Vərdiş müəyyən edilmiş davranış tərzidir, onun həyata keçirilməsi bir insana ehtiyac xarakteri alır. Pis vərdiş- bu, insanda təsbit edilmiş, insanın özünə və ya cəmiyyətə qarşı aqressiv davranış tərzidir. Ən çox zərərli vərdişlərə istinad edilir.Onlar sağlam həyat tərzindən yayınmanın müxtəlif formalarıdır.

Siqaret çəkənlər sinfində sinif Cəmi Bunlardan 7 "A" 32 3 1 2 1 9, 3 7 "B" 33 6 2 4 2 18, 18 7 "C" 29 6 2 4 0 20, 6 8 "A" 23 11 3 8 9 47.8 8 "B" 28 1 1 0 3.5 8 "C" 27 5 1 0 18.5 Qızlar 4 Oğlanlar Bəzən siqaret çəkənlərin %-i cəhd edir

Siqaret əsəbləri sakitləşdirir və stressi aradan qaldırır. Əslində, tütün qatranı, nikotin və tüstü rahatlamır, sadəcə olaraq mərkəzi sinir sisteminin ən vacib hissələrini “yavaşladır” və insan özünü siqaretsiz rahatlaya bilməyəcəyinə inandırır; çünki "inhibe" stressin dayandırılması kimi qəbul edilir. Siqaret çəkən insanlar kökəlmir. Yanımızda siqaret çəkən kök kişilərlə doludur, siqaret aclıq hissini kütləşdirə bilər, amma eyni zamanda qastrit və mədə xorası. Soyuqda siqaret isinir. Tütün tüstüsü zəhərləri qan damarlarını daraldır, nəbzi artırır və artırır qan təzyiqi. Bu şəkildə sistematik olaraq "istiləşən" bir insan ürək-damar sisteminin xəstəlikləri qazanır.

“Yüngül” siqaretlər adi siqaretlər qədər zərərli deyil. Həkimlər deyirlər ki, alveollar və kiçik bronxlar "yüngül" siqaretdən inkişaf edir. Siqaret çəkənlər daha çox “yüngül” siqaret çəkirlər. Dünyada siqaret çəkənlər və heç bir şey yaşamır. Siqaret çəkənlər tez-tez mədə xorası, xroniki bronxit, insult, ağciyər xərçəngi və həyatı təmin edən xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Siqareti tərgitmək mümkün deyil. Çətin, lakin mümkündür. Nikotin asılılığı bir xəstəlikdir. Və siz mütəxəssislərin köməyi və öz iradənizin səyi ilə ondan xilas ola bilərsiniz.

Zəhərli maddə İlk yardım Çeynəmə İçməli su verin (çay, meyvə içkisi...). Ancaq nikotinli südlü saqqız deyil! Tütün çəkmək 1. İçməli su (çay, şirə ...) içmək 2. Qusmağa səbəb olmaq 3. təcili yardım. Tütün 1. İçməli suyu sodasız içmək. Süd yoxdur! 2. Qusmağa vadar edin. bədəni irəli əymək. 3. Təcili yardımla əlaqə saxlayın. Siqaret üçün tütün 1. Sodasız içki içmək. 2. Qusmağa vadar edin. 3. Həkimlə məsləhətləşin.

Oyun dövrü. Siqaret çəkənlər. Siqaret çəkməyənlər. 10 dəqiqə. Tüpürməyə başlayırlar. Yükü asanlıqla daşıyın. +10 dəq. Onlar tərləməyə başlayır, dəri qırmızı olur, nəfəs darlığı olur. Yükü asanlıqla daşıyın, nəfəs darlığı yoxdur. +10 dəq. Yorulurlar, ləng oynayırlar, top buraxırlar. gəzintiyə keçin. Üzün dərisinin yüngül qızartı, yükə asanlıqla dözür. +10 dəq. Əvəz olunmasını və ya yarışı tərk etməyi xahiş edirlər. Bir az tərləyirlər.

Yük dərəcəsi. Siqaret çəkməyənlər HR Siqaret çəkənlər HR Orta (topu yerində idarə edir, yerindən atır) 1. 90 vuruş. /dəq 2. 100 vuruş /dəq 3. 108 vuruş /dəq 1. 100 vuruş /dəq 2. 115 vuruş /dəq 3. 130 vuruş /dəq Yüksək intensivlikli yük (məşq oyunu) 1. 110 vuruş. /dəq 2. 116 vuruş /dəq 3. 120 vuruş /dəq 1. 140 vuruş / dəq 2. 150 vuruş. / dəq 3. 156 vuruş/dəq /dəq Yüksək intensivlikli yük (yarışlar) 1. 120 vuruş. / dəq 2. 146 vuruş. / dəq 3. 150 vuruş. / dəq 1. 160-dan çox vuruş. /dəq 2. Təqaüdçü 3. Təqaüdçü.

