Psixoterapevt, sərhəddə olan şərtləri və yüngüldən orta dərəcədə şiddətə qədər olan psixi pozğunluqları müalicə edən mütəxəssisdir.

Psixoterapevt ixtisası əlavə təlim keçmiş və psixoterapiya sahələrindən birini mənimsəmiş psixiatr və ya psixoloq tərəfindən alınır.

Psixoterapevt kimdir

Əsas təhsildən asılı olaraq psixoterapevt ola bilər:

• Psixiatr. Ali tibb təhsili və psixiatriya sahəsində ixtisası olması səbəbindən bu mütəxəssis hər hansı psixi pozğunluğu olan xəstələri müalicə etmək, xəstəyə diaqnoz qoymaq və dərmanlar təyin etmək hüququna malikdir. Bu həkim klinik təcrübəyə malikdir və psixoterapevt kimi fəaliyyət göstərmək üçün lisenziyaya malik olmalıdır.
• İstənilən başqa ixtisas üzrə həkim (ali tibb təhsili və tibbin istənilən sahəsində əsas ixtisası var). Belə mütəxəssislər tibbi təhsili olan bütün psixoterapevtlərin təxminən 10%-ni təşkil edir, müalicə zamanı dərmanlardan istifadə etmək hüququna malikdirlər və klinik təcrübəyə və lisenziyaya malik olmaları tələb olunur. Psixoterapevtlər psixosomatik xəstəliklərin müalicəsində psixoterapevtik üsullardan istifadə edirlər (onlar fiziki və psixi amillərin qarşılıqlı təsiri zamanı yaranır, o cümlədən bronxial astma, xoralar və s.), lakin onların ruhi xəstəliklərin müalicəsi hüququ yoxdur.
• Klinik (tibbi) psixoloq. Bu mütəxəssis, ali tibbi və psixoloji təhsil sayəsində müəyyən psixosomatik və psixi xəstəlikləri müalicə etmək hüququna malikdir (psixiatrla təmasda), lakin resept vermək hüququ yoxdur. dərman müalicəsi. Həm klinik təcrübə, həm də lisenziya tələb olunur.
• Psixologiya üzrə təhsil almış psixoloq. Psixologiya humanitar elmlərə (tibbi deyil) aid olduğu üçün psixoloq-psixoterapevtin müştəriyə diaqnoz qoymaq, psixi xəstəliklərin müalicəsi və tibbi problemlərlə işləmək, müalicədə dərmanlardan istifadə etmək və tibbi manipulyasiyalar aparmaq hüququ yoxdur. Klinik təcrübə var, lakin bu mütəxəssislər üçün psixoterapevtik fəaliyyət üçün lisenziya tələb olunmur.
• Kurslarda, seminarlarda və ya təlimlərdə sertifikat almış psixoloq. Onların ciddi çoxsəviyyəli hazırlığı, kliniki təcrübəsi və lisenziyası yoxdur, psixi və psixosomatik xəstəlikləri müalicə edə bilmir, həmçinin tibbi müalicə üsullarını tətbiq edə bilmirlər.
• Kurslarda, seminarlarda və ya təlimlərdə psixoterapevt sertifikatı almış humanitar elmlər (və ya təbiət elmləri sahəsində) ali təhsilli şəxs. Ciddi çoxsəviyyəli təlim, klinik təcrübə və lisenziya yoxdur, onların psixi və psixosomatik xəstəlikləri müalicə etmək, həmçinin dərmanlar yazmaq hüququ və bacarıqları yoxdur.

Psixiatrın psixoloqdan əsas fərqi psixiatrın tibb, psixoloqun isə ali humanitar təhsili olmasıdır. Tibb təhsili (psixiatriya üzrə ixtisas) müxtəlif psixi xəstəliklərin müalicəsi və dərman terapiyası tətbiq etmək imkanı və hüququ verir, psixoloq təhsili isə psixi olaraq psixoloji konsultasiya aparmağa imkan verir. sağlam insanlar, peşəkar işə qəbulla məşğul olmaq və s.

Psixoterapevtlər və klinik psixoloqlar xəstələri əsasən tibb müəssisələrində qəbul edirlər, psixoloq-psixoterapevtlər isə onlayn konsultasiya da daxil olmaqla şəxsi təcrübə aparırlar.

Psixoterapevt daha dar bir mütəxəssis ola bilər - narkoloq (narkotik xəstələrə məsləhət verir və müalicə edir) və ya seksoloq (cinsi fobiyaların, patoloji cinsi istəyin, cinsi davranışdakı sapmaların öyrənilməsi və müalicəsi ilə məşğul olur).

Psixoterapevt nə müalicə edir?

Psixiatriya üzrə əsas təhsili olan psixoterapevt müalicə edir:

• Qısamüddətli psixotik pozğunluqlar, xəstələrdə qəfil, qısamüddətli psixotik davranış dövrləri (fərdi tərəfindən tənqidi qiymətləndirilməyən anormal psixi davranış). Şiddətli stresə cavab olaraq baş verir (yaxınların ölümü, zorakı ölüm təhlükəsi və s.).
• Maddənin səbəb olduğu psixotik pozğunluq. Alkoqol, kokain və digər dərmanları qəbul edərkən və ya ondan imtina edərkən baş verir, halüsinasiyalar, çaşqın nitq görünüşündə özünü göstərir.
• Sağlamlıqla əlaqəli psixotik pozğunluqlar. Halüsinasiyaların, hezeyanların və digər psixi pozğunluqların görünüşü travmatik beyin zədəsi və ya beyin şişi ilə əlaqələndirilə bilər.
• Delusional pozğunluq (maniya) dominant, sistemləşdirilmiş deliriumun olması ilə xarakterizə olunan psixika xəstəliyidir. Dəli fikirlər mümkün real vəziyyətlərə (təqib, rəqibin qısqanclığı və s.) əsaslanır, qəribəlikdən və davamlı hallüsinasiyalardan məhrumdur və 3 ay və ya daha çox davam edir.
• Sanrısal pozğunluqdan əziyyət çəkən bir insanla əlaqədə olan bir insanda inkişaf edən paylanmış psixotik pozğunluq.
• Polimorfik psixi pozğunluq olan şizofreniya. Bu xəstəlik əsas düşüncə və qavrayış pozğunluqları, qeyri-adekvat və ya azaldılmış təsir ilə xarakterizə olunur. Bu pozğunluqlar eşitmə varsanılar, paranoid və ya fantastik hezeyanlar, qeyri-mütəşəkkil nitq və düşüncə, sosial disfunksiya və pozulmuş performans şəklində özünü göstərə bilər.
• Şizofreniya simptomlarının depressiya və ya bipolyar pozğunluq əlamətləri ilə birləşməsi ilə xarakterizə olunan şizoemosional pozğunluq.
• Şizofreniya formasının pozulması bir aydan çox, lakin altı aydan çox olmayan şizofreniya simptomları ilə özünü göstərir.
• Manik-depressiv psixoz (bipolyar affektiv pozğunluq), manik və depressiv vəziyyətlər və ya depressiya və maniya əlamətlərinin sürətli dəyişməsi və ya birləşməsi ilə xarakterizə olunur.
• depressiya. Bu, "depressiv triadanın" mövcud olduğu psixi pozğunluqdur: əhval-ruhiyyənin azalması, sevinmə qabiliyyətinin itirilməsi və təfəkkürün pozulması. Pessimist əhval-ruhiyyə motor geriliyi ilə müşayiət olunur.

Tibbi təcrübəyə malik bir psixoterapevt də müalicə edə bilər:

• epilepsiya. Bu nevroloji pozğunluq xəstədə varsa, psixoterapevtə müraciət etməyi tələb edir müxtəlif pozuntularşüur və əhval-ruhiyyə.
• Bir vuruş, zəhərlənmə, travmatik beyin zədəsindən sonrakı vəziyyətlər. Beyinə mənfi təsirlərin təsiri xəstələrin yaşadığı psixoloji böhranla birlikdə psixikada müxtəlif dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
• nevrozlar. Onlar uzunmüddətli kursa meylli olan geri dönən psixogen funksional pozğunluqlar qrupudur. Nevrozlu xəstələrdə astenik, obsesif və ya histerik təzahürlər, zehni və fiziki performansın müvəqqəti azalması müşahidə edilə bilər.
• Anksiyete, müəyyən bir vəziyyət və ya obyektlə əlaqəli olmayan ümumi davamlı narahatlığın olduğu psixi pozğunluqdur. O, müxtəlif qabaqcadan xəbərlər şəklində özünü göstərir, daimi əsəbilik, titrəmə, əzələ gərginliyi, tərləmə, başgicəllənmə və ürək döyüntüsü ilə müşayiət oluna bilər. Tez-tez xroniki stress ilə baş verir, dalğalı bir kurs keçirə və xroniki hala gələ bilər.
• Çaxnaşma pozğunluğu (epizodik paroksismal narahatlıq) qəfil panik ataklarla (somatik təzahürlərlə birlikdə açıqlana bilməyən narahatlıq və qorxu hücumları) müşayiət olunan psixi pozğunluqdur.
• Mütəmadi olaraq özünü göstərən sıx, davamlı və obsesif qorxular olan müxtəlif fobiyalar müəyyən vəziyyət və rasional izahata qarşı çıxır.
• Nevrasteniya nevrozlar qrupuna aid olan və artan əsəbilik, yorğunluq, uzunmüddətli stress (zehni və fiziki) qabiliyyətinin itirilməsi ilə özünü göstərən psixi pozğunluqdur. Adətən psixi travma, fizioloji məhrumiyyətlər (istirahətin olmaması və s.) və həddindən artıq ağır işin birləşməsi ilə inkişaf edir.
• Psixosomatik xəstəliklər konversiya əlamətlərini (obyektiv olaraq olmayan xəstəliyin simptomları var), funksional sindromları (onlarda patoloji olmadıqda orqan və sistemlərin funksional pozğunluqlarını) və psixosomatozları (münaqişə təcrübələri və münaqişələr nəticəsində inkişaf edən xəstəliklər) əhatə edən ağrılı vəziyyətlərdir. bu təcrübələrə ilkin bədən reaksiyası).

Bundan əlavə, psixoterapevt alkoqolizm və narkomaniyadan əziyyət çəkən insanlara da yardım göstərir.

Psixoloji təhsili olan psixoterapevt psixoloji testlər aparır və psixi və psixosomatik xəstəliklərdən əziyyət çəkməyən müştərilərlə məsləhətləşir.

Uşaq psixoterapevti

Uşaq psixoterapevti diaqnozu, müalicəsi və qarşısının alınması ilə məşğul olan həkimdir psixi pozğunluqlar uşaq və yeniyetmələrdə psixosomatik xəstəliklər.

Uşaq psixoterapevtinin iş sahəsinə aşağıdakıların müalicəsi daxildir:

• psixopatiya;
• depressiya;
• nevroz;
• fobiyalar;
• autizm;
• bulimiya;
• apatiya;
• anoreksiya nervoza;
• müxtəlif asılılıqlar (qumar, internet və s. asılılıq);
• əqli gerilik;
• intihar sindromu.

