Viimasel ajal kuuleme üha sagedamini mõistet "hüperaktiivne" laps. Mis ta on? Mis on lapse hüperaktiivsuse põhjused? Mida selles olukorras teha. Meie tänane teema on pühendatud laste hüperaktiivsusele.

märgid hüperaktiivne laps.
Tavaliselt öeldakse sellise lapse kohta, et tal on “mootor” või “igiliikur”, “kõik hingedel”. Eriti ulakad on hüperaktiivse lapse käed, sest nad katsuvad, lõhuvad, loobivad pidevalt midagi. Selline laps on pidevalt liikvel, ta ei saa rahulikult kõndida, jookseb pidevalt kuskil, hüppab. Sellised lapsed on väga uudishimulikud, kuid nende uudishimu on hetkeline, nad ei püüa rohkem näha, seega saavad nad asjast harva aru. Uudishimu ei ole hüperaktiivsele lapsele omane, ta ei esita üldse küsimusi “miks”, “miks”. Aga kui ta järsku küsib, unustab ta selle vastuse kuulata. Vaatamata pidev liikumine, milles laps asub, sellest hoolimata on tal mõningaid koordinatsioonihäireid: kohmakas, kohmakas, kukutab sageli liikuvaid esemeid, lõhub mänguasju, kukub sageli. Hüperaktiivse lapse keha saab pidevalt sinikaid, kriimustusi ja põrutusi, kuid ta ei tee sellest järeldust ja topib jälle muhke samasse kohta. iseloomulikud tunnused sellise lapse käitumine on hajameelsus, rahutus, negatiivsus, tähelepanematus, sagedased tujukõikumised, ärrituvus, kangekaelsus, agressiivsus. Selline laps leiab end sageli sündmuste keskpunktist, kuna ta on kõige lärmakam. Hüperaktiivsel lapsel on raskusi oskuste õppimisega ja ta ei mõista paljusid ülesandeid. Enamasti alahinnatakse sellise lapse enesehinnangut. Laps ei ole päeval lõõgastunud, rahuneb ainult une ajal. Tavaliselt selline laps päevased tunnid ei maga ka imikueas, aga ööuni on väga rahutu. Avalikes kohtades olles tõmbavad sellised lapsed kohe tähelepanu, sest nad haaravad millestki kinni, katsuvad seda kogu aeg ega kuula vanemaid üldse. Hüperaktiivsete laste vanematel on see väga raske alates tema esimesest elupäevast. Sellise lapse läheduses on vaja pidevalt olla ja jälgida tema iga sammu.

Lapse hüperaktiivsuse põhjused.
Tänapäeval on laste hüperaktiivsuse põhjuste kohta palju arvamusi. Kuid kõige levinumad on:

• geneetiline (pärilik eelsoodumus);
• bioloogiline (orgaaniline ajukahjustus raseduse ajal, sünnitrauma);
• sotsiaalpsühholoogiline (perekonna mikrokliima, vanemate alkoholism, elutingimused, vale haridusliin).

Hüperaktiivseid lapsi iseloomustab sageli impulsiivsus, mis väljendub selles, et laps teeb sageli midagi mõtlemata, klassiruumis ei jõua ta oma järjekorda oodata, segab pidevalt teisi, vastab sageli küsitavale küsimusele sobimatult, kuna ei kuula. talle lõpuni. Eakaaslastega mängude ajal ei järgita sageli reegleid, mis põhjustab mängudes osalejatega konfliktsituatsioone. Hüperaktiivsed lapsed on oma impulsiivsuse tõttu altid traumadele, sest nad ei mõtle oma tegude tagajärgedele.

Tähelepanuhäiretega hüperaktiivne laps on vähehaaval, ei suuda ülesannet iseseisvalt lõpuni täita, ei suuda keskenduda korduvalt korratavatele tegevustele, mis hetkelist rahulolu ei paku, sageli hajub ühest tunnist teise.

Noorukieas väheneb laste hüperaktiivsus oluliselt või kaob. Kuid tähelepanupuudus ja impulsiivsus kipuvad püsima täiskasvanueas. Kuid samal ajal võivad suureneda käitumishäired, agressiivsus, raskused suhetes perekonnas ja koolis ning halveneda õppeedukus.

Mida teha?
Kõigepealt peate välja selgitama hüperaktiivsuse põhjuse, mille kohta peate konsulteerima spetsialistidega. Kui neuropatoloog määrab ravikuuri, massaaži ja erirežiimi järgimise, on vaja rangelt järgida tema soovitusi.

Luua sellise lapse ümber rahulik ja soodne keskkond, kuna kõik erimeelsused perekonnas laevad lapsele ainult negatiivseid emotsioone. Suhtlemine hüperaktiivse lapsega peaks samuti olema pehme, rahulik, kuna ta on vastuvõtlik oma vanemate ja lähedaste meeleoludele.

Lapse kasvatamisel on vaja järgida vanemate ja kõigi pereliikmete ühtset käitumisjoont.

Väga oluline on mitte last üle pingutada, mitte ületada koormust ja temaga kõvasti tööd teha. Näiteks saata laps korraga mitmesse sektsiooni või ringi, hüpates üle vanuserühmade. Kõik see põhjustab kapriise ja lapse käitumise halvenemist.

Lapse üleerutumise vältimiseks on väga oluline jälgida igapäevast rutiini, mis sisaldab kohustuslikku päevane uni, varaõhtune magamaminek, on vaja õuesmängud ja jalutuskäigud asendada rahulike mängudega jne.

Mida vähem kommentaare teete, seda parem. Sellises olukorras on parem tema tähelepanu kõrvale juhtida. Keeldude arv peaks vastama vanusele. Selline laps vajab tõesti kiitust, nii et peate seda tegema väga sageli, isegi tühiasi. Kuid kiitus ei tohiks olla liiga emotsionaalne, et mitte tekitada lapses liigset erutust.

Püüdke mitte panna oma taotlusi sisaldama mitut juhist korraga. Lapsega rääkides tuleb talle otse silma vaadata.

Peenmotoorika arendamiseks ja ühine organisatsioon liigutused on vaja kaasata hüperaktiivseid lapsi koreograafiasse, tennisesse, tantsimisse, ujumisse, karatesse.

Lapsele on vaja tutvustada mobiili- ja spordimängud, peab laps mõistma mängu eesmärki ja õppima reegleid täitma, mängu planeerima.

Hüperaktiivset last kasvatades ei tohiks minna äärmustesse: ühelt poolt näidata üles liigset pehmust, teisalt aga suurenenud nõudmisi, mida ta ei suuda täita, koos karmuse ja karistusega. Vanemate karistamise ja meeleolu sagedane muutumine muudab Negatiivne mõju hüperaktiivsele lapsele.

Ärge säästke aega ja vaeva, et arendada oma lapses kuulekust, täpsust, eneseorganiseerumist, arendada temas vastutustunnet oma tegude eest, oskust kavandada ja alustatut lõpule viia.

Tähelepanu kontsentratsiooni parandamiseks kodutööde tegemisel tuleb võimalusel eemaldada kõik häirivad ja segavad tegurid, see peaks olema vaikne koht, kus laps saab keskenduda tööle. Kodutööde koostamise ajal on vaja lapsele otsa vaadata, et veenduda, et ta jätkab tööd. Iga 15-20 minuti järel laske lapsel teha viieminutiline paus, mille jooksul saate ringi jalutada ja lõõgastuda.

Püüdke alati oma lapsega tema käitumist arutada ning talle rahulikult ja sõbralikult kommentaare avaldada.

Väga oluline on tõsta lapse enesehinnangut, enesekindlust. Seda saab teha uute oskuste omandamise, edu koolis ja igapäevaelus.

Hüperaktiivne laps on väga tundlik, eriti teravalt reageerib ta kommentaaridele, keeldudele, loengutele. Mõnikord tundub sellistele lastele, et nende vanemad ei armasta teda. Sellised lapsed vajavad rohkem kui teised soojust, hoolt, tähelepanu ja armastust, armastust mitte millegi vastu, vaid sellepärast, et see on olemas.

Loomulikult ei tohiks ühtegi elevil last, kelle energia on ülevoolav, liigitada laste hulka mitmesugused rikkumised või haigused närvisüsteem. Kui lapsed on mõnikord kangekaelsed või ei kuuletu, on see normaalne. Vastavad normile ja juhtumitele, kui laps mõnikord "kõnnib" voodis, kuigi on aeg magama minna, ärkab koidikul, on ulakas või mõnuleb poes.

