slaid 3

• Harjumuspärane tegevus on harjumus. Kuid ühelt poolt on head, kasulikud harjumused ja kombed ja teiselt poolt on halvad või halvad harjumused.. Kasulikeks harjumusteks võib nimetada näiteks hommikusi harjutusi, kätepesu enne söömist, kõike panemist. asjad ära , pese iga päev hambaid jne.

slaid 4

Mida võib nimetada halbadeks harjumusteks?

Alkoholism
Sõltuvus
Suitsetamine
Hasartmängusõltuvus või hasartmängusõltuvus
Ostumaania (shopaholism) - "obsessiivne ostusõltuvus"
Liigsöömine
Telesõltuvus
internetisõltuvus
Küünte närimise harjumus
naha korjamine
Nina korjamine
Klõpsavad sõrmenukid
Tehnomaania

slaid 5

Alkoholism

• Alkoholism on kõige levinum halb harjumus, mis sageli muutub tõsine haigus, mida iseloomustab valulik sõltuvus alkoholist (etüülalkoholist), vaimne ja füüsiline sõltuvus sellest, millega kaasneb süstemaatiline alkohoolsete jookide tarbimine hoolimata negatiivsetest tagajärgedest.

slaid 6

• Alkoholismi tekkimine ja areng sõltub alkoholitarbimise mahust ja sagedusest, aga ka individuaalsetest teguritest ja organismi omadustest. Mõnel inimesel on suurem risk haigestuda alkoholismi konkreetse sotsiaalmajandusliku keskkonna, emotsionaalsete või vaimsete eelsoodumuste või pärilike põhjuste tõttu. On kindlaks tehtud ägeda alkohoolse psühhoosi juhtude sõltuvus hSERT geeni tüübist (kodeerib serotoniini transportervalku).

Slaid 7

Sõltuvus

• Narkomaania on krooniline progresseeruv (haiguse areng koos sümptomite suurenemisega) haigus, mis on põhjustatud narkootikumide tarvitamisest. Erinevad ravimid põhjustavad erinevaid sõltuvusi. Mõned ravimid põhjustavad tugevat psühholoogilist sõltuvust, kuid ei põhjusta füüsilist sõltuvust. Teised, vastupidi, põhjustavad tugevat füüsilist sõltuvust. Paljud ravimid põhjustavad nii füüsilist kui ka psühholoogilist sõltuvust.

Slaid 8

• Eristage positiivset kiindumust - ravimi võtmine meeldiva efekti saavutamiseks (eufooria, rõõmsameelsus, kõrgendatud meeleolu) ja negatiivne kiindumus – uimasti võtmine pingetest ja kehvast tervisest vabanemiseks. Füüsiline sõltuvus tähendab valusaid ja isegi valulisi aistinguid, valulikku seisundit, kui pidevas tarbimises on paus. Neid aistinguid leevendab ajutiselt uimastitarbimise taastamine.

Slaid 9

Slaid 10

Suitsetamine

• Suitsetamine on sissehingatavas õhuvoolus hõõguva, peamiselt taimse päritoluga preparaatide suitsu sissehingamine, et sublimatsiooni ja järgneva kopsudesse ja hingamisteedesse imendumise teel organismi küllastuda neis sisalduvate toimeainetega.

slaid 11

• Reeglina kasutatakse seda narkootiliste omadustega suitsetamissegude (tubakas, hašiš, marihuaana, oopium, crack jne) kasutamiseks psühhoaktiivsete ainetega küllastunud vere kiire ajju voolamise tõttu.Venemaa on seitsmendal kohal aastas keskmiselt elaniku kohta suitsetatud sigarettide arvu poolest. Kreeka on selle näitaja liider (üle 3000 sigareti inimese kohta aastas).

slaid 12

• Meessoost tubakasuitsetajate protsent riigiti.

slaid 13

• Tubakat suitsetavate naiste protsent riigiti.

