Sidekoemassaaž ja selle ajalugu.

Sidekoemassaaž on sidekoe massaaž reflekstsoonide piirkonnas. Selles koes on palju autonoomseid närvilõpmeid, mille mõju selgitab massaaži positiivset mõju. Selle tulemusena parandab vereringet ja ainevahetust, leevendab silelihaste spasme ja sidekoe pingeid, koordineerib autonoomse organi sümpaatilise ja parasümpaatilise osakonna tööd. närvisüsteem, käivitatakse armide regenereerimise ja adhesioonide resorptsiooni protsessid.

Nagu paljudel massaažiliikidel, on ka sidekoemassaažil omapärane taust.

Sidekoemassaaži arendas empiiriliselt 1929. aastal Elisabeth Dicke enda peal seoses angiopaatiaga. Jalg oli külm "nagu jää", värvus hallikasvalge, sõrmed nekrootilised, tekkis gangreen, arstid soovitasid amputeerida. 2 aastat töötas ta ravivõimlemise arstina. Pärast viit kuud lamamist püüdis ta oma ägedat seljavalu leevendada. Küljelasendis tundis ta paremal pool ristluu ja vaagnaharja kohal "infiltreerunud" koe pinget ning vasakul naha ja nahaaluse kihi pinge suurenemist. Ta püüdis pikkade löökidega pinget vabastada. Nendes kohtades ilmus positiivne reaktsioon(hüpereemia). Tavaline näpuotsaga silitamine tekitas terava valu. Pinge vähenes järk-järgult, seljavalu pikkade liigutuste mõjul vähenes märgatavalt ja tekkis soojustunne.

Pärast mitut seanssi tundis ta haiguse püsivat taandumist. Nüüd tekkisid valutavale jalale kuni tallani "hanenahked ja kipitus" koos soojalainete tundega. Pärast seda lülitus ta külgasendis vardasse ja puusa. Naha ja nahaaluskoe pinge oli märgatav. Pärast ravi hakkasid paistma reieluu veenid, mis olid verega täidetud. Kolme kuu jooksul taandusid haiguse ilmingud täielikult. Ravi jätkas tema kolleeg.

Pärast paranemist asus E. Dike aasta hiljem tööle. Haiguse käigus kõrvaldati mitmed tõsised siseorganite talitlushäired: krooniline gastriit, hepatiit, südame angioos, neerukoolikud. Need orgaanilised ja funktsionaalsed häired kõrvaldati sidekoemassaaži abil. Hiljem on paljude Venemaa ja välismaiste teadlaste uuringud näidanud, et siseorganite haigused on sageli seotud sidekoe talitlushäiretega. Liikuvus on reeglina häiritud nahka, nahaalune kude sidekirme suhtes, lisaks on häiritud naha reljeef üle haiguskollete. Kui puudutate neid piirkondi, tekib valu, need näevad välja tihendatud ja paistes.

Sidekoe funktsiooni taastamiseks tuleks teha sidekoemassaaži, mis aitab normaliseerida ainevahetust ja parandada vereringet. Sidekoemassaaži nimetatakse ka sidekoes paiknevate refleksogeensete tsoonide massaažiks. . Suurenenud stressiga kudede piirkondi nimetatakse sidekoe tsoonideks. Siin on naha liikuvus piiratud, mida saab määrata palpatsiooniga. Nendes tsoonides tunneb pingega piki nahka liigutatud sõrm vastupanu. Mõnede siseorganite haiguste või nende funktsionaalsete häirete korral võib sidekoe liikuvus täielikult puududa.

Sidekoemassaaži aluseks on teatud retseptorite (naha, nahaaluskoe ja veresoonte sidekoe mehaanilised retseptorid) pinge, mis põhjustab erinevaid reflekse, mis võivad mõjutada autonoomse närvisüsteemi poolt innerveeritud organeid.

Millistel juhtudel kasutatakse sidekoe massaaži?

Rakendatakse sidekoe massaaži reumaatiliste haiguste, nagu lumbago, polüartriit, lihasvalu ennetamisel ja ravis, soovitatav liigesepõletike korral. Seda meetodit saab edukalt rakendada ka siseorganite, näiteks elundite haiguste korral hingamissüsteem(bronhiaalastma), seedetrakti häired, maksa-, sapipõie-, samuti neeru- ja neeruvaagnahaigused. Sidekoemassaaž avaldab positiivset mõju vereringehäirete, veenilaiendite, aga ka ortopeediliste ja neuroloogiliste haiguste korral.

Kuidas sidekoe massaaž toimib?

Esiteks on massaažil kudedele lokaalne toime. Teiseks stimuleeritakse vereringet. Selle stimulatsiooni tunnuseks on naha punetus (laienemine veresooned, tekib soojustunne). Masseeritavates piirkondades paraneb ainevahetus. Funktsioonide taastamine sidekoe avaldab positiivset mõju siseorganitele.

Sidekoe massaaži tehnika.

Protseduuri ajal patsient istub või lamab kõhuli. Massaaž peab algama ristluust. Seljapiirkonda masseerides tuleb liigutused suunata alt üles, jäsemeid masseerides - torsost jalgade või käte suunas. Sidekoe massaaž peaks algama tervete kudedega ja lähenema järk-järgult valusatele punktidele. Alguses peaksid liigutused olema pealiskaudsed, kuid järk-järgult peaks massaaž muutuma sügavaks.

