Saturs

Kāju pietūkuma parādīšanās ir simptoms, ko var izraisīt dažādi iemesli. Ar pietūkumu apkārtmērs palielinās apakšējās ekstremitātes, ir iespējama arī citu nepatīkamu simptomu vienlaicīga izpausme. Biežas slimības vai noteiktas patoloģijas var izraisīt kāju pietūkumu. Ja tie parādās uz kājām, tie var atšķirties dažādās smaguma pakāpēs (tiek skarti tikai kāju pirksti vai arī augšstilbi).

Kāju pietūkums ir sadalīts vairākos veidos:

• Stagnējoša. Šāds pietūkums veidojas, kad palielinās asinsvadu caurlaidība, palielinās spiediens kapilāros un samazinās albumīna proteīna līmenis asinīs.
• Hidraēmiska tūska. Rodas uzkrāšanās rezultātā liels daudzums lieko šķidrumu, kas var rasties ar noteiktām nieru slimībām.
• Neiropātisks. Tās var veidoties tādu slimību klātbūtnē kā diabēts un alkoholisms.
• Kahektiskā tūska parādīsies spēcīga ķermeņa izsīkuma rezultātā vai ar dažiem sirds un asinsvadu slimības(piemēram, insults).
• Alerģisks (quinque). Tie atspoguļo dziļu ādas pietūkumu. Tās attīstās uzreiz un arī ātri izzūd, ja tiek nodrošināta savlaicīga un pareiza ārstēšana.
• Mehāniskā tūska attīstās traumas rezultātā, kas var rasties audzēju klātbūtnē vai grūtniecības laikā.

Galvenie ekstremitāšu pietūkuma cēloņi

Kāju pietūkums var rasties dažādu iemeslu dēļ. Tas varētu būt:

• pareiza metabolisma pārkāpums organismā;
• dzerot lielu daudzumu šķidruma visas dienas garumā;
• dažādu imunoloģisko slimību klātbūtne;
• smagi apdegumi;
• alerģiskas reakcijas izpausme;
• ieradums pastāvīgi sakrustot kājas sēžot;
• liekais svars;
• virspusējo, dziļo vēnu akūta tromboflebīta izpausme;
• noteiktu nieru slimību klātbūtne;
• ilgstoša sēdēšana uz zemiem vai pārāk mīkstiem sēdekļiem izraisa pietūkumu;
• sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi;
• varikozu asinsvadu attīstība.

Pēda var pietūkt nepareizi izvēlētu apavu, palielinātas pēdas slodzes vai plakano pēdu dēļ. Ja šādu parādību izraisīja tromboflebīts, nekavējoties jāmeklē palīdzība no ārsta, pretējā gadījumā pastāv iespēja attīstīties. nopietnas problēmas ar veselību. Pastāvīgas kāju pietūkuma gadījumā ir svarīgi vispirms noteikt cēloni un tikai pēc tam sākt ārstēšanu, pretējā gadījumā šī problēma drīz atkal parādīsies.

Sirdskaite

Kāju pietūkums ir izplatīta parādība, un tā ir viena no galvenajām sirds mazspējas pazīmēm. Cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, ievērojami pavājinās sirds galvenā funkcija - sūknēšana, tai kļūst grūti pārvietot asinis no kājām augšējā daļaķermenis, kas bieži izraisa tūsku.

Miega laikā ķermenis atrodas horizontālā stāvoklī, kas ievērojami samazina slodzi uz sirdi. Pavadot visu dienu stāvus vai sēdus stāvoklī, vēlā pēcpusdienā sirds resurss ir stipri izsmelts, kas izraisa kāju tūsku, āda iegūst neveselīgu zilganu nokrāsu. Šāda veida pietūkums var skart tikai pēdu vai izplatīties uz visu kāju līdz augšstilba līmenim.

Pēc medikamentu lietošanas

Dažu medikamentu lietošana var izraisīt arī smagu kāju pietūkumu:

• Ilgstoši lietojot glikokortikoīdus (zāles, kas paredzētas alerģisku, autoimūnu slimību, audzēju ārstēšanai), ir iespējama tūskas veidošanās. Šādas zāles ietekmē sirds darbību, kā arī asinsrites procesu.
• Tūskas cēlonis var būt vīriešu un sieviešu dzimuma hormoni, kas aiztur lieko šķidrumu organismā. Šīs vielas ir daļa no kontracepcijas līdzekļiem. Vīriešu dzimumhormonu lietošana ir paredzēta vīriešu aptaukošanās un reproduktīvās disfunkcijas gadījumā.
• Līdzekļi, lai samazinātu augstu asinsspiediens var izraisīt arī pietūkumu. Ja rodas šāda problēma, jums jākonsultējas ar ārstu.

Varikozas vēnas

Sākotnējā varikozo vēnu attīstības pazīme ir kāju pietūkums, kas rodas dažādu iemeslu dēļ:

• Kuģu sienas ir ļoti plānas un viegli stiepjas.
• Mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars.
• Liela daudzuma sāls un ūdens ēšana izraisa ne tikai apakšējo ekstremitāšu, bet arī citu ķermeņa daļu pietūkumu.

Aknu slimības

Dažu aknu problēmu dēļ kājas var uzbriest. Visbiežākais cēlonis ir ciroze, kurā rodas izteikti šī orgāna darbības traucējumi. Šajā gadījumā jūs pats nevarēsit tikt galā ar problēmu. Lai noteiktu pietūkuma cēloni, jums jāveic pārbaude, pēc kuras ārsts izraksta ārstēšanas kursu.

Traumas

Traumas var izraisīt kāju pietūkumu:

• dislokācija;
• sasitusi ekstremitāte;
• lūzums (potītes, potītes, pēdas kauli, fibula un stilba kauls, kāju pirksti);
• hemartroze.

Kā noņemt kāju pietūkumu mājās

Pietūkums kājās bieži izraisa nepatīkamas sajūtas un diskomfortu. Lai pilnībā atbrīvotos no tiem, jums precīzi jānosaka cēlonis, kas izraisīja to izskatu. Ja vēlaties atrisināt šo problēmu, izpildiet šos vienkāršos padomus:

• Jūs nevarat sēdēt vienā pozā ilgu laiku, kājas noliekot zem sevis.
• Mēģiniet visas dienas garumā nomainīt apavus, lai kājas varētu atpūsties (jo īpaši tas attiecas uz meitenēm, kuras katru dienu valkā papēžus).
• Ja visu dienu esi spiests atrasties vertikālā stāvoklī, vakarā vismaz pusstundu jāatguļas, jāpaceļ kājas augstāk, lai nodrošinātu sastingušo asiņu aizplūšanu. Pēc tam veiciet vieglu masāžu ar knibinošām kustībām, kas palīdz ātri atbrīvoties no kāju pietūkuma.
• Dažādojiet savu ikdienas uzturu ar pārtiku, kas satur kāliju (banāni, salāti, medus, aprikozes, žāvētas aprikozes, persiki).
• Vasarā mēģiniet ēst vairāk ogu, kurām ir diurētiska iedarbība (arbūzs, brūklenes, zemenes), kas novērš tūsku.
• Guļot zem kājām novieto spilvenu vai nelielu spilventiņu, lai tie būtu virs sirds līmeņa, un tad no rīta ar šo nepatīkamo problēmu nesastapsies.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna ir diezgan veiksmīgi izmantota tūskas mazināšanai. Labākais dziedinošs efekts prettūsku panāk, izmantojot kāju vannas un kompreses:

• Aptin ar bērzu lapām. Ņemam vienkāršus kokvilnas maisiņus (ideāli der arī vecās spilvendrānas), kuru augstumam jānosedz celis. Tajās ieliekam daudz svaigu bērzu lapu un liekam maisus kājās. Lapotnei tās cieši jānosedz biezā kārtā, lai kājas sāktu svīst. Mēs gaidām, līdz visas lapas ir pilnībā mitras, un tad mēs noņemam maisiņus. Jums ir jāveic 2-3 procedūras, un jūs varat aizmirst par pietūkumu uz visiem laikiem.
• Tinktūra no Kalanchoe lapām. Smalki sagrieztās auga lapās (250 g) ielejiet degvīnu (500 g), atstājiet zāles ievilkties 14 dienas. Pēc noteiktā laika berzējiet tinktūru problemātiskajās vietās uz nakti. No rīta pietūkums un to izraisītās sāpes pilnībā izzūd.
• Ķiploki. Sasmalcina 1 ķiploka galvu, pārlej verdošu ūdeni (1 ēd.k.), Atstāj uz vismaz pusstundu. Tiklīdz ķiploku pasta ir atdzisusi līdz istabas temperatūrai, berzējiet ar to pietūkušās kājas, pēc 25-35 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni, un tūska pilnībā pāries.
• Saspiest. Paņemiet vienkārša kokvilnas auduma gabalu un samitriniet to ar siltu ūdeni, aptiniet to ap kājām un uzlieciet uz augšu. plastmasas maisiņš, atstājiet kompresi visu nakti. No rīta veicam vieglu masāžu. Šis līdzeklis palīdz ātri atbrīvoties no pietūkuma.
• Terpentīns. Sajauc terpentīnu un rīcineļļu (siltu) attiecībā 1:2. Ierīvējiet maisījumu ādā, labi apstrādājot katru locītavu, uzvelciet siltas zeķes un atstājiet kompresi visu nakti, no rīta pietūkums pāriet.
• Jūras sāls. Siltu ūdeni ņemam baseinā un izšķīdinam tajā nedaudz jūras sāls, turam kājas ūdenī apmēram 25-33 minūtes, pēc tam noskalojam ar vēsu ūdeni un veicam vieglu masāžu. Šī metode palīdz ātri noņemt pietūkumu kājās.
• Piparmētru eļļa. Aukstā ūdenī izšķīdina pāris pilienus eļļas un pāris minūtes iemērc tajā kājas. Regulāras procedūras palīdzēs uz visiem laikiem aizmirst par pietūkuma problēmu.

