Arenduses psühhosomaatilised haigused Peamist provotseerivat tegurit peetakse psühholoogiliseks.

Ja mitte ilmaasjata pole nende iseloomulikud sümptomid sarnased somaatiliste haiguste omadega:

• sageli pearinglus;
• on üldine halb enesetunne, väsimus;
• kehatemperatuur tõuseb jne.

Psühhosomaatilised probleemid avalduvad sageli maohaavandid, kõrge vererõhk,.

Psühhosomaatiliste haiguste rühmad

Kui patsient pöördub kaebustega arsti poole, on vaja läbida uuringud ja analüüsid. See aitab tal määrata diagnoosi ja määrata tõhusa ravi.

Kui aga pärast teraapiakuuri haigus taandus ja peagi uuesti taastus, võib oletada, et selle põhjused on psühhosomaatilise iseloomuga ja on vähetõenäoline, et seda on võimalik ravimitega täielikult kõrvaldada.

Võimalike psühhosomaatiliste haiguste loetelu võib rühmitada järgmiselt:

1) Hingamisteede probleemid;

2) Südame ja veresoonte haigused;

3) Söömishäire (rasvumine, närviline anoreksia, buliimia);

4) Seedetrakti haigused;

5) Endokriinsüsteemi haigused;

6) Probleemid nahaga;

7) günekoloogiaga seotud haigused;

8) seksuaalse iseloomuga häired;

9) Onkoloogia;

10) Nakkusliku päritoluga haigused;

11) Lihas-skeleti süsteemi haigused;

12) Psühhovegetatiivne düsfunktsioon;

13) ;

14) Peavalu.

Psühhosomaatiliste haiguste põhjused

Terviseprobleemide võimalike põhjuste väljaselgitamiseks on olemas haiguste tabel. Seda, kuidas psühhosomaatilist haigust ravida ja sellele iseloomulikest sümptomitest vabaneda, saab õppida ka sellistest tabelitest.

Üks esimesi, kes julges väita, et kõik inimsüsteemid on omavahel tihedalt seotud, on Louise Hay.

Ta soovitas, et inimese halvad mõtted ja emotsioonid aitavad kaasa tema keha hävitamisele füüsilisel tasandil ja kutsuvad esile haiguste ilmnemist. Tema teooriat uuris ka kuulus psühholoog ja homöopaat Valeri Sinelnikov.

Sinelnikovi järgi on olemas haiguste tabel, mille abil saate määrata oma haiguste psühhosomaatika ja hakata enda kallal töötama, et kõrvaldada seda provotseeriv psühholoogiline tegur:

1) Peavalu . See ilmneb inimesele omase silmakirjalikkuse tagajärjel.
See, mida valjusti öeldakse, erineb väga palju tegelikest mõtetest ja tunnetest. Seetõttu ilmneb tugev närvipinge ja selle tulemusena valu peas;

2) Nohu . Sageli on selle välimus pisarate sümbol. Sisimas on inimene väga masendunud ja mures, kuid ei pritsi oma emotsioone välja;

3) Tsüstiit . Pärast uuringute läbiviimist leidis Sinelnikov, et põiepõletiku psühhosomaatiline olemus on peidus vihas ja ärrituvuses vastassoo või seksuaalpartneri suhtes;

4) Köha . Mis tahes haiguse ilmnemine, millega kaasneb tugev köha, näitab inimese varjatud soovi ennast väljendada ja oma isikule tähelepanu juhtida.
See võib olla ka vastus lahkarvamusele teistega;

5) Kõhulahtisus . Soolestiku seisundit peegeldab tugev hirm ja ärevus. Inimene tunneb end selles maailmas ebakindlalt ega ole valmis oma hirmuga võitlema. Seetõttu esineb enne olulist ja põnevat sündmust tohutul hulgal kõhulahtisuse juhtumeid;

6) Kõhukinnisus . Väljaheidete peetus soolestikus on tingitud asjaolust, et inimene ei taha lahti lasta valusatest mälestustest minevikust, lahkuda tarbetutest inimestest ega kaotada tööd, mis talle ei meeldi.
Teine psühhosomaatiline kõhukinnisuse põhjus on ihnus ja rahaahnus;

7) Stenokardia . Inimene, kes põeb pidevalt kurguhaigusi, sh kurguvalu, hoiab enda sees emotsioone ja viha, mida ta pole valmis välja valama. Kurk reageerib sellele põletikulise protsessi ilmnemisega. Inimene ei väljenda ennast ja oma tundeid, ei suuda enda eest seista ja midagi küsida;

8) Herpes . Suuhaigused on otseselt seotud eelarvamustega inimeste suhtes. Inimene peidab alateadvuses söövitavaid sõnu ja väljendeid, süüdistusi teiste inimeste vastu, mida ta neile ei väljenda;

9) Emaka verejooks . See on mööduva rõõmu sümbol. Aastatega kogunenud pahameelest ja vihast on vaja vabaneda, et oma ellu rõõm tagasi tuua ja probleemidest vabaneda;

10) Iiveldus, oksendamine . Selle nähtuse psühhosomaatiline taust on peidus maailma mitteaktsepteerimises ja mitteseedimises. Teine põhjus võib peituda alateadlikes hirmudes, mida peetakse rasedate naiste toksikoosi peamiseks põhjuseks;

11) Hemorroidid, pärakulõhed . Pärakuga seotud probleemid viitavad sellele, et inimesel on raske oma elust vanast ja ebavajalikust lahti saada. Iga kord, kui inimene saab vihaseks, kogeb ta hirmu ja kaotusvalu;

12) Soor ja muud suguelundite haigused. Suguelundid on põhimõtete sümbol, nii et nendega seotud probleemid on hirm mitte olla tipus, ebakindlus oma atraktiivsuse suhtes. Soor võib ilmneda ka siis, kui inimene tunneb agressiivsust vastassoo esindaja või konkreetse seksuaalpartneri suhtes;

13) Allergia, urtikaaria . Sellised haigused viitavad enesekontrolli puudumisele. Seetõttu hakkab keha alateadlikult esile tooma tundeid ja emotsioone, mis on alla surutud: ärritus, solvumine, viha;

14) Neerud . Selle organi haigused on põhjustatud selliste emotsioonide kombinatsioonist: kriitika ja hukkamõist, viha ja pahatahtlikkus, solvumine ja vihkamine. Inimene arvab, et teda kummitavad ebaõnnestumised ja ta teeb elus kõike valesti, häbistades sellega ennast teiste silmis. Samuti võib neerude seisundit peegeldada hirm tuleviku ja oma tulevase heaolu ees;

15) Sapipõie . Sapipõieprobleemide käes kannatavad inimesed kipuvad kandma viha, ärrituvust ja viha teiste inimeste vastu. See kutsub esile põletikulised protsessid elundis, sapi stagnatsioon ja sapiteede düskineesia, mis viib peagi kivide ilmnemiseni.

