Inimestevahelistes vaidlustes võib peaaegu kõikjal kuulda terminit "adekvaatsus". Iga vaidluses osaleja püüab võimalikult aktiivselt kahelda vastase selles kvaliteedis, raputades tema ees tema uskumatut adekvaatsust. Kas see salapärane omadus on iga inimese elus määrava tähtsusega? Kahjuks on enamikul inimestel, kes seda terminit ise kasutavad, raskusi adekvaatsuse mõistmisega.

Adekvaatsus on lihtsalt vastavus millelegi. See tähendab, et inimene võib olla millegi suhtes adekvaatne või ebaadekvaatne, seda sõna iseenesest on vale kasutada. Sellest järeldub, et adekvaatsus on suhteline mõiste.

Adekvaatsuse hindamine

Kuidas aru saada, mis sobib ja mis mitte? Keegi ei taha saada sildi "ebapiisavaks", sest see silt võib täielikult muuta teiste suhtumist sinu isikusse. Sageli mõistetakse adekvaatsuse all banaalset vastavust üldtunnustatud moraali- ja käitumisnormidele. Veelgi enam, tegevused, mis on ühes olukorras piisavad, võivad teises olukorras olla ebapiisavad. Enamasti on see kontseptsioon lihtsalt inimese subjektiivne seisukoht selle kohta, kuidas teised peaksid mõtlema ja käituma. Seega, kui keegi süüdistab teid ebaadekvaatsuses, pole see paanika põhjus, võib-olla ei meeldinud teile lihtsalt sellele inimesele.

Muidugi on olemas üldtunnustatud väärtused ja moraalinormid, mille lahknevust peetakse kohutavaks metsluseks. Kuid ärge unustage oma väärtusi, sest enamik eksib sageli. Jah, ja inimest, kes ehitab oma elu põhimõttel “kõik on nagu inimestega”, saab vaevalt nimetada teadlikuks inimeseks, kuigi adekvaatsusest tal puudu ei tule. Seetõttu tehke seda, mida peate vajalikuks, teised hindavad teie adekvaatsust.

äärmused

Muidugi tuleb mõnikord ette äärmuslikke ebapiisavuse juhtumeid. Näiteks kui inimese käitumine väljub täielikult üldtunnustatud raamistikust, muutub see ausalt öeldes ohtlikuks ja ebanormaalseks.

Enamasti viitab see vaimsetele kõrvalekalletele ja viib varem või hiljem liiga ebatavalise subjekti haiglasse. On ka vastupidiseid juhtumeid, kui vaene teab liiga hästi, mis on adekvaatsus, püüdes selle karmi raamistikku rangelt järgida. Selle inimese arvamus on täielikult kooskõlas üldtunnustatud normidega, need moodustavad täielikult tema sisemaailma, jätmata ruumi tema enda järeldustele.

Sobivus vanusele

Ea järgimine pole kaasaegses ühiskonnas vähem oluline kui ühiskonnale arusaadavate ja aktsepteeritud väärtuste ja juhiste olemasolu. Täiskasvanu, kes käitub nagu laps, võib tunduda äärmiselt kummaline. Kui laps käitub nagu täiskasvanu, on see inimestele naljakas või armas, kuid nad ei võta teda tõsiselt.

Haletsusväärse mulje jätavad teismeliste slängis suhtlevad täiskasvanud või nooruslik välja näha püüdvad vanad inimesed.

Igal asjal on oma aeg, ärge unustage, mis on adekvaatsus, püüdes saada selleks, mida te pole. Noorem põlvkond peab meeles pidama, et nende täiskasvanuelu on alles ees ja nad mäletavad kadedusega möödunud lapsepõlveaastaid.

Vanema põlvkonna inimesed, vastupidi, ei tohiks unustada, et lapsepõlv on juba möödas ja selle juurde pole enam võimalust tagasi pöörduda, seega tasub leppida kogu täiskasvanuelu keerukusega ja vastutusega.

Adekvaatsuse väärtus

Olgu kuidas on, aga täielik vastavus sotsiaalsetele normidele ei jäta ruumi oma arvamusele. Seetõttu on kurikuulsa adekvaatsuse taga ajamine mõttetu, parem on kuulata ennast ja nautida elu. Lõppude lõpuks, mis on adekvaatsus? Lihtsalt järgides kellegi ettekujutust, mis on õige ja mis vale. Tehes seda, mida teised teevad, muutute paratamatult nende sarnaseks, kaotades täielikult oma individuaalsuse.

Te ei tohiks kellelegi tõestada oma adekvaatsust ega, vastupidi, püüda kellelegi oma ebaadekvaatsusega muljet avaldada, püüdes näidata end silmapaistva inimesena. Sina ise olemine, käitumine nii, nagu su enda mõistus soovitab, mitte efemeersed "universaalsed" käitumisnormid – just see näitab indiviidi küpsust ja adekvaatsust. Muidugi leidub alati inimesi, kes püüavad teistele ette heita ebaadekvaatsust ja oma maailmavaadet peale suruda. Kuid kuidas võivad nende haletsusväärsed katsed tugeva sõltumatu isiksuse eksiteele viia?