Massaaži sooritamisel on väga oluline käte asend. Peamine sidekoe massaaž on kudede nihkumine. Venitus- ja nihutamisefekt viiakse läbi 3. ja 4. sõrme otstega. Sel juhul tekib iseloomulik lõikamistunne: tundub, et massaaži tehakse küüntega.

Põhimõtteliselt kasutatakse sidekoe massaaži teostamiseks kolme valdkonda:

1. Naha - tekitada nihe naha ja nahaaluse kihi vahel;
2. Subkutaanne - nihkumine nahaaluse kihi ja fastsia vahel;
3. Fascial – nihkumine fastsiasse.

Tehnika valitakse sõltuvalt patsiendi seisundist ja massaaži näidustustest. Sidekoemassaaži tehakse lamavas asendis, külili või istudes. Kõige optimaalsem asend on külili lamamine ning kõhuli lamamine, mis on tuttav paljude massaažiliikide puhul, ei ole selle tehnika puhul soovitatav. Massaaži ajal peate järgima järgmisi reegleid:

• nihkumine toimub ilma surveta;
• esimeste sõrmedega töötades on soovitatav viltimise ja sõtkumise vältimiseks randmeliigesed mööda minna;
• nihutada nii pindmisi kui ka sidekirmega külgnevaid kudesid.

Sidekoemassaaži suurimat mõju täheldatakse, kui seda kombineerida. Seda saab läbi viia iseseisva või täiendava ravimeetodina.

Pärast massaaži, 1-2 tunni pärast võib tekkida väsimustunne ja seetõttu peab patsient pärast seanssi puhkama. Mõnikord kuhjub väsimus kohe pärast protseduuri – selle leevendamiseks võib juua magusat teed.

Sidekoe massaaž on soovitatav suurenenud pingega segmentaalsete tsoonide, tihendite olemasolul. Sellised piirkonnad võivad massaaži ajal olla valulikud, nendes kohtades võib nahk massaažiprotseduuri ajal punaseks või kahvatuks muutuda. Sellest hoolimata on massaaž tavaliselt hästi talutav. Kuid spetsialist peaks massaaži ajal hoolikalt hindama patsiendi seisundit, kuna mõnikord võib massaaž olla vastunäidustatud, näiteks ägedate haigusvormide korral.

Raske on leida haigust, millesse sidekude ei oleks suuremal või vähemal määral kaasatud. Näidustused sidekoe massaaži kasutamiseks on laiad. Ja selle õige määramise korral on meetodi efektiivsus üsna kõrge.

Sidekoemassaaži kasutatakse paljude siseorganite, lihasluukonna ja perifeersete veresoonte haiguste alaägedate ja krooniliste staadiumite ravis, millega kaasneb autonoomsete funktsioonide rikkumine.

Kõigepealt tuleb arvestada, et haiguse ägedal perioodil (infarkt, insult, kopsupõletik, ishias jne) on sidekoe massaaž vastunäidustatud. Ägedate nähtuste taandumisel või haiguse kroonilises kulus kasutatakse laialdaselt sidekoemassaaži.

Sidekoemassaaž aitab kaasa elundite ja kudede verevarustuse häirete normaliseerimisele, trofismi paranemisele, silelihaste spasmide kõrvaldamisele, stimuleerib armide ja adhesioonide regenereerimise ja resorptsiooni protsesse. Ravi on kõige tõhusam väljendunud refleksi muutuste korral kattekuded inimkeha, nimelt sidekoe piirkonnad. Sidekoe tihe turse või tagasitõmbed näitavad seda tüüpi massaaži kasutamise otstarbekust. Sidekoe pehmete piirkondade olemasolu viitab äge staadium haigused, on vastunäidustuseks sidekoe massaaži määramisele.

Sidekoes väljendunud refleksmuutuste (tsoonide) puudumisel ei ole soovitav kasutada sidekoemassaaži.

Saksa spetsialistid kasutavad sidekoe massaaži isegi tuberkuloosi korral, haiguse rahulikul perioodil. Samuti ei pea nad pahaloomulisi kasvajaid sidekoemassaaži kasutamise absoluutseks vastunäidustuseks. Näiteks kirjeldatakse sidekoemassaaži eduka kasutamise juhtumeid edukalt opereeritud bronhiaalvähiga patsiendil, kes põeb operatsioonijärgset roietevahelise neuralgiat. Saksa spetsialistid rakendavad sidekoe massaaži patsientidele, kes on edukalt opereeritud neurinoomide ja meningioomide tõttu, millel on operatsioonijärgne periood neuroloogilised ilmingud, millega kaasneb valu ja reflektoorsed lihaspinged, mida saab kõrvaldada sidekoe massaažitehnikatega. Loomulikult vajavad vähihaiged kõikidel sidekoemassaaži kasutamise juhtudel eelnevat onkoloogi konsultatsiooni ja suurt hoolt. Enne pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate operatsiooni on sidekoe massaaž vastunäidustatud.

Mõned vaimuhaigused, võttes arvesse kaasaegse psühhofarmakoloogilise ravi kasutamist, ei ole vastunäidustuseks sidekoe massaaži kasutamisele selle patsientide rühma kompleksravis.