Taust

19. sajandi keskel kirjeldas saksa neuropsühhiaater Heinrich Hoffmann esimesena üliaktiivset last ja andis talle hüüdnime Fidget Phil. Alates 20. sajandi 60ndatest hakkasid arstid sellist seisundit eristama patoloogilisena ja nimetasid seda minimaalseks aju düsfunktsiooniks (aju funktsioonide minimaalne häire). Alates 20. sajandi 80ndatest on ülemäärane seisund motoorne aktiivsus(hüperaktiivsust) hakati isoleerima iseseisva haigusena ja sisse tooma rahvusvaheline klassifikatsioon haigused (ICD) nime all Tähelepanuhäire (või defitsiidi) sündroom koos hüperaktiivsusega (ADHD).

See on tingitud düsfunktsioonist lapse kesknärvisüsteem (KNS). ja väljendub selles, et beebil on raske keskenduda ja tähelepanu hoida, tal on probleeme õppimise ja mäluga.

See tuleneb eelkõige sellest, et sellise lapse ajul on raske töödelda välist ja sisemist infot ning stiimuleid. Tuleb märkida, et kuigi väliselt tuleb esiplaanile beebi liigne liikuvus, on selle haiguse peamine ehitusviga tähelepanu puudulikkus: väike ei suuda pikalt millelegi keskenduda.

Kannatavaid lapsi eristab rahutus, tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impulsiivsus. ADHD on tõsine sotsiaalne probleem, kuna see toimub aastal suur hulk lapsed (eri uuringute kohaselt kannatavad nad 2,2–18% beebidest) ja häirib suuresti nende sotsiaalset kohanemist. Seega on teada, et ADHD all kannatavatel lastel on tulevikus oht alkoholismi ja narkomaania tekkeks. Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega esineb poistel 4-5 korda sagedamini kui tüdrukutel.

Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire sümptomid

ADHD esimesi ilminguid võib mõnikord täheldada juba esimesel eluaastal. Selle häirega lapsed on ülemäära tundlikud erinevatele stiimulitele (näiteks tehisvalgusele, helidele, erinevatele lapse eest hoolitsemisega seotud ema manipulatsioonidele jne), nad eristuvad valju nutmise, unehäirete (uinumisraskused, magab vähe, on liiga ärkvel) , võivad olla motoorses arengus veidi maha jäänud (hakkavad ukerdama, roomama, kõndima 1-2 kuud hiljem kui teised), samuti kõnes - inertsed, passiivsed, vähe emotsionaalsed .

Lapse esimestel eluaastatel on vanemate peamiseks mureks beebi liigne liigutuste arv, nende juhuslikkus (motoorne ärevus). Selliste laste jälgimisel märkavad arstid nende väikest viivitust kõne areng, beebid hakkavad hiljem end väljendama fraasidega; samuti on sellistel lastel motoorne kohmakus (kohmakus), nad valdavad hiljem keerulisi liigutusi (hüppeid jne).

Kolmeaastane on lapse jaoks eriline. Ühest küljest areneb sel perioodil aktiivselt tähelepanu ja mälu. Teisest küljest täheldatakse esimest, kolmeaastast kriisi. Selle perioodi põhisisu on negatiivsus, kangekaelsus ja kangekaelsus. Laps kaitseb aktiivselt enda kui inimese, oma "mina" mõjutamise piire. Sageli 3-4-aastaselt, enne lapse lasteaeda minekut, ei pea vanemad tema käitumist ebanormaalseks ega lähe arsti juurde. Seega, kui beebi läheb lasteaeda ja õpetajad hakkavad kurtma kontrollimatuse, pidurdamatuse, lapse suutmatuse üle tundide ajal istuda ja nõudeid täita, muutub see vanematele ebameeldivaks üllatuseks. Kõik need "ootamatud" ilmingud on seletatavad kesknärvisüsteemi suutmatusega hüperaktiivne laps tulla toime talle esitatavate uute nõudmistega suureneva füüsilise ja vaimse stressi taustal.

Haiguse kulg halveneb süstemaatilise hariduse alguses (vanuses 5-6 aastat), kui klassid algavad vanematel ja ettevalmistavad rühmad lasteaed. Lisaks on see vanus kriitiline ajustruktuuride küpsemiseks, mistõttu võib liigne treening põhjustada ületöötamist. Selle all kannatavate laste emotsionaalne areng Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega, reeglina on hiline, mis väljendub tasakaalutuses, ärrituvuses, madalas enesehinnangus. Neid märke kombineeritakse sageli puukide, peavalude, hirmudega.

Kõik eelnimetatud ilmingud määravad aktiivsus- ja tähelepanuhäirega laste madalat õppeedukust koolis, hoolimata nende üsna kõrgest intelligentsusest. Selliseid lapsi on meeskonnas raske kohaneda. Oma kannatamatuse ja kerge erutuvuse tõttu satuvad nad sageli konflikti eakaaslaste ja täiskasvanutega, mis süvendab olemasolevaid õpiprobleeme. Tuleb meeles pidada, et laps Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega ei suuda ette näha oma käitumise tagajärgi, ei tunne autoriteete, mis võib viia antisotsiaalsete tegudeni. Eriti sageli täheldatakse sellistel lastel antisotsiaalset käitumist noorukieas, kui impulsiivsus on esikohal, mõnikord kombineerituna agressiivsusega.

ADHD diagnoosimine

Esiteks peaksid vanemad, kes kahtlustavad oma lastel selliseid häireid, olenemata vanusest, mis see ka ei juhtuks, konsulteerima neuroloogiga ja lapse üle vaatama, sest vahel on ADHD sildi all peidus ka teised, raskemad haigused. Parem on pöörduda spetsialisti poole neuroloogiline keskus või laste neuroloogia osakonda. Soovitav on mitte piirduda konsultatsiooniga, vaid läbida põhjalik 2-3 tundi kestev uuring.

Selle haiguse diagnoosimisel on tinglikult võimalik eristada kolme etappi.

Esiteks– subjektiivne – sisaldab subjektiivset hinnangut lapse käitumisele üldtunnustatu põhjal diagnostilised kriteeriumid välja töötanud Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (vt lisa). Lisaks küsib arst vanematelt üksikasjalikult raseduse ja sünnituse kulgemise iseärasusi, lapse põdetud haigusi, tema käitumist. Võetakse üksikasjalik perekonna ajalugu.

Teiseks etapp - objektiivne või psühholoogiline. Lapse tähelepanelikkuse parameetreid mõõdetakse lapse poolt eritestide tegemisel tehtud vigade arvu ja sellele kulutatud aja järgi. Tuleb meeles pidada, et selliseid uuringuid võib lastel läbi viia alles alates viiendast või kuuendast eluaastast.

peal kolmandaks Etapil viiakse läbi elektroentsefalograafiline uuring - pea peale asetatud elektroodide abil registreeritakse aju elektripotentsiaalid ja tuvastatakse vastavad muutused. Seda tehakse lapse aju seisundi objektiivseks hindamiseks. Värskemaid uuringuid on tehtud magnetresonantstomograafia abil. Need uuringud on kahjutud ja valutud. Saadud tulemuste kogumahu põhjal tehakse diagnoos.

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire klassifikatsioon

Sõltuvalt domineerivatest sümptomitest on ADHD kulg kolm varianti:

1. hüperaktiivsuse häire ilma tähelepanupuudulikkuseta;
2. tähelepanupuudulikkuse häire ilma hüperaktiivsuseta (sagedamini täheldatud tüdrukutel - nad on üsna rahulikud, vaiksed, "hõljuvad pilvedes");
3. sündroom, mis ühendab tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häiret (kõige levinum variant).

Lisaks on haiguse lihtsad ja keerulised vormid. Kui esimest iseloomustatakse ainult tähelepanematus ja hüperaktiivsus, siis teisega ühinevad nende sümptomitega peavalud, puugid, kogelemine ja unehäired. Samuti tähelepanu puudulikkuse häire võib olla nii primaarne kui ka sekundaarne, see tähendab, et see võib tekkida teiste haiguste tagajärjel või sünnitraumade ja kesknärvisüsteemi nakkuslike kahjustuste tagajärjel, näiteks pärast grippi põdemist.

Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire põhjused

ADHD põhineb konkreetse ajusüsteemi funktsionaalsel ebaküpsusel või häirel – retikulaarsel formatsioonil, mis tagab õppimise ja mälu koordineerimise, sissetuleva teabe töötlemise ja tähelepanu säilitamise. Ebaõnnestumine teabe adekvaatses töötlemises viib selleni, et erinevad visuaalsed, helilised, emotsionaalsed stiimulid muutuvad lapse jaoks üleliigseks, põhjustades ärevust ja ärritust.

Lisaks on ADHD korral ülaltoodud ebasoodsate tegurite mõjul häiritud intelligentsuse eest vastutavate otsmikusagarate, aju subkortikaalsete tuumade ja neid ühendavate närviteede toimimine.

ADHD tekkes mängivad olulist rolli ka geneetilised mehhanismid. Arvatakse, et selle sündroomi esinemine lapsel on tingitud mutatsioonidest kolmes geenis, mis reguleerivad närviimpulsside ülekandes osaleva närvisüsteemi spetsiifilise aine, dopamiini metabolismi. ADHD-ga laste peredel on sageli lähisugulasi, kellel olid lapsepõlves sarnased häired. Sellistel juhtudel on ADHD tekkerisk ligikaudu 30%.

Ligikaudu 60–70% juhtudest mängivad ADHD tekkes juhtivat rolli raseduse ja sünnituse ajal esinevad ebasoodsad tegurid. ADHD tekkeks prognostiliselt ebasoodsate rasedustegurite arv: loote emakasisene hüpoksia (hapnikupuudus); raseduse katkemise ähvardused; ema suitsetamine ja alatoitumine raseduse ajal; stress raseduse ajal.

Ebasoodsad tegurid sünnituse käigus on: enneaegsus (alla 2500 g kaaluva lapse sünd), enneaegne, mööduv või pikaajaline sünnitus, sünnituse stimuleerimine. Samuti on riskiteguriteks erineva raskusastmega kesknärvisüsteemi kahjustuste esinemine vastsündinutel. Selle sündroomi kujunemisele aitavad kaasa ka pinged ja sagedased konfliktid perekonnas, sallimatus ja liigne karmidus laste suhtes. Lapse emakakaela lülisamba vigastused, vastupidiselt levinud arvamusele, ei ole selle haiguse põhjuseks. Alati tuleb meeles pidada, et mitmed ebasoodsad asjaolud, mis üksteist mõjutavad ja täiendavad, provotseerivad suurema tõenäosusega beebil ADHD avaldumist. Kuid peamine riskitegur on lapse eelsoodumus sellele haigusele: kui seda pole, siis ei saa ADHD avalduda.

ADHD ravi tunnused

ADHD ravi peaks olema kõikehõlmav, st hõlmama nii ravimiteraapiat kui ka psühholoogilist korrektsiooni. Ideaalis peaksid last jälgima nii neuroloog kui ka psühholoog, tundma vanemate toetust ja usku ravi positiivsesse tulemusse. See tugi tugevdab oskusi, mida laps raviprotsessi käigus arendab.

Psühholoogilised omadused hüperaktiivsed lapsed on sellised, et nad on immuunsed noomituste ja karistuste suhtes, kuid on kiired reageerima vähimagi kiituse peale. Seetõttu on ADHD-ga lastele soovitatavad juhised ja juhised sõnastada selgelt, lühidalt ja selgelt. Vanemad ei tohiks anda neile korraga mitut ülesannet, parem on anda samad juhised, aga eraldi. Nad peaksid jälgima lapse päevarežiimi järgimist (selgelt reguleerima söömise, kodutööde tegemise, magamise aega), andma lapsele võimaluse kulutada liigset energiat füüsilistele harjutustele, pikad jalutuskäigud, jookse.

Käitumise korrigeerimiseks võite kasutada nn operantset tingimist, mis seisneb karistamises või premeerimises vastuseks lapse käitumisele. Koos beebiga on vaja välja töötada preemiate ja karistuste süsteem hea ja halva käitumise eest, samuti panna lasteaiarühmas ja kodus lapsele sobivasse kohta käitumisreeglid ning seejärel küsida. lapsel need reeglid valjusti hääldada. Samuti ei tohiks last ülesandeid täites üle pingutada, sest see võib suurendada hüperaktiivsust. On vaja välistada või piirata kergesti ärrituvate laste osalemist tegevustes, mis on seotud suure hulga inimeste kogunemisega.

Samuti on oluline mängude partnerite valik – soovitav on, et lapse sõbrad oleksid tasakaalukad ja rahulikud. Väärteole peavad järgnema karistused kiiresti ja kohe, s.t. olema väärkäitumisele võimalikult lähedal. Kui laps on tõesti haige, siis noomige teda hüperaktiivsus mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik. Sellistel juhtudel saab beebit ainult kritiseerida.

Mis vahe on "kriitika" ja "kriitika" vahel? On vaja anda positiivne hinnang lapse isiksusele ja negatiivne hinnang tema tegevusele. Kuidas see praktikas välja näeb? "Sa oled hea poiss, aga nüüd teed valesti (konkreetselt tuleb öelda, et lapsel läheb halvasti), peate nii käituma ..." Ärge mingil juhul võrrelge oma last negatiivselt teised lapsed: "Vasya on hea, aga sina oled halb."

Soovitatav on vähendada telerivaatamise ja arvutimängude mängimise aega. Tuleb meeles pidada, et liigsed nõudmised ja liigsed treeningkoormused põhjustavad lapse püsivat väsimust ja õppimise vastumeelsuse ilmnemist. Lapsele soovitatakse õrna treeningrežiimi - minimaalne laste arv rühmas, klassis (mitte rohkem kui 12 inimest), lühem tundide kestus (kuni 30 minutit) jne.

Loomulikult on vaja selliste laste igakülgset rehabilitatsiooni, kasutades nii ravimeid kui ka mittefarmakoloogilisi vahendeid. Sellisel juhul tuleks ravi individuaalselt määrata ja määrata, võttes arvesse uuringu andmeid.

USA-s ja Euroopa riikides ravitakse kõige laialdasemalt Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega kasutatakse psühhoaktiivseid ravimeid. Nende kõrge efektiivsusega ravimite kasutamisega kaasneb väga sageli areng kõrvalmõjud. Neist levinumad on unetus, ärrituvus, kõhuvalu, isutus, peavalud, iiveldus, kasvu pidurdumine.

Venemaal eest ADHD ravi traditsiooniliselt kasutatavad nootroopsed ravimid ( GLIANTILIIN, KOORTEKSIIN, ENTSEFABOOL). Nootroopikuid mõistetakse all ravimid mõjutab positiivselt aju kõrgemaid integreerivaid (ühendavaid) funktsioone. Need ravimid on tõhusamad juhtudel, kui valitseb tähelepanematus.

Hüperaktiivsuse korral kasutatakse gamma-aminovõihapet sisaldavaid preparaate. See aine vastutab inhibeerivate, kontrollivate reaktsioonide eest ajus. Kõige sagedamini kasutatav PANTOGAM, FENIBUT. Seda tuleb meeles pidada ravimid võib võtta rangelt vastavalt neuroloogi juhistele.

Lisaks rakendatakse laste raviks teatud ajupiirkondadele väga nõrka elektrivoolu - kasutatakse transkraniaalset mikropolarisatsiooni, mis võimaldab vähendada hüperaktiivsuse astet. See ravi vähendab ADHD aluseks olevat aju funktsionaalset ebaküpsust. See meetod aktiveerib aju funktsionaalsed reservid, sellel ei ole soovimatuid kõrvalmõjusid ja tüsistusi.

