Ravimtaimed ravimikapis. Koduse meditsiinikapi ravimtaimede valik Ravimtaimed koduses meditsiinikapis

Räägime jätkuvalt ravimtaimedest, mis moodustavad kõige populaarsemad. Teises osas saate teada kahe taime kohta, mis on kuulsa aluseks. Need on astragalus ja pueraria.

Seda laialt levinud mitmeaastast kaunvilja on rahvameditsiinis kasutatud sadu aastaid. Selle teine ​​nimi on elu rohi. Kõige tavalisemad ja sellega kaasnevad ravimid - külmetushaiguste, gripi, SARS-i ennetamine ja ravi. Samuti määravad Hiina arstid seda rögalahtisti, põletikuvastase, toniseeriva ja palavikualandajana.

Seda hinnatakse eriti selle poolest, et see on kergesti kombineeritav teiste ravimtaimedega, suurendades nende toimet.

Astragaluse põhitegevus on suunatud ka keha puhastamisele. Taimel on tugev diureetiline ja antioksüdantne toime, leevendab põletikku ning seda saab kasutada mao-, soolte- ja neeruhaiguste ravis. Astragali juur sisaldab ka palju olulisi mikroelemente, mis võivad tugevdada keha külmetus- ja nakkushaiguste ajal, pärast rasket haigust. Astragaluse juur on sageli ette nähtud eakatele või järsu töövõime languse ja unehäirete korral.

Taimest valmistatakse pille, fütomikse ja keedust.

Teine ravimtaim, mis on tuntud oma keha taastava ja noorendava toime poolest ning on olnud koostise osa juba üle kahe tuhande aasta. Samuti, nagu ženšenn, kasutatakse seda ka toiduvalmistamisel ja kosmetoloogias.

Vere koostis ja kvaliteet laienevad kogu kehale, aidates võidelda selliste probleemidega nagu suurenenud vererõhk, vereringehäired ajus, allergiad. Pueraria puhastav toime aitab leevendada põletikku ja palavikku, eemaldada mürgistusjärgseid toksiine ning leevendada joobeseisundit pärast alkoholi joomist. Vere puhastamine pueraria abil võimaldab mitte ainult äratada keha kaitsevõimet, vaid tugevdab oluliselt ka siseorganeid ja pikendab noorust. Hiina arstid määravad ka normaliseerimiseks menstruaaltsükli, eemaldades menopausi ebameeldivad ilmingud, loodusliku rahustina unetuse ja ärevuse korral.

Pueraria vastunäidustused

Sellel ravimtaimel on kehale üsna tugev toime, seetõttu tuleb puerariaga ravimite võtmisel olla ettevaatlik.

Seega ei tohiks seda võtta näiteks raseduse ajal, kuna see mõjutab emaka toonust, ega kasvajate esinemisel ilma täiendava diagnoosita. Samuti ei soovitata neid alla 30-aastastele noortele ja lastele. Loomulikult ei saa te puerariaga koos alkoholiga ravimeid kasutada.

Maailm

Taimed ravimikapis



apteek on asutus, mis müüb või toodab

ravimid, ravimid



Ravimtaimed on taimed, mille osad (õied, viljad, lehed, vars,

juured) kasutatakse inimeste või loomade haiguste raviks või

tootmise toorainena ravimid


Metsiku tooraine kogumine ja

ravimite kasvatamine

taimi arendati laialdaselt Peeter I valitsusajal, kes andis välja mitu dekreeti, sealhulgas "farmaatsiaaedade" korraldamise kõigis Venemaa suuremates linnades sõjaväehaiglates. Järgnevalt alates

need "aiad" olid korraldatud suurepäraselt botaanikaaiad



ORANŽ

Oregano on mitmeaastane rohttaim. Ravimite valmistamiseks kasutatakse kogu selle maapealset osa.

Rakendus:

Peavalude puhul peseb migreen juukseid pune keetmine


piparmünt

Münt on mitmeaastane rohttaim. Piparmündi lehti kogutakse meditsiinilistel eesmärkidel.

aktsepteerima piparmündi infusioon aadressil:

  • unetus
  • peavalud
  • neuralgia
  • bronhiit
  • iiveldus, oksendamine

TANTSY

Tansy on mitmeaastane rohttaim. Meditsiinis kasutatakse õisikutega lillekorve.

Lehtede ja lillede infusioon ja keetmine tansy kasutatud:

  • gastriit
  • minestamine
  • südame-veresoonkonna süsteemi häired

LAGRITS

See on mitmeaastane rohttaim, mis on meditsiinis tuntud rohkem kui ühe sajandi. Meditsiinilistel eesmärkidel korjatakse taime risoomid ja juured.

juurte infusioon lagritsat kasutatakse kui rögalahtistav vahend raviks:

  • kopsutuberkuloos
  • kopsupõletik
  • bronhiit, eriti eakatel ja lastel
  • bronhiaalastma lastel
  • larüngiit
  • maohaavand

VÕILILL

Võilill on mitmeaastane rohttaim. Meditsiinilistel eesmärkidel korjatakse taime juured sügisel.

Võilillejuure infusiooni kasutatakse:

  • gastriit
  • söögiisu puudumine
  • psoriaas
  • ekseem
  • bronhiit

VIIRPAJU

Meditsiinilistel eesmärkidel korjatakse selle okkalise põõsa vilju ja õisi.

Viirpuu infusiooni kasutatakse:

  • närvilised kogemused
  • õhupuudus
  • köhimine
  • unetus
  • arütmiad

nõges

Kes seda taime ei tea? Nõges "põleb" sipelghappega, mida taime rakkudest katsudes nahka süstitakse. Meditsiinis kasutatakse kõrvenõgese lehti.

Keetmist kasutatakse:

  • verejooks
  • rauavaegusaneemia
  • gastriit
  • maohaavand
  • reumaatilised haigused
  • naha sügelus...

VÄLJAJALU

Coltsfoot on mitmeaastane rohttaim. Meditsiinilistel eesmärkidel kogutakse lehti, harvemini - lillekorve.

Keetmist kasutatakse:

  • bronhiit
  • köhimine
  • larüngiit
  • tuberkuloos
  • neerude, põie ja kuseteede põletik

SAGE

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse selle mitmeaastase taime lehti.

Salvei tinktuuri kasutatakse:

  • neerude, maksa põletikulised haigused
  • gastriit
  • maohaavand
  • käre kurk
  • ülekaalulisus

Kalina

Puuviljad Viburnum (viburnum marjad) kasutatakse vahenditena: palavikuvastane, diaphoreetiline, vitamiin

Kehtib:

  • kõhuvalu
  • diabeet
  • hüsteeria
  • ainevahetushäired

MÄND

Kas teadsite, et harilik mänd on ravim? Meditsiinis kasutatakse kõiki puu osi, eriti neerusid.

Võtke männi pungade keetmine koos:

  • bronhiit
  • pneumoniae
  • tuberkuloos

Pihlakas

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutage pihlaka vilju, mis koristatakse täisküpsuse perioodil.

Puuvilju infusiooni või tee kujul kasutatakse:

  • vitamiinipuudus


Selle puu lehed on südamekujulised.

Inimesed armastavad seda puud. Selle lõhnavad lilled meelitavad mesilasi.

Vanasti valmistati selle puu puidust lusikaid, nõusid ja jalanõusid.


Linden

Pärnal on ravivad nii koor ja pungad kui ka kattelehed ja õisikud.

Pärnaõie eeterlik õli mõjub rahustavalt närvisüsteem. Nohuga aitavad pärnaõis ja pärnamesi haigusega kiiresti toime tulla. Pärnaõit kasutatakse põie ja neerude, tonsilliidi ja bronhiidi ravis. Pärna kasutatakse ka vähiravis.


VALERIAN

See on mitmeaastane taim, mille risoom ja juured eritavad teravat aroomi. Nii populaarne kasside seas. Inimene on selle taimega juba ammu sõber olnud. Venemaal koristati isegi Peeter I ajal palderjani haiglate jaoks. See taim aitab palju, kui inimene on väga närvis.

Palderjani juurtest valmistatakse rahustavad tilgad.


VALERIAN

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse juurtega risoomi.

Palderjanijuurel on järgmine mõju:

  • rahustav
  • lõõgastav
  • veresooni laiendav
  • krambivastane
  • kolereetiline

SAALILL

Neid kasvatatakse sageli lillepeenardes, aedades ja väljakutel. Sageli kasutame saialilledest valmistatud ravimeid. Kui inimesel kurk valutab, annab arst nõu kuristage saialilletinktuuriga see tapab kahjulikke mikroobe.

Ravim õisikutest kasutatakse raviks

haavad, põletused,

maksahaigus.


Yarrow

Yarrow lehti muidugi mitte tuhat, aga palju vähem. Kuid iga leht lõigatakse, tükeldatakse paljudeks viiludeks. Kõrgel varrel on valge kübar. See ravimtaim on tuntud juba pikka aega. Veel 900 aastat

tagasi kuulus kreeklane

arst Dioscorides kirjutas seda

raudrohi ravib

haavad ja peatused

verejooks . Ja ka tema

aitab haiguste puhul

magu ja sooled . Muru

parandab söögiisu. Ja inimesed kasutavad seda hambavalu vastu .


JAHAMAHANDUS

Jahubanaan tähendab, et see kasvab teede ääres. Ravimina on seda taime kasutatud juba iidsetest aegadest. Jahubanaanilehti kantakse haavadele, kui inimest lõigatakse ümber, kratsitakse, jalga hõõrutakse. Ta on haavu parandavate, põletikuvastaste ja rögalahtistavate omadustega .

Lehtede keetmine -

kasulik tööriist

maohaigusega .


JAHAMAHANDUS

Plantain on mitmeaastane taim. Selle lehti kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel.

Jahubanaanipreparaatidel on järgmine toime:

  • haavade paranemist
  • rögalahtistav
  • valuvaigistid
  • ümbritsev
  • põletikuvastane
  • hemostaatiline
  • antiseptiline

Jahubanaanilehtede keetmist kasutatakse:

  • gastriit
  • äge ja krooniline koliit
  • maohaavand
  • haigused hingamisteed neurasteenia

ROOSHIP

Inimesed kutsuvad seda metsikroosiks.

Ta kasvab metsades ja kuristikes.

Kibuvitsamarjad on hindamatu kingitus, mille on meile andnud helde loodus. Piisab mõne tüki söömisest, et varustada end terveks päevaks vitamiinidega. Kibuvitsamarjad ravivad erinevaid haigusi. Esimest korda see kasulikud omadused kirjeldatud 4. sajandil eKr Vana-Kreeka loodusteadlane, "botaanika isa" Theophrastus. Sellest ajast peale tõstavad tõmmis, keetmine, tinktuura, kibuvitsaõli vaimset ja füüsilist võimekust, tugevdavad immuunsust. Taim aitab toime tulla külmetushaigustega.


kibuvitsa

Meditsiinis kasutatakse selle põõsa kibuvitsamarju.

Kibuvitsamarjade infusioon võetakse, kui:

  • ägedad ja kroonilised infektsioonid
  • maksahaigused
  • soolehaigused
  • kopsuhaigused
  • nahahaigused

KUMMEL

Kummel on üheaastane taim. Lilled ja õisikud korjatakse meditsiinilisteks vajadusteks.

Kummeli infusiooni kasutatakse:

  • soolte spasmid
  • gastriit
  • koletsüstiit
  • neuroosid
  • külm
  • põie ja neerude haigused
  • migreen
  • unetus…

Kummeliõitel on järgmine mõju:

  • antimikroobne,
  • lahtistav,
  • kolereetiline, põletikuvastane.

Sa peaksid seda teadma!

Ravimtaimed, nagu kõik ravimid, võivad olla tervisele kahjulikud, kui neid kasutatakse valesti.

  • Palderjanipreparaadid häirivad pikaajalisel ja suurtes annustes kasutamisel südame tööd, erutavad närvisüsteemi, aitavad kaasa peavalude ilmnemisele, häirivad seedimisprotsesse ja vähendavad efektiivsust !!!
  • Mõnel inimesel on piparmündi eeterliku õli komponentide suhtes allergiline reaktsioon!!!

ravimtaimed

puud

põõsad

maitsetaimed

pune

piparmünt

palderjan

lagrits

võilill

nõges

jahubanaan

varsjalg

salvei

kummel

mänd

Pihlakas

Linden

viirpuu

kibuvitsa

viburnum



Milliseid taimeosi kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel?


KONTROLLIMA!

raudrohi

Lill

Plantain

Leht

Saialill

Lill

Palderjan

Juur

Kibuvitsa

Berry

Linden

Lill



Kogumise reeglid ravimtaimed

  • Ravimtaimede kogumine peaks olema teadlik inimene. Ta peab ravimtaimedel vahet tegema ja teadma, mida sellelt taimelt võtta: lehte, juuri või õisikut.
  • Ravimtaimi korjatakse siis, kui selles on palju toimeaineid.
  • Koristamisel tuleb iga taim asetada teisest eraldi, kasutades linaseid kotte.
  • Kogudes peate võtma nii palju kui vaja.
  • Maantee, maantee, raja lähedal ei saa ravimtaimi koguda.
  • Punases raamatus loetletud taimi pole vaja võtta.


Kirjandus

http://perfect-women.ru/

http://www.rulec.ru/boyarishnik.htm

http://nsportal.ru/sites/default/files/2012/6/prezentaciya_lekarstvennye_rasteniya3333333.ppt

Õpik A.A. Pleshakov, M.Yu. Novitskaja maailm 2. klassi ümber Moskva "Valgustus" 20113

Viimastel aastatel on ravimtaimed muutunud üha populaarsemaks. Kui varem ravisid neid ainult külaravitsejad, siis nüüd kirjutatakse neid välja koos ravimitega. Fütoteraapia meditsiinis on õigusega võtnud oma aukohal. Millised ravimtaimed peaksid olema koduses esmaabikomplektis ja millistel tingimustel neid tuleks kasutada, saate teada, lugedes seda artiklit.

Põletikuvastased ravimtaimed peaksid olema koduses esmaabikomplektis. Need sisaldavad: kummel, saialill, naistepuna, korte, immortelle, knotweed ja paljud teised. Mõnel neist peatume üksikasjalikumalt.

farmatseutiline kummel

Kummel on asendamatu ravimtaim, mis peaks olema igas koduses esmaabikomplektis. Kasutatakse seedetrakti põletike, maksapõletike ja günekoloogiliste haiguste korral, suu ja kurgu loputamiseks, vannidena nahahaiguste ja allergilised reaktsioonid. Kummel on osa paljudest tasudest ja seda kasutatakse üksikuna ravim.

Kummelist valmistatakse infusioon: 1 spl. maitsetaimed vala klaasi keeva veega, nõuda tund. Infusiooni kasutatakse sees- ja välispidiselt.

Ravim saialill või saialill

Saialilleõied sisaldavad karotenoide, flavonoide ja vitamiine, mistõttu on sellel ravimtaimel põletikuvastane toime. Seda kasutatakse gastriidi, düskineesia, hüpertensiooni, stenokardia, menopausi, menstruaaltsükli häirete, neuroosi korral, väliselt - limaskestade ja naha põletikuga. Saialill on asendamatu ka ülemiste hingamisteede haiguste, sinusiidi, farüngiidi, larüngiidi, bronhiidi ja trahheiidi korral.

Saialillest valmistatakse tõmmis: kaks supilusikatäit õisi valatakse 0,5 liitrisse keevasse vette, lastakse infundeerida pool tundi, seejärel filtreeritakse. Võtke ½ tassi 3-4 korda päevas. Või väliselt, losjoonide ja vannide kujul.

naistepuna või perforeeritud

Mitmeaastane ravimtaim on juba ammu populaarne. Seda kasutatakse seedetrakti, maksa, neerude haiguste korral, kasutatakse haavade paranemise vahendina. Selle abiga tugevdab veresooni ja kapillaare. Naistepuna on võimeline parandama haavu ja troofilisi haavandeid, mis pikka aega ei parane. Seda kasutatakse suu limaskesta, kurgu, naha, liigesehaiguste, hemorroidide ja laste skrofuloosi korral.

Naistepunast valmistatakse tõmmiseid ja õlitinktuure 1 spl. Naistepuna ürdid valatakse klaasi keeva veega, asetatakse auruvanni ja hoitakse 15 minutit, seejärel eemaldatakse tulelt ja nõutakse veel 45 minutit, seejärel filtreeritakse ja lahjendatakse sooja keedetud veega 200 ml-ni. Võtke 1/3 tassi 3 korda päevas.

Horsetail

Taimel on põletikuvastane, hemostaatiline, haavu parandav toime. Korteel on positiivne mõju rögalahtistava, diureetilise ja toniseeriva taimena. Seda kasutatakse südame- ja neeruturse, eksudatiivse pleuriidi, põiepõletiku korral. Rahvameditsiinis kasutatakse korte kopsutuberkuloosi, kõhunäärme, reuma, podagra, artroosi raviks. Väliselt haavade, haavandite, põletuste, ekseemi, akne raviks. Suu ja kõri loputamiseks. Horsetail infusiooni kasutatakse konjunktiviidi korral.

1 spl Korte ürdid pruulitakse 200 ml keeva veega, lastakse 30–40 minutit tõmmata, seejärel filtreeritakse. Kasutatakse välispidiselt losjoonide kujul ja sees 1-2 spl. 3 korda päevas.

Sandy immortelle

Õisikuid kasutatakse meditsiinis, need sisaldavad suur hulk eeterlikud õlid, karotenoidid, lima, vaigud, tanniinid. Immortelle’i kasutatakse ägedate ja kroonilised haigused maks, sapipõis, gastriit, koliit, pankreatiit, köha, külm, anthelmintikumina. Naistele määratakse immortelle günekoloogilise põletiku korral douchingu kujul.

1 spl immortelle õisikud valatakse klaasi keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel viis minutit, seejärel nõutakse tund aega. Puljong filtreeritakse ja võetakse ½ tassi 2-3 korda päevas.

Knotweed ehk mägismaalind

Rahvameditsiinis kasutatakse knotweed naiste verejooksu peatamiseks, põletikuvastase ainena uroloogilised haigused. Knotweed kasutatakse bronhiidi, trahheiidi, läkaköha, kopsutuberkuloosi, ägedad haigused neerud ja põis. Leevendab hemorroidide põletikku.

Infusiooniks võtke supilusikatäis ürte ja valage klaasi keeva veega, jätke 30 minutiks, seejärel filtreerige. Võtke 1/3 tassi kolm korda päevas.

Nagu igal ravimil, on ka ravimtaimedel oma näidustused ja vastunäidustused. Need võivad mõne inimese jaoks töötada ja teiste jaoks mitte. Enne mis tahes ravimtaime kasutamist peate konsulteerima arstiga. Maitsetaimedel on oma säilivusaeg, kuid nad kaotavad oma kasulikud omadused. Isegi kui kummel või saialill on teie jaoks imerohi kõigi haiguste vastu, ei tohiks te seda siiski palju osta. Hoidke kodus esmaabikomplektis üks pakk ürte. Vajadusel ostke apteegist juurde.

alus kõik retseptid on maitsetaimed, juured, marjad . Seetõttu tekib sageli küsimus: mida ravimtaimed ravimikapis vajalikud ja millised omadused neil on?

Meie ajal, mil keemiast on saanud meditsiinis ja kosmetoloogias valitseja ja me ainult sellesse usume, tasub lähemalt uurida traditsioonilise meditsiini kogemusi. Ja see on väga hea, et me lõpuks pöördume sellele näkku, asume õppima rahvameditsiin ning kasutada praktikas selle kosmeetikat ja ravimeetodeid. See on kahekordselt tore traditsiooniline meditsiin tutvustab ka traditsiooniliste ravitsejate retsepte praktilises ravis.

Juuni ja juuli on parimad kuud oma koduse rohelise esmaabikomplekti komponentide ettevalmistamiseks. Maitsetaimi tuleb koguda kuival, soojal ja päikesepaistelisel päeval. Kogutud taimed ei segune, hoia eraldi kottides.

Koju jõudes pange kõik kogutud puhtale, kuivale rätikule või laudadele. Ärge kasutage selleks ajalehte, trükivärv rikub muru. Maitsetaimi tuleks kuivatada varjus tuuletõmbuses kohas. Kui on pööning - parim koht ei leia.

Maitsetaimede kuivatamiseks on lubatud kasutada gaasipliidiahju: tuleb teha nõrk valgus, rohelist sageli segada ja jälgida, et see ära ei kuivaks.

Pange iga taimeliik eraldi linasesse kotti, kirjutage alla, mis taimega on tegu ja millal koguti. Hoida rippudes jahedas kuivas kohas.

Ravimikapis olevate ravimtaimede loetelu

Kummel

Seda ainulaadset ravimtaime kasutatakse laialdaselt põletikuliste protsesside raviks ja ennetamiseks, valu leevendamiseks maos ja sooltes, ninaneelu ja hammaste loputamiseks, sh proteesid, mille hinnad leiate lingile vajutades. Kummel puhastab suurepäraselt mädaseid haavu ja võitleb edukalt erineva lokaliseerimisega nakkuslike kahjustustega.

naistepuna

Sisaldub erinevatest tasudes. Seda kasutatakse valu leevendamiseks maos ja sooltes koos haavandite, koliidi, erinevate etioloogiate põletikega, rahustab närvisüsteemi.

Horsetail

See ravib paljusid sisehaigusi, sealhulgas kuseelundeid, ja on eriti efektiivne neeruhaiguste korral.

Emarohi ja viirpuu

Nad ravivad tõhusalt närvisüsteemi, on osa südame-veresoonkonna süsteemist, et reguleerida survet ja parandada südame tööd. Neid kasutatakse neurooside korral rahustavate ravimtaimedena, väga tõhusad stenokardia korral.

rukkilill

Diureetikum, tinktuuride lisandina, mis aitab erinevate neeruhaiguste korral.

Saialill

Saialilleõied on osa mao, maksa, neerude ravi tasudest. Saialillel on tugev põletikuvastane ja antiseptiline toime.

Nõges

Seda kasutatakse erinevate verejooksude korral, suurendab vere hüübimist, puhastab seda ja parandab vere koostist. Seda kasutatakse sageli günekoloogiliste haiguste korral, samuti kodukosmeetikas juuste ja näonaha hooldamiseks.

Kasepungad

kõrval Metsiku armukese märkmed

Asjaolu, et seda on vaja ravida arsti järelevalve all ja järgides kõiki tema soovitusi, oleme öelnud rohkem kui üks kord. Jah, ja kõiki soovitusi järgides tuleks kasutada ka ravimtaimi. Kuid alati tuleb kasuks, kui nii nagu teie koduses esmaabikomplektis on analgin- ja sinepiplaastrid, on ka ravimtaimi. Asjaolu, et seda on vaja ravida arsti järelevalve all ja järgides kõiki tema soovitusi, oleme öelnud rohkem kui üks kord. Jah, ja kõiki soovitusi järgides tuleks kasutada ka ravimtaimi. Kuid alati tuleb kasuks, kui nii nagu teie koduses esmaabikomplektis on analgin- ja sinepiplaastrid, on ka ravimtaimi.

Varuge neist mõnda ja ärge kiirustage vaevuste vastu tablette võtma, pruulige enne muru. Ravimtaimi saab osta apteegist või valmistada iseseisvalt, kuid alati õigesti, võttes arvesse kõiki kogenud ravimtaimede soovitusi.

