Väga tundliku nahaga või kroonilise allergia all kannatavatel inimestel tekivad sageli nõgestõbi kehale. See ei too kaasa erilisi ebamugavusi, välja arvatud sügelus, kuid avatud kehapiirkondadel ei tundu see esteetiliselt meeldiv. Urtikaaria on lööve naha pinnal üle kogu keha vedelikuta villidena.

Sageli on nõgestõbi toiduallergiate, putukahammustuste, teatud kangaste, seepide ja šampoonide tagajärg. Samuti kaasneb urtikaaria mõnikord seedetrakti haigustega.

Ka räbustunud soolestik võib endast rääkida, mis sageli avaldub urtikaariana. Seda ravitakse meditsiiniliselt soolte puhastamiseks antihistamiinikumide, allergiasalvide, lahtistitega. Hea toksiinide eemaldamiseks. Näiteks Enterosgeli võtmine kursusel. Aidake kaasa selliste vahenditega nagu Polysorb, Polyphepan, Duphalac urtikaariast vabanemisele. Allergiaravimitel on rahustav toime ja seetõttu ei eelista kõik neid võtta. Urtikaariat peetakse lihtsaks allergia ilminguks ja nad ei pea vajalikuks ravimeid võtta. Imikute puhul ei ole väga mugav ravimeid võtta.

Ravimtaimed võivad aidata nõgestõvega seotud probleemi lahendada. Paljud neist on antiseptilise, rahustava toimega, leevendavad hästi põletikku. Traditsioonilise meditsiini retseptid, mida on põlvkondade kaupa urtikaaria ravis kasutatud, on väga tõhusad ja hõlpsasti kasutatavad. Näiteks kõrvenõgese retsepte kasutatakse laialdaselt. See on mitmeaastane ravimtaim, mis kasvab peaaegu kõigis Venemaa piirkondades.

Kuiva muru saab osta apteegist või valmistada tooraine ise. Nõgesel kui ravimtaimena on palju kasulikke omadusi. Sellel on tervendav ja põletikuvastane toime. See on nn looduslik antiseptik. Urtikaaria ravi nõgestega toimub taime kuivatatud või elusate varte ja lehtede abil. Kõige sagedamini kasutatakse taime põletava iseloomu tõttu kuivekstrakti. Värsked isendid võivad jätta nahale põletushaavu. Allpool on retseptid ja meetodite kirjeldused.

Tervendava keeduse valmistamiseks hiliskevadest sügiseni kasutatakse värsket nõgest. Sügisest varakevadeni eelnevalt koristatud kuivatatud taime varred ja lehed. Lehti ja varsi kasutatakse välispidiseks kasutamiseks, suukaudseks manustamiseks kasutatakse ainult lehti. Varte põhjal saadakse liiga tugev spetsiifilise kibedusastmega keetmine. Töötlemiseks kasutatakse keskmise valmimisajaga taimi.

200 grammi kuivatatud või värsket toorainet purustatakse, pannakse pliidile 5 liitrit vett ja keedetakse. Tükeldatud nõgesed visatakse keevasse vette. Pärast 5-7 minutit keetmist jäta puljong pooleks tunniks tõmbama. Seejärel kurna ja vala eraldi anumasse. Ravikuur on 3-7 päeva. Sel perioodil on vannile vaja lisada umbes 2 liitrit keedust. Iga päev peate jooma pool klaasi keetmist sees. Pärast esimest vannitamist võib urtikaaria kaduda ja ravi ei ole vaja jätkata.

Urtikaaria ravi nõgestega toimub ka infusiooni sissevõtmisega. Sel eesmärgil asetatakse termose põhjale kuivatatud või värsked toorained, umbes 50–70 grammi, ja valatakse seejärel keeva veega. Jätke päev pimedas kohas. Joo 3 korda päevas päevas. Sellisele tõmele on lubatud lisada suhkrut, kui see maitseb liiga ebameeldivalt.

Teine võimalus on lisada infusioonile rohelist või musta teed. Ravikuur on 3 kuni 7 päeva. Urtikaaria võib esimestel vastuvõtupäevadel kaduda. Ei soovitata lastele ja nõgesele allergilistele inimestele. Selle ravivõimaluse korral on täiendava kibeduse vältimiseks parem kasutada lehti ilma varteta. Urtikaaria ravi nõgestega losjoonide abil kasutatakse peamiselt lastel, eriti väikelastel või kui villid on lokaliseeritud teatud kehaosades.