Uşaq psixoterapevti neqativizm, təxribatçı davranış və öyrənmə pozğunluğu ilə də məşğul olur.

Müalicə prosesində psixoterapevt uşağın yaşadığı mühiti, eləcə də cəmiyyətin və irsiyyətin təsirini təhlil edir.

Uşağınız aşağıdakı hallarda uşaq psixoterapevti ilə əlaqə saxlamalısınız:

• qeyri-adekvat, aqressiv və ya antisosial davranış müşahidə olunur;
• uzun müddət günahkarlıq hissi, qorxu, artan narahatlıq və ya laqeydlik qeyd olunur;
• Özünə inanmayan;
• tiklər, enurez, kəkələmə, stereotipik hərəkət pozğunluqları var;
• stress faktorlarına məruz qalma nəticəsində həddindən artıq gərginlik var.

Psixoterapevtə nə vaxt müraciət etməlisiniz?

Psixoterapevt ilə məsləhətləşmə aşağıdakı insanlar üçün lazımdır:

• Ciddi stresli vəziyyət ya da tək başına yaşamaq çətin olan psixi travma var;
• obyektiv səbəb olmadıqda, depressiya halı, əsəbilik və ya qıcıqlanma müşahidə olunur;
• əsassız həyəcanlı vəziyyətin əsassız olaraq apatiya və laqeydliklə əvəz olunduğu əhval dəyişikliyi var;
• müşahidə olunur xroniki yorğunluq;
• peşəkar və şəxsi həyatda vacib məqamlara (emosional "tükənmişlik") maraq yoxdur (itirilmiş);
• xarici rifahın fonunda mövcuddur daimi narahatlıq, obsesif düşüncələr, rituallar, qorxular və fantaziyalar;
• hər hansı bir obyekt və ya hadisəyə qarşı irrasional, idarəolunmaz qorxu var (fobiya);
• müxtəlif növ asılılıqlar müşahidə olunur (alkoqol, alış-veriş asılılığı və s.);
• xəstəliyin əlamətlərinin olduğu psixosomatik xəstəliklər var və fizioloji patologiyası ya yoxdur, ya da təbiətdə psixogendir (bronxial astma, xoralı kolit, əsas hipertoniya, mədə xorası mədə və onikibarmaq bağırsaq, neyrodermatit və s.).
• tam həyata və inkişafa mane olan daxili münaqişə var.

Məsləhətləşmə mərhələləri

Psixoterapevt konsultasiyanı "beş addım" modeli prinsipinə əsasən aparır:

1. Müştəri ilə əlaqə qurur və onu işə istiqamətləndirir.
2. Müştəri haqqında məlumat toplayır və onun probleminin mahiyyətinin nədən ibarət olduğunu öyrənir. Qiymətləndirmədən sonra psixoloji vəziyyət müştəri və onun ümumi həyat vəziyyəti, əsas çətinlikləri və motivasiyası, psixoterapevt üzvi qüsurun mümkünlüyünü nəzərə alır və zəruri hallarda müştərini psixiatrik yardım almağa istiqamətləndirir.
3. Müştərinin hansı nəticə gözlədiyini, nəyə nail olmaq istədiyini öyrənir. Qeyri-real gözləntiləri aradan qaldırmaq üçün psixoterapevt müştəriyə yaxın gələcəkdə konkret və əldə edilə bilən nəticəyə yönəlmiş məqsədlər sistemini şüurlu şəkildə qurmağa kömək edir. O, həm də müvəqqəti deyil, mənalı formada ifadə olunan psixoterapiyanın sərhədlərini aydınlaşdırır. Müştəri bu mərhələ psixoterapiyanın qarşılaşa biləcəyi çətinliklər barədə xəbərdarlıq edilməlidir.
4. Problemin alternativ həll yollarını hazırlayır. Əvvəllər qarşıya qoyulmuş məqsədlərə nail olmaq üçün psixoterapevtik strategiyanın seçilməsi psixoterapevtin hazırlığından, müştərinin şəxsiyyətinin xüsusiyyətlərindən və problemin xüsusiyyətlərindən asılıdır.
5. Müştəri ilə qarşılıqlı əlaqənin nəticələrini ümumiləşdirir və terapiyanın effektivliyini qiymətləndirir.

Faktiki terapiyadan əvvəl psixoterapevt müxtəlif diaqnostik prosedurlardan istifadə edir, onların seçimi psixoterapevtik məktəbdən asılıdır (diaqnostik söhbət, müşahidə və psixoanalizdə proyektiv üsullar və s.).

Müalicə üsulları

Müəyyən bir psixoterapevtin müalicəsinə yanaşma təlim zamanı seçilən psixoterapiya istiqamətindən asılıdır (hazırda təxminən onlarla istiqamət fərqlənir). Psixoterapiyanın əsas istiqamətləri bunlardır:

• Şüuraltı proseslərin (instinktlər, motivasiyalar, müdafiə mexanizmləri) psixikanın əsası hesab edildiyi psixoanaliz. İstifadə olunur: materialın yığılması mərhələsində, yuxuların sərbəst birləşmə və şərh üsulları; terapiya prosesində - şərh üsulları, "müqavimət" və "köçürmə" təhlili, məlumatların işlənməsi.
• Gestalt terapiya, psixikanın özünü tənzimləmə konsepsiyasına əsaslanır. Müxtəlif üsullardan istifadə olunur ("Burada və İndi", "Lampanın təmizlənməsi" və s.), Təlimlər, köçürmə və əks köçürmə, gestaltın tamamlanması (vəziyyət).
• İnsan psixikasının fərdi təzahürlərinə deyil, onun bütün həyatına yönəlmiş ekzistensial psixoterapiya (psixodinamik yanaşma). Qrup terapiyası, müdafiə mexanizmləri ilə işləmə texnikası, yuxular, ölümə qarşı həssaslığın azaldılması və s.