See ei ole kogu nimekiri haigustest, millel võib olla psühhosomaatiline päritolu. Neid on lugematu hulk.

Peamine on meeles pidada, et kõik negatiivsed mõtted ja emotsioonid, mida inimene enda sees hoiab, võivad viia inimese närvi- ja immuunsüsteemi häireteni. Selle tulemusena ilmneb tohutul hulgal terviseprobleeme, nii et kõik oma negatiivsed emotsioonid, kogemused ja kaebused tuleb välja visata.

Täielik tabel Sinelnikovi järgi

Peidetud tekst

Alkoholism on üksindustunne, kasutuse tunne, soovimatus elada, tähelepanu ja kiindumuse puudumine.

Allergia - enesekindluse puudumine, stress, hirmutunne.

Apaatia on vastupanu tunnetele, hirm, enda allasurumine, ükskõikne suhtumine teistesse.

Apopleksia, krambid - põgenemine perekonnast, iseendast, elust.

Apenditsiit - hirm elu ees.

Artriit, podagra – armastuse puudumine teiste poolt, sagenenud kriitika enda vastu, solvumistunne, nördimus, viha.

Astma – lämmatav armastus, tunnete allasurumine, hirm elu ees, kuri silm.

Unetus – hirm, süütunne, usaldamatus.

Marutaud, hüdrofoobia – viha, agressiivsus.

Silmahaigused – viha, pettumus.

Maohaigused on hirm.

Hambahaigus – püsiv otsustamatus, võimetus teha selget otsust.

Jalahaigused - hirm tuleviku ees, hirm jääda äratundmata, kinnistumine lapsepõlvetraumadesse.

Ninahaigused - solvumine, nutmine, tähtsusetuse tunne, sulle tundub, et keegi ei märka ega võta sind tõsiselt, kellegi abi vajadus.

Maksahaigus – viha, krooniline solvumine, eneseõigustus, pidev halb tuju.

Neeruhaigus - igavus, viha enda vastu, enesekriitika, emotsioonide puudumine, pettumus, tüütus, läbikukkumine, ebaõnnestumine, eksimus, ebaõnnestumine, suutmatus, reageerimine nagu väike laps, enesekriitika, kaotus.

Seljaprobleemid – emotsionaalse toe puudumine, armastuse puudumine, süütunne, rahapuudusest tekkinud hirm.

Valutavad põlved – uhkus, isekus, hirm.

Haavandid, haavad, haavandid – varjatud viha.

Tüükad – usk oma inetusesse, kurja silm, kadedus.

Bronhiit - vaidlused, vandumine perekonnas, pingeline õhkkond majas.

Veenilaiendid – jõukaotus, ületöötamine, ülekoormus.

Sugulisel teel levivad haigused – teiste inimeste väärkohtlemine, uskumine, et seks on räpane äri.

Ülekaal – hirm, kaitsevajadus, enesesalgamine.

Hallid juuksed – stress, mured, ületöötamine.

Hemorroidid on mure mineviku pärast.

Hepatiit – hirm, viha, vihkamine.

Herpes – süütunne oma mõtete pärast seksist, häbi, ülevaltpoolt tuleva karistuse ootus.

Günekoloogilised haigused - vastumeelsus olla naine, vastumeelsus iseenda vastu, meeste ebaviisakas, tähelepanematu suhtumine.

Kurtus – soovimatus teisi kuulata, kangekaelsus.

Mäda, põletik - kättemaksumõtted, mure tekitatud kahju pärast, kahetsustunne.

Peavalud – hirm, enesekriitika, enesetunne.

Depressioon – viha, lootusetus, kadedus.

Diabeet – armukadedus, soov kontrollida teiste inimeste elusid.

Kõhulahtisus, kõhulahtisus – hirm.

Düsenteeria – hirm, tugev viha.

Halb hingeõhk – kuulujutud, räpased mõtted.

Kollatõbi – kadedus, armukadedus.

Sapikivid – kibedus, rasked mõtted, uhkus.

Kõhukinnisus – konservatiivsus mõtetes.

Struuma, kilpnääre – vihatunne, sest oled haiget saanud, kannatused, liigne ohverdus, tunne, et sinu elutee on blokeeritud.

Sügelus – kahetsus, meeleparandus, võimatud soovid.

Kõrvetised – hirm, tõsine hirm.

Impotentsus – hirm olla voodis ebaefektiivne, liigne pinge, süütunne, viha eelmise partneri vastu, hirm ema ees.

Infektsioon – ärritus, viha, pettumus.

Lülisamba kõverus – hirm, vanade ideede külge klammerdumine, usaldamatus elu vastu, julguse puudumine oma vigu tunnistada.

Köha on soov meelitada teiste tähelepanu.

Menopaus – hirm vanuse ees, hirm üksinduse ees, hirm, et sind ei ihaldata enam, enda tagasilükkamine, hüsteeria.

Nahahaigused - ärevus, hirm.

Koolikud, terav valu – viha, ärritus, frustratsioon.

Koliit - jämesoole limaskesta põletik - liiga nõudlikud vanemad, rõhumise tunne, armastuse ja kiindumuse puudumine, turvatunde puudumine.

Klomp kurgus on hirm.

Konjunktiviit - viha, pettumus, pettumus.

Kõrge vererõhk – mure mineviku pärast.

Madal vererõhk – armastuse puudumine lapsepõlves, defitsiitlikud meeleolud, usu puudumine oma jõusse.

Küünte närimine - närvilisus, plaanide pettumus, viha vanemate vastu, enesekriitika ja enda õgimine.

Larüngiit – kõripõletik – hirm oma arvamust avaldada, nördimus, solvumine, nördimus kellegi teise autoriteedi vastu.

