Oleme oma elus nii palju kordi ristteel seisnud, et tundub, et meil oleks pidanud olema juba välja töötatud oma, täpne ja võit-võit-otsuste tegemise metoodika. Aga ei – ükskõik, mis valik meil ka poleks, me ikka tormame nurgast nurka, kahtleme ja öösiti ei maga – raske on uinuda, kui sündmuste edasine areng sõltub sinu “jah” või “ei”-st. Muidugi on iga juhtum ainulaadne ja neile, kes ei tea, mida valida, on üsna raske anda üldisi soovitusi, kuid me püüame aidata teil olukorda ja teid mõista, et saaksite otsustusprotsessi rohkem võtta. rahulikult.

Asuge sisse uus töökoht või mitte? Proovige õnne teises linnas või jääge omasse? Kas osta uued kingad või säästa raha puhkuseks? Need ja teised küsimused piinavad meid iga päev. Pealegi ei pea valikuteema olema tõsine ja elu määrav, et täita kõiki meie mõtteid. Me võime ühtviisi tugevalt muretseda nii tühiste pisiasjade pärast kui ka asjade pärast, millest sõltub meie tulevik. Ja reeglina kulutame me palju rohkem vaimset energiat mitte sellele, et mõelda, millise valiku teha, vaid selle üle piinamisele ja piinlemisele. “Oh, kui ma teaks, mida see või teine ​​minu otsus endaga kaasa toob,” mõtled sa hukule määratud, sest saad aru, et sulle ei ole antud avada tuleviku saladuse loori. Ja hakkate veelgi rohkem muretsema, kartes, et öeldes "jah" seal, kus oleksite pidanud ütlema "ei", rikute kõik lõplikult. enda elu: "Mis siis, kui ma kahetsen? Mis siis, kui ma millestki aru ei saa? Võib-olla on õigus mu sõpradel, kes nõustavad nõus olema, ja mitte minul, kes ma keeldun? Ja hakkate paanikasse sattuma, arvate, et parem oleks, kui see valik teie ees üldse ei seisaks, las kõik jääb oma kohale ja te ei muretseks nii palju ...

Lõdvestu! Sellises seisundis pole ükski inimene võimeline tegema läbimõeldud ja tasakaalustatud otsust ning kõik teie edasised tegevused on suure tõenäosusega emotsioonide ja põnevuse, kuid mitte terve mõistuse dikteeritud.

Hingake paar korda sügavalt sisse ja välja, avage aken, et ruumi sisse lasta Värske õhk, mis lõhnab üha enam läheneva kevade järele ja ole valmis meie nõuandeid järgima. Võib-olla annate täna endale vastuse küsimusele, mis teid piinab.

Looge positiivne meeleolu

Esmalt lase lahti hirmust teha midagi valesti, öeldes endale: “Ükskõik, mis otsuse ma ka ei teeks, on see niikuinii õige, sest see on minu tee ja minu valik. Ma tulen toime kõigi teel ette tulevate raskustega. Ma olen õnnelik, sest saan lõpuks lihtsalt mõtlemise ja kahtlemise asemel tegutsema hakata. Ja uskuge mind – see kõik on tõsi, nii see saab olema.

Uurige perspektiivi

Valiku tegemisel peaks teil olema võimalikult palju teavet selle teema kohta. Näiteks kahtlete, kas kolida suurlinna alaliseks elamiseks. Võib-olla peaksite jääma oma kodulinna? Proovige välja selgitada mõlema võimaluse eelised ja puudused. Küsige asjatundlikelt inimestelt oma unistuste linna keskmiste palkade ja üürihindade kohta ning uurige ka, kas kulutate kolimisele rohkem, kui uues kohas elades esimestel kuudel teenite? Muidugi on pikaajaline investeering hea, kuid tark ärimees arvestab alati võimalike riskidega.

