Astraalreisi väljumise tehnika. Visualiseerimismeetod ja kehast väljumine

Kellele teist, kallid lugejad, ei meeldiks oma tulevikku näha? Või vaata oma eelmisi elusid? Kes ei tahaks lugeda inimeste ja loomade mõtteid ühelgi kaugusel, näha oma sõprade haiguste ja ebaõnnestumiste põhjuseid? Kes teist ei tahaks aidata haigetel tervendada ametliku meditsiini jaoks ravimatuid haigusi, liikuda füüsilises kehas hetkega ükskõik millisesse punkti planeedil, reisida teistesse maailmadesse, suhelda teiste tsivilisatsioonidega? Kuid see, kuigi raske, on igaühe jaoks saavutatav.

Boreev G.A. - Teadlikud väljumised kehast. Üheksa praktilist meetodit.

EESSÕNA ASEMEL

Kellele teist, kallid lugejad, ei meeldiks oma tulevikku näha? Või vaata oma eelmisi elusid? Kes ei tahaks lugeda inimeste ja loomade mõtteid ühelgi kaugusel, näha oma sõprade haiguste ja ebaõnnestumiste põhjuseid? Kes teist ei tahaks aidata haigetel tervendada ametliku meditsiini jaoks ravimatuid haigusi, liikuda füüsilises kehas hetkega ükskõik millisesse punkti planeedil, reisida teistesse maailmadesse, suhelda teiste tsivilisatsioonidega? Kuid see, kuigi raske, on igaühe jaoks saavutatav. Pärast mõnda aega iseõppimist harjutuste komplektidega, millest ma allpool räägin, on teil võimalik näha inimese, looma või objekti aurat. Lisage neile veel kuus kuud rasket tööd ja saate aurast lugeda mis tahes olendi või asja minevikku, olevikku ja tulevikku. Sul on võimalik oma kehast lahkuda ja reisida läbi füüsilise ja peenmaailma. Lisage siia veel üks aasta intensiivseid õpinguid - ja saate füüsilise keha levitatsiooni ja teleportatsiooni. Raamatu eelviimane peatükk räägib harjutustest, millega saab saavutada oma füüsilise keha surematuse ja muuta selle igavesti nooreks. Elu varjatud mõte, mis tahes esoteerilise koolkonna kvintessents, kõigi salajaste saladuste ja initsiatsioonide lõppeesmärk on teadvuse väljumine inimese füüsilisest kehast tema eeter-, astraal- või mentaalkehasse, töö peentasandil ja turvalisus. naasta tema palvel materiaalsesse maailma.

Mõned inimesed peavad teadlikku kehast väljumist millekski halvaks ja kogu süüd väärivaks. Seda tüüpi inimesed esitavad argumendi, et psüühilisi võimeid arendades saavad õpilased võimu nende üle, kes neid võimeid ei kasuta. No selline on elu iseloom: kes inertsi ja laiskuse tõttu oma arengu peatab, muutub tasapisi lollimaks ning kaotab seetõttu uudishimulikele ja töökatele.

Võimalus enda kallal töötada on kõigile võrdselt antud, tee enesetäiendamiseni on avatud igaühele. Me kehastusime füüsilisse kehasse, et õppida mateeriat vallutama ja mitte selle löökide tõttu invaliidiks jääda. Seetõttu sünnime siia maailma ikka ja jälle, kuni saame üle mateeria illusioonist, kuni valu ja kannatused sunnivad meist igaüht muutuma ja targemaks saama.

AURA
UNIVERSUMI KOOPIA

Universum ja kõik selles eksisteeriv moodustavad ühtse mõtleva organismi, mida me lihtsalt nimetame Jumalaks. Ja inimene on Universumi tilluke koopia, "loodud Jumala näo ja sarnasuse järgi". Tõsi on ka vastupidine: "Jumal on loodud inimese sarnaseks." Iga inimene võib saada Jumalaks, sest temas on kõik jumalikud struktuurid ja omadused, millest peamised on "Tahe" ja "Kujutlusvõime". Universumi haldamiseks peate mõistma, kuidas see töötab, või välja selgitada, kuidas inimene töötab ja miks ta töötab nii ja mitte teisiti.

Igaüht meist ümbritseb palju läbitungivaid peenaine kihte. Näiteks ma näen oma silmadega selgelt seitset sellist kookonit, mis ümbritsevad inimese füüsilist keha, kuid tegelikult on neid palju rohkem. Kõik need peened kehad on ümbritsetud munakujulise kujuga, mis helendab kuldsete kiirtega ja on piiratud elastse kestaga. Peenaine mitmevärviliste kihtide kombinatsiooni inimese ümber nimetavad okultistid ja esoteerikud auraks. Mõnikord nimetatakse aurat ka bioväljaks, elektromagnetväljaks või hingeks, kuigi viimane ei vasta tõele.

Inimese võime oma tahte järgi teadlikult kehast lahkuda on tihedalt seotud oskusega näha peenmaailmu ja aurat. Seetõttu on selle raamatu esimene osa pühendatud selgeltnägemisele ja käbikeha arendamise harjutustele - "Kolmandale silmale".

Kõik meie ümber on elav, kõigel on oma pulseeriv süda ja violetne meel. Surnud asju pole olemas. Igal kivil on elav hing ja see on täidetud teadvusega. Küllap oled märganud, et kui suhtud vanasse autosse või oma särki austusega, armastusega, siis see kestab kauem, vastates armastusele armastusega. Iga olendi või eseme ümber “hingab” alati mitmevärviline pilv – aura.

Enamik inimesi peab inimese välispiiriks tema nahka. Tegelikult on iga füüsilise keha ümber, kui väga tahta, näha palju teisi kehasid, mis on ümbritsetud munakujulisse kookonisse, mille kest on inimese nahast 60–120 cm kaugusel. parem tervis inimesed, mida kaugemal on kookoni piir, seda paksem ja heledam on kest.

Kunagi ammuses nooruses hoidsin tihtipeale linnaliinibussis või koolis istudes alateadlikult hinge kinni, aimamatagi, et tegemist on joogast saadud hingamisharjutustega, et need soodustavad selgeltnägemise ja telepaatia arengut. Umbes kaheksandas-üheksandas klassis, katsetades hinge kinni hoidmist, komistasin kogemata lõdvestusmeetodi otsa, mille puhul astraalduubel lahkub füüsilisest kehast teadvuse täieliku säilimisega. Siiani kasutan vahel seda lihtsat meetodit, mis tuli alateadvusest. Mind ümbritsev maailm ei näinud siis üldse seda, kuidas nad seda minu mõistusele peale suruda üritasid. kooli õpetajad ja vanemad. Algul üritasin täiskasvanutele sellest, mida näen, rääkida, kuid tõtt-öelda teati mind kui väsimatut unistajat ja valetajat.

Täiskasvanud võtsid minu nägemuse asjadest alati "vaenulikult" vastu ning harjumust pärast kooliõpikuid valesid korrata soodustasid head hinded päevikus ja isetehtud maiustused. Lõpuks, et elus probleeme vältida, teesklesin, et loobun oma fantaasiatest ja usun ametliku materialistliku teaduse väiteid. Kahjuks sattusin pärast keskkooli lõpetamist halba seltskonda, kus jäin sõltuvusse alkohoolsetest jookidest ja sigarettidest. Ja okultsed võimed jätsid mind pikaks ajaks maha. Umbes 35-aastaseks saamiseni ma massist välja ei paistnud: mu maailmavaade erines vähe üldtunnustatud omast. Ja ainult mu ainsa sõbra äkksurm pani mind peatuma ja mõtlema ning mitte ujuma, nagu enamik mu sõpru, elujõge lõdvalt alla. Võtsin järsku aerud kätte ja hakkasin vastuvoolu sõudma: jätsin maha tigedad inimlikud harjumused ja hakkasin erinevatest usuraamatutest elu mõtet otsima. Sajad köited, mida lugesin hauatagusest elust, viisid mind järeldusele, et kõik maailma religioonid valetavad ega erine oma maailma tundmise meetodite poolest materialistlikust teadusest. Raamatud juhtisid mind eemale olemusest, mind põletavatest küsimustest "kuidas", "miks", "miks", "miks". Siis ostsin "kogemata" pealinnast salaja avaldatud brošüürid Hatha jooga harjutustega ja proovisin neid iseseisvalt praktiseerida. Tulemused tulid kiiresti ja ootamatult: hakkasin jälle "nägema", meenus midagi, mida üheski raamatus polnud. Ta hakkas inimesi ravima ekstrasensoorse taju abil, sukelduma minevikku, ennustama tulevikku jne. Hea, et sellest "kasumlikust" ärist kiiresti lahkusin. "Imelised omadused" on ju inimesele antud vaid märkidena teel Looja juurde, et rändur teaks, et läheb õiges suunas ega peatuks. Kui lõpetate, kaotate kõik: maamärgid, kogemused, jõu, tahte, eesmärgi ja elu mõtte. Tuleb vaid aerud üles tõsta – ja jõe turbulentne vool viib teid palju madalamale kui punkt, kust alustasite vastuvoolu sõudmist. Ja seal, mitte kaugel unustuse merest ja unustuse ookeanist.

Tervendamisega tegeledes jälgisin sageli patsientide mitmevärvilist aurat. Inimese biovälja oli eriti eredalt näha noorkuu ja täiskuu päevadel. Avastasin, et iga aura paaritu kiht on kindlalt struktureeritud, justkui koosneks see mitmevärvilisest külmunud kiirte võrgust. Vahekihid nii toona kui ka praegu tunduvad mulle koosnevat pidevalt liikuvatest värvilistest pilvedest. Need "suitsetavad" vedelikud läbivad aeglaselt "hõbedase" vormi, mille moodustavad sädelevad püsikiired. Vedeliku voolu suunda juhivad fikseeritud talakihid. Kui selline pilv tungib paaritu kihi võrku, hakkavad sirged "hõbedased" jooned sädelema ja vilkuma mitmevärviliste tuledega. Hommikuti pärast joogaharjutusi võtsin kontrastduši ja läksin akna juurde päikesevalgus oma keha vaatama. See kõik leegitses ebamaistest tulekahjudest, mis veeresid alla mitmevärviliste lainetena. Mu käed olid nagu Tulelinnu tohutud tiivad ja mu kätest väljuvate kiirte sulestik säras päikese käes kõigis vikerkaarevärvides. Mäletan, kuidas ma alguses kartsin nende tuledega oma pisikest peret põlema panna.

Nii näevad aurat kõik kodu- ja metsloomad. Nad loevad inimese mõtteid biovälja kiirguse värvi ja intensiivsuse järgi. Pealegi on loomad võimelised ennustama olendite ja asjade tulevikku ning lahkuma loodus- ja tehisõnnetuste paikadest ette. Varem olid ka meie kauged esivanemad sellised omadused ja nägid aurat. Kuid aja jooksul inimeste teadvus saastus, inimene keskendus üha enam loogilisele mõtlemisele ja lõpetas kõige olulisemate meeleorganite kasutamise:

intuitsioon, telepaatia ja selgeltnägemine. Kehtib seadus: kui mõnda organit pidevalt ei treenita, siis see aja jooksul väheneb ja laguneb. Seetõttu on igas kaasaegses inimeses kõik esivanemate jumalikud omadused peidetud varjatud, väljakujunemata olekus. Inimesed ei näe aurat oma laiskuse, ebapuhaste mõtete ja isekate soovide tõttu; nad ei näe, nagu kalad ei näe vett, milles nad elavad. Kuigi kalad, nagu kõik linnud ja loomad, ennustavad kergesti tulevasi maavärinaid, vulkaanipurskeid ja muid kataklüsme ning lahkuvad ohtlikest kohtadest.

Juba ammu on märgatud, et rotid lahkuvad kiiruga laevalt, mis viimast korda kaldale sildus. Selline laev kas kukub riffidele alla või hukkub tormis. Selle pärast rahvalik end Teise maailmasõja ajal lasid komissarid maha palju Nõukogude meremehi kui häire tekitajaid ja desinformeerijaid. Näiteks Murmanskis üritasid meremehed sageli ühelt laevalt teisele ümber istuda või igal juhul ühel lennul kaldale jääda. Sadamavõimud viisid läbi mitteametliku uurimise. Selgus, et meremehi viidi teistele laevadele üle vaid neilt laevadelt, millelt rotid kaldale põgenesid. Sõjaväe juhtkond tõstis laevastikule langevarjuga komissaride ja agitaatorite armee.

Kommunistid tormasid meremeestele purpursel moel seletama, et närilised ei saa olla targem kui inimene ja tean tulevikku. Hallid meremehed väitsid aga vastupidist: alati, kui rotid reisi eelõhtul laevalt lahkusid, sai see Saksa allveelaevade või lennukite saagiks ja läks paratamatult põhja. Alles pärast "hukkamõistetud" laevadelt põgenevate meremeeste massilisi hukkamisi lakkasid inimeste üleviimised teistele laevadele. Kuid hallid loomad ei kartnud tribunali ja jätkasid laevadelt lahkumist surmale määratud.

Kas inimene suudab "tõusa" looma tasemele ja näha eseme aurat, et õppida sellest asja minevikku ja tulevikku? Muidugi jah, aga enne tuleb õppida nägema enda biovälja.

Aura nägemiseks on palju "tehnilisi" viise. Need on valgusfiltritega prillid, mida on lihtne ise valmistada, ja inimeste pildistamist kõrgsagedusvoolude vallas ja ravimtaimede narkootilise toimega teadvusele. Kui inimene puutub kokku nõrga pingega tugeva vooluga, siis on tema aura palja silmaga nähtav. Pärast pikka ujumist vee all koos silmad lahti nähtavaks saab ka eeterlik kaksik. Kirliani meetod värvilise "aura" pildistamiseks on muutunud laialt levinud. Kuid kõik need tehnilised nipid ei tee vaatajale midagi. Fakt on see, et inimene ei näe kookonit ennast, vaid ainult aura elektromagnetilise mõju tagajärge õhus. Nii helendab ruum kõrgepingejuhtmete ümber öösel – koroonalahendus. Lisaks sellele, et uimastid annavad astraalist moonutatud nägemuse, hävitavad nad kiiresti ka füüsilise keha ja viivad selle enneaegse surmani.

VÄRVILINE KLAAS

Aurakookon on õmmeldud palju peenemast ainest kui see, millest on vormitud füüsiline maailm ja meie kehad. Aura terve inimene on puhaste, segamata värvide munakujulise pilvena:

sinine, tsüaan, lilla, kuldne, roosa, heleroheline, valge. Aura elastsed kollased piirid, mida näen keskmise inimese ümber, on 60–80 cm kaugusel nahka. Füüsiline keha on valatud aura kõige karedama kihi hõbedasetele maatriksitele. Seda kookonit kutsuvad okultistid eeterlikuks kaksikseks, kuigi tegelikult on füüsiline keha see topelt. Lõppude lõpuks kopeerib see hilinemisega mitmevärvilisi organeid ja peenkeha osi. Keha elusrakud sünnivad ja surevad pidevalt. Kuu ajaga uueneb füüsiline inimene poole võrra. Aastaga asenduvad kõik keha aatomid ja elektronid uutega, isegi inimese luudes. Eeterkeha annab kokkusurutud ruumi vormi, mille tärkavad füüsilised rakud peaksid rõõmsalt täitma. See struktureerib tulevase inimese mahud jäikade kiirtega, mida joogas nimetatakse nadi kanaliteks. Olen rohkem kui korra vaikivate patsientide puhul jälginud, kuidas nende eeterlikud elundid, nagu värvilised pilved, voolavad ja voolavad, muutudes läbi nadi-kanalite "parandatud" või parandatud võrgu. Eeterkeha ei koosne ainult hõbekiirtest; selles on kõik, mis on füüsilises. Ja seda omakorda struktureerib astraaldublett.

Astraalkeha ehitab mentaalne kaksik sama põhimõtte järgi jne. Pole ime, et nad ütlevad: "Nagu mõtted, selline on keha." See, millest sa mõtled, on see, kelleks sa muutud. Kui mõtlete nagu siga või koer, siis selles elus omandate selle kellakeeraja looma harjumused ja soovid ning järgmises kehastuses - vastava keha.

Peened inimkehad ehitavad üksteist suunas vaimsest keskmest mateeria jämeduse poole, täpselt nagu ringlained projitseerivad üksteist, lahknedes vette visatud kivist. Mida kaugemal on laine keskpunktist, seda suurem on esialgse ringi moonutus. Seetõttu peate pidevalt kohandama kõiki oma kehasid esimeses ringis, Vaimu kuju ja sarnasuse järgi.

Igasugune pruun või määrdunud värvus auras, munakujulise ovaali moonutamine, kauguse vähenemine kookoni kestast 40 cm-ni ütleb selgeltnägijale, et seda inimest ootavad terviseprobleemid ja pingelised suhted välismaailmaga. umbes 80% kaasaegsed inimesed neil on aura mitte muna, vaid tagurpidi seene kujul. Selliste inimeste vaimsed keskused on täielikult blokeeritud, täisjõul töötavad ainult kaks tšakrat, seitsmest peamisest energiakeskusest kaks - seksuaalne ja seedimine. Järelikult seda haigust ja enamiku inimeste viletsus. Kuhu on nende aur-kärbseseente seeneniidistik maetud? Selgeltnägemine võimaldab teil seda leida ja välja juurida mentaal- ja karmakeha tasandil. Välismaailma kurjus naaseb alati oma vanemate juurde. Füüsiline maailm on ju vaid sisemaailma vorm, iga üksiku inimese mõtete peegelpeegeldus. Iseenesest on kõik asjad ja sündmused neutraalsed. Kuid me vaatame neid läbi klaasi, mida nimetatakse auraks. Ja klaasivärv värvib meid ümbritseva maailma ja meie elu kas heledates või määrdunud, kõledates värvides. Seetõttu ütlevad nad: "Muuda ennast - ja kogu universum muutub." Aura võimaldab teil näha iga inimest sellisena, nagu ta on, tema olemust, mitte sellisena, nagu ta oma isekate kavatsuste nimel endast parima püüab teistele paista.