Kopsud – depressioon, lein, kurbus, ebaõnn, ebaõnnestumine.

Leukeemia on võimetus elust rõõmu tunda. Palavik - viha, raev.

Vöötohatis – hirm ja pinge, liigne tundlikkus.

Mastiit on kellegi liigne hoolitsus, ülekaitse.

Emakas, limaskesta haigus - hirm, pettumus.

Meningiit - viha, hirm, perekondlikud ebakõlad.

Menstruatsiooniprobleemid - oma naiseliku olemuse tagasilükkamine, süütunne, hirm, suhtumine suguelunditesse kui millessegi räpasse ja häbiväärsesse.

Migreen – rahulolematus oma eluga, seksuaalsed hirmud.

Müoopia, lühinägelikkus – hirm tuleviku ees.

Soor, kandidoos - armastus vaidluste vastu, liigsed nõudmised inimestele, usaldamatus kõigi vastu, kahtlus, pettumuse tunne, lootusetus, viha.

Merehaigus – hirm surma ees.

Vale kehahoiak, pea asend – hirm tuleviku ees, hirm.

Seedehäired – hirm, õudus, ärevus.

Õnnetused – usk vägivalda, hirm oma probleemidest kõva häälega rääkida.

Näojoonte lõtvumine – solvumise ja nördimuse tunne enda elu vastu.

Tuharate lõtvumine – jõu ja enesekindluse kaotus.

Ahnus – hirm, enese hukkamõist.

Kiilaspäisus – hirm, pinge, soov kõiki ja kõike kontrollida.

Minestus, teadvusekaotus – hirm.

Põletused – viha, ärritus, raev.

Kasvajad - kahetsus, kahetsus, obsessiivsed mõtted, vanad kaebused, te õhutate nördimust ja nördimust.

Ajukasvaja – kangekaelsus, soovimatus oma elus midagi uut vastu võtta.

Osteoporoos on tunne, et selles elus puudub toetus.

Otiit - valu kõrvades - viha, soovimatus kuulda, skandaalid perekonnas.

Röhitsemine on hirm.

Pankreatiit – viha ja frustratsioon, rahulolematus eluga.

Halvatus – hirm, õudus.

Näohalvatus – soovimatus väljendada oma tundeid, tugev kontroll oma viha üle.

Parkinsoni tõbi on hirm ja soov kõike ja kõiki kontrollida.

Toidumürgitus - kaitsetuse tunne, kellegi teise kontrolli alla sattumine.

Pneumoonia (kopsupõletik) - meeleheide, väsimus. elu, emotsionaalsed haavad, mida ei saa ravida.

Podagra – kannatlikkuse puudumine, viha, vajadus domineerimise järele.

Pankreas – elurõõmu puudumine.

Lastehalvatus – äärmine armukadedus.

Lõikamine on inimese enda põhimõtete rikkumine.

Söögiisu kaotus – mured, eneseviha, hirm elu ees, kuri silm.

Leepra on võimetus oma elu juhtida, usk oma väärtusetusesse või vaimse puhtuse puudumine.

Eesnääre – süütunne, seksuaalne surve teiste poolt, meeste hirmud.

Külmetus – enesehüpnoos “kolm korda külmetan igal talvel”, mõttehäired, segadus peas.

Akne on rahulolematus iseendaga.

Psoriaas – nahk – hirm solvuda, haavata, oma tunnete surm.

Vähk on sügav haav, pikaajaline nördimus- ja solvumistunne, lein, kurbus ja enese õgimine, vihkamine, kahju, needused.

Haavad – viha ja enesesüüdistus.

Venitus – viha ja vastupanu, vastumeelsus elus teatud suunas liikuda.

Rahhiit – armastuse ja turvalisuse puudumine.

Oksendamine on hirm uute asjade ees.

Reuma – ohvriks langemise, pettuse, piinamise, tagakiusamise tunne, armastuse puudumine, krooniline kibedustunne, solvumine, solvumine, solvumine.

Põrn – melanhoolia, viha, ärritus, kinnisideed.

Heinapalavik – emotsioonide kuhjumine, tagakiusamismaania, süütunne.

Süda – emotsionaalsed probleemid, mured, rõõmupuudus, südame kõvadus, pinged, ületöötamine, stress.

Sinikad ja verevalumid on enesekaristused.

Skleroos – karmus süda, raudne tahe, paindlikkuse puudumine, hirm, viha.

Kilpnäärme funktsiooni langus – järeleandmine, keeldumine. Lootusetu masendustunne.

Lõualuu lihaste spasm - viha, soov kõike kontrollida, keeldumine oma tundeid avalikult väljendada.

Spasmid on hirmust tingitud mõtete pinge.

Adhesioonid kõhul - hirm.

AIDS – enesesalgamine, enda süüdistamine seksuaalsetel põhjustel, tugev usk oma "halbusele".

Stomatiit – umbusaldus, etteheited, inimest piinavad sõnad.

Krambid, spasmid - pinge, hirm, pingetunne.

Küürutamine on tunne, et kannad oma õlgadel rasket koormat, kaitsetust ja abitust.

Lööve - soov meelitada tähelepanu, ärritus, väikesed hirmud.

Tahhükardia - süda - hirm.

Puuk - silmad - hirm, tunne, et keegi jälgib sind pidevalt.

Jämesool – segased mõtted, minevikukihistused.

Tonsilliit – mandlite põletik – hirm, allasurutud emotsioonid, lämmatunud loovus.

Iiveldus-hirm.

Traumad – viha enda vastu, süütunne.

Sünnitraumad on kõik eelmisest elust.

Tuberkuloos – isekus, julm, halastamatu” valusad mõtted, kättemaks.

Nahatuberkuloos, luupus - viha, võimetus enda eest seista.

Suurenenud kilpnääre on äärmiselt masendav kogemus, et te ei saa teha seda, mida soovite. Mõistes alati teisi, mitte iseennast. Vihane, et nad maha jäid.

Akne – tunne, et oled räpane ja keegi ei armasta sind, väikesed vihapursked.

Mõju, halvatus – alla andmisest keeldumine, vastupanu, parem surra kui muutuda.

Lämbumine, krambid – hirm.

Loomahammustused – viha, vajadus karistuse järele.

Putukahammustused – süütunne pisiasjade pärast.

Hullumeelsus on põgenemine perekonna eest, põgenemine eluprobleemide eest.