Muidugi on pikaajaline investeering hea, kuid tark ärimees arvestab alati võimalike riskidega.

usalda oma intuitsiooni

See meetod on vastuolus sellega, millest me hiljem räägime, kuid kui palju inimesi - nii palju arvamusi, nii et vali (noh, mis see on, ja siin peate valima!) Mis on teile lähemal. Seega usalda oma intuitsiooni ja küsi endalt: „Milline otsus teeb mind praegu õnnelikuks? Mis paneb mind end enesekindlalt ja kaitstuna tundma? Näed, õige vastus tuleb meelde. Edasi teeb mõistus selle muidugi "lõpeks", kerkib kokku hunniku kahtlusi ja tavalist "mis siis, kui", kuid nagu öeldakse, tunnetate oma südamega, kuhu teid rohkem tõmbab.

Külm arvutus

Noh, siin pole küsimust intuitsioonist, kõik otsustavad kuivad faktid, kuid võib-olla on see see, mida te - põnevil ja põnevil - just praegu vajate. See meetod on teile ilmselt tuttav: võtate paberitüki, pliiatsi ja kirjutate üles iga variandi plussid ja miinused ning seejärel hindate, mis on tõsine puudus ja mida saab taluda. Sama kehtib ka hüvitiste kohta: mõned neist muudavad teie elu oluliselt parem pool ja teised, mille kirjutasite lihtsalt näitamiseks. Vaadake saadud skeemi kriitilise pilguga ja näete hetkeolukorrast terviklikku pilti. Mõnikord aitab ainult selline külm arvutamine.

Võtke paber, pliiats ja kirjutage üles iga variandi plussid ja miinused ning seejärel hinnake, mis on tõsine puudus ja mida saab taluda.

Ärge kartke teha otsuseid, mis ei sobi teie perele, sõpradele ja kolleegidele. Kui tunned, et konkreetne valik toob teile rohkem õnne kui teine, mille eest ülejäänud seisavad, tehke oma äranägemise järgi. Sellega elamine on ainult teie jaoks, nagu ka põhimõtteliselt pettumus (kui see äkki juhtub) - peate ka üksi hakkama saama. Kuid te ei süüdista teisi selles, et nad sundisid teid valele otsusele. Ainult sina vastutad oma elu eest.

Näiteks ühe või teise asja ostmine piiratud rahaliste vahenditega või ühe või teise asja tegemine piiratud ajaga. Paljusid asju ei saa me üldse valida, valik tehakse meie eest. Ja mõnikord mitte kõige parem.

Niisiis, kuidas teha õige valik?

1. Mõnikord võid endalt lihtsalt küsida – mida ma tahaksin teha Sel hetkel? Kas on kuidagi võimalik vältida valikut kahe asja vahel, mis mõlemad meile ei meeldi?

2. Võid proovida ette kujutada, kuidas konkreetne valik sinu edasist saatust mõjutab. Kas see viib teid üha kaugemale sellest, millest unistate? Mis on sinu jaoks elus kõige tähtsam? Võib-olla ei tasu tühiasjadele aega raisata? Kujutage ette, et kõnnite läbi metsa ja korjate teel seeni. Oluline on mitte unustada, kuhu lähete, mitte lasta end ära lasta.

3. Igavus on märk sellest, et sul ei ole õigust valida, et valik tehakse sinu eest. Peate olukorda analüüsima ja mitte ootama, kuni igavus kaob. Sest siis on juba hilja midagi muuta. Aeg on läinud.

4. Vaata tänase valiku punktist kogu oma elu – kuidas see muutub iga võimaliku valikuga?

5. Kui midagi on vaja ära teha – tee seda viivitamata, kuni pisiasjad on sind endast välja vedanud, kui millegi olulise tegemine on palju keerulisem.

Tundub, et kui meil oleks rohkem aega, siis teeksime palju rohkem. parim valik paljudes olukordades minevikus. Aga kas on? Kas meil tõesti ei olnud piisavalt aega või isegi kui aega oli, ei suutnud me ikkagi õiget valikut teha? Peame alati meeles pidama, et minevikus oli palju asju, mida me ei mäleta. Ja võib-olla olid asjaolud, mis tõesti ei oleks võimaldanud meil teistsugust valikut teha. Aga siis me ei mõelnud sellistele olukordadele tõsiselt, ei valmistunud nendeks. Kui me oma elu planeerime, arvestades, et valikuhetki on meil veel palju läbida, siis võib-olla hiljem peame vähem kahetsema.