On veel üks ravimeetod ADHD- meetod tagasisidet, mis võimaldab ajul leida parima tööviisi ja parandada tähelepanuvõimet: kuna laste aju on üsna plastiline, saab seda õigesti funktsioneerima "koolitada". Meetodi põhiolemus seisneb selles, et lapse pea külge kinnitatakse elektroodid, mille abil saab lapse pähe tekitatud potentsiaali. närvirakud aju ja rakud kuvatakse arvutiekraanil. AT mängu vorm"Tahtejõuga" kutsutakse last teadlikult või alateadlikult leidma viise, kuidas vähendada aju patoloogilist aktiivsust ja viia entsefalogrammi näidud tagasi normaalseks (see kuvatakse ka ekraanil). Peamine ülesanne, mis lapse ees seisab, on selline "normaalne" olek meelde jätta ja püüda seda kui mitte säilitada, siis vähemalt õppida seda oma suva järgi kutsuma. Aga kandideeri antud ravi lastel on see võimalik alles 8-9-aastaselt: väikelastel on raske aru saada, mida neilt täpselt nõutakse.

Hea uudis on see, et mõned hüperaktiivsed lapsed "kasvavad välja" oma haigusest, see tähendab, et nende haigusnähud kaovad noorukieas. Kuid 30–70% lastest lähevad ADHD ilmingud üle noorukieas ja täiskasvanueas (eriti kui seda patoloogiat ei ravita).

ADHD diagnostilised kriteeriumid

Käitumise tunnused:

1. ilmub kuni 8 aastat;
2. leidub vähemalt kahes tegevusvaldkonnas (lasteasutuses ja kodus, tööl ja mängudes jne);
3. ei ole põhjustatud psüühikahäiretest;
4. põhjustada märkimisväärset psühholoogilist ebamugavust ja häirida kohanemist.

tähelepanematus(järgmistest tunnustest peab vähemalt 6 olema pidevalt olemas vähemalt 6 kuud):

• võimetus täita ülesannet ilma vigadeta, mis on tingitud suutmatusest keskenduda detailidele;
• suutmatus kuulata suunatud kõnet;
• suutmatus tehtud tööd lõpule viia;
• suutmatus oma tegevust korraldada;
• visadust nõudva armastamatu töö tagasilükkamine;
• ülesannete täitmiseks vajalike esemete (kirjutusmaterjalid, raamatud jne) kadumine;
• unustamine igapäevatoimingutes;
• Irdumine tegevustest ja suurenenud reaktsioon kõrvalistele stiimulitele.

Hüperaktiivsus ja impulsiivsus(Vähemalt neli järgmistest peab olema pidevalt kohal olnud vähemalt 6 kuud):

Hüperaktiivsus

Laps:

• tujukas, ei suuda paigal istuda;
• hüppab ilma loata püsti;
• sihitult jookseb, askeldab, ronib jm sobimatutes olukordades;
• ei saa mängida vaikseid mänge, puhata.

Impulsiivsus

Laps:

• hüüab vastust küsimust kuulamata.
• ei jõua oma korda ära oodata.

Uurige, milliseid lapsi võib nimetada hüperaktiivseteks. Kuidas nendega käituda, suhelda, mängida. Lugege ka psühholoogide nõuandeid pisipäid vanematele.

Nüüd pole haruldane näha tänaval väga aktiivset last. Sellised lapsed ei saa pikka aega ühe koha peal seista, reageerivad vähe kommentaaridele, keeldudele, segavad vanemaid, räägivad valjult. Täiskasvanud ei saa paraku aru, et tegemist on vaevusega ning energiabeebi peale ei tasu ärritunult reageerida.

Seda sündroomi nimetatakse hüperaktiivsuseks (tähelepanupuudulikkus). Sellised lapsed nõuavad erilist suhtumist, vanemad peaksid aitama oma lapsel sellest psühholoogilisest haigusest lahti saada.

Hüperaktiivse lapse tunnused

• Liiga aktiivse beebi närvisüsteem töötab lõpuni. Ta ei saa iseseisvalt energiatarbimist reguleerida, oma tähelepanu pikka aega millelegi koondada. Sellised sümptomid on märgatavad varases eas (2-3-aastaselt)
• Näib, et teie laps ei kuula teid üldse. Teda võib häirida igasugune müra, tegevus, tegevust kiiresti muuta
• Sageli on neil lastel kõne arengu hilinemine, unehäired
• Nad ei taju mingeid reegleid, norme. Neile ei meeldi, kui neile midagi keelatakse.
• Nad unustavad, kuhu nad selle või teise asja panid. Ja mõnikord kaotavad nad isegi riideid, kingi ja muid esemeid.
• Nad nutavad ja muretsevad sageli. Neid iseloomustavad ärevus, emotsionaalsus, rahutus, impulsiivsus, äkilised meeleolumuutused.

TÄHTIS: ärge kõhelge pöörduge psühholoogi poole, kui märkate oma beebil selliseid probleeme. Kogenud spetsialist aitab sellega toime tulla. See ütleb vanematele, kuidas käituda, et konfliktsituatsioone ei tekiks.

Hüperaktiivsed lapsed: põhjused

Kuni lõpuni pole seda patoloogiat veel uuritud. Teadlased uurivad endiselt, mis on selle algpõhjused. Siiski on juba praegu võimalik kindlalt öelda, millised tegurid mõjutavad beebi tervist negatiivselt. DHD sündroom tekib siis, kui:

• lapsevanematel oli ka selline häire, st. hüperaktiivsus on pärilik
• lapseootel ema kuritarvitas kangeid jooke, suitsetas
• emakas oleval lapsel on hapnikunälg
• rasedal naisel on tõsine toksikoos, aneemia, purunemise oht
• esineb puru ja ema kokkusobimatus Rh faktori järgi
• juures tulevane ema raske töö, ta on stressis
• sünnitaval naisel on pikaajaline raske sünnitus koos patoloogiatega
• tekkida vastsündinu peavigastuse korral
• beebil on alatoitluse tagajärjel vitamiinide, mineraalainete puudus
• ebasoodne keskkond, keskkonnareostus, arvuti, televiisori elektromagnetkiirgus

Mida teha kodus hüperaktiivse lapsega

• Ema ja isa peavad esmalt olema kannatlikud. Ärge püüdke oma lapse liigutusi piirata, olge valmis, et laps jookseb, ronib mööblisse, hüppab ja tal on veel aega teie küsimustele vastata
• Proovige beebit kiita nii sageli kui võimalik, isegi kui ta ei täitnud teie seatud ülesannet täielikult. Hüperaktiivsed lapsed reageerivad sellisele kiitusele positiivselt.
• Märka, kui laps hakkab millegi vastu pikemaks ajaks huvi tundma, püüa mitte tema tähelepanu kõrvale juhtida. Järgmine kord paluge tal sama asja uuesti teha.
• Regulaarselt, ilma segajateta, veetke oma lapsega tunde vähemalt kaks minutit kolm korda päevas. Koostage nende läbiviimise ajakava ja jälgige tundide igapäevast aega. Treenige oma lapse tähelepanu
• Jälgige hoolikalt oma nänni, eemaldage esemed, mis võivad last kahjustada
• Mängige temaga õuemänge, ärge proovige teda rikke pärast nurka panna, istutage toolile. Näidake lihtsalt, et laps ärritas teid selle või teise teoga.
• Märka, kui vingerpussi aktiivsus väheneb, proovi talle sel ajal midagi ette lugeda, tee midagi kasulikku

Suhtlemine hüperaktiivse lapsega

Et oleks mingisugunegi kord, tuleb beebit selge päevakavaga harjuda. Ta peab täpselt teadma, millal ärkvel olla, millal süüa ja millal magama minna. Muidugi ei saa seda teha ühe või kahe päevaga, kuid kui te järjekindlalt, karjumata, väikeste nippidega õpetate beebile kehtestatud reegleid, on teil ja teie lapsel tulevikus moraalselt palju lihtsam.

Päevad tuleb natuke sama tüüpi teha. Näiteks hommikul ärkas beebi, pesi, pesi hambaid, sõi hommikusööki, algas aktiivne faas. Siis mõne aja pärast – väike õppetund, lõunasöök. Siis jalutuskäik õues, pärastlõunane snäkk, raamatu lugemine, mängimine, õhtusöök, vestlemine töölt koju tulnud isaga. Täpselt kell üheksa õhtul laotab ema voodi laiali, paneb põlema oma lemmiköövalgusti, laps pärast veeprotseduurid lamab pastellvärvides. Ema loeb oma lemmikraamatut.

TÄHTIS: Vanemate liigne pehmus vingerpussi kasvatamisel ei ole teretulnud. Veenduge, et teie laps ei töötaks üle.

Hüperaktiivse lapse kasvatamine
hüperaktiivne laps 1 aastane. Mida teha?