Slaid 14

hasartmängusõltuvus

• Hasartmängusõltuvus on väidetav psühholoogilise sõltuvuse vorm, mis väljendub obsessiivses kires videomängude ja arvutimängude vastu, aga ka hasartmängusõltuvuses – patoloogiline hasartmängusõltuvus seisneb sagedastes korduvates hasartmänguepisoodides, mis domineerivad inimese elus ja viivad selle vähenemiseni. sotsiaalsetes, ametialastes, materiaalsetes ja perekondlikes väärtustes ei pööra selline inimene oma kohustustele neis valdkondades piisavalt tähelepanu.

slaid 15

• Kõige sagedamini peetakse võrgus kõige sõltuvust tekitavaid mänge, eriti MMORPG-sid. On juhtumeid, kui liiga pikk mäng viis saatuslike tagajärgedeni. Nii suri 2005. aasta oktoobris üks Hiina tüdruk pärast mitu päeva World of Warcrafti mängimist kurnatusse. Snowly (see oli tüdruku hüüdnimi) kõige laiem matused toimusid Internetis.

slaid 16

ostumaania

• Oniomaania (kreeka keelest onios - müügiks, mania - hullus) - vastupandamatu soov midagi osta, pööramata tähelepanu vajalikkusele ja tagajärgedele. Ostlemisest saab nii puhkus kui meelelahutus ning iseseisev tähendus. Tavakeeles nimetatakse seda maaniat sageli shopingolismiks või shopaholismiks.

Slaid 17

• Kõige sagedamini areneb oniomaania arstide hinnangul naistel tähelepanu puudumisest, üksindus- ja sisemise tühjusetundest, tunnustus- ja armastusvajadusest, aga ka kaaslase kaotusest tingitud depressiooni perioodil.

Slaid 18

Liigsöömine

• Psühhogeenne ülesöömine on söömishäire, mis on ülesöömine, mis põhjustab ülekaalu ilmnemist ja on reaktsioon stressile (looma keha negatiivne mittespetsiifiline reaktsioon mis tahes välismõjule). Võib järgneda lähedaste kaotusele, õnnetustele, kirurgilised operatsioonid ja emotsionaalne stress, eriti inimestel, kellel on eelsoodumus täiskõhutundele.

Slaid 19

• Kaasaegne meditsiin uurib aktiivselt ülesöömise geneetilise eelsoodumuse küsimust. Uuringud näitavad, et ülekaaluliste vanemate lapsed eelistavad enamasti rasvast toitu, neile ei meeldi köögiviljad ja nad söövad sagedamini üles Psühhogeenne ülesöömine on kompleksne probleem, mis ühendab endas nii puhtpsühholoogilisi kui ka puhtfüsioloogilisi tegureid. Füsioloogiliseks teguriks on ülekaaluga kaasnevad probleemid: ainevahetushäired, suurenenud stress kehale jne.

Slaid 20

• Psühholoogiline tegur- ühelt poolt on tegemist psühhogeense ülesöömise all kannatava inimese raskete emotsionaalsete kogemustega, teisalt aga inimese toitumisega seotud raskustega. Selle tulemusena nõuab psühhogeenne ülesöömine sageli mõlema teguriga tegelemist samaaegselt nii psühholoogi/psühhiaatri kui ka toitumisspetsialisti/arsti kaudu.

slaid 21

Telesõltuvus

• Televisioonist on saanud kõige levinum viis enese eest illusioonide maailma põgenemiseks. See on sisenenud peaaegu kõigi ellu. kaasaegne inimene sai tema elu tuttavaks kaaslaseks. Statistika järgi veedab iga inimene keskmiselt umbes 3 tundi päevas teleri ees.

slaid 22

• See on umbes pool tema vabast ajast ja umbes 9 aastat igast elust. Inimesed pühendavad oma vaba aega regulaarselt televisioonile. Vaatamata sellele, et vaatajad hindavad sageli saadete kvaliteeti negatiivselt, peavad end võimeliseks telerit “siin ja praegu” välja lülitama, ootavad samad inimesed tunde telerite läheduses, suutmata vaatamisest “eralduda”. See tähendab, et me räägime osalisest kontrolli kaotamisest telesaadete vaatamise atraktiivsuse üle.

slaid 23

internetisõltuvus

• Internetisõltuvus - psüühikahäire, obsessiivne soov Internetiga ühenduda ja piinav suutmatus õigel ajal Interneti-ühendust katkestada. Internetisõltuvus on küll palju arutatud teema, kuid selle staatus on veel mitteametlikul tasemel.Briti teadlased usuvad, et liigne aktiivne internetis surfamine viib depressioonini.

slaid 24

• Need inimesed, kes veedavad palju aega Internetis, on altid halvale tujule ja tunnevad end sagedamini õnnetuna.Uuring näitas, et umbes 10% kasutajatest maailmas kannatab internetisõltuvuse all. Mõned neist tunnistavad ise oma haigust ja teatavad, et veedavad palju aega jututubades ja suhtlusvõrgustikes.Paljude kasutajate peamiseks probleemiks on liigne võrgus veedetud aeg. Paljud inimesed ei suuda kontrollida, kui palju aega nad Internetis veedavad. See takistab neil elada täisväärtuslikku elu.

