Saabub uus aeg ja inimesed muutuvad teadlikumaks – me mõistame juba universumi seadusi, mis on meie eest kauaks suletud ja oleme valmis enda kallal tööd tegema, et astuda Universumiga harmoonilisse rütmi.

Nüüd koguvad populaarsust mitmesugused naiste treeningud, praktikad ja seminarid. Mida see tähendab ja "mida naine tahab"? - Ükskõik kui banaalselt see ka ei kõla, naine tahab olla naine! Lõppude lõpuks on ta ainult selles olekus õnnelik ja kiirgab seda õnne ümbritsevasse maailma.

Aga juhtus nii, et kaasaegses ühiskonnas olid nii mehed kui naised oma olemuse mõistmisest ära lõigatud, iidsed teadmised ja rituaalid kadusid ning kasvatusprotsessis õpetatakse meid olema ühiskonna liikmed ja mõne valdkonna spetsialistid, aga mitte. mehed ja naised, naised. Nad isegi õpetavad olema hea ema, kuid enne emaks saamist on naisel vaja saada Naiseks. Alles siis puhkeb tema naisenergia õitsele ja on valmis kandma külluse vilja ning sünnitama last täiskõhu ja armastuse seisundist, mitte aga puudusest ja lapse kasutamisest oma probleemide lahendamiseks (hoida meest, kinnita ise, vabaneda üksindusest jne)

Kahekümnendat sajandit nimetatakse "julgete naiste ja naiselike meeste sajandiks", kuid ma tahan uskuda, et kahekümne esimesel suudame olukorda paremaks muuta ja ennast (ja seega ka kogu maailma) muuta! ) õnnelikum.

On naisi, kes paljastavad oma naiselikkuse loomulikult, nad lihtsalt tunnevad, kuidas see peaks olema ja järgivad oma intuitsiooni. Kuid paljud meist, ühiskonna ja kultuuri mõju all, ebaõige kasvatuse tagajärjel ja psühholoogiline trauma seada tõkked nende naiselikkusele. Ülesanne on need tõkked eemaldada ja siis leiab loomulik naiselikkus koos oma loomupärase tarkuse, ilu ja rõõmuga nagu jõgi oma tee.

Siin on mõned levinumad näited, mis peatavad naiselikkuse avalikustamise:

1. Disharmoonia, konfliktid ja probleemid vanemate peres (siin peitub terve hunnik probleeme, mida võib eraldi käsitleda).
2. Kasvatamise käigus otsustab tüdruk, et parem on olla poiss - näiteks armastavad nad venda rohkem või kurdavad ema ja teised naised pidevalt "naiste loosi".
3. Moonutused koolihariduses, rõhuasetusega loogika ja vasaku (mees)poolkera arendamisel, koolile omane võistlusvaim, keskendumine tulemustele ja väline edu- st. mehelikud omadused.
4. Vale suhtumine naiste psühhofüsioloogilistesse protsessidesse (menstruatsioon, sünnitus, rinnaga toitmine), mille tagajärjeks on hirm ja soov seda vältida.
5. Disharmooniline seksuaalelu (eriti traumaatiline sisenemine sellesse).
6. abort.
7. Negatiivne suhtumine meestesse (seotud lugupidamatuse, hirmu, alandamise, vägivallaga jne).
8. "Meeste" elukutse ja amet.
9. Ei täida oma loomingulist potentsiaali.
10. Ja mis kõige tähtsam – enesearmastuse puudumine! (Sageli tuleneb armastuse ja kiindumuse puudumisest lapsepõlves.)

Nagu näete, on need probleemid peaaegu igas perekonnas ja meie riigi ajalugu 20. sajandil ei aidanud kuidagi kaasa naiste harmooniale. Revolutsioonid, sõjad, pagendus, ümberasustamine, kollektiviseerimine, perestroika ja muud raskused, mil peamine oli ellujäämine ja laste kasvatamine, aitasid kaasa naiste muutumisele olendiks ütlusest “Ma olen hobune ja olen härg, ma olen naine ja mees." Paljud naised kaotasid oma isad ja abikaasad ning mitu põlvkonda kasvas üles ebaharmoonilise kasvatuse õhkkonnas perekonnas ja koolis, mil naiste mõju meeste omaga ei tasakaalustatud. Mis meestega selle kõige tulemusel juhtus, on teine ​​lugu.

Nüüd on olukord paremuse poole muutumas, naised hakkasid "ärkama" ja ennast mäletama. Erinevate rahvaste iidsetes tekstides öeldakse, et jumalanna on peidus iga naise sees – sees erinevad kultuurid teda kutsuti erinevad nimed, peamine on olemus. Ja see olemus avaldub ilu ja rõõmu, õitsengu ja külluse, viljakuse ja hoolitsuse, õrnuse ja armastusena. Intuitiivselt tunnetavad kõik naised neid omadusi, kuid nad ei lase neil alati ennast avaldada ja täiel määral õitseda. Põhjuseid oleme juba eespool maininud, kuigi kõiki neid muidugi loetletud ei olnud.

Mida peaksime meie, kaasaegsed naised tegema, et paljastada oma jumalanna?

Kõige esimene, õigemini isegi “ettevalmistav” on soovida oma jumalanna ärkamist, soovi temaga kohtuda, kutsuda teda ärkama sinu kehas ja elus. Naine, kes on selleks valmis, leiab kindlasti õige tee, õiged õpetajad, õigemini – õpetajad.

Siin on, kui kaunilt kirjutab sellest Clarissa Pinkola Estes, raamatu “Running with the Wolves. Naise arhetüüp müütides ja legendides”:

«Ta ilmub meile helides: muusikas, millest miski väriseb rinnus ja südamelöögid kiireneb, trummimängus, viles, helisemises ja karjumises. See tuleb kirjutatud või öeldud sõnas – kohati muutub selline sõna, fraas, stroof või lugu nii kõlavaks, nii autentseks, et paneb meid kasvõi hetkeks meenutama, millest me tegelikult koosneme ja kus on meie päriskodu. ..

Soov Tema järele ilmneb siis, kui kohtad inimest, kellel on õnnestunud säilitada see side ürgsusega. Selline soov tekib siis, kui mõistad, et liiga vähe on aega müstilisteks riitusteks ja unistusteks, liiga vähe enda loominguliseks eluks, kõige olulisemateks tegevusteks ja tõeliseks armastuseks.

Kuid just need põgusad aistingud, mis tulevad nii läbi ilu kui ka kaotuste kaudu, jätavad meid sellise laastamise, erutuse ja igatsusega, et varem või hiljem asume oma ürgset olemust otsima ... "

Ja siis, kui naine on valmis endas jumalanna üles leidma ja ta vabaks laskma, järgneb töö iseendaga – õigemini, takistuste kõrvaldamine, mis nagu kivid ja tammid blokeerivad puhta jõe tee.

Ja alustama tuleb kõige elementaarsemast – iseendast, oma armastatud inimesest. See on armastusest enda vastu! Meile lihtsalt tundub, et me armastame iseennast. Kui analüüsida oma elu ja suhtumist endasse, võib pilt hoopis teistsuguseks osutuda. Sageli oleme kasvatustöö käigus õppinud, et isekus on halb, ning ajades isekuse segi enesearmastusega, oleme jätnud end ilma elu kõige olulisemast energiast. Lisaks õpetatakse tüdrukutele lapsepõlvest peale, et nad on palju asju "võlgu" (eeskätt pere pärast), kuid tähelepanuta jäetakse õige suhtumine sellesse: pere eest hoolitsemine, süüa teha, lapsi sünnitada ja kõike muud. muu on vajalik ARMASTUStundest, mitte VÕLGA. Kui inimesel pole armastust, muutuvad kõik teod kohustuseks ja on üles ehitatud põhimõttele "sina - mulle, mina - sulle". Kui tagasitulekut pole, ilmnevad pretensioonid, solvumised ja muud emotsioonid, mis seavad takistusi naiselikkuse teel.

Kui vastate endale ausalt mõnele lihtsale küsimusele, saate teha järeldusi enesearmastuse kohta:

1. Kas ma mürgitan oma keha (sigarettide, alkoholi, narkootikumidega jne)?
2. Kas ma toidan oma keha korralikult, ilma liigse dieedi ja ülesöömiseta?
3. Kas ma austan oma keha ja selle ilminguid (menstruatsioon jne)?
4. Kas mul on hea tervis?
5. Kas mul on enda jaoks aega?
6. Kas ma olen eneseareng?
7. Kas ma luban endale vähemalt korra kuus midagi ilusat ja meeldivat (rõivaste või ehete ostmine, restoranis või teatris käimine jne)?
8. Kas ma saan komplimente vastu võtta?
9. Kas ma luban teistel end aidata või teen kõik ise?
10. Kas ma kogen sageli süütunnet, enese hukkamõistu, solvumist, väiteid?
11. Kas mul on sageli halb tuju?
12. Kas ma seksin ilma soovi (kaasa arvatud abikaasaga)?
13. Kas ma saan öelda "ei"?
14. Kas ma lasen ennast ära kasutada (tööl, meestega jne)?
15. Kas mul on huvisid väljaspool kodu ja tööd? (televiisor ei lähe arvesse).

Kui vastused räägivad enesearmastuse puudumisest, siis tuleb selles suunas töötada kõigil tasanditel – alates füüsilisest kehast kuni psüühika peenstruktuurideni. Ja psüühika tasandil, nagu me juba ütlesime, toimivad negatiivsed ja aktsepteerimatud emotsioonid barjäärina. Tegelikult ei ole olemas häid ega halbu emotsioone, on sobivad ja sobimatud. Vahel on paslik välja näidata nii viha kui ka raevu, peaasi, et neid endas hukka ei mõista ja mitte alla suruda. Ühiskonnas on kombeks sobimatuid "negatiivseid" emotsioone alla suruda – selle asemel tuleb õppida neid ümber kujundama ja neist vabanema.

Nagu kogemus näitab, kanname alateadvuses kaasas palju pahameelt lapsepõlvest – isegi kui meil on vanematega suurepärased suhted, on meie sees väike solvunud laps, kes tol hetkel ei saanud olukorrast aru, ja pahameele reaktsioon. tekkis. Ja enamuse kõige esimene vigastus kaasaegsed inimesed- see on sünnitrauma, terav löök ühest maailmast täiesti teise ja kui selles uues maailmas võeti ta esimestel elutundidel emalt ära, on see stress kinnistunud kõikidele hingetasanditele ja keha.

Vahet pole, millised pahandused ja energiaseisakud hiljem olid – neid võis olla palju või vähe, peaasi, et kõike saab parandada siin ja praegu. Üks oluline praktika on vanematele andeks andmine. Samuti on väga oluline andestada ja lahti lasta endistest partneritest – ükskõik, kas nad olid abikaasad või armukesed. Andestust vajame mitte neile, vaid meile endile – et meie energia ei voolaks läbi selle kanali.

Sageli naised, kes on kogenud suhetes meestega palju negatiivsust ja kannatusi - näiteks nendega endised abikaasad, vihkavad või kogevad pahameelt ja väiteid veel mitu aastat pärast suhte lõppemist. Seega sulgevad nad tee uutele suhetele ja toidavad takistusi oma jumalanna, naiselikkuse teel.

Peame endale ausalt tunnistama, et seal, kus on tegemist kahe inimesega, vastutavad ka suhte eest mõlemad ja kui see või teine ​​inimene meie ellu sattus, siis “kogemata” see juhtuda ei saanud - me ise kutsusime ta kogemusele. Seetõttu tuleb vabanemiseks alati andestada ja andestust paluda. Kui me ei suutnud üksteist aidata õnnelikuks saada, vastutavad mõlemad. Ja küsimus pole süütundes – küsimus on vastutuses. Pole vaja süüdistada ennast ega oma teist poolt, lihtsalt teadvustage selle kogemuse väärtust, võtke vastutus oma elu eest, tänage, andke andeks ja paluge andestust. Seda ei ole vaja teha isiklikult – piisab, kui teha seda praktikas, mõtetes, kirja kirjutades või seda meditatsioonis elades.

Sama on sündimata lastega: kui oli katkenud rasedusi, siis tuleb kindlasti tänada neid hingi ja paluda andestust, samuti andestada endale, mis on vahel kõige raskem. Ja loomulikult mitte lubada tulevikus aborte.

Nüüd, kui peamised tõkked naiselikkuse teel on lahendatud (ja see võib kesta mitu nädalat kuni aasta, olenevalt sellest, milliseid praktikaid ja millises rütmis teha), võite alustada metoodilist tööd enda kallal. Tõmmake oma ellu kõike, mis aitab jumalanna paljastamisele kaasa ja vältige seda, mis sulgeb naisenergia. Üks olulisemaid komponente on siin suhtlemine naistega, kes on juba äratanud oma Jumalanna, osalemine naiste praktikates ja seminaridel ning teadlik suhtumine oma ellu.

Kokkuvõtteks avaldame ühe 50-st juhtumist koosneva nimekirja valikuvõimalustest, mis aitavad kaasa naiselikkuse energia avalikustamisele - soovi korral võite ise teha või otsida sarnaseid soovitusi Internetist. Proovige iga päev midagi sellest nimekirjast teha, jälgige oma seisundit ja olge õnnelik!

1. Massaaž. Naise keha tuleb lihtsalt puudutada.
2. Juuksuri külastus.
3. Maniküür. See tõstab ka enesehinnangut.
4. Suhtlemine teiste naistega – vastastikune energiavahetus võimendab naisi suuresti.
5. Pikad vestlused (naised peavad rääkima).
6. Kõnnib. Loodusega ühendus on väga oluline!
7. Muusika.
8. Keelduge keerulistest teemadest järelemõtlemiseks ja läbirääkimisteks.
9. Vann roosi kroonlehtede, õlidega.
10. Meditatsioon, nagu iga lõõgastav praktika, tõstab naise jõu taset.
11. Võtke hääleõpetust, laulge.
12. Ostukülastused.
13. Psühholoogi külastamine
14. Tantsimine – mis tahes vormis on suurepärane asi naise jõu ja seksuaalsuse suurendamiseks.
15. Jooga – jooga harjutamine rahustab meelt ja annab jõudu.
16. Regulaarsed koosviibimised tüdruksõpradega – avalikus kohas koos väljas käimine loob tugeva naisjõu tausta.
17. Lillehooldus - väike aed kodus ja kaevamine aias - see täiendav viis varuma naiselikku energiat.
18. Abielluda soovijatele on väga oluline suhtlemine abielus sõbrannadega.
19. Abi – kedagi aidata või abi paluda.
20. Raamatupoe külastamine on hämmastav, kuid raamatute vahel jalutamine on naise jaoks väga inspireeriv.
21. Küsi abi mehelt – igasugune hoolivuse ilming muudab meid naiselikumaks.
22. Lugemine. Eriti kasulik on lugeda lugusid inimeste elust.
23. Jagage kellegagi majapidamistöid.
24. Kokkamine.
25. Maja kontroll. Kriuksuv uks või lekkiv kraan on augud, millest meie energia lekib.
26. Planeerimine. Ülesannete nimekirjad, ostunimekirjad, kodune raamatupidamine.
27. Pidulik lõuna- või õhtusöök küünalde, kauni laudlina ja gurmeeroogadega.
28. Haridus, laste haridus.
29. Näitlemistunnid.
30. Piknik looduses.
31. Meik ja isiklik hooldus.
32. Kingi endale lilli.
33. Kandke seelikuid, kleite.
34. Noorte emade klubi.
35. Lapsehoid.
36. Toita abivajajaid, halastust.
37. Suhtlemine. Oluline on vaid tagada, et teie edastatav teave ei oleks kuulujutud ja muu negatiivsus.
38. Romantiline kino.
39. Uue kultuuri uurimine.
40. Veeallikatega suhtlemine - puhka jõel, järvel, mere ääres.
41. Riided. Kandke kodus ilusaid riideid.
42. Demonteerida killustik.
43. tervislik pilt elu.
44. Luule.
45. Sööda linde ja loomi.
46. Külastage muuseumi või näitust.
47. Suhtlemine õpetajatega (koolitused, loengud, seminarid jne)
48. Päevikut pidama.
49. Looge oma kaunitest fotodest album.

Kaasaegsete naiste seas võib üha enam kohata neid, kes on väsinud pidevast meestega “võitlemisest”, päikese käes koha võitmisest, eesmärkide saavutamisest, õiguste tõestamisest, raha ja positsiooni tagaajamisest.

Nüüd hakkas järjest rohkem ilmuma artiklite autoreid, mis räägivad naiselikkusest, naiseloomusest. Pühade eelõhtul tahtsin teha oma lugejatele kingituse ja kirjutada artikli naiselikkusest, jumalannade - kaunite ja võluvate naiste - saladustest. Olen lihtsalt veendunud, et need naised, kes järgivad oma olemust, on õnnelikud.

Selleks pöördusin iidsete pühakirjade poole ja õppisin sealt mõned vanad retseptid, mis kehtivad alati. Eelkõige naudin nüüd maailmakirjanduse pärli – Ramayana lugemist.

Rama ja Sita pilt, eepos "Ramayana"

Kui soovite mõista eluseadusi, halastust, voorust, mõista tervikuna naiselikku ja mehelikku olemust, paljastab see teos kõik saladused. Selle eepose peategelased on kuningas Rama, tema jumalik naine kuninganna Sita, Rama pühendunud vend Lakshman ja Hanuman.

Lugemise käigus paelus mind Sita, tõelise jumalanna naiselik kaunitar ja paljud näpunäited, mida allpool loete, on võetud raamatust ja edastatud autori esitluses, kohandatuna meie ajale. Lisaks sain sellest tööst astroloogina ammutada ka palju väärtuslikke teadmisi.

Nii et alustame...

Salajane number 1. Loomingulisus, sisemine rahulolu

Naise hing laulab, kui ta teeb seda, mida armastab...

Vanasti, kui harmoonia suhetes oli loomulik, järgisid mees ja naine oma olemust ja tegid seda, mis neid arendas, sisemist rahulolu pakkus, teineteist täiendas ja oli kõigile soodne.

Naine ei veetnud tööl 8-9 tundi, päeval pühendas ta aega enda eest hoolitsemisele, loodusega suhtlemisele, lähedastele, naisteasjade ajamisele. Pole mõtet loetleda kõiki asju, mida naine võiks siis teha, kuna vaja on tervet artiklit, siis ütlen üht - tõelisele daamile kuulus 64 kunstiliiki. Lisaks laulmisele, tantsimisele, dekoratsioonidele ... olid sellised asjad nagu žongleerimine, luuletamise oskus jne.

Sellise ajaveetmise põhiidee ja eesmärk seisneb selles, et just see täitis naise, tegi ta õnnelikuks, rahulolevaks.

Iidsetel aegadel mõisteti, et kogu kuningriigi rahu ja õitseng sõltuvad naise rahust ja õnnest. Naisi kaitsti ja kaitsti, kingiti kingitusi ja ehteid. Samuti targad inimesed teadis, et pole hullemat needust kui õnnetu naine, kes on segaduses, hirmus, rahulolematuses.

Ja juhuks, kui naine tundis end äkitselt halvasti, valmistati ette spetsiaalne kaunilt sisustatud tuba, kus naine saaks pensionile jääda ja kui ta soovib rääkida haigest lähedasest sõbrast.

Tänapäeval, kui koduperenaisi ühiskonnas ei austata, püüame mõista, kuidas peaksime käituma, et naiselikkus meis ei sureks, vaid vastupidi õitseks.

Ja esimene asi, mida peame mõistma, on see, kuidas peaksime oma aega veetma, olgu see siis kodus või tööl.

Esimene viga, mille naine on mehega võrdsete õiguste sõlmimisel teinud, on tema jäljendamine välismaailmas tegutsemise viisil. Mees seab oma olemuselt eesmärke ja liigub nende poole kindlalt ja veendunult, tema jaoks on stressi-, pinge-, võitlus-, saavutusseisund normaalne ja loomulik.

Naised, kes selle käitumisstiili omaks võtsid, hakkasid aja jooksul tundma oma olemasolu talumatut koormat. Kuid nii palju, kui meil pole kannatlikkust, jätkame oma rumalust, halvendades iga päevaga oma positsiooni naisena.

Naiste käitumine peaks olema erinev. Peame endale ütlema: “Jah, mul on jõudu ja tahtmist tööd teha, midagi teha, aga ma teen seda naiselikult, s.t. sellele loovalt lähenedes ja tööst suurt naudingut saades. Naisel on vaja lõõgastuda, peas kalkulaator välja lülitada, häälestuda, et anda teistele armastust ja hoolt, ja nii saab oma edu mõõta.

Näiteks muutub meie jaoks oluliseks – mitte see, kui palju kliente midagi ostis ja "n-nda" rahasumma maksis, vaid see, kui palju inimesi meie seast õnnelikuna lahkus.

Loomingulisus ja sisemine rahulolu on naiseloomuse võti. Kujutage ette, et meie loodus on nagu oja, jõgi ja hoiakud nagu "peaks", "minu eesmärk", "plaan" tekitavad sisemisi takistusi ja energia ei voola enam vabas kanalis, vaid hakkab seisma, muutudes järk-järgult soo (stress, ärevus, rutiin jne).

Salajane number 2. Ilu ja enese aktsepteerimine

Naine on nagu Kuu... Kui ta on sisemiselt täis, on ta ilus ja jumalik...

Enamik naisi kogeb elus ülekoormust, see kajastub nende ilus. Selline naine vananeb kiiresti ja muutub ebaatraktiivseks. Kui tahad olla ilus ja võluv, leia päeva jooksul vähemalt 30 minutit lõõgastust – jaluta pargis, imetle looduse ilu – ära jäta kasutamata sellist suurepärast võimalust nautida.

Ümbritse end iluga: maalid seintel, värsked lilled, lõhnad, meeldivad värvid – kõik see mõjutab naise sisemist seisundit. Kui sulle lilli ei kingita, hellita ennast – kaunista maja lilledega, pane tööle vaas lilledega, kinnita need juustesse. Nädala pärast üllatad, kuidas suhtumine sinusse muutub – sind ei koormata tööga ning sinu väärtus tõuseb oluliselt.

Kindlasti hoolitsege enda eest: võtke vannid, tehke maske, õppige meigikunsti. Iidsetel aegadel kaunistasid naised end, valdasid seda kunsti kõige paremini. Meie näo silmad on päike ja kuu, kuningas ja kuninganna Päikesesüsteem, on väga oluline, et naine oskaks rõhutada oma väljendusrikkust ja ilu.

Kasutage riietuses erksaid, värskeid, rikkalikke värve. Alla näotu tuhmus ja tuhm must. Valige värvid, mis rõhutavad teie silmade värvi – see on super nipp, uskuge mind. Valige riided, mis rõhutavad teie vöökohta ja ümaraid naiselikke kumerusi. Tunnete, et sellistes riietes on teie tuju alati tahtmatult kõrgendatud ja tunnete sisemist rahu. Mehed tahavad teile kohe teha komplimente, lilli ja kingitusi.

Kuid miniseelikud ja liibuvad riided on soovitav garderoobist välja jätta, see tekitab meestes iha (iha), võttes sellega naistelt energiat. Kui kannad selliseid riideid sageli, võid märgata, kuidas sind kummitavad stress, purunemised jms.. See on tingitud sellest, et energiat kulub ja sul napib jõudu.

Las teie riided tekitavad ennekõike inspiratsiooni, rõõmu ja naiselikkuse tunnet kõrges mõttes. Oskus säilitada oma energiat (shakti) teeb naise tõeliselt võimsaks ja kauniks. Selline naine ei karda vanust, tema energia on selline, et ükskõik kui vana ta ka poleks, on ta sisemiselt täis atraktiivsust ja võlu.

Aga siin ma teen broneeringu. Olen kindel, et lugejate seas on neid, kes pole enda ja oma figuuriga rahul ning nad kaalusid ülalkirjutatut mitte lugeda, otsustades, et jutt pole "neist".

Jumalikku ilus...

Ja ma vaidlen sinuga. Esiteks ühes artiklis, millest kirjutasin, kus väljendasin mõtet, et koledaid naisi pole olemas. Meie figuurid on individuaalsed ja seotud meie loomuliku konstitutsiooniga, oluline on mõista, aktsepteerida ja arvestada oma kuvandi loomisel. Palun lugege, kui te pole seda artiklit veel lugenud.

Teiseks ärge unustage, et hoolimata pikkusest, kaalust, proportsioonidest kehtivad üldised, universaalsed naiselikkuse reeglid: riietuskood peaks sarnanema "kaheksaga", vali mahlased, värsked värvid, mis rõhutavad silmade värvi, välistavad halli ja mustad värvid.

Samuti leidke aega oma juuste eest hoolitsemiseks. Kasutage õlisid, et need oleksid läikivad ja terved (ta andis artiklis nõu). Õppige tegema vähemalt 3 soengut.

Salajane number 3. Armasta naiste ülesandeid

Kui ilus ja maitsev...

mul on vanem õde, ja ma mäletan lapsepõlvest, kuidas ta õpetas mulle majapidamist, korda. Pidasin viimseni vastu, aga siis kuuletusin, seadsin asjad korda ja lohutasin majas. Nüüd olen talle väga tänulik.

Tegelikult on koristamine, söögitegemine naistele tohutu energiaallikas, rõhutan – targematele, kes teavad vanu saladusi.

Mitte parim ravim bluusi, halb tuju, nagu maja koristamine. Fakt on see, et kui hakkame mopsima, siis lülitame sisse parem ajupoolkera(“mõtted, tunded, kogemused”), sel hetkel me füüsiliselt ei liigu ja kulutame oma energiat tühjadele, kasututele mõtetele.

Naisjumalanna, tundes alles sellise oleku lähenemist, võttis pihku riide ja meeldivat meloodiat lauldes “lülitas” lüliti vasakule, aktiivsele poolkerale. Kuid see pole veel kõik. Naisjumalannad teadsid suurepäraselt, et maja ruumi puhastamisega puhastasid nad oma mõistuse, iga selle varjatud nurga (raskesti ligipääsetavad, tolmused kohad kodus) ja lahkusid kogu seisma jäänud energiast. Hinges asusid rahu ja valgus.

Ja selleks, et puhastada oma süda negatiivsetest emotsioonidest (pahameel, kadedus, omakasupüüdlikkus), pesid nad nõusid ja et mitte järjekordselt koguneda igasugust saasta, ei jätnud nad nõusid kunagi mustaks.

Söögitegemine oli ka tõeline sakrament. Hästi valmistatud toit mitte ainult ei kaitsnud perekonda haiguste eest, vaid aitas toiduvalmistamise ajal õige mõtteviisiga ka pereliikmetel areneda parimad omadused iseloomu.

Nüüd saate aru, et koristamine, söögitegemine on naiste salarelv ja selle hooletusse jätmine pole meie kasuks 🙂

Niisiis, oleme õppinud ainult 3 jumalanna saladust…. Ja isegi sellest piisab, et muuta teie elu dramaatiliselt. Usu mind, ma ei ütle seda lihtsalt – ma kontrollisin kõike, kõik töötab 🙂

Naise võlu on peen, vaevukuuldav ...

Ja selle artikli lõpetades soovin teile õnne, ilu, armastust. Olgu teie elu iga päev täidetud. Ärge unustage, et teie sees on nii palju aardeid, kallid daamid. Avage oma südamed, astuge samm endaga kohtumise poole - võluva jumalannaga ...

Naises elab suur jõud, ta elab sees,
pulseerib südames. Selle avamine, selle kasutamise õppimine,
naisest saab oma elu ja saatuse armuke.
Ja nii, kuidas saab naine paljastada oma sisemise jõu, mis paneb kogu maailma tema ümber keerlema, mis ajab mehed hulluks ja mida teenida on meeste õnn!

See eeldab enesetundmist, mis aitab naisel endal jõudu suurendada. Enese tundmine annab naisele kindlustunde, ta hakkab temaga koos särama ja taaselustab mehes soovi tema jaoks luua, armastada, elada. Selle eest annab elu naisele kingitusi, iga päeva väikseid imesid.

Kuid mitte kõik ei mäleta, et meis on sisemist jõudu ja mitte kõik ei kasuta seda rahumeelsel eesmärgil. Naisel on palju muresid pere, laste pärast. Ta peab raha teenima. Tal on väiksemaid ja suuremaid hädasid, reetmisvalu, pettumusi, lähedaste tänamatust. Kõik see paneb sind unustama oma olemuse, oma võimed. Naine muutub ärrituvaks, pahuraks, ärevaks, ebakindel endas, ta püüab teha kõike ise, kedagi usaldamata. Ta hakkab hoolitsema oma välise ilu eest ja ignoreerib täielikult sisemist sisu.

Sel hetkel on aeg hakata ennast armastama, hellitama, enda eest hoolitsema, enda peale mõtlema. Kuidas on lood lastega, küsite? Mõte on siin selles, et lapsed on õnnelikud, kui ema on õnnelik. Teistmoodi ei saa, seetõttu on naise ülesanne ja tema saatuse üks pool õppida õnnelik olema. Alati!

Et õppida, kuidas olla õnnelik, peate uurima oma olemust ja me hakkame seda uurima naiselikkuse põhimõtetest.

Naiselikkuse esimene printsiip on “Põhjustuseta naeratamine.” Naise puhul saab kõik alguse puudutusest. Kujutage ette eset, mida teile meeldib käes hoida. Võib-olla on see pehme mänguasi, võib-olla raamatukaan, võib-olla elav kassipoeg, peaasi, et kogete meeldivaid aistinguid. Märka kerget naeratust oma näol. See on "just selline" naeratus.

Naise naeratuses "Just nii" on suur saladus. Naise naeratuses “Just nii” avaldub naiselik jõud. Kui naine niimoodi naeratab, arvab mees, et naine naeratab talle, tema õnnestumistele ja võitudele. Ta on inspireeritud ja valmis teda teenima. Naeratades "Just nii" teenib naine meest, inspireerides teda, võimaldades tal tunda end mehena!

Tema naeratus "Just nii" on tema jaoks parim tasu. Kunstiajaloolased üle maailma on nelisada aastat vaielnud selle üle, mille peale Gioconda naeratab. Ja ta naeratab “Just nii”, sest nagu tõeline Naine, tunneb ja mõistab ta peenelt oma olemust. Ta on õnnelik!

Naeratus “Just nii” on Naise peamine salarelv! Naeratage tüdrukud! Naerata uuel päeval, möödujad tänaval, kastepiisad, langev sügisleht, kõik, mida teel kohtad. Nii tunnete end õnnelikuna ja õnnelik naine on lõputult atraktiivne!

Teine naiselikkuse printsiip on muutlikkus. Muutub meeleolu, mõtted, ideed, tunded, suhtumine teistesse ja nende taju. Muutub pilt, kõnnak, kombed, kõne, keskkond. Naine on pidevalt liikvel – see on sisemine tants, Armastuse tants. Ja naine on õnnelik, kui ta elab selles liikumises, kui ta elab tantsides. Naine on maapealne olend, ta akumuleerib loodusjõude, stiihiate jõude. Ja ainult tantsus satub naine resonantsi tule, vee, maa ja õhu elementidega.

Muutlikkus vabastab naise murekoormast, inspireerib, annab inspiratsiooni avaneda uue elu, uue tsükli poole. Selle naiselikkuse põhimõtte arendamiseks ja tugevdamiseks peate harjutama tantsu. Siin räägime spontaansest tantsust, kui naine on üksi ja tantsib, paljastades oma olemuse. Selles tantsus on liikuvuse muutlikkuse, kerguse, ettearvamatuse, üllatuslikkuse, jõu ja õrnuse jõud.

«Naine oskab tantsida oma pilgu, huulenurkade, peapöörde, õla, käte liikumise, ripsmete laperduse, kulmuotstega. Iga liigutus on kordumatu võlu, mille allikaks on sisemine naisenergia allikas.

Ilma sisemise ja välise liikumiseta Naine hukkub, muutudes tööliseks, emaks, koduperenaiseks, kindla soota inimeseks. Naine elab ja on õnnelik, samal ajal kui tema sees elab tants ja kõlab muusika. Tants saadab teda kogu elu, samas muutudes. Tema tempo, rütm, järjestus ja plastilisuse täiuslikkus muutuvad. Teadlikult või alateadlikult naine kiirendab, aeglustab või muudab selle keerulisemaks.

Kui naine hakkab muretsema, kiirendab ta kunstlikult oma sisemise tantsu tempot. Liikumistest lahkub sujuvus ja harmoonia ning ilmnevad edevus, nurgelisus, raskustunne, teravus. Nendesse olukordadesse sattumiseks kulub palju energiat.

Muidugi on elus koht rahutustel ja ärritustel. Lihtsalt, isegi kui olete mures ja vihane, ärge kaotage liikumise sujuvust. Sa oled nii ilus, usu mind! Ärge andke järele rasketele mõtetele ja tunnetele! Kellelgi ja mitte millelgi pole õigust teie tantsu muuta, ainult teil!

Oleme juba öelnud, et naine on laine, et kõik naise olemuses allub tsüklile. Naise psüühika on ebastabiilne, ta paiskub emotsionaalsel skaalal üles-alla, mistõttu naine püüdleb stabiilsuse poole, kuid niipea, kui ta selleni jõuab, kaob liikumismugavus, muutlikkus, naiselikkus. Naine vajab palju jõudu, et olla pidevalt liikvel, kuid naisel on kogumis- ja kogumisvõime. Ja see on naiselikkuse kolmas põhimõte.

Naine kogub materiaalseid väärtusi, loob pere materiaalse baasi. See kogub sotsiaalseid muljeid: kogemusi meeste ja naiste, laste ja vanematega. Kogub kogemusi ideedest inimestevahelise suhtlemise seaduspärasuste kohta. Seetõttu meeldib naistele nii väga vaadata telesaateid, kus peategelane läbib keerulisi olukordi.

Naine kogub loodusmaailmaga suhtlemise kogemusi, armastuse ja harmoonia kogemise kogemusi, luues vaimset kogemust. Naise vaimne kogemus, teadmine elust on tema elujõu hoidla. Naise vaimsus on tihedalt seotud tema sisemise jõuga.

"Naise vaimsus on tema enda ainulaadse, harmoonilise ja jumaliku olemuse aktsepteerimise seisund."

Naine saab vaimse kogemuse siis, kui ta on lõdvestunud, rahulik, turvaline, kõige parem loomulikus keskkonnas. Kui naine satub inimestest ja tsivilisatsioonist kaugele, kus loodus on ikka veel puhas ja harmooniline, täitub temas rõõm, seletamatu rõõm, täiskõhutunne, piiritu usaldus elu vastu. Ta tahab tantsida, liikuda, ta süda avaneb ja siis on hinge tants, tema tunded erakordselt ilus!

Avatus, usaldus, vastuvõtlikkus on sammud vaimse kogemuse poole. Usalda ilma tagasi vaatamata ja trikke otsimata. Tõeline partner ilmub siis, kui naine end sulle usaldades avaneb!

Naine saab oma esimese vaimse kogemuse osaduses loodusmaailmaga ja õpib seejärel järk-järgult neid iga päeva väikestest imedest välja tõmbama. Naine on selliste imede koguja. Naised, erinevalt meestest, on keskendunud protsessile ja saavad seetõttu nautida iga hetke, iga üürikest rõõmu, tunda ja hinnata iga hetke. Naine saab imetleda päikesetõusu ja -loojangut, vihmapiisku klaasil ja päikesevahesid lehestiku sees, imetleda laste mängu ja lihtsalt nautida naiste vestlusi. Naine teab, kuidas jälgida oma mõtteid ja tundeid.

Et olla õnnelik, pead iga päev leidma seitse väikest imet. See väike harjutus aitab teid selles.
Palun pange kirja täna juhtunud ebatavalised muljed, olukorrad, tähelepanekud:

Ma nägin, kuidas...
Ma märkasin, et...
Ma kuulsin seda...
Ma tundsin…
Ma olin üllatunud...
ma naersin...
Ma tegin…
Tunnete, kuidas see rinnus soojeneb, hingamine muutub lihtsamaks ja ümberringi on rohkem valgust.

Järgmine naiselikkuse printsiip on naiste rituaalid. Naisel on palju rituaale, mille abil ta häälestub tegevusele või vabaneb ebavajalikest asjadest. Hommik, päeva algus. Mis tujuga sa ärkasid? Mis on esimene mõte? Mis on esimene tunne, esimene heli, esimene liigutus? Kuidas sobituda töörütmi? Võib-olla on see tass kohvi või kõne sõbrale? Võib-olla on see meik või mediteerimine, aknalaual lillede kastmine või viimaste uudiste kuulamine?
Rituaal on teadlik tegevus ja seda vajab iga naine. Võid välja mõelda nädalavahetuse rituaali ja maale mineku rituaali. Üldine puhastusrituaal ja vapustav lastega muinasjuttu sisenemise rituaal. Igaks tegevuseks saab välja mõelda rituaali, mis kaunistab ja valgustab rõõmuga iga eluhetke. Rituaalid võivad muutuda, ajakohastada, tulla välja uutega, kuid muutumatuks jääb vaid üks asi – meeleolu, mida nad annavad. Meeleolu, mis annab võimaluse näha iga päeva väikseid imesid. Vastame enda jaoks mõnele küsimusele, et end paremini tundma õppida, ja paneme need kirja.

Milliseid liigutusi sulle meeldib teha hommikul ilma silmi avamata?
Kui sügavalt soovite hingata ilma silmi avamata?
Milline kaunis looduspilt (mets, meri, heinamaa, mäed, suvetaevas jne) aitab sul end uuele päevale häälestada?
Millistele meeldivatele ja väärt asjadele peaksite silmad pisut avades mõtlema?
Millise tundega sa tahaksid püsti tõusta?
Millised toimingud aitavad teil uueks päevaks valmistuda?
Mida sa arvad, mida sa just kirjeldasid? Oled kirjeldanud oma uue päeva rituaali. Võimalusel laulge ja tantsige päeva alustades! Kujutage ette kauneid maale ja maastikke, hingake sisse meretuult, kuulake helisevat hommikutaevast. Ütle endale: "Ma olen armastus!"
"Öeldakse, et kui naine on uueks päevaks seatud, hakkavad tema hoiupõrsas väikesed imed oma kollektsiooni täiendama, sest naine ulatab neile hea meelega käe."
Suuri ja väikeseid imesid teile!
Edu teile ja armastust!

Viimasel ajal on naiselikkus ja selle arendamise viisid saanud paljude raamatute, loengute, koolituste ja muude ürituste teemaks. Psühholoogid juhivad tähelepanu sellele, et väärtuste teadvustamine naiselik meie ühiskond vajab. Tüüpiliselt patriarhaalsete väärtuste jõud on aga endiselt tugev. Kohati ei usaldata naistele olulisi ametikohti, suhtutakse skeptiliselt oma karjääri arengusse ja Loomingulised oskused. Ja paljude naiste jaoks ebameeldiv väljend “nõrgem sugu” on endiselt kasutusel.

Siiski on veel üks äärmus, kui püüdes võrdsustada mõlema soo õigusi, võrdsustatakse naiselikkus meheliku käitumisega. See viga esineb mõnes feministlikus liikumises. Nad usuvad, et absoluutselt kõik, mida me oleme harjunud seostama naiselikkusega (ilu, paindlikkus, pehmus), on meile lapsepõlvest peale peale surutud käitumine, mis ei vasta tegelikkusele. Mõnikord on tegemist täiesti naeruväärsete äärmustega, kui naise soovi kasutada kosmeetikat peetakse vastuvõetamatuks. Seetõttu on soolise võrdõiguslikkuse eest võitlemisel nii oluline "mitte visata last veega ära".

Mis on naiselikkus?

Igaüks meist vastab sellele küsimusele omal moel ja igaühel meist on õigus. Kuid siiski on neid jooni, mida aegade algusest peeti eriliseks naisjõuks. Proovime nimetada mõned neist. Kõigile nendele tunnustele tähelepanu pöörates tunnete, kuidas teie naiselikkus õitseb nagu ilus lill.

Nagu teate, on enamik naisi emotsionaalsemad kui mehed, nad on tundlikumad meeleolumuutuste suhtes. armastatud inimene meeskonna psühholoogilise õhkkonna kohta. Mõned seostavad seda asjaoluga, et iidsetel aegadel oli naise peamine funktsioon laste sünd ja kasvatamine ning selles küsimuses on äärmiselt oluline olla beebi suhtes tähelepanelik ja tunda ära vähimadki muutused tema näol.

Kahjuks sisse kaasaegne maailm mõistust peetakse emotsioonidest tähtsamaks ja paljud naised hakkavad oma tundeid häbenema, blokeerides seeläbi oma naiselikkuse. Kuid võime kogeda emotsioone on vaimse tervise võti. Sellepärast, nagu mõned arstid ütlevad, elavad naised kauem kui mehed. Nad ei hoia endas tundeid tagasi, vabastavad ja vabastavad neid, mitte häbenemata pisarate pärast. Kui inimene surub oma tundeid alla, viib see aja jooksul depressioonini.

Pole asjata, et peaaegu kõigis kultuurides mängisid maagilistes praktikates olulist rolli naised. Nõiad, ravitsejad, ravitsejad on kaasaegsete psühholoogi ja arsti ametite prototüübid. Tänu oma tähelepanelikkusele ja emotsionaalsusele on naistel tugevam intuitsioon kui meestel. Kui mehe tähelepanu on suunatud ühele teemale, siis naise tähelepanu võib hajuda mitmele asjale või tegevusele. Siit ka levinud naljad, kuidas naine saab korraga õhtusööki valmistada, telefoniga rääkida ja last hoida.

Naise kontakt alateadvusega on tugevam. Nad kipuvad olema ebausklikumad või usklikumad kui mehed. Kuid sellel on ka suured eelised. Meeste mõistus on harjunud mõtlema loogiliselt ja järjekindlalt ning kui faktid ütlevad, et eesmärki on võimatu saavutada, siis loobutakse. Kusjuures naine leiab oma intuitsiooni toel palju kõrvalepõikeid oma eesmärgile.

Igal naisel on see oskus ilu märgata ja seda luua. Igaühe arusaam ilust on erinev. Kuid on oluline, et naise armastus tema vastu muudaks maailma paremaks paigaks. Pole ime, et nad ütlevad, et poissmehekorterit ei tunne ära mitte niivõrd segaduse järgi (seal on väga korralikud mehed), vaid selle erilise mugavuse ja harmoonia järgi, mida suudab luua ainult naine. Seetõttu on igaühe jaoks meist nii oluline ennekõike hoolitseda oma välise ja sisemise ilu eest. Seda ei tohiks väljastpoolt peale suruda ega kellegi jaoks tehtud. Sa pead õppima hoolitsema oma keha, kodu, hinge eest ainult enda pärast.

Naiste emotsionaalsus ja tähelepanelikkus, millest eespool rääkisime, muudab nad tundlikumad ja mõistvamad vestluskaaslased. Paljudes patriarhaalsetes kultuurides (näiteks Kaukaasias) suutis ainult naine kahe rivaali lahingut ära hoida, visates nende vahele valge taskurätiku. Naine on parem, kui mehed suudavad läbi tungida emotsionaalne seisund vestluskaaslane, kaldub ta loomulikult rohkem kaastundele.

Ta on ka suurepärane vahendaja ja diplomaat, kes suudab peente manipulatsioonidega saavutada palju enamat kui mees oma toore jõuga. Seega, arendades oma suhtlemisoskusi, suheldes rohkem erinevate inimestega, õppides neid mõistma, annad ka käegakatsutava panuse oma naiselikkuse arengusse.

Paljud edukad ärimehed ütlevad, et ideaalne meeskond on meesstrateeg ja naistaktik. Kuigi kindlasti on naisi, kes on uuendajad, kes teevad teaduses ja kultuuris revolutsioonilisi avastusi, on enamiku naiste kingitus just nimelt oskus leida parim meetod konkreetse plaani elluviimiseks. Erinevalt meestest on naised vähem tõenäoliselt pilvedes ja orienteeruvad rohkem maises reaalsuses.

Sellest tulenevalt kaotab ebapraktiline, ehkki väga intelligentne naine osa oma tõeliselt naiselikust võlust. Igapäevaelus ilu märkama õppimine, rutiinse töö sakramendiks muutmine (näiteks söögitegemine) on samuti puhtalt naiselik, praktilisusega seotud eesõigus.

Tatjana Kulinich saidi https: // jaoks

Veebisait Kõik õigused kaitstud. Artikli kordustrükkimine on lubatud ainult saidi administratsiooni loal ning autorile ja saidile aktiivse lingi märkimisel

Sellele reisile minnes ei suutnud ma jätta mõtlemata, kuidas see väga kasulikuks osutus: paar kuud tagasi võttis mu elu - nii tööalaselt kui ka isiklikult - nii järsu pöörde, et muutustest oli vähemalt raske aru saada. . Kuidas õppida uuesti aru saama, mida ma tahan? Kust otsida uusi eesmärke ja tähendusi enda elu? Käisin naiste retriidil, et leida tagasitee oma identiteedi, sisemise energiaallika juurde ja õppida sellest jõudu ammutama.

Esmamulje teiste seminaril osalejatega kohtumisest üllatab mind: edukad ja jõukad, tunduvad nad kõik nii suurepärases vormis – nii füüsiliselt kui ka intellektuaalselt –, et tekib küsimus "mida veel?" justkui rippuks õhus. Sellele vastates räägib igaüks neist ebatäielikkuse tundest, millegi väga olulise puudumisest nende enda elus: "Proovisin palju koolitusi, püüdes mõista, millest mul puudust jäin, ja lõpuks sattusin siia - Õppige naiselikkust."

Üks raskemaid ülesandeid on murda läbi ideede tõkete selle kohta, millised me peaksime olema.

“Mulle on väga tuttav see eluga rahulolematuse tunne, omamoodi “pingest vabastatud” energia,” tunnistab keskuse juhataja ja seminari korraldaja Daria Solomatina. - Nagu ka mitte eriti edukad katsed ühendada karjäär suures finantskorporatsioonis laste sünni ja sooviga luua harmooniline pereelu.

Püüdes leida väljapääsu, proovisin palju erinevaid praktikaid ja tegelesin joogaga aastaid. Mul vedas: elu viis mind kokku tõeliste professionaalidega, erinevate vaimsete koolkondade, meditsiini- ja psühhoteraapiavaldkondade esindajatega. Ja ma mõtlesin nende inimeste partnerluse loomisele ja spetsiaalsete programmide väljatöötamisele, et aidata naistel end tänapäeva vastuoluderikkas maailmas tundma õppida ja avastada.

Seega: ei toimu meigitunde, kleidivalikut ega loenguid, kuidas meestega manipuleerida. Toimub koidikul jooga hingamistehnikate ja meditatsioonidega, ajurveda ja makrobiootika baasil taimetoitlane detox menüü, funktsionaalne treening kehale, isikliku kasvu treeningud, loengud naise anatoomia ja harjutused intiimlihastele...

"Mida ma?"

Tutvumisharjutus: igaüks meist peab välja mõtlema endale hüüdnime, nime, mis on seotud kellegi või millegagi: loom, puuvili, tegelane ... Ja selgitama, miks me just selle pildi valime. Selgus, et pidime tutvuma mitte niivõrd teistega, kuivõrd iseendaga. Kõhklesin: nüüd, sel muutuste perioodil, ei tunne ma enam sidet oma vana minaga. Otsustasin valida endale ajutise hüüdnime "Scheherazade" - selle, kes peab oma elu päästmiseks palju lugusid meeles pidama ... Kuid mitte ainult mul ei olnud raskusi enda nimetamisega. Keegi vahetas pärast paaripäevast seminari oma hüüdnime: "Nüüd ma tunnen: ma pole üldse see, mida ma endast varem arvasin."

Üheks raskeimaks ülesandeks on osutunud ideede barjääride murdmine selle kohta, millised me peaksime olema. Selle lahendamiseks pakuti meile kunstiteraapia elementi - mandala joonistamist. Pintslid, akvarellid ja valged lehed, millele on joonistatud ring: peate looma abstraktse maali teemal "Ideaalne perekond".

Isikliku kasvu koolituse eestvedaja, Jungi analüütik Valery Miller palus kaasa võtta vasak käsi et vähendada meie suhte mõju ja muuta joonis veelgi spontaansemaks. Seejärel vaatasime valmis jooniseid. Minu oma tundus mulle hirmutav: mulle vaatas vastu munakollase pupilliga silm, paistes punane alumine silmalaud ja särav türkiissinine ülemine silmalaud.

Tuleb välja, et minu ideed ideaalsest liidust on pea peale pööratud?

"Seda türkiissinist seostan mehega," selgitasin naabrile oma mõtete suunda (seekord töötasime kahekesi). "See on rahu, intelligentsus, turvalisus." Ja naine... Sel hetkel ma kõhklesin. Ja ma arvasin, et pean punast juurde panema, sest minu "ideaalses suhtes" puudub kirg. Nataša pööras joonise käte vahel ümber: "Teate, minu arvates peate seda vaatama nii - tagurpidi."

See oli helepunane päikeseloojang türkiissinise mere kohal ja see oli ilus. Naine on rahu. Ja mees on tuline taevakuppel. Tuleb välja, et minu ideed ideaalsest liidust on pea peale pööratud?

"Arendage kehas tundlikkust. Loeng naise anatoomiast": tahvelarvutil - plakat üksikasjaliku kujutisega siseorganitest, diafragmadest, lihastest, neid toetavatest sidemetest. "Me pöörame liiga vähe tähelepanu sellele, mis selles kehapiirkonnas toimub," selgitab naiste praktikate ja kehaehituse (intiimlihaste treeningsüsteem) koolituse juht Oksana Alekseeva. "Me peidame seda ja "peidetu" jääb meie taju jaoks suletuks - meie tunnetele pole juurdepääsu."

Kuna naisorganid asuvad keha sees, on neid vähem katsuda ja uurida kui meestel. Poisid tänu oma füsioloogilised omadused puudutada oma suguelundeid mitu korda päevas. Tüdrukud seevastu ei puuduta ennast või kui neil on selline soov, saavad nad sageli täiskasvanutelt umbusaldust ja sellise tegevuse keelu.

Ärge analüüsige, vaid tunnetage – see on naiste viis maailma tajumiseks

Seetõttu on tüdrukutel oma seadmest palju ebamäärasem ettekujutus kui poistel. Täiskasvanud naisel on peaaegu kõik protsessid, mis toimuvad selles kehaosas, kus reproduktiivorganid asuvad, teadvuseta ja tahtmatud. See kehtib ka seksuaalelu, võime kontrollida orgasmi. Kontroll sünnituse üle on samuti täielikult arstide käes. See on kehapiirkond, millega enamik naisi ei puutu täielikult kokku.

"Sellesse "suletud tsooni" pääsete spetsiaalsete harjutuste abil, treenides sisemisi lihaseid," jätkab Oksana Alekseeva. - See muudab täielikult mitte ainult seksuaalsuhete, vaid ka elu kvaliteeti üldiselt. See osa naiseloomusest, mis oli vait, hakkab kõlama – teised hakkavad sellist naist hoopis teistmoodi tajuma. Muutub ka enesetunne. Rääkimata selle tohutust kasust naiste tervisele.

Ja hakkame tundmatut õppima: keskendunud nägudega püüame eraldada alakõhu lihaste tööd ülakõhulihastest, seejärel kõhulihaseid - vaagna diafragma lihastest... Mu keha ei kuuletu tekitades pettumust ja piinlikkust. “Mitte kõike korraga,” julgustab mind Oksana Alekseeva. - Põhimõte on siin sama, mis igas teises treeningus, joogas, pilateses: püüdes lihaseid tööle panna, keskendume vaimselt sellele kehapiirkonnale. Nii-öelda me alandame seal oma teadvust ja hakkame tasapisi tunnetama, mis seal toimub.

Uurige maailma meeltega

"Mitte analüüsida, vaid tunnetada - see on naiste viis maailma tajumiseks," ütleb Oksana Alekseeva. "Selline uudishimu maailma vastu sarnaneb armunud olemisega, teravdades kõiki aistinguid - looduse ilu, lõhnu, maitseid ..." Minu jaoks on see kuum teema. Mäletan oma terapeudi sõnu: "Ühel päeval sa keelasid endal tunda, et mitte valu tunda."

Alustame rühmameditatsiooni keskendudes hingamisele ja visualiseerides jalgade kaudu kehasse sisenevat energiat – päris maasügavustest. Mu keha hakkab värisema, kujutluses kuhjuvad erinevad pildid... Kokkuvõtteks kutsub Oksana meist igaühte ookeaniga kohtingule: "Räägi temaga, kuula teda, tunneta teda oma nahaga."

Ma lähen öösel kaldale. Kõik mu meeled on imelikult teravad: ma kuulen surfamist – kivikeste veeremist ja vulkaanilise liiva kahinat, tunnen valu, mis tuleneb kivikestest, mis mu jalgadesse kaevavad, sooja õhu puudutust mu nahal... Ja järsku tunnen rõõmulaine tulvab mind – selle hetke täiuslikkusest. Kui mu pähe jäi mõni mõte, siis ainult üks: "Ma ei näe, ma tunnen!"

Naisi pole olemas?

Mida naine tahab? Miks on "nõrgem sugupool" alati tugevam, kui asi puudutab empaatiat ja tunnete väljendamist? Psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freudi jaoks ei olnud need ja teised "naisteprobleemid" kuigi huvitavad. Veelgi enam, eelmise sajandi 20-30ndatel väitis ta, et naised ei saa tsivilisatsiooni edenemisele kaasa aidata, kuna nad mõtlevad ainult oma vajaduste kohesele rahuldamisele ...

Hiljem kirjeldas tema õpilane Jacques Lacan naist kui olendit, kes tunneb pidevalt oma ebatäiuslikkust. "Naisi pole olemas!" - teatas ta, soovides rõhutada, et sellist asja nagu "naiselikkus" ei saa lõplikult määratleda. Tänapäeval meie kaasaegsete rollide ja kujundite kasvav mitmekesisus paradoksaalselt vaid kinnitab selle provokatiivse väite õigsust. Tänapäeval peab iga naine end ise leidma ja määratlema, mõeldes ümber eelmiste põlvkondade iganenud eeskujud.

“Kaasaegne maailm feminiseerub väga arusaadaval põhjusel: naised kohanevad uute nõuetega palju paremini kui mehed. sotsiaalelu”, tõdeb kaasaegne filosoof ja psühhoanalüütik Jacques-Alain Miller. Miks? Tundub, et psühhoanalüüs, nagu ka muud valdkonnad kaasaegne psühholoogia kuni nad suudavad leida lõpliku vihje naiselikule printsiibile ...

Jaga teiste naistega

See seminari spetsiifika – see, et poolkuu ajal toimub suhtlus puhtalt naisringis – muutus korraldajate poolt eriliseks praktikaks.

“Naised suudavad üksteist toetada, energiat jagada,” on Oksana Alekseeva kindel. Igaüks meist tundis lahkumineku hetkel taas seda ühendavat õdelikku tunnet. Ühel viimastest õhtutest retriidis kogunesime ookeani kaldale lõkke ümber. Paneme oma hirmud põlema. Armastust “välja hingates” täitsime sellega ruumi. Ühtsustunne osutus nii tugevaks, et täiesti ootamatult lõppes meie meditatsioon ekspromptantsuga tähtede all, tõrvikute valguses: käest kinni hoides tiirutasime tõelises paganlikus ringtantsus ja nautisime täieliku vabaduse tunnet. .