Tunded, mis tulevad pärast õige valik:

1. Isegi kui palju vaeva kulutatakse, taastub jõud aja jooksul ning kogete rahu ja elate "saavutamistundega".

2. Teate, et teie valik teenib teid tulevikus, sest see pööras teie eluliini õiges suunas.

Tunded, mis tulevad pärast vale valik:

1. Tunne, nagu tahaksid tagasi vaadata, tagasi õigele rajale.

2. Aja jooksul eksinud ärevus kasvab.

Mida teha, kuidas parandada minevikus tehtud vale valikut? Te ei tohiks tagasi minna. Jah, see on võimatu. Sest sa oled juba teistsugune inimene. Sa pead valima tee õigele teele praegu, sealt, kus sa oled, isegi kui oled oma teelt väga kaugele kõrvale kaldunud.

Kuid nüüd teate, mida otsite, ja te ei eksi enam, mis tähendab, et lähete enesekindlalt ja kiiresti ning keegi ei tee teie eest valikut. Alati saab õigele teele asuda.

Meie elus tuleb sageli ette olukordi, kus oleme valiku küüsis ega tea kuidas teha elus õige valik, kuidas aktsepteerida õige otsus. Probleemi teine ​​versioon on see, kui valik ei ole üheselt mõistetav ja oleme sunnitud "piinama" küsimusega: kuidas teha õiget valikut.

Mis vahet sellel on? Esimesel juhul halvab mõlema variandi ebakindlus, teisel juhul hirmu. Hirm teha vigu ja teha valesid otsuseid...

Kui läheneda sellele küsimusele psühholoogiliselt, lahendatakse mõlemat tüüpi olukorrad kogu valimisi puudutava teabe üksikasjaliku uurimise abil. Ja nende reaktsioonid sellele teabele.

Kuidas teha valikut ja teha õige otsus (analüütiliselt)

Analüütiline näide samm-sammult:

1. Kirjutate valiku ja nooltega välja kõik selle tagajärjed.
2. Pärast seda lülitute ümber, istute siis rahulikus olekus maha ja hakkate vaimselt läbi elama iga kirjaliku tagajärgede versiooni, märkides enda jaoks kogu tekkiva ebamugavuse. Ja kirjalikult, moodustades igaühe kõrvale tingliku skaala 1-st 10-ni.
3. Seejärel vaadake iga osutunud valiku kõrval ligikaudset "skoori" kokku.
4. Mõistke ja analüüsige, mida saate tegelikult paremaks muuta.
5. Sammude ja eesmärkide esiletõstmine. Ja õige lahenduse valimine.

Õige otsus elus (emotsionaalne)

Teine võimalus on emotsionaalne kuidas teha: Iga valikuga elus elad sa terve päeva. Hommikust õhtuni. Olete justkui selle juba välja valinud. Ja märgi sellest oma emotsioonid, mõtted ja seisundid. Kirjutage need päeva jooksul üles.

Pärast kõigi võimaluste läbielamist analüüsid (kirjalikult arvutades) üldist emotsionaalset skaalat ja saad aru, kus millised emotsioonid rohkem avaldusid ja nende intensiivsus.

Kuidas teha õiget valikut (karmiliselt ja energeetiliselt)

Kolmas variant: kuidas teha elus valikuid, võttes arvesse karma kalduvusi, joogalik-energeetiline meetod

Esiteks, joogalikust vaatenurgast on kõik meie teod ja valikud meie muude tegude ja olukordade tagajärjed. Niinimetatud karma. Seetõttu on mõlemad valikud oma olemuselt mingid karmalised tagajärjed. Teiseks pole asi ainult selles teha õige valik, aga ka oma seisundiga toimetulekus, otsustamatuse, hirmuga, mis selle "risttee" loovad.

Peamine ülesanne on realiseerida põhjuslik seisund või stsenaarium, olukorra nn "karmajuur" ja seejärel teha valik.

Elage, et mõista valiku võimalusi ja lõkse Kiievis on see võimalik ajal .

Alternatiivne viis— eemalt: saan aidata teil olukorda selgitada India Siddha joogast ja NLP modelleerimisest sünteesitud spetsiaalse mudeli abil:

Kaugteenus: "Valiku karma põhjus ja tagajärjed".

Mida kasutatakse: India traditsioonid, NLP mudelid, tulevikujoonte modelleerimine.