Slaid 25

• Samuti võib märkida, et internetisõltuvuse all kannatavad inimesed kannatavad ka mõõduka või raske depressiooni all. Teadlased märgivad aga, et internetisõltuvust on raske diagnoosida.

slaid 26

Küünte närimise harjumus

• Teadus ei tea siiani, mis paneb inimesi küüsi närima. Kuigi on palju teooriaid, mis püüavad selgitada, miks inimesed küüsi närivad: läbimõeldusest pingeni.

Slaid 27

• Üks levinumaid teooriaid on see, et küünte närimine on põhjustatud stressist. Nad närivad lõõgastumiseks, närivad, et paremini mõelda, närivad, kui on närvis. Prantsuse sotsioloogid viisid läbi küsitluse naljakal teemal: "Kes ja millistes olukordades oma küüsi hammustab?". Selgus, et prantslased provotseerivad kõige sagedamini tööolukordi küüsi närimiseks. 26,5% vastanutest närivad küüsi, kui mõtlevad tööprobleemidele või tunnevad muret töö pärast. Põhjuste hulgas on populaarsuselt teisel kohal poes käies küünte närimine (mis ilmselt sümboliseerib valikupiinasid), millele järgneb mõtisklus majandusliku olukorra üle ning mure laste või vanemate pärast.

Slaid 28

Nahka korjamise harjumus

• See võib olla näo- või kehanaha, peanaha, sõrmenaha jne korjamine. Mõnikord on harjumuseks omal käel näo ebatäiuslikkusest vabaneda – sõltumatu mehaaniline puhastus. näost, halvimal juhul harjumusest pidevalt nahka puudutada ja küüntega põletikulisi kohti pigistada või kuivatavaid haavandeid maha kiskuda.

Slaid 29

• Põhjused: See harjumus võib varjata stressist põhjustatud neuroosi, mis väljendub vajaduses tekitada pärast emotsionaalse valu saamist endale füüsilist valu – pantonoomiat. Sama neuroos võib väljenduda käte pideva kasutamise vajaduses – peenmotoorika pidevas aktiveerimises. Täiusliku näo maania: väikseimgi muhk või vistrik põhjustab pahameelt ja soovi see üles korjates eemaldada. Psühhosomaatika probleem on obsessiivsed tegevused, obsessiivsed käteliigutused, rituaalid.

slaid 30

Nina korjamine

• Rhinotilleksomaania on inimese harjumus nina noppida. Mõõdukat korjamist ei peeta normist kõrvalekaldeks, kuid liigne entusiasm selle tegevuse vastu võib viidata psühholoogilisele või psühhiaatrilisele häirele. Pikaajaline korjamine võib põhjustada ninaverejooksu ja tõsisemaid kahjustusi.

Slaid 31

• Paljud meditsiiniallikad peavad nina noppimist laste ebanormaalse käitumise üheks sümptomiks. Eelkõige peetakse seda tegevust tähelepanuhäire ja hüperaktiivsuse häire märgiks.

slaid 32

Klõpsavad sõrmenukid

• Mõnikord leidub armastajaid, kes tahtlikult "muusikat" näppudel esitavad. See "hullus" saab tavaliselt alguse lapsepõlves, seda tehakse ikka ja jälle hämmastunud avalikkuse rõõmuks ning sellest tulenevalt jääb harjumus "sõrmi krigistada" kogu eluks. Sellisel juhul on liigesed pidevalt vigastatud ja kaotavad liikuvuse. Ja samal ajal suureneb varajase artroosi oht.

Slaid 33

• Selle välimus võib olla üsna pikka aega teadmata. Aastate jooksul hävib liigesekõhre. Selle tulemusena omandavad ristmikul olevad luud ebakorrapärasusi ja karedust. Nendevaheline hõõrdumine suureneb ja nende liikumisega üksteise suhtes kaasneb konkreetne pragu. Liikumisel hõõruvad luude pead üksteise vastu, põhjustades tugevat valu. Liigeste ümber on suur hulk kõõlused, mis samuti hävimisprotsessi tõmbuvad, deformeeruvad, neis algavad mitmesugused põletikunähtused.

slaid 34

• Ainus viis sellest harjumusest lahti saada on kasutada tahtejõudu. uimastiravi ei eksisteeri. Ja see jäikus sõrmedes, mis tekib, kui pikalt ei krõmpsuta, läheb ajaga üle.