VAIM RIIDED

Aura ehitab inimese hing juba ammu enne tema sündi Maal. See näeb välja nagu metallkarkass, millele on ehitatud kõik inimkehade hoone põrandad. Selgeltnägija oskab juba enne lapse eostamist tulevastele vanematele rääkida, kuidas ta sünnib ja mida ta maise elu jooksul korda teeb. Inimene on ennekõike surematu vaim. Ja tema kehad on vaid riided, mida ta kulumisel vahetab, vaid tööriist erinevate maailmade seaduste uurimiseks. Seal on palju jämedaid ja peeneid universumeid. Kõigis neis maailmades on vaimul oma riided, ülikond-keha. On füüsilisest tihedamaid aineid, mille hulgas elab ka inimene ja tal on vastavad kehad. Kõik need kehad on varustatud oma "mina", teadvusega ja eksisteerivad samaaegselt. Piiratuse tõttu arvavad need paarilised, et nemad on ainsad ja surelikud. Enne füüsilise keha surma haigusest aura tuhmub ja väheneb. Kui inimene tapetakse "ootamatult" (midagi ei juhtu ootamatult), siis eeter-, emotsionaalne ja astraalne kaksik jääb mõneks ajaks pärast tema surma samaks, mis elava keha puhul. Ja puhtad inimesed näevad kummitust, tunnevad kummitusest tulevat külma ja niiskust. Siis, umbes üheksandal päeval, sureb eeterlik kaksik. Mõne aja pärast sureb ka emotsionaalne keha. Umbes neljakümnendal päeval eraldub hing astraal- ja mentaalkehast ning väljub olemise karmatasandist. See on väga oluline hetk, okultistikas nimetatakse seda teiseks surmaks.

Kui ollakse samal ajal teadvusel, siis tahtejõuga saab vältida hinge eraldumist astraaldublist. Pärast teist surma hakkavad järk-järgult lagunema ka astraal- ja mentaalkeha. Mõned mustkunstnikud on õppinud vältima hinge eraldumist astraalkehast ja elama igavesti peenmaailmades. Ka tavainimese astraalkeha ei pruugi pärast hinge eraldumist väga kaua surra, kui see on mingi tugeva tunde poolt Maa külge aheldatud. Sageli teeskleb selline kest, lahkunu astraalkoopia, spiritistlikel seanssidel kutsutu hingeks. Selliste "hingedega" suhtlemine on aja raiskamine, kuna sellised astraalkestad kuluvad igal aastal ja muutuvad aina rumalamaks. Vaimselt arenenud inimestel sureb füüsiline, eeter-, astraal- ja mentaalkeha koheselt, kergesti ja pikaks ajaks. Nad reinkarneeruvad uuesti alles 500–1000 aasta pärast. Ja noored hinged sünnivad Maal uuesti suhteliselt "kiiresti", 1 - 5 aasta jooksul, enne seda põdesid nad lühikest aega astraalpõrgus.

Aurat tunnetavad paljud inimesed intuitiivselt. Sellest tulenevalt on meil arusaamatu umbusk või heatahtlikkus täiesti võõraste inimeste, taimede, riiete värvi, puhkepaiga vastu. Mõtted, mida me inimajule omistame, lendavad tegelikult suure kiirusega läbi kosmose. Pea aura tõmbab oma orbiidile elavate ja surnud inimeste mõtteid, resoneerides nende endi mentaalkeha vibratsioonidega.

Mõtted tiirlevad inimese pea kohal 60 - 120 cm kaugusel.Kui mõtted on väga puhtad, siis sellise initsiatiivil seisab pea kohal kuldne pilv. Kui aura inimese kohal on roosa, siis on ta täis armastust kõige elava vastu ja kõik olemasolev tõmbab tema poole. Kui märkate oma pea kohal olevas halos punaseid ja rohelisi silmapaistvusi, pole see hea märk. Vältige selliseid inimesi, sest halb seltskond rikub head moraali. Nii nagu saviga segatud raud lakkab tõmbumast magneti poolt, nii lakkab ka räpaste mõtetega määrdunud langenud hing järk-järgult Looja poolt köitmast.

Noored hinged ilmuvad 3D-maailma tavaliselt ühe füüsilise kehaga. Nad õpivad lihtsate, kuid usaldusväärsete saatuseklubi löökide abil Maa jõhkrate jõudude seadusi. Sellised inimesed armastavad müra, müra, valju muusikat, äkilisi liigutusi, sporti, jõu ja jõu avaldumist. Noortel hingedel on tavaliselt suured, ilusad kehad, mis on täis lihaseid ja tervist, kuid primitiivne vaim, mis on allutatud inimlike pahede kahjulikule mõjule. Vanadel hingedel, vastupidi, on sageli habras, füüsiliselt "inetu" keha, mis on altid erinevatele haigustele. Nad armastavad kunsti, rahu ja vaikust, väldivad valgust ja hiilgust, poliitikat ja spordiüritusi, teevad oma vaimset ja vaimset tööd täielikus üksinduses, saades sellise töö tulemustest tõelist naudingut. Selleks, et saada kiiresti puuduolevaid kogemusi ja liikuda Maast kõrgematesse koolitusklassidesse, on vanal hingel sageli mitu füüsilist keha. Arenenud hing võib ehitada endale 12 täiesti erinevat inimest ja elada neis korraga. Kuid tavaliselt piirdub asi ühe hinge sünniga kahes-kolmes erakordses isiksuses.

INIMESE STRUKTUUR

Omal ajal püüdsin inimesi ravida ekstrasensoorse taju abil. Ja tundus, et mul läheb päris hästi, aga lahkusin sellest ärist kiiresti, sest jõudsin järeldusele, et keegi ei saa inimest ravida enne, kui ta ennast terveks ravib. Seejärel õpetasin kaheksa aastat väikeses enesetundmise ringis Raja joogat. Meie rühmas treenisid erinevas vanuses ja iseloomuga inimesed, kuid kõige käegakatsutavamad tulemused olid alla 20-aastaste noorte meeste seas. Esimesel õppeaastal nägime inimese aurat ja tema energiasambaid. Meie jaoks oli avastus, et inimest ümbritseb seitse helendavat kihti mitmevärvilist udu. Algul nägime ainult kõige tihedamaid kihte, mis on kehale kõige lähemal. Mida rohkem aega õppimisele pühendasime, seda peenemat ainest me tunda saime. Nägime, et inimese sabaluust ja peast väljuvad võimsad valgusvihud, mis sarnanevad prožektori kiirtega. Need olid paksud nagu käsivars. Siis hakkasime nägema samu võimsaid valgussambaid väljumas otsaesisest, kurgust, südamest, kõhust ja suguelunditest.

Peenmaailmade tajumise edasise paranemisega avastasime, et need kiired on tohutu kiirusega päripäeva pöörlevad energiapöörised. Need lehtrid imevad peenemate maailmade energia selgroosse ja seal muundub see jämedamaks, mida keha saab kasutada liikumiseks, mõtlemiseks ja raku eluks. Selgus, et toit, mida omastame tohututes kogustes, mis pole meile vajalikud, läheb ainult uute rakkude ehitamiseks, keha vanade füüsiliste ehitusplokkide asendamiseks. Ja kui inimese lehtrid pöörlevad vastupäeva, siis ükski toit ei päästa teda kurnatusest ja surmast. Sama võib juhtuda, kui need lehtrid ei pöörle või muutuvad väikeseks, on mudase värviga või pöörlevad väga aeglaselt.

Kui selline inimene tunneb surma lähenemist, muutub ta tahtmatult energiavampiiriks. Alateadlikult ja mõnikord ka teadlikult imeb ta energiat ümbritsevatelt inimestelt. Peaaegu kõik vanavanemad varastavad vaikselt oma lastelt ja lastelastelt osa eluenergiast. Väikesed lapsed saavad valutult energiadoonoriteks, isegi selline vanaemade vampiirilisus on neile kasulik, kuna nende tšakrad toodavad tohutul hulgal üleliigset energiat, mis ühel või teisel viisil ümbritsevas ruumis lihtsalt hajub. Kuid täiskasvanud, olles pikka aega vanuritega ühes ruumis, hakkavad tundma enneaegset väsimust, uimasust ja motiveerimata viha.

Iga lehtri sees on kuus peenemat lehtrit, mis pöörlevad samuti päripäeva ja loovad lülisambale ühise kokkupuutepunkti. Seal toimub energia ülekandmine ühest lehtrist teise. Joogid nimetavad neid lehtreid tšakrateks. Selliseid lehtreid on inimesel sadu. Suurimad tšakrad, mille abil saate kohe inimese kohta kõike öelda, on kaksteist. Väikesed tšakrad on kakskümmend neli. 12 peamist tšakrat asuvad nendes kohtades, kus eeterkeha püsivad valgusjooned ristuvad 21 korda. Kohtades, kus valgusjooned ristuvad 14 korda, on kakskümmend neli väikest tšakrat. Seal, kus energiajooned ristuvad seitse korda, on veelgi väiksemad keerised. Seal on palju pisikesi tšakraid, kus need jooned ristuvad veelgi harvemini. Kõik need pisikesed keerised vastavad väga täpselt Hiina meditsiini nõelravi punktidele.

Joonisel 1 on kujutatud 12 peamist tšakrat. Neist viis on seotud, st neil on ühised keskused, ja kaks on paarita.

Vaadeldes klassiruumis inimest ümbritseva aura kihte, nägime palju munakujulisi kookoneid.

Tavapäraselt võib neid jagada ka seitsmeks peamiseks inimkehaks. Kuigi neid on palju rohkem. Materialistlikult mõtleva teadlase seisukohalt võib iga aura kihti käsitleda kui biovälja kõrgsageduslike vibratsioonide tasandit, mis võtab enda alla jämedamad inimkehad.

Joonis 2 näitab neid kihte. Veelgi enam, huvitav on see, et igal aura paaritul kihil on püsiv, justkui tardunud värvimuster. Ja vahekihte nähakse lendavate, tiirlevate värviliste sädemete ja pilvedena. Inimesed on inimese ümber seitsme aurakihi olemasolust teadnud juba ammusest ajast. Vana-Egiptuse vaaraode sarkofaagid valmistasid preestrid suurte "matrjoškade" kujul, mis jäljendasid seitset nähtamatut inimkeha. Ja Vana-Egiptusest tuli meile vana komme teha pesanukke seitsme sarnase nuku kujul, mis on peidetud üksteise sisse.

PÕHIKEHAD JA TŠAKRAD

Kõik aura kehad või kihid on erinevad. Neil on oma iseloomulikud omadused ja nad mõjutavad füüsilist keha erineval viisil. Iga aura kiht on seotud oma tšakraga. Aura esimene kiht on seotud esimese tšakraga, teine ​​- teise ja nii edasi. Lihtsuse mõttes tähistame paaritud tšakraid ühe numbriga, seega on meil ka seitse tšakrat.


SEITSE PEATŠAKRAT

Riis. üks.
Enesesäilituskeskus – tšakra 1
Meelekeskused - tšakrad 2A, 3A, 4A, 5A
Tahtekeskused - tšakrad 2B, 3B, 4B, 5B
Vaimsed keskused - tšakrad 6A, 6B, 7

Biovälja esimene kiht ja esimene tšakra on seotud keha füüsilise toimimise ja tajumisega, füüsilise valu või naudingu aistingutega.


See on eeterkeha. Pimedas ruumis on seda väga hästi näha, kui inimesest silmanurkadega mööda vaadata. Füüsiline keha on eeterliku täpne koopia, sellest vaid 6-12 sentimeetrit väiksem Kui esimene tšakra on saastunud, väike, nõrgalt pöörlev, siis inimese eeterkeha on väga väike, ta ei liigu ruumis hästi. ja jääb sageli haigeks.

Eeterkeha viitab aatomite ja elektronide füüsilisele maailmale. Eeterlikud maailmad ja planeedid liigitatakse samuti füüsilisteks, kuigi enamik inimesi neid ei näe. Oma silmadega näevad maised inimesed vaid kümnendikku enda ümber olevast füüsilisest ruumist.

Teine aurakeha on seotud teise tšakraga. See kiht vastutab peamiselt emotsioonide, keharakkude paljunemise, südamelöökide, vere koostise, hingamise, seedimise, rakkude toitumise jne eest. Inimese seksuaalorganeid ja seksuaalseid soove kontrollib ka teine ​​tšakra. Seda katet nimetatakse erinevates esoteerilistes raamatutes ka emotsionaalseks kehaks, vitaalseks kehaks või madalamaks astraalkehaks. Teine kiht koosneb viiest energiatüübist, mida nimetatakse pranaks.

Aura järgmine kate on seotud kolmanda tšakraga. See juhib meie madalamaid soove, instinktiivseid soove, näljatunnet, hirmu, laiskust, otsekohesust loogiline mõtlemine mida me nimetame mõistusele. See keha mõtleb ainult oma madalama "mina" isiklikule kasule, ego on siia koondunud. Varjatud allikates nimetatakse seda madalamaks mentaalkehaks või madalamaks buddhiks. Enamik tänapäeva inimesi elab ja mõtleb kolmandas tšakras.

Aura neljas kiht on seotud südametšakraga. Sellel tasemel ei näita me oma armastust mitte ainult sugulastele ja sõpradele, vaid kõigile inimestele üldiselt. Südametšakra juhib kõrgemaid emotsioone ja üllaid tundeid. See genereerib altruistliku, st tasuta armastuse energiat. See on alateadvuse keskpunkt. Kitsas tähenduses nimetatakse seda astraalkehaks.

Järgmine tšakra, aura viies tasand, juhib tahet, sõna jõudu ja mittelineaarset mõtlemist. Arenenud viies tšakra räägib andekast inimesest igasugustes kunstides. Seda keha nimetatakse ka kõrgema astraali kehaks.

Kuues tšakra ja kuues keha on seotud kujutlusvõimega, ebaloogilisega kujundlik mõtlemine, "taevaliku" armastusega! Nad vastutavad selgeltnägemise, intuitsiooni, telepaatia, jumalike plaanide elluviimise eest füüsilises maailmas. Kuuenda tšakra kaudu on teadvusel kõige lihtsam jätta füüsiline keha teistesse maailmadesse. Sellist aurakatet nimetatakse mentaalseks ehk taevakehaks.

Aura kõige õhem kiht ja seitsmes tšakra on seotud Kõrgema Kosmilise Meelega. Seitsmenda tšakra kaudu, kui see on avatud, siseneb inimesesse Kosmose vaimne energia. Viimast katet nimetatakse põhjuslikuks kehaks, karmaliseks või keteeriliseks.

Seitsmendast loorist tagapool on aura piir välismaailma kestaga. Mida paksem ja heledam on kookoni kest, seda vaimsem ja puhtam on inimene. Koorile on värvipiltide kujul salvestatud kõik varasemad inimelud Maal. Nende "Akasha ülestähenduste" järgi saab lugeda kogu vaimu rännakute ajalugu Maal, mis ootab teda ees selles elus ja järgmistes füüsilistes kehastustes. Akaši ülestähenduste järgi võib näha vaimu Jumalast eraldumise ajalugu, maailma loomise ajalugu.

Selleks, et kujutada selgelt ette Koduteed, meie Algusesse, lugegem läbi maailma loomise lugu. Kuigi piiratud sõnadega on võimatu väljendada lõputut mõtet, on see teave meile kasulik ka peenmaailmades reisides.

MAAILMA LOOMINE

Alguses oli üks teadvuse allikas – Jumal. Tal oli soov luua ja ennast väljendada. Jagamatust olekust lõi Looja valguse, tähed ja planeedid. Siis lõi Jumal elutud taimed, elutud loomad ja inimesed. Need olid arhetüübid. Looming talle meeldis, aga midagi jäi siiski puudu. Loojal puudus sõbralik suhtlus. Tal polnud kedagi, keda armastada. Siis otsustas Looja ennast armastada ja lõi oma osadest eneseteadlikud olendid, kes võisid jagada Tema Armastust ja Loomisrõõmu.

Miljardid ja miljardid kehatud hinged väljusid Jumalast, loodud Tema näo järgi. Me kõik loodi korraga, alguses, olime biseksuaalsed ja meil oli valikuvabadus. Olles loodud Looja näo järgi, asume lendama erinevatesse peentasandiliste universumitesse, luues oma kujutlusvõimega uusi maailmu. Avardasime oma mõttevormidega Jumala riiki igas suunas.

Ja nii avastasid mõned meist lõpmatuses lennates füüsilise universumi. Meil tekkis tema vastu huvi, sest alguses polnud meil kehasid. Seejärel hakkasime projitseerima osa endast Vega tähtedele, et teada saada, mis on päikesed. Seejärel kehastusime Lüüra tähtkuju planeetide kehadesse. Seejärel projitseerisime üksikutesse kivimitesse, et mõista, mis on mineraalid. Seejärel vaimnesime taimi, et mõista, mis on puud ja rohi. Sisenesime loomade ja inimeste kehadesse, et teada saada, miks neile meeldib süüa, juua, liikuda, suhelda teiste olenditega. Pärast iga sellist kehastust projitseerisime end uuesti vaimsetele tasanditele. Oleme näinud, et meie meelel on uskumatu võime luua loomade ja taimede, inimeste ja planeetide mõttevorme. Meie leiutatud loomad hakkasid meie leiutatud planeetidele ilmuma ja oma kujusid kondenseerima. Ja me kehastusime neisse materialiseerunud loomadesse. Maailm hakkas meenutama teatrit, milles me ise olime ühtaegu nii lavastajad, näitlejad kui ka vaatajad. Mõtete materialiseerumise mäng oli meid nii kaasa haaranud, mängisime nii palju olemise laval, inspireerides enda loodud inimesi ja loomi, et ühel hetkel unustasime, kes me tegelikult oleme. Paljud meist on langenud materiaalse maailma lõksu, arvates, et oleme tavalised inimesed ja loomad, mitte uute maailmade vaimuloojad. Olles langenud põhjuse ja tagajärje seaduse mõju alla, kaotasime osaliselt oma vaba tahte.

Nüüd on meie elu eesmärk Maal hinge kehastunud osa arendamine vaimu vibratsiooni tasemele ja Loojaga sulandumine. Kuid selleks, et naasta Algusesse, peame meeles pidama, et igas inimeses on Jumalik Essents, mille olemus on Armastus. Pidage meeles, et vaba tahe on igaühe absoluutne universaalne õigus. Et kõik loomingus on püha, tahame seda või mitte. Et inimese vaimne taassünd on võimatu ilma üheaegselt füüsilise, emotsionaalse ja vaimse arenguta.

AURA NÄGEMISE HARJUTUSED

Selleks, et näha teiste inimeste aurat, peab sul endal olema hea, puhas keha. See tähendab, et keha treenides peame rakendama ka oma moraali.