Yay. Axşam. Şəhər. park. Arxasında bel çantası var. Gödəkçənin cibindəsən Cəmi üç rubl axtarırsan, Almağa bir siqaret Və çək, çək. . Problemlərdən uzaqlaşmaq üçün həqiqəti özünüzdə tapın, fikrinizi itirin. . Bəlkə huşunu itirəcəksən, tüstünü ciyərlərinə çəkəcəksən və siqaret çəkəcəksən. . . Siqaret yoxsa qəlyan, Adamsan, meymunlar Sonuncu axmaqsan, Narahatlıqdan tələsirsənsə. Kakunu atın, onun dalınca tüpürün! Aibolit-ə salam! :)

Uzun müddət siqaret çəkmək haqqında hər kəs yalnız bir şeyi başa düşür: Sizin üçün xəstəlik nədir. Ən yaxşı dost olun! Əgər siqaret çəkirsinizsə, ağciyərlərinizdə his olacaq. Və heç böyüməyəcəksən, heç cəhd etmə! Əyilmiş və bərbad olacaqsınız, dişləriniz qaralacaq. Sağlamlığınız zəif olacaq, ürəyiniz xəstələnəcək. Bir paketə qatran vurarsan və tüstünü belə bərk udsan, Problemlə bağlı dərsdə heç bir şəkildə öhdəsindən gələ bilməyəcəksən! Dostlara idmanla məşğul olmağı məsləhət görürəm, Bir siqaretlə əbədi olaraq ayrılmağınız daha yaxşıdır!

Sosial elmlər testi 6-cı sinif şagirdləri üçün insan ehtiyacları. Test 8 tapşırığın 2 variantını ehtiva edir və sosial ölçüdə insan mövzusunda biliyi yoxlamaq üçün nəzərdə tutulub.

1 seçim

1.
İnsanın həyatı üçün lazım olan şeyə qavranılan ehtiyacı budur

1) arzu
2) özünüdərk
3) ehtiyac
4) şüur

2. Burada dörd cümlə sonu var. Bir variant səhvdir. Tapın.
İnsanın mənəvi dünyası

1) cəmiyyətdən asılı olmayaraq formalaşır
2) onun mənəvi ehtiyaclarını təcəssüm etdirir
3) unikal
4) bu, onun düşüncə və hisslərinin dünyasıdır

3.
İnsan təfəkkürünün məzmunu mühakimələrdən, nəticələrdən, __________ təşkil edir.

1) hisslər
2) anlayışlar
3) nəticələr
4) ehtiyaclar

4.

1) Qalina boş vaxtlarında dostları ilə söhbət etməyi xoşlayır.
2) Sergey şokoladlı dondurmanı sevir.
3) Həkim Nikolaya duruşunu yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər etməyi tövsiyə etdi.
4) Vsevolod oxumağı sevir.

5. Aşağıdakı siyahıda bir insanın təbii dünyanın digər nümayəndələri ilə əlaqəsini təsdiqləyən ehtiyaclarını tapın. Onların altında göstərilən nömrələri yazın.

1) özünü tanımaqda
2) əməkdə
3) suda
4) məzuniyyətdə
5) başqalarının razılığı ilə

6.

1) Duyğular bu və ya digər zamanda insanın əhval-ruhiyyəsini müəyyən edir.
2) İnsanlar hisslərini müxtəlif yollarla ifadə edə bilərlər.
3) Ünsiyyət və iş ehtiyaclarına aid edilir bioloji ehtiyaclarşəxs.

7. Üç cümlə oxuyun və qiymətləndirmə olan birini göstərin. Bu cümlənin altında göstərilən nömrəni yazın.
1) Hisslər arasında ali hisslər deyilən xüsusi yer tutur.
2) Bunlara əxlaqi, estetik və intellektual hisslər daxildir.
3) Estetik hisslər təbiət və sənət əsərləri ilə ünsiyyətin sevincini təcəssüm etdirir.