Slaid 35

Tehnomaania

• Soov pidevalt uuendada olemasolevaid telefone, arvuteid, televiisoreid ja kodumasinad, osta järjest uusi ja täiustatud mudeleid.

slaid 36

• Pidev vajadus uute telefonimudelite ostmiseks pole haruldane. Seda õigustavad reeglina mitmed uued funktsioonid, uuendatud menüükujundus jne. Sama kehtib ka muu tehnoloogia kohta. Sellest sõltuvusest on saanud ka haigus, mis viib depressioonini, närvisüsteemi häired kui puudub rahaline või muu võimalus soovitud eseme ostmiseks.

Slaid 37

Harjumus närida pliiatsit või pastakat

• Väga halb harjumus, samas kui paljud selle omanikud ei saa isegi kohe aru, et me neist räägime. Eksperdid nimetavad seda halba harjumust õpilase haiguseks.

Veelgi enam, ese, mida eelistate närida, ei ole steriilne, see sisaldab palju mikroobe, nii et iga kord, kui soovite seda või teist eset suhu tirida, mõelge, kui palju kahju see teie hammastele võib teha.

Slaid 38

Rohkete väljendite kasutamine

• Enamik inimesi, olenemata nende tegevusalast ja vanusest, kasutab roppude keelt, et väljendada tugevaid emotsioone ja leevendada oma hinge. Sel juhul usuvad psühholoogid, et nilbe keel täidab positiivset funktsiooni – see aitab inimest rahustada ja leevendab sisepingeid. Lõppude lõpuks on mõned inimesed üsna impulsiivsed ja võivad viia asjad rünnaku punktini. Seetõttu usuvad paljud neist, et parem on inetult vanduda kui käsi kasutada.

Slaid 39

Kuva kõik slaidid

Sissejuhatus

Inimene on looduse suur ime. Tema anatoomia ja füsioloogia ratsionaalsus ja täiuslikkus, funktsionaalsus, jõud ja vastupidavus on silmatorkavad. Evolutsioon on andnud inimkehale ammendamatud jõu- ja töökindlusvarud, mis on tingitud kõigi tema süsteemide elementide liiasusest, nende vahetatavusest, vastastikmõjust, kohanemis- ja kompenseerimisvõimest. Inimese aju koguinfovõime on äärmiselt kõrge. See koosneb 30 miljardist närvirakust. Inimmälu "sahver" on mõeldud tohutul hulgal teabe salvestamiseks. Teadlased on välja arvutanud, et kui inimene saaks oma mälu täiel määral kasutada, suudaks ta meeles pidada 100 tuhande Suure Nõukogude Entsüklopeedia artikli sisu, lisaks õppida kolme instituudi programme ja olla selge kuue keelega. võõrkeeled. Samas kasutab inimene oma mälu võimalusi oma elu jooksul psühholoogide hinnangul vaid 30-40%.

Loodus lõi inimese kaua ja õnnelik elu. Akadeemik N. M. Amosov (1913-2002) väitis, et inimese "konstruktsiooni" ohutusvaru koefitsient on umbes 10, st tema organid ja süsteemid suudavad taluda koormusi ja taluda stressi, mis on umbes 10 korda suurem kui need, kellel on millega inimene peab tavalises igapäevaelus tegelema.

Inimesele omaste võimaluste realiseerimine sõltub tema eluviisist, igapäevasest käitumisest, harjumustest, mis ta omandab, oskusest mõistlikult juhtida potentsiaalseid tervisevõimalusi enda, oma pere ja seisundi hüvanguks. ta elab.

Siiski tuleb märkida, et mitmed harjumused, mida inimene võib hakata omandama juba koolieas ja millest ta siis elu jooksul lahti ei saa, on tõsiselt tervistkahjustavad. Need aitavad kaasa inimvõimete kogu potentsiaali kiirele ärakasutamisele, enneaegsele vananemisele ja püsivate haiguste tekkele. Sellised harjumused hõlmavad ennekõike suitsetamist, alkoholi ja narkootikumide joomist.

Alkohol

alkohol või etanool, on narkootiline mürk, mõjub eelkõige ajurakkudele, halvades neid. Alkoholi narkootiline toime avaldub selles, et inimese organismis tekib valus alkoholisõltuvus. Inimesele on surmav annus 7-8 g puhast alkoholi 1 kg kehakaalu kohta. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel tapab alkoholism igal aastal umbes 6 miljonit inimest.