Energia liigub peaaegu alati päripäeva, kirjeldades ringi vasakult paremale. Energia peatamine või voolu pööramine vastupäeva põhjustab kehas ebamugavust. Keha on väike ajutine "hingefoto", terve aura sees on alati terve keha. Inimene, kelle aurakest on üle kolme sentimeetri paksune, näeb teiste inimeste ja loomade aurat. Mõnel selgeltnägija kursusel kasutavad nad "Kolmanda silma" (nn kuuenda tšakra, mis vastutab selgeltnägemise eest) avamiseks harjutusi käbikeha ja hüpofüüsi järsuks aktiveerimiseks, ignoreerides alumiste tšakrate arengut. Minu arvates on see vale lähenemine, inimeses peaks kõik harmooniliselt töötama, kõik tšakrad, mitte ainult kuues, peaksid olema avatud ja pöörlema ​​päripäeva. Nii nagu kallis kitarr, mille kõik keeled peale ühe on hääles, ei suuda tabada õiget akordi, nii ei saa valgustumist saavutada ka inimene, kelle keha on vähearenenud või haige. Seetõttu peate lisaks eetiliste käitumisreeglite järgimisele tegelema mõõduka kehalise kasvatusega, mängima malet, õppima midagi tõeliselt ihaldama, püüdma kunstist aru saada, kuulama klassikalist muusikat, lugema luulet, imetlema Raffaeli maale, kunstniku skulptuure. Michelangelo. Ja veel parem – proovige ise komponeerida, kirjutada, joonistada, voolida, luua. Kõik see viib kuuenda tšakra harmoonilise avanemiseni. Liha ja kõik loomse päritoluga valgurikkad toidud tuleks oma toidust välja jätta. Soovitatav on võtta hommikul ja õhtul kontrastdušš, kaasata igapäevaseid jalutuskäike või sörkjooksu, varakult magama minna ja vara tõusta, vähem televiisorit vaadata ja raadiot kuulata, ajalehti ja ajakirju on soovitav mitte lugeda. Hea oleks kord nädalas 24-36 tundi vee peal paastuda ja üks päev nädalas vait olla ja mitte sõnagi lausuda, äärmisel juhul suhelda lähedastega nootide abil. Ma ei räägi sellest täielik välistamine tubakas ja alkohol tema elust. Need on nii-öelda üldised soovitused.

Ja pidage meeles, et inimene saab vaimselt areneda ainult üksinduses ja ühiskonnas ta reeglina degradeerub. Erinevaid okultseid ja preesterlikke koolkondi on vaja vaid selleks, et pooleldi ärganud inimesed saaksid üle oma inertsist ja laiskusest. Niipea, kui õpilane mäletab oma järgmise kehastuse eesmärki, lahkub ta esoteeriliste teaduste templist, harjutades oma keha iseseisvalt. Kõik teadmised maailmast, kogu informatsioon universumi kohta on ju meis igaühes olemas. Erinevaid muinasjutte nagu "Aladdini võlulamp" koostasid laisad inimesed, kes kandsid alateadlikult neisse üle oma väljakujunemata olekus olevad okultsed võimed. Imed ei juhtu kunagi iseenesest, loitsudes või "jutu" kirjutades. Iga "maagia" taga on suur töö ja aastatepikkune raske treening. Maailmas pole midagi, mida oleks võimalik omandada pingutuseta, imeväel.

Kolm joogaharjutust

Istuge otse, rind, kael ja pea on sirgjooneliselt. Asetage vasak jalg paremale reiele ja parem jalg vasakule reiele (tüdrukutel on vastupidi, kõigepealt parem jalg vasakul reiel ja seejärel vasak jalg paremal reiel). Seda jooga põhiasendit paljude harjutuste jaoks nimetatakse Padmasanaks või Lotuseks. Kui selline asend kohe ei õnnestu, siis pole hullu, istu nii kaua türgi keeles, kuni jalad ristis. Järk-järgult puhastatakse keha sooladest ja toksiinidest ning istud kergesti Padmasanas. Selles asendis on kõik energiakanalid suletud ja astraalenergia ei lahku kehast. Käed tuleks hoida põlvedel, peopesad ülespoole, lukustades pöidla ja nimetissõrme rõngasse.

Pöidlast väljub keha puhtaim energiakanal kopsukanal, nimetissõrmest aga soolestiku kõige mustem kanal. Seetõttu ärge kunagi osutage näpuga teistele inimestele, kui te neid mudaga üle kastate. Sõrmuse võid pöidlaga sulgeda kõigi sõrmedega kordamööda: nii pesed ära keha peamised energiakanalid – nadid. Istuge näoga põhja või ida poole, eelistatavalt ilma riieteta, võite kanda ujumiskostüümi.

Olles selles asendis end sisse seadnud, saada häid mõtteid koos heade soovidega kõigile elusolenditele.

Öelge: "Olgu kõik olendid rahulikud ja igavesti õnnelikud." Seejärel hingake täis rinnaga kümme korda sisse ja laulge väljahingamisel: "A-a-a-u-u-u-m-m-m." "AUM" on vibratsioonid, millega Jumal lõi kõik olemasoleva. Heli A vastab sündimisele, U - õitsengule, M - aine põlemisele. Seejärel sulgege parem ninasõõr tihedalt parema käe pöidlaga. Hingake aeglaselt sisse vasaku ninasõõrme kaudu, nii aeglaselt kui võimalik, et ei oleks kuulda ainsatki heli. Täitke oma kopsud õhuga nii palju kui võimalik. Nüüd sulgege vasak ninasõõr sõrmusesõrm ja väike sõrm, toetades nimetis- ja keskmist sõrme kulmude vahele ning hingates väga aeglaselt ja vaikselt välja läbi parema ninasõõrme. Selle harjutuse puhul hingamine ei viibi: sissehingamine läbi vasaku ninasõõrme ja väljahingamine läbi parema peaks järgnema kohe üksteise järel. Protsess peaks olema nii aeglane ja rahulik, et isegi ninasõõrmesse riputatud õhuke niit ei saaks kõrvale kalduda ega võnkuda. Pärast parema ninasõõrme kaudu väljahingamist hingake sisse sama aeglaselt kui varem läbi parema ninasõõrme ja seejärel hingake välja läbi vasaku ninasõõrme, sulgedes parema käe pöidlaga. Sellest saab üks tsükkel. Tehke kuus sellist tsüklit ühel istumisel ilma vaheajata. Selle harjutuse ajal pöörake erilist tähelepanu sisse- ja väljahingamisele. Kujutage ette pilti, kus hingate kuldset energia-praanat. Ja hingad välja räpast kollast energiat, mis eemaldab sinu kehast kogu halbade mõtete, tigedate ihade ja räbu. Enne sissehingamist veenduge, et teie kopsud oleksid võimalikult tühjad. See on väga tähtis.

Teine harjutus tuleks teha kohe pärast esimest. Joogas nimetatakse seda "Bhastrikaks". Istuge Padmasanas. Sulgege suu, hingake kiiresti läbi nina sisse ja hingake ilma hinge kinni hoidmata järsult välja. Sisse- ja väljahingamine toimub väga kiiresti, sellest peaks kostma susisevat heli ning rindkere laienema ja kokku tõmbuma nagu lõõts. Tehke seda pranayama (harjutust) 10 korda. See tähendab, et peate kümme korda ilma vaheajata sisse ja välja hingama. Seejärel hingake sügavalt sisse ja hoidke üks minut hinge kinni. Hinge kinni hoides liigutage parema käe sõrmed üle vasaku käe peopesa. Tehke parema käega ringikujulisi pöörlevaid liigutusi vasakust peopesast 5–10 sentimeetri kaugusel. Te tunnete vasakus peopesas sooja, kipitustunnet. Mõned teist võivad kohe näha kollaseid kiiri, mis väljuvad teie parema käe sõrmedest ja tungivad läbi vasak peopesa. Kui te ei tunne kohe midagi, ärge heitke meelt: see kõik jõuab teieni aja jooksul. Kui hingate minuti pärast välja, suureneb sõrmede kipitus märgatavalt. Pärast seda hingake kaks-kolm korda rahulikult sisse ja välja.

Seejärel hinga uuesti kümme kiiresti sisse ja välja, seejärel hoia üks minut hinge kinni.

Liigutage vasaku käe sõrmed teist korda üle parema peopesa. Tundke surisemist. Hingake aeglaselt sisse. Väljahingamisel suureneb kipitus järsult. Seejärel tehke kolmas harjutus. See järgneb teisele ilma katkestusteta.

Istuge Padmasanas sirge selgrooga. Hingake aeglaselt sisse mõlema ninasõõrme kaudu. Pärast kopsude õhuga täitmist pigistage kõri, surudes lõua kaelale. Nüüd, tõmmates kõhtu ja alakõhtu tagasi selgroo poole ja üles, sundige õhku üles liikuma ja hoidke seda seal südame ja kõri vahel nii kaua kui võimalik. Seejärel sulgege vasak ninasõõr parema käe sõrmusesõrme ja väikese sõrmega ning hingake aeglaselt läbi parema ninasõõrme. Korrake seda kombineeritud protsessi viis korda. Seejärel hingake sisse nagu enne, nüüd viis korda välja vasaku ninasõõrme kaudu, samal ajal sulgedes parema käe pöidlaga parem ninasõõr. Järk-järgult saab iga ninasõõrme kaudu selliste väljahingamiste arvu suurendada kuni kümme korda. Inimesed, kes põevad kroonilisi vaevusi, erinevaid kangekaelseid valusid, "ravimatuid" haigusi, võivad viia selle harjutuse kestuse ühe istumisega poole tunnini. Kui seda pranayama’t harjutatakse regulaarselt kaks korda päevas taimetoiduga, saab igat liiki haigusest kuue kuuga terveks.

Tehke neid kolme harjutust regulaarselt hommikul ja õhtul tühja kõhuga ja umbes kolme kuu pärast hakkate nägema inimeste aurat. Pärast kuus kuud seda praktikat toimuvad sinus hämmastavad muutused, sa suudad teha "imesid". Sul on võimalik inimesi tervendada, kiirgades oma sõrmedest tervendavat energiat. Ainult see pole vajalik, kuna iga haigus antakse inimesele jumaliku märgina, nii et ta peatub ja mõistab, et läheb valele teele. Et muuta tema mõtteid ja elustiili. Tõeline ere valu paneb inimese mõtlema, targemaks ja muutuma. Igaüks peab iseseisvalt mõistma talle langenud haiguse põhjust ja ennast ravima. Selgeltnägijad ja arstid ei ravi inimeste haigusi, vaid ainult nende tagajärgi, nägemata haiguste vaimseid põhjuseid, teadmata patsientide eelnevate elude häbematut ajalugu. Patsiendi pillidega ravimine on nagu joodiga määrimine voodi jalgadele, millel patsient lamab. Ravivad mitte pillid, vaid patsiendi kujundlik esitus sellest, kuidas ta pärast ravimi võtmist paraneb. Ekstrasensoorse mõjuga "ravin" ainult kahte-kolme madalamat aurakeha. Seetõttu projitseeritakse haigused mõne aja pärast karma- ja mentaaltasandilt uuesti patsiendi kõikidele madalamatele kehadele ning selgeltnägija ise haigestub vastavalt karma seadusele. Alles pärast samadhi (vaimne sulandumine Jumalaga) saavutamist on joogil õigus inimesi kohelda. Kuid valgustunud joogid ei ravi kannatusi, sest nad teavad, miks inimestele antakse nälg ja vaesus, haigused ja kannatused. Ilma nende maise elu tarvikuteta ei saa me kunagi oma häbematust laiskusest jagu.

Käeharjutus

Lihtsaim aura nägemise harjutustest on käteharjutus. Hingake kümme teravat sisse- ja väljahingamist läbi nina. Hingake sisse ja hoidke hinge kinni üks minut. Hingake aeglaselt välja. Liigutage parema käe sõrmed puudutamata üle vasaku peopesa. Te tunnete oma sõrmedes ja peopesades soojust ja kipitust.

Liigutage vasaku käe sõrmi üle parema käe sõrmede neid puudutamata. Kipitusefekt suureneb kui vasak käsi inimesel on vaimne ja õigus on füüsiline. (Parem käsi on pühendatud materiaalsele maailmale. Vaimses praktikas töötage rohkem vasaku käega). Joonistage vasaku käe sõrmedega ring parema käe peopesa kohale. Käte eeterkehade kokkupuute tõttu tunnete piki peopesa kontuuri kipitust ja pinget. Nüüd ühendage poolpimedas ruumis parema ja vasaku käe sõrmed ning hakake neid aeglaselt laiali ajama. Esmalt näete käte kohal udu, mis sarnaneb uduga. See on eeterkeha. Ja siis, kui sirutate oma sõrmi laiali, näete ka kollaseid energiakiiri, mis teie sõrmedest löövad, nagu väikesed prožektorid. Need kiired võivad ravida ja sandistada, liigutada objekte kaugelt ja muuta ühe aine teiseks. Tehke seda harjutust iga päev ja kolme kuu pärast hakkate peopesade kohal eristama mitut aurakihti.

Seitse harjutust kujutlusvõime arendamiseks

Esimene harjutus. Valige objekt silmade kõrgusel 1–3 meetri kaugusel. Alustuseks peaks teema olema väga lihtne: raamat, pastakas, tikutoosi. Sulgege silmad, kujutage ette valget, tühja helendavat ruumi. Hoidke sellest oma vaimusilmas selget pilti 3–5 minutit. Seejärel avage silmad ja mõtisklege objekti üle 3-5 minutit. Samal ajal ärge mõelge sellele, vaid vaadake see lihtsalt läbi, justkui vaataksite kaugusesse, püüdes tabada objekti tervikuna. Sulgege silmad ja kujutlege seda eset oma kujutlusvõimes, asetades selle 3–5 minutiks valgesse helendavasse ruumi. Harjutust tuleks teha 5-8 korda, püüdes seda teha rahulikult, ilma pingutamata, ilma tahtejõueta.

Teine harjutus. Lamades voodis, sulgege enne magamaminekut silmad ja kujutage ette musta tähte "A" valgel taustal. Hoidke kirja kujutist mõne minuti jooksul meeles. Täht võib kuju muuta, eemale hõljuda, kahaneda – rahulikult algsel kujul algsele kohale tagasi viia. Järgmisel päeval kujutage samamoodi ette tähte "B". Hoidke tähte oma kujutlusvõimes, kuni pilt on selgelt fikseeritud. Selle harjutuse järgmises etapis hoidke tähtede kombinatsioone "AB", seejärel "VG" ja nii edasi. Seejärel hoidke oma kujutlusvõimes juba kolme tähte. Mõnel õnnestub kohe 5 või enam tähte mõtteekraanil hoida.

Kolmas harjutus. Kujutage ette väikest punast ruutu, parandage see oma mõtetes.

Kujutage nüüd ette, et ruudu suurus suureneb, lahkneb nägudega lõpmatuseni. Nüüd on teie ees punane ruum, mõelge sellele. Järgmisel päeval tehke sama katse oranži ruumiga. Siis kollase, rohelise, sinise, sinise ja lillaga. Olles seda õppinud, liikuge edasi keerulisemate asjade juurde. Kujutage kõigepealt ette punast värvi, mis muutub sujuvalt oranžiks, oranž muutub kollaseks ja nii edasi kuni lillaks. Siis lillast peate tagasi minema. Kujutage siis ette punase nahaga inimesi, kes jalutavad läbi rohelise metsa. Inimeste nahk muutub järk-järgult oranžiks, kollaseks ja nii edasi lillaks. Seejärel muutub see järk-järgult uuesti punaseks.


Neljas harjutus. Kujutage ette õuna. Alustage selle pöörlemist ruumis päripäeva. Kujutage ette, kuidas see su peast välja lendab ja mööda tuba ringi lendab. Asetage õun nina ette, vaadake seda. Proovige ettevaatlikult sellesse vaimselt siseneda, tunnetage end selle suuruses, kujus. Seejärel lendake õun kehast meetri võrra ülespoole ja vaadake maailma sellest punktist.

Peaksite nägema oma keha allpool, toa seinu, mööblit, tihedat lage. Seda harjutust tuleks teha tugitoolis istudes või voodil lamades, kuna on võimalik tahtmatu väljumine astraalmaailma. Treeningu ajal on äärmiselt oluline mitte kaotada kontrolli enda üle. Kui tunnete, et midagi on valesti, avage kohe silmad.

Viies harjutus. Vaadake mis tahes eset tähelepanelikult. Sulgege silmad, proovige näha sama objekti samas kohas. Avage silmad, võrrelge kujuteldavat objekti tegelikuga. Sule uuesti silmad. Avatud. Saavutage füüsilise objekti ja kujutletava maksimaalne identsus. Õppetöös edasi liikudes peaksid käsitletavad ained muutuma järjest raskemaks. Hakka siis loomi ja selliseid inimesi vaatama. Pärast selle harjutuse täielikku omandamist saate vaadata inimest suletud silmadega ja näha tema keha aurat ja siseorganeid.

Kuues harjutus. Õppige looma avatud silmadega ruumis mõnda vaimset pilti. Näiteks kujutage ette, et teil on vaas erinevad värvid. Proovi teda seal näha.

Seitsmes harjutus. Tehke vaimseid rännakuid. Kujutage ette, kuidas kõndisite toas, esikus, köögis ringi, läksite koridori, tagasi. Kujutage ette, kuidas lahkusite majast, kõndisite mööda tänavat, istusite bussi, läksite metsa, jõe äärde, ujusite jne.

KAHEKSA INIMKEHA

Niisiis, millest inimene koosneb? Noh, esiteks füüsilisest kehast. Siis tulevad kaksikute seitse aurakeha. Veelgi peenem aine on meie hing. Ja lõpuks, viimane komponent, mis on inimelu algpõhjus, on Vaim, jumalik säde. Materiaalne organism on inimese kõige jämedam osa ja kõige haavatavam, kuna see on kõige lühiajalisem vaimuinstrument, mis on vormitud justkui "peale". kiirustades". See on ülim tööriist, mis on loodud kõigi ülemiste tasandite jõupingutustega. Maises kosmoses saame kasutada küpseid vilju sellest, mida me seal elu jooksul peentes olemise maailmades kaalukalt külvasime kehalise kujul. vaimud.Ja saada toitvat rõõmu saagist.Või kasvatada suurt kurbust, sest olime liiga laisad, et kasvanud magusaid vilju eemaldada, sest need lähevad meie kehas pikaks ajaks mädanema.

On üks väga oluline reegel: me ei saa ühtki lennukit täielikult ära kasutada enne, kui oleme saavutanud teatud võimu mõnel teisel tasandil sellest kõrgemal. Selle seaduse põhjuseks on see, et iga aura kiht, iga tasand, on aluseks oleva kihi või tasandi suhtes positiivne ja ülaloleva suhtes negatiivne. Selleks, et juhtida oma elu Maal, peame esmalt õppima eeterliku kaksiku kehas teadlikult sisenema eetertasandile.

Eeterlik kaksik sünnib varem ja sureb hiljem kui tema füüsiline kaksik. Pärast kuu aega pranayama harjutamist näete eeterkeha naha kohal sinaka udu kujul. Vaadake joonist 2, siin proovisin skemaatiliselt kujutada kaksiku piirjooni. Pärast kuuekuulisi asjakohaseid uuringuid näete, et eeterkeha koosneb miljonitest õhukestest karvadest, mis tungivad mööda füüsilist keha läbi ja risti. Nende helendavate juhtjoonte järgi, justkui kolmemõõtmelise joonise järgi, ehitatakse füüsiline keha.