Kui sidekoemassaaž määratakse õigeaegselt, tehakse tehniliselt asjatundlikult, rangelt järgides annust ja juhiseid, siis sidekoe massaaži talumatust praktiliselt ei esine. Sidekoemassaaži kasutatakse edukalt paljude luu- ja lihaskonna haiguste ja vigastuste ravis, sealhulgas operatsioonijärgsel perioodil:

• - luumurrud;
• - nihestused;
• - nikastus;
• - kontraktuurid;
• - armid ja adhesioonid;
• - deformeeriv artroos;
• - operatsioonikännu ettevalmistamine proteesimiseks;
• - lampjalgsus;
• - lamedad jalad;
• - osteokondropaatia;
• - jalgade deformatsioonid;
• - humeroscapular periartroos;
• - epikondüliit;
• - reumatoidartriit;
• - Zudeki traumajärgne düstroofia;
• - Bechterew'i tõbi;
• - skolioos;
• - tortikollis;
• - tendovaginiit;
• - lülisamba osteokondriit.

Sidekoemassaaži saab edukalt rakendada erinevate perifeerse närvisüsteemi vertebrogeensete haiguste sündroomide korral:

• - alaäge ja krooniline lumbago;
• - ishias;
• - alajäsemete refleks-vaskulaarne düstoonia;
• - kranialgia;
• - brahialgia;
• - cervicalgia;
• - radikulaarne sündroom.

Sidekoemassaaži saab kasutada ka järgmiste haiguste ja sündroomide korral:

• - kolmiknärvi neuralgia;
• - näonärvi parees või halvatus;
• - perifeerne halvatus (sealhulgas poliomüeliidi tagajärjed);
• - tserebraalparalüüs (sh tserebraalparalüüs);
• - Parkinsoni tõbi;
• - erineva etioloogiaga peavalu sündroom.

Erandina võib ägeda migreenihoo leevendamiseks kasutada sidekoemassaaži.

Sidekoe massaaži kasutatakse edukalt jäsemete verevarustuse rikkumisel:

• - hävitav endarteriit;
• - alajäsemete diabeetiline angiopaatia;
• - hävitav ateroskleroos;
• - Raynaud 'tõbi ja Raynaud' sündroom;
• - flebeurüsm;
• - sääre veenilaiendite haavand;
• - posttromboflebiitne sündroom;
• - veresoonte kahjustused hüpotermia ajal.

Siseorganite haiguste korral on sidekoe massaaž osa komplekssest ravist järgmiste haiguste korral:

• - hüpertooniline haigus;
• - südame isheemiatõbi (stenokardia, müokardiinfarkt, mitte varem kui 6 nädalat pärast südameataki algust);
• - hüpotensioon;
• - müokardiidi jääknähud;
• - südamerikked kompensatsiooni staadiumis;
• - vegetovaskulaarne düstoonia.

Funktsionaalsete häiretega seotud südamekaebustega kasutatakse laialdaselt sidekoemassaaži. Eakate sagedased vegetatiivsed kriisid on sidekoe massaaži vastunäidustused. Hingamisteede haiguste korral kasutatakse sidekoe massaaži järgmistel juhtudel:

• - krooniline farüngiit;
• - krooniline trahheiit;
• - krooniline riniit, erandina - ägeda riniidiga;
• - pollinoos;
• - bronhiaalastma;
• - bronhiit (ägeda ja kroonilise jääknähud);
• - kopsupõletik (ägeda ja krooniline staadium haigused).

Sidekoe massaaž on näidustatud ka seedetrakti haiguste korral:

• - krooniline gastriit;
• - mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand;
• - krooniline pankreatiit;
• - krooniline hepatiit;
• - krooniline koletsüstiit;
• - krooniline kolangiit.

Kell peptiline haavand mao ja kaksteistsõrmiksoole, samuti kroonilise gastriidi korral kasutatakse massaaži ainult remissiooni ajal. Soovitatav on läbi viia kaks ennetavat kursust aastas, 12-15 protseduuri kevadel ja sügisel.

Sidekoemassaaži kasutatakse ka jämesoole haiguste raviks, millega kaasneb spastiline või atooniline kõhukinnisus. Sidekoemassaaži ei kasutata kunagi haavandilise koliidi korral.

Urogenitaalsüsteemi haiguste korral võib sidekoe massaaži kasutada järgmiste haiguste korral:

• - neerukivitõbi (pärast operatsiooni);
• - öine uriinipidamatus;
• - põiepõletik ja püeliit (pärast ägeda põletiku taandumist);
• - krooniline prostatiit (ilma ägenemiseta);
• - impotentsus.

Kroonilise prostatiidi ja impotentsuse korral võib sidekoemassaaži kombineerida uroloogilise massaažiga.

Hematuriaga kaasnevaid neeruhaigusi ei soovitata sidekoemassaažiga ravida. Sidekoemassaaži kasutatakse paljude naiste suguelundite haiguste korral:

• - amenorröa;
• - hüpomenorröa;
• - düsmenorröa;
• - polümenorröa;
• - adnexiidi tagajärjed;
• - kliimahäired;
• - hüpogalaktia;
• - naiste lumbosakraalne valu, mis on seotud varasemate günekoloogiliste haiguste või operatsioonidega.

Rasedus on sidekoe massaaži kasutamise vastunäidustus. Saksa autorid viitavad sidekoe massaaži edukale kasutamisele sünnitusabi praktikas sünnitustegevuse nõrkuse korral, emaka-osaspasmide leevendamiseks, pikaleveninud sünnituse korral ja valu vähendamiseks sünnituse ajal. Sidekoemassaaž on vastunäidustatud healoomuliste (fibromüoom, munasarjatsüst) ja pahaloomuliste kasvajate, naiste suguelundite tuberkuloosi, endometrioosi, ägedate põletikuliste ja mädased haigused naiste suguelundid.