Tinktūras un novārījumi palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma:

• Lielisks diurētiķis ir knotweed, kas palīdz ātri izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Izejvielas aplej ar verdošu ūdeni (1 ēdamkarote) un atstāj tieši stundu. Pa dienu dzeram filtrētas zāles un aizmirstam par tūsku.
• Linsēklas aplej ar litru ūdens (4 ēdamkarotes) un uz lēnas uguns vāra apmēram 12-14 minūtes, stundu atstāj siltā vietā. Filtrēto dzērienu pret kāju pietūkumu dzeram siltu, ik pēc 2 stundām, pa ½ glāzes. Pēc 14 dienām jūs varēsiet aizmirst par šo problēmu.
• Bērzu lapas (2 ēd.k.) un to pumpurus (1 ēd.k.) aplej ar verdošu ūdeni (2 ēd.k.). Šķīdumam pievieno sodu (1/2 tējk.) un atstāj novārījumu pret kāju pietūkumu vismaz pusstundu, pēc tam filtrē un lieto pa 1/3 glāzes katru dienu pirms ēšanas (3 reizes dienā).
• Sasmalciniet pētersīļu sakni un zaļumus gaļas mašīnā. Ņem tieši 1 ēd.k. karoti iegūtā maisījuma un pārlej ar verdošu ūdeni (2 ēd.k.), Atstājiet vismaz 10 stundas. Dzeram gatavu dzērienu pret kāju tūsku, 1 ēd.k. karote visas dienas garumā. Pēc dažām ārstēšanas dienām problēma pilnībā izzūd.

Pirms lietojat vienu vai otru tautas līdzekli kāju pietūkuma apkarošanai, jums jāzina, ka ne visi no tiem ir droši veselībai. Ja pietūkumu izraisīja varikozas vēnas, grūtniecība, ar uroģenitālās sistēmas slimības vai citas slimības, šāda ārstēšana var būt kaitīga vispārējais stāvoklis veselība.

Narkotiku ārstēšana

Mūsdienīgi medikamenti, kas jālieto, ņemot vērā raksturīgās veselības problēmas, palīdzēs mazināt pietūkumu. Ja pietūkumu izraisīja sirds vai nieru slimība, ārsts var izrakstīt diurētiskos līdzekļus. Varikozām vēnām palīdzēs krēmi, želejas un ziedes, kas satur asins šķidrinošus un venotoniskus komponentus. Ja pietūkums izraisa stipras sāpes kāju ikros, pērkot krēmus, dodiet priekšroku tiem produktiem, kuru pamatā ir zirgkastaņa ekstrakts vai dēles.

Kā tikt galā ar tūsku grūtniecības laikā

Gandrīz visos gadījumos, tiklīdz grūtniece novērš kāju pietūkuma cēloni, tie pēc pāris dienām izzūd paši. Ir jāierobežo galda sāls patēriņš, neaizmirstiet par pareizu atpūtu un līdz minimumam jāsamazina uzturēšanās saulē. Dažas sievietes maldīgi uzskata, ka, lai atbrīvotos no tūskas, ir vērts dzert vairāk šķidruma, bet gluži pretēji, tā daudzums ir jāsamazina, neaizmirstot par dienas normu.

Dzert vēlams tīrā veidā tīrs ūdens pievienojot nelielu daudzumu citrona sulas. Labvēlīgas ir arī brūkleņu un dzērveņu sulas, kurām ir diurētiska iedarbība. No ikdienas uztura ir pilnībā jāizslēdz kafija un citi faktori, kas provocē kāju pietūkumu. Piemēram, nelietojiet sāļus ēdienus, garšvielas, pārtiku, kas satur lielu daudzumu nātrija (rieksti, sēklas utt.), gāzētos dzērienus, kūpinātus un ceptus ēdienus. Būs noderīgi palielināt olbaltumvielu daudzumu uzturā.

Nav ieteicams ilgstoši sēdēt vienā pozā (bieži kāju pietūkuma cēlonis), staigāt karstumā vai nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Lai izvairītos no šīs problēmas, organizējiet sev biežākas pastaigas svaigā gaisā un pienācīgu atpūtu. Laikā snauda Būs noderīgi novietot kājas nelielā pacēlumā. Tradicionālās medicīnas metodes var arī palīdzēt mazināt pietūkumu grūtniecības laikā (bet to lietošana bez ārsta atļaujas ir stingri aizliegta):

• Žāvētu aprikožu novārījums. Žāvētās aprikozes pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz nakti. Mēs dzeram iegūto kompotu no rīta apmēram 35-45 minūtes pirms ēdienreizes sākuma.
• Diurētiskie augi kāju pietūkumam. Ar šo problēmu palīdz tikt galā brūkleņu vai lāču lapu novārījumi. lāča ausis, pumpuri, vilkābeļu ogas un ziedi, ķiršu kāti, kosa. Ārstēšana ilgst ne vairāk kā mēnesi, un vienā dienā tiek izdzerta ne vairāk kā viena glāze zāļu.

Nav ieteicams ķerties pie kāju pietūkuma pašapstrādes, izmantojot modernas zāles. Tradicionālo metožu un citu ārstēšanas līdzekļu izmantošana jāsaskaņo ar ārstu. Vēsas kāju vannas var palīdzēt pret pietūkumu. Regulāri veicot vieglu pēdu masāžu, tu atvieglosi sev cīņu pret tūsku.

Visas iepriekš minētās metodes palīdz atbrīvoties no fizioloģiska kāju pietūkuma, kas tiek uzskatīts par normālu un rodas aptuveni 77-82% topošo māmiņu. Tie ir pilnīgi droši un neapdraud bērna veselību, taču arī šāds pietūkums ir jānovērš. Tomēr tūska grūtniecības laikā ne vienmēr ir nekaitīga, tāpēc ir nepieciešams savlaicīgi pievērst tām uzmanību un nekavējoties veikt atbilstošus pasākumus to ārstēšanai.

Video

Ja pēc nogurdinošas darba dienas vai karstā laikā jūsu kājas ļoti nogurst un parādās tūska, jums palīdzēs vienkāršs vingrinājumu komplekts, kas parādīts zemāk esošajā video.

Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Rakstā minētie materiāli neveicina pašapstrādi. Tikai kvalificēts ārsts var veikt diagnozi un sniegt ieteikumus ārstēšanai, pamatojoties uz to individuālās īpašības konkrēts pacients.

Apspriest

Kāju pietūkums: cēloņi un ārstēšana

Vai no rīta uzvelc savus mīļākos apavus, bet līdz vakaram tie sāk šķist pārāk cieši un rada diskomfortu? Tas ir saistīts ar kāju pietūkumu - mūsdienās diezgan izplatīta parādība. Šādi simptomi var būt lielākās daļas attīstības sākuma sekas dažādas slimības. Galvenais ir noskaidrot, kas ir tūskas cēlonis un kā izvēlēties pareizo ārstēšanu?

Tonētas, koptas kājas ir nemainīgs sievietes šarma un pievilcības atribūts. Tomēr sistemātiska kāju pietūkšana var ievērojami “sabojāt” jūsu kāju idillisko izskatu...