Terapevt həm də bilişsel davranışçı və ya müştəri mərkəzli terapiya, art terapiya, oyun terapiyası və s. sahəsində mütəxəssis ola bilər.

Dünyada müxtəlif psixi pozuntuları olan xəstələrin sayı yüz milyonlarla ölçülür. ÜST məlumat vərəqi. Hər beşinci yetkin insan ən azı bir dəfə yaşamışdır ruhi xəstəliköz psixikanız uğursuz olduqda yaşamaq necədir.

Psixi sağlamlıq təkcə psixi pozğunluqların olmaması deyil. Psixi sağlamlıq, insanın öz qabiliyyətlərini dərk etdiyi, həyatın normal stresslərinə tab gətirə bildiyi, məhsuldar işlədiyi və cəmiyyətə töhfə verdiyi rifah vəziyyətidir.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı

Çoxları üçün psixoterapevtin nə üçün lazım olduğunu başa düşmək çətindir. At normal insanlar amma dostlar var, onlarla ürəkdən danışmaq lazımdır, sonra öz gücünü toplamaq lazımdır - və bütün problemlər keçəcək. Bütün bunlar isə pul çıxarmaq üsuludur, əvvəllər belə şey yox idi, depressiyalar da yox idi.

Əvvəllər psixoterapevtsiz bir şəkildə idarə etmələri ilə razılaşmamaq mümkün deyil. Amma adam var, problemi var və o, “birtəhər əvvəlki kimi” yaşamaq istəmir, indi yaxşı yaşamaq istəyir. Psixoterapiyanın həyata keçirməyə kömək edə biləcəyi əsaslandırılmış arzu.

Psixoterapevt kimdir

Kimin psixoterapevt hesab edildiyini və kimin olmadığını çaşdırmamaq üçün qısa bir qeyd.

Psixoloq- bu ali ixtisas təhsilli adamdır, diplomda "psixoloq" yazılıb. Xüsusi təlimdən sonra - "klinik psixoloq". Bütün digər adlar (Gestalt psixoloqu, art-terapevt və başqaları) yalnız hansı üsullardan istifadə etdiyini göstərir. Psixoloq çətin vəziyyətlərdən çıxış yolu tapmağa, problemlər üzərində işləməyə kömək edir. Amma psixi pozğunluqları, xəstəlikləri sağaltmır, sağlam insanlarla məsləhətləşir.

Psixiatr- ali tibb təhsilli, psixiatriya sahəsində mütəxəssis olan şəxs. Ağır psixi pozğunluqları olan insanları adətən xəstəxanada, əsasən həb və prosedurlarla müalicə edir.

Psixoterapevtəlavə təlim keçmiş psixiatrdır. O, dərmanlar təyin edə, məsləhət verə və müxtəlif psixoterapiya üsulları ilə müalicə edə bilər.

Xəstələrin reabilitasiyası üçün psixoterapevt də lazımdır ciddi xəstəliklər, və bu və ya digər şəkildə yaşamağa, işləməyə, əlaqələr qurmağa və yaradıcı olmağa mane olan pozğunluqların müalicəsi üçün. Ümumiyyətlə, psixoterapiya həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

Qeydiyyat zamanı nə vaxtdır

Psixi pozğunluqlar nadir hallarda mavi görünür, bir qayda olaraq, simptomlar tədricən güclənir. Aşağıdakılar narahat olmalıdır:

1. Xarakter dəyişdi. İnsan özünə qapanır, biznesə marağını itirir, əvvəllər vacib olan insanlarla ünsiyyət qurmur.
2. Öz güclü tərəflərinə inam tərk edir və o qədər ki, heç nəyə başlamaq istəmirsən, çünki uğursuzluğa əminsən.
3. Daim özümü yorğun hiss edirəm, ya yatmaq, ya da heç nə etməmək istəyirəm.
4. Hərəkət etmək istəməməsi o qədər güclüdür ki, hətta sadə hərəkətlər də (duş qəbul etmək, zibil atmaq) günün tapşırığına çevrilir.
5. Bədəndə izah olunmayan hisslər yaranır. Ağrı deyil, sadəcə olaraq tamamilə təsvirolunmaz və ya çox qəribə bir şey.
6. Əhval heç bir səbəb olmadan fırtınalı sevincdən tam ümidsizliyə qədər tez dəyişir.
7. Gözlənilməz emosional reaksiyalar yaranır: komediyaya baxarkən göz yaşları, “Salam, necəsən?” sualına cavab olaraq ümidsizlik.
8. Tez-tez aqressivlik və əsəbilik var.
9. Yuxu pozulur: gəlir və ya daimi yuxululuq.
10. Panik atak başlayır.
11. Yemək davranışı dəyişir: sistematik həddindən artıq yemək və ya yeməkdən imtina nəzərə çarpır.
12. Diqqəti cəmləmək, təhsil almaq, biznes qurmaqda çətinlik çəkir.
13. Obsesif təkrarlanan hərəkətlər, vərdişlər meydana çıxdı və ya daha tez-tez oldu.
14. Özümə zərər vermək istəyirəm (yaxud bir insanın özünə zərər verdiyi nəzərə çarpır: bədəndə kiçik yanıqlar, cızıqlar, kəsiklər).
15. İntihar düşüncələri ortaya çıxır.