Taime kuivadest või värsketest lehtedest ja vartest valmistatakse tugev keetmine 200 grammi toorainet 5–7 liitri vee kohta. Kurna läbi marli või peene sõela. Seejärel niisutage mitme kihina volditud marli salvrätik ja kandke urtikaariast kahjustatud kohtadele. Teine võimalus losjoonide kasutamiseks on valada 50 grammi toorainet 200 grammi alkoholiga ja jätta 3 päevaks pimedasse jahedasse kohta. Kurna ja pühkige kahjustatud kehaosad lahusega. Losjooni või hõõrumist tehakse 3 korda päevas, kuni urtikaaria taandub.

Täiskasvanutele kasutatakse nõgestõbi urtikaaria raviks. Nendel eesmärkidel on vaja koguda käsivarre täiskasvanud taimi ja siduda neist luud, seejärel kuivatage need kindlasti. Värskest taimest pärit luuda ei saa kasutada, kuna see jätab põletushaavu. Seejärel sulatage vann ja eelaurutage. Mähi aurutatud keha kuiva nõgesharjaga, haarates kinni kõik kohad, kus on villid.

Aurutamisprotseduuri on soovitav teha luudaga mitu päeva järjest. Luudaga vanni on sajandeid peetud üheks parimaks vahendiks tervendamiseks ja toksiinide eemaldamiseks. Et vältida urtikaaria ja teiste allergiliste ilmingute tekkimist imikute vannitamisel, lisatakse suplusvette kuiva nõgese ja nööri segu. Mõlemad ravimtaimed on antibakteriaalse ja põletikuvastase toimega, säästavad higistamist. Jalade urtikaaria korral tõusevad jalad vees, millele on lisatud nõgese keetmist. Lisaks säästavad sellised vannid higistamise ja lõhna eest.

Noori nõgeselehti kasutatakse toiduvalmistamisel, salatite koostisosana, pirukate, tšeburekkide ja pelmeenide, pirukate täidisena, erinevates suppides. Paralleelselt joovad nad teeks kuiva nõgese keedust. Lisaks nõgestõvest vabanemisele on see keha küllastumine vitamiinidega, immuunsüsteemi tugevdamine, et suurendada keha kaitsvaid omadusi.

Urtikaaria, külmetushaiguste profülaktikaks võetakse iga päev teed kollektsioonist, kuhu kuuluvad nõgese, tüümiani, pune ja aroonia viljad. Urtikaaria raviks lisatakse vannile kuiva vereurmarohi tooraine keetmist. Sellel on desinfitseeriv toime. Kui kehal on urtikaaria, on soovitatav valmistada vereurmarohi, piparmündi ja stringi segul põhinev alkoholikreem. Kõikidel ravimtaimedel on viiruse- ja põletikuvastane toime. Soovitatav on pühkida iga päev urtikaariast mõjutatud kehapiirkondi. Kuid sellist kreemi võivad kasutada täiskasvanud, kellel ei ole dermatoloogilisi haigusi ja väljendunud kuivust.

Hästi aitab ravida urtikaaria infusiooni piparmündiga. Selleks valatakse 100 grammi kuiva piparmünti 1,5 liitri keeva veega. Joo 150 grammi 3 korda päevas. Või lisage iga päev mustale või rohelisele teele piparmündi lehti. Teine rahvapärane retsept nõgestõvest vabanemiseks on looduslik mesilasmesi, millele on lisatud mädarõika risoomimahla. 1 spl mee kohta kolmandik teelusikatäit mädarõikamahla. Kui allergiline mee või mädarõika suhtes on vastunäidustatud.

Seda ravi ei soovitata inimestele, kes põevad seedetrakti haigusi. Valge puuvõõriku lehed purustatakse, 50 grammi valatakse klaasi külma keedetud veega. Nõuda päeva. Võtke iga päev 3 supilusikatäit 3 korda päevas. Nõgestõvest vabanemiseks peate soolestikku puhastama. Nendel eesmärkidel kasutatakse lahtistava toime saavutamiseks senna rohtu.

Teine lahtistav variant on 1 tl kastoorõli enne magamaminekut soolte puhastamiseks. Soolestiku loomulikuks lõdvendamiseks nõgestõvest vabanemiseks soovitan kasutada kolmepäevast piimadieeti. Lubatud on tarbida ainult fermenteeritud piimatooteid, kodujuustu ja lõssi. Absorbendid on hea viis nõgestõvest vabanemiseks. Nii et päeva jooksul urtikaariast vabanemiseks võtke aktiivsütt 6-7 tabletti 5-tunnise pausiga 3 korda päevas.

