Tiraaž

Meie hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemid on suletud ahelaga süsteemid. Süda ja vereringesüsteem hoiavad pulssi ja vererõhku. Hemoglobiin aitab transportida gaase nagu hapnik, lämmastik ja süsinikdioksiid. Meie veri koosneb plasmast ja seerumist.

Närvisüsteem

Närvisüsteem juhib keha funktsioone ja toiminguid kahe alamsüsteemi abil: KNS ja PNS, kesk- ja perifeerne närvisüsteem. Autonoomne närvisüsteem kontrollib keskkond ja asub kesknärvisüsteemis. Meie närvisüsteem jaguneb sümpaatiliseks ja parasümpaatiliseks, esimene kiirendab ja teine ​​aeglustab pulssi. Nende koosmõju vastutab normaalse südamerütmi säilitamise eest.

Hingamissüsteem

Meie hingamissüsteem varustab keha hapnikuga. Sisse- ja väljahingamise stiimuliks on CO2 kogunemine. Sissehingamine ületab kopsude pindpinevuse ja selle käivitavad kopsudes olevad "venitusandurid". Valesti hingates tekitame hingetorus turbulentse gaasivoolu, mis põhjustab kopsude halva ventilatsiooni. Õige hingamisega tagame kopsude täieliku ventilatsiooni. Sukeldumisel eelistatakse hingamistsüklit aeglase sügava hingetõmbega, millele järgneb aeglane täielik väljahingamine.

Hingamist ja gaasitarbimist mõjutavad tegurid

Meie hingamissagedus mõjutab seda, kui tõhusalt me ​​hingame ning see sõltub gaasi sügavusest ja tihedusest, veealuse liikumise kiirusest ja hingamise tüübist (rindkere või diafragma). Tasakaalustatud hingamissagedus saavutatakse, kui sobitame ujumise ja hingamise kiiruse.

Gaasi transport

Hingamise ajal toimub kopsudes gaasivahetus. Gaas transporditakse verega hemoglobiini kaudu koevedelikesse, kus meie rakud selle omastavad. Seda nimetatakse ainevahetuseks. Hapnik (O2) ühineb hemoglobiiniga raku tase. Meie keha põletab “kütust” – rasvu ja süsivesikuid – ning toodab ainevahetuse kõrvalsaadusena süsihappegaasi, CO2. CO2 transporditakse hemoglobiiniga tagasi kopsudesse ja me hingame selle välja. "Põletamine" ja energia tootmine toimub allüksustes, mida nimetatakse mitokondriteks. Nad kasutavad ensüüme, mida nimetatakse tsütokroomoksüdaasideks. Seejärel kantakse energia üle salvestusmolekulile, adenosiintrifosfaadile (ATP).

Muutused hingamisprotsessis

Süsinikoksiid (CO) ühineb hemoglobiiniga 240 korda kiiremini kui hapnik. Suitsetajatel on 5–10% hemoglobiinist seotud CO-ga. Hingamisteede tervis peaks olema sukelduja jaoks prioriteet. Kõigil suitsetajatel on teatud määral emfüseem. Hapniku toksilisus, eriti kopsudele, võib kopsukoe põletiku tõttu muuta hingamisprotsessi ja muuta gaasivahetuse kiirust.

Hingetõmme

Maksimaalse ohutuse tagamiseks on vaja mõista ja arendada õigeid hingamistehnikaid. Õigeks hingamiseks peate mõistma protsessi põhifüsioloogiat.
Probleemid ja häired sukeldumisel on sageli seotud muutustega sukelduja füsioloogias ja anatoomias. Suure pildi mõistmiseks peate õppima närvisüsteem, vereringe- ja hingamissüsteemid.

Sind aitavad lihtsad hingamisharjutused ja õige hingamistehnika arendamine

toime tulla stressiga ja tunda end vabamalt. On oluline, et see aitaks teil saada paremaks sukeldujaks. Õige hingamine ja head oskused käivad käsikäes. Pole vaja geeniust, et mõista, et koopasukeldumine hõlmab väga piiratud gaasivarude haldamist. Kui plaanite avastada hämmastavat uus Maailm kus ükski inimene pole varem käinud, olge valmis oma gaasivarustust haldama iga sukeldumise minut.

Uute käikude ja paikade uurimisel võib tekkida stressirohke ja eluohtlik olukord. On hädavajalik, et oleks võimalik kohe reageerida, võttes kontrolli hingamistempo ja oma meele üle. Vale hingamine ise põhjustab stressi ja suurenenud paanikat, mis on tingitud CO2 kogunemisest kopsude puuduliku ventilatsiooni tõttu.