Meie igapäevaelus võite sageli kuulda väljendit "sobimatu käitumine". Me kipume seostama seda fraasi käitumisega, mis erineb meie arvates normaalsest. Milline peaks olema meie reaktsioon sobimatule käitumisele: kas anda häirekella või oodata, kuni kõik läheb iseenesest?
Peamine asi, mida pead teadma, on see, et ebasobiv käitumine võib ilmneda inimesel, kellel on tekkivad või juba olemasolevad vaimuhaigused.

Ebakohase käitumise võimalused

Motivateerimata agressioonipuhangud

Agressiivsus on kõige levinum ilming selle erinevates vormides. See võib väljenduda äärmises ärrituvuses, kui inimene “võtab kurja välja” lähedastele, või liigses konfliktis. Äärmuslikel juhtudel on tegemist kallaletungi ja antisotsiaalse käitumisega.

Agressioon võib viia isiksuse, suhete hävimiseni lähedaste ja sõpradega. Teismelised on väga vastuvõtlikud agressioonirünnakutele. Mõnel juhul provotseerivad need täiskasvanuid skandaalidesse. See on ebatervisliku agressiooni ilming, mis viitab vaimsele häirele, võib-olla depressioonile. Selles olukorras on oluline täiskasvanute korrektne käitumine, mis väljendub piisavas tähelepanus teismelise probleemidele, aga ka õigeaegses kvalifitseeritud abi otsimises. See aitab vältida patoloogiliste muutuste teket psüühikas ja säilitada inimese isiksust.

Märatsema

Sobimatu käitumine viitab ka erinevatele luulumõttetele. Deliiriumi olemasolul inimene seda alati ei väljenda, kuid muutused tema käitumises võivad anda märku psüühikahäirest. See võib väljenduda kergetes vormides, näiteks siis, kui inimesele tundub, et tema selja taga mõistavad teised teda hukka. Sel juhul võib ta põhjuseid selgitamata katkestada kõik kontaktid kahtluse alla sattunud inimestega. Tõsisemad märgid on näiteks see, kui inimene lõpetab auto juhtimise, kuna talle tundub, et auto sai sissetungijate käest kahjustada. Ta võib lõpetada arvuti ja telefoni kasutamise, kartes, et turvateenistused teda pealt kuulavad.
Samuti peaksite olema ettevaatlik äkilise ja seletamatu kire suhtes müstika, ekstrasensoorse taju või religiooni vastu. See võib olla märk või hallutsinatsioonid, millest patsient eelistab vaikida. Patoloogiline kirg müstika ja religiooni vastu erineb tavaliste usklike mõtlemisest ja käitumisest. Patsiendi mõtted pöörduvad pidevalt tagasi pettekujutluste juurde, ta hakkab kavandama mõnd pettekujutluse sisuga seotud tegevust. See on psühhoosiseisund, mis vajab kiiret ravi!

Ärge alahinnake pettekujutelmade ohtu. Haige inimene võib olla ohtlik: ta suudab end kaitsta kujuteldavate tagakiusajate eest või kehastada kelleski “deemoneid”. Näiteks preester isa Adelheimi mõrva pani toime psühhoosiseisundis mees.

hallutsinatsioonid

Kuulmishallutsinatsioonidega võib haige rääkida, vestluskaaslase puudumisel midagi sosistada, põhjuseta naerda, kuulata. Kuulmishallutsinatsioonide hääled on enamasti võõrad, kuid mõnikord tajutakse neid sugulaste või sõprade häältena. Ilmumine võib sundida haiget otsima nähtusele religioossete või müstiliste õpetuste kaudu seletust.

Kui kahtlustate, et inimesel on luulud või hallutsinatsioonid, peaksite võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole. arstiabi. Tuleb meeles pidada, et varajase psühhiaatri poole pöördumise korral on haigus palju paremini ravitav.
Haigussümptomite osas saate konsulteerida Vaimse Tervise Kliinikus kaugjuhtimisega, telefoni teel või telefonil +7 499 793-45-15.

Paljud inimesed peal varajased staadiumid psüühikahäired kardavad psühhiaatriakliinikusse minna. Selle põhjuseks on selle meditsiinivaldkonna negatiivne kuvand, mida ümbritsevad arvukad müüdid. Lisaks on siiani peetud vaimuhaigust millekski häbiväärseks, millest pole kombeks rääkida.
Tegelikult kannatab statistika järgi iga seitsmes inimene planeedil psüühikahäire all ja psühhiaatriast on saanud kaasaegne ja kiiresti arenev meditsiiniharu.

Me teame, kuidas teid aidata!