Alkoholil on kehale sügav ja kestev kurnav mõju. Näiteks terve päeva kehtib ainult 80 g alkoholi. Isegi väikestes annustes alkoholi võtmine vähendab efektiivsust ja põhjustab väsimust, hajameelsust ja raskendab sündmuste õiget tajumist.

Mõned inimesed peavad alkoholi imeravimiks, mis võib ravida peaaegu kõiki haigusi. Samal ajal on spetsialistide uuringud näidanud, et alkohoolsed joogid seda ei tee raviomadused ei oma. Teadlased on ka tõestanud, et ohutuid alkoholiannuseid pole olemas, juba 100 g viina hävitab 7,5 tuhat aktiivselt töötavat ajurakku.

Alkohol on rakusisene mürk, mis hävitab kõik inimese süsteemid ja organid.

Tihti saavad õnnetuste põhjuseks joobeseisundis tekkivad tasakaalu-, tähelepanu-, keskkonna tajumise selguse, liigutuste koordinatsiooni häired. Ametlikel andmetel registreeritakse USA-s igal aastal 400 000 vigastust, mis saadakse joobeseisundis. Moskvas on kuni 30% raskete vigastustega haiglatesse sattunutest joobeseisundis inimesed.

Alkoholi mõju maksale on eriti kahjulik, pikaajalisel kasutamisel areneb krooniline hepatiit ja maksatsirroos. Alkohol põhjustab (ka noortel) veresoonte toonuse, südame löögisageduse, ainevahetuse häireid südame- ja ajukudedes, pöördumatuid muutusi nende kudede rakkudes. Hüpertensioon, südame isheemiatõbi ja muud kahjustused südame-veresoonkonna süsteemist joodikutel on kaks korda suurem tõenäosus surra kui mittejoojatel. Alkohol avaldab kahjulikku mõju sisesekretsiooninäärmetele ja eelkõige sugunäärmetele; seksuaalfunktsiooni langust täheldatakse 1/3 alkoholi kuritarvitajatest. Alkoholism mõjutab oluliselt elanikkonna suremuse struktuuri.

Enne kui võtate klaasi alkoholi, mõelge, kes seda pakub: kas soovite olla terve, rõõmsameelne, võimeline oma soove ellu viima või hakkate sellest sammust ennast hävitama. Mõelge ja tehke õige otsus.

Suitsetamine

Tubaka suitsetamine (nikotinism) on halb harjumus, mis hõlmab hõõguva tubaka suitsu sissehingamist. Võime öelda, et see on ainete kuritarvitamise vorm. Suitsetamine avaldab negatiivset mõju suitsetajate ja neid ümbritsevate inimeste tervisele.

Tubakasuitsu toimeaineks on nikotiin, mis siseneb kopsualveoolide kaudu peaaegu koheselt vereringesse. Lisaks nikotiinile sisaldab tubakasuits suures koguses tubakalehtede põlemisprodukte ja aineid, mida kasutatakse tehnoloogiline töötlemine neil on ka kehale kahjulik mõju.

Farmakoloogide sõnul sisaldab tubakasuits lisaks nikotiinile süsinikmonooksiidi, püridiini aluseid, vesiniktsüaniidhapet, vesiniksulfiidi, süsinikdioksiidi, ammoniaaki, eeterlikke õlisid ning tubaka põlemis- ja kuivdestilleerimise vedelate ja tahkete saaduste kontsentraati, mida nimetatakse tubakaks. tõrva. Viimane sisaldab umbes sada keemilist aineühendit, sealhulgas kaaliumi radioaktiivset isotoopi, arseeni ja mitmeid aromaatseid ühendeid. polütsüklilised süsivesinikud- kantserogeenid.

Märgitakse, et tubakal on kahjulik mõju organismile ja eeskätt närvisüsteemile, esmalt erutades ja seejärel masendades. Mälu ja tähelepanu nõrgenevad, jõudlus väheneb.

Esimesena puutuvad tubakasuitsuga kokku suu ja ninaneelu. Suitsu temperatuur suuõõnes on umbes 50-60°C. Suitsu ja ninaneelu suitsu kopsudesse viimiseks hingab suitsetaja sisse osa õhust. Suhu siseneva õhu temperatuur on ligikaudu 40° madalam kui suitsu temperatuur. Temperatuurikõikumised põhjustavad aja jooksul hambaemailile mikroskoopilisi pragusid. Suitsetajate hambad hakkavad lagunema varem kui mittesuitsetajatel.