Piparmünt, aedmünt paljud arenevad. Seda süüakse maitseainena, keedetakse teena ja juuakse ravimina. Mündist saab paljudel juhtudel abi, näiteks kõhuvalu korral - tee ja joo piparmünditõmmis: vala üks teelusikatäis kuiva piparmünti klaasi keeva veega, jäta 15-20 minutiks seisma.Sama tõmmist kasutatakse ka iivelduse korral , kõrvetised, raskustunne maos.

Münt leevendab laste ja täiskasvanute elevust, lisa teele näpuotsatäis kuiva piparmünti. Isegi kogu teie korteris levinud lõhn avaldab kasulikku mõju. Ja hommikul loputage silmi ülejäänud piparmünditeega, pühkige nägu ja kael, sest piparmünt suurendab epidermise kaitsefunktsioone, ühtlustab nahavärvi.

Kibuvitsa on pikka aega peetud vitamiinirikkaimaks allikaks. Soovitatav nii pärast, ajal kui ka ennetamiseks. viirushaigused. Kibuvits normaliseerib seedetrakti tööd, kasutatakse kõrgvererõhutõve, ateroskleroosi korral, soodustab sapi eritumist ja parandab üldist ainevahetust. Ja lisaks suurendab see tõhusust ja üldist vastupanuvõimet erinevatele nakkushaigustele, eriti eakatel ja lastel. Kibuvitsamarjad vali erkpunased või oranžid, kuivatavad toatemperatuuril. Metsikroosi on soovitav pruulida termoses, piisab 5-7 marjast liitri vee kohta, peate nõudma kaks tundi. Jooge kibuvitsajooki perioodiliselt kogu sügisel, talvel ja kevadel. Lisanditega saad seda mitmekesistada näiteks selle retsepti järgi: pruulida liitrises termoses viis kuni seitse kibuvitsamarja, viis kuni seitse pihlakamarja ja pool teelusikatäit piparmünti. Joo sellist jooki päeva jooksul soojas või külmas vormis, võite koos meega.

Imelised oranžid õied saialilled (või saialill) väga tagasihoidlik, kasvab peaaegu kõikjal ja õitseb kevadest hilissügiseni. Välismaal kasutatakse saialille juustude, või ja selle asendajate maitsestamiseks ja värvimiseks. Inglismaal ja USA-s lisatakse saialille suppidele, salatitele ja hautistele. Saialillel on tugevad bakteritsiidsed omadused teatud patogeenide, eriti stafülokokkide ja streptokokkide vastu.

Kurguvalu, kurguvalu, stomatiidi korral loputamiseks on väga tõhus saialilletõmmis - üks supilusikatäis kuivi ürte klaasi keeva vee kohta (jätke vähemalt pooleks tunniks seisma). Põletushaavu, kriimustusi ja põlverebendeid võib pesta ka saialilletõmmisega. Kõhulahtisuse korral aitab sama infusioon, üks supilusikatäis kolm korda päevas. Ja muidugi ärge unustage seda hommikul pesta – näete kohe, kuidas saialill nahale soodsalt mõjub.

pihlakas tuleks koristada pärast esimeste külmade möödumist. Marju võib kuivatada toatemperatuuril või külmutada. Pihlakas on väga kasulik sügisel ja talvel, kui päikese- ja vitamiinipuudus nõrgeneb immuunsussüsteem ja muudab meid viiruste suhtes haavatavaks. Piisab, kui süüa 5-7 marja päevas või pruulida need koos teega ja need küllastavad teid vitamiinidega, aitavad kaasa soolade tasakaaluhäiretele ja seedetrakti tööle.

Ravimtaimed mõjuvad organismile tunduvalt leebemalt kui kemikaalid, kuid võivad põhjustada ka allergiat. Ilma arsti soovituseta saialille on kõige parem kasutada ainult väliselt. Ärge hoidke ravimtaimede infusioone toatemperatuuril üle ühe päeva.