Ureetra, põletik - viha.

Väsimus – igavus, armastuse puudumine oma töö vastu.

Kõrvad, helin – kangekaelsus, vastumeelsus kedagi kuulata, vastumeelsus kuulda sisehäält.

Flebiit, veenipõletik – viha ja frustratsioon, teiste süüdistamine elupiirangutes ja sellest rõõmu puudumises.

Frigiidsus – hirm, naudingu, naudingu eitamine, usk, et seks on halb, tundetud partnerid, hirm isa ees.

Keeb - viha, pidev keemine ja sees kihamine.

Norskamine on püsiv keeldumine end vanadest mustritest vabastada.

Tselluliit on pikaajaline viha ja enesekaristuse tunne, kiindumus valusse, minevikku kinnistumine, hirm valida elus oma tee.

Lõualuu, probleemid – viha, nördimus, nördimus, solvumine, kättemaks.

Kael – kangekaelsus, jäikus, paindumatus, paindumatus, keeldumine vaadelda küsimust erinevate nurkade alt.

Kilpnääre - alandus; Ma ei saa kunagi teha seda, mida tahan. Millal on minu kord?

Ekseem on millegi äärmiselt tugev vastuolu, millegi võõra tagasilükkamine.

Enurees – hirm vanemate ees.

Epilepsia – tagakiusamise tunne, võitlustunne, vägivald enda vastu.

Maohaavand – hirm, usk oma "halbusse".

Oder - viha.

Video

Tavainimesed kuulevad üha enam terminit "psühhosomaatilised haigused". Mis on psühhosomaatika ja mis kõige tähtsam - kuidas ja milliste spetsialistidega seda ravida, ütleb teile õigeusu psühhiaater Vladimir Konstantinovitš Nevjarovitš.

Milliseid haigusi peetakse psühhosomaatilisteks?

Psühhosomaatilised haigused(vanakreeka keelest ψυχή - hing ja σῶμα - keha) on haigused, mille esinemine on tihedalt seotud vaimsete ja psühholoogiliste teguritega. Nende üsna levinud häirete olemus seisneb, nagu nimi ise viitab, hinge ja keha tihedas seoses ja koostoimes. Termini enda pakkus 1818. aastal välja Leipzigi psühholoogiaprofessor ja vaimuhaiguste doktor (psühhiaater) Johann Christian August Heinroth (1773-1843). Heinrothi kutsutakse ka sõnaraamatutes ja teatmeteostes: romantikuks, moralistiks ja müstikuks. Heinroth uskus, et paljude haiguste allikaks on vaimu patoloogia ja hinge rikutus, millest lähtus ta oma ravimeetodite ja mudelite loomisel.

Vaid sajand hiljem kujunes meditsiinis välja iseseisev “psühhosomaatiline” suund, mille tekkimine oli suuresti tingitud kõigist haigustest üldiselt puhtmaterialistliku käsitluse tekkivast kriisist, mis on viimastel sajanditel domineerinud paljude haiguste kiiluvees. teaduse ja tehnika saavutused. "Psühhosomaatilise meditsiini" kujunemises osalesid paljud erinevate koolkondade ja suundade esindajad nii meditsiinis kui ka psühholoogias, filosoofias, füsioloogias ja sotsioloogias. Toome välja mõned neist: saksa psühhiaater Karl Wiegand Maximillian Jacobi (1775-1858), kes võttis 1822. aastal kasutusele mõiste “somatopsüühika”; Berliini terapeut Gustav Bergmann (1878-1955), kes töötas välja funktsionaalse patoloogia doktriini; saksa filosoof Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844-1900); maailmakuulus prantsuse psühhiaater Jean Martin Charcot (1825-1893), kes õppis psühhoanalüüsi isa Sigmund Freudi (1856-1939) juures; neurasteenia doktriini rajaja (1869), Ameerika neuropatoloog George Miller Beard (1839-1883); tema kaasmaalane arst Da Costa (1833-1900), kelle järgi on oma nime saanud “sõduri erutunud südame” sündroom (1871); Ameerika psühhoanalüütik Franz Gabriel Alexander (1891-1964), keda peetakse üheks kaasaegse psühhosomaatilise meditsiini rajajaks; Saksa arst Alexander Mitscherlich (1908-1982), kes avas 1949. aastal Heidelburgis psühhosomaatilise kliiniku; Austria arst ja psühhoanalüütik, Washingtoni ülikooli psühhosomaatilise meditsiini professor Felix Deutsch (1884-1964); "stressiteooria" rajaja, Kanada patoloog ja endokrinoloog, Nobeli preemia laureaat Hans Selye (1907-1982) ja paljud, paljud teised. Psühhoanalüütikud näevad reeglina psühhosomaatiliste haiguste põhjust inimese teadvuseta konfliktide olemasolul, uurivad hoolikalt patsientide poolt unustatud vaimseid traumasid, keskenduvad seksuaalprobleemidele, sealhulgas laste teadvustamata suhetele vanematega jne. Psühhosomaatilise haiguse kujunemisel eristatakse psühhosomaatilisi reaktsioone, häireid, seisundeid ja mõnikord ka mõjusid.

Mille poolest erinevad psühhosomaatilised haigused tavalistest haigustest?

Igal haigusel on seos psüühikaga (hingega). Selle teooria pooldajad näevad “psühhosomaatiliste haiguste” arengus aga psüühika selgemat ja isegi otsustavamat tähtsust kui muud põhjused. Seetõttu seisneb valuliku seisundi ravi peamiselt vaimse teguri ravis või stressile reageerimise viiside muutmises.

Näiteks kaebab inimene peavalu või seljavalu. Kuid nendel juhtudel on kannatuste tegelik põhjus, nagu selgub pärast põhjalikku psühholoogilist uuringut, tema isiklikud tööga seotud probleemid, mis projitseeritakse kehale, põhjustades püsivat valu, mida tavameditsiini vahenditega on raske leevendada.

Levinumate psühhosomaatiliste haiguste hulka kuuluvad nn klassikaline seitse(Aleksander, 1968):

1. essentsiaalne hüpertensioon,
2. bronhiaalastma,
3. kaksteistsõrmiksoole ja mao peptiline haavand,
4. mittespetsiifiline haavandiline koliit,
5. neurodermatiit,
6. reumatoidartriit;
7. hüpertüreoidne sündroom.