Hambaemaili rikkumine aitab kaasa tubakatõrva ladestumisele hammaste pinnale, mistõttu hambad muutuvad kollakaks ja suuõõnde eritab spetsiifilist lõhna.

Tubakasuits ärritab süljenäärmeid. Suitsetaja neelab osa süljest. Mürgised suitsuained, mis lahustuvad süljes, mõjutavad mao limaskesta, mis võib lõpuks põhjustada mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid.

Pideva suitsetamisega kaasneb reeglina bronhiit (bronhide põletik koos nende limaskesta esmase kahjustusega). Häälepaelte krooniline ärritus tubakasuitsu poolt mõjutab hääle tämbrit. See kaotab oma kõlalisuse ja puhtuse, mis on eriti märgatav tüdrukute ja naiste puhul.

Kopsudesse sattuva suitsu tulemusena alveoolide kapillaarides olev veri hapnikuga rikastamise asemel küllastub vingugaasiga, mis hemoglobiiniga kombineerides jätab osa hemoglobiinist välja normaalsest hingamisprotsessist. Algab hapnikunälg. Selle tõttu kannatab ennekõike südamelihas.

Vesiniktsüaanhape mürgitab krooniliselt närvisüsteemi. Ammoniaak ärritab limaskesti, vähendab kopsude vastupanuvõimet erinevatele nakkushaigustele, eelkõige tuberkuloosile.

Kuid suitsetamise peamine negatiivne mõju inimkehale on nikotiinil.

Nikotiin on tugev mürk. Nikotiini surmav annus inimesele on 1 mg 1 kg kehakaalu kohta, s.o teismelise puhul umbes 50-70 mg. Surm võib juhtuda, kui teismeline suitsetab kohe pool pakki sigarette. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sureb maailmas igal aastal suitsetamisega seotud haigustesse 2,5 miljonit inimest.

Pange tähele, et tervishoiutöötajate sõnul on suitsetamissõltuvus sarnane narkosõltuvusega: inimesed ei suitseta mitte sellepärast, et nad tahavad suitsetada, vaid seetõttu, et nad ei suuda sellest harjumusest loobuda.

Tõepoolest, suitsetamist on lihtne alustada, kuid tulevikus on suitsetamisest loobumine väga raske. Suitsetama hakates võid saada selle harjumuse orjaks, hävitades aeglaselt ja kindlalt oma tervise, mille loodus on andnud muuks otstarbeks – tööks ja loominguks, enesetäiendamiseks, armastuseks ja õnneks.

Sõltuvusest ja ainete kuritarvitamisest

Narkomaania on tõsine haigus, mis on põhjustatud uimastite kuritarvitamisest ja nendest omandatud patoloogilisest sõltuvusest.

Taimset päritolu narkootilised ained, millel on inimesele eriline joovastav toime, on inimkonnale teada olnud väga pikka aega. Narkootikumide tarvitamist seostati algselt religioossete ja igapäevaste kommetega. Aastaid tagasi kasutasid erinevate religioonide vaimulikud uimasteid, et saavutada religioosseid riitusi sooritades ekstaasiseisund.

Teist ajaloolist uimastitarbimise liiki leidub meditsiinivaldkonnas – rahustite, valuvaigistite ja unerohtudena.

Kolmas uimastitarbimise liik on ravimite kasutamine väliselt tingimusteta arendamiseks vaimsed seisundid seostatakse naudingu, mugavuse, meeleolu tõstmise, vaimse ja füüsilise toonuse kogemusega, kõrge.

Terav tõuge uimastite levikule kogu maailmas andis kiire arengu XIX-XX sajandil. keemia, sealhulgas ravimainete keemia.

Seega tuleks ravimeid mõista kui keemilised ained sünteetiline või taimne päritolu, ravim, millel on eriline, spetsiifiline mõju närvisüsteemile ja kogu inimkehale, viivad valu eemaldamiseni, meeleolu, vaimse ja füüsilise toonuse muutusteni. Nende seisundite saavutamist narkootikumide abil nimetatakse narkojoobeks. Meie riigis on nelja tüüpi uimastisõltuvus: oopiumisõltuvus (oopiumi ja selle alkaloidide ning morfiini sünteetiliste asendajate kuritarvitamine);

hašišism (piisavas koguses tetrahüdrokabinooni sisaldavate kanepisortide kuritarvitamine);

stimulantidest (peamiselt efedriinist) põhjustatud uimastisõltuvus; teatud uimastitega seotud unerohust põhjustatud sõltuvus.