Diagnostikas algoritms: kāpēc kājas pietūkst

Izcilā Koko Šanele apgalvoja: "Nekas nepadara sievieti vecāku kā pārāk dārgs uzvalks, un nekas viņu nepadara jaunāku kā viegla, ātra gaita." Un ar to nevar strīdēties! Cik sāpīgi var būt līdz asarām (šī vārda tiešajā nozīmē), kad eleganti apavi vakarā pārvēršas par īstām važām, kas neļauj spert ne soli. Ar līdzīgiem nepatīkami simptomi Gandrīz katra sieviete savā dzīvē saskaras ar šo problēmu. Un, ja agrāk kāju pietūkums biežāk traucēja vecāka gadagājuma sievietēm, tad tagad slimība skar arī jaunas sievietes. Tātad, kāds ir kāju pietūkuma cēlonis?

Kā zināms, cilvēks sastāv no aptuveni 70% ūdens. Apmēram 2/3 no kopējā šķidruma tilpuma atrodas šūnu iekšpusē, 1/3 - starpšūnu telpā. Pēdējās tilpuma daļas palielināšanos sauc par tūsku.

Principā, ja ar veselību viss ir kārtībā, tad organisms patstāvīgi regulē un izvada šķidrumu. Pirmkārt, vēnu sistēmas dēļ. Kāju pietūkuma iemesli var būt dažādi - patiesībā no tā ir atkarīga tūskas ārstēšanas metode.

Ir gadījumi, kad ārstēšana vispār nav nepieciešama. Piemēram, šķidruma stagnāciju kājās un līdz ar to tūskas veidošanos var izraisīt ilgstošs statiskais stress: lidojums ar lidmašīnu, ilgstoša sēdēšana (mašīnā, vilcienā, rindā) vai stāvēšana. Parasti kāju pietūkums pēc atpūtas pāriet pats no sevis. Šāda veida kāju pietūkums rodas visiem cilvēkiem noteiktās dzīves situācijās un ārstēšana šajā gadījumā nav nepieciešama. Bet, ja kājas pietūkst regulāri un ilgstoši, tad tas ir labs iemesls konsultēties ar ārstu.

Kāju pietūkums var būt dažādu slimību simptoms:

• Kāju pietūkuma cēlonis ir sirdsdarbības traucējumi. Parasti "sirds" tūska vienmēr ir simetriska. Tās parādās vakarā un izzūd pēc miega. Tie sākas no potītēm, pakāpeniski aptverot apakšstilbu un augšstilbu zonu. Āda tūskas zonā ir saspringta, auksta uz tausti un gaiši zilgana. Ja pietūkumu pavada elpas trūkums, kā arī muskuļu vājums un sāpes labajā hipohondrijā, steidzami jādodas pie kardiologa.
• Kāju pietūkuma cēlonis ir nieru darbības traucējumi.Šajā gadījumā kāju pietūkums parādās uz muguras lejasdaļas sāpju fona. Un tos pavada urīna krāsas izmaiņas, sejas pietūkums acu zonā. Nefrologa apmeklējumu labāk neatlikt.
• Iemesls, kāpēc kājas pietūkst, ir limfodrenāžas pārkāpums (limfedēma). Pietūkums ir blīvs, parādās vakarā un nepāriet no rīta. Vispirms tiek skarta potītes locītava, pēc tam apakšstilbs un dažreiz arī celis. Tad otra kāja pietūkst, bet ne tik izteikti. Nevajadzētu atlikt vizīti pie flebologa. "Elephantiasis" ir pēdējā slimības stadija.
• Kāju pietūkuma cēlonis ir premenstruālais sindroms. Sievietēm otrajā pusē var rasties neliels kāju pietūkums menstruālais cikls. Tie ir saistīti ar hormonālo nelīdzsvarotību un izzūd pēc menstruāciju pārtraukšanas. Kā likums, pēdas un kājas uzbriest. Labāk konsultēties ar ginekologu-endokrinologu.
• Tūskas cēlonis ir grūtniecība. Bieži vien kāju pietūkums parādās grūtniecības beigās (pēc 30 nedēļām). Pirmkārt, pēdas un kājas pietūkst, tad process paceļas augstāk. Apakšējo ekstremitāšu tūska var attīstīties arī ar nefropātiju grūtniecības laikā (nieru patoloģija). Kā likums, tas tiek pavadīts palielināts saturs olbaltumvielas urīnā un arteriālā hipertensija. Ārstēšanas metodes tiek izlemtas kopā ar ārstējošo ginekologu.
• Pietūkuma cēlonis ir venozās aizplūšanas pārkāpums. Pietūkums parasti ir viegls vai mērens. Parasti tas parādās golfa vai zeķu elastīgās joslas pēdas veidā un ietekmē apakšstilbu un pēdu. Ja zirnekļa vēnas parādās arī uz jūsu kājām, tas var liecināt par varikozu vēnu rašanos. Tikai flebologs var izrakstīt ārstēšanu savlaicīgi, lai novērstu procesa progresēšanu.

Maskavas mediķi veica pētījumus un atklāja, ka dažādas vēnu slimības ir raksturīgas 62% darbinieku, kuri veselas dienas pavada sēžot birojos, savukārt aptuveni 70% no viņiem ir sievietes.

Pēdas līdz rokām: kāju pietūkuma ārstēšana

Pirmā lieta, kas jādara, kad kājas ir pietūkušas, ir dot tām atpūtu. Vislabāk ir turēt to vertikālā stāvoklī. Tā sauktā posturālā drenāža notiek, kad asinis un limfa izplūst no pietūkušajām kājām zem sava svara.

Pirms sākat cīnīties ar kāju pietūkumu, jums jāsaprot, ka pietūkums ir tikai viens no slimības simptomiem. Problēma ir jārisina, bet tikai pamatslimības kompleksās ārstēšanas ietvaros ārsta uzraudzībā. Mūsdienu medicīna Mūsdienās tam ir diezgan plašs metožu klāsts tādu slimību ārstēšanai un profilaksei, kas izraisa kāju pietūkumu.

1. Ziedes un želejas. Tie ir tā sauktie venotoniskie līdzekļi, kuru darbība ir vērsta uz asinsvadu sieniņu nostiprināšanu un asinsrites uzlabošanu. Visefektīvākās zāles ir tās, kas satur nātrija heparīnu. Tie uzlabo asins mikrocirkulāciju, aktivizē audu vielmaiņu, novēršot šķidruma stagnāciju. Šos produktus var izmantot arī lidojot un atvaļinājuma laikā karstās valstīs, lai mazinātu nogurumu un pietūkumu no gariem ceļojumiem un augstas temperatūras.
2. Kompresijas krekls. Tas ietver īpašas zeķes un zeķubikses. Profilaktiskos kompresijas apģērbus var valkāt bez ārsta ieteikuma. Tas ir piemērots veseliem cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāstāv vai jāsēž. Bet terapeitisko trikotāžas izstrādājumu esošai kāju pietūkuma problēmai ārsts izvēlas stingri individuāli konkrētai personai, pamatojoties uz kājas parametriem. Produktus var iegādāties tikai aptiekās.
3. Diurētiskie līdzekļi un augu izcelsmes preparāti. Jebkurus līdzekļus vajadzētu izvēlēties tikai ārsts. Daži diurētiskie līdzekļi dod ātru efektu, bet kopā ar šķidrumu tie veicina kālija izvadīšanu no organisma, kas var negatīvi ietekmēt sirds darbību. Un vairāku augu uzlējumu uzņemšana var izraisīt strauju asinsspiediena lēcienu. Turklāt diurētiskos līdzekļus nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas, zāļu lietošanas ietekme sasniegs maksimumu naktī un var izraisīt bezmiegu. Ārstēšanai ar diurētiskiem augiem jābūt kursa kursam. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot preparātus nepārtraukti, tas var izraisīt atkarību un pat izraisīt dehidratāciju.
4. Kāju presoterapija jeb aparatūras limfodrenāžas masāža.Šī ir gan labsajūtas, gan skaistumkopšanas procedūra, kas atjauno šķidruma līdzsvaru kājās, normalizē limfas plūsmu, mazina jebkuras izcelsmes tūsku un nogurumu, kā arī palīdz noņemt liekos taukaudus kājās. Kontrindikācijas: grūtniecība (no 4. mēneša), nieru mazspēja, ļaundabīgi audzēji, sīki un. lieli kuģi pret cukura diabētu, ādas slimības, menstruālā cikla sākums.
Visnoderīgākie vingrinājumi sistemātiskai kāju pietūkšanai ir ūdens sporta veidi, galvenokārt ūdens aerobika: no vienas puses, cilvēks daudz kustas, gūstot labu fizisko slodzi, no otras puses, ūdens rada spiedienu uz ādu, novēršot asinsvadus. no paplašināšanās un kājas no pietūkuma. Dinamiskie sporta veidi palīdz novērst tūsku – skriešana, slēpošana, riteņbraukšana, slidošana un pat vienkārša pastaiga.