Psühhosomaatilise meditsiini pooldajad on aga seda nimekirja oma oletustes märkimisväärselt laiendanud, sealhulgas südame isheemiatõbi, tuberkuloos, insult, rasvumine, alkoholism, narkomaania ja hulk muid haigusi. Samuti tuvastasid nad iseloomulikud isiksusetüübid: "koronaarne", "haavandiline", "artriitiline". Näiteks "koronaalset" isiksusetüüpi iseloomustab enesekehtestamine, ärevus, edu soov ja agressiivsus. Teda kummitab sageli ajapuuduse tunne. Ta on altid oma sisemisi kogemusi ja emotsioone alla suruma, mis häirib kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse.

Kas eri spetsialistid määratlevad psühhosomaatilisi haigusi ühtemoodi?

Ei, nii psühhosomaatilise koolkonna esindajate kui ka nende kolleegide seas on palju erinevaid seisukohti ja lahknevusi, kes järgivad erinevaid kontseptsioone haiguste etioloogia ja patogeneesi kohta. Näiteks näevad mõned psühhosomaatikud bronhiaalastma põhjust patsiendi "soovimatuses hingata", teised seostavad selle kannatuse patoloogiat liigse enesekehtesusega, mis sõna otseses mõttes võtab hinge, põhjustades lämbumishoo; Teised jällegi seletavad rünnakuid egotsentrismi, endale tähelepanu tõmbamise ja sooviga keskkonda muuta.

Lahknevusi on nii palju, et selle artikli raames on võimatu peamisi isegi lühidalt loetleda. Seega tõlgendavad psühhoanalüütiliste koolide arstid lõpetanud psühhosomaatikud peaaegu kõigi haiguste põhjuseid ennekõike elundite talitlust häirivate ajendite allasurumise tagajärjena; olemasoleva probleemi asendusena somaatilise häirega.

Käitumis- või kehakesksed psühhoterapeudid pakuvad probleemile teistsugust vaatenurka. I. P. Pavlovi füsioloogilistest õpetustest lähtuv nõukogude perioodi materialistlike koolkondade mudelite nägemus haigustest on täiesti erinev.

Milliste spetsialistide poole peaksite pöörduma psühhosomaatiliste haiguste raviks?

Erinevalt välismaisest meditsiinist, kus on ametlikud psühhosomaatilised osakonnad, teaduskonnad ja kliinikud, ei ole Venemaal psühhosomaatilise arsti heakskiidetud staatust, seega tegelevad selle probleemiga kõige sagedamini psühhiaatrid, psühhoterapeudid ja osaliselt psühholoogid. See on ametlik seisukoht, teooria ja praktika. Kuid on ka vaimne, vaimne ja moraalne teraapia, millel on õigus eksisteerida ja mis annab märkimisväärseid tulemusi paljude haiguste ravis (vaadake seda selle artikli autori raamatute sarjast: "Hingeteraapia"). “Tervendamine sõnadega”, “Hinge pahe”, “Traktaat tervenemisest õigeusu selgitustes”, “Imelised tervenemised”).

Millist rolli mängib haiguse kujunemisel patsiendi enda närvisüsteemi tüüp?

Akadeemik I. P. Pavlovi klassikalise teooria kohaselt on närvisüsteemi 4 tüüpi: koleerik (tugev, kontrollimatu), sangviinik (tugev, vilgas, tasakaalukas), flegmaatiline (tugev, inertne), melanhoolne (nõrk, kergesti kurnatav). Kirjeldatud tüübid vastavad sisuliselt temperamendile.

Nõrga närvisüsteemiga inimesed on vastuvõtlikumad negatiivsetele välismõjudele. Seetõttu "murduvad" mõned inimesed samadel asjaoludel kiiresti, kurnavad ja "põlevad" läbi kui teised. Oma osa on ka immuunkaitsel, selle seisundil, vastupanuvõimel ja organismile vajaliku sisemise tasakaalu (homöostaasi) hoidmisel.

Kui kaua võib ravi kesta ja kui tõhus see on?

Kõik sõltub haiguse olemusest, selle tõsidusest ja ravi õigeaegsusest (kaugelearenenud kroonilist patoloogilist protsessi on alati raskem ravida). Mõne vaimsel (vaimsel) tervisel põhineva haiguse ravi võib olla väga pikk.

Pühad isad mainivad nn “ebamugavaid” haigusi, millel on eriline püha tähendus. Ei saa tähelepanuta jätta niinimetatud geneetilisi, pärilikke tegureid.

Igal konkreetsel juhul peaks lähenemine ravile olema puhtalt individuaalne ja, nagu nõukogude ajal õpetati, isiklik, kliiniline ja patogeneetiline. Peab ütlema, et Vene meditsiinikool andis olulise panuse just haigesse inimesesse sügava tervikliku suhtumise protsessi. Alustades Mudrov M.Ya.-st (1776-1831), Zahharyin A.G.-st (1829-1898), Botkin S.P.-st (1832-1889), Pirogov N.I.-st (1810-1881) – domineeris multifaktoriaalne ravi, mis keskendus patsiendi ravile. isiksus, mille motoks oli: "Ärge ravige haigust, vaid inimest, tema isiksuseomaduste ja seisundite täies ulatuses"
Lubage mul peatuda üksikasjalikumalt mõnel Vene ravihaiguste koolkonna esindajal, keda võiks (selle sõna positiivses tähenduses) silmapaistvate psühhosomaatikute hulka arvata. Nende hulgas on Moskva ülikooli teraapia- ja patoloogiaprofessor Matvei Jakovlevitš Mudrov, kes tunnistas haiguse tervikliku, mitmetahulise käsitluse mudelit, võttes arvesse vaimseid ja vaimseid, mitte ainult bioloogilisi ja füsioloogilisi mehhanisme. Ta kirjutas eelkõige: “Teades hinge ja keha vastastikust tegevust, pean oma kohuseks märkida, et on ka keha tervendavaid vaimseid ravimeid. Need on ammutatud tarkuseteadusest; sageli psühholoogiast. Selle kunstiga lohutad kurbaid, pehmendad vihaseid, rahustad kannatamatuid, peatad raevukad, hirmutad julged, muudad arglikud julgeks, varjatud – avameelsed, meeleheitel olevad usaldusväärseks. See kunst annab haigetele selle vaimukindluse, mis võidab kehahaigused, melanhoolia ja toksimise ning allutab haigused ise patsiendi tahtele. Patsiendi imetlus, rõõm ja enesekindlus on siis kasulikumad kui ravim ise. Koos ravimitega kirjutas Mudrov haigetele taevaarstide käest välja, kes ja mis kellaajal ning millistel juhtudel peaksid palvetama.