Uimastisõltuvusega patsiendid on tõenäolisemalt inimesed, kes on kergesti soovitatavad, kellel puuduvad huvid ja kes kontrollivad halvasti oma soove.

Sõltuvuse kujunemise kiirus sõltub sellest keemiline struktuur ravim, manustamisviis, manustamissagedus, annus ja individuaalsed omadused organism.

Narkomaania algstaadium on üleminek episoodiliselt regulaarsele uimastitarbimisele, suurenenud vastupidavus sellele, uimastimürgistuse iha ilmnemine. Kui ravimite võtmise alguses tekib subjektiivselt ebameeldiv seisund, siis peagi see kaob ja iga ravimi tarbimine tekitab eufooriat.

Opiaatide (oopium, morfiin jne) võtmine tekitab mõnusa soojatunde, valutu "šoki" peas, õndsusseisundi. Siis algab õndsa rahu ja unenäoliste fantaasiate taustal meeldivate ideede kiire jada.

Hašišijoovastusega kaasneb rumalus, motiveerimata naer, liikuvus, häired keskkonna tajumisel ja mõtlemisel.

Pärast efedriini sisaldava lahuse kasutuselevõttu tekib seisund, mis meenutab ekstaasi (kergustunne kehas, keskkonna tajumise eriline selgus, ühtsustunne looduse ja maailmaga jne).

Sõltuvuse arenedes suureneb tolerantsus ravimi suhtes, eelnevad annused ei tekita eufooriat. Seejärel algab suurenevate annuste vastuvõtt, muutub ravimi toime pilt. Eelkõige tekib morfismi ja teiste opiaatide kuritarvitamise korral õndsa puhkuse asemel rõõmsameelsustunne koos jõulööbe ja suhtlemissooviga. Hašiš paneb sõltlase vaimustusse oma vaimsete võimete ülehindamisest, mitmesugused rikkumised mõtlemine; efedriini pikaajalisel kasutamisel väheneb eufooria kestus, mõned alguses tekkinud kehaaistingud kaovad.

Uimastite kasutamise lõpetamine põhjustab haigusseisundeid. Oopiumisõltuvuse korral väljendub see ärevuse, külmavärinate, piinava valu kätes, jalgades, seljas, unetuses, kõhulahtisuses ja ka söögiisu puudumises. Efedriinisõltuvust iseloomustab pikaajaline unetus ja depressioon. Hašišismiga langeb lisaks ebameeldivatele kehaaistingutele ka tuju, tekib ärrituvus, viha, unehäired.

Edasine tarbimine toob kaasa ravimi eufoorilise toime pideva vähenemise ning keha vaimsete ja füüsiliste häirete suurenemise. Kõigil juhtudel täheldatakse isiksuse halvenemist (huvide ahenemine, ühiskondlikult kasulike tegevuste lõpetamine, väljendunud pettus).

Narkomaanide ainus eesmärk on narkootikumi omandamine ja tarbimine, ilma milleta muutub nende seisund raskeks.

Uimastite kuritarvitamine on haigus, mida iseloomustab patoloogiline sõltuvus ainetest, mida ei peeta uimastiteks. Narkomaania ja ainete kuritarvitamise vahel ei ole meditsiinilisi ja bioloogilisi erinevusi. Narkomaanid saavutavad joobe, hingates sisse bensiini, atsetooni, tolueeni, perklooretüleeni auru ning kasutades erinevaid aerosoole toksilisi aineid.

Pidage meeles:

narkomaanid on kehvad töötajad, nende töövõime - füüsiline ja vaimne - on vähenenud, kõik nende mõtted on seotud narkootikumide hankimisega;

narkomaania põhjustab suurt materiaalset ja moraalset kahju inimesele, perekonnale ja ühiskonnale, see on töö-, transpordi-, kodusõnnetuste põhjuseks;

füüsiliselt ja moraalselt alandavad narkomaanid on koormaks perekonnale ja ühiskonnale; narkomaanid on AIDSi leviku ohus.

Küsimused

1. Millised on halbade harjumuste sotsiaalsed tagajärjed?
2. Loetlege peamised viisid halbade harjumuste ennetamiseks.
3. Koosta sõnum ühel teemadest: "Alkohol ja selle mõju inimese tervisele", "Suitsetamine ja selle mõju teie ja passiivsete suitsetajate tervisele", "Narkomaania ja ainete kuritarvitamine, nende tagajärjed."