Bunlar psixikanın işində çətinliklərdən xəbər verən bütün nümunəvi simptomlar deyil.

Əsas meyar: əgər bir şey həyatınıza mane olursa və hər gün özünüzü xatırladırsa, həkimə müraciət edin.

Əgər sizdə hər hansı bir əlamət görsəniz sevilən və ya bir dostdan kömək təklif edin. Bir insanı danlamayın, gülməyin, onu müalicə olunmağa məcbur etməyin. Sizi narahat edən şeyləri söyləyin və necə kömək edə biləcəyinizi soruşun. Mütəxəssisləri tapın və ya ünvanlayın ki, bir şəxs onlarla əlaqə saxlaya bilsin.

Nə vaxt qeydiyyatdan keçməyin

Əgər pis havaya görə əhvalınız pisdirsə, pis qiymət alsanız, işdən çıxarılırsınızsa və ya sevdiyiniz insanla dava edirsinizsə, terapevtə ehtiyacınız yoxdur. Bütün bunlar bir neçə günlük istirahət, yaxınlarınızla eyni söhbət və bir fincan isti şokolad və ya futbol matçına baxmaqla həll olunur.

Şiddətli stress, kədər yaşamısınızsa, uzun müddət davam edən münaqişəni həll edə bilmirsinizsə və bundan sonra nə edəcəyinizi başa düşmək üçün həqiqətən hisslərinizi sıralamalısınız, onda bir psixoloqa müraciət etməlisiniz.

Ancaq bütün bu vəziyyətlərin həyatınıza pis təsir edəcəyindən qorxursanız və psixoterapevtlə əlaqə saxlamaq qərarına gəlsəniz, daha da pisləşməyəcək. Həkim özünə kömək edəcək və ya sizi eyni psixoloqa (yaxud xəstəliyiniz gözləniləndən daha ciddi olduğu ortaya çıxarsa, psixiatra) yönləndirəcək.

Psixoterapevtə getməzdən əvvəl nə etməli

Psixi pozğunluqlara işarə edən bir çox simptom psixikada nasazlıqlar səbəbindən həmişə görünmür. Ümumi zəiflik, xroniki yorğunluq, əsəbilik, yuxusuzluq və depressiya psixi sağlamlıqla heç bir əlaqəsi olmayan ümumi xəstəliklərlə görünə bilər. Ona görə də psixoterapevtə getməzdən əvvəl fiziki cəhətdən sağlam olduğunuzdan əmin olmalısınız.

Heç kim eyni zamanda psixoterapevtə baş çəkmək və fiziki vəziyyəti yoxlamaqdan narahat deyil.

Heç bir şey ağrımadıqda sağlamlığınızı necə yoxlamaq olar, amma ümumiyyətlə bir şey səhvdir:

1. Bir terapevtlə əlaqə saxlayın və əsas testlərdən keçin.
2. Tələb olunan imtahanlardan keçin. Lifehacker, bu nədir və onları nə vaxt ötürmək lazımdır.
3. Varsa xroniki xəstəlik, ixtisaslaşmış bir mütəxəssislə görüşə gedin və kəskinləşmə olub olmadığını yoxlayın.
4. Endokrinoloqa baş çəkin. Psixi xəstəliklərin bir çox simptomları endokrin pozğunluqlarla əlaqələndirilir.

Amma sən özünü götürmə. Bir çox xəstələr psixikanın günahkar olduğunu qəbul etməzdən əvvəl qəfil ürək döyüntüsü hücumlarının və ya yuxusuzluqdan əziyyət çəkməyin səbəbini axtarırlar.

"Xəstə başa düşmür və mənim vəzifəm ona izah etməkdir ..." - Mən bəzən həmkarlarımdan eşidirəm. Xəstələrin özləri isə çox vaxt psixoloqun kabinetində izahat axtarır, bəzən psixoloqla işləməyə dərs deyirlər. Bəli və başqa necə? Psixoloq psixologiyanı öyrənib, onun qanunlarını bilir və xəstəni öyrədə, ona izah edə bilər. Eyni zamanda, o, bir şüşədə ana, ata və müəllim kimi bir şeyə çevrilir və xəstə çox bacarıqlı deyil, əgər özü başa düşmürsə, tələbədir. Psixoloqun böyük, ağıllı və güclü rolunu oynamaq xoş ola bilər, amma öz əhəmiyyətindən qurtularaq, psixoterapiyaya bu yanaşmanın nəticə vermədiyini görmək o qədər də çətin deyil. Bunu ən yaxşı şəkildə xəstələrin özləri ifadə edirlər: "Mən hər şeyi başımla başa düşürəm, amma ruhum əziyyət çəkir."

Həyatımı kətan üzərində naxış tikmək kimi təsəvvür edirəm. Yaxşı, düzgün kətan və mən gözəl bir rəsm hazırladım və nəyi və necə edəcəyimi mükəmməl başa düşürəm ... Amma heç nə alınmır - mən ən yaxşısını istəyirəm, amma həmişə olduğu kimi çıxır ... Niyə? Təcrübələrimdən fırladığım sapla tikirəm həyat təcrübəsi, onda təcrübənin özünün bütün başa düşülməsi üçün (burada mən düzgün etdim, burada səhv etdim, orda belə lazım idi və orada o şəkildə və s. və s.) çoxlu düyünlər var, düyünlər və döngələr. İndi həyatımda vacib bir tikiş atmalıyam. Bunun lazım olduğunu və nə üçün olduğunu başa düşürəm, amma ip ilişib qalır və ya qırılır. Bununla mən psixoloqun yanına gedirəm ki, o, mənə məlum olmayan bu görünməz, lakin belə müdaxilə edən zehni döngələri və düyünləri açmağa, həll etməyə kömək etsin.