Urtikaaria ravi nõgesega on vastunäidustatud inimestele, kes on selle taime suhtes allergilised. Sel juhul põhjustab taim allergilist reaktsiooni. Suukaudsel manustamisel tuleb olla ettevaatlik neeru- ja maksahaigustega inimestel. Nõges on nõrga diureetilise toimega ja eemaldab kehast toksiine.

Sellistel juhtudel on parem ravimeetod kooskõlastada raviarstiga. Väga kuiva naha korral ei ole soovitatav kasutada alkoholitõmmist, võib tekkida koorumine ja sügelus. Infusioone ja keetmisi, teesid soovitatakse võtta ainult täiskasvanutel. Lastel on lubatud võtta vanni, kasutada keetmisega losjoneid.

Toorainet kogudes on oluline olla ettevaatlik, taime varred ja lehed võivad jätta naha pinnale põletushaavu. Värske taime kasutamisel tuleb kindlasti töötada kinnastega. Kõiki traditsioonilise meditsiini retsepte, taimseid ravimeetodeid kasutatakse ainult juhul, kui ravimtaimede ja muude ülaltoodud komponentide suhtes pole allergiat. Urtikaaria ei viita alati allergiale.

Sageli viitab see alatoitumusele. Sel juhul tasub võtta meetmeid, et puhastada keha toksiinidest, puhastada soolestikku. Vaadake üle oma dieet, järgige sobivat dieeti. Urtikaaria raviks on oluline kindlaks teha selle esinemise põhjus, et see täielikult kõrvaldada. Kuna ülaltoodud meetodid urtikaariast vabanemiseks on lühiajalised. Kõik need on eelkõige suunatud erinevatel viisidel kehast toksiinide eemaldamisele. Seejärel võib see end ikka ja jälle korrata.

Selle algpõhjuste kõrvaldamisega ei tunne patsient enam urtikaariast tingitud ebamugavusi. Traditsioonilise meditsiini retseptide, nõgestõve ravimeetodite kasutamine on soovitav kooskõlastada arstiga. Isegi allergia puudumisel võivad mõned ravimtaimed põhjustada lööbeid või muid nahamuutusi. Lisaks võivad taimsed leotised ja preparaadid olla kahjulikud inimestele, kes põevad seedetrakti haigusi, maksa- ja neeru-, põie- või kõrgvererõhktõbe.

Juhime teie tähelepanu retseptidele jalgade hooldamiseks ja raviks.

Kui põlved ja küünarnukid on muutunud karedaks ja karedaks, auruta need seebi-sooda kuumas vees, hõõru jämeda pesulapiga ja tee õlikompress: 1-2 spl päevalilleõli (rafineerimata), vala klaaskuhja ja kuumuta kuum vesi. Niisutage laia sideme (4-6 kihti) ruut kuumutatud õlis, asetage põlvedele või küünarnukkidele. Top - toidukile või foolium. Mähi tihedalt puuvillase rätikuga, pane peale side ja võrk, et see ei libiseks. Ja magama voodis.

Hommikul eemaldage kõik ja peske neid kohti seebi ja veega. Kui teete selliseid kompresse iga päev öösel, lõpetavad küünarnukid ja põlved halva ilmaga krõmpsumise ja valutamise ning nahk muutub pehmeks.

Kui teid piinavad kuivad kallused kandadel, jooge 1 tablett asparkami hommikul enne sööki ja õhtul enne magamaminekut. Samal ajal ravige maksa: see on lakanud toime tulema vere puhastamisega kehas. Pühkige jämedad kohad mahlase tomatitükiga või määrige neile tomatipüree. Ülevalt - kilekott, siduge see, pange sidemevõrk ja puuvillane sokk.

Magage selle kompressiga ja hommikul eemaldage kõik ja peske seebi ja veega. Tomatipüree asemel võite võtta majoneesi ja teha sellise kompressi ööseks - kuni konnasilmad täielikult kaovad.

Seo kontsalõhedest ja kannudega kinni marineeritud või marineeritud kurgi viil, peale kilekott, mässi see sidemega, pane peale sidemevõrk, et see ei libiseks, ja mine magama.

Õhukesele soolatud searasva viilule võib peale kanda paksu kihi purustatud küüslauku, koti peale panna võrkside ja paks villane sokk – ja selle kompressiga magama minna. Ja hommikul eemaldage kõik, kraapige maha ja peske seebi ja veega. Hea konnasilmade, pragude ja kannuste korral.