Hoiatus

Kõik õigused kaitstud. Materjalide täielik või osaline kopeerimine meie saidilt on lubatud ainult koos autori kohustusliku viitega ja otsese hüperlingiga (mitte ümbersuunamine ega otsingumootorite indekseerimise eest suletud) meie saidile http: // saidile ja kirjalikul loal. saidi administratsioonist ( Tagasiside meiega jaotises "Kirjutage meile", märkides selle saidi aadressi, kuhu soovite materjali paigutada). Samal ajal, kui saidi artiklites ja muudes materjalides on siselingid, tuleb neid uuesti avaldamise ajal säilitada muutmata kujul, ilma et see indekseerimist sulgeks. Meie materjalidesse on keelatud lisada linke teistele saitidele.

Esitluste eelvaate kasutamiseks looge Google'i konto (konto) ja logige sisse: https://accounts.google.com

Slaidide pealdised:

Hingamine ja vereringe Umarova A.E. 3. klass EMC "Venemaa kool"

Hingamisest Hingamissüsteem varustab keha hapnikuga ja aitab eemaldada kehast süsihappegaasi.

Inimesed vajavad elamiseks hapnikku iga päev. Seda leidub õhus ja see satub kehasse läbi inimese hingamisteede – nina või suu, hingetoru ja kopsude kaudu. Kopsudest satub hapnik sissehingamisel verre ning verest hingamisel tekkiv süsihappegaas liigub tagasi kopsudesse ja eemaldatakse väljahingamisel.

Hingamissüsteemi töö

Kuidas töötab inimese hingamissüsteem Sissehingamisel siseneb õhk kopsudesse läbi hingetoru, mis vahetult enne kopse jaguneb kaheks toruks – bronhideks. Kopsudes jagunevad bronhid veelgi väiksemateks torudeks, mida nimetatakse bronhioolideks. Bronhioolide otstes on õhuga täidetud vesiikulid, neid nimetatakse ka kopsudeks. Nende mullide õhukeste seinte kaudu siseneb kopsudest hapnik veresoonte kaudu voolavasse verre. Kokku on täiskasvanu kopsudes umbes 300 miljonit kopsuvesiikulit ja kui need kõik avada, oleks nende kogupindala võrdne poole tenniseväljaku pindalast.

Vere liikumisest Vereringesüsteemi töö on tagada vere liikumine

Mis on veri? Veri on hämmastav vedelik. Juba iidsetel aegadel peeti verd elu kandjaks. See levib kogu kehas toitaineid ilma milleta me ei saaks elada, ja kogub meie kehasse aineid, mis takistavad tal elada. Esiteks küllastab veri iga meie keha raku hapnikuga ja eemaldab süsinikdioksiidi. Veri kannab kogu meie kehas toitaineid, mida ta saab toidust seedeorganites. Kahjulikud ained veri kandub nendesse organitesse, mis need kas neutraliseerivad või viskavad kehast välja. Veri kannab vett ja soojust kogu kehas. Kõigis kehaosades on verd. Isegi kui nõelaga nahka torgad, tuleb välja tilk verd. Kokku sisaldab täiskasvanud inimese keha umbes 5 liitrit verd. Lastel on natuke vähem

Veri liigub pidevalt läbi keha spetsiaalsete torude kaudu, mida nimetatakse "veresoonteks". Meie keha on läbi imbunud tihe veresoonte võrgustik. Need paiknevad kogu kehas. Mõned anumad on laiad ja tihedad. Teised on väga kitsad, nii et neist ei pääse juuksekarvagi läbi. Seega voolab veri läbi nende veresoonte kogu aeg läbi keha. Ta jookseb uskumatult kiiresti. 26 sekundiga jõuab veri kogu kehas ringi joosta.

Mis paneb vere liikuma? Suru peopesaga rinna vasakule poole, tunned ühtlaseid lööke. See töötab südant – meie kehas peamist veremootorit. See on tihe lihaskott. Seda võrreldakse pumbaga. See surub verd jõuliselt veresoontesse.

Arvestame pulsi Järeldus: kell kehaline aktiivsus paljud lihased hakkavad tööle, vajavad nad rohkem toitu ja õhku – ja süda hakkab neid rohkem verega varustama.

Süda on jagatud tugeva vaheseinaga vasakule ja paremale pooleks. Vasak pool saab verejäätmed, mis naaseb oma teekonnalt läbi kogu keha. Paremal on hapnikuga rikastatud veri. Liigub ainult ühes suunas, sest. tagasi sulgeb klapi.

Igal organil on kaks veresoont: arter ja veen. Veri voolab südamest läbi arteri, tuues rakku hapnikku ja kõik vajalikud ained. Arterid hargnevad välja nagu puu oksad. Väiksemaid veresooni nimetatakse kapillaarideks. Pärast kapillaaride läbimist siseneb veri paksematesse anumatesse - veenidesse. Veenid viivad verd tagasi südamesse, viies sealt ära jääkained.

Allikad: http://www.vseznayem.ru/

Teemal: metoodilised arendused, ettekanded ja märkmed

Metoodilised materjalid õpetajatele ja lapsevanematele keskmise ja raske vaimse alaarenguga laste hariduse ja kasvatamise kohta. (Tööliinid, didaktilised mängud ja ülesanded).