Masāžai ir labvēlīga ietekme uz kājām. Jums katru dienu jāmasē kājas ar rokām vai ar cietu dvieli no pirkstiem uz augšu. Pēc masāžas āda jāieeļļo ar speciālu kāju krēmu.

Pārmērīga spēka vingrinājumi ar svaru celšanu ir kontrindicēti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz kāju pietūkumu. Veicot šādus vingrinājumus, vēdera muskuļi saraujas, un palielinās intraabdominālais spiediens, kas pāriet uz apakšējo dobo vēnu, kas savāc asinis no iegurņa un apakšējām ekstremitātēm. Tas noved pie sliktas asinsrites. Ja jūs patiešām vēlaties pacelt stieni, tad jums tas jādara, valkājot kompresijas zeķes.

Skaistums bez upuriem. Un bez tūskas uz kājām!

Kāju pietūkuma novēršana - Labākais veids viņu ārstēšana. Vai vēlaties, lai gaita būtu lidojoša? Pēc tam sāciet rīkoties tūlīt:

• nekad nesēdi sakrustotām kājām
• Labāk, ja lielāko daļu mājas darbu veicat sēžot, kājas novietojot uz krēsla sev blakus.
• Guļot, novietojiet zem kājām balstu vai spilvenu
• Pēc dušas noskalojiet kājas ar aukstu ūdeni
• vēro savu svaru, samazini sāls uzņemšanu uzturā, kā arī ceptu, kūpinātu pārtiku un alkoholu, atsakies no salda gāzēta ūdens;
• lietot vitamīnus B, C, E. Tie stiprina asinsvadus un uzlabo asinsriti
• ja ilgi jāsēž pie rakstāmgalda, tad piecelieties ik pēc 25-30 minūtēm, lai staigātu, izstiepiet nogurušās kājas un veiciet dažus vingrinājumus (piemēram, ripiniet bumbu ar kājām)
• kustēties vairāk. Pastaiga ir labākais veids, kā izvairīties no kāju pietūkuma. Nestāvi uz eskalatora, bet kāp augšā kājām;
• atmest smēķēšanu - tabaka iznīcina ne tikai plaušas, bet arī kolagēnu, kas ir galvenā asinsvadu sieniņu struktūras daļa;
• izvēlēties pareizo apģērbu, sekot ne tikai modes tendences, bet arī veselais saprāts – pieguļošas zeķubikses, zeķes un apavi traucē asinsriti;
• mainiet kurpes visas dienas garumā, īpaši, ja valkājat augstpapēžu kurpes;
• Dodiet kājām atpūtu dienas laikā - novelciet apavus, masējiet pēdas, veiciet ar tām rotācijas kustības, velciet kāju pirkstus prom no sevis un pret sevi.

7 un 10 cm papēži acīs izskatās aptuveni vienādi. Bet kurpes, kas paceļ jūs tikai 7 cm no zemes, nodara daudz mazāk ļaunuma nekā kurpes ar 8 cm vai vairāk papēžiem.

Mājas receptes pietūkušām kājām

Pietūkušo kāju problēma vakar neparādījās. Savā gadsimtiem ilgajā vēsturē tradicionālā medicīna ir uzkrājusi milzīgu skaitu noderīgu un efektīvu recepšu, kā atbrīvoties no šīs problēmas. Galvenais ir tas, ka produkti ir balstīti tikai uz dabīgām sastāvdaļām.

Zāļu uzlējumi un ārstnieciskie dzērieni

• No balto bērzu lapām: 1-2 ēd.k. karotes lapu aplej ar 500 ml verdoša ūdens, izdzer pa pusglāzei šķidruma līdz piecām reizēm dienā.
• No dārza pētersīļiem: 1 ēd.k. aplejiet karoti pētersīļu 2 glāzēs verdoša ūdens, dzeriet pa vienai ēdamkarotei visas dienas garumā.
• No liniem: ņem 4 ēd.k. l. linsēklas uz 1 litru ūdens, vāriet 10-15 minūtes, pārklājiet pannu un novietojiet siltā vietā. Ļaujiet tai brūvēt 1 stundu Jums nav jāizkāš. Lai iegūtu garšu, pievienojiet citronu vai citu augļu sulu. Dzert 1/2 glāzes ik pēc 2 stundām 6-8 reizes dienā. Uzlējumu labāk dzert karstu. Ārstēšanas kurss ir 2-3 nedēļas.
• Sajauc 0,5 glāzes svaigi spiestas burkānu sulas, gurķu sulu un 1 vidēja citrona sulu. Sadaliet dzērienu 3 devās un dzeriet 3 reizes dienā, porciju atšķaidot uz pusi ar siltu vārītu ūdeni.

• Ņem 50 g kumelīšu ziedu un aplej ar vienu litru verdoša ūdens, ļauj 3-4 stundas brūvēt siltā vietā, izkāš. Uzlējumu atdzesē līdz 36 grādiem un iemērc tajā kājas uz 25 minūtēm.
• Lai pagatavotu novārījumu, nepieciešams nomizot un samīcīt lielu ķiploka galvu, ielej 500 ml karsts ūdens un uzvāra, noņem no uguns un ļauj buljonam brūvēt, līdz ūdens kļūst silts. Noskalojiet kājas ar novārījumu un pēc tam ierīvējiet ikros un pēdās.
• Sajauciet olīveļļu un kampara eļļu vienādos daudzumos, ar šo maisījumu ieziediet kājas, rūpīgi berzējiet ar masējošām kustībām no kāju pirkstiem līdz ceļgaliem. Tad aptiniet katru kāju ar kokvilnas audumu, un pēc tam ar vilnas šalli (šalli, šalli) un atstājiet to uz nakti. Veiciet šo procedūru katru dienu mēnesi.
• Pāris neapstrādātu kartupeļu bumbuļu sarīvē uz smalkas rīves un uzklāj kartupeļu mīkstumu uz pietūkuma, augšpusi nostiprinot ar pārsēju. Saglabājiet to tik ilgi, kamēr jūsu kājas jūtas labi. Turiet lielās balto kāpostu lapas rokās un novietojiet tās uz kājas. No ārpuses tam vajadzētu izskatīties tā, it kā jūs būtu pārsēja kājas un potītes ar kāpostu lapām. Nostipriniet kāpostu kompresi ar marli vai pārsēju. Kompresu var atstāt līdz rītam.

Tūska ir patoloģiska procesa rezultāts, kurā tiek traucēta šķidruma aizplūšana ķermeņa audos. Slimība var izpausties gan vispārējā formā, gan lokāli, ekstremitāšu pietūkumā.

Kāpēc manas kājas pietūkst?

Sieviešu un vīriešu tūskas problēma ir mūsu ķermeņa zīme par neapmierinošu veselības stāvokli. Lai novērstu šo problēmu, ir nepieciešams pareizi diagnosticēt slimības avotu. Pietūkums parasti ir saistīts ar:

Tomēr uzskaitītie gadījumi ir tikai riska faktori, kuriem ir dziļāki cēloņi. Tūskas veidošanos lielā mērā izskaidro darbības traucējumi cilvēka iekšējie orgāni, nopietnu slimību parādīšanās.

Tie ietver:

Var izraisīt arī pietūkumu alerģiska reakcija vai zāļu ārstēšanas blakusparādības.

Ko darīt, ja kājās ir neliels pietūkums?

Vai ir kāju pietūkums? Nav nepieciešams uzreiz saukt modinātāju. Ekstremitāšu pietūkums var nebūt nopietnas slimības simptoms.

Šo problēmu bieži izraisa kāju nogurums no ilgstošas ​​fiziskās slodzes, pārmērīga ūdens patēriņa, sāļa vai trekna ēdiena utt. Šajā gadījumā tradicionālā medicīna nodrošina vienkāršus pasākumus un procedūras, kas palīdz mazināt nepatīkamus simptomus:

• pirmā lieta, kas jādara, saskaroties ar pietūkuma problēmu, ir izvairīties no turpmāka kāju stresa;
• novietojiet kājas virs krūtīm 30-40º leņķī. Tas radīs asinsriti un noņems pietūkumu. Šajā pozīcijā vēlams pavadīt vairāk nekā 30 minūtes.
• dzeriet mazāk šķidruma un samaziniet sāļa ēdiena uzņemšanu;
• Uzklājiet vēsu kompresi uz pietūkuma vai izveidojiet vēsu kāju vannu. Lai pastiprinātu pozitīvo efektu, varat izmantot ēteriskās eļļas vai jūras sāli;
• Viegla pēdu un apakšstilbu zonas masāža palīdzēs mazināt spriedzi;
• sāciet to lietot bioloģiski aktīvās piedevas vai multivitamīni. Elementu un mikrominerālu trūkums organismā rada precedentu problēmām ar pietūkumu;
• lietot ārējos līdzekļus (krēmus, ziedes) kā pret vēnu tūsku;
• veikt vieglu vingrošanu.