Varvaste seentele ei meeldi hapu. Leota jalgu vadakus (lahjendamata) või kurgi, kapsa, tomati soolvees. Või peroksiidis leiva kaljas, ilma veega loputamata, laske jalgadel kuivada, ärge pühkige neid. Peske sokid, sukkpüksid äädikaga vees, pühkige kõik kingad lahjendamata äädikaga.

Sügeluse leevendamiseks pane varvastele kollaseid päevalille- või saialille kroonlehti või puista neid jalanõudesse.

Kui jalad väga higistavad, keeda 100 g tammekoort pool tundi 3 liitris vees ja auruta jalgu. Või keeda suur hunnik kõrvenõgeseid keeva veega ja leota jalgu. Korrake protseduure iga päev - jalad on kuivad isegi kuumaga.

Kuiv ja ketendav nahk säärtel – "kalasoomused"? Piserdage jalgu veidi sooja veega, seejärel hõõruge soojendatud meega nahka, kuni see muutub valgeks. Laske 30–40 minutit leotada, seejärel loputage jalad veega ja kuivatage jalad hästi.

Kas soovite kiiresti kaalust alla võtta? Närige noori, rohelisi ja õrnaid vahtravõrseid. Need on väga maitsvad, koorige need lihtsalt ära. Nädala või kahe pärast tunnete, et kaal langeb.

Soovin teile kõigile head tervist!

Tereškina Marina

Seotud artiklid

Kuidas vabaneda jalgade valust

Alates 25. eluaastast hakkasid mul jalad valutama, nimelt jalad valutasid. Kunagi ühel peol kuulsin mehe käest, kes on juba hulk aastaid end paljajalu toel ravinud, mida selliste valudega peale hakata. Rääkis...

Kuidas valmistada alkoholivaba punši... Lugeja retsept

Sõna "punch" seostasin ma tugevalt Inglismaaga – see on ju teatavasti seal üks populaarsemaid rahvapäraseid kuumi jooke, mis ei lase halva ilmaga jahtudes või väsinuna haigeks jääda. Külasta mind siin...

Koduste tervisepalsamide retseptid

Aprill on meile valmistanud palju väärtuslikke kingitusi: kasulikke ravimtaimi. Mina kasutan näiteks kõiki rohelisi, mida saab riisuda ainult varakevadel. Ja need on võililled, jalilled ja podagra, ja nõgesed, noored lehed ...

Juba iidsetest aegadest on vanni jaoks mõeldud nõgeseharja kõrgelt hinnatud selle raviomaduste poolest. Nõgest peetakse kehapargi vannis kõige tervendavamaks aineks. Et olla alati terve, soovitame teil selle luudaga leili võtta. Mis on selle kasulikkus? kuidas sellist luuda vannis ette valmistada? ja kuidas seda õigesti ühendada?

Nõgest saab kasutada mitmeti: erinevate haiguste rohuks, kosmeetikatootena lisatakse ka toidule ning nõgesest kootakse ravimluuad supelmaja jaoks. Suureks plussiks on see, et nõges kasvab kõikjal, nii et selle leidmine pole tõenäoliselt probleem.

Kui sul on rasune peanahk, siis võib abi olla nõgesest, piisab, kui kasutada nõgesega šampoone ja mitte ainult ei rasu juuksed palju vähem, vaid lisaks muutuvad nad siidisemaks, tugevamaks, vähem lõhenevad ja kukuvad välja.

Nõgese luuad on vannides väga kasulikud. Niisugune nõgeseravi aitab inimesi, kes põevad ishiast, reumat, podagra või lihtsalt selja-, tema- ja liigesevalusid.

Nõgese okstest luuad on kootud väikestes suurustes. Enne nõgeseharja kasutamist vannis tuleb see spetsiaalselt ette valmistada. Kaks korda tuleks luuda panna külma ja kuuma vette, see tähendab vaheldumisi jahutada ja soojendada. Nüüd saate seda kasutada, kehal ei teki põletusi. Kuid kui teil on vaja luudasid kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, peate mõnikord nõgese põletama. Sellistel juhtudel kastetakse luud väga kuuma vette vaid üheks minutiks ja hakkab kohe koos sellega aurama. Leiliruumis tuleb keha aga esmalt korralikult üles soojendada. Nõgeseharjaga on vaja nahka õigesti kloppida väga ettevaatlikult, vaevu puudutades. Seega on sellise protseduuri efektiivsus palju suurem ja nahk ei kannata.