Mis näitab: 1. olukorra peened "põhjuslikud" juured, 2. karmalised variandid olukorra arendamiseks kahest valikust või kui on variant A: teha midagi või B: mitte teha.

Näiteks:

Küsimus: lahutada või lähiajal mitte lahutada. A. valik on "lahutada", siin on kõik selge. Ja B. valik on “mitte lahutada”, see sisaldab kõiki muid võimalusi: leida keegi, oodata ära, vahetada jne. Nendes on soovi korral juba vaja eraldi analüüsi.

Selle tulemusena, mis saab peamine valiku küsimus, antud juhul lahutada kohe või mitte, täiesti selgeks saama. Samamoodi, mis saab siis, kui hakkad midagi muud tegema.

Lisaks "näete" põhjuseid (" karma juur") üldiselt kogu olukorra kohta inimese karmas, vastus küsimusele: miks see kõik on minu jaoks või « kuidas ma selle endale elus loosin, milleks mul seda vaja on.

Kuidas valitud kaugdiagnostika töötab:

1. Saadate oma taotluse allolevale e-posti aadressile. Saate vastuse, juhised ja makse üksikasjad (viisid).
2. Maksate teenuse eest ja saadate minu näidatud teabeallikad.
3. Ma loen energia- ja karmavälja. Saadan ärakirja valiku põhjusest ja tagajärgedest, mida saate valida. Maht on ligikaudu 1,5-2 lehekülge.
4. Võite minna suletud jaotisesse (või suhtlusvõrgustikesse) ja esitada täpsustavaid küsimusi. Või tee seda meili teel.

Kes seda teeb (kvalifikatsioon, kogemus):

Sertifitseeritud treener eriprogrammid, sertifitseeritud Himaalaja Siddha jooga õpetaja. Ta reisis iseseisvalt India kõige "mitteturistlikematesse" kohtadesse ja õppis isiklikult NLP asutaja Richard Bandleri juures. Nagu ka paljud teised, oma ala parimad, psühhotehnika ja vaimsete praktikate asjatundjad.

Hind: 50 $ praeguse kursi järgi (valiku täielik analüüs: 3-5 lehekülge Word.doc formaadis ja vajadusel lisaselgitused)

Eelkonsultatsiooniks või maksevõimaluste taotlemiseks ja saamiseks saatke e-kiri aadressile

Iga päev peab inimene tegema otsuse. Mõned on lihtsad: vali valge või sinine särk, seelik või püksid. Lihtsad lahendused valitakse "masinal" olenevalt tujust, olukorrast.

Hoopis teine ​​pilt avaneb, kui tekib küsimus, kuidas teha õige valik kahe mehe vahel, töökohavahetus või. Inimest piinavad kahtlused, otsustamatus ja eksimise tõenäosus.

Kuidas valida kahe mehe vahel?

Maailma kõige ettearvamatum asi on mehe ja naise vaheline suhe. Mõnikord arenevad sündmused nii, et tekib küsimus: kuidas teha valik kahe mehe vahel? On asjaolude kokkulangevus ja te ei saa selles oma hingesugulast süüdistada.

Enamasti valitakse armastuse ja praktilisuse vahel. Tüdruk armastab meest, tahab temaga kogu elu koos elada ja lapsi saada, kuid ta ei kosi 2-3 aastat. Teel on noormees, kes jumaldab ja on valmis ka homme perekonnaseisuametisse minema. Keda valida? Mees, keda tunned ja armastad või noor mees kellel on teie elueesmärkidega sarnased unistused.

Sa kohtad meest, armastad teda tohutult ning ta metoodiliselt pilkab ja sülitab peale hea suhe. Sel hetkel ilmub välja teine, nii hooliv, õrn, valmis hellitama ja hellitama. Millist suhet valida: abielluda armastava ja galantsega või loota parimat?

Sarnaseid lugusid on palju ja õige valiku tegemine on sageli "nagu piinamine". Tunded on ju tunded ja neid on võimatu kontrollida, nagu ei saa hingamist peatada.

Lõpetage helistamine ja sõnumite saatmine. Nädalast piisab, et otsustada, millise valiku suhtes teha.