Kui tihti me hüüame: "Seda inimest on võimatu mõista - ta käitub sobimatult!" või meenutame sõpra: "Pärast temaga rääkimist tunnen end murtuna ..." Meie psüühika on üles ehitatud järgmiselt: esimese asjana püüab ta leida vabandust asjade ja nähtuste hulgast, mida ta teab. Selgub terve nimekiri: halb kasvatus või iseloom, "ta on lihtsalt igav, mis sa saad teha", "ta on suurepärane originaal" ... Kui sellised ilmingud muutuvad omapärasemaks, imestame - võib-olla pole see iseloomu pärast. kõik ja see on teaduslik seletus? Tõepoolest, põhjus sobimatu käitumine võib olla psühholoogiline trauma varases lapsepõlves saadud. Reeglina ei ole ta sellest teadlik, kuid see mõjutab käitumist täiskasvanueas. Mõelge kolmele kõige levinumale tüübile: toksiline, neurootiline ja sõltuv inimene.

16 457391

Pildigalerii: Ebakohane käitumine psühholoogilise trauma tagajärjel

NEGATIIVNE JA PROVOKATSIOON
Tihti seisame silmitsi olukorraga, kus mõni tuttav (või isegi võõras) puistab meie peale meie jaoks täiesti ebavajaliku ja mõnikord lihtsalt negatiivse teabe voo. Kujutage ette, et tulete ilusalongi uut soengut tegema ja meister hakkab töötades teile rääkima, kuidas tema elus on kõik halvasti: lapsed ei taha õppida ja mees teenib vähe ning koer rikub mööbli ära... Istud, oled nõus, aga ise mõtled, millal see verbaalne uputus lõpeb. Ja pärast salongist lahkumist tunned end välja pigistatuna nagu sidrun, kuigi enne juuksurisse minekut oli tuju rõõmsas ja lustlikus.

Kes on teie ees?

Seda tüüpi iseloomustavad üldistatud nimetused: mürgine isiksus või psühholoogiline "vampiir". Iseloomulik märk on see, et tunned tugevat energianõrkust. Suheldes saad aru, et ta ei ole sinust huvitatud – sinu asemel võiks olla igaüks. Mürgised inimesed räägivad ainult endast ega kuula kunagi teiste arvamusi. Neid ei rahulda kunagi, mitte miski ega keegi. Nad kritiseerivad, mõistavad kohut, lobisevad juttu või vajavad teie abi ja enamasti kiiresti. Sageli tundub, et nad "rullivad" teistest üle, alandades ja solvades teel. Samas teevad nad seda nii, nagu poleks midagi juhtunud – nende vaatevinklist ilmaliku vestluse raames.

Nii ütleb üks sõber alati koosolekul: “Sa näed välja väsinud... Su nahk on halb, hall. Ei saanud piisavalt puhata? Ja te ei saa kõõmast lahti, eks?" On selge, et tuju pärast sellist “komplimenti” kaob, nagu õhupall, mille kogemata vabastas laps ... Paljud, nähes seda naist, lähevad teisele poole tänavat. Temast võib aga kahju: kadestamisväärne välimus, oskamatus kaunilt riietuda, rahulolematus tööga (lauljakarjääri asemel, millest ta unistas, õe ametikoht) ja isikliku eluga. Tundub, et ta kardab pidevalt, et tema käest küsitakse, miks ta enam ei laula ja miks mees ta maha jättis? Sellepärast ründab ta esimesena. Mürgiste inimeste meetod on provokatsioon negatiivsetele emotsioonidele.

Kuidas sa käitud?
Kui tegemist on kolleegiga, hoidke distantsi. Kas ta kaebab sulle teise töötaja peale? Öelge: "Parem viige see oma ülemusele" või "Võib-olla peaksite pöörduma psühholoogi poole?" On ebatõenäoline, et ta seda teeb (pidage meeles, et nad kuulevad ainult iseennast - neid ei huvita teie arvamus), kuid nii säästate end negatiivse mõju eest. Rääkige viisakalt ja naeratage – see on viimane asi, mida mürgine inimene ootab. Ideaalis ei tohiks te sellist inimest oma ellu lubada. Kui ta helistab sageli, ärge tõstke telefoni. Olles alustanud selgitusi, miks te ei soovi suhelda, saab ta ikkagi selle, mida ta vajab - teie reaktsiooni. Ära muutu temaga vaidledes ohvriks. Kui ta juuksenõelad mõju ei avalda, lõpetab ta peagi sinu provotseerimise.

ARMASTUSNÕUDLUS
"Ema," pöördub 5-aastane tüdruk oma ema poole, "kas ma saan liivakastis mängida?" - "Ei, sa võid oma kleidi ära määrida." - "Kas ma saan lastega õues mängida?" "Ei, ma ei taha, et sa muutuksid halvasti käituvaks nagu nemad." - "Kas ma saan jäätist?" - "Ei, sa võid kurku külmetada." - "Kas ma mängin selle kutsikaga?" - "Ei, tal võivad olla ussid." Selle dialoogi lõpus hakkab laps nutma ja ema pöördub sõbra poole, kellega ta kogu selle aja entusiastlikult vestles ja samal ajal tütre küsimustele vastates: "Mul on nii närviline tüdruk! Ma ei talu enam tema pidevaid kapriise!”