Kerged nõgesepõletused kiirendavad vereringet, väga hea on niimoodi ravida reumat. Inimestele, kes kannatavad reumaatiliste valude käes, muutub nõges asendamatuks abiliseks.

Nõgesel on ravivad ja kosmeetilised omadused. Selleks, et nahk muutuks elastseks, õrnaks ja punakaks, tuleb kasutada väikest nõgest. Neid ei pea keeva veega üle kastma, vaid tuleb lihtsalt luud sooja veega üle valada. Sellist luuda on vaja ka ettevaatlikult kasutada, luuda liigutused peaksid olema silitavad ja kergelt kehanahka piitsutavad. Noored nõgese võrsed nahka ei kõrveta, tekitavad vaid kerge kipitustunde, kuid sellest kipitusest piisab, et veri hakkaks naha all aktiivne ringlema, muutes selle elastseks ja parandades värvi.

Üldiselt nõges toniseerib, erutab ja tugevdab kogu keha. Seda juhul, kui nõges on kahekojaline ja seda kasutatakse traditsiooniliselt rahvameditsiinis. Nõgeseid on veel kahte tüüpi: kõrvetav ja kurt. Põlev põleb palju tugevamini kui kahekojaline ja kurt ei põle üldse. Harja valmistamisel tuleb neid näitajaid arvesse võtta.

Nõgese luuda kasutatakse üks kord. Nõgese luuda tuleks kuivatada ainult varjus, päikese käes olles kaotavad lehed oma värvi ja kõik raviomadused. Nõgeseid on vaja luudade jaoks koguda maist juulini.

Nõgese ravi- ja raviomadusi ei saa alahinnata. Tervisele ei too palju positiivseid tulemusi mitte ainult nõgeseleuad, vaid ka nõgesepuljongid juustele, vedelikud, nõgesešampoonid, toit ja palju muud.

Kuulub kümne kõige sagedamini tarbitava hulka rahvameditsiinis taimed. Pole juhus, et 16. sajandil jäädvustas selle taime õie Albrecht Düreri maalile: Kõigevägevama troonile tõuseb nõgeslille käes hoidev ingel.

See on multivitamiinitaim. See sisaldab rohkem askorbiinhapet kui sõstrad või sidrunid ja rohkem karoteeni kui astelpaju või porgand.
omab terapeutilist, profülaktilist ja toonilist toimet:

• hemostaatiline omadus (parandab vere hüübimist);
• tugev antimikroobne omadus (nt: mädase infektsiooni, sepsise, furunkuloos, püelonefriidi, kopsupõletiku korral);
• stimuleerib luuüdi, suurendab punaste vereliblede arvu ja hemoglobiini taset (aneemia, leukeemia);
• on hea toonik;
• on nõrga diureetilise, lahtistava ja detoksifitseeriva toimega. Tänu nõgesele kuuluvale ränile on sellel taimel väga kasulik mõju veresoonte ja rakumembraanide tugevdamisele üldiselt.
• See taim on immuunsüsteemi tugevdaja.

Nõgest on kasutatud sajandeid rahvameditsiinis peavalu, jõukaotus, väsimus; allergiaga, liivaga neerudes, vesitõvega. toetab kõhunäärme tööd, reguleerib veresuhkru taset. Seda peetakse hematopoeetiliseks taimeks (rikas rauasisaldus).

Rahvameditsiinis nõgest on pikka aega kasutatud erinevate vähivormide puhul.

Ravi ajal nõges videotoode võetud: 1 tl. vala keeva veega, nõuda ja võtta pool klaasi 2 r. päevas.

Jalavannid: vala 2 peotäit nõgeseid üleöö veega; järgmisel päeval lase keema tõusta ja auruta jalgu 20 minutit.

Vannid keetmisega nõges hea võtta lööbega (200 gr.), reuma, padagraga.

Tinktuura koos nõges : täitke pudel tipuni nõgesega, valage 40% viina, jätke 14 päevaks pimedasse kohta.

Noh, kui teil on võimalus kasutada värsket orgaanilist taime. Eriti nõutud on maikuu nõges. Sellest valmistatakse shchi, salateid ja isegi pirukaid. Muide, leidub jurakaid, kes tamme- või kaseharja asemel võtavad supelmajja kaasa kärestiku nõgeseid.

Nõgesega ravimisel kehtivad piirangud, näiteks rasedatele ( nõges toonid - sh. emakas) ja tromboflebiidi all kannatavad inimesed. Räägime nõgese ravist selle puhtaimal kujul.