Sidekoemassaaži määramine üle 65-aastastele nõuab individuaalset lähenemist, võttes arvesse varasemaid haigusi (müokardiinfarkt, häired aju vereringe jne), saadavus suur hulk kaasnevad haigused. Igal üksikjuhul tuleb otsustada, kas eakale patsiendile on otstarbekas määrata laadimisprotseduur, milleks on sidekoe massaaž, samuti tuleb vastavalt valida tehnika liik (nahaalune või nahk). koos olemasolevate refleksi muutustega.

Patsiendid, kellel on anamneesis raske kraniotserebraalne trauma, vajavad erilist hoolt. Peapiirkonna kaasamine massaažiplaani selle patsientide rühma puhul ei ole soovitatav, samuti tuleks hoiduda reaktiivsete punktide mõjutamisest, eriti keha ülaosas. Iga järgnev protseduur peab algama küsimusega patsiendi enesetunde kohta pärast massaažiprotseduuri, küsige, kas patsient puhkas 1-2 tundi pärast ravi.

Seejärel otsustage raviplaan ja sellesse uute ridade lisamine.

Programmeeritud juhtimise küsimused:

• 1. Milline on massaažiterapeudi taktika, kui patsiendil on: a) pehmed tursetsoonid; b) tiheda turse tsoonid; c) reflekstsoonide puudumine?
• 2. Loetlege massaaži näidustused luu- ja lihaskonna haiguste ja vigastuste korral.
• 3. Täpsustage seda tüüpi massaaži näidustused närvisüsteemi haiguste ja vertebrogeense päritoluga neuroloogiliste sündroomide korral.
• 4. Nimeta perifeerse vereringe häirete haigused ja sündroomid, mille puhul kasutatakse sidekoemassaaži.
• 5. Millised haigused südame-veresoonkonna süsteemist ja hingamiselundid on näidustused massaažiks? Mis võib olla selle patsientide kategooria massaaži vastunäidustuseks?
• 6. Millised võivad olla näidustused ja vastunäidustused massaaži määramisel seedetrakti haiguste korral?
• 7. Milliste urogenitaalsüsteemi haiguste ja sündroomide korral on sidekoe massaaž näidustatud või vastunäidustatud?
• 8. Selgitage seda tüüpi massaaži näidustusi ja vastunäidustusi sünnitusabis ja günekoloogias.
• 9. Millistel juhtudel võib vähihaigetele sidekoemassaaži teha ja millistel juhtudel on see absoluutselt vastunäidustatud?
• 10. Millised haigused on erand massaaži kasutamisel ägedas staadiumis?
• 11. Millistel tingimustel on võimalik kasutada psüühikahaigete sidekoemassaaži?

3. PEATÜKK
SIDEKUDE MASSAAŽ

Paljude Venemaa ja välismaiste teadlaste uuringud on näidanud, et siseorganite haigused on sageli seotud sidekoe talitlushäiretega. See rikub reeglina naha, nahaaluse koe liikuvust sidekirme suhtes, lisaks on häiritud naha reljeef üle haiguskollete. Kui puudutate neid piirkondi, tekib valu, need näevad välja tihendatud ja paistes.

Sidekoe funktsiooni taastamiseks tuleks teha sidekoemassaaži, mis aitab normaliseerida ainevahetust ja parandada vereringet.

Sidekoe massaaži soovitatakse teha luu- ja lihaskonna patoloogiate ning mõnede siseorganite haiguste korral. Enne selle alustamist tuleks läbi viia segmentaalsete tsoonide uurimine ja palpatsioon, et tuvastada suurenenud pinge, tihendite ja tursega piirkonnad. Sellised piirkonnad võivad massaaži ajal olla valulikud, nendes kohtades võib nahk massaažiprotseduuri ajal punaseks või kahvatuks muutuda.

Sidekoemassaaž annab suurema efekti koos veeprotseduurid kui patsiendi lihased on võimalikult lõdvestunud. Vee temperatuur peaks olema 37 kraadi.

Sidekoe massaaži tehnika

Masseerimisel peaksid koed liikuma lihaste, kõõluste ja luude suhtes. Sidekoe massaaži peamine meetod on kudede nihkumine. Kudede püüdmine on mugavam pöidla ja nimetissõrmega. Massaaži kestus on 5-15 minutit.

Sidekoe massaaž peaks algama tervete kudedega ja lähenema järk-järgult valusatele punktidele. Alguses peaksid liigutused olema pealiskaudsed, kuid järk-järgult (pinge ja valu leevenemisel) peaks massaaž muutuma sügavaks.

Liigutused tehakse mööda kõõluste servi, piki lihaskiudude asukohta, samuti lihaste, fastsia ja liigesekapslite kinnituskohti.

Selja ja rindkere masseerimisel tuleb liigutused suunata selgroo poole, jäsemete masseerimisel aga proksimaalsete lõikude suunas (joon. 64).

Protseduuri tuleb alustada ristluust (selja paravertebraalne tsoon) ja liikuda järk-järgult kuni lülisamba kaelaosani. Pärast seda peate masseerima puusi, jalgu ja alles siis - patsiendi õlavöötme.

Refleksogeensete tsoonide masseerimisel, et mitte tekitada teravat valu ja halvendada patsiendi üldist seisundit, tuleb massaažiterapeudi liigutused suunata mööda nende tsoonide piiri.

Protseduuri järjekord ja mõjupiirkonnad sidekudedele teatud haiguste korral

Kell peavalu on vaja tegutseda pea tagaküljel, abaluudevahelisel piirkonnal ja küünarvarre lihaste piirkonnas.