• staigāt uz pirkstgaliem;
• ķermeņa svara pārvietošana no pirkstiem uz papēžiem;
• balstoties uz pirkstiem uz grīdas, pavelciet papēdi uz augšu un otrādi;
• veikt pirkstu saliekšanu un pagarināšanu;
• pārvietot apakšējo ekstremitāšu pirkstus dažādos virzienos;
• mēģiniet pacelt uz grīdas guļošu priekšmetu ar kāju pirkstiem.

Daudzi cilvēki kopā ar vingrošanu, kāju vannām un vitamīnu lietošanu praktizē arī tradicionālās metodes tūskas apkarošanai.

Tautas līdzekļi pret pietūkumu

Ja kājas ir pietūkušas, varat vērsties pie tautas līdzekļiem. Tātad, ko darīt mājās, lai novērstu nepatīkamus simptomus?

Gadsimtiem ilgas medicīniskās prakses laikā cilvēki ir izgudrojuši daudzus tautas līdzekļus, lai cīnītos pret pietūkumu un tā cēloņiem. Šīs ārstēšanas pamatā ir garšaugu, dārzeņu tinktūras un novārījumi, kā arī dažādas ārējās procedūras. Populārākie no tiem:

Iekšējai uzņemšanai:

Ārējai lietošanai:

1. Aukstu vannu uzņemšana, pievienojot kumelīšu novārījumu un viegli iemasējot pietūkušo vietu;
2. Kompreses gatavošana no rīvētiem kartupeļiem. Sarīvētā masa jāuzklāj uz pietūkuma vietas un pāris stundas jāietin audumā;
3. Pieteikums dažādi veidi masāža: vienkārša pēdu masāža, masāža ar ledu no sasaldēta ārstniecības augu novārījuma un pēdu masāža, izmantojot mazu bumbiņu un citus palīglīdzekļus.

Tautas aizsardzības līdzekļi labi palīdz mazināt simptomus un ārstēt slimības agrīnās stadijas tomēr viņi bieži ir bezspēcīgi pret nopietnām un progresējošām slimībām.

Darbības pret spēcīgu apakšējo ekstremitāšu pietūkumu

Tagad parunāsim par to, kas jādara, ja tiek atklāts ļoti smags kāju pietūkums. Saskaroties ar smagu pietūkumu, steidzami jādodas uz slimnīcu, lai veiktu izmeklējumus, izietu pārbaudi un ārstam izrakstītu spēcīgas zāles.

Smagu tūsku nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tas ir ķermeņa signāls, ka ir nopietna slimība.

Nefrotiskas izcelsmes tūskas gadījumā cēlonis ir nieru attīrošā funkcija. Vispirms ārstam ir jānosaka diēta, lai atvieglotu šī orgāna darbību:

1. Dienas ūdens patēriņa norma ir līdz 2 litriem;
2. Izmantojiet ne vairāk kā 3 gramus. sāls dienā;
3. Olbaltumvielu patēriņa ierobežojums (līdz 100 gramiem dienā).

Ja nieru slimību saasina cukura diabēts, tiek nozīmēti antihiperglikēmiskie līdzekļi.

Tūskas ārstēšana , sirdsdarbības traucējumu izraisītās problēmas arī sākas ar ūdens-sāls diētas izrakstīšanu un tauku sabalansēšanu uzturā. Parasti šādos gadījumos ārstēšanu nosaka:

• zāles, kas novērš aterosklerozi;
• zāles, kas labvēlīgi ietekmē miokarda kontraktilitāti;
• zāles, kas samazina asinsvadu tonusu;
• zāles, kas samazina sirds muskuļa slodzi.

Jāizvairās arī no alkohola lietošanas un smēķēšanas, jo šie sliktie ieradumi negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.

Limfātiskā tūska ir limfas asinsvadu darbības traucējumu sekas. Papildus kompresēm un speciālajai apakšveļai viņi var noteikt (ja netiek atklātas infekcijas, audzēji vai asins slimības) arī fizioterapeitiskus efektus:

• pneimatiskā masāža, kas pārvieto limfu no perifērijas uz galvenajiem kanāliem;
• metode audu zonas pacelšanai ar lipīgu tīklu, kas stimulē limfas aizplūšanu.

Iespējama arī ķirurģiska iejaukšanās, kas var palīdzēt atjaunot limfas aizplūšanu.

Vēnu mazspējas izraisīta pietūkuma gadījumā no rīta tiek nozīmēti kompresijas apģērbi vai pārsējs. No uztura ieteicams arī izslēgt garšvielas, alkoholiskos dzērienus un smēķēšanu.

Narkotiku ārstēšana sākas ar venotoniku, bet, ja to lietošana nav vēlama slimības saasināšanās dēļ, tiek lietoti venosklerozējošie medikamenti, kas skartās vēnas atvieno no asinsrites.

Ir iespējams noņemt vēnas ķirurģiski. Trombozes izraisītām komplikācijām tiek nozīmētas zāles, kas novērš asins recēšanu. Ja viņi nepalīdz, viņi ķeras pie operācijas.

Kāpēc grūtniecības laikā un pēc dzemdībām rodas kāju pietūkums?

Pietūkums ir izplatīts pavadonis sievietēm grūtniecības beigās. Bērna piedzimšanas process ir saistīts ar daudzām izmaiņām organismā, tostarp ar hormonālām. Tas viss kopā apgrūtina šķidruma kustību organismā, pasliktina limfas aizplūšanu, kas noved pie tūskas veidošanās un izmaiņām asinsvadu sieniņās.

Ūdens aiztures problēma ķermeņa audos grūtniecēm neparādās uzreiz. Līdz 4-5 mēnešiem vienīgās metamorfozes pazīmes ir ekstremitāšu ādas elastības zudums, kā arī sejas formas noapaļošana. Tikai 6-9 mēnešus pietūkums būs jūtams, galvenokārt izpaužoties apakšējās ekstremitātēs.

Pietūkuma esamību var spriest pēc tā, ka sievietes svars ir strauji pieaudzis. Varat arī pārbaudīt šķidruma stagnāciju, piespiežot pirkstu uz kājas apakšstilba zonā, kur nav muskuļu. Cauruma klātbūtne norāda uz pietūkumu.

Pēc dzemdībām, ja grūtniecības procesu nepavadīja komplikācijas, pietūkumam vajadzētu pāriet 2 nedēļu laikā. Tomēr ir faktori, kas neļauj atjaunot ūdens bilanci:

Dabisks pietūkums grūtniecības laikā neapdraud nedzimušam bērnam, un ar atpūtu tai vajadzētu pāriet pati par sevi. Galvenais ir izvairīties no sarežģījumiem.

Ko darīt, ja grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām kājas ļoti pietūkst?

Ja rodas smags pietūkums, nekavējoties jādodas pie ārsta. Ja pārbaudes rezultāti neapstiprina klātbūtni nopietnas slimības iekšējo orgānu gadījumā, lai apkarotu pietūkumu, varat izmantot šādas metodes:

Pēc pietūkuma likvidēšanas nevajadzētu aizmirst arī par turpmāko nepieciešamību preventīvie pasākumi kas palīdzēs novērst problēmas atkārtošanos.

Profilakse

Apakšējo ekstremitāšu pietūkums bieži vien ir saistīts ar daudziem kaitīgiem faktoriem cilvēka dzīvē: profesionālā darbība, neērti apavi, slikti ieradumi utt. Lai izvairītos no tādu slimību attīstības, kas izraisa tūsku, ir jāievēro šādi profilakses pasākumi:

• jums ir jāatsakās no regulāras un ilgstošas ​​apavu valkāšanas, kuru papēdis ir lielāks par 5 cm;
• ja nepieciešams, valkājiet kompresijas apģērbu;
• veikt kāju vannas;
• ņem kontrasta dušu;
• mēģiniet neņemt karstas vannas, neapmeklēt saunas, tvaika pirtis;
• pavadīt laiku pastaigām, kas labvēlīgi ietekmē asinsriti organismā un piesātina šūnas ar skābekli;
• jums ir jāatbrīvojas no ieraduma šķērsot kājas pāri kājām sēdus stāvoklī, kas pasliktina šķidruma aizplūšanu apakšējās ekstremitātēs;
• ar pasīvu darba aktivitātes veidu darba dienas laikā vairāk laika veltiet iesildīšanai;
• izmantot gurķus un arbūzus kā dabisku diurētisku līdzekli;
• stundu pirms ēšanas izdzeriet glāzi vīnogu sulas;
• samazināt sāls, garšvielu, kafijas, gāzēto dzērienu patēriņu;
• atteikties no alkoholiskajiem dzērieniem un smēķēšanas;
• kontrolēt savu ķermeņa svaru.