Kui pesta ja masseerida pead nõgese lehtede ja juurte keetmisega, muutuvad juuksed paksuks ja läikivaks.

Ja nüüd esitan teile, kallis lugeja, ainulaadse võimaluse oma tervist parandada aloe vera geelid .
See sisaldab 91% puhast aloe vera geeli, 2% nõgeseekstrakti ja 7% looduslikku õiemet. Kõik kolm komponenti täiendavad üksteist suurepäraselt.

Võrrelge komponentide protsenti, nende toimet, kasulikkust ja otsustage ise: milline aloe vera geel on teile kõige sobivam ja kõige kasulikum.

Võtke 30 ml (2 supilusikatäit) 3 korda päevas enne sööki. Isikliku kasutuse ja aistingute järgi meenutab geel magushapude õunte maitset, maitselt väga meeldiv. Esmamulje aloe vera geelidest rõõmustab mind. Saadud tulemusest räägin pärast täielikku pealekandmiskuuri.

hoiuse fotod

Millal tuleks jalgu aurutada?

Kui teil on külm ja tunnete juba, et homme ärkate köha ja kinnise ninaga, tõstke jalad kohe kõrgele – see protseduur parandab vereringet ja ergutab isegi immuunsüsteemi.

Kui teil on nohu, teeb kuum jalavann hingamise lihtsamaks ning aitab ka nina puhastada ja põletustunnet leevendada.

Kui köhite, kuid teil pole enam palavikku, aitab see kuum jalavann vabastada flegma ja leevendada kuiva köha.

Kui sul on olnud raske päev ja jalad sumisevad väsimusest, siis kingi neile – soe jalavann. Piisab, kui kastate need meeldivasse sooja vette ja valate sellesse veidi kuuma.

Kui teid vaevab unetus, kasutage mitte väga kuumi jalavanne. Tõstke vee temperatuuri järk-järgult, vältides jahutamist ja samal ajal mitte sundides keha taluma liigset temperatuuri. Kui uni on häiritud, tuleks jalgu üleöö leotada.

Kui teie jalal on vana kõva kallus, aitab jalgade aurutamine eemaldada kõva koe ja pehmendada nahka. Pärast sellise protseduuri läbimist saab kõik ebavajaliku eemaldada kääride ja pintsettidega ning seejärel määrida jalad heldelt rasvakreemiga, panna neile kilekotid ja peale soojad sokid.

Pragude, värskete kalluste ja muude jalgade põletike korral on soovitatav kasutada desinfitseerivate lisanditega vanne.

Kui tunnete end hästi, siis pärast sellist protseduuri soovite endale pediküüri teha - on ju jalad hästi aurutatud ja keratiniseeritud kohad kergesti eemaldatavad.

Kuidas jalgu hõljuda?

Alustuseks vala anumasse lihtsalt soe vesi, mille temperatuur on 38-39 kraadi. Kahe minuti pärast veidi keeva vett, et vesi kuumaks muutuks ja 2-3 minuti pärast - veel natuke jne. Jalad harjuvad järk-järgult ja sellist veetemperatuuri tõusu on vaevu märgata.

Protseduuri kestus on 10-15 minutit.

Kuivatage jalad ja pange jalga soojad sokid. Parem on, kui heidate pärast protseduuri voodisse pikali.

Kasulikud vannilisandid

Sinep. Külmetuse korral lisatakse kuiva sinepipulbrit kuuma vette jalavanniks. Sinep mõjub nahka ärritavalt, seetõttu põhjustab see täiendavat verevoolu jalgadesse ja ergutab immuunsüsteemi. Sinepi tavaline annus on 1 spl. kuivpulber 1 liitri vee kohta (lastele ja tundliku nahaga inimestele poole vähem).

Kaaliumpermanganaat. Seda kasutatakse põletiku leevendamiseks ja jalgade väikeste haavade kiireks paranemiseks. Tema lahendus protseduurile ei tohiks olla loid Burgundia, vaid intensiivselt roosa. Ärge kartke, et lahusesse kastetud jalgade osad omandavad helepruuni varjundi, mille peal on terav piir. See värvus kaob täielikult 2-3 päeva jooksul.

Eeterlikud õlid. Veel üks suurepärane lisand külmetushaiguste korral. Samal ajal libistate jalgu ja teete samal ajal sissehingamisi. Sageli kasutatakse selleks kuuse-, eukalüpti- või seedriõli.

Aurutage oma jalgu õigesti ja laske oma haigusel auruga kaduda!