Kui päeva päästab vaid valik 2 mehe vahel, siis tuleks teha teadlik otsus, mille vigu sa ei kahetse. Hinda kõiki positiivseid ja negatiivsed omadused partnerid, kes vaatavad tõsisele suhtele.

Kas mees tahab peret ja lapsi või on tal plaanid vallalise eluga?
Mida saab üks partner anda materiaalset ja vaimset ning millest jääb tulevaseks õnneks puudu?
Mil määral saab miinuseid muuta nii, et need muutuksid eelisteks?

Kui mehel pole voodikogemust, siis parandatav. Selline kogemus tuleb aja jooksul. Kui noormees on liiga keelekas ega oska kaunilt komplimente teha, hoolida, siis vaevalt saab seda parandada. Võlu on andnud loodus ja kui see on sulle oluline, siis tee valik noormehe kasuks, keda loodus on heldelt premeerinud. Kas nõtke või vastupidi kiire iseloomuga tegelane? On ebatõenäoline, et see aja jooksul muutub, kui ainult halvemaks. Hinnake mõlema taotleja omadusi ja mida rohkem neid on, seda targema valiku teete.

Õige valik elus

Kõige lihtsam on olusid hinnata ja valikut teha rahulikus õhkkonnas, mugavates tingimustes. Öelge olukord selgelt ja kirjutage see paberile. See võib olla küsimus: "mis töö või?", "Milline mees valida?". See võib olla väide: “Soovin elada vanematest sõltumatult!”, “Soovin leida uut elamispinda!”. Lisage selgitavad sõnad:

millist summat ootate;
Millise ajaraami sa endale määrad?

Mõelge, kes sugulastest või tuttavatest võivad teie valikut mõjutada. Jaga leht kaheks pooleks ja pealkirjasta kumbki vastavalt lahendusvariantidele. Loetlege veergudes iga valiku plussid ja miinused. Kirjutage üles võimalike kahjude arv ja riskitase.

Kui kõik on paberile kirjutatud, tundub, et valik on valmis, kuid kuulake oma kahtlusi. Kui neid on liiga palju, võtke ühendust sugulaste, sõprade või vanemate tuttavatega, keda usaldate. Rääkige üksikasjalikult juhtumi positiivsetest külgedest ja kahtlustest, mis hirmutavad.

Arutage kindlasti oma vanemate ja nendega, keda nad mõjutavad, võimalikke elumuutusi. Lõppude lõpuks peaksid need inimesed teadma, mis toimub ja neil on õigus nõustuda oma panusega.

Kuidas teha õige otsus?

Otsuse langetamine on raske ja arusaam, et tehtud viga võib olla kulukas, võib olukorra hullemaks muuta. Lapsena tundus unistus võlukepist väljundina kõikidele otsustele. Kuid me kasvame ja koos sellega saabub arusaam, et see on vapustav teema, millel pole tegelikkusega mingit pistmist. Kuid alateadvus on olemas ja see on see, kes suudab soovitada, kuidas teha õiget valikut meeste vahel, tööl või elukutsel.

Kõige parem on valikule mõelda õhtul, enne magamaminekut. Päevased mured ja mured jäävad seljataha, keha lõdvestub, pinge kaob tasapisi, hingamine muutub rahulikuks. Mõelge probleemile ja mõelge, kuidas saate seda lahendada. Tehke mõtetes valik ja kujutage ette, kuidas te end tunnete, millised inimesed teie juurde jäävad, mis saab.

Alateadvus on ressurss, mis juhib läbi elu. See avaldub kujundite, tunnete kujul. Olles vaimselt valiku teinud, kuulake, millised emotsioonid valdavad? Kas tunnete uue jõu tõusu või depressiooni ja raskustunnet? Mõnikord avalduvad alateadlikud impulsid tõelise temperatuuri või valutundena:

keha parem pool - jah;
vasak pool nr.

Kuulake oma sõpru, venda, õde, vanemaid, kuulake oma intuitsiooni ja te teete kindlasti õige valiku.

"Kui sa pead tegema valiku,
ja sa ei tee seda, see on ka valik."

William James

Iga päev peab inimene tegema otsuseid valikuid teha mitme võimaliku variandi hulgast. Ja see pole lihtne ülesanne.