Haiguste puhul selgroog peate tegutsema paravertebraalselt nimmepiirkonnas ja liikuma sujuvalt lülisamba kaelaosale.

Kell lumbago tekitada lööke nimmepiirkonnas, ristluus ja niude taga.

Kell ishias massaaži tehakse nimmepiirkonnale, tuharavahevoltile, popliteaalsele lohule, reie tagaküljele ja säärelihasele.

Haiguste puhul õlaliiges ja õlg peaks toimima lülisamba ja abaluu vahelisele alale, kaldavõlvidele ja õla esiküljele.

Haiguste puhul küünarliiges, küünarvarre ja käsi on vaja mõjutada lülisamba ja abaluu vahelist piirkonda, kaldakaarte piirkonda, küünarnuki kõverat, küünarvarre sisepinda ja randmeliigest.

Haiguste puhul puus ja reie toimida on vaja tuharatele, piki tuharavolti, kubemepiirkonda, aga ka puusaliigese piirkonda.

Haiguste puhul põlveliiges ja sääred massaaži tehakse tuharatele, piki tuharavolti, kubemepiirkonda, puusaliigesele ja popliteaalsele lohule.

Sügav kudede massaaž

See mõjutab fastsiat – sidekude, mis ümbritseb, toetab ja ühendab kõiki keha sisestruktuure: skeletilihaseid, kõõluseid, luid, sidemeid, siseorganeid. Ja kuna sidemed ümbritsevad ja ühendavad kõiki kehaelemente, võib pinge ühes piirkonnas avaldada negatiivset mõju kogu süsteemile.

Süvakudede massaaž mõjub pinges ja põletikulistele sidekirmetele ning kõrvaldab neis pinged ning seega ka lihasvalu.

Me ei mõtle igapäevatöö tegemise ajal üldse sellele, millises ebamugavas seisundis kogu meie keha mõnikord on.Ebamugavustundega kogu kehas harjume järk-järgult, pidades seda oma elustiili lahutamatuks osaks. Krooniline seljavalu, valud jalgades, valud õla- ja kaelapiirkonnas saavad meie pidevateks kaaslasteks. Alles üle pika aja avastame kogemata, mõnikord mõnel fotol või videol, et “äkki” hakkasime kummarduma ning selja sirgumine ja õlgade taha tõmbamine muutus ebamugavaks või lausa valusaks. See krooniline pinge piiras meie keha.

Võtame näiteks noore ema, kes pühendab iga päev palju aega vastsündinud lapse eest hoolitsemisele.Liikumishaigus, lapse kandmine süles, sundasend toitmise ajal, korduv hälli kummardumine ja selja pikendamine, kui laps on süles, traditsioon vannitada last madalas vannis, ebamugav asend une ajal, võimetus lõõgastuda öösel lapse sagedase tõusmise tõttu.

Süvakoemassaaži eesmärk on krooniliste pingete leevendamise kaudu taastada keha struktuurne terviklikkus ja tasakaal.

Tahan hoiatada oma patsiente levinud eksiarvamuse eest, et mida tugevam on valu massaaži ajal, seda tõhusam on see mõju. Mõiste "sügavate kudede massaaž" ei tähenda sugugi seda, et massaažiterapeut lihtsalt "vajutab tugevamini".

Süvakudede massaaž on võimas vahend luu- ja lihaskonna probleemide lahendamiseks.

Süvakudede massaaži hämmastav jõud põhineb massaažiterapeudi väga sügavatel teadmistel lihaste, fastsia, kõõluste anatoomia. Igal lihasel on kehas oma ainulaadne asend; igal lihasel on oma tupp-fascia ja täiesti selged kohadkinnitumine luustiku luudele.
Lisaks on iga lihas või lihaste rühm oma olemuselt ette nähtud inimesele rangelt määratletud liigutuste tegemiseks. Selliste mustrite tundmine võimaldab meie spetsialistidel süvakudede massaaži teha juba vastavalt patsiendi kaebustele mõista, milline lihasrühm on kannatanud. Kui patsient oskab täpselt selgitada või näidata, millised liigutused põhjustavad seljavalu või ebamugavustunnet, siis massöör koos kõrge kraad tõenäosus valib vajaliku massaažitehnika.

Süvakudede massaaž on valutu, õrn toime, mille eesmärk on taastada sidekudede normaalne kuju. Süvakoemassaaži abil saate normaliseerida kogu luu- ja lihaskonna talitlust ühtse süsteemina, kõrvaldada lokaalseid ülekoormusi ja leevendada valu.
Süvakudede massaaž erineb põhimõtteliselt klassikalisest massaažist, laiendades massaaži terapeudi võimalusi.

Registreeruge nmassaažiseanss Konstantin Kolbin võite helistada: +7 917 149 57 74

TERVIST TEILE!

Vaata ka teisi ravimeetodeid:

* Massaažklassikaline, meditsiiniline, postisomeetriline lõõgastus (PIR),
süvakudede massaaž , keha müotensiivne kiromassaaž (hispaania keel),tselluliidivastane, lõõgastav massaaž
* Kinesioteipimine(Jaapani teadlaste loodud ravimeetod, kasutades ainulaadset elastset teipi)
*

Sidekoe massaaž

Sidekoemassaaž on sidekoe reflekstsoonide massaaž. Meetodi töötas välja 1929. aastal E. Dicke.

Siseorganite, veresoonte ja liigeste haiguste korral tekivad nahaaluses sidekoes väljendunud refleksilised muutused, mis on peamiselt selle elastsuse rikkumine.