Üheaastaselt on raske kindlaks teha, milline laps on lihtsalt aktiivne või hüperaktiivne. Enamasti panevad psühhoterapeudid sellise diagnoosi alles nelja-kuueaastaselt. Ja nii noores eas peavad vanemad lihtsalt ümbritsema teie armastatud last tähelepanu ja hoolitsusega. Nagu varem mainitud, harjuge range režiimiga. Püüdke tagada, et lapsele ei jääks negatiivseid muljeid. Selleks on vaja rahu majja, et täiskasvanud ei sõima, vähem lärmakaid seltskondi, igasuguseid pidustusi.

Loo hubane keskkond. Mängige oma lapsega õues mänge. Püüdke olla vähem kohtades, kus on suured rahvamassid ja võite saada liiga palju uusi emotsioone (näiteks supermarketites). Laske oma pisikesel asju ise teha. Näiteks lase tal õppida lusikaga sööma. Isegi kui ta ei saa sellest õigesti aru, ärge sekkuge. Peaasi, et ta keskendus sellele ja on sel ajal rahulik, millegagi hõivatud.

Eelkooliealiste laste hüperaktiivsus

Püüdke mitte saata oma rahutut last kuueaastaselt kooli. Lõppude lõpuks on tal väga raske tundidele keskenduda. Olgu see alguses nagu lasteaiatunnid. Lihtsalt paluge õpetajal eelnevalt mitte siduda teda ühte kohta, laske tal istuda seal, kus talle sobib, liikuda, mängida, hüpata.

Kuigi sageli juhtub, et laps hakkab õpetajate vastu ebaviisakalt käituma, ei leia ühine keel lastega. Sellistel juhtudel on vanematel parem rühma või isegi lasteaeda vahetada. Et mitte olukorda raskendada. Kahjuks ei suuda kõik pedagoogid sellistele lastele teatud lähenemist leida.

Kooliealiste laste hüperaktiivsus

Eriti raske on hüperaktiivsel lapsel klassiruumis tähelepanelik olla. algkool pabistaja jaoks on see tõeline proovikivi. Lõppude lõpuks sai laps enne seda teha peaaegu kõike ja klassiruumis peate istuma ühes kohas, kuulama hoolikalt õpetajat. Sellised nõudmised DHD sündroomiga lastele on talumatud. Selle tulemusena on õpilastel õppimisprobleemid. Neil on raskusi lugemise, kirjutamise ja matemaatikaga.

Sellistest probleemidest vabanemiseks peavad vanemad oma last aktiivselt toetama. AT ebaõnnestumata pöörduge psühholoogi poole lastearst- ära ignoreeri probleemi. Lase õpilasele määrata uimastiravi ja mitte ainult. Psühholoog ütleb teile, kuidas lapsega õigesti käituda.

Lapse hüperaktiivsusega järk-järgult toimetulemiseks rakendage praktikas järgmisi spetsialistide psühholoogide nõuandeid:

• NÕUANNE: Ära anna õpilasele korraga mitut ülesannet. Tehke esmalt üks lihtne töö ära ja seejärel liikuge järgmise juurde.
• NÕUANNE: Ärge seadke oma pabistatule eesmärke kaugeks tulevikuks, ta unustab need niikuinii. Näiteks kui koristad oma tuba terve kuu, siis kingime issiga sulle uue ratta. Parem on öelda, et kui te nüüd mänguasjad ära võtate, siis lasen teil arvutis mängida.
• NÕUANNE: Andke oma lapsele iga hästi tehtud ülesande eest tasu (märk). Näiteks kui kogute paarkümmend märki, siis kingime teile kutsika
• NÕUANNE: Kui homme lähed kliinikusse, siis mõtle täna arsti juurde järjekorras ootamise ajal, mida saad seal teha
• NÕUANNE: Proovige õpetada oma last aega tunnetama. Selleks kasutage mis tahes ülesande täitmisel liivakella, taimerit. Tulevikus ei lükka beebi tänu sellele olulisi asju hilisemaks.

Tegevused hüperaktiivsetele lastele

Sellised lapsed on impulsiivsed, nad ei suuda emotsioonidega võidelda, seega peate leidma neile oma lähenemise. Üliõpilasega töötades järgige järgmisi reegleid:

• ära kahetse lapse komplimente hästi tehtud töö eest
• ära temalt liiga palju nõua, aga ka teda liiga vähe koormata pole ka valik.
• mõelge olukord eelnevalt läbi ja tooge see välja, et laps saaks näidata oma parimat külge
• ignoreeri laste halbu tegusid, ära keskendu neile kõigi tähelepanu

Mängud hüperaktiivsetele lastele

Põhimõtteliselt on sellistele lastele mõeldud mängud mõeldud nende tähelepanu korrigeerimiseks.

Mäng – Tähelepanu

Laske lapsel mõni lihtne liigutus meelde jätta. Paluge tal pärast teid korrata. Siis teine ​​lihtne liigutus, lase tal ka seda korrata. Seejärel laske tal korrata vaheldumisi esimest ja teist. Ja nii tooge kuni viis liigutust. Seejärel paluge näkilisel liigutus nr 4, 2, 3, 1, 5 iseseisvalt meelde jätta

Mäng – peopesad

Sobib väikelastele. Plaksutage käsi enda ees. Seejärel plaksutage lapsega käsi, jälle teie ees. Seejärel vasak käsi lapsega, teie ees ja parem. Ja nii korrake mitu korda, kuni jõuate kiiresti.

Mäng – Valgusfoor

Joonistage kolm ringi: punane, kollane, roheline, lõigake need välja. Seejärel näidake neid lastele ükshaaval. Roheline tähendab, et saate joosta, karjuda, hüpata jne. Kollane - saate kõndida, rääkida sosinal. Punane – seisa paigal, ole vait.

Mäng – Loomakäpad

Valmistage ette mõned esemed: klaaspudel, meigipintsel, äär, pliiats. Andke igale esemele looma nimi. Paluge oma lapsel silmad sulgeda. Silita last käepidemele, põsele mõne sellise esemega ja paku ära, mis loomaga tegu oli

TÄHTIS: Kui vingerpuss pole kohe valmis tähelepanu, visaduse nimel mänge mängima, lükake need tunnid hilisemaks. Sunniviisiliselt istuma, last sundida pole vaja.

Suhtlemine hüperaktiivse lapsega

• Nagu eespool mainitud, on oluline, et lapsel oleks selge rutiin. Kui esimesse klassi läheb kooli, peaksid vanemad teda aitama
• Ilma üleliigse infota ja järjekindlalt meelde tuletada: pane matemaatikaraamat käest, kui ta seda teeb, siis järgmisena pannakse aritmeetikaraamat jne. Aga see on alguses, siis saate kirjutada memo otse tema tööala kõrvale
• Ärge öelge sõna "ei". Kasutage seda koos sõnaga "Sa suudad". Näiteks ära joonista tapeedile, joonista sellele paberile. Ära viska tüdrukule lumepalle, vaid viska need puu otsa
• Proovige muuta oma lapse negatiivsed reaktsioonid positiivseteks.

Hüperaktiivne laps - Komarovsky

Dr Komarovsky väidab, et vanemad peaksid saama arstidelt teavet, kuidas antud olukorras tegutseda, õppima, kuidas selliste lastega õigesti käituda. On tore, kui vanavanemad aitavad emasid ja isasid rahutu lapse kasvatamisel. Lõppude lõpuks ei tee vanemad ka perioodiliselt lõõgastumiseks haiget. Reeglina kaob tähelepanupuuduse ja hüpermobiilsuse haigus puberteedieas.

Video: kümme reeglit vingerpussi kasvatamiseks

Praegu otsib üha enam lapsevanemaid vastust küsimusele, mida teha, kui arstid on diagnoosinud «hüperaktiivse lapse». Kahjuks takistab liigne aktiivsus purudel normaalset elu elada, mistõttu on vaja anda praktilisi nõuandeid täiskasvanutele, kes seisavad silmitsi sellise patoloogiaga lastel.
Teadlased eraldasid hüperaktiivsuse teistest patoloogiatest ja andsid definitsiooni "tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire" (ADHD). Sellist kõrvalekallet psüühikas pole aga veel täielikult uuritud.