Keha on üks elava Vaimu biorobotitest, millega ta uurib ja uurib füüsilise maailma seadusi.

Selleks, et täita oma Vaimu rasket ülesannet ja mitte naasta tuhat korda kannatava inimese näol Maale, on vaja hoida keha puhas ja mõõdukas, pidevalt majandada ja hoolitseda selle tervise, vaimse arengu ja jõudluse eest. Ja ära lase tal laisk olla. Siis võime pärast järjekordset surma lõpuks sooritada Maa seaduste tundmise eksami. Ja Kõrgemad Vaimud ei jäta meid enam "teiseks aastaks" sellesse paranduskolooniasse, millel on viltu naelutatud silt "Füüsiline maailm". Uurime mõistust-mõistust kõrgemates "kosmilistes" klassides.

Kareduses teine ​​on alumise astraali keha. Vastasel juhul nimetatakse seda eluliseks või emotsionaalseks. Elutähtis koosneb peenemast ja seetõttu vähem nähtavast ainest. Eeterkeha on üles ehitatud selle emotsionaalse kaksiku maatriksite järgi. Ja eeterliku "jooniste" järgi materialiseerub füüsiline kaksik. Seetõttu määrdunud ja tumedad värvid madalama astraali kehas, avalduvad nad mõne aja pärast füüsilises kehas räpaste haiguste ja tumedate tegudena. Elutähtis kaksik koosneb molekulidest ja aatomitest, mis on sadu kordi väiksema suurusega kui füüsikalised molekulid ja aatomid ning on üksteisest eraldatud palju suuremate vahemaadega kui füüsilise keha kohmakad aatomid. Hiljem, kui õpite maisest kehast lahkuma oma emotsionaalses kaksikus, avastate üllatusega, et teie astraaatomitel on väga lihtne tungida füüsiliste aatomite ja elektronide vahelisse ruumi. Kui võrrelda elutähtsa keha aatomeid kosmoselaevadega ja füüsilisi elektrone planeetidega, siis võib ette kujutada järgmist pilti: Siiriuse tähtedevahelised laevad lendavad kiiresti läbi. Päikesesüsteem, kus Päike on aatomituum ja selle 12 planeeti on elektronid.

Kolmas inimkeha on madalama mentaali kookon. Mõnikord nimetatakse seda ka pranic kehaks. Prana on maailma elutähtis energia, mis on kõikjal ja alati olemas. Meie Vaim võtab praana lõpmatust kosmilisest reservuaarist selle materiaalseks avaldumiseks Maal. Kui Vaim lahkub aeglaselt füüsilisest kehast õige surma korral, vabaneb praana rõõmsalt. Osa praanast allub ainult üksikute aatomite või aatomirühmade korraldustele, mis varem moodustasid füüsilise keha, mistõttu surnute juuksed ja küüned kasvavad pikka aega. Juhtub ka seda, et inimese hing on ammu ära lennanud, aga keha elab endiselt, koperdab, rahutult mööda tuttavaid tänavaid ja alleesid.

Igas aatomis on ainult nii palju praanat, kui ta vajab uuteks elukombinatsioonideks. Ja suurem osa praanika kehast naaseb kiiresti maailma allika juurde.

Kontsentreeritud mõtte mõjul võib praana edasi kanduda mis tahes vahemaa tagant, mõjutades seeläbi suuresti halbu inimesi ja haigeid loomi, samuti vehkides õhus elutuid ja elusaid objekte. Kuid selleks peate pidevalt oma kujutlusvõimet treenima, et see ei lohiseks nagu märg kärbes laual. Kolmanda keha tasandil töötab inimeses viis erineva peenuse, tugevuse ja värviga praana tüüpi.

Neljas inimese kookon koosneb veelgi haruldasemast ainest. Tegelikult nimetatakse seda astraalkambriks, kuigi astraalmaailmade ja kehade laiem mõiste hõlmab 2, 3, 4 ja 5 aurakihti. Neljas aurakiht toidab südametšakrat, siia on koondunud alateadvus.

See on instinktiivse meele keha. Kogu meie jämedama keha elu sõltub alateadvusest. Vaistlik mõistus kontrollib eksimatult kõike keemilised reaktsioonid füüsilises kehas rakkude jagunemine, luude, liha, naha kasvamine ja asendamine, kehal olevate haavade paranemine. See on meie eelmistest eludest omandatud kurjade või ilusate harjumuste ja kalduvuste põhjus. Inimlaps sünnib alati valmis iseloomuga, mida ei saa kunagi ühe elu jooksul täielikult ümber teha, nagu pole võimalik tammetõrust kohe õunapuud kasvatada. "Süüdi" selles instinktiivses meeles. Alateadvuse keha juhib ka kõiki meie automaatseid tegevusi ehk tööd, mida teeme mõtlemata. Programmeerib kolju ehitust, kõrvu, silmi, keha kõrgust ja laiust, tõmbab füüsilise keha peopesadele elujooned. Seega, kui te aurat ei näe, saate kolju ümmarguse struktuuri, peopesade laiuse ja kõrvade teravuse abil palju õppida inimese iseloomu, tema eetiliste omaduste ja kalduvuste kohta. seostada selle tüübiga.

Järgmist, viiendat kookonit nimetatakse intellekti kehaks, abstraktse mõtte kehaks, kõrgema astraali kehaks. Intelligentsus ei avaldu mitte ainult kujundliku ja sügavalt analüüsimise oskusena, vaid eelkõige eneseteadvuse ja kõne kaudu, soovi kaudu end loovuses väljendada. Viies keha "haldab" igasuguseid inimkunste. Pikk kael ja õhukesed piklikud sõrmed on arenenud viienda keha füüsiline tunnus.

Siis tuleb taevakeha. See on vaimse meele, kõrgema mentaalse kookon. Muidu nimetatakse seda ka üliteadvuseks. Arenenud kuuenda kehaga inimestel on sageli nägemushetki, nad kuulevad ja tunnevad Jumalat. See viib nad kõrgete ja õilsate mõtete, kaunite soovide ja puhaste tegudeni. See, mida inimesed peavad heaks, üllaseks, suurepäraseks, tuleb vaimsest meelest. Kuuenda keha arenedes tekib inimesel tugev eksistentsi reaalsustaju. Kõrgem jõud, teadvus kogu inimkonna ühtsusest, kogu maailma ühtsus kasvab. Vaimne mõistus edastab intellektile selliseid tõdesid, milleni ta ise kunagi ei jõua. Üliteadvus on säravate luuletajate ja kirjanike, heliloojate ja prohvetite inspiratsiooniallikas. Siit ammutavad šamaanid, kõrgemad mustkunstnikud ja selgeltnägijad teadmisi minevikust, olevikust ja tulevikust. Inimesel arenenud kuuenda keha esinemise füüsilised tunnused on piklik kurgikujuline kolju ja luu väljakasv pea tagaküljel, väikese sarve kujul. On veel üks eristav tunnus: tõelise mustkunstniku paremal silmal on võrreldes vasakuga töö ajal suurenenud pupill.

Seitsmes kookon on kõrgem inimkeha. Okultismis nimetatakse seda karmakehaks, põhjuslikuks, keteeriliseks, meie tõeliseks hingeks. Karmakookon on ainus aura komponent, mis pärast füüsilist surma ei lagune. Põhjuslik keha on alumine piir, hinge kõige jämedam osa. Sellel on palju nimesid, kuid selle olemus on üks hing ja see on kogu meie arengu põhjus miljardite aastate jooksul Maal ja teistel planeetidel mineraalide, taimede, loomade, sadade erinevaid kehasid inimesed ja mitteinimesed. Inimene on teadlik Ühe Vaimu olemasolust iseendas, kui ta on sukeldunud sügavasse meditatiivsesse suhtlusesse hingega, kui ta kogeb transiseisundit, tõstes kolmanda tšakra vibratsioonid seitsmenda tasemele. Nendel õnnelikel hetkedel, mida nimetatakse valgustumiseks või nirvikalpa samadhiks, tunneb inspiratsiooni saanud inimene oma ühtsust Jumalaga iga keharakuga. Arenenud karmakeha füüsiline märk on "Brahma auk" - läbiv kraniaalne auk pea võras. Mõnes idapoolses sektis puurivad preestrid oma jüngrite otsaesisele ja kroonile kunstlikke auke, et nad saaksid selgeltnägija, telepaatilise ja teiste siddhide abil. Minu arvates ei too kunstlikud augud koljus kaasa nende omanike vaimset kasvu. Pigem vastupidi. Kui tahame näiteks taime aidata ja hakkame tema puhkemata punga käega üles tõmbama, siis rebime lihtsalt varre ära ja õis ei õitse enam kunagi.

Aura kolm esimest keha (eeter-, emotsionaalne ja madalama mentaalse keha) ühendavad hinge maise eluga, neil on selle jaoks sama tähendus nagu riietel, nõudel ja mööblil. Noored hinged sünnitavad reeglina hästi arenenud madalamaid kehasid. Inimese kõrgemas olemuses ei mängi need kehad mingit rolli. Nad on kõigepealt surelikud.

Rangelt võttes ei ole hinge kohalolek füüsilise, eeterliku, vitaalse ja praanilise keha toimimiseks vajalik. Tänavatel kohtan pidevalt hingetuid inimesi selle sõna otseses mõttes. Peame lahkelt mõistma, miks me selliseid inimesi vajame ja miks nemad meid vajavad. Need biorobotid sünnivad planeedi Maa Vaimu poolt erilise eesmärgiga – tekitada vastupanu kosmilistele hingedele, sest ilma võitluseta on Maal võimatu arendada ei peen- ega jämedat ainet.

Mõned, väga vähesed maised inimesed, arenevad sedavõrd, et vanaduses moodustub nende kannatavas organismis inimhing. Maal tekivad tulevaste hingede esimesed alged mineraalide kristallvõredele peenenergia esmaste trombide moodustumisega. Kive, nagu ka inimesi, iseloomustavad samad tekke-, kasvu-, küpsus-, vananemis- ja hävimisfaasid. Kui kivi vanadusse sureb, kehastub see peenenergia pall veelgi taimede kehasse, seejärel loomadesse. See liigub järk-järgult lihtsad organismid keeruliseks ja lõpuks asustada maiste inimeste kehasid. Selleks, et sellest energiaklombist saaks surematu inimhing, peab erinevates maistes kehades läbima miljoneid aastaid evolutsiooni.

Kümmekond aastat tagasi erinevate linnade tänavatel seigeldes püüdsin möödujate aura järgi enda jaoks määrata hingestatud ja hingetute inimeste protsenti. Selgus, et 30% uniselt mööda Maad ringi uitavatest möödujatest seda ei ole inimese hing. Okultistikas nimetatakse selliseid kehasid golemiteks. Suure tõenäosusega eksisin oma arvutustes ja üldine hingetute protsent Maal on palju suurem. Jah, golemid on surelikud, nad sünnivad ja surevad üks kord. Kuid teisest küljest on nemad tõelised maainimesed ja nende jaoks oleme meie sissetungijad, kosmosetulnukad, kes ujutasid üle Maa meie enda arengu isekatel eesmärkidel. Pidage meeles, tulnukad ei tule Maale kosmoselaevadega – nad sünnivad inimkehades ja segunevad teiste inimestega. Sina ja mina oleme need kosmilised tulnukad kõrgematelt planeetidelt, kes peaksid tooma teadmiste valgust maisesse inimkonda, kes on tardunud oma evolutsioonis "vastsete" arengustaadiumis. Just sel ajal, kui me maises elus "mängisime" ja selle ajutiselt unustasime. Kuid see raamat aitab meil loodetavasti ärgata ja meenutada, kes me oleme, kust tulime ja kuhu läheme ning miks.

Golemi aura üldine sära on tugevalt nihkunud punase spektri suunas. Veel üks ühekordselt kasutatavate inimeste tunnus on see, et nad ei loe. filosoofilised raamatud, eriti okultsed, ei mõista klassikalist kunsti ega suuda ise luua. Ja neil ei ole vaimset, karmalist ja järgnevat peenkeha. Igaüks teist saab oma äranägemise järgi "millestki" sellise golemi teha, olles eelnevalt treeninud. Selleks peate kuus kuud koondama oma mõtted väljamõeldud pildile. Prantslanna Alexandra David-Neel jutustab oma raamatus "Tiibeti müstikud ja võlurid" huvitavalt, kuidas ta ise oma fantaasiast ja tühjusest sellise füüsilise inimese "skulpteeris", et läbi mägede rännates teda teenida ja vaenlaste eest kaitsta. . Idas nimetatakse selliseid kunstlikke inimesi "tulpadeks". Inimese loodud tulpal on tavaliselt vaid kaks-kolm peenikest keha ja kuue kuu jooksul lahustub see uuesti õhus, kui teda pidevalt mõttevormidega ei toideta. Initsiatiiv võib luua ühe füüsilise ja kuue peenkehaga tul-pu ja selline loodud inimene elab maa peal omaette palju kauem kui tema looja.

Täpsemalt, kuidas sina üksi tahte ja kujutlusvõime toel “sünnitad” iga elava füüsilise keha, on kirjeldatud selle raamatu praktilises osas, peatükis “Viies meetod”.

Kolm kõrgemat keha (astraalkeha, intellektikeha ja mentaalkeha) moodustavad selle, mida me mõnikord igapäevaelus valesti nimetame inimhingeks. Enamiku inimeste jaoks ei sure need kehad pärast füüsilise keha surma pikka aega ja spiritualistlikel seanssidel kehastavad nad kuulsalt lahkunute hinge. Ja siiski, ainult seitsmes inimese aurakeha on meie arvates tõeliselt surematu.

Peenemad kehad on samuti surematud, aga neist me selles raamatus ei räägi, muidu saab sellest mitmeköiteline teos.

Selleks, et saaksite kaunilt ja korrektselt paariseid ehitada, peate oma peenkehade anatoomiat hästi ja üksikasjalikult uurima. Seetõttu vaatame lähemalt inimese peamiste tšakrate ja peenkehade põhifunktsioone.

Selleks, et mõista, mis on astraalrännak, tuleb sellesse kindlalt uskuda. Samal ajal viitab astraalrännak, mille kehast väljumise meetodid on mitmekesised ja individuaalsed meetodid mõnikord vastuolulised, sellele, et inimese olemusel on viis keha:

  • materjalist kest- füüsiline keha ise;
  • astraalkeha, mis suudab liikuda ruumis ja ajas;
  • mentaalne keha inimesele mõtlemisvõime andmine ja oma mõtlemise ratsionaliseerimine;
  • meel – teadvus, mis moodustab inimese psühho-emotsionaalse olemuse;
  • hing Looja poolt inimesele antud, mis on indiviidi surematu olemus.

Enne konkreetsete astraalrännaku meetoditega tegelemist on vaja end põgusalt kurssi viia tänapäevaste ideedega nende kohta ja võimalike viisidega astraalkeha vabastamiseks kehakoorest.

Astraalreisi põhitõed

Selleks, et indiviid valdaks astraalkehast selle füsioloogilisest kestast väljumise meetodit, peab tal olema tugev tahe ja keskendumisvõime. Inimesed, kes unenäos lendavad, on suurel määral eelsoodumus astraalrännakuteks. Sõltuvalt selle võime arengust on võimalikud järgmised võimalused:

  • unenägude ajal lennates ei kuluta inimene midagi füüsiline pingutus tema astraalkeha tõusule ja langusele, mis võib hõljuda, kuid mitte ruumis liikuda;
  • kontrollitud liikumise eest raiskab inimene oma füüsiline energia ja astraalrännak ise toimub mitmes etapis:
  • maapinnalt (voodilt) tõrjumine - õhkutõus - hõljumine - laskumine;
  • liikumine ruumis, mida pakub treenitud füüsiline keha ja selle astraalkomponent.

Füüsilisest kestast eraldatuna hõljuvad astraalkehad oma elukoha kohal ning energeetiliselt tugevamad ja paremini ettevalmistatud isendid saavad teha pikemaid ja kaugemaid rännakuid. Tavaliselt inimesed ei näe kellegi teise keha lendu, kuid psüühiliste või paranormaalsete võimetega (selgeltnägijad) tajuvad kellegi teise astraalkest samamoodi nagu tavalist füüsilist keha.

Mõned esoteerikud on veendunud, et astraalrännak võib lõppeda surmaga, kuna hing ei suuda leida teed füsioloogilise kesta juurde. See on sügav pettekujutelm, kuna astraallend toimub alateadvuse juhtimisel, mis erinevalt mõistusest on alati ärkvel.

Teatavat ohtu kujutavad endast anomaalsed tsoonid ja tugevate elektromagnetväljadega territooriumid. Kuid isegi neis ei vii astraalrännak alati surmani. Enamasti haigestub inimene ja kaotab mõneks ajaks astraalrännaku võime ka eksoteeriliselt ohututes tsoonides.

Astraalreisi koolitusmeetodid

Inimesed, kellel ei ole kaasasündinud võimet unenäos lennata, võivad iseseisvalt pärast teatud treeningut teha astraalrännakuid, mille kehast väljumise meetod pakub erinevaid vaimsete ja füüsiliste harjutuste komplekte. Olenemata valitud meetodist on teatud nõuded, mis on kõigile ühised, millest peamine on treeningute regulaarsus ja järjepidevus, mida tuleb teha iga päev viiest minutist poole tunnini. Treeningu algstaadiumis peab inimene omandama oskuse eraldada oma astraalkeha füüsilisest. Pärast seda, olles valinud ühe harjutuste komplektidest, tuleks hakata omandama astraalaine kontrolli. Samas ei pruugi inimene tekkinud oskust esialgu päriselt tundagi, kuid üha enam lendab ta unes.

Praegu kasutatakse oma astraalse olemuse realiseerimiseks ja astraalrännaku kontrollimiseks kõige sagedamini järgmisi meetodeid:

  • astraalkeha väljumine füsioloogilisest kestast kasutades Alice Anna Bailey tehnikad (Alice Ann Bailey) – Ameerika teosoofiline kirjanik ja Arcane Schooli asutaja;
  • tehnika füüsilise ja astraalse komponendi eraldamiseks enesehüpnoos ;
  • visualiseerimismootorit (self-visualisation) kasutav tehnika, mida mõnikord nimetatakse Aleister Crowley meetod (Aleister Crowley);
  • astraalmeetod rändur Juri Borisov .

Esimesel etapil tuleb kuraatori (mentor, induktor) järelevalve all läbi viia kõik astraalsed liikumised ja rännakud, mille kehast väljumine on valitud ja aktsepteeritud.