Nahaaluse sidekoe pinge suurenemine põhjustab selles piirkonnas kehapinna reljeefi muutust tagasitõmbumise, turse jms näol. Neid palpeeritakse peamiselt seljal ja muudavad selle reljeefi. Sidekoepiirkonnad määratakse vastavalt segmentidele, milles need asuvad ja millest innerveeritakse vastavaid keha organeid või süsteeme.

Joonisel fig. 51 kujutab skemaatiliselt järgmisi sidekoe tsoone:

Kusepõie tsoon (läbimõõt 0,5 cm) asub sakraalse piirkonna alumises osas; patsiendid kurdavad näiteks külmatunnet jalgades (kuni põlvedeni), põie tundlikkust erinevatele ärritustele;

Jalaarterite tsoonid - nööritaolised tagasitõmbed tuhara piirkonnas kahjustatud poolel; patsientide kaebused vasika lihaste krampide kohta;

Sooletsoon 1 - linditaoline tagasitõmbumine, mis ulatub ristluu serva keskmisest kolmandikust allapoole; patsiendi kaebused kõhukinnisuse kohta;

Jalgade veenide ja lümfisoonte tsoonid - linditaoline tagasitõmbumine, lokaliseeritud 10 cm allpool niudeharja paralleelselt sellega ristluu keskmisest kolmandikust reie suunas; patsientide kaebused kalduvuse kohta tursele, jalahaavanditele;

1. suguelundite piirkond - lame tagasitõmbumine ristluu-niudeliigese liigeste vahel; patsientide kaebused düsmenorröa kohta;

Soole tsoon 2 - lame tagasitõmbumine sakraalses piirkonnas niudeharjade ülemise poole tasemel; patsientide kaebused kõhulahtisuse kalduvuse kohta;

Riis. 51. Nähtavate refleksiühenduste tsoonide skemaatiline esitus

Maksa ja sapipõie tsoonis on suur lame tagasitõmbumine parem pool rind;

Südame ja mao tsoon - suur lame tagasitõmbumine rindkere vasakul küljel; patsientide kaebused maos enne söömist pressimise tunnete kohta, südametegevuse funktsionaalsed häired;

Pea piirkond – tagasitõmbumine eelkõige abaluude vahel; patsientide kaebused erinevate etioloogiate peavalude kohta;

Käe piirkond - lame tagasitõmbumine abaluul (haige poolel); patsiendi kaebused õlavalu kohta.

Fastsiaga külgnevad sidekoe tsoonid määratakse naha tasapinnalise nihke või nahavoldi meetodil.

Naha tasapinnaline nihkumine(joon. 52, lainelised jooned) viiakse läbi sidekirme lähedal, alati kahes sümmeetrilises kohas, ilma surveta ja ilma lõiketundeta. Osapoolte erinevuste tuvastamiseks on vaja läbi viia uuring kahe käega. Naha nihkumine toimub luu serva suhtes täisnurga all. Alusta sakraalse piirkonna alumisest osast. Massaažiterapeut seab sõrmed luu servast sellisele kaugusele, et oleks võimalik nahka nihutada luu servale (nihkepiir).

Riis. 52. Tasapinnalise nihke (lainelised jooned) ja nahavoldi tehnika (paralleelsed jooned) skemaatiline esitus

Toimejärjestus: ristluu serv, ristluu liigesed, niudeluu hari, ristluu, alumine rannikuvõlv, rindkere tagumine pind, abaluud. Samal ajal palpeeritakse kõiki diagrammil esitatud tsoone.

Nahavoldi meetodil (joonis 2, paralleelsed jooned) moodustavad pöial ja teised sõrmed nahavoldi ja tõmbavad seda elastselt tagasi.

Füsioloogiline mõju sidekoe massaaž kehal:

Suurenenud ainevahetus;

Vereringe parandamine kudedes;

Sidekoe pinge ja närvisüsteemi soovimatute reaktsioonide kõrvaldamine.

Nahaaluse sidekoe suurenenud pinge tunnused:

Pinges koel on väljendunud vastupanu arsti (massööri) sõrmele;

Pingelise koe palpatsioon põhjustab valu;

Pingelise koe masseerimisel ilmneb termograafiline reaktsioon laia riba kujul;

Pinge järsu tõusuga on võimalik löögi kohas naharulli moodustumine.

Massaaži tehnika seisneb sidekoe pinge tekitamises ärrituse tekitamises III ja IV sõrme otstega.

On olemas järgmist tüüpi massaažitehnikaid:

Nahk - teostada nihutamist naha ja nahaaluse kihi vahel;

Subkutaanne - teostage nihkumine nahaaluse kihi ja fastsia vahel;

Fascial - nihkumine toimub sidekirmes.

Igat tüüpi tehnoloogia neid ühendab pingest tingitud ärritus.

Sidekoe massaaž viiakse läbi IP-s. patsient istub, lamab külili või lamab selili. I.p. pole soovitatav kõhuli lamada.

Patsiendi optimaalseks asendiks peetakse külili, kuna lihased lõdvestuvad paremini, massaažiterapeut töötab sõrmede, käte ja õlavöötme füsioloogilisema ja seeläbi säästlikuma diagonaalasendiga, patsient välistab soovimatud vegetatiivsed reaktsioonid.

Massaaži tehakse sõrmeotstega I-IV ja mõnikord ka ainult ühe sõrmega, sõrmede radiaal-, ulnar-külgedel või kogu sõrmeotste pinnaga.