Hüperaktiivse lapse eristamiseks lihtsast vingerpussist peate pöörama tähelepanu järgmistele omadustele:

• Aktiivsel beebil on palju kognitiivne huvi ja kasutab oma rahutust uute teadmiste saamiseks. Erinevalt hüperaktiivselt agressiivsest lapsest, kes eirab teiste arvamust, kuulab ta täiskasvanute kommentaare ja lööb hea meelega mängu kaasa.
• Vägised näitavad harva tugevaid emotsioone, võõrastes tingimustes käituvad nad rahulikumalt.
• Aktiivsete laste provokatsioonide kalduvuse puudumine aitab neil luua konfliktivabu suhteid teiste meestega, mis on väljaspool hüperaktiivsete laste kontrolli.
• Psüühikahäireteta lastel on hea uni, nad on energilised, kuid kuulekad.

Selline häire avaldub kaheaastaselt. Siiski on mõningaid märke hüperaktiivsest lapsest, mida on näha aastal. Tihtipeale ei pööra täiskasvanud sellele tähelepanu enne, kui pisipoeg suureks kasvab. Siis hakkavad nad temalt rohkem iseseisvust ootama. Tema beebi aga ei suuda end vaimse arengu häirete tõttu näidata.

Poistel on tõenäolisem tähelepanupuudulikkuse häire. Nende arv ulatub 22% -ni ja ADHD-ga tüdrukute arv on ainult 10%.

Miks on laps hüperaktiivne?

Sellel häirel on palju põhjuseid. Kõige levinumad neist on:

• Nakkushaigused, mida lapsed levivad varases eas.
• stress, tõsine füüsiline töö emad raseduse ajal.
• Ema narkootikumide, alkoholi tarvitamine.
• Sünnituse ajal tekkivad peavigastused.
• Raske või enneaegne sünnitus.
• Vale või ebaõige toitumine purudest.
• Haigust saab edasi anda geneetilisel tasemel.
• Konfliktid perekonnas.
• Autoritaarne kasvatusstiil.

Millist last võib nimetada hüperaktiivseks?

Tervishoiutöötajad klassifitseerivad lapse hüperaktiivseks, kui tal on järgmised sümptomid:

• Juhtumi entusiasm ei kesta kauem kui 10 minutit. Mis tahes segamise korral tema tähelepanu nihkub.
• Maapähkel on pidevalt ärevil, tähelepanematu. Tundides või tundides ei saa ta paigal istuda, liigub pidevalt, tõmbleb.
• Tema käitumist ei raskenda häbelikkus. Näitab sõnakuulmatust isegi võõras kohas.
• Ta küsib palju küsimusi, kuid ei vaja neile vastust. Mõnikord annab ta vastuse tervet lauset kuulamata. Mängude ajal nõuab see, et kõik keskenduksid oma isikule.
• Kõne on kiirendatud, neelab sõnade lõpud. Hüppab sageli ühelt tegevuselt teisele, ilma alustatut lõpetamata.
• Rahutu uni on üks hüperaktiivse lapse tunnuseid. On õudusunenäod, kusepidamatus.
• Pidevad konfliktid eakaaslastega ei võimalda sõpru leida. Ta ei saa rahulikult mängida, ta segab teiste kuttide mängu. Tundides karjub kohast, segab oma käitumist.
• Hüperaktiivsed lapsed ei õpi sageli koolikursuse õppekava.
• Kõrvalekalded aju töös teabe töötlemisel. Ülesannete täitmine, sageli raskustes.
• Tundub, et laps ei kuule, mida täiskasvanud talle räägivad.
• Hajameelne, kaotab isiklikud asjad, koolitarbed, mänguasjad.
• Hüperaktiivse lapse liigutuste kohmakus on sageli vigastuste ja asjade kahjustamise põhjuseks.
• Tal on probleeme peenmotoorikaga: raskusi nööpide kinnitamisega, kingapaelte sidumisega, kalligraafiaga.
• Ei reageeri täiskasvanute kommentaaridele, keeldudele, karistustele.
• Sagedaste peavalude korral ilmnevad närvilised tikid.

Pidage meeles, et ADHD-d saab diagnoosida ainult arst. Ja ainult siis, kui arst leidis vähemalt 8 hüperaktiivse lapse sümptomit. Diagnoos põhineb aju MRI, EEG, vereanalüüside tulemustel. Piisavalt arenenud vaimsete võimetega on sellistel lastel probleeme kõne, peenmotoorika ja vähese kognitiivse huviga. Keskpärased õpivõimed, vähene motivatsioon õppetegevuseks ei lase meie tähelepanematutel hüperaktiivsetel lastel saada kõrge tase haridust.

Kui teie lapsel on diagnoositud selline diagnoos, ärge kartke ja loobuge. Pole vaja loota, et probleem laheneb iseenesest. Hüperaktiivne laps vajab tõesti vanemate abi ja spetsialistide soovitusi.

Mida peaksid tegema hüperaktiivse lapse vanemad?

Probleemi lahendamiseks peaksid hüperaktiivsete laste vanemad arvestama järgmiste näpunäidetega:

• Hoolitse oma igapäevase rutiini eest. Ärge unustage igapäevaseid rituaale: unejutu süstemaatiline lugemine või hommikused harjutused kustutavad puru liigse erutuse. Püüdke režiimihetki mitte muuta. See säästab teda õhtustest jonnihoogudest, muudab une rahulikumaks.
• Ilm majas. Sõbralikud ja konfliktivabad suhted perekonnas vähendavad hävitavat tegevust. Vältige lärmakaid pühi, ootamatuid külalisi.
• Sektsioonid. Sporditegevused suunavad tõmbluku energia positiivses suunas. Kontrollige süstemaatilist tundides osalemist, see on hüperaktiivse lapse jaoks oluline. Väldi võistlussporti. Parem on valida aeroobika, suusatamine, ujumine. Sellel on soodne mõju malet mängiva väikelapse mõtlemise arengule. Malemängude ajal töötavad mõlemad poolkerad korraga, mis mõjutab positiivselt vaimsete võimete arengut.
• Energia vabanemine. Kui laste käitumine teisi ei sega, pole vaja neid ohjeldada. Laske neil oma emotsioonid välja valada. Pärast sellist “enesepuhastust” muutub laps rahulikumaks.
• Karistused. Kui on vaja kasvatuslikke mõjutusi, proovige mitte valida selliseid karistusi, mille puhul laps peab pikka aega paigal istuma. Tema jaoks on see võimatu ülesanne.
• Kuldne keskmine. Fidgetile pole vaja liiga palju survet avaldada. Liialdatud nõudmised, jäikus hüperaktiivse lapse kasvatamisel teevad ainult kahju. Kuid sellise beebiga seoses peaksite olema ettevaatlik liigse hoolitsusega. Lapsed tunnevad täiskasvanute nõrkust, õpivad kiiresti manipuleerima. Siis muutub liialt aktiivsete laste kasvatamine juhitamatuks.
• Toitumine. Selliste laste toit peaks olema tervislik. Jäta välja maiustused, kunstlike lisanditega tooted, vorstid, valmistoidud. Ajufunktsiooni saate parandada, kui võtate hooajavälisel ajal vitamiinide kompleksi. Igapäevane menüü peaks sisaldama köögivilju, puuvilju. Kindlasti lisage oma dieeti toidud, mis sisaldavad kaltsiumi, rauda ja magneesiumi.
• Lisamuljed. Ülerahvastatud kohad erutavad hüperaktiivset last. Vältige ühiskülastusi supermarketites, ühistranspordis.
• Televiisor. Piirake vägivaldsete telesaadete vaatamist. Küll aga aitab paar head multikat päevas. Televiisorit vaadates treenib vingerpuss visadust.
• edendamine. Ärge säästke kiidusõnu liiga aktiivsetele lastele. Nende jaoks on oluline mõista, et nad on teel võidule negativismi üle.