Haiguste põhjuste hulgas määras ta olulise koha vaimsetele teguritele: „vaimsed häired: viha ja pahatahtlikkus, kadedus ja auahnus, luksus või ihnus, armukadedus või meeleheide ja kõikvõimalikud igapäevased mured, mis vaheldumisi öösiti meie sünget elu läbistavad. ,” jõuab inimene erinevate haiguste ja kannatuste juurde . Teine meie kuulus arst, kes ravis keiser Aleksander III-t ja Lev Tolstoid, professor Anton Grigorjevitš Zahharjin, kirjeldas teatud siseorganitest nahale "peegeldunud" valu, mis tõi sisse olulise verstaposti sisemise ja välise suhte teoorias. isik. Nõukogude ajal kirjutas kuulus arst ja psühholoog Aleksander Luria (1902-1977): « Aju nutab ja pisarad lähevad südamesse, maksa, kõhtu..."

Mida saab patsient teha? Kas psühhosomaatiliste haigustega toimetulemiseks on mingeid hingamisharjutusi või füsioteraapiat?

Ja hingamisharjutused (Strelnikova järgi paradoksaalsed või klassikalised, aga ka joogasüsteemi järgi) pluss terapeutiline harjutus võib anda tõeliselt positiivse tulemuse kompleksravis individuaalselt valitud süstemaatiliste harjutuste komplektiga, kuid need ei saa olla imerohiks. haiguste ravi, nagu tõepoolest, ja mis tahes muud spetsiifilised terviseprotseduurid (karastus, terapeutiline paastumine, ujumine, massaaž, autogeenne treening). Kahjuks ei arvesta puhtmaterialistliku suunitlusega koolkonnad selliseid vaimseid tegureid nagu patt, südametunnistus, kired – kategooriad, mis õigeusu meditsiini süsteemis on ühed olulisemad, võimaldades uurida ja mõista kannatuste tõelist vaimset tähendust.

Tervise ABC lugeja kiri:

Jõudsin järeldusele, et minu probleemid sapipõie ja maoga on puhas psühhosomaatika. See kõik on seotud närvidega. Kui oled rahulik, ei tee miski haiget.

Üks kogenud arst andis mulle nõu, mida teha, kui hakkab närvi minema, kuidas seda signaali maost ära lõigata.

Harjutus mao ja kaksteistsõrmiksoole psühhosomaatiliste haiguste esinemise vastu

Esialgne positsioon: seistes või istudes, käed maas.

Samaaegselt aeglase sissehingamisega (umbes 8 sekundit) tõstame käed sirgelt külgedele, kuni need puudutavad. Pilk tõuseb koos kätega ja toetub nende ühendusele.

Seejärel hoiame hinge kinni 3-4 sekundit ja väljahingamisel sooritame sama kestusega vastupidise liigutuse.

Me hingame sisse ja välja joana, moodustades huultega toru.

Keskendume täielikult ainult hingamisele ja liikumisele.

Kordame kolm korda. Pärast 2. korda võib tekkida kerge pearinglus või uimasus.

Kuidas suhestuda esoteeriliste raamatute autorite antud psühhosomaatiliste haiguste tõlgendusega.

Esoteerilisse kirjandusse suhtun nagu magusasse joovastusse. Tõde otsides rändavad paljud, eriti noored, okultismi ja müstika väljadele. Harva mõni neist paraneb nende õpetuste toel, kuid paljud on oma meelest kahjustatud. Minu meelest on ka mõned eneseharimisel ja rangetel reeglitel põhinevad süsteemid ebaturvalised.

On õigeusu suunitlusega õpetusi, millel on kindel alus ja millel on väga vastuolulised järeldused ja soovitused, mis väidavad olevat kõikehõlmav tõde. Meenuvad ka kõikvõimalikud moekad dieedid, paastutüübid (Bragi ja Sheltoni järgi). Mitte nii kaua aega tagasi soovisime tervendada Ksenia Kravtšenko esitletud Serafimi (Tšitšagovi) meetodit, Boriss Vassiljevitš Bolotovi, Ivan Pavlovitš Neumyvakini süsteeme; Samuti ei teeks paha meenutada Anatoli Kašpirovski ja Alan Tšumaki massraviseansse, kõikvõimalikku uriiniteraapiat, taimeõli imemist, kombucha joomist, õunaäädikat jne. Kas tasub korrata, et universaalset ravisüsteemi looduses ei eksisteeri ja kõik esoteerilised raamatud meie Vene õigeusu kiriku seisukohast on inimese hingele kahjulikud.

Kas õigesti häälestatud vaimne elu aitab psühhosomaatikaga toime tulla?

Kahtlemata! Tulemused võivad ületada kõik ootused. Mõnikord hävitab üks ülestunnistatud patt terve valulike seisundite ahela.

Pole midagi kõrgemat ja paremat kui individuaalne teadlik täiustumise ja kasvatuse tee, püüdlus pühaduse poole. Nagu Athonite vanem Porfiry Kavsokalivit rõhutab, ravitakse haigusi, eriti vaimseid, "Kui inimene omandab õige õigeusu teadvuse", isekas asemel. „Jumala poole pöördudes ei otsi sa enam midagi, lakkad olemast rahulolematu inimene. Vastupidi, saate kõige ja kõigiga õnnelikuks, hakkate kõiki armastama, olete alati õnnelik ... "(Nõukogude Tsvetoslov, Püha Athose mägi, 2014, lk 526). Kasulikud on ka järgmised vanema nõuanded: "Püüdke tagasi lükata ebameeldivad mälestused ja hirmud. Pidage meeles häid asju, mis teie elus juhtusid. Vaata tulevikku alati lootuse ja optimismiga. Kuulake head muusikat... Jalutage sagedamini looduses, minge linnast välja... lisaks pühapäevasele jumalateenistusele käige õhtustel jumalateenistustel ja ööpäev läbi valvamisel. Palvetage, pöördudes usaldusega Kristuse poole."(lk 524. Samas). Tavaliselt käsitletakse haigusi kui suurt õnnetust. Kuid see pole täiesti õige seisukoht. Pühad isad ütlesid, et haigus on Jumala visiit. Ja me ei saa kindlalt teada, kas haigus või tervis on meile kasulikum. Paljud inimesed on suuri tegusid ja avastusi sooritanud täpselt ja mõnikord ka tänu haigusele. Ja kui rääkida psühhosomaatilisest haigusest, siis võimalusel on kasulikum alustada ravi pigem hinge kui keha teraapiaga.