Tasapinnaline sidekoe massaaž seisneb nihkumises mööda sidekoe tasapinda luude, lihaste või fastsia servadest. Massaaži peamised liigutused on näidatud joonisel fig. 53.

Massaaži tehnika

Käe pöidlad ja muud sõrmed töötavad ainult vaheldumisi, vastasel juhul "purustatakse" kudesid;

Kudede pöialdega nihutamisel on vaja haarata randmeliigeste piirkonnast (liigutused nagu pöörlemine), vastasel juhul tekib sõtkumine või viltimine;

Nad nihutavad mitte ainult pindmisi, vaid ka sidekirmega külgnevaid kudesid;

Massaaži ajal nihutamine toimub ilma survet avaldamata.

Riis. 53. Massaažiliigutuste suund pealmise sidekoe massaaži ajal (a) ja madalam (b) jäsemed

Massaaži tehnikad

Ristluu serval. Esimeste sõrmede padjad asetatakse pikisuunas piki ristluu serva. Ülejäänud mõlema käe laiali sirutatud sõrmed asetatakse tuharatele (umbes 5 cm luu servast). Nahaalused koed nihutatakse käte sõrmedega pöialdele.

Nimme-ristluu liigestes. Sõrmed, sealhulgas pöial, asetatakse ristluu serva. Massaažiliigutused lõpevad niude-ristluu liigeste ülemises servas.

Ristluu servast suurema trohhanterini. Massaaž algab samamoodi nagu ristluu servi masseerides. Väikesed nihked masseerivad tuharate kudesid suurema trohhanteri suunas.

Lumbosakraalsetest liigestest. Paralleelselt ülemise eesmise niudelüliga. Kuded viiakse väikeste nihketega selgroole.

Suurel sülitamisel. Käe pöidlad asetatakse trohhanterile dorsaalselt (umbes gluteus maximus lihase algusesse), ülejäänud sõrmed asetatakse ventraalsele küljele. Kudesid masseeritakse trohhanteri poole.

TÄHELEPANU!

Tuleb meeles pidada, et trohhanteri kohal asuvad koed on sageli tursed ja tundlikud massaaži survele.

Alates selgroolülide ogajätketest kuni keha külgpinnani. Käte pöidlad asetsevad piki selgroogu ogajätkete juures, ülejäänud sõrmed on selgroogu sirgendava lihase külgmises servas. Massaažiliigutused viiakse läbi rahulikus tempos, kudede nihkumisega põikisuunas (läbi kogu selja kuni aksillaarjooneni).

Lülisamba sirgendava lihase piirkonnas. Käte pöidlad asetatakse piki selgroogu ogajätkete juures, nimetissõrmed - lihase külgmises servas. Kuded on nihkunud pöidla suunas. Pöidlaga nihutatakse lihast mediaalses servas. Massöör teostab ainult lühikesi koevahetusi. Seda tehnikat soovitatakse nimmepiirkonna massaažiks.

Abaluu mediaalsest servast külgsuunas. Pöidlad asetatakse abaluu servale, kuid mitte abaluu ja selgroo vahele jäävatele kudedele. Lühikeste nihutavate liigutustega nihutab massöör kudesid akromioni poole.

Nahaaluse rasva massaaž

Terapeutiline pinge- see on selline sidekoe pinge, mille korral tekib sidekoe tsoonide määramisel koheselt lõikav tunne.

Peamised massaažitehnikad on: piki- ja lühiliigutus (löök), rulltehnika.

Pikisuunalist liikumist (lööki) teostab massaažiterapeudi üks või mõlemad harjad. Liikumissuund on alt üles (sabast koljuni). Seda liigutust rakendatakse seljale, rinnale ja jäsemetele.

Lühike liigutus (löök) tehakse III-IV sõrme padjanditega, mis asuvad masseeritava pinnaga risti, sõrmed ei tohiks selle vastuvõtu ajal libiseda.

Riis. 54. Benningoffi järgi naha üksikute osade venitamisel suurima vastupidavuse joonte asukoht: a) kere esipind; b) keha tagumine pind

Pikka liigutust (lööki) teostab ühe käe pöidla külgpind (võimalik, et massööri teise käega raskustes). Vastuvõtt toimub selja piirkonnas, liigutused (arvestades Benningoffi jooni) on suunatud lülisamba suunas, samuti kaudaalist koljuni (joon. 54).

Rullide vastuvõtt. Massaažiterapeudi mõlema käe pöidlad on masseeritava piirkonnaga risti. Liikumised tehakse ainult mööda selja külgpinda, lülisamba suunas (alt üles) mööda Benningoffi jooni.

Nahaaluse rasvakihi massaaži tehnika. Massaažiliigutused tehakse nahaaluste kudede ja fastsia vahel lühikeste liigutustena, mis on suunatud risti luude, lihaste või fastsia servaga. Nahaaluste kudede nihkumine viiakse läbi kuni nihke võimaliku piirini. See tee on olenevalt koe pinge astmest 1–3 cm.

Terapeutiline pinge, mille puhul tekib koheselt enam-vähem terav lõikeaisting.

Fascia massaaži tehnika. Massöör asetab sõrmed kerge surve alla kudede sügavustesse – sidekirme servani; samas kui patsient ei tohiks tunda survet ega krampe. Terav, terav tunne tekib kohe, nagu "terav nuga".

Massaaži sooritamisel töötavad fastsiad vaid lühikeste liigutustega.