Hüperaktiivse lapse ravi ja korrigeerimine

Neid on mitu praktilisi nõuandeid hüperaktiivse lapse raviks:

• Massoteraapia. Määratud massaaž aitab leevendada lihaspingeid, rahustage last, lõdvestage teda.
• Füsioteraapia. Parandab ajukoore varustamist vere elektroforeesiga ravimitega.
• Psühholoogi konsultatsioonid. Mänguteraapia aitab korrigeerida käitumist ja õppida ohjeldama impulsiivseid impulsse. Tunnid psühholoogi või psühhoterapeudiga arendavad beebi kõnet, parandavad hüperaktiivse lapse käte peenmotoorikat. Süstemaatiliste harjutustega paraneb tähelepanu.
• Ravivõimlemine, ujula. Nende abiga tugevneb närvisüsteem ja liigne energia kaob.
• Aleksejevi tehnika, autogeenne treening, Schulzi mudel. Need harjutuste komplektid on kasulikud lihaste lõdvestamiseks, need aitavad tal rahulikult magada. Alguses tehakse sellist terapeutilist tööd hüperaktiivse lapsega ainult spetsialisti järelevalve all.

Psühholoogid annavad hüperaktiivse lapse vanematele järgmisi nõuandeid:

• Käsitlege lapse hüperaktiivsuse ilminguid mitte kui puudusi, vaid kui tema iseloomu tunnuseid.
• Olge valmis, et selline beebi ei kuule teie taotlusi esimest korda, olge kannatlik ja korrake neid mitu korda.
• Ärge karjuge närviliste peale. Sinu põnevus mõjub väiksele halvasti, ta kaotab kontrolli oma emotsioonide üle. Parem on kallistada last enda poole, silitada teda õrnalt, seejärel küsida talt vaiksel häälel, mis temaga juhtus. Fraaside kordamine rahustab, lõdvestab närvilisust.
• Muusika aitab last rahulikult positiivselt häälestada. Lülitage klassikaline muusika sagedamini sisse või registreerige see muusikakooli.
• Püüdke mitte anda kariloomadele korraga palju mänguasju. Lase beebil õppida keskenduma oma tähelepanu ühele objektile.
• Hüperaktiivsel lapsel peaks olema oma hubane nurk, kus ta negatiivseid emotsioone ohjeldada ja mõistusele tulla. Selleks sobib oma tuba neutraalsete seintega. See peaks sisaldama lemmikasju, mänguasju, mis aitavad tal liigset närvilisust leevendada.
• Pöörake hoolikalt tähelepanu oma lapse käitumisele. Kasvava agressiivsuse esimeste märkide ilmnemisel suunake tema tähelepanu teisele tegevusele. Hüsteerilisi rünnakuid on lihtsam peatada algstaadiumis.

Kuidas hüperaktiivset last rahustada?

Hüperaktiivset last saate kodus ravida järgmiste abinõudega:

• Ravimid. Seda meetodit tuleks kasutada viimase abinõuna. Arst võib välja kirjutada taimseid rahusteid. Nootroopsed ravimid avaldavad kasulikku mõju ajukoore ainevahetusprotsessidele, parandavad mälu ja lapse tähelepanu. Hüperaktiivsete laste rahustitelt ei tasu oodata kiireid tulemusi, ravimid hakkavad toimima alles mõne kuu pärast.
• Lõõgastavad vannid. Rahustavaid vanne võib kasutada iga päev enne magamaminekut. Vee temperatuur ei tohi olla kõrgem kui 38. Lisa vette humalakäbidest ja okastest saadud ekstrakt.
• rahvapärased abinõud. Pingete leevendamiseks kasutatakse rahustavate ürtide keetmisi. Neid võetakse pool tassi kaks korda päevas. Närvisüsteemi tugevdamiseks võite valmistada segu jõhvikatest koos aaloega, keerates hakklihamasinaga, lisades mett. Nii maitsev toitainete segu antakse kuuekuuline kursus kolm korda päevas.

Dr Komarovsky hüperaktiivsest lapsest

Kuulus Ukraina lastearst Jevgeni Komarovsky usub, et:

• Hüperaktiivseks lapseks võib pidada last, kellel on probleeme sõpradega suhtlemisel koolis või kodus lasteaed. Kui meeskond pisikest vastu ei võta, aga kooli programm ei seedi, siis saame haigusest rääkida.
• Selleks, et hüperaktiivne väikelaps su sõnu kuulaks, pead esmalt tema tähelepanu köitma. Kui laps on millegagi hõivatud, ei vasta ta tõenäoliselt oma vanemate palvele.
• Sa ei pea oma meelt muutma. Kui sa midagi keelad, siis peaks see keeld kehtima pidevalt, mitte iga kord.
• Ohutus närvidega peres peaks olema esikohal. Hüperaktiivsetele lastele on vaja korraldada elamispind, et ta ei saaks end mängu ajal vigastada. Nõua meelekindlust ja täpsust mitte ainult beebilt, vaid ka endalt.
• Keeruliste ülesannete täitmiseks pole vaja tõmblukku paluda. Proovige selline töö jagada lihtsateks sammudeks, nii saavutate parima tulemuse. Kasuta tegevusplaani piltidel.
• Kiitus tuleb anda igal võimalusel. Isegi kui väike kunstnik pole pilti lõpuni maalinud, kiida teda täpsuse ja töökuse eest.
• Peate ise oma puhkuse eest hoolitsema. Võimaluse korral peaksid vanemad puhkama. Võite kasutada sugulaste abi ja paluda neil lapsega jalutada. Hüperaktiivsete laste kasvatamisel on väga oluline tema vanemate rahulikkus ja tasakaalukus.

Teie eriline beebi ei tohiks kahelda, et tema vanemad teda väga armastavad. Vanemate õige käitumine hüperaktiivse lapse kasvatamisel lahendab selle probleemi. Pöörake tähelepanu väikesele, järgige ekspertide nõuandeid.

“Sellist asja nagu laps pole olemas. Ainult ema ja laps

Täiskasvanutel ei ole lihtne laste käitumist mõista, sest sageli pole meil võimalik oma lapsepõlvekogemusi meenutada.

Juhtub, et vanemad märkavad lapse käitumises muutusi, nagu: rahutus, liigne liikuvus, emotsionaalne ebastabiilsus, meeleolu kõikumine, pisaravus, käitumisreeglite ja -normide eiramine, unehäired, keskendumisraskused mis tahes tegevusele jne.

Kui märkate oma lapsel mõnda ülaltoodust, ärge kohe paanitsege ja pange endale "hüperaktiivsuse" diagnoosi. Miks?

Hüperaktiivsus või tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on keeruline kogum 5-7 sümptomist, mis on esitatud erinevaid olukordi ja keskkonnad. Samal ajal loetakse need sümptomid eraldi "tähelepanematuse" ja "hüperaktiivsuse" jaoks. Diagnostikaprotsess on üsna keeruline ja nõuab kogenud spetsialisti oskusi.

Silmapaistev kodumaine psühholoog, vene neuropsühholoogia rajaja Aleksander Romanovitš Luria kirjutas: “Ei ole ainult vaimsed ja ainult somaatilised haigused, vaid elusorganismis on ainult elav protsess; selle elujõud seisneb selles, et see ühendab nii haiguse vaimsed kui ka somaatilised aspektid.

Tahan kohe märkida, et kipun selliseid lapsi nimetama mitte "hüperaktiivseteks", vaid "üleerutatud". Selgitan, miks: "laps on alati vanemate sümptom", see tähendab, et ta väljendab sõna otseses mõttes seda, mida tema vanemad ja eriti ema tunnevad ja kogevad.

Sageli toovad vanemad kaasa üleerutunud lapse (isegi kui ta on juba 12-aastane) ja räägivad sellest, et laps “nagu oleks keegi sisse kolinud”, et laps on muutunud “kontrollimatuks”, “kapriisseks, mida on vähe”. . Selgub ka, et nad on juba käinud arsti juures rahusti retsepti küsimas (väga kahtlane ja rutakas otsus minu meelest).

Kui aga esitate oma vanematele küsimuse: "Mis on võimalikud põhjused selline käitumine lapsel? nad ei ütle peaaegu kunagi "meie". Reeglina vastavad nad: "Me ei tea. Ta näis olevat raevukas."

See viitab sellele, et vanemad tajuvad kuni 3-4-aastast last omamoodi autonoomse, ebaintelligentse olendina nagu taim, mida "peamine on mitte unustada kastmist". Sellised uskumused on äärmiselt valed.

Laps on äärmiselt tundlik ja vastuvõtlik. Oma käitumises väljendab ta sageli oma vanemate tundeid ja kogemusi, isegi kui need on hästi varjatud. Kõik inimesed tunnevad alateadlikult end üksteise ja ümbritseva maailma suhtes hästi ning lapsed on selles mõttes tõelised spetsialistid.