Arstipraktikast

Üks patsient põdes haigust, mille tugi- ja liikumisfunktsioonid olid häiritud. Ta liikus iseseisvalt kepi abil. Abikaasa viis teda korduvalt pealinna väljapaistvate arstide juurde konsultatsioonidele ja ravile. Psühhoterapeutilise töö käigus selgus aga haiguse tõeline põhjus, mis seisnes mehe sagedases truudusetuses ja naise alateadlikus soovis teda enda lähedal hoida. Pärast arvukaid vestlusi ja individuaalset tööd vabanes patsient järk-järgult kepist ja tema liigutused taastusid täielikult.

Aga näiteid oli ka teisi, kurvema järelsõnaga. Kord toodi minu juurde (õigemini toodi ratastooli) patsient, kellel oli mitme kuu jooksul alajäsemetesse tekkinud arusaamatu nõrkus. Täiendavad uurimismeetodid ei tuvastanud ühtegi patoloogiat, mille tulemusena suunati ta konsultatsioonile ja ravile psühhoterapeudi juurde, kes veenis patsienti kirglikult, et tegu on terve inimesega, simuleerides alateadlikult oma vastumeelsusest töö vastu. Vestluses tolle noormehega võis aga tõdeda, et haigus ei too patsiendile mingit kasu, vastupidi, kriipsutab läbi tema igatsetud tulevikuplaanid. Pärast pikka vestlust soovitasin tema lähedastel patsienti oma sõbrale, vanale ja väga kogenud neurokirurgile näidata. Toimus konsultatsioon ja neurokirurg kahtlustas kliiniliselt kasvaja olemasolu selgroos. Tema diagnoos kinnitati peagi instrumentaalsete diagnostikameetoditega. Seejärel opereeriti patsienti Saksamaal, kuid kahjuks ei saanud ta enam kõndida. Kuu aega psühhoterapeudi seansse oli pöördumatult kaotatud aeg ega toonud patsiendile mingit kasu.

Soovin lugejatele Jumala õnnistust kõigile headele ja päästvatele tegudele; et nad ei jääks ühegi eluolu pärast piinlikuks, ei jääks haigeks, aga ei jätaks tähelepanuta ka arstide abi: esmalt taevalikku ja siis maist! Uurida rohkem meie Isamaa ajalugu ja kultuuri, otsida pühaduse viise ja õppida palvetama; nad hoidusid pahedest ning võitlesid vandumise ja lohakuse vastu.

Psühhiaater V.K. Nevjarovitš

Stressist psühhosomaatikani

Meditsiinipraktikas on olukordi, kus patsient haigestub, kuigi selleks pole absoluutselt mingeid nähtavaid eeldusi. Seejärel räägime psühhosomaatilistest haigustest. Mõiste "psühhosomaatika" võttis esmakordselt kasutusele kuulus saksa arst Heinroth. Tänapäeval on see meditsiinis suund, mis uurib patsiendi meeleseisundi mõju tema tervisele. Psühhomaatiliste häiretega täiskasvanutel esinevad järgmised haigused: haavandid, lühinägelikkus, kurguvalu, allergiad, bronhiit, aneemia, veenilaiendid, gastriit, diabeet, migreen, isutus, unehäired. Psühhosomaatiline haigus sarnaneb peast ja hingest siseorganitesse tungiva depressiooniga ning seda tuleb vastavalt ravida.

Levinud on arvamus, et psühhomaatilised haigused ei ole üldse haigused. See on vale. Õige lähenemisega saab ravida depressiooni, hüpohondriat ja muid stressist tingitud ja somaatilisteks haigusteks arenevaid piirseisundeid. Inimene ei lange masendusse iseseisvalt. On vaja mõista depressiooni või tugeva stressi põhjust ja püüda see kõrvaldada. See on sellele probleemile peaaegu ideaalne lahendus. Mis siis, kui probleemi pole võimalik kõrvaldada või kõrvaldamine ei viinud soovitud tulemuseni? Seal on veel mitu väljapääsu.

Kuidas eemaldada psühhosomaatika

Rahustid ja antidepressandid. Need ravimid on suurepärased võitluses psühhomaatiliste haigustega. Kuid enne nende võtmist peate konsulteerima arstiga: ta aitab teil valida optimaalse trankvilisaatorite või antidepressantide tüübi või määrab ravimite kombinatsiooni.

Ravimite puudused

• Arvatakse, et antidepressandid võivad olla tervisele kahjulikud. On tõsi, et paljud antidepressandid võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu pearinglus, peavalud, söögiisu järsk tõus ja unisus. Antidepressantide suurim miinus on see, et negatiivne mõju jääb püsima ka pärast kuuri katkestamist.
• Samuti on levinud arvamus, et antidepressandid tekitavad tugevat sõltuvust. Tegelikult tekitab enamik antidepressante ainult psühholoogilist sõltuvust. Kuid rahustid suudavad juba füüsilisel tasandil "harjuda".
• Inimene vajab sisemise valu vaigistamiseks psühhotroopseid ravimeid. Kuid tegelikult nad ainult maskeerivad seda.
• Sellistel ravimitel on veel üks negatiivne omadus - see on see, et te ei saa igal ajal nende joomist lõpetada. Isegi kui patsient on kõrvaltoimetest väsinud, vajab ta aega ravimite katkestamiseks. Kui sa lihtsalt võtad ja lõpetad, läheb asi veelgi hullemaks: algab raskem depressioon, kui oli alguses, lisaks võivad ilmneda sellised sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, pearinglus ja südamekloppimine - ja seda on juba raske eristada. ravimisõltuvus algseisundist, mille järgi ravim määrati.