ERINEVAD VÄLJUMISMEETODID

Kehast väljumine "kiigu" abil

Enamik kehaväliseid uurijaid nõustub seisukohaga, et meie alateadvus sunnib meid igal õhtul kehast lahkuma. Teatud harjutuste abil saate õppida seda fakti kasutama ja treenida alateadvust "äratama" pärast kehast lahkumist. Soovitud häälestuse alateadvusesse jäädvustamiseks on palju meetodeid: enesehüpnoos, teatud raamatute lugemine, alateadlike soovituste ja muusika kuulamine, mis aitab teil kehast väljuda, ning erilist tüüpi kujundite visualiseerimine.

Esimene meetod, enesehüpnoos, on järgmine: sa kordad endale korduvalt midagi stiilis "Ma tahan saada kehavälist kogemust" või "Ma tahan oma kehast lahkuda". parim aeg sest see on vahetult enne magamajäämise hetke ja eriti hommikul, kui just ärkasite. Nendel hetkedel olete oma alateadvusega väga tihedas ühenduses. Ärge kiirustage hommikul voodist tõusma. Võimalusel kuluta umbes pool tundi oma teadvuse varjatud piirkondadega suhtlemisele. Tehke vajalik automaatne soovitus ja ärge unustage seda päeva jooksul veel paar korda tugevdada.

Teine meetod on lugeda selliseid raamatuid nagu see, mida praegu käes hoiate. Paljud märgivad, et füüsilisest kehast väljumise tõenäosus suureneb mõnda aega pärast järgmise astraalprojektsiooni või muu taolise raamatu lugemist. Kui loed kehaväliste kogemuste kohta ja loomulikult mõtled sellele samal ajal, saab sinu alateadvus omamoodi lisasoovituse, mis on sageli tõhusam kui otsene käsk.

Kolmas meetod on sugestiivsete hüpnootiliste lintide kuulamine. Suurt valikut selliseid salvestisi pakub näiteks Monroe Instituut.

Neljas meetod hõlmab kujutlusvõime kasutamist. Visuaalsete piltide abil tehtud soovitus on tavaliselt tõhusam kui verbaalne soovitus. Kujutage ette, kuidas teie teadvus kehast eraldub ja öelge samal ajal endale: "Jah, ma saan hakkama!" Kujutage võimalikult elavalt ette stseene, milles kas lendad maapinnast kõrgemal või "tulistad" enda keha kosmosesse. Jällegi tuleb selliseid soovitusi korrata mitu korda päevas ja need on eriti tõhusad hommikul, kohe pärast ärkamist.

Viimane meetod on kuulata muusikat, mis ühel või teisel viisil meenutab alateadvusele talle pandud ülesannet. Vahet pole, mis muusika see olema saab, kui see tekitab vajalikke assotsiatsioone.

Keha ettevalmistus

Parim aeg füüsilisest kehast väljumiseks on hommikul, kui oled just loomulikult (st mitte äratuskellast) ärganud. Kuna enamik inimesi töötab tööpäeviti, on neil lihtsam seda teha ka vabal päeval. Andke oma kehale korralik puhkus. On teada, et erinevad inimesed vajavad magama erinev aeg. Siin on nipp hoida keha kergelt väsinuna (see hoiab selle lõdvestunud), kuid samal ajal mitte liiga väsinuna. Kui sa ei saa piisavalt magada, oled liiga väsinud ja harjutuse ajal "vajud" uuesti sügavasse unne. Kui magate üle, on teie keha liiga ergas ja vaim ei suuda hästi keskenduda. Ühesõnaga, keha peaks hästi puhkama, kuid sellegipoolest jääma lõdvaks ja vaim peaks olema erk.

Võib-olla õpite aja jooksul oma väsimuse määra täpselt kindlaks määrama. Kui tunnete end liiga väsinuna, sirutage end voodis või raputage magama. Paljud inimesed eelistavad kõigepealt tõusta ja juua tass kohvi. See on täiesti piisav, et vältida treeningu ajal uuesti magama jäämist. Üldiselt on enne alustamist parem täielikult ärgata.

Muusika kuulamine on hea viis lõõgastuda ja meelt rahustada. Füüsilisest kehast väljumise ajal rahustava muusika kuulamises pole midagi halba, kuid mõnikord võib see olla takistuseks: väljastpoolt tulevaid helisid kuulates on tähelepanu hajunud ega suuda keskenduda iseendale.

Samuti, kui kuulate õhtul enne magamaminekut muusikat, võite olla järgmisel hommikul liiga unine ja lõdvestunud.

Jälgi, et treeningu ajal oleks kehas normaalne vereringe. Võtke asend, kus olete kindlustatud jäsemete tuimuse vastu.

On väga oluline, et treeningu ajal miski teie tähelepanu ei segaks. Ärge avage aknaid, et tänavamüra teid ei segaks, lülitage telefon välja, lülitage välja raadio, televiisor ja muud müra tekitavad seadmed. Ärge seadke harjutuse kestusele ette mingeid piiranguid. Vajadus kella vaadata, aga ka muretsemine, kas ettenähtud aeg on otsa saanud, segab väga palju. Lõpuks tühjendage põis enne treeningu alustamist.

1. samm. Lõõgastumine

Üks olulisemaid tingimusi füüsilisest kehast lahkumisel on selle täielik lõdvestumine. Lõõgastuse tähtsus seisneb selles, et kui keha pole lõdvestunud, tuleb sealt liiga palju segavaid signaale. Astraalränduritel spetsiaalsete seadmete abil laborites läbi viidud uuringud on näidanud, et kehavälise kogemuse ajal on füüsiline keha lõdvestunud kui une ajal. Ideaalis peaks selle lõdvestumise aste olema absoluutne. Selle saavutamiseks peate proovima lõdvestuskunsti harjutada nii sageli kui võimalik.

Lõdvestage keha, alustades varvaste otstest ja liikudes pea poole, kuni pinge väljub kõigist teie lihastest, sealhulgas näo lihastest. Selleks võite kasutada mis tahes tehnikat, mida teate, ja kui te seda ei tea, proovige järgmist: pingutage iga lihast kordamööda ja hoidke seda pinges, kuni tunnete kerget väsimust; seejärel lõdvestage see ja kuulake tekkivaid aistinguid. Kui teete seda kõigi lihastega, kontrollige, kas pinget on jäänud.

Lõpuks märkad, et mida lõdvestunud keha, seda vähem signaale see saadab. Toetage seda tunnet: lõdvestades püüdke võimalikult elavalt kujutada ette, et teil pole vasakut kätt, nagu oleks see ära lõigatud ja te ei tunneks seda. Kui teil õnnestub seda tegelikult tunda, on käsi tõeliselt lõdvestunud. Seejärel tehke sama teise käe ja jalgadega. Proovige ette kujutada, et teie käed lebavad asendites, mis ei ole samad, mis nad tegelikult on, ja vaadake, kui realistlik see võib olla. Kui saate oma kujutlusvõimet kasutada, et tunda, et teie käed on teises asendis, arvestage, et teie keha on piisavalt lõdvestunud.

Nüüd peate näo lihaseid korralikult lõdvestama. Siin on üks võimalik lähenemisviis:
silmi avamata hakake piiluma enda ees olevasse pimedusse ja samal ajal pingutage aeglaselt kulme ja tõstke silmi üles, kuni tunnete kulmude lihastes väsimust. Seejärel lõdvestage 15 sekundiks täielikult kõik näolihased. Korrake esimest osa veel üks kord ja seejärel, kui kulmulihased taas väsivad, lõdvestage neid veel 15 sekundit. Tehke seda 6-7 korda, seejärel lõdvestage kogu keha uuesti täielikult ja proovige oma meel kõigist mõtetest puhastada. Juba sel hetkel on tunda vibratsiooni, mis muudab harjutuse ülejäänud sammud ebavajalikuks. Vastasel juhul jätkake järgmise sammuga ja proovige oma kehale mitte rohkem tähelepanu pöörata.

2. samm: meele rahustamine ja keskendumine

See samm on kõige olulisem. Neid on viis võtmepunktid millele teadvus peab keskenduma, et saada kehavälist kogemust: meeleseisund, realism, liikumine, vastuvõtlikkus ja passiivsus.

Kui proovite füüsilisest kehast välja murda, on selle kõige olulisem tingimus teie meeleseisund. Kui olete oma "ideaalses" seisundis, pole kehast lahkumine raskem kui lapsemäng ning sama loomulik ja lihtne kui hingamine. Vastasel juhul muutub ülesanne palju keerulisemaks (kuid ei muutu võimatuks). Vajalikku olekut on võimatu "õpetada", kuid kirjeldada on võimalik. Hiljem astraalprojekteerides saad ise täpselt teada, millist meeleseisundit see nõuab. See on vaikiva, absoluutselt passiivse, keskendunud vaatleja positsioon. Selles seisundis ei eksle teadvus kuhugi, emotsioonid puuduvad. Sa ei ürita midagi analüüsida, vaid lihtsalt jälgi. Kujutiste visualiseerimine mängib olulist rolli paljudes kehaväliste kogemuste genereerimise meetodites ning passiivne meeleseisund hõlbustab seda protsessi ja võimaldab pikka aega hoida silme ees mõttelist pilti objektist.

Teine punkt, realism, on seotud keskendumisastmega. Võime öelda, et meid ümbritsev maailm tundub meile tõeline, sest meie tähelepanu on sellele tihedalt keskendunud. Peate õppima koguma oma teadvust ühte kiiresse ja koondama oma tähelepanu füüsilisest kehast väljapoole jäävale punktile niivõrd, et tekkivad aistingud muutuksid realistlikuks.

Kolmas punkt puudutab võnkuv liikumine, mida igal inimesel on soovi korral võimalik oma keha sees tunnetada. Selleks tuleb seda esmalt oma mõtetes ette kujutada ja hiljem muutub see täiesti tõeliseks. Sel hetkel saate kasutada kõhklustunnet, et end oma kehast välja "tõugata". Kujutage ette, et teie keha kõigub ühtlaselt ja õrnalt edasi-tagasi või vasakule ja paremale, ja proovige muuta see tunne võimalikult elavaks.

Järgmine oluline punkt on vastuvõtlikkus. Tähelepanelik ja avatud meeleseisund on vajalik selleks, et tekitada kehas vibratsioonitunnet. Peate leppima sellega, mida treeningu ajal tunnete.

Ja lõpuks, viimane oluline aspekt on passiivsus. Mida passiivsem on teie seisund, seda lihtsam on kehast väljuda. Kuni teie vastu on teadlik "kontrollhuvi", mille eesmärk on teha astraalprojektsioon, jääb teie teadvus liiga keskendunuks materiaalsele tasandile. Loobuge sellest suhtumisest, mõelge nii: ma teen harjutusi mitte sellepärast, et tahan nendega hakkama saada, vaid lihtsalt harjutuste endi pärast või – et näha, mis edasi saab. Ühesõnaga, põhjus peab olema passiivne. Harjutusi tehes mõelge ainult praegusele hetkele ja aktsepteerige kõike, mis juhtub. Püüdke olla olukorras, kus teie jaoks pole vahet, mis edasi saab. Ela hetkes ja ära mõtle sellele, mis juhtub tulevikus. Kui teie meeled toovad teile teavet millegi toimumise kohta, hoidke passiivset suhtumist. Kõige rohkem, mida saate endale lubada, on mõelda:
"Oh hea!" - ja jätkake valetamist, hoides loodud vaimseid pilte.

Sellises passiivses olekus saate alustada mis tahes toiminguid (näiteks piltide visualiseerimist) neile reageerimata. Kui hakkate nende vastu huvi tundma ja hakkate reageerima oma mõtetele ja tajutud piltidele, jääte lihtsalt magama. Kui teil õnnestub säilitada irdumusseisund ja hoida oma teadvust unelõksu langemast, saate seeläbi hoida selle selge ka siis, kui see kehast lahkub. Kõik, mida selleks vaja on, on passiivse vaatleja positsiooni säilitamine.

Aeglustage oma mõtteprotsesse ja seejärel vabastage oma meel mõtetest üldiselt. Selleks on mitmeid meetodeid ja kui te pole neist ühegi tuttav, proovige seda: suletud silmadega kujutage ette, et vaatate midagi otse ette, kuid ärge looge mingit vormi. Lihtsalt vaadake vaikselt oma teadvuse sisemist ekraani, millel pole midagi peale pimeduse.

3. samm. Kõndige teadvuse piiril

Järgmine samm on "kõndida teadvuse piiril" ja uurida piiri ärkveloleku ja magamise vahel. Hakake magama minema, kuid tabage end seda tegemas, ärgake ja veenduge, et olete täielikult ärkvel. Nüüd hakka uuesti magama jääma, ainult seekord mine veidi kaugemale ja ärka uuesti. Tehke seda mitu korda, kuni teie keha on väga lõdvestunud ja teie vaim on täielikult ülalkirjeldatud passiivse vaatleja seisundis.

Samm 4. Objekti visualiseerimine

Kujutage nüüd ette väikest eset, näiteks kuubikut, mis asub umbes 1,5–2 meetri kõrgusel teie näost. Looge sellest kuubist oma mõtetes selge pilt. Ärge liikuge järgmiste sammude juurde enne, kui see õnnestub.

Samm 5. Kerge nihe, objekt

Hakake oma kujutluses loodud eset veidi enda poole ja endast eemale liigutama, see visuaalselt suureneb ja veidi väheneb. Kujutage ette vaid väikest ja aeglast nihet.

Jätkake seda edasi-tagasi liikumist, püüdes hoida seda ühtlasena ja rütmilisena. Ärge laske kuubil peatuda. Liikuva objekti idee aitab selle pildi meeles fikseerida ja muuta selle realistlikuks.

6. samm: kallutatuse suurendamine

Nüüd suurendage aeglaselt kaugust, mille võrra teie esindatav objekt liigub. Loksutage seda edasi-tagasi ja viige see iga kord oma näole lähemale. Samas võid märgata, et tema kuvand on muutunud veelgi elavamaks. Vaadake, kas teil on perspektiivi ja sügavust. Iga kord, kui teie objekt läheneb, peaks see muutuma suuremaks ja iga kord, kui see eemaldub, peaks see muutuma väiksemaks. Ärge unustage säilitada passiivset ja vaikset meeleseisundit.

7. samm. Pöörake objekti nihkega antifaasi

Proovige tunda, nagu kõiguksite enda loodud objekti liikumisele vastupidises suunas. Kujutage ette, et sellel on tugev gravitatsioon, mis teid mõjutab. Kui objekt sulle läheneb, tõmbab see sind selle poole. Kui see eemaldatakse, naasete keha sees algasendisse.

Kuubiku lähenedes peaksite tundma, kuidas selle gravitatsioon teid üha enam enda poole tõmbab.

8. samm Haarake objekt ja väljuge korpusest

Kui teie esitletav vaimne pilt muutub väga elavaks ja elavaks, "haarake" sellest lähenemise hetkel oma teadvusega. Ja niipea, kui objekt hakkab tagasi tulema, järgneb teie teadvus sellele ja tõmmatakse füüsilisest kehast välja.
Seega saavutate selle, mida soovite, ja leiate end kehast välja. Nüüd saate loobuda passiivsest, vaikivast meeleseisundist. Selge teadvusega, kogedes elavuse tõusu, jätkake peenmaailma uurimisega!

Kasulikud näpunäited

Selle harjutuse ajal on oluline kontrollida, kas te magate. Küsige endalt: "Kas see juhtub tõesti või näen ma und?" Hiljem oma keha juurde naastes pidage meeles, kui selge oli teie meel selle kogemuse ajal.

Kehast lahkumise õppimine nõuab palju aega, harjutamist ja kannatlikkust. Ärge oodake, et edu tuleb teile üleöö. Ülalkirjeldatud harjutus on väga keeruline, sellel on palju peensusi ja kõigi detailide meeldejätmiseks ja õnnestumiseks peate seda kordama rohkem kui üks kord. Mõned kulutavad sellele terveid aastaid ja mõned ei saavuta positiivseid tulemusi just liiga innukuse tõttu. Ärge korrake nende viga, sest füüsilisest kehast lahkumise peamine tingimus on keha ja hinge lõõgastumine. Ja pidage meeles: esimene kord on kõige raskem. Kui olete astraalprojektsiooni teinud esimest korda, on järgmised katsed palju lihtsamad.

Ja ärge kartke eksperimenteerida. Proovige uusi meetodeid, töötage välja uusi tehnikaid ja kasutage kõike, mis teile kõige paremini sobib.

Vortex meetod

Meetod ise jaguneb justkui kaheks etapiks, millest esimene on eridieet. Söögiplaan näeb välja selline:

1. Neofüüt peab hoiduma liha söömisest. Mõned inimesed saavad paastumisest kasu, kuid kõik eranditult peaksid vähendama söödavat toidukogust.
2. Üks-kaks tundi enne astraalset väljumist peaksite söömisest täielikult keelduma.
3. Soovitatav on üle minna juurviljade ja puuviljade dieedile; eriti kasulikud porgandid.
4. toored munad hõlbustavad ka juurdepääsu astraaltasandile.
5. Pähklid, eriti maapähklid, tuleks dieedist täielikult välja jätta.
6. Kõik vedelikud on head, kui sa ei joo liiga palju. Alkohol ja kohv astraalväljapääsu päeval on rangelt vastunäidustatud.
7. Ärge suitsetage ega kasutage muid uimasteid. "Tubakas on kahjulik mitte niivõrd suitsetamise mürgituse pärast vereringe kui palju kokkusobimatust heatahtlike vaimude kohalolekuga, kellega suhtlemine on keeruline.
8. Uuringu lõpus teatatakse heast uudisest: "Pärast viit või kuut kuud vaimset arengut ... saavad edasijõudnud asjatundjad süüa kõike, mida tahavad."

Enne esimest astraalset väljumiskatset järgitava eridieedi ajastust pole täpsustatud. Minu arvates peaks see olema vähemalt kaks nädalat.

Kui tunnete end reisimiseks valmis, tundke end mugavalt soojas ja pimedas ruumis. Soovitatav on "hoida keha sirgena, et mitte häirida vereringet, kuna vererõhk on üks määravaid tegureid". Ärge kunagi pange käsi või jalgu risti.

Hea, kui läheduses on veenõu. Vaimud edastasid selle kaitsemeetodi Hallile Minnie Keeleri suu kaudu. Alternatiivina pakuti välja kas "käed vette kasta" või kasutada "veeauru". Arvan, et otstarbekam on enne reisile minekut veeklaas enda kõrvale panna ja käsi pesta.

Seejärel peate hakkama sügavalt hingama ja lõõgastuma. "Aju pulsatsioon tuleks sünkroniseerida hingamisega. Selles mõttes on hingamisharjutustest palju abi... Kehast väljumiseks on kasulik kasutada sissehingamisel hinge kinnihoidmist, hinge kinnihoidmine ei too mingit kasu. " Pärast hingamisharjutused ja rakendades lõdvestustehnikat, joonistage mõttes järgmine pilt.