Veselība ir jāsaglabā jau no mazotnes. Labāk ir izveidot ieradumu to darīt katru dienu. preventīvās darbības nekā vēlāk tikt galā ar nopietnākām slimības sekām.

Secinājums

1. Ūdens nelīdzsvarotības cēlonis var būt gan nelielas kļūdas, gan nopietnas iekšējo orgānu slimības;
2. Ar vieglu kāju pietūkumu, ko nav izraisījusi patoloģija, var tikt galā ar tradicionālām metodēm, kā arī ar tautas līdzekļiem;
3. Smagas kāju tūskas gadījumā nepieciešama ārsta apskate un ārstēšana vai ķirurģiska iejaukšanās;
4. Sieviešu pietūkuma cēloņi grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā ir dabiski fizioloģiski procesi;
5. Darbības grūtniecēm un jaunām māmiņām, kad parādās smaga tūska: speciālista diagnostika, konsultācija ar ārstu, pašapstrādes gadījumi ir pieņemami.

Lai iegūtu papildinformāciju par kāju pietūkumu, skatiet šo videoklipu.

Pietūkusi kāja - satraucošs un nepatīkams simptoms. Kad kājas pietūkst un sāp, cilvēks nevar normāli staigāt.

Turklāt pastāvīgs vai atkārtots pietūkums ir simptoms šķidruma stagnācijai apakšējās ekstremitātēs, kas, savukārt, liecina par nopietnu slimību.

Kas var izraisīt pietūkumu?

Traumas un to sekas

Apraksts

Uzdodiet savu jautājumu neirologam bez maksas

Irina Martynova. Beidzis Voroņežas Valsts universitāti medicīnas universitāte viņiem. N.N. Burdenko. BUZ VO \"Maskavas poliklīnikas\" klīniskais rezidents un neirologs.

Trieciens pa kāju izraisa pēdējo audi ir deformēti un bojāti. Ķermenis caur bojātiem traukiem nosūta uz sāpīgo vietu šķidrumu komplektu, kam vajadzētu novērst sekas. Kad šķidrumi uzkrājas noteiktā punktā, rodas pietūkums.

Sāpju raksturs

Sāpīgas sajūtas - sāpes, vilkšana, var būt dedzinoša. Lokalizēts trieciena vietā.

Ekspertu viedoklis

Filimošins Oļegs Aleksandrovičs

Ārsts -

Ap ievainoto zonu attīstās pietūkums, kas ir rozā, sarkanā vai purpursarkanā krāsā.

Papildu simptomi

Var rasties ierobežota mobilitāte.

Kas un kā diagnosticē?

Traumatologs. Metodes: izmeklēšana, rentgens.

Ārstēšana

Gultas režīms, skartās ekstremitātes slodzes ierobežošana, aukstās kompreses, ziedes.

Pārspriegums pēc slodzes

Apraksts

Šī problēma rodas gados vecākiem cilvēkiem kuri nepareizi aprēķina sava ķermeņa slodzi. Pēc ilgas pastaigas, intensīvas skriešanas vai vingrojumu kompleksa uz kājām parādās neliels, bet nepatīkams pietūkums ar sāpēm. Kāpēc manas kājas pietūkst? Noslogotā stāvoklī sirds sāk ātrāk sūtīt asinis caur traukiem, un asinsvadu sacietējušās sienas nespēj tik ātri paplašināties.

Ekspertu viedoklis

Filimošins Oļegs Aleksandrovičs

Ārsts - neirologs, Pilsētas poliklīnika Orenburga. Izglītība: Orenburgas Valsts medicīnas akadēmija, Orenburga.

Rezultāts ir neliela stagnācija, kā rezultātā daļa šķidruma caur trauku sieniņām iekļūst audos. Tādā veidā rodas pietūkums.

Sāpju raksturs

Sāpīgas sajūtas - niezoši vai saspringti, vājš. Pietūkums izplatās visā kājā, bet vairāk izplatās tās apakšējā daļā.

Papildu simptomi

Elpas trūkums, intensīva svīšana, bieža vēlme doties uz tualeti, plankumi acu priekšā.

Kas un kā diagnosticē?

Terapeits, kardiologs. Metodes: aptauja, EKG, diagnostika pēc izslēgšanas.

Ārstēšana

Treniņu intensitātes samazināšana, diurētiskie līdzekļi pēc slodzes (ļoti reti un atbilstoši indikācijām).

Straujš aktivitātes pieaugums

Apraksts

Lēkšana, dejošana, pēkšņa skriešana ir ļoti labi, bet tikai sagatavotam ķermenim. Ja jūs sēdējat 8 stundas vienā pozā un pēc tam pēkšņi skrienat kilometru - tavas kājas tev nepateiks paldies.

Tas ir saistīts ar faktu, ka ar pēkšņu slodzi rodas iekšējas traumas, kas izraisa pietūkumu.

Sāpju raksturs

Sāpju sajūtas rodas pēkšņi, sākotnēji tās raksturo kā asas un spēcīgas, bet ātri pāriet līdz mērenām, sāpīgām sajūtām. Pietūkums rodas kājas iekšpusē un ātri izaug līdz iekšējai hematomai. Lēnām izšķīst.

Papildu simptomi

Var rasties locītavu sāpes.

Kas un kā diagnosticē?

Ķirurgs, traumatologs, terapeits. Metodes: palpācija, ultraskaņa un fotografēšana - ja nepieciešams.

Ārstēšana

Tas pats, kas traumām: atpūta, kompreses, diurētiskie līdzekļi.

Artrīts, artroze

Apraksts

Abas slimības nozīmē, ka locītavās notiek patoloģisks process. Artrīta gadījumā – iekaisums, artrozes gadījumā – deģeneratīvi traucējumi. Ja kāda no šīm slimībām bojā locītavas asinsvadu sistēmu, rodas periodisks pietūkums, jo pietūkušais locītava bloķē normālu šķidruma plūsmu.

Sāpju raksturs

Sāpes ir lokalizētas locītavā, kā arī nedaudz virs un zem tās. Sāpes, kaitinošas sāpes nomoka pacientu vēlā pēcpusdienā, naktī vai no rīta. Pietūkums rodas galvenokārt no rīta un ir lokalizēts virs vai zem locītavas, atkarībā no pašas locītavas un no tā, kādi trauki ir saspiesti.

Sāpes pāriet, ja jūs "atšķiraties".

Papildu simptomi

Artrīts un artroze bieži izpaužas sistēmiski, tas ir, tie rodas vairākās locītavās vienlaikus.

Kas un kā diagnosticē?

Reimatologs, ortopēds. Metodes: asins un urīna analīzes, ultraskaņa, rentgena, sinoviālā šķidruma analīze.

Ārstēšana

Atkarīgs no slimības cēloņiem: , vingrošanas terapija, veselīgs tēls dzīvība, protezēšana.

Pēctraumatisks audu iekaisums

Apraksts

Traumas ir bīstamas ne tikai ar tūlītēju, bet arī novēlotu iedarbību. Ja pacients sastopas atvērta brūce, kas nav izārstēts, tad infekcija var iekļūt kājas iekšpusē un izraisīt iekaisumu vai (vēl sliktāk) noslēpties, gaidot imūnsistēmas kļūmi.

Jebkurā no šiem gadījumiem patogēni organismi izraisīs iekaisumu, kas provocēs šķidruma uzkrāšanos kājas audos.

Sāpju raksturs

Sāpīgas sajūtas - vidēja stipruma, dedzināšana. Tie atrodas zem ādas iekaisuma vietā. Tur izplatās tūska.

Papildu simptomi

Drudzis, sekundāras infekcijas.

Kas un kā diagnosticē?

Terapeits. Metodes: asins analīzes.

Ārstēšana

Antibiotikas, pretvīrusu zāles.

Iekaisums, strutošana, kaulu iznīcināšana

Apraksts

Patoloģiskie procesi kaulos notiek gan infekciozu, gan neinfekciozu iemeslu dēļ. Un rezultāts ir viens - kauls tiek iznīcināts. Var tikt ietekmēta jebkura kājas daļa: gan stilba kauls, gan pēda. Process parasti norit lēni un apkārtējos audos izdala lielu daudzumu sadalīšanās produktu.

Pēdējais, sajaucoties ar audu šķidrumu, veido pietūkumu.

Sāpju raksturs

Sāpes palielinās no mērenām sāpēm līdz ļoti akūtām. Dažos gadījumos sāpes ir sliktākas nekā lūzums. Arī tūska veidojas pakāpeniski, neatkāpjas un izplatās no bojātās vietas pa visu kāju.