Halbade harjumuste mõju inimeste tervisele

Iga päev puutume kokku erinevate inimestega, kes on üksteisest erinevad. Igal inimesel on ju oma iseloom, harjumused ja nõrkused, mis meile meeldivad või tüütavad, aga ühel või teisel moel mõjutavad meie elu, tervist ja sotsiaalne staatus. Kuid kõige hullem on see, et mõnikord võivad nõrkused muutuda halbadeks harjumusteks, mis tekitavad probleeme mitte ainult nendest harjumustest sõltuvale inimesele, vaid ka teda ümbritsevatele inimestele ja kogu ühiskonnale tervikuna.

Kuidas suitsetamine mõjutab inimeste tervist

Nüüd vaatame lähemalt suitsetamise tagajärgi.
Esiteks on tugeval suitsetajal organismis kaltsiumipuudus ja see hävitab hambaemaili, hambad muutuvad kollaseks, juuste ja küünte struktuur halveneb ning jume omandab hallika varjundi.
Teiseks kannatavad veresooned suitsetamise all ja muutuvad hapraks, hapnikuvahetus on häiritud ja rõhk tõuseb.
Kolmandaks häirib suitsetamine seedetrakti tööd, mis võib hiljem põhjustada maohaavandeid.
Neljandaks on suitsetajatel suurem tõenäosus saada südameatakk, insult ja muud südameprobleemid.
Samuti soodustab see sõltuvus kõri, bronhide ja kopsude haigusi, mis võivad hiljem põhjustada vähki.
Rasedate naiste suitsetamine on rangelt vastuvõetamatu, kuna see mõjutab negatiivselt lapse tervist.

Kuidas alkohol inimeste tervist mõjutab

Alkohol toob kaasa veelgi kahetsusväärsemad tagajärjed. Alkoholi kuritarvitamisel hävib see täielikult immuunsüsteem keha, maksa tegevus, seedeelundid, veresuhkru regulatsioon on häiritud, töö närvisüsteem jne.

Kuid kõige kohutavam löök alkohol ajule annab. Seejärel kaotab inimene mälu, tal tekivad vaimsed probleemid ja selle tulemusena võib see viia täieliku lagunemiseni.

Ja pealegi on alkoholisõbra elu palju lühem kui juhtival inimesel tervislik eluviis elu.

Halbade harjumuste ennetamine

Kaasaegses ühiskonnas on halvad harjumused üks pakilisemaid probleeme ja seetõttu on nende vastu võitlemine lihtsalt vajalik.

Paljud inimesed sageli ei mõista, et suitsetatud sigaretid, alkohol ja narkootikumid ei ole mitte ainult sõltuvused, mis muutuvad sõltuvuseks, vaid põhjustavad ka korvamatut kahju nii inimese kui ka teda ümbritsevate inimeste tervisele.

On hea, kui inimene mõistis ja mõistis, millist kahju võib selline sõltuvus, esmapilgul kahjutud nõrkused põhjustada, ja lahkus halbadest harjumustest. Kuid mõned inimesed usuvad, et ühest suitsutatud sigaretist, joodud viinaklaasist või narkootikumidele mõnulemisest ei juhtu midagi hirmsat ja selle tulemusena muutub ta enda jaoks märkamatult sõltuvuseks, mis muutub iga korraga aina tugevamaks. Ja sellised inimesed vajavad juba spetsialistide abi. Kuid selleks, et mitte viia selliste kahetsusväärsete tagajärgedeni, peate teadma, millist kahjulikku mõju need teie tervisele võivad avaldada, ja mõistma nende kahju võimalikult varakult.

Võitlus halbade harjumuste vastu on üsna raske, kuid äärmiselt vajalik. Ja mida varem inimene sellest aru saab, seda lihtsam on tal sõltuvusest üle saada ja igaveseks sõltuvustest loobuda. Ja kui koolivend kutsub suitsetama või jooma, siis on parem sellistest sõpradest eemale hoida.

Kõige tähtsam on, et inimene saaks võimalikult kiiresti aru, et halvad harjumused kahjustavad tema ja ümbritsevate elu ning teeks kõik endast oleneva, et neist igaveseks lahku minna. Tervisliku eluviisi juhtimine on ju kättesaadav igale terve mõistusega inimesele, peaasi, et oleks tahtmist, tahtejõudu, üle saada laiskusest ja siis on sõltuvustest palju lihtsam vabaneda.