8. Diaqramdakı boşluğu doldurun.

Seçim 2

1. Aşağıdakı təkliflərdən ən dəqiq termini seçin.
Müəyyən bir vəziyyətdə insan davranışının üstünlük təşkil edən yolu

1) ehtiyac
2) qabiliyyət
3) fəaliyyət
4) vərdiş

2. Burada dörd cümlə sonu var. Bir variant səhvdir. Tapın.
insan ehtiyacları

1) fərdi
2) cəmiyyətin həyatından asılı deyil
3) həyat boyu dəyişmək
4) bioloji, sosial, mənəvi bölünür

3. Aşağıda təklif olunan terminlərdən birini seçərək siyahını tamamlayın.
İnsanın yaşaması ilə bağlı ehtiyaclara bioloji, fizioloji və ya deyilir

1) mənəvi
2) sosial
3) fərdi
4) material

4. Hansı vəziyyət göstərir sosial ehtiyaclar insan?

1) Natalyanın çoxlu dostu var.
2) Maykl idmanla məşğul olur.
3) Boş vaxtlarında Anna rəsm çəkir.
4) İqor limonad sevir.

5. Aşağıdakı siyahıda təbii dünyanın digər nümayəndələri ilə əlaqəsini təsdiqləyən bir insanın ehtiyaclarını tapın. Onların altında göstərilən nömrələri yazın.

1) bilikdə
2) yeməkdə
3) nəsildə
4) bilikdə
5) yuxuda

6. Düzgün ifadələri seçin. Onların altında göstərilən nömrələri yazın.

1) Emosiyalar və hisslər eynidir.
2) Ehtiyaclar insanı hərəkətə gətirir.
3) İnsanların hissləri müxtəlif və fərdi olur.

7. Üç cümlə oxuyun və qiymətləndirmə olan birini göstərin. Bu cümlələrin altında göstərilən nömrələri yazın.

1) Düşüncələr mənəvi dünyanın ən mühüm komponentidir.
2) Düşünmək qabiliyyəti insanı heyvanlardan fərqləndirir.
3) Problem üzərində düşünmək, onun həllini tapmaq asan məsələ deyil.

8. Diaqramdakı boşluğu doldurun.

Sosial elmlərdə testin cavabları İnsan ehtiyacları
1 seçim
1-3
2-1
3-2
4-1
5-34
6-12
7-1
8-mənəvi
Seçim 2
1-4
2-2
3-4
4-1
5-235
6-23
7-13
8 hiss

"Müəyyən bir şəxsi təklif" - Təkrar. Meşələr ən böyük sağlamlıq mənbəyidir. 1. Lüğətin diktəsi. Dərs nəticələri. Tək cümlələr. Nəticə. Mətni yazın. Mövzu üzərində işləyin. Mən sizə bir nağıl danışacağam. Biz mütləq görüşdük - şəxsi təkliflər. Şübhəsiz ki, şəxsi təkliflər. Dostum, gözəl impulslarla canımızı vətənə həsr edək.

"Davranış" - Davranışın genetikası. Heyvanın vəziyyətinin xarici təzahürləri” (Goltsman et al., 1994). Düşünmək. Superstimullar. Zoopsixologiya (müqayisəli psixologiya). Toyuq. Davamlı olaraq. davranış ekologiyası. Fasiləli. Hiss olunan motivasiyalar (“obyektivləşdirilmiş” ehtiyaclar. İnsight (vəziyyətin zehni modelləşdirilməsi). Perseptual filtrlər.

"Pis vərdişlər" - Yeniyetmə üçün zərərli təsir PAS-a olan həvəsdir. Pis. Səthi aktiv maddələrin insan orqanizminə zərərli təsiri ilə bağlı aktiv izahat işi aparmaq. Siqaret çəkmə alkoqolizm narkotik asılılığı. Ailənin böyükləri siqaret çəkirsə, o zaman siqareti atmaq lazımdır. Küçə şirkəti. EAP-ı aradan qaldırmaq üçün tövsiyələr. Ailə. Yaxşılar. Vərdişləri.

"Sinif saatı Zərərli vərdişlər" - I mərhələ - "Siqaretin zərərləri haqqında" sual. II mərhələ - "Güclü ailə - güclü Rusiya!" idman yarışları. Pis vərdişləri müzakirə edin. Boş vaxtınızı necə keçirirsiniz? III mərhələ - sərin saat Pis vərdişlərə qarşı idman. Layihənin məqsədləri: IV mərhələ - rəsm müsabiqəsi. Söhbət. Sağlamlığınıza hörmət bəsləyin.

"Pis və yaxşı vərdişlər" - Və gənc sürü təfəkkürünə tab gətirir. Kim daha çox siqaret çəkir? Yaxşı vərdişlər səltənəti. Yoxsulluq tənbəllikdən, xəstəlik səbirsizlikdəndir. Pis vərdişlər. “Kişi olduğunu sübut etmək üçün siqaret çəkməyə başlayırsan. "Qarşı". "Arxada". Siqaret çəkmək sağlamlığa zərərlidir! Kobud dil. Sorğunun nəticələri.

"Zərərli vərdişlərin insana təsiri" - Siqaret çəkənlər çəkməyənlərə nisbətən bir neçə dəfə çox ağciyər xərçənginə tutulur və ağciyər xərçəngi xəstələrinin 96-100%-ni təşkil edir. Siqaret çəkmək digər növ bədxassəli şişlərin (ağız boşluğu, yemək borusu, qırtlaq, mədəaltı vəzi, mədə, yoğun bağırsaq, böyrək, qaraciyər) olma ehtimalını artırır. Angina pektorisinin inkişaf ehtimalı 13 dəfə çoxdur.

vərdiş- müəyyən vəziyyətlərdə həyata keçirilməsi bir insana ehtiyac xarakterini qazanan müəyyən edilmiş davranış tərzi.

Pis vərdişlər siqaret çəkir, spirt və narkotik qəbul edir. Onlar fərdin deqradasiyasına gətirib çıxarır, qocalma prosesini sürətləndirir və ömür müddətini qısaldır, müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına və yayılmasına şərait yaradır.

SƏBƏBLƏR pis vərdişlərə səbəb olur. Uşaqlıqda və yeniyetməlikdə bu

• “Hər kəs kimi” olmaq istəyi şirkət faktorudur.
• Şəxsi amillər: özünə şübhə, aşağılıq komplekslərinin olması, lider mövqe tutmaq istəyi.
• Sosial amillər: iqtisadi qeyri-sabitlik, çətin ailə vəziyyəti.

TƏHLÜKƏSİ NƏDİR pis vərdişlərin mənimsənilməsi. Sağlamlığa zərər verməklə yanaşı, qazanılmış pis vərdişlər insanı sosial cəhətdən asılı vəziyyətə salır. Daimi siqaret çəkmək, içmək, iynə vurmaq istəyi sizi vəsait axtarmağa vadar edir. Cinayətlərin - oğurluqların, qətllərin, fahişəliyin mərkəzində çox vaxt alkoqol və ya narkomaniya durur.

Dərslər FK və İDMANəla keçir PROFİLAKSİYADA KÖMƏK pis vərdişlər. Daimi və müxtəlif siniflər çıxarılır gənc oğlan aşağılıq kompleksləri, özünə inam verir ki, bu da ona pis vərdişlərə, əxlaqsız və əxlaqsız həyat tərzinə fəal müqavimət göstərməyə imkan verir, özünü tərbiyə problemlərini uğurla həll etməyə kömək edir.

Konsepsiyada sağlam həyat tərzi həyat optimal fiziki fəaliyyət (məşq və idman) daxildir. Fiziki fəaliyyət Hərəkət etmək insanın təbii ehtiyacıdır. Pis vərdişlərdən fərqli olaraq, asılılıq sünidir.

Siqaret çəkmək - mərkəzə zərərli təsir göstərir sinir sistemi və onun vasitəsilə digər orqanlara. Tütün tüstüsü ilə birlikdə bədənə zəhərli maddələr - ammonyak, nikotin və s. İnsanlarda siqaretdən kəskin zəhərlənmə halları olub. Siqaret çəkmək uşağın orqanizminə son dərəcə zərərli təsir göstərir. Məktəb yaşındakı uşaqlarda yaddaş, diqqət, baş ağrısı, başgicəllənmə, yorğunluq artır. Tütün çəkmək ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər: hipertoniya, angina pektorisi, topallıq, ətrafların qanqrenası.

Alkoqol - orqanizmi zəiflədir, sinir sistemini məhv edir, ürək, qaraciyər, mədə və digər orqanların xəstəliklərinə səbəb olur. Alkoqolun təsiri altında qan damarlarının kövrəkliyi artır və xüsusilə narahatlıq və fiziki gərginlik dövründə qırılır.

Dərmanlar məkrlidir ki, onların sistematik istifadəsi ilə fiziki və zehni fəaliyyətin pozulması ilə bədənin zəhərlənməsinə səbəb olan dozaların daim artırılmasına ehtiyac var.

İnsanın öz sağlamlığına şüurlu münasibəti davranış normasına və müasir gəncin əsas fərqləndirici xüsusiyyətinə çevrilməlidir.

1. Fiziki performans dedikdə nə başa düşülür? Onun artmasına fiziki məşqlərin təsiri.

2. Ekskursiyalar zamanı təhlükəsizlik tələbləri.