Papildu simptomi

Izmaiņas asins formulā, kaulu trauslums. Dažreiz - temperatūra.

Kas un kā diagnosticē?

Terapeits, ķirurgs. Metodes: slimības vēsture, asins analīzes, rentgens, punkcija, diagnostiskā ķirurģija.

Ārstēšana

Medikamenti – antibiotikas, zāles ar augstu kalcija saturu.

Sarežģītos gadījumos parādīta operācija.

Kaulu iznīcināšanas simptomiem steidzami jādodas pie ārsta, jo sekas attīstās ātri un neatgriezeniski.

Slimības, artēriju un vēnu bojājumi

Apraksts

Starp iemesliem, kāpēc rodas ilgstošs vai atkārtots pietūkums, pamatoti ir kāju asinsrites sistēma. Lūmena sašaurināšanās un deformācija noved pie asiņu stagnācijas kājās.

Ir divi galvenie iemesli: ateroskleroze un varikozas vēnas.

Ar aterosklerozi vēnu vai artēriju sieniņās aug aterosklerozes plāksnes, kas sašaurina kuģa lūmenu - šo patoloģiju sauc par stenozi. Ateroskleroze ir bīstama ne tikai asinsvada lūmena sašaurināšanās dēļ, bet arī tāpēc, ka aplikums var atdalīties un brīvi peldēt gar asinsvada lūmenu. asinsrites sistēma.

Ja tas bloķē artēriju, notiks sirdslēkme.

Varikozas vēnas ir stāvoklis, kad vēnas paplašinās augsta asinsspiediena vai ģenētisku defektu dēļ. Problēma ir tāda, ka paplašināšanās ir “vardarbīga”, vēnas ir bojātas un nevar atgūties. Līdz ar to vēnās uzkrājas vairāk asiņu, kas tās vēl vairāk uzbriest un izvada daļu šķidruma no asinsrites. Tā rezultātā palielinās pietūkums, parādās pietūkums un tiek traucēta asinsrite.

Sāpju raksturs

Sāpju sindroms liek par sevi manīt naktī un no rīta, jo šajā laikā sirds strādā vājāk un muskuļi nesaņem atbilstošu uzturu. Pacients cieš no nakts krampjiem un stiprām rīta sāpēm. Pēdējie ir degoši un apņem visu kāju.

Pietūkums palielinās lēnām, bet nepāriet vai pāriet uz īsu laiku.

Papildu simptomi

Asinsrites traucējumi, išēmiska sirds slimība, sirdslēkmes anamnēzē.

Kas un kā diagnosticē?

Flebologs. Metodes: izmeklēšana, Doplera sonogrāfija, rentgens ar kontrastu.

Ārstēšana

Konservatīvā ārstēšana ir pareizajā dzīvesveidā, obligāta smēķēšanas atmešana, mērenas fiziskās aktivitātes un atbalstoša zāļu terapija.

Gadījumos, kad slimība apdraud pacienta dzīvību, ārsts nosaka operāciju.

Audzēji, metastāzes kaulos

Apraksts

Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji kaulos, kā arī metastāzes, var bloķēt asins plūsmu. Ir vērts atzīmēt, ka ar šo patoloģiju tikai viena kāja uzbriest.

Sāpju raksturs

Sāpes palielinās vairākas dienas un nedēļas. Nospiedošs, sākumā vājš. Agrīnās stadijās pietūkums rodas naktī, no rīta un pēc fiziskās slodzes, vēlākajos posmos tas pastāv pats par sevi un saglabājas.

Papildu simptomi

Onkoloģija, pamatojoties uz asins analīžu rezultātiem.

Kas un kā diagnosticē?

Metodes: testi, kontrasta pētījumi, MRI.

Ārstēšana

Ķīmijterapija vai operācija.

Asins stagnācija

Apraksts

Pati asins stagnācija gadās reti. Visbiežāk tas ir saistīts ar nepareizu sirds vai asinsvadu darbību. Bet retos gadījumos cēlonis var būt pašas asinis – piemēram, ja tās ir pārāk biezas.

Cēlonis var būt gan hematopoētiskās sistēmas slimības, gan vielmaiņas traucējumi.

Sāpju raksturs

Šajā gadījumā sāpes nenotiek. Pietūkums palielinās ar atpūtu un nekustīgumu un mazinās ar aktīvām kustībām.

Papildu simptomi

Paaugstināts hematokrīts, leikēmijas simptomi asins analīzē (abi simptomi ir reti).

Kas un kā diagnosticē?

Terapeits. Metodes: asins analīze.

Ārstēšana

Atkarīgs no asins stagnācijas cēloņa.

Šķidruma uzkrāšanās nieru slimības gadījumā

Apraksts

nieres - orgāns, kas izvada šķidrumu no ķermeņa. Ja nieres pārstāj darboties normāli, pacientam attīstās tūska. Pirmkārt, pietūkums parādās maisiņos zem acīm, pēc tam pāriet uz seju, nākamais posms ir ekstremitātes.

Šeit sāk ciest kājas.

Var atpazīt nieru pietūkumu šādā veidā: Tas ir ļoti šķidrs (tas ir, apakšējā daļa gravitācijas ietekmē nedaudz noslīd) un plūst zem ādas, ja to uzspiež. Nospiežot, nav palikušas bedres.

Sāpju raksturs

Sāpīgas sajūtas izpaužas kā nogurušas kājas, un āda sāk sāpēt no pastāvīgas berzes uz apaviem.

Papildu simptomi

Bieža vēlme urinēt, citu ķermeņa daļu pietūkums.

Kas un kā diagnosticē?

Nefrologs. Metodes: izmeklēšana, palpācija, urīna analīzes.

Ārstēšana

Gandrīz vienmēr tiek nozīmēti diurētiskie līdzekļi.

Pārējā ārstēšanas programma ir atkarīga no patoloģijas, kas izraisīja problēmu.

Apraksts

Nervi kopā ar smadzenēm veic divas galvenās funkcijas:

• reaģēt uz ārējiem stimuliem;
• regulē iekšējās vides noturību (homeostāzi).

Ja smadzenes, regulējot iekšējos procesus, sāk sūtīt nepareizas komandas nervu galiem, rodas neiropātija. Piemēram, smadzenes var nosūtīt impulsu, lai strauji paplašinātu kāju asinsvadus, un cilvēka asinsspiediens strauji pazemināsies. Ja nav apgrieztās komandas, rodas pietūkums.

Iemesli visbiežāk ir cukura diabēts vai iepriekšējās vīrusu slimības.

Sāpju raksturs

Sāpju sindroms rodas pēkšņi, var lokalizēties vai nu vienā punktā, vai visā nervā – no smadzenēm līdz pēdai. Iespējams, ka sāpju nebūs vispār. Pietūkumu pavada spazmas vai neparastas sajūtas kājā un tas rodas pēkšņi.

Papildu simptomi

spazmas, patvaļīgas kontrakcijas muskuļus.

Kas un kā diagnosticē?

Neirologs. Metodes: rūpīga slimības vēsture, ESR asins analīze, krūškurvja rentgens.

Ārstēšana

Ārstēšanas kurss sastāv no tablešu lietošanas un tiek izvēlēts stingri individuāli.

Muguras nervu sakņu problēmas

Apraksts

Ja mugurkaula lejasdaļa ir cietusi no kompresijas lūzuma vai starpskriemeļu trūces, rodas uzreiz divas problēmas: tiek saspiestas nervu saknes un asinsvadi. Sāpes parādās vienmēr, bet īpaši neveiksmīgos apstākļos tiek saspiestas arī vēnas, kas izraisa tūsku.

Sāpju raksturs

Sāpju sindroms ir ass, griezīgs, "šaujošs". Tas sākas no mugurkaula lejasdaļas un iet uz leju, visbiežāk gar vienu no kājām.

Kāja pietūkst tāpat - no mugurkaula un uz leju.

Papildu simptomi

Ierobežota kustība, krampji, kāju nejutīgums.

Kas un kā diagnosticē?

Neirologs, ķirurgs. Metodes: CT, MRI.

Ārstēšana

Konservatīvs - ar vingrošanas terapijas, blokāžu un medikamentu palīdzību. Ķirurģiski - atbrīvojot saspiestas struktūras.

Pietūkums ar apsārtumu, sāpēm un pietūkumu vienā kājā

Apsārtums parādās vienā no diviem gadījumiem: vai nu traumas dēļ, kad šķidrumā nonāk asinis, vai arī tad, kad āda ir hiperēmija – piemēram, artērijās uzkrājušās arteriālās asinis.

Labā vai kreisā kāja (bet ne abas vienlaikus) var uzbriest šādu iemeslu dēļ: ievainojumi, ļaundabīgi audzēji, destruktīvi procesi kaulos, problēmas ar mugurkaulu, audu iekaisumi, retāk ar artrītu un artrozi.