Kes on teie ees?

neurootiline isiksus. Varem nimetati selliseid inimesi nagu see ema "liiga nõudlikuks", "liiga kahtlustavaks" ja "ärevaks". Neuroosi keskmes on sisemine konflikt.

Sigmund Freud uskus, et siin peitub represseeritute (instinktide) ja represseerivate jõudude (kultuur, moraal) võitlus. Ja neofreudlane Karen Horney uskus, et "neuroos tekib ainult siis, kui see konflikt tekitab ärevust". Neurootiline isiksus püüab alati endale tähelepanu tõmmata – jonnihoogudega (hüsteeriline neuroos), hirmude ja foobiate (ärevus-foobia), nõrkusega (neurasteenia).

Kuidas sa käitud?
Nõudlus armastuse järele, mida võime tunda, ei ole sinuga kuidagi seotud. Neurootiline isiksus projitseerib teile kuvandi ühest vanemast, kelle tähelepanu tal puudus. Seetõttu ei piisa tema jaoks kunagi teie armastusest. Mõnikord jääb teile mulje, et pärast temaga rääkimist olete väga väsinud või muutute ilma nähtava põhjuseta agressiivseks. See on märk sellest, et peate nüüd enda eest hoolitsema. "Anna tähelepanu" doseeritud viisil - teie ressurssidest ei piisa kauaks.

SÕLTUMATA
Naisel oli terve elu temaga väga raske suhelda. vanem õde Nende vahel on 10 aastat vahet. Esimesel on pere: mees ja lapsed. Vanem õde on lahutatud ja elab eraldi. Ja igal õhtul helistab ta nooremale, et teatud küsimustes nõu pidada. Pealegi ei küsi ta otse soovitust, vaid pigem küsib küsimust ja ootab, et keegi ütleks, mida teha – alates sellest, mida poest osta ja lõpetades sellega, kas on vaja kohtuda uute klientidega, kellest noorim midagi ei tea. ..

Kes on teie ees?
Sõltuv inimene. Nende põhivajadus on panna enamik otsuseid ja vastutus oma elu eest teistele. Nad kõhklevad pidevalt, kui on vaja arvamust avaldada, nad ei suuda teha lõplikku otsust, isegi kui see on ilmne. Neile tundub, et nad ikka teevad vea või valivad vale. Nad elavad tühjusetundega, nii et kui selline inimene läheb partnerist lahku, on tal kindlasti vaja see kellegi või millegi muuga täita.

Miks nad sellisteks muutusid?
Selle keskmes on psühholoogiline trauma, mille nad said suure tõenäosusega varases lapsepõlves. Ülalpeetava vanemad läksid arvatavasti lahku ja jätsid lapsele juhtunut selgitamata ta omaette. Tegelikult jäeti ta üksi ja üksindus beebi pärast võrdub surmaga. Seetõttu juhib teda täiskasvanueas ka hirm globaalse üksinduse ees ja vajadus ise otsuseid langetada... Täpselt nagu lapsepõlves, mil täiskasvanuid polnud läheduses.

Kuidas sa käitud?
Kui teie sugulane või tüdruksõber sobib selle kirjeldusega, siis teate juba, mis temaga toimub ja mis võis sellele eelneda. Olge sellise inimese suhtes tähelepanelik, kuid kaitske isiklikke piire – sõltlane rikub neid kergesti. Ärge jätkake - vähendage nõuannet miinimumini, ärge laske kogu vastutust enda kanda. Sa ei asenda tema asemel oma vanemaid, vaid elad oma elu asemel kellegi teise oma.

Elus puutuvad inimesed sageli kokku stressirohkete olukordadega, mis nende käitumisele halvasti mõjuvad. Mõned neist olukordadest on ajutised, teised võivad kesta pikka aega, põhjustades negatiivseid tagajärgi.

Pingelised olukorrad võivad jätta inimese käitumisele jälje kogu eluks, näiteks õnnetu lapsepõlv. Armastatud inimese kaotus, lahutus võivad mõneks ajaks käitumist tõsiselt muuta, kuid pärast seda tuleb enamikul mõistus pähe. Peamised sobimatu käitumise allikad:

välised asjaolud.

Sisemine või emotsionaalne seisund.

Enamik inimesi õnnestub, kui nad tunnevad, et olukord on kontrolli all, ja mõnikord võib isegi sündmuste seda või teist arengut ette näha. Sel juhul tajutakse sündmusi väljakutsena, mis nõuab tegutsemist. Kuid käitumine võib kardinaalselt muutuda, kui inimene ei saa kõike nii, nagu ta soovis. Selle peamised põhjused:

Stress on seisund, kus kõik on kontrolli alt väljas ja tundub ettearvamatu. Tavaliselt põhjustavad stressi:

Raskused tööl. Individuaalsete oskuste ja nõuete lahknevus põhjustab alaväärsustunde, mis masendab inimest.

Perekondlikud ja isiklikud probleemid. Terviseprobleemid, tormiline romanss või perekondlik tragöödia võtavad inimese täielikult võimust. Ta ei suuda mõelda millelegi muule, keskendudes ainult nendele probleemidele.

Liiga palju kohustusi. Vajadus standarditele vastata, ülesande täitmise kitsad tähtajad panevad inimesi enda peale võtma liiga palju kohustusi. Hirm, et soovitut on võimatu saavutada, on käitumisele halb.

Me kõik reageerime samadele stressiolukordadele erinevalt, kuid stressirohked olukorrad mõjutavad kõiki inimesi ühtemoodi.

Juhtumisse puutumine, süütunne või oht elule võib põhjustada üht tüüpi stressi – psühholoogilise trauma. Reaktsioon sellele olukorrale on erinev, kuid põhimõtteliselt käituvad inimesed ühtemoodi. Käitumisel võib olla kolm faasi:

1. Algul inimene ärritub ja tunneb end halvasti.

2. Siis muutub ta passiivseks, ei taha midagi teha, vaid täidab käske.

3. Seejärel muutub ta ärrituvaks, hõivatuks ja ei suuda keskenduda, mille tagajärjel tekib tal tugev emotsionaalne reaktsioon.

Inimesed erinevad üksteisest selle poolest, et tulevad pärast vigastust mõistusele erineval viisil. Mõned taastuvad kiiresti, teised aga mitte; mõned paranevad täielikult, teised aga saavad psühholoogilise trauma, mis jätab jälje kogu ülejäänud eluks. Suudate mõista teise inimese käitumist ja hakata temasse alatumalt suhtuma, kui teate tema minevikus läbielatud psühholoogilisest traumast.

Alkohol ja narkootikumid võivad inimese käitumist tõsiselt mõjutada. Tavaliselt kasutatakse neid ebasoodsate asjaoludega toimetulemiseks. Alkoholi- ja narkojoobes inimesele tundub, et tal tekivad probleemid kergemini. Mõnel juhul suruvad need maha negatiivse reaktsiooni ja leevendavad ajutiselt probleemidest tulenevaid muresid ning mõnel juhul stimuleerivad elujõudu ja lisavad enesekindlust.

Probleemide lahendamine alkoholi või narkootikumide abil on seotud vene pesanukuga: avad ühe nuku - näed järgmist jne Iga eelnev probleem on otseselt seotud järgmisega, kuid ei selgita seda. Põhjuse väljaselgitamiseks on vaja avada teine, kuues, kümnes.

Inimeste psühholoogiline seisund sõltub suuresti nende sisemisest meeleolust, mis on tingitud füüsilistest ja keemilistest muutustest kehas. Sageli põhjustab stress ärevust ja depressiooni.

Ärevus. Enamik inimesi ähvardavates või stressirohketes olukordades tunneb ärevust ja pinget. See on normaalne reaktsioon. Aga kui keegi tunneb ärevust olukordades, millega teised kergesti toime tulevad, siis peate sellele tähelepanu pöörama, sest see on juba tõeline probleem.

Inimesed, kes tunnevad pidevat ärevust, on alati pinges. Enamasti tunnevad nad end halvasti, kardavad stressirohked olukorrad. Mure kõikvõimalike probleemide pärast ei lase keskenduda ja mingisuguseid otsuseid langetada. Sellised inimesed esitavad endale sageli küsimusi: "Kas ma võisin tagajärgi ette näha?", "Kas ma kustutasin vannitoas valguse?"

Hoolimata sellise käitumise põhjuse olemasolust (negatiivne kogemus minevikus, vaimne ebamugavustunne, mis takistab muretunde blokeerimist, kui ebapiisav reaktsioon toimuvale), on vaja mõista, et kuigi inimene püüab teda kontrollida, ei õnnestu.

Depressioon. Vähesed meist saavad elada kogu oma elu rahus, millelegi mõtlemata. Pole midagi üllatavat selles, et me tunneme meeleheidet või muutume masenduseks, kurvaks sündmuste tõttu, mis meid häirivad või häirivad. Kuid mõnikord muutub depressioon üle krooniline vorm tingitud sellest, et inimene on olnud pikka aega pingelises keskkonnas ega oska midagi teha või lihtsalt ei suuda oma emotsioone kontrollida. Selgub nõiaring: inimene ei saa depressioonist välja ja muutub sellest veelgi depressiivsemaks. Selles seisundis on võimatu keskenduda, tundub, et sa pole võimeline midagi muutma, et pole tulevikku. Kõik veenmised ja palved “lõpetada niimoodi mõtlemine, visata halvad mõtted kõrvale ja hakata tegutsema” jäävad ebaefektiivseks. Kõik, mida selliste inimeste heaks teha saab, on kohelda neid mõistvalt ja kaastundlikult.

Kõigepealt tuleb välja selgitada ebaadekvaatse seisundi põhjused, ära tunda märgid, mis annavad märku, et inimesel on probleem.

Selleks, et mõista, et inimene käitub ebatavaliselt, on vaja teada, milline on tema käitumine tavaliselt. Kui inimene ei näe pikka aega välja enda moodi, on see märk sellest, et temaga pole kõik korras. Sellised hoiatussignaalid võivad olla näiteks:

Tööle hilinemine enne täiesti täpset inimest;

Ükskõiksus kõige suhtes on tavaliselt rõõmsameelne ja energiline inimene;

Ärrituse ilmingud mis tahes põhjusel enne täielikult tasakaalustatud isiksust;

Tavaliselt laitmatu välimusega inimese korrastamata välimus;

Ebatavaline unustamine ja pisiasjade tähelepanuta jätmine inimeses, kes on peensusteni hooliv;

hajameelsus ja segadus hästi organiseeritud isiksuses;

Muretus ja kurbus muretus ja rõõmsameelses inimeses.

Kõik need märgid annavad märku isiklikest probleemidest, mis on tavaliselt ajutised, kuid võivad mõnel juhul areneda püsivateks. Selliseid muutusi tõlgendatakse sagedamini töö vastu huvi kadumise või laiskusena. Kuid stressist märku andvate märkide selline tõlgendamine ei võimalda meil mõista käitumise muutumise tegelikke põhjuseid.

Alkoholisõltuvuse märke pole nii lihtne märgata, sest alkoholijoobes inimese käitumine ei erine alati tavapärasest. Kuid on mõningaid märke, millele peate tähelepanu pöörama, nimelt:

Ettearvamatu ja ebajärjekindel tegevus: ühel päeval töötab inimene aktiivselt ja tõhusalt, teisel - lihtsalt aja raiskamine.

Tihti juhtub tal seletamatuid "õnnetusi";

Tal on sageli arusaamatud meeleolumuutused: täna on ta sees hea tuju, seltskondlik, naljatav ja homme - sünge ja masenduses (meeleolu võib muutuda mitu korda päevas);

Inimene on sageli haige (nohu, kõhuvalu) või võtab sageli puhkepäevi;

Kutsub teisi lõunapausi ajal või peale tööpäeva lõppu jooma.

Väga raske on kindlaks teha, kas inimene kuritarvitab alkoholi või mitte, sest osa inimesi oskab seda hästi varjata. Seetõttu on soovitatav analüüsida kõiki käitumise jälgimise tulemusi ja võtta arvesse teiste inimeste kommentaare. Ühest tuvastatud juhtumist ei pruugi piisata, et kahtlustada kedagi alkoholi kuritarvitamises. Aga kui selliseid juhtumeid on palju, siis tuleb tähelepanu pöörata ja sellele mõelda. Järeldusi tuleks teha väga ettevaatlikult, sest sarnased sümptomid võivad anda märku ka muudest probleemidest (pidev ärrituvus tööl võib viidata kalduvusele mängida või narkootikume tarvitada).

Seetõttu peate enne järelduse tegemist kaaluma kõiki tõendeid. Vajadusel küsige nõu asjatundjalt.

Ebaõige käitumise põhjuseks võivad olla erinevad põhjused. Inimesed reageerivad oludele erinevalt, mistõttu pole nende ebamugavuse põhjust lihtne kindlaks teha. Mõne sobimatu käitumise põhjuse teadmine aitab teist inimest paremini mõista.

Analüüsige, kuidas stress võib inimeste käitumist mõjutada, ja vastake järgmistele küsimustele:

^ Kas arvate, et inimesed võivad langeda masendusse, kui asjad väljuvad nende kontrolli alt?

^ Kas saate aru, et psühholoogiline trauma võib mõjutada inimese käitumist?

^ Kas tunnistate, et mõned inimesed kuritarvitavad alkoholi, kuna arvavad, et probleemidega on lihtsam toime tulla?

^ Kas olete nõus, et ärevus ja stress võivad käitumist mõjutada?

^ Kas teie arvates on käitumise muutus stressi märk?

^ Kas sa märkad alati, et keegi käitub talle mitteomaselt?

Tunnistage, et igapäevane stress võib mõjutada inimeste käitumist;

Olge teadlik psühholoogilise trauma hävitavast mõjust;

Mõista, et ärevus võib käitumist halvemaks muuta;

Nõustuge sellega, et depressioon ei võimalda inimestel toimuvat kontrollida;

Mõista, et väga sageli põhjustab probleemide olemasolu inimesi alkoholi kuritarvitamist;

Märka, et kellegi käitumine erineb oluliselt tavapärasest;

Mõista, et muutused käitumises võivad anda märku, et inimene on stressis.

Mõnikord tundub, et lähedane inimene hulluks läinud.

Või hakkab minema. Kuidas teha kindlaks, et "katus on läinud" ja see teile ei tundunud?

Sellest artiklist saate teada vaimsete häirete 10 peamise sümptomi kohta.

Rahva seas käib nali: “Psüühiliselt terved inimesed Ei, seal on alauuritud. See tähendab, et psüühikahäirete individuaalseid tunnuseid võib leida iga inimese käitumisest ning peaasi, et ei satuks teiste vastavate sümptomite maniakaalsesse otsingusse.

Ja isegi mitte selles, et inimene võib muutuda ohtlikuks ühiskonnale või iseendale. Mõned psüühikahäired tekivad aju orgaanilise kahjustuse tagajärjel, mis nõuab kohest ravi. Hilinemine võib maksta inimesele mitte ainult vaimse tervise, vaid ka elu.

Vastupidi, teised peavad mõnda sümptomit mõnikord halva iseloomu, lootusetuse või laiskuse ilminguteks, kuigi tegelikult on need haiguse ilmingud.

Eelkõige ei pea paljud depressiooni tõsist ravi vajavaks haiguseks. "Võta ennast kokku! Lõpetage virisemine! Sa oled nõrk, sul peaks häbi olema! Lõpetage endasse süvenemine ja kõik läheb mööda!” - nõnda manitsevad haiget sugulased ja sõbrad. Ja ta vajab spetsialisti abi ja pikaajalist ravi, muidu ta välja ei tule.

Seniilse dementsuse või Alzheimeri tõve varajaste sümptomite ilmnemist võib segi ajada ka vanusega seotud intelligentsuse languse või halva tujuga, kuid tegelikult on aeg hakata otsima õde, kes haigete eest hoolitseks.

Kuidas teha kindlaks, kas sugulase, kolleegi, sõbra pärast tasub muretseda?

Vaimse häire tunnused

See seisund võib kaasneda mis tahes vaimse häire ja paljude somaatiliste haigustega. Asteenia väljendub nõrkuses, madalas töövõimes, meeleolumuutuses, ülitundlikkuses. Inimene hakkab kergesti nutma, ärritub koheselt ja kaotab enesekontrolli. Sageli kaasneb asteeniaga unehäired.

obsessiivsed seisundid

Suur hulk kinnisideed hõlmab paljusid ilminguid: pidevatest kahtlustest, hirmudest, millega inimene ei suuda toime tulla, kuni vastupandamatu puhtuseiha või teatud tegudeni.

Obsessiivseisundi jõul võib inimene mitu korda koju naasta, et kontrollida, kas ta lülitas triikraua, gaasi, vee välja või sulges võtmega ukse. Obsessiivne hirm õnnetuse ees võib sundida patsienti sooritama mõningaid rituaale, mis kannataja sõnul võivad probleeme ära hoida. Kui märkad, et su sõber või sugulane peseb tundide kaupa käsi, on muutunud liigselt kiduraks ja kardab kogu aeg millegagi nakatuda – ka see on kinnisidee. Obsessiivne seisund on ka soov mitte astuda kõnnitee pragudele, plaatide vuukidele, teatud transpordiliikide või teatud värvi või tüüpi riietes inimeste vältimine.

Meeleolu muutused

Haiguse tunnusteks võivad olla ka igatsus, masendus, soov enesesüüdistada, jutt enda väärtusetusest või patusest, surmast. Pöörake tähelepanu muudele puudulikkuse ilmingutele:

• Ebaloomulik kergemeelsus, hoolimatus.
• Rumalus, ei ole eale ja iseloomule omane.
• Eufooriline seisund, optimism, millel pole alust.
• Asjaolu, jutukus, keskendumisvõimetus, segane mõtlemine.
• Kõrgenenud enesehinnang.
• Projektsioon.
• Seksuaalsuse tugevnemine, loomuliku tagasihoidlikkuse väljasuremine, võimetus seksuaalseid soove ohjeldada.

Teil on põhjust muretsemiseks, kui teie kallim hakkab kurtma ebatavaliste aistingute ilmnemise üle kehas. Need võivad olla äärmiselt ebameeldivad või lihtsalt tüütud. Need on pigistamise-, põletus-, segamis-, “midagi seespool”-, “kahisemis- peas” aistingud. Mõnikord võivad sellised aistingud olla väga tõeliste somaatiliste haiguste tagajärg, kuid sageli viitavad senestopaatiad hüpohondriaalse sündroomi olemasolule.

Hüpohondria

See väljendub maniakaalses mures enda terviseseisundi pärast. Uuringud ja analüüsitulemused võivad viidata haiguste puudumisele, kuid patsient ei usu ja nõuab järjest rohkem uuringuid ja tõsist ravi. Inimene räägib peaaegu eranditult oma heaolust, ei välju kliinikutest ja nõuab, et teda koheldaks nagu patsienti. Hüpohondria käib sageli käsikäes depressiooniga.

Illusioonid

Ärge ajage segi illusioone ja hallutsinatsioone. Illusioonid panevad inimese reaalseid objekte ja nähtusi tajuma moonutatud kujul, hallutsinatsioonidega aga tunneb inimene midagi, mida tegelikult ei eksisteeri.

Näited illusioonidest:

• tapeedi muster näib olevat madude või usside põimik;
• objektide mõõtmeid tajutakse moonutatud kujul;
• vihmapiiskade heli aknalaual näib olevat kellegi kohutava ettevaatlikud sammud;
• puude varjud muutuvad hirmutavateks kavatsustega üles roomavateks kohutavateks olenditeks jne.

Kui kõrvalised isikud ei pruugi illusioonide olemasolust teadlikud olla, siis vastuvõtlikkus hallutsinatsioonidele võib ilmneda märgatavamalt.

Hallutsinatsioonid võivad mõjutada kõiki meeli, see tähendab, et need võivad olla nägemis- ja kuulmis-, kombatavad ja maitsmis-, haistmis- ja üldised, samuti kombineeritud mis tahes kombinatsioonis. Patsiendile tundub kõik, mida ta näeb, kuuleb ja tunneb, täiesti reaalne. Ta ei pruugi uskuda, et teised seda kõike ei tunne, ei kuule ega näe. Ta võib tajuda nende hämmeldust vandenõu, pettuse, mõnitamisena ja ärrituda selle pärast, et nad teda ei mõista.

Kuulmishallutsinatsioonidega kuuleb inimene igasugust müra, sõnajuppe või sidusaid fraase. "Hääled" võivad anda käsklusi või kommenteerida iga patsiendi tegevust, naerda tema üle või arutada tema mõtteid.

Maitse- ja haistmishallutsinatsioonid põhjustavad sageli ebameeldiva kvaliteediga tunde: vastikut maitset või lõhna.

Puutetundlike hallutsinatsioonide puhul tundub patsiendile, et keegi hammustab, puudutab, kägistab teda, et putukad roomavad temast üle, et teatud olendid viiakse tema kehasse ja liiguvad seal või söövad keha seestpoolt.

Väliselt väljendub vastuvõtlikkus hallutsinatsioonidele vestlustes nähtamatu vestluskaaslasega, äkilises naermises või pidevas pingelises kuulamises. Patsient võib endalt kogu aeg midagi maha raputada, karjuda, end mureliku pilguga uurida või teistelt küsida, kas nad näevad midagi tema kehal või ümbritsevas ruumis.

Märatsema

Psühhoosidega kaasnevad sageli luululised seisundid. Pettekujutused põhinevad ekslikel hinnangutel ja patsient jääb kangekaelselt oma valeveendumuse juurde, isegi kui tegelikkusega on ilmselgeid vastuolusid. Hullud ideed omandavad üliväärtuse, tähenduse, mis määrab kogu käitumise.

Pettulikud häired võivad väljenduda erootilises vormis või usus oma suuresse missiooni, aadlisuguvõsa või tulnukate päritolu. Patsiendile võib tunduda, et keegi üritab teda tappa või mürgitada, röövida või röövida. Mõnikord eelneb luululise seisundi kujunemisele ümbritseva maailma või enda isiksuse ebareaalsustunne.

Kogunemine või liigne suuremeelsus

Jah, iga kollektsionäär võib kahtlustada. Eriti neil juhtudel, kui kogumisest saab kinnisidee, allutatakse kogu inimese elu. See võib väljenduda soovis prügimäelt leitud asju majja lohistada, säilivusaegadele tähelepanu pööramata toitu koguda või hulkuvaid loomi koguda, mis ületab suutlikkust neile normaalset hooldust ja korralikku hooldust pakkuda.

Kahtlaseks sümptomiks võib pidada ka soovi kogu oma vara ära anda, mõõdutundetut raiskamist. Eriti juhul, kui inimest ei eristanud varem suuremeelsus ega altruism.

On inimesi, kes on oma olemuselt ebaseltskondlikud ja ebasotsiaalsed. See on normaalne ega tohiks tekitada skisofreenia ja muu kahtlust vaimsed häired. Aga kui sündinud rõõmsameelne sell, seltskonna hing, pereisa ja hea sõber hakkab ühtäkki sotsiaalseid sidemeid lõhkuma, muutub ebaseltskondlikuks, ilmutab külmatunnet nende suhtes, kes olid talle veel hiljuti kallid, on see põhjus tema pärast muretsemiseks. vaimne tervis.

Inimene muutub lohakaks, lakkab enda eest hoolitsemast, ühiskonnas võib ta hakata šokeerivalt käituma - sooritama tegusid, mida peetakse sündsusetuteks ja lubamatuteks.

Mida teha?

Seda on väga raske aktsepteerida õige otsus juhul, kui kahtlustatakse kellegi lähedase psüühikahäiret. Võib-olla on inimesel elus lihtsalt raske periood ja tema käitumine on sel põhjusel muutunud. Asjad lähevad paremaks – ja kõik normaliseerub.

Kuid võib selguda, et teie täheldatud sümptomid on tõsise haiguse ilming, mida tuleb ravida. Eelkõige põhjustavad aju onkoloogilised haigused enamikul juhtudel üht või teist psüühikahäiret. Ravi alustamisega viivitamine võib sel juhul lõppeda surmaga.

Teised haigused vajavad õigeaegset ravi, kuid patsient ise ei pruugi temaga toimuvaid muutusi märgata ning asjade seisu saavad mõjutada vaid lähedased.

Siiski on ka teine ​​variant: psüühikahäireks võib osutuda ka kalduvus näha kõigis enda ümber potentsiaalseid psühhiaatriakliiniku patsiente. Enne naabrile või sugulasele psühhiaatrisse helistamist proovige analüüsida oma seisundit. Järsku tuleb alustada iseendast? Kas mäletate nalja alaeksamineeritu kohta?

"Igas naljas on osa naljast" ©