Kujutage end ette tohutu koonuse sees. Tõuske vaimselt haripunkti.
1. Kujutle end keerisevoolu epitsentris. Samasta end vaimselt koonuse tipuga, kuni keeris tungib läbi kesta ja kannab sind välja.
2. Võimalikud on ka valikud. Kujutage ette, et sõidate hiiglasliku laine harjal. Niipea, kui tema kamm hakkab väänduma, vabanege kehast.
3. Kujutage ette, et olete köiega seotud. See hakkab lõõgastuma ja tõmbab sind kaasa; sel hetkel lahkute kehast.
4. Kujutle end tünnis, mis tasapisi veega täitub. Niipea, kui vesi jõuab maksimumini, leidke külgne auk ja väljuge astraaltasandile.
5. Kujutage ette, et vaatate peeglisse. Vaadates tähelepanelikult oma peegeldust, kujutage ette, kuidas teadvus läheb teie peegeldunud kaksikuni.
6. Kujutle end istumas tekil, millest tõuseb auru. Tunnistades end tõusva auruga, lahkuge füüsilisest kehast.

Peamine ülesanne on juhtida tähelepanu kõrvale omaenda füüsiliselt kehalt. Ülaltoodud visualiseerimisnäited sobivad selleks kõige paremini, kuna iga kord on lihtsam luua uusi mõtteid.

Kaks aastat hiljem avaldas Prescott Hall ülevaate oma katsetest ja pakkus välja mitu uut pildistamistehnikat. Kahjuks pole neist nii lihtne aru saada kui eelmistest. Mul isiklikult õnnestus kasutada ainult kahte soovitust.

1. Kujutage ette, et hüppate üle Himaalaja. Lennu ajal imetlege maastikku, tunnetage, kuidas õhk keha ümber voolab, ja end vabalt tundes tormake astraaltasandile.
2. Kujutage ette, et olete muutunud kosmoses lendavaks seebimulliks. Planeedid ja muud taevakehad tormavad teist mööda. Lõpuks lõhkeb mulli kest ja te viskate füüsilise keha köidikud maha.

Nagu juba mainitud, kasutas Iram Prantsusmaal meetodit, mis sarnanes Hallile astraalkanalite kaudu saadud meetodiga. Raamatus Practical Astral Projection räägib Iram sellest, kuidas orkaan ta kinni püüdis. Tema kirjelduste kohaselt oli protsess valulik ja ta oli pidevalt valvel, kuna tal polnud õrna aimugi, kuhu tema astraalkeha läheb. Tahtes püüdis Iram ruumist mitte lahkuda, kuid orkaan viis ta "eeterlikku voolu", mille uurimisest ta keelduda ei suutnud. Iram tundis, et liigub koletu kiirusega ja kohati ei kuulnud ta midagi peale "möirgava tormi". Üldiselt oli tema keha kontrolli alt väljas ja asend enne ojasse sisenemist (istub, seisis, lamab kõhuli) ei omanud tähtsust.

Prantslane märkas aga, et erinevalt teistest meetoditest, mille abil ta füüsiliselt tühjendati, mõjus see meetod talle värskendavalt, täites keha elujõulise energiaga.

hüpnootiline meetod

Hüpnootilise transi kasutamiseks on kaks lähenemisviisi. Esimesel juhul siseneb inimene iseseisvalt transi ja teisel juhul kasutab ta kogenud hüpnotisööri teenuseid. Teine meetod on eelistatavam ja palju tõhusam.

Sellegipoolest võite kasutada esimest, olles eelnevalt õppinud enesehüpnoosi tehnikat.

Sellele teemale on pühendatud palju populaarseid väljaandeid ja tehnika uurimine pole keeruline, eriti kui olete juba omandanud järkjärgulise lõdvestuse tehnika, mis on hüpnootilisse transsi enesesse sukeldumiseks hädavajalik.

Iseseisvalt transi sisenedes peaksite pöörama suurt tähelepanu progressiivse lõdvestuse tehnikale. Niipea kui tunnete, et saate kiiresti ja pingevabalt lõõgastuda, pole vaja teha muud, kui mõelda eelseisva teekonna kohale ja ette kujutada füüsilisest kehast väljumist. Tavaliselt kujutan ma kolmanda silma piirkonda "väravana" astraaltasandile.

1970. aastal katsetas rühm parapsühholooge progressiivse lõdvestuse, helivibratsiooni ja pöörleva spiraali* kombinatsiooniga. Spiraali nimetatakse müstilises kirjanduses üsna sageli "hüpnoodiks".

Kapi külge peate kinnitama hüpnokettaga mitmekäigulise elektritrelli. Lülitage sisse väikseim kiirus, istuge mugavalt lamamistoolis ja liikuge pöörlevasse ketasse piiludes järk-järgult lõdvestades. Minul isiklikult õnnestub barokkmuusika, puurihelina ja ketta pöörlemise kombinatsioonist siseneda autohüpnootilisse olekusse. Paljud inimesed lähevad astraali ilma progressiivset lõõgastustehnikat lõpetamata.

Hüpnootiline meetod astraalväljapääsu vahendina oli eriti populaarne kahekümnenda sajandi vahetusel. Kuulsaim näide avaldati Psüühika Uurimise Seltsi Teatajas.

meditatsiooni meetod

">

Astraalväljapääs meditatsiooni ajal on kõige vähem energiamahukas ja üks lihtsamaid. Seda järeldust toetavad arvukad tunnistused inimestest, kellel oli meditatsiooniseisundis spontaanseid astraalkogemusi. Mõned traditsioonilised astraalprojektsiooni meetodid hõlmavad rasket ja pikaajalist harjutamist, samas kui meditatsioonimeetod ei nõua lisapingutusi.

Istuge mugavasse lamamistooli, sulgege silmad, lõdvestuge ja mõelge meeldivale. Lõdvestage mitu minutit järjest kõiki lihaseid, kuni kogu keha muutub "vatiks".

Seega olete füüsiliselt lõdvestunud. Loobuge kõik mõtted ja veenduge, et teie teadvus ühineks absoluutse tühjusega. Mõnikord tekivad vaimse lõdvestuse ajal ebaharilikud aistingud, näiteks jahedustunne, nagu kerge tuuleiil. Aeg-ajalt kuulen kõrvus vaikset mõnusat suminat. Sisesilma ette võivad ilmuda erinevad vormid ja kujundid. Mõelge neile, kuid ärge lubage mõtteprotsessi aktiveerimist.

Kui keha ja vaim on täiesti lõdvestunud, heitke pikali ja oodake. Teil võib tekkida tunne, nagu oleks teie pea kasvanud. Samuti pole välistatud spontaansed liigutused. Kerge vingerdamine võib muutuda käegakatsutavaks, lakkamatuks vibratsiooniks. Just sel hetkel on oluline mitte millelegi mõelda, kuna vibratsiooni ilmumine näitab, et hakkate füüsilisest kestast lahkuma.

Mõelge eelseisva reisi marsruudile. Kasutage fantaasiat ja looge vaimne pilt. Samal ajal proovige mitte mõelda sellele, mida näete. Püüdke sulanduda kujuteldava pildiga.

Nüüd võid minna kuhu iganes: kallimale külla; minevikku, vestluseks iidse mõtlejaga; kuhu olete kogu oma elu püüdnud jõuda. Enda oleviku, mineviku ja tuleviku üle mõtisklemine pole keeruline. Vestlus sellise kolmiku "minaga" võib olla kasulik ja õpetlik.

Vaata hoolega ringi. Ärge proovige toimuvat analüüsida – teil on pärast katset piisavalt aega sündmuste hindamiseks.

Kogemuse lõpus andke endale käsu naasta oma füüsilisse kehasse. Lamage paar minutit paigal ja pärast viieni lugemist avage silmad. Mõelge sellele, mida olete kogenud. See meetod tekitab mõningaid kahtlusi ja mitmeid küsimusi. Kas väljapääs oli astraalne või mentaalne? Kas visuaalsed assotsiatsioonid olid piisavalt eredad? Kui lihtne oli suhtlemine? Kui teie aistingud ei erinenud tavalistest - viibisite astraaltasandil.

Kui teil on endiselt kahtlusi, korrake katset veel paar korda. Nagu igas muus äris, omandatakse oskused praktikaga. Olge püsiv ja visa ning ühel päeval sisenete meditatsiooni kaudu astraaltasandile.

Võimalik, et väljumine on nii ootamatu, et naasete kohe algsesse olekusse. Sellest hoolimata mõistate nüüdsest meetodi tõhusust.

Mediteerimiseks on palju võimalusi. Näiteks võite laulda mantraid või keskenduda küünlale; oluline on meditatsiooni tõhusalt kasutada astraallennu hüppelauana.

Ophieli meetod

Ofiel soovitab teil valida tuttav marsruut, näiteks tee ühest toast teise oma majas, ja jätta meelde selle iga detail. Valige selle punktidest vähemalt kuus ja kulutage iga päev mõni minut nende vaatamisele ja meeldejätmisele. Nende kohtadega seotud sümbolid, lõhnad ja helid võivad kujutist täiustada. Olles pähe õppinud marsruudi ja kõik selle põhipunktid, peaksite pikali heitma ja lõõgastuma ning proovima seejärel esimesse punkti "projitseerida". Kui eeltöö on hästi tehtud, siis saab niimoodi edeneda ühest punktist teise ja tagasi. Hiljem võid alustada kujuteldavat teekonda toolilt või voodist, kus on sinu keha, ja jälgida, kuidas sa neid liigutusi teed, või oma teadvuse üle kanda sellele, kes neid teeb. Ofiel kirjeldab teisigi võimalusi, kuid peaasi, et kui oled oma kujutluses õppinud marsruuti tegema, siis oskad seda mööda projitseerida ja harjutades oma projektsiooni laiendada.

Enesehüpnoosi meetod

">

See meetod pakub kahtlemata huvi inimestele, kes on harjunud teatud elusituatsioonides endale hoiakuid andma. Ma ei usu, et see tuleb kasuks neile, kes ei usu enesehüpnoosi tõhususse.

Enesehüpnoos tähendab antud juhul fraasi, mida nagu mantrat korratakse ikka ja jälle. Esialgne installatsioon oli sõnad: "Iga päevaga tunnen end üha paremini." Seda seadet kasutas esimest korda sajandi alguses Emile Cui (1857-1926). See mees aitas paljusid ja kui ta saabus osariikidesse loengut pidama, kogunesid tuhanded inimesed muuli äärde, et talle austust avaldada.

Tihti korduv installatsioon tungib nii sügavale alateadvusesse, et õigel hetkel täidab inimene käsu automaatselt. Tuleb märkida, et usk paigaldusse ei oma tähtsust. Näiteks, olles vaimselt veendunud oma rikkuses ja heaolus, võib inimene olla täiesti teadlik sellest, mis pole kaugeltki hiilgav. finantsseisundit kus see praegu asub. Alateadvus aga isegi ei kahtlusta, et inimene vaevu ots otsaga kokku tuleb, ja surub ta rahalise edu poole.

Seadeid saab anda ükskõik millele. Näiteks ei kavatse te pikka aega tööriistakuuri koristada. Korrake endale iga päev 20-30 korda fraasi: "Ma koristan lauta." Pange tähele, et seadet kasutatakse alati olevikuvormis. Ei tasu öelda, et toon...”, kuna see võib juhtuda nii homme kui ka kümne aasta pärast.

Tõenäoliselt läheb veel aega, kuni leiad aja puhastamiseks, kuid paigaldus on peas kindlalt "paigaldunud" ja varem või hiljem saab töö tehtud.

Väga kasulik on korrata suhtumist "olen õnnelik" või "ma tunnen end suurepäraselt". Kui teil on rahapuudus, korrake: "Ma olen rikas mees. Mul on raha – kanad ei noki." Selliseid fraase öeldes saate teada, et olete soovmõtlemine, kuid alateadvus sunnib teid kavandatud käsu kallal töötama.

See tehnika võib olla edukaks astraalväljapääsuks väga kasulik. Astraalrännaku eelõhtul ärge väsige kordamast: "Ma lähen astraalrännakule. Ma lahkun füüsilisest kestast." Neid lauseid on hea kõva häälega välja öelda, kuid sama kasulik on neid endale ikka ja jälle korrata.

Ühel õhtul istuge maha, sulgege silmad ja tehke järkjärgulist lõdvestusharjutust.

Kui olete täielikult lõdvestunud, korrake seadistust kaks korda: "Olen valmis astraalrännakuks. Olen valmis oma kehast lahkuma."

Korrake installimist ikka ja jälle.

Korrates neid sõnu, mobiliseerite oma "mina", et olla valmis astraalseks väljumiseks ja loote ootuste õhkkonna. Ärge heitke meelt pärast mitut ebaõnnestunud katset, vaid jätkake õpingutes ja lõpuks tunnete vibratsiooni ja lõhute kehalisi sidemeid.

Päeva jooksul korduvalt korratud lendamise seadistusel võib olla kasulik mõju ka siis, kui proovite astraali minna teisi meetodeid kasutades. Alateadvus keskendub antud programmile ja sa täidad oma unistuse kindlasti.

Alice Bailey kirjeldatud meetod

Magama minnes õppige teadvust pähe eemaldama. Seda tuleks harjutada konkreetse harjutusena, kui: lähete magama. Magama jäädes ei tohi lasta endal aeglaselt lahustuda, püüda hoida teadvust terviklikuna seni, kuni oled omandanud teadliku väljumise astraaltasandile. Harjutage lõdvestumist, vankumatut tähelepanu ja püsivat peas keskpunkti tõusmist. Ja siit ka põhjus: kuni algaja pole õppinud pidevalt teadvustama kõiki uinumisega kaasnevaid protsesse, säilitades samas kontrolli enda üle, kaasneb sellise tööga oht. Esimesed sammud peaksid olema mõistlikud ja neid tuleks harjutada paljude aastate jooksul, kuni eemaldamise lihtsus saavutatakse.

Keith Harari kirjeldatud meetod

Alustuseks valige ruumi sees koht, millel on teie jaoks eriline tähendus. Kui olete vajaliku välja valinud, leidke esimesest kümne-viieteistminutilise jalutuskäigu kaugusel mõni muu mugav koht vabas õhus. Külastage teist väliskohta ja seiske seal suletud silmadega. Hingake sügavalt sisse ja kujutage ette, et lebate mugaval toolil, kus tegite lõdvestusharjutusi.

Avage aeglaselt oma silmad ja kujutage ette, et kõik, mida te füüsiliselt tajute, on osa kehavälisest kogemusest, mida kogete eriti intensiivselt. Hingake sügavalt sisse, vaadake oma lähiümbrust ja neelake aistingud nii täielikult kui võimalik.

Jätkates ümbritseva maailma sensuaalset jäädvustamist, minge aeglases tempos ruumis valitud kohta. Pidage meeles, et olete väidetavalt endiselt kehast väljas. Seetõttu vältige kontakti inimestega. Tuleb võtta vaatleja roll. Kui külastate kontorit näiteks keset ööd, pole vaja üldse pabereid läbi ajada. Pärast 15–20 minutit siseruumides viibimist naaske oma teisele istmele õues. Hinga sügavalt sisse, sulge hetkeks silmad ja kujuta ette, et oled kodus mugavas toolis. Seejärel avage silmad ja naaske võimalikult kiiresti koju.

Vahetult pärast koju naasmist võtke kingad jalast ja istuge toolile, sisenege lõõgastusseisundisse, keskendudes sellele kohale vabas õhus, kust olete just naasnud. Tuletage meelde kõige eredamaid mälestusi aistingutest, mida kogesite seal seistes ja kujutage ette, et istud toolil. Hinga sügavalt sisse ja kujuta ette, et oled naasnud ruumis valitud kohta. Nüüd pidage meeles, mida sa tundsid, kui seisid õhus ja kujutasid ette, et su keha naasis koju toolile.

prantsuse viis

Meetod on lihtne, kuid enamiku inimeste jaoks kulub edukaks väljumiseks mitu katset. Usun, et see on tingitud teadlike ja alateadlike tahtlike jõupingutuste samaaegse rakendamise keerukusest. Seetõttu tundub mulle enne selle meetodi kasutuselevõttu kasulik mõnda aega (nädal või rohkem) pidevalt mõelda astraalrännakutele. Mõelge väsimatult katse tähtsusele ja sobiv seade fikseeritakse teie alateadvuses.

Nagu tavaliselt, veenduge, et keegi teid ei segaks. Tuba peaks olema soe ja pime. Katse viiakse läbi täielikus üksinduses.

Sulgege silmad, keskenduge hingeõhule ja seejärel varvaste otstele. Mõelge ainult neile ja mitte millelegi muule. Kujutage ette, kuidas astraalkeha eraldub füüsilisest kehast just selles kohas.

Korrake protsessi, mõeldes teise jala varvastele. Tundke, kuidas astraalkeha eraldub jalgadest kuklasse. Kujutage siinkohal ette, kuidas topelt voolab ümber füüsilise keha.

Keskenduge oma tahe otsaesisele ja soovige minna astraali. Sel hetkel peaksid toimima nii teadlikud kui alateadlikud motivatsioonid. Soovige seda kõigist hingekiududest ja tunnete end lakke lendamas, vaadates ülevalt voodile jäetud keha.

Dr Lancelini sõnul tuleb astraalväljapääsuks valmistuda pikalt ja hoolikalt. Oma tähelepanekute põhjal veendus ta, et kehast välja saamine juhtub esimesel katsel harva. Prantsuse teadlane arvas, et tulemuse saavutamiseks on vaja kulutada palju pingutusi, kannatlikkust ja aega teadliku ja alateadliku motivatsiooni määravate tegurite juuresolekul.

šamaani meetod

On inimesi, kes tuhandeid aastaid viisid läbi füüsilisest kehast väljumise, uurides peenmaailmu, ammutades sealt teadmisi ja jõudu. Neid nimetatakse tavaliselt šamaanideks – Evenki keelest pärit sõna, mis tähendab "teab".

Paljudel rahvastel oli ettekujutus, mida leidub ka meie ajal, et nähtav füüsiline maailm on vaid osa universumist. Tavaliselt jaguneb see kolmeks suureks kuningriigiks: ülemine, keskmine ja alumine maailm. Kuid Keskmaailm, kus me elame, pole kaugeltki see, mis paistab. Selles elavad vaimud, mis mõjutavad inimese elu sõna otseses mõttes kõigis selle ilmingutes. Seetõttu sõltub palju šamaanist, kes neid näeb ja suudab nendega suhelda ja neid kontrollida.

Šamaan astub vaimumaailmaga kontakti tehes nn šamaanirännaku. Selleks viib ta end trummi või tamburiini rütmiliste löökide ja mõnikord ka narkootiliste ainete abil transiseisundisse. Sel ajal saab tema hing füüsilisest kehast lahkuda ja reisida kõigisse kolme maailma, kuid kõige sagedamini Alumisse Maailma, kus elavad esivanemate vaimud, aga ka inimjõu ja vaimude loomakaitsjad – šamaani abilised.
Meie ajal ei ole šamaanireisid enam eliidi pärusmaaks ja paljud läänes õpivad seda kunsti väga edukalt. Siin kirjeldame Hollandi-teekonna etappe, mille teevad tavaliselt algajad kursustel tunnustatud spetsialistide, nagu Michael Harner, juures.