Massaaži tegemisel tuleb meeles pidada, et sõrmed tuleb asetada masseeritavale kohale ilma surveta, sidekoe tsoonis olevad sõrmed ei tohi nahaalusest sidekoest välja tulla, terapeutilise pinge korral viiakse pingutusjõud läbi ilma. survet kudedele. Sa ei saa minna üle luude, lihaste ja fastsia serva. Soovitatav on nihutada mitte ainult pindmisi, vaid ka sidekirmega külgnevaid kudesid. Massaažiterapeut peab saavutama ärrituse pingega.

Nahamassaaži tehnika. Eeldusel, et naha ja nahaaluste kudede vahelises nihkekihis on sidekoe tsoonid, tuleks neid masseerida nahamassaaži tehnikas.

Massaaži tehnika. Masseerivad liigutused tehakse kaudaalsetest piirkondadest kraniaalsetesse piirkondadesse piki nahavolte (tüvel masseeritakse neid risti ja jäsemetel pikisuunas). Massaaž algab tuhara- ja reielihastest, seejärel tuleks liikuda lülisamba nimme- ja alaosale. Ainult juhtudel, kui selles piirkonnas on kudede pinge (sidekoe tsoonid) vähenenud, tehakse massaaži rindkere ülaosas. Sõrmepadjad asetatakse naha ja nahaaluste kudede vahele (ei survet!). Terapeutiline pinge piki volte peaks tekitama kerge lõiketunde. Massaažiliigutusi tehakse nii katkendlikult kui ka pidevalt.

TÄHELEPANU!

Massaaži tuleks teha täpselt naha ja nahaaluste kudede vahelises nihutatavas kihis. Naha masseerimisel ei tehta mitte ainult silitamist, vaid ka pingest tingitud ärritust (ilma selleta pole korralikku efekti).

I.p. patsient: lapsed lamavad kõhuli või istuvad, täiskasvanud lamavad külili või istuvad.

Massaaži tehnikad

Masseeri tuharatele ja reitele. Massöör asetab käte sõrmed ristluu selgroolülide ogajätkete kohale (pärakuvoldi kohale). Terapeutilist pinget teostatakse pidevalt väikeste kaaretena küljele ja allapoole tuharate kühmu kohal. Massaažiliigutused tehakse tihedalt üksteise kõrval selgroolüli L5 ogajätkele. Nimme-ristluuliigeses tehakse massaažiliigutusi paralleelselt niudeharjaga [liigutuste suund on võimalik ka külgmisest kuni mediaalsete sektsioonideni (joon. 55)].

Massaaž nimmepiirkonnas ja lülisamba rindkere alumises osas. Sõrmed asetatakse nimme- ja alumiste rindkere selgroolülide ogajätketele. Terapeutiline pinge viiakse läbi aksillaarjoone keskpaigani. Massaažiliigutused tehakse abaluu alumise nurgani (joonis 56).

Keha esipinna massaaž. Patsiendi asend on lamavas asendis. Massaažiliigutused peaksid olema pikad, pikad, kaenlaaluse joone keskelt (allpool rannikukaare) kuni sirglihase servani (ligikaudu rinnakuni). Niudeharja kohal jätkuvad massaažiliigutused eesmisest ülemisest niudelülist kuni häbemeliigeseni (joonis 57).

Massaaž õlavöötme ja kaela piirkonnas. Massaažiterapeudi sõrmed tuleb asetada rindkere selgroolülide ogajätkete juurde (abaluu alumiste nurkade tasemele). Terapeutiline pinge viiakse läbi diagonaalselt ülespoole trapetslihase kohal ja üle abaluude kuni deltalihase alumiste osadeni. Massaažiliigutused tehakse üksteise lähedal (kuni akromioni). C7 selgroolüli ogajätketel tehakse lühikesi ümmargusi massaaži liigutusi külgsuunas mediaalsetesse piirkondadesse turse või valu piirkonnani. Alles pärast seda tehakse liigutused ogajätketele (joon. 58.).

Riis. 55. Massaažiliigutuste suund nimme-ristluupiirkonna ja vaagna sidekoemassaaži ajal

Riis. 56. Massaažiliigutuste suund seljapiirkonna sidekoe massaaži ajal segmentide Th 12-Th6 ja vaagna tasandil

Riis. 57. Massaažiliigutuste suund rindkere sidekoemassaaži ajal (a) ja kõht (b)

Riis. 58. Massaažiliigutuste suund kaelapiirkonna sidekoemassaaži ajal (a) ja õlavöötmega (b)

Kaela massaaž. Massaažiliigutused tehakse horisontaalsuunas lateraalsetest piirkondadest mediaalsete piirkondadeni (kudede kerge pingega - kaudaalsest koljuni kuklasse).

Jäsemete massaaž. Massaažiliigutused tehakse pikisuunas piki volte (proksimaalsest distaalsete sektsioonideni). Patsiendi asend on ülemiste jäsemete masseerimisel istuv, alajäsemete massaaži ajal selili.

Juhised

Massöör peab reguleerima lõikeaistingu tugevust massaaži tempot muutes, võttes arvesse kudede pinget:

Mida väiksem on sõrmede seadistusnurk, seda pinnapealsemalt need kudedele mõjuvad;

Tugeva lõiketunde korral on vaja pöörata tähelepanu sõrmede seadistusele;

Lõikustunne ei ole märk õigest doseerimisest; see võimaldab hinnata sidekoe tsoonide olemasolu, patsiendi adekvaatset reaktsiooni ja õige tehnika massaaž.

Raskete massaaživõtetega on võimalikud nahaverejooksud.