Inimene seisab pidevalt valikute ees – mida selga panna, mida süüa, kuidas päeva veeta jne. Selliseid valikuid on lihtne teha.

Aga kuidas on lood globaalsemate lahendustega:

• Millal ja kuhu puhkusele minna?
• Kus elada? Kas osta maja või korter?
• Milles haridusasutus sisenema?
• Jääda eelmine töö Või võta vastu ahvatlev pakkumine?
• Kellega oma saatust ühendada?

Selliseid küsimusi on palju, igal neist on oma. Ja niipea, kui üks probleem on lahendatud, tekib uus.

Ja peaaegu iga kord kaasnevad sellega kahtlused, mured ja otsuse edasilükkamine hilisemaks.

Millist probleemi lahendamise võimalust valida ja millisest keelduda? Kellelt nõu küsida ja millist nõu kuulata? Mida keerulisem on teema, seda keerulisem on valikut teha.

Sellest artiklist saate teada, kuidas õppida õiget valikut tegema ja mis aitab teil mitte kõhkleda ja enesekindlalt vastu võtta. tarku otsuseid.

Teie elu on teie valikute peegeldus

Inimese elu kujundavad tema väärtused, teod, otsused ja teod.

Vaata, kus sa praegu oled, mis hetkel oma eluteel. Mis teil on ja mis teie elus puudu on. See on kõik teie valimiste tulemused.

See on tagajärgede seadus, mille abil teie reaalsus muutub ja areneb.

Kõik, mis on sinu elus, kõik, mis selles toimub, on kõik, mille sa kunagi oma tegude ja valikutega oled loonud.

Üks samm korraga

Teel eesmärgi poole teeb inimene pidevalt palju erinevaid valikuid. Ja nendest väikestest valikutest-valikutest sõltub igal sammul esialgne tulemus.

Näiteks: Sees elutee inimesel on takistus, nimetagem seda piltlikult - "suur kivi - rändrahn". Ja see takistus tuleb kõrvaldada.

Inimene peab lihtsalt tegema valiku, kuidas edasi minna. Ja tal on vähemalt kolm võimalust – ronida üle selle rahnu, mööduda sellest või saada see eest ära.

Inimene teeb otsuse rändrahn teelt ära teisaldada. Ja siin on jällegi võimalused probleemi lahendamiseks.

Võid proovida rahnu ise liigutada. See on võimalik, kui kasutada rohkem füüsiline jõud kutsuge appi rühm inimesi. Ja saate tehnoloogiat kasutada.

Mees mõtles ja otsustas, et tehnika rakendamine on tema jaoks parim variant.

Vajaliku varustuse saab osta, rentida või kokkuleppel lihtsalt kasutada tasuta või vahetuskaupa. Ja nii edasi.

Igal variandil on oma võimalused tekkinud probleemi lahendamiseks. Ja igal etapil saate pöörata mis tahes inimesele vajalikus suunas.

Alati on ka võimalus pöördu tagasi ja mitte ületada takistusi. See on ka valik.

Miks on valikut nii raske teha

Tehke otsus, tavaliselt inimene hirmud segavad ja kahtlema. Sellised hirmud sünnivad juba kogetud minevikusituatsioonidest ja teadmatusest enne tulevikku.

Varasemate kogemuste põhjal kardab inimene tehtud vigu korrata, sest ta mäletab kogetud valu. Sellises olukorras on inimesel raske minevikust lahti lasta ja ta ripub seal.

Inimene kardab tulevikku, sest ta ei tea, mis teda ees ootab. Ta kardab tundmatut.

Selle tulemusena inimene lükkab võimalused tagasi hirmude ja ebakindluse pärast, selle pärast, et ees ootavad mingid hädad.

Ja ainult “Siin ja praegu” olekus olles suudab inimene rahulikult valiku teha.

Nõuanded neile, kes ei oska intuitsiooni kuulata, kasutage seda praktikat nii sageli kui võimalik, treenige lihtsates olukordades.

Meenuta juhtumit, kui seisid silmitsi millegi olulise valiku ees, kuulasid oma intuitsiooni ja see ei vedanud sind alt. Aja jooksul saite aru, et tegite õige valiku.

Pidage meeles seda tunnet, kui otsustasite. Las see olla etalon.