Eelnevalt tuleks rõhutada, et kõike, millest allpool arutatakse, tuleks võtta sõna-sõnalt. Kui sisenete transi ja alustate teekonda, pole see lihtsalt kujutlusvõime lend. Te lahkute tõeliselt oma kehast ja sellest, kus olite, ning kogete väga tõelist teekonda.

Esimese teekonna tegemiseks on kõige parem võtta appi need, kellel on selles valdkonnas juba mõned oskused. Eriti soovitav on, et kogenud šamaan aitaks sul kõristi või tamburiiniga transsi siseneda. Kui te sellist abilist ei leia, võite kasutada šamaanitrummimängu lindistust. Sellel meetodil on aga märkimisväärne puudus: iga inimene vajab transiseisundisse sisenemiseks erinevat, individuaalset rütmi ja seetõttu peate läbima palju plaate, kuni leiate enda jaoks kõige tõhusama löögisageduse. Tavaliselt on efektiivne tugev, monotoonne, konstantne kiire tempo sagedusega umbes 205-220 lööki minutis, kusjuures löökide intensiivsuses või nende vahel ei tohiks olla erinevusi. Andke endale reisimiseks kümmekond minutit. Öelge oma assistendile, et ta lõpetaks löömise kümne minuti pärast. Kui olete esmalt teinud neli väga tugevat lööki, on see signaal naasmiseks. Seejärel peaks teie abiline kohe väga kiiresti poole minuti jooksul trummi lööma, saates teid tagasipöördumisel, ja lõpetama veel nelja terava löögiga, mis näitab, et teekond on lõppenud.

Päev enne reisi algust loobu alkoholi ja psüühikat mõjutavate ainete tarvitamisest, et meel vabaneks segavatest piltidest. Neli tundi enne treeningut proovige mitte süüa ega süüa midagi kerget.

Koolitus

1. Leidke pime koht või vähendage silmadesse siseneva valguse hulka, sidudes silmad kinni. Hoolitse selle eest, et sul poleks kedagi
ei seganud.

2. Heida pikali või istu millegi peal. Kui kardad reisimise asemel uinakut teha, istu maha ja toeta seljaga millegi vastu. Võtke kingad jalast ja vabastage riided.

3. Hingake paar korda sügavalt sisse, lõdvestage käed ja jalad ning oodake mõni minut, mõeldes eelseisvale missioonile. Seejärel sulgege silmad ja hoidke neid suletuna, ükskõik mida. Proovige suletud silmadega vaadata ninasillale, kulmude vahele. See aitab teil lõõgastuda.

4. Kuulake tamburiini lööke. Hingake sügavalt, kuulake selle heli ja kujutage ette, et see on teie enda süda. Häälestage oma kõrv ja hingamine tamburiini rütmile ning tunnete edasiliikumise illusiooni.

5. Vaata enda sisse ja leia sealt auk, mis viib alla maa sügavustesse. Ärge püüdke kuvatava pildi suhtes olla kriitiline. Aktsepteerige seda, isegi kui see on tuhm ja tuhmub. Kasulik on mõelda oma elus nähtud augule maa sees – see võib olla lapsepõlvemälestus või midagi, mida nägid eelmisel nädalal. Maale sobib igasugune sissepääs: loomaauk, koobas, puuõõnes, allikas, soo või inimese tehtud auk. Sobiv auk on selline, mis on teile mugav või mida te hästi ette kujutate. Võtke paar minutit, et näha seda ilma sisse minemata. Pidage üksikasju selgelt meeles.

6. Luba endal kukkuda või ujuda ilmuvasse tunnelisse. Tavaliselt siseneb see maapinnale väikese nurga all, kuid mõnikord laskub see järsult alla. Juhtub, et alguses kohtub tunnel pimeduse ja niiskusega. Mõnikord on sellel ribid. Jääge rahulikuks, ärge olge närvis, kui liikumiskiirus on teie arvates ebapiisav ja isegi siis, kui olete täielikult peatunud. Vahet pole. Vahet pole, kuidas tunnelist läbi lendad – pea ees või jalad ees. Juhtub, et šamaan läbib tunnelist nii kiiresti, et ei näe teda isegi. Läbi tunneli liikudes võite joosta vastu seina või mõnda muud takistust. Pole hullu – minge lihtsalt ümber või leidke selles tühimik. Kui see ei õnnestu, minge tagasi ja proovige uuesti.

7. Ära kunagi pinguta reisil olles üle. Kui teete seda kõigi reeglite järgi, ei nõua see palju pingutusi. Rännaku edukus sõltub käitumisest, mis peaks jääma liiga suure ja liiga vähese pingutuse keskele. Oodake üllatusi. Hingake sügavalt ja olge valvas. Seejärel otsustage, kust soovite tunnelist väljuda, ja keskenduge oma kavatsusele. Selle tulemusena väljute täpselt sealt, kus plaanisite. Võimalik on ka teine ​​​​võimalus: tunnel lihtsalt lõpeb ja te leiate end vabast õhust.

Reis läbi vaimude maailma

8. Ränne mööda maailma, kuhu sattute. Nautige kõike, mida näete, olge uuel mänguväljakul laps, avastage. Ärge oodake midagi ette, vaid olge valmis üllatusteks.

9. Vaadake loomi, kellega kohtute, ja vaadake, kas mõni neist ilmub neli korda. Kui see juhtub, siis teadke, et olete kohtunud oma loomakaitsjaga. Olge ettevaatlik ja rahulik, nagu oleksite silmitsi tõelise metsloomaga. Loom ei ründa sind, kuid sa pead tema poolehoiu võitma. Kui oled oma jõuloomaga tuttav, võid talle helistada ja paluda tal enda teejuhiks olla.

Tagasi

10. Oodake, kuni kuulete trummi löömist neli korda, mis on tagasipöördumissignaal. Ärge muretsege ette ja ärge olge selle signaali ootuses närvis. Tavaliselt kestab teekond 10-20 minutit.

11. Naaske sama teed mööda tunnelisse ja ronige sellest üles. Ärge kiirustage, tulge tagasi rahulikult ja aeglaselt. Ärge võtke oma esimesel reisil endaga kaasa mingeid vaimumaailma esemeid ega loomi.

12. Hetkel, kui parmupill pärast järjekordset neljalöögist koosnevat seeriat peatub, ole teadlik, et oled pärismaailmas – tunneta, et oled ruumis või muus kohas, kust teekonda alustasid. Seejärel pidage meeles kõike, mida just nägite ja õppisite. Ärge proovige selle nimel pingutada - piisab neist mälestustest, mis tulevad ilma pingutuseta.

13. Ära ava kohe silmi. Lõdvestu ja naudi rahutunnet. Oled endiselt maailmade vahel ja see olek kestab mitu minutit (nagu ärgates).

Kinnitamine

14. Kirjutage kiiresti oma reisi kirjeldavad märkmed ja joonised. Samuti saate kassetile dikteerida oma noote. Teil peab olema aega, et panna kirja ideed, mis praegu teie peast läbi vilksavad, enne kui need haihtuvad. Nende eksperimentaalsete detailide päheõppimine on teie vaimumaailma teadmiste algus.

15. Vaata enda ümber. Kui ruumis on peale teie veel teisi inimesi, pange tähele nende kehahoiakuid ja näoilmeid. Proovige tunda, nagu oleksite tagasi kodus.

16. Tänage vaikselt oma jõulooma, et olete teie teekonnal teejuhiks ja teiega tagasi tulite. Pidage meeles: jõuloom kaitseb teid alati, olenemata sellest, kas te seda palute või mitte.

Jaapani meetod

Selle tutvustas Mathema Shinto, et edastada sõnumeid kaugetele õpilastele. Siin on oluline visuaalse kujutlusvõime suur jõud. Huviline läks magama reeglina samal ajal kui meditatsiooniobjekt. Ta võttis lõdvestunud poosi ja keskendus sellele teekonnale ning kujutas siis ette, et täidab oma missiooni algusest lõpuni. Ta lahkus majast ja kihutas teise inimese elukoha suunas. Pole tähtis, kui kaugel see on, oluline on ainult etteantud arvu samme (umbes 60-st piisab). Ta peab kokku lugema 60 sammu ja kujutama end ette selle maja lävel seismas. Siis peaks ta uksele koputama, et teda kutsutaks sisse tulema ja selle inimesega kohtuma. Olles selgelt ette kujutanud, et ta edastas sõnumi, peab ta seejärel lahkuma. Väljaspool maja peaks ta lugema sama palju samme tagasi, kuni koju naaseb.


Siinkohal esmapilgul lühidalt välja öeldud mõtted alati omavahel kokku ei lange. Kuid uuesti lugedes märkad sina, hea lugeja, nende märkmete üldjoont.

Sõltumatu astraalprojektsiooniga märgime ennekõike teatud riski ja ohtu, et kaksik ei naase füüsilisse kehasse või naaseb osaliselt.

Teadliku projektsiooni lihtsaim ja kättesaadavaim viis on paastumeetod. See tähendab, et peate 40-50 päeva jooma ainult vett ja mitte süüa. Paastust tuleb loobuda järk-järgult, alustades toitumist värskelt valmistatud veega lahjendatud mahladega. Mahlapaastust väljuvate päevade arv peaks olema võrdne poole paastu enda kestusest. Paastu ajal on soovitatav hingata rütmiliselt joogasüsteemi järgi ja mediteerida kuuendal tšakral.

Teine lihtne viis astraaltasandile sisenemiseks on viia end kurnatuseni. Siin ja pikk monotoonne töö, lõputud kummardused, ühes asendis püsimine, pikkade vahemaade jooksmine ja nii edasi. On meetodeid, mis tekitavad kohese transi. See on teatud kaela närvide kahjustus, täis kopsudega inimese rindkere terav kokkusurumine, kõva esemega löök pähe, löök suu ja nina vahelisele punktile ja muud. Ainult kehast väljumine on sel juhul teadvuseta ja seetõttu ei mäletata seda. Kui astraaltopelt lahkub, on alati oht pidada füüsilist keha surnuks ja matta see elusalt. Kahjuks ei tea tänapäeva arstid, kuidas eristada elavat keha surnust. Seetõttu maetakse tänapäeval elusalt umbes 5% inimestest.

Kõik astraalmaailmad on väga tihedalt asustatud. Peenmaailma olemused on inimeste suhtes enamasti neutraalsed. Kuid madalamates astraalmaailmades on inimeste suhtes vaenulikud olendid. Mõnikord asustavad nad keha, põhjustades valdust. Isegi mustad võlurid võivad füüsilist keha astraaliga ühendavat hõbeniiti kahjustada, seda väänata või murda. Kui hõbeniit katkeb, sureb füüsiline keha. Märgime veel kord, et inimeste tugev kehaehitus ja "kare" tervis takistavad igasugust okultistlikku tegevust. Selliseid kehasid ehitavad noored ja noored hinged, neil on veel vara “koju” naasta. Keha nõrkus ja närviline tundlikkus, vastupidi, soosivad astraalkehast väljumist. Tundlikud, lihtsa välimusega inimesed on sageli võimsad mustkunstnikud ja initsiatiivid.

Astraalkeha vabastamise harjutusi harjutades ärge sööge 4 tundi enne tunde ja 4 tundi pärast harjutusi. Tuba peaks olema vaikne ja sünge, sa peaksid olema täiesti üksi. Selle aja jooksul ei tohiks keegi teie tuppa siseneda. Vihma või äikese ajal ei ole soovitatav projekteerida peentele tasapindadele. Temperatuur ruumis peaks olema ligikaudu pluss 22–26 kraadi Celsiuse järgi.

Rütmiline muusika mängib transiseisundisse jõudmisel väga olulist rolli. Iisraeli prohvet Eliisa (850 - 800 eKr), soovides kuulutada prohvetlikult, kutsus guslisti enda juurde mängima. Siberi šamaanid kasutasid tantsu rütmiliste tamburiinilöökide saatel tuleviku väljaselgitamiseks, varaste äraarvamiseks, varastatud asjade otsimiseks. Rituaalse muusika mõjujõud ja antud rütm võib olla ettearvamatu. Sellest annab tunnistust hämmastav juhtum, mis juhtus Leningradi kraadiõppega etnograafiga, kes kirjutas lõputööd tundrašamaanidest. Antropoloogiamuuseumis uurimistööd tehes võttis ta ühel päeval tamburiini ja hakkas sõbranna lõbustamiseks matkima šamaani rituaali. Alguses oli see mänguline mäng, kuid tasapisi haaras parmupilli rütm ta nii kinni, et ta ei suutnud enam tantsu katkestada. Sõber püüdis abiturienti peatada, kuid nähtamatu jõud viskas ta temast eemale. Tants muutus aina pöörasemaks, riituste hüüded aina valjemaks, kuni teadlane põrandale kukkus. Sel hetkel toimus astraaldubli teadlik väljumine magistrandi kehast. Aspirandi teadvuse viibimine peenmaailmas osutus noore teadlase jaoks nii märgiliseks, et ta jättis lõputöö, jättis teadusliku karjääri ja hakkas šamaaniks.

Mõned nõiad kasutavad astraaldublist väljumiseks erinevaid narkootikume, muusikat, erinevaid tehnikaid, teised võivad need seisundid saavutada spontaanselt. Näiteks mullad Samarkandis, kes lugesid "saatuse avastamiseks" raamatust ennustamist, viisid end tahtejõupingutusel transi, "saades nagu joodikud".

Lihtne on kehast lahkuda täiskuul, noorkuudel, seitsmendal ja kahekümne teisel kuupäeval. Edukaks väljumiseks peate õppima keha täielikku lõdvestamist - kõigi lihaste lõdvestamist. Lõdvestusharjutust olen üksikasjalikult kirjeldanud peatükis "Astraalprojektsiooni kolmas meetod". Ükski mõte ei tohiks meelt häirida. Pole kiiret. See aitab teil 15–30 minutit igapäevane treening lõõgastus. Meele ekslemise seisund, isegi läbimõeldus, aitab teadvust “dekontsentreerida”. Laske puuvillasel vaikusel end ümbritseda, seejärel "tunnetage" maja, tuba ja inimest, keda soovite näha. Kui keskendumine on konkreetselt suunatud konkreetsele eesmärgile, peaks see piirduma katsele eelneva päevaga. Eksperimendi ajal tuleb meel lõdvestuda ja siis annab eesmärk tõuke eraldusjõududele.

Kuulus Ameerika selgeltnägija Edgar Cayce ise viis end samasugusesse transiseisundisse. Ta kirjeldas seda tehnikat järgmiselt: "Mugavalt lamades panen mõlemad peopesad pea juurde - kohta, kus ma palvetan, nagu öeldakse," kolmas silm ". Ma valetan ja ootan "signaali" mitu minutit. "Signaal" – valge valguse sähvatus, mõnikord kuldse läikega – tähendab, et ta on kontakti loonud. Valgust nähes liigutan peopesad päikesepõimiku poole. Minu silmad on alati avatud. Hingamine muutub ühtlaseks ja sügavaks - diafragmast. Mõne minuti pärast on silmad suletud. Pärast seda, nagu mulle öeldakse, vastan küsimustele.

Tugev soov saavutada lahkuminek, selle soovi sage kordamine ja kangekaelselt enda liikuva pildi hoidmine, mis ületab keha piirid, viib alati eduni. Kõigi astraalsete väljapääsude võti on teie kujutlusvõime loodud selge visuaalne pilt. Kujutlusvõime maagilise jõu arendamiseks on välja mõeldud erinevaid harjutusi. Nende harjutuste edenemise etapid on fantaasia kujutlusest, mida tajutakse läbi suletud silmalaugude - pilt on kõigepealt staatiline ja seejärel dünaamiline. Edasi tuleb avatud silmadega visuaalse pildi loomine. Need meetodid ei välista üksteist, neid tuleb kasutada vaheldumisi.

Kaks harjutust kujutlusvõime arendamiseks:

  • Vaatad lihtsat joonist, siis sulged silmad ja püüad pilti meeles hoida. Seda tuleb teha ilma keskendumiseta. Piisab, kui vaadata pilti ühe sekundi, seejärel sulgeda silmad kolmeks sekundiks ja hoida pilti oma mälus. Seejärel avage oma silmad uuesti, et üksikasju kontrollida – ja sulgege need uuesti. Tehke seda 10 kuni 100 korda, kuni pildi iga detail muutub selgelt selgeks. Seejärel võtke harjutuste jaoks joonis keerulisemate illustratsioonide ja värviliste piltidega.
  • Seejärel saab harjutada, asetades mõned lihtsad (ja seejärel järk-järgult keerukamad) esemed kandikule ja püüdes neid suletud silmadega meeles pidada, mitte vaimse assotsiatsiooni kaudu, vaid lihtsalt nende asukohta visualiseerides.

Une ajal on võimalikud ka teadlikud väljapääsud astraali. Tavaliselt põhjustab äge janu ja tugev nälg une ajal astraalprojektsiooni. (Selleks on soovitatav enne magamaminekut süüa soolaselt ja mitte juua).

Teadlikku projektsiooni kutsub esile ka dilämmastikoksiidi (naerugaasi) sissehingamine. Psühholoog William James ütles naerugaasi hingates, et talle avaldati kõik müstilised saladused. Kloroformi sissehingamine viib sarnase seisundini. Ravimeid sisaldavad ravimid põhjustavad ka kehade eraldumist. LSD AD-mõjud sarnanevad sageli skisofreeniaga. Kuid eksperimendid narkootikumidega on ebapuhas, sest praktikant ei saa anda aru, kus ta on olnud. Pealegi on uimastite tarvitamine hukatuslik nii füüsilisele kehale kui ka inimhingele.

Tubakas on ka uimastiliik. Lõuna-Ameerika põliselanikud nägid nuusktubakat sisse hingates hiidsisalikke, dinosauruseid. Ja keskaegsed nõiad langesid kanaliha nuusutades transi. Nad määrisid kehanahale ka salvi, mis sisaldas belladonnat, hemlockit ja muid stimulante, mis saatis nad kujuteldavale teekonnale. Kokaiini mõju all näevad inimesed päkapikke ja tohutuid putukaid.

Kuid mitte kõik uimastitest põhjustatud hallutsinatsioonid pole ebameeldivad. Nii et hašiši sissehingamine viib lõpmatuse nägemuseni. Meskoliin äratab elutuid esemeid ellu. LSD – sünteetiline narkootikum – aitab inimesel lennata astraalkehas.