Ailə və dostlar kömək edə bilməzlər, çünki bir çox səbəblərə görə onlar təcrübənin necə yaşandığını deyil, özünü müzakirə edəcəklər. Bu, onların tarixi, xarakteri və iştirakçıların maraqları ilə real münasibətlərimiz çərçivəsində kənara çıxa bilməyəcəyimiz sərhədlərlə bağlıdır. Buna görə də, psixoloqa ailə üzvlərinin, dostlarının və şəxsi və ya işgüzar münasibətləri ilə bağlı olduğu şəxslərin psixoterapiyası qadağandır.

Xarici olaraq, psixoterapiya iki insanın söhbətidir. Sadəcə danışmaqdan nə ilə fərqlənir?

– Hüquqşünas və həkim kimi psixoloq da bu bir insanın mənafeyinə xidmət edir. Deməli, çətin uşaqla işləyəndə bunu ailə, məktəb üçün deyil, uşaq üçün edir.

- Xəstənin həyat şəraitini bilən psixoloq onlara deyil, təcrübəsinə diqqət yetirir. Bir və eyni boşanma azadlığın xoşbəxtliyi kimi, həyatın çöküşü kimi, əhəmiyyətsiz bir şey kimi yaşana bilər...

– Bundan Alexander Badchen-in etikanın psixoterapevtik çevrilməsi adlandırdığı belə çıxır: müəyyən bir xəstənin yaxşılığı onun əxlaqı, qaydaları və s. ilə dünyanın yaxşılığından daha vacibdir. Məsələn, Rodion Raskolnikovun cinayəti açılmasaydı və 10-15 il ərzində psixoloqa müraciət etsəydi - deyirlər ki, o, boş yerə iki xalanı öldürdü və indi bununla yaşaya bilmərəm. psixoloq onun sözlərini günahın bağışlanması naminə etiraf və ya etiraf kimi deyil, öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəyi mənəvi əzabın ifadəsi kimi qəbul edəcək.

Psixoloq dəyər mühakimələri olmadan xəstəni olduğu kimi qəbul edir. Xəstənin hərəkətlərinin yaxşı və ya pis, düzgün və ya yanlış kimi qiymətləndirilməsi və s. psixoterapiyanın əhatə dairəsindən kənarda qalır.

- Psixoloq xəstə ilə aralarında baş verənləri ünsiyyət hüdudlarından kənara çıxarmır. Hətta hüquq-mühafizə orqanlarına da onun yalnız xüsusi qanuni fərman əsasında lazımi məlumatları vermək hüququ var.

- Psixoloq öyrətmir, tərbiyə etmir, xəstəyə fikirlər və davranışlar təyin etmir, lakin xəstəyə mane olan problemlərə səbəb olan keçmiş və indiki təcrübənin şüursuz təcrübələrini araşdırmağa kömək edir. Xəstə, məsələn, yaxşı bilir ki, maliyyə münasibətlərindəki çətinliklər onun insanlarla həddindən artıq sıx əlaqə qurması ilə bağlıdır. Bu vəziyyətdə psixoloqun vəzifəsi xəstəyə yaxın münasibətlər axtarmaq istəyinin mənşəyini araşdırmağa və onunla bu mənşələrlə əlaqəli təcrübələri işləməyə kömək etməkdir.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı psixoterapevtik əlaqəni həqiqətən unikal edir və buna görə də insana ona əzab verən mənəvi düyünləri açmağa və özünü bu ağrı olmadan həyata hazırlamağa kömək edir.

Bəzi hallarda, uşağın problemləri olduqda psixoloji təbiət, valideyn dəstəyi kifayət etmir, sonra uşaq psixoloqu köməyə gəlir. Məhz bu mütəxəssis ən çox valideynlərlə uşaq arasında əvəzedilməz vasitəçi olur, onun əsas vəzifəsi onlar arasında güclü emosional əlaqə yaratmaqdır.

Valideynlər və digər yetkin qohumlar tez-tez körpənin həmyaşıdları ilə niyə münaqişə etdiyini, niyə məktəbdə yaxşı oxumadığını, tantrums atır və evdə itaət etmədiyini başa düşmürlər. Bütün bu problemlərin kökü uşaqlıqda şəxsiyyətin tam və ahəngdar inkişafına imkan verməyən ciddi daxili psixoloji münaqişə ola bilər.

Uşağınızla nə baş verdiyini anlamaq üçün yaxşı bir uşaq psixoloqu ilə görüş təyin etmək yaxşıdır. Həm ibtidai məktəb yaşlı uşaq, həm də yeniyetmə üçün uşaq psixoloqunun köməyinə ehtiyac ola bilər. Əsas odur ki, vaxtında psixoloqla məsləhətləşin, mövcud problemləri müəyyən edib, üzərində işləməyə başlayın. Bir uşağın və ya yeniyetmənin əlverişsiz psixoloji vəziyyətinə məhəl qoymamaq çox təhlükəlidir, çünki bu, sonradan psixi və psixosomatik xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.