Artiklis antakse juhised töötamiseks mõõduka ja raske vaimse alaarenguga lastega. Iga suuna jaoks on olemas didaktilised mängud ja ülesanded, mis võimaldavad õpetajatel ja vanematel pakkuda...

Hingamisest

Inimene hingab kogu elu – hingab sisse ja välja õhku. Sissehingamisel siseneb õhk kopsudesse ninaõõne, hingetoru ja bronhide kaudu. Kõik need organid moodustavad hingamissüsteemi. See varustab keha hapnikuga ja aitab eemaldada kehast süsinikdioksiidi. Kuidas see juhtub?

Hingetoru ja bronhid on torukesed. Kopsud koosnevad paljudest väikestest kotikestest. Nende mullide seintes liigub pidevalt veri. Millal Värske õhk täidab mullid, veri võtab õhust hapnikuosakesed ja eraldab süsinikdioksiidi osakesi. (Süsinikdioksiid tekib kõigi kehaorganite töö käigus.) Seejärel kannab veri hapnikku igasse organisse ja kopsudesse jääva õhu, milles on vähe hapnikku ja palju süsihappegaasi, hingame välja.

Vere liikumise kohta

Veri mängib kehas tohutut rolli! See toob toitaineid ja hapnikku kõikidesse organitesse ning viib sealt minema süsihappegaasi.

Veri liigub läbi veresoonte, mis tungivad kõikidesse organitesse. Tema süda paneb ta liikuma. Sellel on paksud lihaselised seinad. Südant võib võrrelda pumbaga. See surub verd jõuliselt veresoontesse. Olles jooksnud ümber kogu keha, naaseb veri südamesse, mis saadab selle kopsudesse ja paneb seejärel uuesti läbi keha liikuma.

Süda ja veresooned on vereringeelundid. Need moodustuvad vereringe. Tema ülesanne on hoida veri voolamas.

Praktiline töö

Kaaluge fotot. Tundke oma vasaku käe pulssi. Iga pulsi löök vastab südamelöögile. Loendage minuti jooksul oma pulsi lööke. Võtke üksteise pulssi. Tehke viis kükki ja võtke uuesti pulss. Mis muutus? Miks?

kontrolli ennast

1. Kuidas hingamissüsteem on organiseeritud ja toimib?
2. Milline on vere roll kehas?
3. Kuidas on vereringesüsteem organiseeritud ja toimib?

Kodused ülesanded

1. Kirjutage sõnastikku: hingamiselundkond, vereringesüsteem.
2. Jälgige oma pereliikmete pulssi. Salvestage andmed töövihikusse.

Järgmises õppetükis

Õppige, mida tähendab olla paadunud. Õpime keha karastama, haigusi ennetama.

Kas olete kunagi põdenud nohu või grippi? Millist ravi sa said?

Hingamine ja vereringe

Hingetõmme
Elamiseks vajab keha pidevalt hapnikku, atmosfääris sisalduvat gaasi. Hapnikku koguvad hingamiselundid: nina, hingetoru ja kopsud. "Väljaheitega" süsihappegaas siseneb verest kopsudesse ja väljutatakse väljahingamise hetkel.
Õhk siseneb kopsudesse läbi hingetoru. See koosneb kahest kitsast torust (primaarsed bronhid), mis jagunevad väiksemateks torudeks (sekundaarsed bronhid). Nende otstes on õhuga kopsuvesiikulid (alveoolid). Hapnik läbib alveoolide õhukesi seinu ja sealt edasi veresoonte kaudu verre.

Hingamissüsteem

Veri mängib kehas tohutut rolli! See toob toitaineid ja hapnikku kõikidesse organitesse ning viib sealt minema süsihappegaasi. Lisaks hoiab see keha soojas ja kaitseb meid haiguste eest, hävitades baktereid ja viirusi. Süda pumpab seda kogu kehas läbi torude, mida nimetatakse veresoonteks. Neid on kolme tüüpi - arterid, kapillaarid ja veenid.

Südant võib võrrelda pumbaga. See surub verd jõuliselt veresoontesse. Olles jooksnud ümber kogu keha, naaseb veri südamesse, mis saadab selle kopsudesse ja paneb seejärel uuesti läbi keha liikuma.
Süda ja veresooned - vereringeelundid. Nad moodustavad vereringesüsteemi. Tema ülesanne on hoida veri voolamas.

Mis moodustab vereringesüsteemi? Täitke diagramm.

Veresooned on suured ja väikesed. Nende hulka kuuluvad veenid, arterid ja kapillaarid. Kirjutage nende sõnade tähendused selgitavast sõnastikust.

Veen - veresoon See kannab verd südamesse.
Arter Veresoon, mis viib verd südamest eemale.
Kapillaar- kõige õhem veresoon.