Kuidas psühhosomaatikaga toime tulla

Teine lahendus on psühholoogiline koolitus. On vaja teada, et kõigi haiguste ravi on inimese sees. Peate lihtsalt suutma need avada. Arstid teavad juhtumeid, kus elu ja surma äärel olnud inimene pääses tänu armastusele või erakordsele eluhimule.

• Kogenud psühholoog aitab inimesel psühhomaatilist haigust lühikese ajaga ravida. Parimad on rühmatreeningud. Nii ei parane inimene mitte ainult kiiremini, vaid saab ka palju sõpru.
• Sellises olukorras on lähedaste roll oluline. Kes, kui mitte nemad, peaks raskes olukorras inimest toetama? Kõige tähtsam on mitte avaldada patsiendile survet. Pole vaja öelda selliseid asju nagu: "Sa lihtsalt ei taha midagi teha" või "Sul pole midagi, mõtlesite selle kõik ise välja." Peate mõistma, et inimesel on juba halb enesetunne ja kui lähedased talle etteheiteid teevad, langeb ta veelgi sügavamasse depressiooni või sooritab enesetapu. Peate inimest hoolikalt ümbritsema ja alles siis hakkab ta aeglaselt, kuid kindlalt taastuma. Ideaalne oleks viia patsient loodusesse või puhkusele. See annab talle jõudu.
• Võite hakata käima jõusaalis või spordiklubis, sest lihaspinged stimuleerivad teie enda naudinguhormoonide tootmist ajus.
• Tuleb vältida vitamiinipuudust, süüa šokolaadi (teadlased on ammu välja selgitanud, et magusa söömine parandab tuju). Samuti on näidatud serotoniini lähteaineid sisaldavad toidud (piim, kaunviljad, banaanid, pähklid, habras juust).

Kuidas ravida psühhosomaatilisi haigusi

Vaimsetest häiretest tulenevate siseorganite haiguste ravi tuleks läbi viia kombineeritud ravina. Seda on võimatu iseseisvalt ravida. Patsient peab aga pingutama, püüdes muuta oma mõtlemist ja traagilist suhtumist maailma.

Raviplaan

• Leidke seos vaimsete probleemide ja füüsilise tervisehäirete vahel.
• Valige psühhokorrektsiooni meetod.
• Ravige somaatilisi haigusi.

Kuidas psühhosomaatikast üle saada

Paljud arstid teavad, kuidas psühhosomaatika ravida, kuid ainult Isiksus ise saab sellest lõpuks jagu.

Veebileht!
Kui olete jälginud meie artiklite ilmumist ja järginud neid, mida me teile lahkelt edastasime, siis on tõenäoline, et olete oma tunnete ja impulsside teadvustamisel juba märkimisväärseid edusamme teinud. Meie psühholoogilised tehnikad on võimaldanud teil end uurida ja õrnalt kohaneda uue mõtteviisiga enda ja oma keskkonna kohta.
Selles artiklis jätkame teiega hindamatute teadmiste jagamist, mis on kogunenud veebisaidil läbi viidud pikkade psühhoterapeutiliste praktikate käigus.
Ja nüüd on kätte jõudnud aeg õppida selgelt mõistma neid funktsioone, mis on peidus pingul lihastes ja haigustes. On aeg õppida, kuidas muuta see kõik kontrollitud käitumiseks.
Meie järgmine samm kroonilise lihaspinge ja mis tahes muu probleemi lahendamisel on sümptomiga piisava kontakti saavutamine ja selle enda omaks tunnistamine.

Täna kirjeldame ülimalt kasulikku meetodit teatud valude ja pingete tähenduse mõistmiseks.
On oluline, et te võtaksite arvesse kõiki teil esinevaid psühhosomaatilisi sümptomeid. Näiteks on see peavalu. Ja peate rakendama keskendumismeetodit. Pöörake sellele sümptomile oma tähelepanu ja laske spontaanselt tekkida figuuril, millega saate nõustuda. Kui suudate valu leppida, on see motiveeriv huvi; see on tunne, mis äratab huvi.
Oluline on osata oodata selle arengut ehk seda, kuidas areneb sinu oma. Laske sellel juhtuda iseenesest, ilma segamise ja eelarvamusteta.
Võtke valuga ühendust, et teil oleks valust selgem arusaam. See tähendab teatud suhtumise kujundamist oma sümptomi suhtes (vihkage seda või armastage, ravige seda huviga). Tuleb meeles pidada, et muutused sümptomi käigus võivad olla väga aeglased. Olge kannatlik enda ja oma keha käitumisega, ärge oodake dramaatilist draamat.
Valu liigub, laieneb või kitsendab oma asukohta, muudab intensiivsust, kvaliteeti...
Püüdke märgata, millistes kohtades ja mis suunas te oma kehas teatud lihaseid pigistate, määrake klambrite kuju ja suurus.
Olge tähelepanelik iga värisemise, kriimustuse, hanenaha nahal, värisemise suhtes – kõik märgid bioloogilisest erutusest. Sellised vegetatiivsed või lihaselised aistingud võivad ilmneda lainetena või olla püsivad, suureneda või väheneda.
Kui võtame näiteks sügeluse, siis vaadake, kas saate vältida selle enneaegset kriimustamist; keskenduge sellele ja jälgige selle arengut. Las põnevus tuleb esiplaanile. Kui psühholoogiline tehnika on õigesti läbi viidud, jääb lõpuks tervisetunne ja mõte, et saate ise endale turvalisuse anda.
See tehnika on rakendatav mitte ainult psühhosomaatilise valu, vaid ka väsimuse ja ärevushoogude korral.

Tehke ka järgmine lihtne psühholoogiline tehnika.
Tehnika olemus on õppida endalt küsimusi esitama. Näiteks nagu:
Kui mul on kael kange, kas ma olen kangekaelne?
Hoian pead kõrgel: kas ma olen edev?
Tõstan lõua ette: kas ma tahan juhtida?
Mu kulmud kaarduvad: kas ma olen edev?
Mul on klomp kurgus: kas ma tahan nutta ja karjuda?
Pimedas vilistan: kas ma kardan?
Mu keha väriseb: kas ma kardan?
Mu kulmud on kortsus: kas ma olen pinges ja vihane?
Tunnen, et mul on peavalu: kas ma puhken vihale?
Mul on iiveldus: mida ma ei saa kõhuga?
Oma aistingute, valu ja pinge mõistmine kehas tähendab iseenda mõistmist.
.