Uşaq psixoloqunun iş sahəsi nədir

Uşaq psixoloqu uşaqlara psixoloji yardım göstərən və yaşa bağlı xüsusiyyətləri nəzərə alaraq onların psixikasının fəaliyyətini öyrənən mütəxəssisdir. Psixologiya ən sürətlə inkişaf edən elmlərdən biridir, ona görə də bu sahədə mütəxəssis olmaq çox prestijli sayılır. Məşhur yanlış fikrin əksinə olaraq, uşaq psixoloqu həkim deyil, çünki onun ali tibb təhsili yoxdur. Ona görə də uşaq psixoloqunun psixi pozğunluqları və ya xəstəlikləri müalicə etdiyini söyləmək olmaz.

Bu mütəxəssisin əsas vəzifəsi psixoloji dəstək göstərmək və uşağın qarşılaşa biləcəyi psixoloji çətin həyat vəziyyətlərinin həllində kömək etməkdir.

Uşaq psixoloqu olmalıdır Ali təhsil psixologiya ixtisası və əlavə olaraq uşaq psixologiyası üzrə ixtisaslaşır. Tədris zamanı o, müxtəlif yaş mərhələlərində uşaq psixikasının formalaşması və fəaliyyətinin xüsusiyyətləri haqqında dərin biliklər alır, həmçinin uşaqlar və onların valideynləri ilə sonrakı iş üçün zəruri praktiki bacarıqlara yiyələnir. Uşaqlara psixoloji dəstək üçün ixtisaslaşmış mərkəzlərdə, xüsusi ofislərdə uşaq psixoloquna müraciət edə bilərsiniz. Məktəbəqədər və məktəb təhsil müəssisələrinin bazasında uşaq psixoloqları da fəaliyyət göstərir. Növbələrin və uzun gözləmə müddətlərinin qarşısını almaq üçün əvvəlcədən axtarılan mütəxəssislə görüş təyin etmək məsləhətdir.

Digər mütəxəssislərdən fərq

Uşaq psixoloqunu psixiatr və ya psixoterapevtlə qarışdırmaq olmaz. Uşaq psixoloqu psixi cəhətdən sağlam uşaqların müəyyən problemləri ilə məşğul olur psixoloji xüsusiyyətləri və ya ailədə və ya komandada çətin vəziyyətə düşmüşdür. Eyni zamanda, uşaq psixiatrı vasitəsilə psixi pozğunluqların diaqnozu və müalicəsi ilə məşğul olur dərmanlar və xüsusi müalicə. Psixiatr ali tibb təhsilinə malikdir, yəni həkimdir və ixtisaslı psixiatrik yardıma ehtiyacı olan gənc xəstələrlə işləyir.

Uşaq psixoterapevti həm də həkimdir və psixiatriya üzrə təhsil alıb, lakin təcrübəsində əsasən psixoterapiya üsullarından istifadə edir, dərmanlar və digər terapevtik variantlar isə yalnız köməkçi olur. Psixoterapevt xəstələrə söhbət vasitəsilə kömək edir ətraflı təhlil keçmiş, indiki problemlər və münaqişə vəziyyətləri. Uşaqlıqda şiddətli stress fonunda psixosomatik xəstəlik əlamətləri və ya nevroz şübhəsi görünsə, psixoterapevt də kömək edə bilər.

Bir mütəxəssislə nə vaxt əlaqə saxlamalısınız

Valideynlərin davranışdakı dəyişiklikləri vaxtında və vaxtında fərq etmələri çox vacibdir emosional vəziyyət uşağınız. Tez-tez tez-tez şıltaqlıqlar, səbəbsiz göz yaşları və itaətsizlik kömək və dəstək üçün şüursuz bir istəkdir. Buna görə də, uşağın pis davranışını pis xasiyyətli və ya korlanmışlıqla dərhal izah etməməlisiniz, çünki bu şəkildə körpədə şiddətli daxili psixo-emosional münaqişənin başlanğıcını hiss edə bilməzsiniz. Uşağınız aşağıdakı hallarda uşaq psixoloqunun köməyinə ehtiyac ola bilər:

• Çox utancaq həmyaşıdları ilə ünsiyyət qurmaqda böyük çətinlik yaşayır. Utancaqlıq çox vaxt onların bədəni və şəxsiyyətinin mənfi qavrayışı ilə birbaşa bağlıdır, ona görə də uşağa bu xüsusiyyəti mümkün qədər tez aradan qaldırmağa kömək etmək vacibdir. Utancaqlıq və təcrid, uşağın yeni mühitə tam uyğunlaşa bilməməsinə və yeni mühitə girərkən ciddi stress keçirməsinə səbəb olur. sosial qrup(dan keçid uşaq bağçası məktəb, başqa məktəbə köçürmə, yerdəyişmə və s.).
• hiperaktiv. Həddindən artıq aktivlik məktəbəqədər və ibtidai sinif uşaqlarında ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Uşağın sakitləşməsi və faydalı işlərlə məşğul olması çətindir, o, narahatdır, diqqətini yaxşı cəmləmir, bu da məktəbdə zəif nəticə göstərir. Belə hallarda hiperaktivlik valideynlərlə körpə arasında münaqişələrin əsas səbəbi olur. Uşaq psixoloqu uşağa enerjisini və dəyişkən istəklərini idarə etməyi öyrənməyə, diqqətini öyrənməyə və faydalı asudə vaxta yönəltməyə kömək edəcək.
• Tez-tez qorxur narahatlıq və narahatlığa meyllidir. Bir çox uşaq qaranlıq, tənhalıq, fantastik canavarlar qorxusu ilə qarşılaşır. Bunlar, böyüklərin fikrincə, əsassız və əhəmiyyətsiz qorxular, uşağın psixikasına ciddi ziyan vura bilər. Buna görə də onlardan mümkün qədər tez qurtarmaq və gələcəkdə qorxuların görünüşünün qarşısını almaq vacibdir. Problem nəzərə alınmazsa, qorxu psixi pozğunluqların əlamətlərindən biri olan fobiyaya çevrilə bilər.
• Aqressiv. Uşağın aqressiv davranışının bir çox səbəbi var, ixtisaslı mütəxəssis onları müəyyən etməyə və aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Həddindən artıq aqressivliyə meyl uşağın və ətrafındakı uşaqların sağlamlığına zərər vurur və gələcəkdə tez xasiyyətli və qəddar xarakterin formalaşması üçün əsas ola bilər. Buna görə də, qırıntılarda təcavüz alovlarına göz yummamalısınız, xüsusən də onlar müntəzəm olaraq təkrarlanırsa. Psixoloq aqressivlikdən qurtulmağa və uşağı başqaları ilə mehriban münasibət qurmağa kömək edəcək.
• Məktəbdə yaxşı oxumur. Uşaq psixoloqlarının digər mühüm vəzifəsi nədənsə öhdəsindən gələ bilməyən şagirdlərə kömək etməkdir məktəb kurikulumu. Əgər uşağa zehni gerilik diaqnozu qoyulmayıbsa, lakin o, məktəbdən həsəd aparan davamlılıqla ikilik gətirirsə, bu fenomenin ciddi səbəbləri ola bilər. Məsələn, sinif qarşısında cavab qorxusu, müəllim və ya sinif yoldaşları ilə əvvəlki münaqişəli vəziyyət, diqqəti vacib məlumatlara cəmləyə bilməmək, mövzuya maraq və onun gələcək üçün əhəmiyyətini dərk etməmək. Bu vəziyyətdə psixoloqla işləmək mövcud problemləri effektiv şəkildə aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
• Travmatik vəziyyətdən keçdi. Uşağın psixikası üçün travmatik vəziyyət valideynlərin boşanması, qohumun ölümü, ailə dairəsində daimi mübahisələr, köçmək, hətta qardaş və ya bacının doğulması ola bilər. Əgər keçmişdə oxşar hallar baş veribsə (sizə çox vaxt keçib və hər şey unudulmuş kimi görünsə belə) uşaq psixoloqu ilə əlaqə saxlamaq vacibdir. Xüsusi təlim keçmiş uşaq psixoloqları məişət zorakılığına məruz qalmış və ya təbii fəlakətlər, hərbi əməliyyatlar və ya digər qeyri-adi hadisələrlə üzləşmiş uşaqlarla da işləyirlər.

Erkən uşaqlıqdan hər bir uşaq artıq öz təcrübələri, problemləri və qorxuları olan tam hüquqlu bir insandır. Uşağın psixikasına diqqətli münasibət və lazım gələrsə, bu sahəyə mütəxəssislərin cəlb edilməsi gələcəkdə bir çox xoşagəlməz nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir, buna görə də yuxarıda göstərilən məqamlardan ən azı biri körpənizə aiddirsə, uşaqla məsləhətləşin. psixoloq gedəcək ona və sizə yalnız fayda üçün.

Uşaq psixoloqu necə işləyir?

Müəyyən bir böyümə dövründə müəyyən çətinliklərlə üzləşmiş uşaqlar üçün psixoloq həm öz şəxsiyyətinin, həm də şəxsiyyətinin ahəngdar və sağlam dərk edilməsində çox mühüm rol oynayır. mühit. Buna görə də uşaq psixologiyası sahəsində mütəxəssis müxtəlif uşaqlarla əlaqə tapmalı və onlarla etibarlı münasibətlər qurmağı bacarmalıdır.

Bir mütəxəssislə ilkin məsləhətləşmə onun, uşaq və valideynlər arasında əlaqə yaratmaqdan başlayır. Sonra uşağın psixodiaqnostikası aparılır, onun nəticələri psixi pozğunluqların olub-olmamasını mühakimə etməyə və onun şəxsiyyətinin psixoloji xüsusiyyətlərini aşkar etməyə imkan verəcəkdir.

İlk konsultasiya zamanı uşaqla işin gələcəkdə dəqiq necə aparılacağını və psixoloji problemin aradan qaldırılması üçün təxminən nə qədər vaxt lazım olduğunu da müəyyənləşdirirlər. Uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşmədə valideynlər uşağın psixikasının vəziyyəti və təhsil prosesi, ailədə münasibətlərin yaxşılaşdırılması ilə bağlı tövsiyələr haqqında bütün lazımi məlumatları alırlar.

İstənilən nəticəni əldə etmək üçün uşaq psixoloqu və valideynlər birlikdə işləməli və uşağın inkişafı üçün əlverişli şərait yaratmalıdırlar.

Uşaq psixoloqları müəyyən düzəltməyə yönəlmiş müxtəlif xüsusi üsullara malikdirlər psixoloji problemlər uşaq. Körpənin bu mərhələdə hansı ünsiyyətə ehtiyacı olduğuna görə dərslər həm fərdi, həm də qrup ola bilər. Uşaqlarla işləyin daha gənc yaş rahat keçir, oyun forması. Uşaq psixoloqunun kabinetində xoş mühit yaradılmalıdır ki, uşaq özünü rahat hiss etsin. Uşaqla fəal dialoq şəklində baş verən nağıllar, tərbiyəvi söhbətlər timsalında faydalı bacarıq və düzgün davranış öyrədən art-terapiyadan geniş istifadə olunur.