Oluline teada: Laps kaldub oma nartsissismi tõttu uskuma, et kõik, mis peres toimub, on tema tõttu – olgu siis positiivsed või negatiivsed hetked.

Vanematega vesteldes saavad selgeks ka pereelu üksikasjad. Aastate jooksul olen märganud mõningaid sellistele peredele iseloomulikke jooni.

Laste hüperaktiivsuse levinumad põhjused

Ema ärevus ei jää kunagi lapsele märkamata. Murelik ema, sageli seda ise märkamata, teeb äkilisi kehaliigutusi, on pahur, tema hääles ja intonatsioonides on kuulda ärevaid noote. Selline ema räägib ahastusega hääles kõige lihtsamatest asjadest. Kõik see on lapsele kergesti märgatav, kuid ta ei saa seda teadvustada täiskasvanu vaatenurgast, vaid tajub toimuvat läbi enda subjektiivsuse.

Mida teha? Selline ema peaks konsulteerima spetsialistiga ja välja selgitama oma ärevuse põhjused.

2. Vanemad tülitsevad lapse ees, on asjatult pinges või suhtlevad liiga emotsionaalselt.

Väikelaps tajub vanematevahelist tüli või emotsionaalset uudiste arutamist sõna otseses mõttes karjumise ja elevusena. Ka tema hakkab pinget tundma.

Mida teha? Võimalusel väldi sellist käitumist lapsega, olemasolevaid erimeelsusi arutage spetsialistiga.

3. Liigne kontroll, pidev sekkumine ja lapse tegevuse hindamine.

Kujutage ette, et inimene seisab teie kõrval ööpäevaringselt, jälgib teid ja hindab iga teie tegevust. Sulle see ilmselt ei meeldi.

Mida teha? Andke lapsele vabadus ja mõõdukas kontroll.

Vanemate intsessiivne käitumine - lapse üleerutuvuse põhjuseks

"Rasked lapsed" on sageli perekonnas valitseva verepilastuse tagajärg.

1. Vanemad suudlevad last huultele, puudutavad, silitavad jne.

Ükski puudutus ei möödu inimaju jaoks üheski vanuses jäljetult. Aju reageerib neile alati ja muudab need emotsioonideks. Kui te ei usu, paluge kellelgi teid puudutada või suudelda. Kindlasti tunnete midagi.

Huuled on inimese esimene erogeenne tsoon juba varakult. Stimuleerimine erogeensed tsoonid erutab, see pole saladus. Ja siin on suudlusega kaasas olev sõnum väga oluline. Saate oma last suudelda ja silitada erinevates kohtades, kuid erinevate emotsioonidega. Valdav enamus huulte suudlusi kannab endas erootilist laengut, mis ulatub ema-lapse suhtest kaugemale.

Mida teha? Ärge suudlege last huultele. Lapse suudlemine näiteks otsaesisele või kroonile. Ja huulte suudlused ja võrgutavad puudutused on kõige parem jätta naisele / mehele.

2. Ühe või kahe vanema akti- ja poolalasti vaade lapse juuresolekul.

Mida vanem on laps, seda rohkem tajub ta seda läbi seksuaalsuse prisma ning veresugulusest tulenevalt on need kogemused traumaatilised ja surutakse välja psüühika teadvuseta ossa, mõjutades samal ajal ka lapse mina.

Mida teha? Ärge kõndige niimoodi oma lapse ees.

3. Komplimendid vanema kui 6-7-aastase lapse välimusele.

Seoses vanemate arusaamade muutumisega ja lapses areneva nartsissismiga on teatud vanusest alates parem öelda vähem komplimente lapse välimuse kohta, rohkem aga tema intellektuaalsete võimete kohta.

4. Püsiv soov last pesta, pöörates liigset tähelepanu suguelunditele.

Mõned vanemad on väga kiindunud, kui aitavad oma last vannitada. Ja nad keskenduvad palju tähelepanu suguelunditele. Sageli kestavad need rituaalid kuni noorukieas ja isegi kogu ülejäänud elu.

Mida teha? Õpetage oma last juba varakult seda iseseisvalt tegema. Vanuses, mil laps seda ise teha ei saa, tuleks teda üleliigse innukuseta pesta ja eelkõige maha pesta.

5. Kahtlaselt pikk imetamine (üle 1,5 aasta).

Pikaajaline rinnaga toitmine, mis ületab lapse vajadused (kui ta saab juba täiskasvanute toitu võtta), räägib mõnest muust kasust. Näiteks protsessi enda naudingust.

Eriti kui piima enam ei ole ja ema last rinnast võõrutama ei hakka, siis tekib küsimus: “Ja kes saab nendel hetkedel rohkem naudingut? Ema või laps? Sel juhul toimub "ergastuse vahetus", mis omakorda koguneb aja jooksul.

Mida teha? Lõpetage rinnaga toitmine ühe kuni pooleteise aasta vanuselt, ärge suruge lapsele oma soove peale ega allu lapse magusamatele manipulatsioonidele.

6. Kopulatsioon ja eelmäng lapse ees.

Seda ei tohiks teha lapseeast peale. Ekslik on arvata, et "laps ei saa millestki aru, ta on väike". Laps ei näe, vaid tunneb sinu põnevust.

Aastaselt, kui laps saab juba täiskasvanute tegemisi jälgida, näeb ta, kuidas vanemad äkilisi liigutusi teevad ja teatud hääli teevad. Laps ei saa toimuvast aru, kuna ta ei tea veel, mis on seksuaalvahekord, kuid ta võib seda tajuda kui Shakespeare’i, mida metafooriliselt koitusiks nimetatakse: "kahe seljaga koletis".

Kas peaksin ütlema, kui laps on juba 10-aastane? Keegi küsib: "Aga kui meil on odnushka?". Kahjuks ma ei saa sellele küsimusele vastata.

Mida teha? Lõpetage lapse ees vahekorra harjutamine.

7. Lapse vanema voodisse panemine või lapse heakskiitmine, kui ta tuleb.

Tasub pingutada ning keelata endale ja lapsele koos ööbimise rõõm. Eriti süstemaatiliselt. Eriti alasti. Eriti alasti kallistamine. Eriti kui laps on juba täiskasvanu.

Ja te ei tohiks oma meest teise tuppa sõidutada, kui poeg või tütar tuleb vanema voodisse. See on alati eriline lugu, kui tegemist on ema ja tütrega. Aga sellest pikemalt teine ​​kord.

Alateadlikul tasandil toimib verepilastus nagu lapse pidev võrgutamine vanema poolt, et teda endas hoida. Laps võrgutab ka ema, sest see on tema ellujäämiseks vajalik. Kuid ta teeb seda instinktiivselt ja ema peaks täiskasvanuna mõtlema ja mitte seda kuritarvitama.

Teadlikul tasandil võib selline emapoolne erootika väljenduda sõnades: “Mis see on? Mida ma seal ei näinud? "Näita, kas neitsinahk on terve?" "Vaata, kui ilus su ema on," "Ütle mulle lihtsalt, et sa ei armasta oma ema - ma solvun kohe" jne.

Kuidas see lapsele mõjub? Kuni puberteedieani on kõik need žestid lapse jaoks iseenesestmõistetavad, sest ta ei saa teada, kuidas teistes peredes on. Kui aga laps jõuab puberteedieas, 10-12-aastaseks, läbivad kõik eelnevate aastate allasurutud kogemused seksuaalsuse prisma.

Muide, just 10-12-aastaselt diagnoositakse ADHD, skisofreenia jt. vaimsed häired. Üleerutunud laps võib aga olla juba varasest lapsepõlvest. Tihti juhtub seda peres, kus laps on nagu ema peenis, mida ta pidevalt katsub.

Proovige ette kujutada, et teid tiritakse sünnist kuni 12. eluaastani. Kas sa tahad siis meest? Nii et ta puudutab sind, armastab sind? Seda tüüpi verepilastus, mis piirneb verepilastusega, on ka lapse seksuaalse düsfunktsiooni põhjuseks, kui ta kasvab suureks.

Sildid: ADHD,

Kas postitus meeldis? Toetage ajakirja "Psychology Today", klõpsake: