Laste skolioosi 1, 2 ja 3 raskusastmega massaaž on ravi lahutamatu osa. Skolioosi algstaadiumis soovitavad arstid kasutada raviks kompleksi, mis hõlmab ujumist ja terapeutilisi harjutusi, manuaalseid protseduure ja füsioteraapiat. Õige ja õigeaegne skolioosi protseduuride kulg aitab nii selle patoloogia arengut peatada kui ka last täielikult ravida.

Sellel lihtsalt teostataval protseduuril on positiivne mõju:

• Lihas-skeleti süsteem. Massaaž toniseerib venitatud ja lõdvestab pinges seljalihaseid. Tugevdab lihaseid, mis paiknevad piki selgroogu, moodustades elastse korseti.
• vereringe. Masseerivad liigutused kiirendavad verevoolu lülisamba kudedes, mille tulemusena suureneb paindlikkus ja võime kõhrekoe regenereerida.
• närvisüsteem. Tänu massaažile suureneb närvirakkude reaktsioonikiirus välistele stiimulitele, mis mõjutab soodsalt lapse emotsionaalset tausta.

Massaaži tehnika

Selle iseloomulik tunnus on selle rakendamise asümmeetria. Selle põhjal koostati massaažitehnika, millega.

Protseduuri sooritamisel tuleb tähelepanu pöörata kahjustatud piirkonna asendile: seljakaare nõgusal küljel on lihased üle venitatud, kumeral aga liigses toonuses.

Lihaste ülevenitamine kaare nõgusalt küljelt tuleb kompenseerida nende toonuse tõusuga. Selleks kasutage venitatud lihaste piirkonnas järgmisi tehnikaid: hõõrumine, koputamine, sõtkumine ja vibratsioon. Esimestel seanssidel masseerige siin õrnalt, ilma liigse surveta, sest selle piirkonna lihaskude saab kergesti vigastada.

Kaare tagaküljel tõmbuvad lihased kokku. Selles kahjustatud piirkonna piirkonnas on massaažiliigutused ette nähtud spasmiliste lihaste pingete leevendamiseks ja nende lõdvestamiseks. Siin kasutatakse järgmisi tehnikaid: silitamine, kerge vibratsioon ja sujuvad liigutused mööda lihaskiude. Selja pikisuunalised lihased, mis paiknevad paralleelselt selgrooga, masseerivad õrnalt, liikudes vertikaalselt mööda oma asukohta.

Kohalikud tihendid ja lihassõlmed on piirkonnad, kus valu on kõige suurem, seega tegutsege nende suhtes sihipäraselt, refleksiivselt.

Nende tehnikate kombinatsioon vähendab lülisamba lihaseid deformeerivat mõju.

• Soovitatav lugemine:

Menetlus

Et paremini mõista, kuidas protseduuri kodus õigesti läbi viia, peaksite uurima ekspertide videot.

• Alustage massaaži, hõõrudes õrnalt selga, et lihaseid soojendada.
• Tehke massaažiprotseduure regulaarselt, vähemalt 1 kord päevas. Ühe seansi kestus on pool tundi kuni tund.
• Pehmenda käsi beebiõli või massaažikreemiga
• Tehke liigutusi ilma liigse surveta
• Otse lülisambale vajutamine on rangelt keelatud
• Seanss toimub mitte varem kui tund pärast sööki.
• Lõpetage oma ravimassaaži seanss sujuvate liigutustega
• Määrake löögi tugevus, lähtudes lapse seisundist ja keha füüsilise arengu astmest
• Lisage igale seansile õppevideod, et olla alati õigel teel.

Enne protseduuri alustamist asetage laps kõvale pinnale asendisse, kus tema seljalihased lõdvestuvad nii palju kui võimalik. Veenduge, et teie laps oleks mugavas, kuid liikumatus asendis, sest massaaži ajal on tema asendit võimatu muuta. Lapse pea tuleb pöörata patoloogilise kaare kumerale küljele.

Esimene massaažikuur viiakse läbi selleks, et leevendada lihase karkassi jäikust, parandada selgroo kõikide osade liikuvust. Sel perioodil lapse uni stabiliseerub ja isu paraneb, kuid füüsiline aktiivsus võib väheneda.

Järgmiste kursuste läbiviimine on suunatud lülisamba liikuvuse säilitamisele ja samal ajal nõrkade lihasrühmade tugevdamisele. Seetõttu peaksid korduvad kuurid olema intensiivsemad ja pikemad kui esimesed. Selles etapis tekib lapsel seljas tõmbav lihasvalu, mis on lihaste reaktsioon koormusele. Sel juhul alandage intensiivsust paariks seansiks, et laps ei suhtuks protseduurisse negatiivselt.

Massaaž C-kujulise skolioosi korral

Selle skolioosi vormiga on lapse selgrool 1 kõveruskaare. Lülisamba nimmepiirkonna C-kujulise deformatsiooniga kasutatakse terapeutilist massaaži pigistamise tehnikaga. Masseeritakse kõigepealt lülikaare nõgus pool, seejärel kumer pool. Nimmeosa sõtkutakse ja hõõrutakse ringjate liigutustega. Ribidevahelist ruumi masseeritakse lineaarsete liigutustega. Seejärel liiguvad nad vaagnapiirkonda, kus ristluu sõtkutakse spetsiaalse survega. Protseduuri lõpus sirutage ettevaatlikult jalalihaseid, pöörates erilist tähelepanu jäsemele, mille küljel paikneb selgrookaare kühm.

S- ja Σ-kõverusega jääb tehnika samaks, mis C-kujulise deformatsiooni korral.Mõtke lülisamba nimme- ja rindkere põhjalikult läbi.

Massaaž skolioosi korral 1 kraadi

Patoloogia 1 astme korral kõveruskaare reeglina ei hääldata. Seetõttu vähendatakse kerge skolioosi massaažitehnikat selgroo lihaste vaheldumisi hõõrumisele ja sõtkumisele. Suurendage rõhku, seejärel vähendage seda. Pöörake tähelepanu abaluudevahelise ruumi masseerimisele. Esimese kõverusastme massaaž suudab deformatsiooni iseseisvalt kõrvaldada, seetõttu on patoloogia varajases staadiumis avastamine edasise ravi edu võti.

Massaaž skolioosi korral 2 ja 3 kraadi

Sellistel juhtudel seisneb massaažitehnika diferentseeritud tehnikate kasutamises. Valige mõõdukas surve ja suurendage seda järk-järgult iga seansi järel, et suurendada lihaste koormust. 2. astme skolioosi massaaž on võimeline täielikult kõrvaldama lapse kumeruse ja leevendama neuroloogilisi häireid. Just lastel ja noorukitel on positiivsed prognoosid haigusest täielikuks paranemiseks, mistõttu on oluline haigus kasvavas organismis õigeaegselt diagnoosida.

Seansi sagedus

Üks lülisamba deformatsiooni ravimassaaži protseduuride kuur moodustatakse 15-20 seansist. Vajadusel määrab arst teise kursuse, mida saab jätkata mitte varem kui kuu aja pärast. Ei ole soovitatav teha rohkem kui 2-3 kuuri aastas, kuna aja jooksul väheneb massaaži efektiivsus.

Skolioos ei ole lause ja õigeaegne ravi leevendab oluliselt beebi seisundit.

• Teid võivad huvitada:

Vanemad saavad aidata oma lapsel selle haigusega iseseisvalt toime tulla, pühendades tema ravile vaid 1 tund päevas. Tehke kõik manipulatsioonid ebaküpse lihas-skeleti süsteemiga ainult raviarsti järelevalve all. Et lisada oma tegevusele kindlustunnet ja selgust, tehke massaaži alles pärast kogenud ja kvalifitseeritud arstide videoklippide hoolikat uurimist.

Skolioos on lülisamba kõverdumine ühele või teisele poole kaare või väände kujul. Laste skolioosi probleem on aktuaalne igal ajal, sest selgroo seisund sõltub lapse elustiilist ja aktiivsusastmest. Haruldased jalutuskäigud, pikk ajaviide arvuti taga, vale kehaasend laua taga, tundidepikkune teleri vaatamine - lihased nõrgenevad ilma vajalikku koormust saamata, mistõttu kaob võime selgroogu pidevalt normaalses asendis hoida. Alatoitumus annab oma negatiivse panuse selle haiguse arengusse, skolioos areneb sageli fosfori ja kaltsiumi metabolismi puudumise ja rikkumise taustal.Tänapäeval peetakse seda haigust väga tavaliseks, 5-aastaselt täheldatakse seda probleemi. igal kümnel lapsel ja 16. eluaastaks 15-aastaselt põevad skolioosi pooled noorukid.

Lülisamba kõverus ei ole ainult esteetiline probleem, haiguse edenedes halveneb vereringe, tekivad hingamisraskused ning lülisamba kuju tugeva moonutuse tõttu suureneb oluliselt puude risk. On väga oluline teada, et lapse skolioosi saab täielikult kõrvaldada ja mida varem probleem avastatakse, seda lihtsam on sellega toime tulla. Parimaid ravitulemusi täheldatakse 5–12-aastastel lastel. Lülisamba normaalse kuju taastamise lahutamatuks elemendiks on spetsiaalne massaaž.

Skolioosi massaaži põhiprintsiibid

Massaaži peamine eelis on seljalihaste lõdvestamine.

Massaažiprotseduurid, mis on lastele skolioosi raviks ette nähtud, on suunatud sellest tuleneva selgroo deformatsiooni kõrvaldamisele. Seda meetodit kasutatakse kahes olukorras: nii ravi kui ka ennetava meetmena. Massaaži eeliseid selle haiguse korral kirjeldatakse erinevatest vaatenurkadest, täna on kaks peamist teooriat. Kuna massaažiprotseduuride peamine mõju on lihaste lõdvestumine, tekib teravalt küsimus - millised lihased vajavad skolioosi korral lõdvestamist? Esimese teooria kohaselt on pinge koondunud selja nõgusale osale ning kumerad lihased on lõdvestunud olekus (venitatud vibunööri teooria). Teine teooria on esimesele otseselt vastand. Raske on täpselt öelda, kus tõde peitub, kuna selga on võimatu selgelt jaotada pingevabaks ja pingeliseks osaks, samas kui seda küsimust uurinud eksperdid räägivad ikkagi kumera osa suuremast pingest.

Massaaži ajal tuleb tegutseda vastavalt olukorrale, töötades läbi iga lihase ja tehes kindlaks, kas see on parasjagu pinges. Kui laps põeb skolioosi, soovitatakse vanematel omandada massaažiteraapia oskused, et last iseseisvalt aidata. Protseduuri ajal peate pidevalt küsima lapselt tema tundeid, et mitte kahjustada ega tekitada valusaid aistinguid.

Pärast uuringut määrab arst selge arvu protseduure, mida laps peab läbima . Seega on skolioosi korral lapsel aasta jooksul neli 20 seansiga kuuri.

Tehnika on üldist laadi, töö toimub selja lihastega, rindkere piirkonnaga, alaseljaga. Protseduurid võimaldavad luua õige lihaskorseti, mis suudab hoida selja normaalses seisundis: nendes kohtades, kus selgroog on kumer, on lihased toonuses, “ebaõnnestunud” piirkondades aga lõdvestunud. Massaaž avaldab täiendavat positiivset mõju kudede ainevahetusele ja stimuleerib närvisüsteemi.

Teise astme skolioosi iseloomustab kompressiooni sündroom

Teise ja kõrgema astme skolioosi korral tekib nn kompressioonisündroom, see tähendab närvijuurte kokkusurumine.

Massaažiseansid võivad minimeerida selle nähtuse taustal tekkivaid spasme ja valu.

Protseduuri ajal peate järgima mõnda kohustuslikku reeglit:

• laps tuleb asetada kõhuli, et tal oleks mugav ja ta saaks lihaseid võimalikult palju lõdvestada;
• seansi ajal peate paluma lapsel mitte liikuda;
• massaaži ajal ei ole soovitatav inimest liigutada.

Kogu beebimassaaži seansi võib jagada kolmeks etapiks:

• mõjutatud ala soojendamine;
• otsene massaaž skolioosist;
• viimane lõdvestav etapp (hõlmab kerget sõtkumist ja silitamist).

Massaaži eripära erinevate haigusvormide korral

Skolioos jaguneb neljaks kraadiks sõltuvalt selgroo kõveruse tõsidusest (näiteks esimene aste tähendab kõrvalekallet maksimaalselt 10 kraadi ja neljas - rohkem kui 50 kraadi). Samuti on olemas klassifikatsioon deformatsiooni vormi järgi:

• kaarekujuline kõverus või C-skolioos. Tavaliselt ei arene see tüüp teisest astmest kaugemale. Sõltuvalt kõrvalekalde küljest eristatakse parem- ja vasakpoolseid vorme ning võttes arvesse kahjustatud piirkonna lokaliseerimist, emakakaela-, rindkere-, nimme- ja segatüüpi skolioosi;
• kui kõverust täheldatakse mitmes kohas (mitu kaare), siis diagnoositakse haiguse S-kujuline vorm. See viitab skolioosi 3 ja 4 astmele.

Fotogalerii: skolioosi tüübid sõltuvalt deformatsiooni vormist

Rindkere C-kujulise skolioosi tüübi korral tehakse massaaži mõlemal küljel ja protseduur algab kumera osa uurimisega. Alustuseks kasutatakse silitustehnikaid, seejärel - peopesa aluse või servaga vajutamist. Pikkade lihaste puhul tuleks teha järgmisi sõtkumisliigutusi:

• pöidla padi (ja seejärel ülejäänud neli kokkuvoldituna) tuleb teha ringjate liigutustega;
• ringikujulist efekti tekitavad ka painutatud sõrmede falangid;
• ala töödeldakse kergete pintsettidega.

Seansi ajal tuleks latissimus dorsi välja töötada järgmiselt:

• ringjad liigutused ühe või mitme sõrmega;
• ringide piiritlemine falanksitega painutatud olekus;
• sarnane liikumine, kuid peopesade alusega;
• roietevahelistes piirkondades tuleb tegutseda enamasti sirgelt mõne sõrmega, pöidlapadjaga saab lisada ringjaid liigutusi.

Rindkere skolioosiga töötamisel on kaelapiirkond tingimata sõtkutud, samas kui liigutuste intensiivsus on kõigis piirkondades sama. Üksikute tehnikate vahele on soovitatav silitusliigutusi “sisestada”.

Kui räägime haiguse nimmepiirkonna massaažiprotseduuridest, siis tuleb ennekõike töödelda kõverat piirkonda, samuti vaagna ja jalgade piirkonda küljelt, kus kumeruskaar paindub. välja. Kasutatakse järgmisi meetodeid:

• sirgjoonelised löögid asendatakse kerge survega peopesa põhjaga;
• pikkadel lihastel kasutatakse ringikujulisi liigutusi sõrmede padjandite ja falangetega ning löögid on nagu näputäis;
• dorsi latissimus on mõjutatud sarnaselt;
• ribide vaheaegadel ei kasutata mitte ainult ringikujulisi liigutusi, vaid ka sirgjoonelisi ja siksakilisi liigutusi.

Massaaži ajal kinnituvad jalad järgmisest järjestusest: reie, põlveliiges, säärelihas, jalg mööda tagumist pinda ja seejärel mööda esipinda samas kahanevas järjekorras.

S-kujulise deformatsiooniga tehakse massaaži tavaliselt kõikidele seljaosadele.

Massaažiprotseduuride vastunäidustused lastele

Allergiline lööve lapsel seljal - massaaži vastunäidustus

Skolioosi massaažil on tavalisest protseduurist ulatuslikum vastunäidustuste loetelu. Esiteks on see verehaiguste esinemine ja lümfisõlmede või veresoonte põletik. Massaažist tuleb keelduda ka siis, kui lapsel on seljanaha terviklikkus tõsine kahjustus, allergilise reaktsiooni või nahahaiguse ilmingud.

Vastunäidustuste loetelu täiendavad järgmised tegurid:

• närvisüsteemi haigused (eriti ägenemise perioodidel);
• sagedane verejooks;
• aktiivne tuberkuloos;
• südame isheemia;
• hingamisteede infektsiooni esinemine;
• iiveldustunne.

Video skolioosi ravi kohta lastel

Skolioos on selgroo kõverus, mis põhjustab rindkere deformatsiooni.

Haiguse põhjus on kaasasündinud ja omandatud.

Skolioos tekib vale kehahoiaku, füüsilise koormuse või puberteedieas esinevate põletikuliste protsesside tõttu.

Erinevatel etappidel teie lähenemine teraapiale

Sõltuvalt skolioosi astmest on massaažitehnika ja sellega seotud ravimeetodid erinevad.

Teraapia esimesel etapil

Skolioosi esmases arengujärgus ei ole visuaalsed muutused selgroos praktiliselt fikseeritud. Kuid ravi prognoos õigeaegse raviga kliinikusse on üsna hea.

Kuidas teha I astme skolioosi massaaži:

1. Massaažikuur tuleks läbi viia iga kuue kuu tagant. Terapeutiline teraapia on suunatud kehahoiaku korrigeerimisele ning rinna- ja seljalihaste tugevdamisele.
2. Soovitatav treeningteraapia ja ujumine.
3. Edaspidi on vaja jälgida oma kehahoiakut ja mitte olla pikka aega ühes asendis.
4. Magamiskoht varustatud meditsiinilise padja ja madratsiga.

Teine etapp on raske, kuid võimalik

2. astme skolioosi iseloomustavad muutused selgroos. Spetsialisti läbivaatamisel on rindkere, abaluude ja tuharavoltide vahel lahknevus.

Terapeutiline ravi viiakse läbi kompleksselt ja selle eesmärk on haiguse arengu taastamine ja ennetamine. Ravi on sama, mis haiguse 1. astme puhul. Lisaks võib määrata D-vitamiini ravi.

3. etapi ravi võimalused

Skolioosi kolmas aste on haiguse ravimeetodi valimisel kõige raskem.

Kumerust saab visuaalselt määrata. Moodustub ribi küür. Patsiendi ravi valitakse kompleksselt.

Probleemi lahendamise viisid:

• individuaalne retsept ortopeedilise korseti kandmiseks;
• füsioteraapia ja massaaž;
• protseduurid viiakse läbi selili lamades, kuna need on asümmeetrilise orientatsiooniga.

Neljandas etapis massaaž enam ei aita.

Patsiendi keha on teravalt asümmeetriline. Peamine võitlusmeetod on kirurgiline sekkumine. Lülisambasse on paigaldatud metallplaadid, mis hoiavad keha sümmeetrilises asendis.

Lülisamba kinnitamiseks on mitu võimalust:

• fikseerimine liigutatava kinnitusega (kasutatakse lastele);
• tihvti selgroolülide fikseeritud kinnitusega.

Taastusravi periood kestab kuni 1 aasta ja sisaldab korseti kandmist, harjutusravi ja massaaži.

Terapeutilise massaaži mõju keha tervisele

Ravimassaaž on aktiivne tehnika, mis taandub patsiendile teatud ärrituse kandmisega massööri kätega või aparaatteraapia abil.

Massaažil on tervendav ja ennetav toime inimkehale:

• noorendab;
• parandab vereringet ja aktiveerib verevoolu kapillaarides;
• normaliseerib und, aitab toime tulla unetuse, stressi ja halva tujuga;
• lõdvestab ja rahustab;
• suurendab lihaskiudude elastsust.

Massaaž normaliseerib vereringet, lõdvestab lihaseid, suurendab liigeste liikuvust ja elastsust.

Lülisamba ravimassaaž tugevdab selja korsetti ja mõjub lõõgastavalt.

Skolioosi massaaži teooria

Selja skolioosiga toimetulemiseks massaažiga on kaks teooriat:

1. Teooria nr 1 ütleb, et massaažiteraapia eesmärk on lõdvestada pinges lihaseid ja toniseerida neid, mis on nõrgad. Seda teooriat nimetati "vibunööriks". Seljalihased tõmmatakse nõgusalt, et vastassuunalised ei pingutaks.
2. Teooria number 2 ütleb, et kõverdatud lihaste poolt peetakse pingeliseks. Kuid ärge jätke tähelepanuta ja jagage lihaseid pinges ja nõrgenenud. Seljalihased võivad olla erinevas olekus ja olla pinges kumeras tsoonis.

Millistel juhtudel on massaaž kahjulik?

Massaaž on vastunäidustatud inimestele, kellel on diagnoositud:

• väljendunud neuralgilised häired.
• neeru- ja maksapuudulikkus.
• onkoloogilised haigused.
• südame-veresoonkonna süsteemi haigused.
• allergilised haigused.
• ägenenud kroonilised haigused.
• mädased protsessid kehas.
• tuberkuloos avatud kujul.
• nahahaigused jne.

Lülisamba kõverusega massaažiliigutused tehakse suunaga alajäsemetest kuni emakakaela lülisamba suunas. Igat tüüpi skolioosi korral kasutatakse teatud tehnikat, mis on suunatud selja haigele alale.

Kõik algab silitamisest. Erilist tähelepanu pööratakse roietevahelistele lihastele, mida sõtkutakse sirgjooneliste liigutustega.

Lõdvestage laiad ja pikad lihased ringjate liigutustega. Nimmepiirkonnas kasutatakse pigistamise tehnikat, sõtkumist ristluu piirkond.

Alustage nõgusalt küljelt, liikuge järk-järgult kumera poole. Massaaži lõpuks liiguvad nad selja kumerale osale. Teraapia lõpeb kaela ja jalgade kompleksmassaažiga.

2. ja 3. astme skolioosi korral tuleb erilist tähelepanu pöörata rinnalihaste, kõhulihaste ja jalgade massaažile.

See aitab kaasa tulemuse pikaajalisele kindlustamisele. Deformatsioonide korrigeerimiseks tehakse pikk massaaž. Selle tulemusena jõuavad lihased kiiresti toonusesse.

Kaasaegse massaaži peamised sordid

Lülisamba skolioosi korral kasutatakse järgmist tüüpi massaaži:

Nimmeosa kumerus

Nimmepiirkonna skolioosi vastase võitluse teraapia algab insultidega. Seejärel mõjub massöör ringjate liigutustega selja pikkadele lihastele.

Nimmepiirkonda sõtkutakse sõrmeotsaga sirges suunas. Massaaž lõpeb kergete patsutustega kogu seljale.

1. Seisvas asendis suuname küünarnukid külgedele, käed õlgade vastas. Teeme ringikujulisi liigutusi küünarnukkidega ette ja taha.
2. Tõstame käed üles ja ulatume lae poole, ärge rebige kontsi põrandast lahti.
3. Toetame seljaga vastu ukselehte nii, et pea ja kannad tunnetavad ust. Seisame 20 sekundit, lõdvestume.
4. Tehke "jalgratta" harjutust jalgadega. Lamades selili, pedaalige õhus.

Videokoolitusmassaaž skolioosi jaoks koos üksikasjalike juhistega:

Rindade terapeutiline kompleks

Rindkere skolioosi korral tõmmatakse deformeerunud õlg tagasi, nii et see võib omandada vastassuunalise õla suhtes sümmeetrilise kuju.

Massöör toimib rinnalihastele. Riidevahesid masseeritakse õrnalt sirgete, seejärel ringjate liigutustega.

Rindkere skolioosi harjutused, mille eesmärk on vähendada selgroo kõverust:

1. Heidame pikali selili, paneme käed kuklasse, sirutame küünarnukid külgedele, hingame sisse ja anname need siis väljahingamisega tagasi.
2. Heidame kõhuli pikali. Tõstke keha üles ja painutage rinnus. Me hingame sisse, langetame ja hingame välja.
3. Saame neljakäpukile. Sirutage samal ajal paremat kätt ja vasakut jalga, hingake sisse. Vahetame kätt ja jalga, hingame välja.

Harjutused paravertebraalsete lihaste tugevdamiseks.

• kallutada ette, taha ja alla;
• kükid kõverdatud põlvedega, jalad ei tule põrandast lahti;
• sirutage oma käed mööda keha, lamades selili, tõstke käed üles, mõne sekundi pärast langetage need alla;
• lamades selili, asetage käed kuklasse, ajage need laiali ja pange need tagasi algasendisse.

Massaaž emakakaela skolioosi korral

Massaažiteraapia algab kaela tervest küljest, lülitudes järk-järgult üle probleemsele osale.

Töötatakse välja punktid, kust kuklanärvid väljuvad, sest need on need, mis avaldavad negatiivset mõju.

Emakakaela tsooni videomassaažil:

Massaaži eeldatav mõju:

• füsioteraapia, võimlemine, ujumine.
• keha kõvenemine.
• massaaž seljalihaste tugevdamiseks;
• madrats peaks olema kõva, maga ainult selili.
• Soovitatav on kanda ortopeedilisi korsette.
• fosfori, kaltsiumi ja valkude rikas toit.

Kuidas last aidata

Laste skolioosi massaaži tehnika hõlmab järgmisi toiminguid:

1. Laps lamab kõhuli. Rindkere piirkonna küljelt lööb arst, liikudes järk-järgult vibratsioonitoimingutele rinnus ja alaseljas.
2. Laps lamab külili. Massöör viib läbi tehnikat, mis võimaldab tõmmata niudeharja paremale.
3. Laps rullub kõhuli. Masseeritakse nimmepiirkonda, lõdvestatakse ja venitatakse abaluude piirkonda.
4. Laps lamab selili. Masseeritakse rindkere pinda. Teraapia lõpeb selja- ja õlapiirkonna silitamisega.

Beebi massaaži omadused:

• pärast söömist on ravi vastunäidustatud, parem on oodata 40-50 minutit;
• käed peaksid olema puhtad, määritud massaažiõli või beebikreemiga;
• liigutused on sujuvad ja aeglased, ilma surveta.

Abi saamiseks on parem pöörduda spetsialistide poole!

Arvestades haiguse olulisust ja tagajärgi probleemi lahendamisel, on parem mitte katsetada massaaži kodus.

Arvestades asjaolu, et te ei saa selgroogu iseseisvalt uurida. Terapeutiline ja ennetav läbivaatus ning massaaž kliinikus võimaldavad teil täpselt diagnoosida, määrata teie probleemi ulatuse ja sügavuse.

Massaaži peaks tegema anatoomiat hästi tundev spetsialist. Arst koostab individuaalse raviplaani ja uurib nii palju kui võimalik teie luu- ja lihaskonna süsteemi.

Selleks, et massaaž oleks kasulik, mitte kahjulik, peaksite selle probleemi lahendamisele tõsiselt lähenema ja otsima abi spetsialistidelt.

Skolioosi massaaž on täiendav meetod patoloogia raviks. Seda kasutatakse koos füsioteraapia harjutuste, manuaalteraapia ja teiste selgroo kõveruse ravimise meetoditega.

Sõltuvalt eesmärgist võib massaažiprotseduurid jagada järgmisteks osadeks:

• Meditsiiniline;
• Ennetav.

Laste ja täiskasvanute skolioosi terapeutiline massaaž on suunatud seljaaju telje patoloogilise deformatsiooni kõrvaldamisele külgtasandil.

Ennetavad tüübid hõlmavad järgmist:

• refleks,
• Segmendiline.

Massaažiprotseduuride positiivne mõju skolioosi korral tuleneb kesknärvisüsteemi ergutavast toimest, kudede ainevahetuse mehhanismide parandamisest ja lihaskoe innervatsiooni parandamisest.

2. astme skolioosi ravimassaaži eelised on tingitud ka patoloogiliste impulsside kõrvaldamisest närvijuurte kokkusurumise ajal (kompressioonisündroom). Valu ja lihasspasmid kaovad tänu refleksogeensele toimele ajukeskustele.

I astme skolioosi refleksmassaaž kõrvaldab düstroofsed muutused kudedes, mis tekivad verevarustuse häirete tõttu.

Segmendiline massaažiefekt nahale aitab kaasa lülisamba ja siseorganite talitluse normaliseerumisele, millega on kahjustatud piirkonna aktiivsed punktid funktsionaalselt seotud.

Sõltuvalt objektist jaguneb massaaž järgmisteks osadeks:

• Täiskasvanud;
• Laste oma.

Eraldi tüübina tuleks välja tuua enesemassaaž, kuna seda ei tehta klassikalise eelõhtu järgi, vaid see on suunatud keha aktiivsete punktide refleksogeensele stimuleerimisele, et parandada ainevahetust ja aktiveerida verevarustust kehapiirkonnas. kahju.

Ravimassaaži protseduuride käigus ei mõjutata mitte ainult pindaktiivseid punkte, vaid stimuleeritakse ka naha sügavates kihtides paiknevaid propriotseptiivseid retseptoreid. Selle tulemusena laienevad kapillaarid refleksiivselt ja paraneb kohalik verevarustus. Samal ajal suureneb veresoonte toonus ja suureneb hapnikuvarustus.

Skolioosi ravimassaaži peamised meetodid:

1. silitamine;
2. koputamine;
3. Tritureerimine;
4. sõtkumine;
5. Vibratsioon.

Silitamine jaguneb:

• pinnapealne;
• Sügav.

Pindmist silitamist kasutatakse peamiselt valuvaigistavaks toimeks (valu sündroomi kõrvaldamine). Sügav kokkupuude põhjustab närvilise erutuvuse suurenemist, seetõttu ei kasutata seda haiguse ägedas faasis.

Hõõrumine ja sõtkumine on peamised meetodid lülisamba külgsuunalise kõveruse ravis 1. või 2. astme emakakaela piirkonnas. Neid tehakse krae piirkonnas või õlavöötmel. Tugeva valu sündroomi korral võib sõtkumine ja hõõrumine seda oluliselt vähendada ja lihaskoe lõdvestada.

Rindkere piirkonna kõveruse korral tuleks kasutada sügavat ja pindmist silitamist, vahelduvat vibratsiooni ja hõõrumist.

Vibratsioon on õrn rütmiline löök peopesa serva või sõrmeotstega teatud seljapiirkonnas.

Lülisamba nimmeosa frontaalne deformatsioon nõuab sügavat silitamist, tugevat sõtkumist ja vibratsiooni.

Tunneli- ja lihassündroomide korral kasutatakse keerulist segmentaalset silitamist ja sõtkumist lülisamba külgsuunalise kõveruse korral.

Tunneli sündroom - sidemete anatoomilise ümbrise anatoomiliste struktuuride kokkusurumine selle põletikuliste muutuste või kokkutõmbumise ajal.

Lihassündroom on lihaste spastiline kokkutõmbumine, mis tekib nende suurenenud innervatsiooniga.

Segmentaalse toime kasutamise teaduslik põhjendus skolioosi korral naha aktiivsetele punktidele seisneb selles, et kehas toimuvate patoloogiliste protsesside käigus tekivad külgnevates elundites refleksmuutused. Sellised sekundaarsed muutused mõjutavad ka esmast patoloogilist fookust ja põhjustavad selle suurenemist. Selle nõiaringi vältimiseks rakendatakse naha refleksipunktidele segmentaalset efekti.

Segmentaalse massaaži tehnika skolioosi 1 ja 2 kraadi korral:

1. Õrn vibratsioon - viiakse läbi peopesa külje poolt patoloogilise innervatsiooni piirkonnas.
2. Kaudne vibratsioon - tehakse spetsiaalsetes keskustes spetsiaalsete seadmete abil;
3. Puurimine - teostatakse 2-4 sõrmega koos naha nihutamise ja hõõrumisega;
4. Vaagna põrutus tehakse lülisamba külgsuunalise nihkega nimmepiirkonnas, mille nurk on üle 11 kraadi (2. aste).

Massaaži teostamise protseduur lastel ja täiskasvanutel

Lülisamba massaažiprotseduuride tegemiseks on olemas teatud protseduur:

• Need peaksid algama mõjuga segmentaalsetele juurtele, mis asuvad nende selgroost väljumise kohas. Selleks tuleks enne protseduuri läbiviimist läbi viia põhjalik isiku seisundi uurimine ja radiograafia;
• Protseduuri tuleks alustada alati alumistest segmentidest ja alles siis, kui skeletilihaste pinge kaob. Üleminek kõrgematele osakondadele toimub alles pärast põhjalikku mõju madalamale piirkonnale;
• Manipulatsiooni tegemisel tuleks esmalt kõrvaldada pindpinevus ja seejärel liikuda sügavamatele aladele. Laste massaaži tehakse õrnemalt kui täiskasvanutel lihaste sõtkumist;
• Segmendiline kokkupuude tuleks läbi viia perifeeriast keskpunkti suunas. Sellises olukorras on võimalik tagada lihaste täielik lõdvestus ja naha verevarustuse stimuleerimine;
• Kui 1. või 2. astme skolioosiga jäsemetes on valu, on parem alustada protseduuri segmentaalse kokkupuutega. Sel juhul tehakse liigutused perifeeriast südamesse.

Kui teil pole võimalust hea massaaži terapeudiga ühendust võtta, saate teha jäsemete ja selja isemassaaži kodus. Selleks on parem omandada idamaised meetodid keha refleksogeensete punktide mõjutamiseks.

Seega on lugejad õppinud, kuidas lastel ja täiskasvanutel skolioosi massaaži teha. Tõsi, parem on selle rakendamine spetsialistidele usaldada ja kodus saate iseseisvalt isemassaaži teha.

Skolioos on nii täiskasvanute kui ka laste luu- ja lihaskonna haigus, mida iseloomustab inimese selgroo kõverus. Selgroolülid (rindkere, nimme või emakakaela) pöörduvad sõna otseses mõttes ümber oma telje, samal ajal kui selg kõverdub küljele. Kõik need muutused põhjustavad füüsilist, emotsionaalset ebamugavust. Ravi ja ennetamise meetodeid on palju. Tõhus esmane tehnika on skolioosi massaaž.

Skolioosi jaoks on palju massaažitehnikaid, millest igaüks on omal moel tõhus. Kuid iga tehnika võtab arvesse selgroo kõveruse astet. Spetsialistid eristavad järgmisi skolioosi astmeid: esimene, teine, kolmas, neljas. Esimese ja teise astmega on ravi palju kiirem ja efektiivsem, aga just neid skolioosi astmeid on tavainimesel raske diagnoosida, tuleb arsti juurde minna. Kolmas, neljas aste on kohe näha, kuid neid on raskem ravida ja eriti täiskasvanutel.

Samuti on olemas laste- ja täiskasvanute massaažiosakond. Igal neist tüüpidest on oma erinevused. Peamine asi on muidugi patsiendi vanus.

Skolioos täiskasvanutel

Täiskasvanute lülisamba kõverus on haruldane juhtum, enamasti esineb see haigus ainult põhjusel, et see algas lapsepõlves. Kuid olenemata põhjusest on oluline alustada ravi niipea kui võimalik. Sellise haigusega patsiente peaks kindlasti jälgima ortopeediarst. Täiskasvanu seisundi rikkumine toob kaasa mitte ainult füüsilise vaevuse (valu on peaaegu pidev, siseorganite töö on häiritud), vaid ka rohkem psühho-emotsionaalset ebamugavust.

Iseloomulik tunnus - täiskasvanute haigus on juba kolmandas või neljandas astmes. Neid etappe on raskem ravida. Spetsialistid tuvastavad mitmeid ilmseid patoloogilisi muutusi:

Lisaks välistele tunnustele on oluliselt häiritud siseorganite talitlus, inimestel väheneb oluliselt organismi vastupanuvõime külmetushaigustele, seedesüsteemi ja seedetrakti põletikulistele haigustele. Patsientide hulgas suureneb pulmonaalse südamepuudulikkusega patsientide osakaal.

Ravi ja ennetamine

Ilmunud sümptomite ravimiseks või silumiseks tuleb võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole, alustada ravi varem. Pole mõtet istuda ja oodata. Sellistel juhtudel kasutab ortopeed skolioosi vastu konservatiivset ravi, operatiivset ravimeetodit, aga ka skolioosi massaaži. Seljamassaaži roll skolioosi puhul on ainult abistav, kuid ärge alahinnake seda. Skolioosi ravimassaaž aitab lõdvestada suures pinges olevaid lihaseid ning loid annab vajaliku toonuse, parandab vereringet. Oluline on arvestada järgmisega, skolioosi õige massaažitehnika peaks valima ainult arst, massaažiterapeut peab olema kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist. See on oluline, kuna lülisamba skolioosiga on kõverus ühes suunas, millises suunas, kuidas - määrab arst. Amatööri kätega tehtud skolioosi massaaž võib kahjustada.

Lülisamba skolioosi massaaži tulemused on järgmised:

• lülisamba kõverus sellise diagnoosiga on vältimatu, skolioosi massaaž aitab korrigeerida lihastega ühendatud aparatuuri tööd, st korrigeerida lülisambaga otseselt seotud lihaste tööd;
• kahjustatud sektsiooni liikuvus suureneb;
• skolioosi massaaž aitab vormida nn lihasmälu. Mida see tähendab? Isegi pärast edukat ravi, kui selgroog naaseb oma tavalisse asendisse, on oht, et mõju ei kesta kaua. See juhtub seetõttu, et lihased mäletavad kõverat olekut. Perioodiliselt läbiviidav skolioosi massaaž aitab lülisamba kahjustatud segmenti tagasi viia algsesse asendisse;
• Paljud eksperdid väidavad, et ainult laste lülisamba skolioosi saab täielikult korrigeerida, kuid just skolioosi massaaž aitab täiskasvanu seisundis leevendada, kuid seda tuleb teha koos teiste ravimeetoditega.

Skolioosi massaaž sisaldab järgmisi vajalikke võtteid - lihaste toniseerimine - hõõrumine, vibratsioon ja sõtkumine, aga ka ülepingestatud piirkondade lõdvestamist - silitamist ja hõõrumist.

Viimasel ajal on populaarsust kogunud skolioosi Tai massaaž. Seda tüüpi skolioosi massaaž põhineb sajanditepikkusel kogemusel. Tai massaaž haarab kohe kogu selgroo – emakakaela, rindkere, nimmepiirkonna selgroolülid. Saate seda teha mitte ainult lülisamba raviks, vaid ka ennetava meetmena, see aitab kõverust korrigeerida. Tai skolioosi massaaži saab teha nii spetsialiseeritud salongides kui ka kodus. Tähtis - teostavad ainult spetsialistid.

Kõige sagedamini kasutatakse skolioosi seljamassaaži harjutusravi duetis.

Treeningteraapia ehk ravivõimlemine põhineb samuti iga lülisamba lihaste ja selgroolülide tööl. Seda määratakse ainult arsti soovitusel, harjutused peaks esialgu rääkima spetsialist: mida, kuidas teha. Harjutusravi, erinevalt skolioosi massaažist, viiakse läbi ainult spetsialisti järelevalve all. Kodus ei ole soovitatav teha võimlemisharjutusi.

Skolioosi massaaž koos harjutusraviga aitab, kui mitte õigesti, siis vähemalt säilitada keha selgroo töökorras.

Skolioos lastel

Kahjuks on lapse keha skolioos kõikjal. Rohkem kui 85% kooliealistest lastest põeb üht või teist vormi. Täiskasvanute ülesanne on sellistel juhtudel ära tunda, ennetada ja ravida.

Nii varases eas välimuse peamine põhjus on vale kehahoiak. Õppetundides võivad lapsed unustada või ei taha istuda õigesti, sirge seljaga. Esinemisel on ka teisi põhjuseid - see on istuv eluviis, füüsilise tegevuse puudumine. Seetõttu peavad vanemad aru saama, et tunnid on õppetunnid, aga ka laps peab hüppama, jooksma, sirutama. Kõige parem on, kui laps hakkab käima iluvõimlemise, ujumise, suusatamise või uisutamise, rulluisutamise tundides. Iga spordiala on kasulik ja oluline, samuti õppetunnid, isegi kui lapsest ei saa maailmakuulsat mitmekordset meistrit.

Üks laste skolioosi vorme on kyphoscoliosis. See on haigus, mis ühendab skolioosi (lülisamba kõverus) ja küfoosi (kumerus) nähud. Esialgu tekib skolioos, alles siis kattub kyphosis. Küfoskolioosiga võib selgroog deformeeruda nii paremale (parempoolne) kui ka vasakule (vasakpoolne). Asjatundjate sõnul on levinum just vasakpoolne pool. Küfoskolioosiga jaguneb ka neli kraadi, kuid kõveruse märk on rohkem väljendunud kui ainult skolioosi puhul. Samuti tahaksin märkida asjaolu, et kyphoscolioosi korral on selgroo kõverus üle 45 °, selle haiguse arengu vanus varieerub vahemikus 13-15 aastat. Vasakpoolne kyfoskolioos, haiguse parempoolse käiguga annab ravi tulemusi. Ainus asi on see, et parempoolsega tehakse kõik manipulatsioonid selja paremal küljel ja vasakpoolsel küljel, kui kyfoskolioos on vasakpoolne.

Ravi ja ennetamine

Seda saab lapsepõlves ravida ainult teatud tehnikate abil.

Laste skolioosi massaaž on üks olulisemaid komponente.

Eesmärk on täpselt sama, mis täiskasvanute skolioosi vastu – toniseerida nõrgenenud seljalihaseid, lõdvestada ülekoormatud lihaseid, tugevdada lihaseid, parandada vereringet, korrigeerida lülisamba asendit.

Skolioosi massaažitehnikat iseloomustavad asümmeetrilised efektid: igal seljaosal on oma toimingud. Seda saab ravida, kui võtta arvesse kogu tegurite kompleksi: mis tüüpi skolioosi, millise osakonna skolioos esineb (rindkere, nimme-, emakakaela), kyphoscolioosil on skolioosi jaoks oma massaažitehnika, erinevused parempoolses ja vasakpoolses. poolsed on põhilised. Kõik need nüansid räägib arst, alles pärast õiget diagnoosi saate jätkata.

Oluline on teada, et kodus skolioosi massaaži saab kasutada, kuid ainult kvalifitseeritud spetsialist, kuid parem on läbida skolioosi massaažiprotseduur kliinikutes või spetsialiseeritud keskustes. Esiteks on kogu vajalik varustus massaaži terapeudil käepärast ning võimalus midagi unustada on täiesti välistatud. Teiseks on massaaž osa kompleksteraapiast. Enamasti viiakse see läbi koos harjutusraviga.

Harjutusravi mängib olulist rolli ka skolioosi vastu. Kõik harjutusravi harjutused viiakse läbi ainult spetsialisti järelevalve all. Treeningteraapia eripära laste skolioosi ravis on see, et rühmades on efekt kiirem: lastel on huvitavam koos tunde võtta, nad vabanevad, võimletakse usinamalt, nad kopeerivad üksteist rõõmsalt.

Peamised võtted on silitamine, sõtkumine, hõõrumine, vibratsioon. Kõiki neid tehnikaid kasutatakse olenevalt sellest, milline seljaosa on mõjutatud, mida tuleb korrigeerida, ravida: rindkere, emakakaela või nimmepiirkonna puhul ei pruugi survejõud ühtida.

Laste massaaži eripära rindkere piirkonna skolioosist - rindkere piirkonda tehakse algselt mõlemal küljel korraga ja alles siis läheb see kumeruskohta: parempoolsega - paremaga, vasakpoolsega -poolne - vasakpoolne. Ja nimmepiirkonna uuring viiakse läbi skolioosi lokaliseerimise kohas, alles siis - kogu seljapiirkond. Laste massaažil on ka C-kujulise või S-kujulise skolioosi tunnused lastel. Soovitused selle kohta, kuidas käituda, kust alustada, millist tehnikat on vaja, mida parandada, kui kaua ravikuur kestab, kui sageli seda korrata - kõik see määrab arst.

Idamaised meetodid on erilise nõudlusega, idamaine kompleks - laste skolioosi massaaž Adele Maksovna Chunts. Seda tüüpi skolioosi massaaži skeem on nii tõhus, sellel on oma omadused, selle populaarsus elanikkonna seas on lihtsalt tohutu. Tehnika on suunatud kogu lokaliseerimispiirkonna töötlemisele, akupressuuri kasutatakse skolioosi korral haiguse fookuses. Massaaži saab teha skolioosiga, kyfoskolioosiga, nii vasak- kui ka parempoolset.
Funktsioon - toimingute lihtsus. Vanemad, järgides kõiki arsti soovitusi, saavad seda teha isegi kodus. Tulemus on kindel, peamine on skolioosi massaaži süstemaatiline rakendamine.

Lapsepõlves esinev lülisamba kõveruse probleem on ravitav. Ja mida varem haigusele piisavalt tähelepanu pööratakse, seda kiiremini taastub. Kuid skolioosi ravi ja selle haiguse tunnuste täielik kadumine lapse kehas ei ole põhjus lõõgastumiseks. Vaja on pidevaid ennetusmeetmeid, mida arst soovitab.

Kõige sagedamini on selleks hommikused harjutused, kehalise kasvatuse kompleks (harjutusravi), soovitatavad spordialad on skolioosi perioodiline massaaž. See võtab arvesse, mis tüüpi skolioos (neli kraadi) või kyphoscoliosis (vasakpoolne või parempoolne) oli. Vanemate ülesanne on vältida kõiki haiguse tagajärgi, kaitsta lapse keha selle probleemi eest.

Skolioosi massaaž on täiendav meetod patoloogia raviks. Seda kasutatakse koos füsioteraapia harjutuste, manuaalteraapia ja teiste selgroo kõveruse ravimise meetoditega.