Inimese alateadvus on alati teadlik teiste maailmade olemasolust. Ravimid ei anna täielikku üleminekut astraalile, üleminek on moonutatud ja ainult osaline. kõige hingelähedasem ja ohutul viisil joogas kirjeldatakse reisimist läbi astraalmaailmade. Isegi ainult ühe joogalise hingamise meetodi abil on võimalik saavutada kõiki mõeldavaid ja mõeldamatuid imesid. Peatükis "Kausaalne keha" rääkisime juba, et ravimid mõjutavad vereringesüsteemi ja see on seotud alumise astraaltasandiga. Joogiline hingamine viib meid kõrgemale astraaltasandile. Kui iga päev hingate rütmiliselt 30 minutit, kulutades sissehingamisele 12 sekundit, pärast sissehingamist hinge kinni hoidmisele 48 sekundit ja väljahingamisele 24 sekundit, siis kolme kuu pärast paranevad inimesel peaaegu kõik haigused. Kui hingata 24 sekundit – sissehingamine, 96 – viivitus, 48 ​​– väljahingamine 30 minutit, siis hakkab treenija füüsilises kehas maapinnast poole meetri kõrgusel rütmiliselt õhku tõusma ja ilma kehaliigutusteta laskuma. Suurendades hinge kinnipidamist, suureneb hüpete kõrgus, kuni füüsiline keha hakkab pidevalt leviteerima. Rütmilise hingamisega 36 - 144 - 72 sekundit 30 minuti jooksul jõuab inimene Nirvikalpa Samadhi juurde. Ta sulandub täielikult Jumalaga ja avastab endas kõik jumalikud omadused, sealhulgas sellised siddhid kui teadlikud väljumised füüsilisest kehast. Mõte on jõud. Ta liigutab objekte (psühhokinees), loob kummitusi ja elementaale ning animeerib ainet. Mõte põhjustab kehalisi muutusi ja sisse mõtlev inimene. Kõik haigused maailmas on loodud mõttega. Stressist tingitud haavandid, häiretest tingitud migreenid, rahutusest tingitud astma, stressist tingitud südamevalud äris, poliitikas ja sotsiaalelu. Isekad mõtted loovad tohutuid kurjuse egregoreid.

Peenmaailmades aega ei eksisteeri. On ainult põhjused ja tagajärjed. Inimeste olemasolu põhjuseks on see, mis lõpuks juhtub. Kosmos on suurepärane idee. See, mida me nimetame mateeriaks, on meie meelte loodud vorm ja seega illusioon. Seetõttu on igasugune teadus vaid meie tunnete laiendus.

Platon ütles: „Reaalsuse maailm koosneb esitustest. Need eksisteerivad teises sfääris, kuid mitte lihtsate mõistetena, vaid keerukate prototüüpide või aluspõhimõtetena. Selles maailmas on ideid puust, mehest, koerast jne. Eedeni maailmas, astraaltasandil, tegid Aadam ja Eeva pattu ning neile anti „nahakatted“ – pärast langemist pagendus füüsilisse kehasse.

Thomas Aquinas – jumalik doktor, süstematiseeris kogu filosoofilise pärandi antiikajast kuni 1273. aastani. 1273. aastal missat tähistades avanes tal ühtäkki nägemus astraalmaailmast, mida ta teadis vaid raamatutest. Vend Thomas ütles vend Reginaldile: "Võrreldes sellega, mida ma nägin, ei ole kõik, mis ma olen kirjutanud, sentigi väärt." Ta lõpetas kirjutamise ja suri kuu aega hiljem 49-aastaselt.

Oleme astraalplaneetidel sama surelikud kui Maal. Elame seal lihtsalt palju kauem. Oma hinge sügavuses ihkavad kõik inimesed kirglikult enda jaoks surma. Mentaalsetes maailmades on meie kehad sama surelikud kui füüsilises maailmas. Surnud lapsed kasvavad hetkega astraalmaailmades üles ja vanad inimesed noorenevad kuni 25-30 eluaastani. Surnud inimesed ei näe füüsilist maailma, nagu meie ei näe neid.

Emotsionaalne küpsus, mille inimene omandab maise elu jooksul, määrab heaolu ja õnnelik elu hinged järgmises maailmas. Küpsus on kõik. Füüsilise keha surm ei muuda vähimalgi määral inimese iseloomu ega tema mõtlemist. Kui me siin enda sees olevaid erimeelsusi ei lahenda, siis ei tee meid isegi taevas õnnelikuks. Meie emotsioonid astraalmaailmades muutuvad pärast füüsilise keha surma tuhandeid kordi tugevamaks. Kui inimene pole elu jooksul õppinud oma emotsioone kontrollima, siis pärast surma põletavad nad ta ära ja muudavad elu astraaltasandil põrguks, kuni ta neist välja kasvab. Me ehitame oma põrgu ja deemonid, kes meid seal piinavad, on meie mõttevormid, meie soovid. Rikkus maa peal võib saada vaimse arengu suureks takistuseks. Taevas küsitakse rikastelt ja andekatelt rohkem kui vaestelt ja lihtsatelt. Seetõttu peavad need, kellele on sünnist saati palju antud, ennekõike üle saama oma laiskusest ja sõltuvustest Maal.

Kõik maailmad on ehitatud kaheksa põhimõtte järgi. Kaheksa on lõpmatus, see on taevasfääri pall ja madalama sfääri pall, mis hõlmab füüsilist maailma, astraalset, eeterlikku, deemonlikku, klifoonilist. Kaheksa alumist ringi kujutab paljudes okultsetes teadustes saba hammustava madu sümbol. Enamiku inimeste jaoks pole alumisest ringist väljapääsu. Inimesed on aja lõksus, sest nad ei suuda oma soove ületada. Nad lahkuvad füüsilisest maailmast, nii et pärast lühikest puhkust astraaltasandil naasevad nad sinna uuesti.

Inimene täiustub sel viisil: esmalt kaotame keha maa peal, isiksuse, ego, surelikkuse järgsetel tasanditel oma olemuse ja jumalikes sfäärides eraldatuse ja individuaalsuse tunde. Sulandudes Jumalaga, kaotame oma "mina".

Kolmas Silm

Füüsilises kehas on neli peamist aju: väikeaju, väikeaju, piklikaju ja päikesepõimik. Lisaks neile on ajuripats ja käbinääre. Aju jaguneb kaheks poolkeraks. Väikeaju asub aju taga ja all. Neid ühendab lühike vars, mida nimetatakse medulla piklikuks. Päikesepõimik (kõhuaju) asub mao taga. Nende nelja aju külge saab kinnitada peene kaksiku astraalnööri. Astraalnöör on nabanöör, mis toidab füüsilist keha universaalse energiaga. Aju sees on käbinääre. See on peamine ühenduslüli füüsilise ja vaimse maailma vahel. Käbinääre asub kolju keskosas vahetult selgroo otsa kohal. See on koonusekujuline ja punakashalli värvi. Seda kutsuti käbinääreks, kuna nääre näeb välja nagu männikäbi. Hüpofüüs asub käbinääre ees ja selle all. Seda seostatakse ka okultismiga. Molekulaarne liikumine käbinäärmes põhjustab selgeltnägemist. Seetõttu hakkab inimene kolm aastat mehaaniliselt soolase vee või oma uriiniga nina pestes tulevikku nägema. Kuid selleks, et see selgeltnägemine valgustaks universumi välja, peavad ajuripatsi tulekahjud ühinema käbinäärme tulekahjudega.

Käbinäärmele keskendumine hõlbustab astraalkeha teadlikku projitseerimist. Esoteerikas nimetatakse käbinääret kolmandaks silmaks. Jõujoon (astraalnöör) moodustub kohas, kuhu inimene oma tähelepanu koondab. See jõud kontrollib füüsilist keha ja pole selle loodud.

Energia

Terve inimene võib töötada kümme kuni viisteist nädalat ilma füüsilist toitu söömata ja väsimust tundmata. Nälgiva inimese kehatemperatuur langeb vaid 1 kraadi Celsiuse järgi. See tähendab, et mitte toit ei ole peamine energiaallikas, vaid une ajal saadud astraalenergia. Ilma uneta ei saa me elada pärast 3-4 päeva pikkust unetust. Toidu roll on varustada materjaliga, mis on vajalik süsteemi hoidmiseks sellises seisundis, et elutähtis energia saaks vabalt ringelda. Füüsilise toidu aatomeid kasutatakse uute rakkude ehitamiseks materiaalne keha ja vanade renoveerimine.

Taimetoit muudab protoplasmaatilised molekulid lühikeseks ja ülilühikeste lainepikkuste suhtes tundlikumaks. Taimetoitlane muutub justkui magnetiks, mis tõmbab ligi kosmilist vaimset energiat.

Nälgimine

Paastumine suurendab kosmilise energia sissevoolu. Kolmest energiaallikast (toitumine, hingamine, uni) on uni kõige olulisem: on lihtne mõista, et kui õige hingamine ja toitumine, uni väheneb ja vastupidi. Paastu alguses pikeneb uneaeg. Ja see on üks põhjusi, miks paastumine soodustab astraalprojektsiooni. Paastumise ajal lülitatakse üks sekundaarsetest allikatest välja. Süsteemis hoidmiseks nõutav summa energia” lendab astraalkeha füüsilisest kehast eemale „kaugemale kaugusele” ja saab seeläbi suurema energialaengu. Seetõttu kannatavad inimesed paastu ilma energiat kaotamata ja mõnel juhul isegi suurendades. (Kui hingamine on välja lülitatud, “eemaldub ka astraalkeha järjest kaugemale”). Mida sügavam on unenägu, seda passiivsem on keha, seda suurem on vahemaa, mille üle astraaltopelt eraldub. Seetõttu saab inimene hüpnootilise une ajal puhata 15 minutiga samamoodi nagu 8-tunnise une korral.

Pikaajaline paastumine paneb astraalse topelt lendama peenematesse maailmadesse, et koguda veelgi rohkem puuduvat energiat füüsilise keha jaoks. Pärast paastu jääb sügava une harjumus püsima, mistõttu uneaeg väheneb ja energiakasv une ajal suureneb oluliselt. "Algajatel" soovitatakse paastu alustada 36-tunnise paastuga, mida viiakse läbi kord nädalas. Seejärel suurendage järk-järgult paastuaega kuni kolme, seitsme, kümne päevani. Ja alles pärast aastast sellist puhastusprotseduuri saate läbi viia pika paastu, mis kestab kauem kui kolmkümmend päeva. Veelgi enam, õige väljapääs paastust pole vähem oluline kui postitus ise. Paljud arvavad, et peaasi on poole paastuaja jooksul köögiviljamahladega väljas käia. Siis on tervendav toime. Kuid see pole tõsi. Olen kohanud inimesi, kes on paastunud üle neljakümne päeva. Ja nad läksid välja köögiviljamahladele. Jah, nad said füüsilise tervise, vabanesid paljudest kroonilistest haigustest. Vaimselt nad aga targemaks ei saanud. Mõned neist, vastupidi, degradeerusid – neist said veelgi materialistimad. Ja loomulikult ei omandanud nad paastu ajal ühtegi siddhit, sest nende pea olid hõivatud palgasõduri mõtetega. Peamine asi paastu ajal on oma mõtlemise ümberkujundamine, ego hävitamine või vähemalt selle vähendamine, iseloomu muutmine, olemuse ümbertegemine. Ja pärast paastu - hoidke mõtete puhtust, ärge suhtlege räpaste inimestega, ärge kuulake raadiot, ärge vaadake televiisorit, ärge lugege ajalehti. See tähendab, et ärge laske end uuesti muutuda - "nagu kõik inimesed"

Kui uinumise ajal lülitub teadlik meel osaliselt välja, jätkab koostööd alateadvusega, siis unenägude jaoks tarnivad materjali kaks maailma. Kui mõistus on täielikult välja lülitatud, ei mäleta sa unenägusid. Unenägude osas peaksite meeles pidama reeglit: "Kui teie tegevused unenäos langevad kokku astraalse kummituse tegevusega, põhjustab see unenägu projektsiooni." See tähendab, et enne magamaminekut peate programmeerima "lennunduse" unistuse.

Une ajal töötab mõistus osaliselt ja unenägu mõjub sugestioonina alateadvusele Tahtele, jõule, mis põhjustab astraalse kahekordse eraldumise füüsilisest. Projektsiooni põhiseadus ütleb: "Kui alateadlik tahe on hõivatud ideega panna astraalkeha liikuma ja füüsiline keha on passiivne, siis tuleb astraalkeha füüsilisest välja." Kõige meeldivam viis väljundit projitseerida on unenäos.

Unenägude kontrollimise meetod

  • Arendage ennast nii, et suudaksite säilitada teadvuse kuni magamajäämise hetkeni. Hoidke ülestõstetud kätt nii, et see uinumise ajal kukuks ja teid üles ärataks;
  • Ehitage, planeerige unistust nii, et selles domineeriks teie tegevus koos ülespoole liikumisega (lift, lennuk, lend);
  • Hoidke unenägu selgelt meeles; proovige seda visuaalselt magama jäädes ette kujutada. Stimuleerivate raamatute lugemine enne uinumist suurendab ka teie projitseerimisvõimet (Samas ärge ajage unenägude teadvust segi päristeadvusega).

Teadvuse toomine astraalkehasse

Teadvuse ärkamisel unes on kaks tegurit. Need on "helid" ja "õigesti rakendatud soovitus". Helid töötavad siis, kui fantoom väljub nööri ulatusest ja selle sees põhjustavad helid kehade kokkulangemist. Projektsioonide arvu suurenedes ühendab teadvus üha sagedamini. Selles unenäo kohas, kus teadvus lülitus sisse esimeses unenäos, lülitub see sisse ka teistes unenägudes.

Soovitus, et ärkate teatud kohas, on üks võimsamaid tegureid astraalkehas täieliku teadvuse saavutamisel.

On neli tegurit, mis ajendavad alateadlikku tahet unenäos tegutseda:

  • Lendava tüüpi unenäod / Unenäod, mis põhjustavad iha ja harjumust;
  • Intensiivne soov / allasurutud soov;
  • Keha soov: Nälg; Janu; Nõrkus;
  • Harjumus: Vana; asutatud; Soovitav.

Pulss

Hing kaalub umbes 9 grammi. Projitseerimiseks tuleb aeglustada pulssi, aeglustada südamelööke. Selleks lamage selili, katke end kerge tekiga, sirutage käed mööda keha. Keskenduge südamele. Inspireerige südant ühtlase rütmiga, lugege selle lööke, kuni rütm on välja kujunenud. Mõne minuti pärast hakake rütmi lugema veidi aeglasemalt, arvates, et süda lööb juba aeglasemalt. Ärge lõpetage oma pulsi kontrollimist. Jätkake seda seni, kuni tunnete, et süda lööb soovitud kiirusega. Astraalprojektsiooni jaoks peaks pulss olema ligikaudu 32-37 lööki minutis. Külm peaks olema, kuigi tuba on soe.

Pulsi aeglustamiseks on hea kasutada tilkuvat kraani. Esiteks peaksid tilgad tilkuma ühesekundilise intervalliga. Reguleerige südamelööke vastavalt tilkade rütmile. Seejärel sulgege kraan aeglaselt, vähendades langevate tilkade arvu 35-ni minutis. Aja jooksul lööb teie süda langevate piiskadega õigel ajal.

Projektsioonis aitab sügav passiivsus ja suur väsimus – duubel tõuseb voodist umbes ühe meetri kõrgusele. Kui sa ei ole väsinud, siis tuleb astraalkeha välja vaid 5 - 10 cm.Heal projektsioonipäeval tuleb õppida lõdvestuma. Täielik lõõgastus on edu võti. Reeglina tõuseb tont unenäo sügavamaks muutudes aina kõrgemale. Seetõttu toimub enamik projektsioone pärast mõnetunnist und.

Peegliga töötamine

Astraalprojektsioonis edu saavutamiseks peate end hästi uurima. Asetage tool peegli ette. Vaadake ennast iga päev 15 minutit. Vaadake ennast, pidage meeles iga pisiasja, kuni kaotate reaalsustaju. Kujutage ette, et teie "mina" on peeglis. Uurige oma nina, huuli ja nii edasi. Seejärel vaadake oma nime korrates 15 minutit silma. Veenda ennast, et oled peeglis.

Seejärel keskenduge enne magamaminekut teele, mille kummitus läheb. Sul peab olema suur soov projekteerida. Proovige öösel ärgata teatud kellaajal. Ja andke oma kujutlusvõimele järele. Kujutage ette, kuidas teie fantoom kõnnib mööda seina mööda tuba ringi ja naaseb seejärel kehasse.

Soovi arendamine

Kui oled kindel, et projitseerimissoov on sind piisavalt tugevalt enda valdusesse võtnud, siis peaksid sinus ilmnema järgmised omadused;

  • Sa vist näed unes astraalkeha projektsioone;
  • Peate füüsiliselt somnambuleerima;
  • Peate öösel ärkama projitseerimissooviga.
Kuidas soove stimuleerida:
  • Püüdke ärgata rangelt määratletud kohas (koos sõbraga või maal);
  • Aeglusta oma südant veelgi;
  • Proovige kujutlusvõime tahte abil suurendada projitseerimissoovi;
  • Soovitage endale, et nüüdsest ärkate igal ööl, ütleme, kell 3. Kui ärkate, lamage paigal ja laske oma passiivsel tahtel esile kutsuda projitseerimissoovi. Muutke enne magamaminekut füüsiliselt passiivsemaks.
Lõõgastusharjutused

Iga duubli projektsioon algab keha täielikust lõdvestumisest. Kui mõni lihas on pinges, siis kummituse väljumine ei tööta. Seetõttu peate kindlasti õppima füüsilise keha täielikku lõdvestamist.

Siin on üks lihtsamaid ja lihtsamaid lõõgastustehnikaid:

  • Heida pikali voodile või põrandale. Maanda ennast. Maandamine toimub järgmiselt: kujutame ette punast valguskiirt, mis tuleb Maalt esimesse tšakrasse ja väljub läbi krooni Kosmosesse. Kosmosest tuleb talle vastu valge kiir, siseneb seitsmendasse tšakrasse ja väljub esimesest tšakrast Maale.
  • Defokusseerige oma silmad, sulgege silmad pooleldi, vaadake läbi objektide udune pilk.
  • Lõdvestage kõik näo lihased.
  • Kujutage ette, kuidas jalad täituvad soe vesi. Esmalt täidab vesi parema jala, jalg muutub aina raskemaks. Kui see täitub veega, lõdvestuvad jalalihased. Siis täidab vesi vasaku jala, seejärel alakõhu, rindkere, käed, pea. Keha liikmed muutuvad raskemaks, lõdvestunud.
  • Räägime suhetest. Järgmine sfäär on sf...

    Tühi diivan

    Täna puhkan suhetest ja...