• Meditsiiniline;
• Ennetav.

Laste ja täiskasvanute skolioosi terapeutiline massaaž on suunatud seljaaju telje patoloogilise deformatsiooni kõrvaldamisele külgtasandil.

Ennetavad tüübid hõlmavad järgmist:

• refleks,
• Segmendiline.

Massaažiprotseduuride positiivne mõju skolioosi korral tuleneb kesknärvisüsteemi ergutavast toimest, kudede ainevahetuse mehhanismide parandamisest ja lihaskoe innervatsiooni parandamisest.

2. astme skolioosi ravimassaaži eelised on tingitud ka patoloogiliste impulsside kõrvaldamisest närvijuurte kokkusurumise ajal (kompressioonisündroom). Valu ja lihasspasmid kaovad tänu refleksogeensele toimele ajukeskustele.

I astme skolioosi refleksmassaaž kõrvaldab düstroofsed muutused kudedes, mis tekivad verevarustuse häirete tõttu.

Segmendiline massaažiefekt nahale aitab kaasa lülisamba ja siseorganite talitluse normaliseerumisele, millega on kahjustatud piirkonna aktiivsed punktid funktsionaalselt seotud.

Sõltuvalt objektist jaguneb massaaž järgmisteks osadeks:

• Täiskasvanud;
• Laste oma.

Eraldi tüübina tuleks välja tuua enesemassaaž, kuna seda ei tehta klassikalise eelõhtu järgi, vaid see on suunatud keha aktiivsete punktide refleksogeensele stimuleerimisele, et parandada ainevahetust ja aktiveerida verevarustust kehapiirkonnas. kahju.

Ravimassaaži protseduuride käigus ei mõjutata mitte ainult pindaktiivseid punkte, vaid stimuleeritakse ka naha sügavates kihtides paiknevaid propriotseptiivseid retseptoreid. Selle tulemusena laienevad kapillaarid refleksiivselt ja paraneb kohalik verevarustus. Samal ajal suureneb veresoonte toonus ja suureneb hapnikuvarustus.

Skolioosi ravimassaaži peamised meetodid:

1. silitamine;
2. koputamine;
3. Tritureerimine;
4. sõtkumine;
5. Vibratsioon.

Silitamine jaguneb:

• pinnapealne;
• Sügav.

Pindmist silitamist kasutatakse peamiselt valuvaigistavaks toimeks (valu sündroomi kõrvaldamine). Sügav kokkupuude põhjustab närvilise erutuvuse suurenemist, seetõttu ei kasutata seda haiguse ägedas faasis.

Hõõrumine ja sõtkumine on peamised meetodid lülisamba külgsuunalise kõveruse ravis 1. või 2. astme emakakaela piirkonnas. Neid tehakse krae piirkonnas või õlavöötmel. Tugeva valu sündroomi korral võib sõtkumine ja hõõrumine seda oluliselt vähendada ja lihaskoe lõdvestada.

Rindkere piirkonna kõveruse korral tuleks kasutada sügavat ja pindmist silitamist, vahelduvat vibratsiooni ja hõõrumist.

Vibratsioon on õrn rütmiline löök peopesa serva või sõrmeotstega teatud seljapiirkonnas.

Lülisamba nimmeosa frontaalne deformatsioon nõuab sügavat silitamist, tugevat sõtkumist ja vibratsiooni.

Tunneli- ja lihassündroomide korral kasutatakse keerulist segmentaalset silitamist ja sõtkumist lülisamba külgsuunalise kõveruse korral.

Tunneli sündroom - sidemete anatoomilise ümbrise anatoomiliste struktuuride kokkusurumine selle põletikuliste muutuste või kokkutõmbumise ajal.

Lihassündroom on lihaste spastiline kokkutõmbumine, mis tekib nende suurenenud innervatsiooniga.

Segmentaalse toime kasutamise teaduslik põhjendus skolioosi korral naha aktiivsetele punktidele seisneb selles, et kehas toimuvate patoloogiliste protsesside käigus tekivad külgnevates elundites refleksmuutused. Sellised sekundaarsed muutused mõjutavad ka esmast patoloogilist fookust ja põhjustavad selle suurenemist. Selle nõiaringi vältimiseks rakendatakse naha refleksipunktidele segmentaalset efekti.

Segmentaalse massaaži tehnika skolioosi 1 ja 2 kraadi korral:

1. Õrn vibratsioon - viiakse läbi peopesa külje poolt patoloogilise innervatsiooni piirkonnas.
2. Kaudne vibratsioon - tehakse spetsiaalsetes keskustes spetsiaalsete seadmete abil;
3. Puurimine - teostatakse 2-4 sõrmega koos naha nihutamise ja hõõrumisega;
4. Vaagna põrutus tehakse lülisamba külgsuunalise nihkega nimmepiirkonnas, mille nurk on üle 11 kraadi (2. aste).

Massaaži teostamise protseduur lastel ja täiskasvanutel

Lülisamba massaažiprotseduuride tegemiseks on olemas teatud protseduur:

• Need peaksid algama mõjuga segmentaalsetele juurtele, mis asuvad nende selgroost väljumise kohas. Selleks tuleks enne protseduuri läbiviimist läbi viia põhjalik isiku seisundi uurimine ja radiograafia;
• Protseduuri tuleks alustada alati alumistest segmentidest ja alles siis, kui skeletilihaste pinge kaob. Üleminek kõrgematele osakondadele toimub alles pärast põhjalikku mõju madalamale piirkonnale;
• Manipulatsiooni tegemisel tuleks esmalt kõrvaldada pindpinevus ja seejärel liikuda sügavamatele aladele. Laste massaaži tehakse õrnemalt kui täiskasvanutel lihaste sõtkumist;
• Segmendiline kokkupuude tuleks läbi viia perifeeriast keskpunkti suunas. Sellises olukorras on võimalik tagada lihaste täielik lõdvestus ja naha verevarustuse stimuleerimine;
• Kui 1. või 2. astme skolioosiga jäsemetes on valu, on parem alustada protseduuri segmentaalse kokkupuutega. Sel juhul tehakse liigutused perifeeriast südamesse.

Kui teil pole võimalust hea massaaži terapeudiga ühendust võtta, saate teha jäsemete ja selja isemassaaži kodus. Selleks on parem omandada idamaised meetodid keha refleksogeensete punktide mõjutamiseks.

Seega on lugejad õppinud, kuidas lastel ja täiskasvanutel skolioosi massaaži teha. Tõsi, parem on selle rakendamine spetsialistidele usaldada ja kodus saate iseseisvalt isemassaaži teha.