Citos gadījumos abas kājas tiek trāpītas uzreiz.

Kad jāiet pie ārsta?

Tiklīdz parādās pietūkums. Tūska bieži nozīmē problēmu kas apdraud veselību. Un risinājumu jautājumam par to, kas to izraisījis – pārmērīgs darbs vai pietūkusi locītava – vislabāk atstāt ārsta ziņā.

Noteikti noskatieties nākamo video

Pirmā palīdzība sāpēm

Kāja ir pietūkusi un sāp - ko darīt? Tas ir atkarīgs no tā, cik ātri tas uzbriest. Ja process attīstās ātri, izsauciet ātro palīdzību. Ja šķidrums nonāk lēni, varat doties uz slimnīcu pats.

Abos gadījumos pacients jānoliek uz muguras un kaut kas jānoliek viņam zem kājām – tas izraisīs šķidruma aizplūšanu no kājām.

Atsevišķi ir vērts pieminēt nelielas traumas, jo tās var ārstēt neatkarīgi. Ir nepieciešams nodrošināt sāpīgo ekstremitāšu atpūtu un ierobežot šķidruma uzņemšanu. Pietūkumam vajadzētu samazināties dažu stundu laikā. Jūs varat uzklāt aukstu kompresi.

Nedrīkst sev izrakstīt medikamentus, pat diurētiskos līdzekļus, kamēr nav noskaidrots pietūkuma cēlonis.

Ja sāpju sindromu sarežģī tūska, tas nozīmē, ka papildus kāju nerviem tiek bojāti arī asinsvadi vai nieres. Pietūkums rada spiedienu uz kājas iekšējām struktūrām un traucē normālu staigāšanu, tāpēc, jo ātrāk tas tiks novērsts, jo vieglāk būs pacientam.

Atcerieties

1. Simptomi var parādīties: traumas un to sekas, pārslodze, artrīts un artrozes, iekaisumi un strutošana, kaulu bojājums, slimības, artēriju un vēnu bojājumi, audzēji, asins stagnācija un šķidruma uzkrāšanās, neiropātija, problēmas ar nervu saknēm.
2. Diagnostikas metodes: klīniskā izmeklēšana, anamnēzes savākšana, rentgens, EKG, diagnostika ar izslēgšanu, palpācija, ultraskaņa, asins, urīna un sinoviālā šķidruma testi, diagnostiskā ķirurģija, doplera sonogrāfija.
3. Ārstēšana: slodzes ierobežošana, aukstās kompreses, ziedes, diurētiskie līdzekļi, antibiotikas, zāles ar hialuronskābe un ar augstu kalcija saturu, vingrošanas terapija, veselīgs dzīvesveids, diurētiskie līdzekļi, blokādes, operācija.
4. Lai izvairītos no postošām sekām, tiklīdz problēma parādās, ir jāvienojas ar speciālistu.
5. Pirmā palīdzība: līdz ātrās palīdzības ierašanās brīdim nogulieties uz muguras ar kaut ko zem kājām, nodrošiniet mieru, ierobežojiet šķidruma uzņemšanu.

Tūskas sindroms (kāju pietūkums) ir šķidruma uzkrāšanās dažos audos un apakšējo ekstremitāšu starpšūnu telpā, kurā to apjoms palielinās elastības un turgora izmaiņu fona.

Šādas patoloģiskas izmaiņas visbiežāk rodas kājās, jo dienas laikā tām ir liela slodze. Tūskas augšanas iespēja un pakāpe ir atkarīga no šķidruma līdzsvara organismā starp traukiem un starpšūnu telpu.

Kāpēc kājas uzbriest, apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņi un pazīmes, kādas slimības var būt šis stāvoklis - mēs apsvērsim rakstā.

Tūskas sindromu galvenokārt atšķir pēc izskata:

• vietējā (lokālā) tūska parasti ir saistīta ar traucētu šķidruma cirkulāciju noteiktā vietā;
• vispārēja tūska ir šķidruma nelīdzsvarotības izpausme pacienta ķermenī.

Piezīme! Lai noskaidrotu tūskas izcelsmi, ir jāveic visaptveroša pārbaude un jānosaka sāpīgā stāvokļa cēloņi.

Neliels kāju pietūkums visbiežāk ir īslaicīga parādība un parādās vairāku iemeslu dēļ:

• pietūkums vakarā var būt noguruma sekas, dienas laikā cieta liela slodze uz kājām, taču labāk konsultēties ar terapeitu, lai novērstu varikozas vēnas, kas skar kāju vēnas;
• dzerot daudz šķidruma vakarā vai pirms gulētiešanas bieži ir pietūkušu pēdu virzošais faktors;
• apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņi var slēpties ilgstošā sēdēšanā neērtā stāvoklī (sakrustotas kājas, uz zema vai pārāk augsta krēsla);
• kāju traumas bieži var izraisīt lokālu pietūkuma formu kopā ar sāpēm skartajā zonā (sasitumi, sastiepumi, lūzumi);
• alerģiskas slimības, parasti tie izpaužas ne tikai ar pietūkumu, bet arī ar izsitumiem, šķaudīšanu, klepu un elpas trūkumu, pastiprinātu asarošanu un reiboni - tie pāries paši pēc antialergēnu zāļu lietošanas un kontakta ar alergēnu pārtraukšanas. kas to izraisīja;

• neliels kāju pietūkums grūtniecības pēdējā trimestrī ir iemesls konsultēties ar sieviešu ārsts, lai izslēgtu gestoze(vēlīna toksikoze grūtniecības laikā);
• zāļu lietošanas blakusparādība(hormonālie, antihipertensīvie utt.);
• pietūkums pēc slimības izraisītas akūta infekcija, var būt nieru komplikāciju indikators.

Kāju pietūkuma cēloņi ar hroniskām patoloģijas izpausmēm

Ar ilgstošu apakšējo ekstremitāšu pietūkumu ir jānoskaidro, kāpēc kājas ir pietūkušas, un jums jāveic medicīniskā pārbaude, nosakiet šī simptoma cēloņus. Šāds kāju pietūkums visbiežāk liecina nopietna slimība hroniska rakstura.

Pastāv tūskas klasifikācija atbilstoši sistēmiskām slimībām, kas to pavada:

1. Sirsnīgs- parādās sirds slimību gadījumā, izpaužas arī kā sirdsdarbības traucējumu simptomi (sirdsklauves, elpas trūkums, sāpes krūtīs), kas attīstās pakāpeniski.

Atrašanās vieta: simetrisks potīšu, kāju pietūkums (ja pacients staigā), jostas rajonā (gulošiem pacientiem).

2. Nieru tūska parādās pakāpeniski vai ātri, lokalizējas uz sejas, kājām, muguras lejasdaļā utt., dažkārt kopā ar paaugstinātu spiedienu, tie ir glomerulonefrīta un nefropātijas simptomi.

Ultraskaņas izmeklēšana atklāj palielinātu nieru izmēru, kā arī citas slimības pazīmes: sāpes muguras lejasdaļā, asinis urīnā, paaugstināts asinsspiediens, anēmija.

3. Tūska aknu slimību gadījumā raksturīga pacientiem ar smagām patoloģijām, kas izpaužas ar šādiem simptomiem: ādas dzeltenums, pietūkums vēdera rajonā, dažādi traucējumi gremošana (caureja, aizcietējums, meteorisms), vispārējs vājums, svara zudums, augsta temperatūra, atmiņas un laika orientācijas pasliktināšanās (encefalopātija), aknu koma.

4. Kāju vēnu slimības(tromboflebīts, varikozas vēnas u.c.) - cēlonis bieži vien ir vēnas nosprostošanās ar asins recekli, kad pietūkst viena kāja (kas kļūst zila un sāp) vai hroniska forma kad pietūkums kājas apakšējā trešdaļā pazūd no rīta un palielinās pēcpusdienā ķermeņa vertikālā stāvokļa dēļ;

5. Iekaisīgas locītavu slimības(artroze u.c.) – izpaužas lokālā pietūkumā virs skartās locītavas, un šai zonai raksturīgs paaugstināta temperatūra un sāpes kustoties.

6. Limfostāze- traucēta limfas cirkulācija organismā, kas izraisa simetrisku kāju pietūkumu no apakšas uz augšu; ar sekundāru limfodēmu ir iespējama kājas deformācija un ziloņu attīstība.

7. Endokrīnā tūska iespējams ar hipotireozi, ko papildina citi vairogdziedzera slimības simptomi: bradikardija, vielmaiņas traucējumi, depresija, dziļa balss utt.

Slimības kā apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēlonis

Lai diagnosticētu tūskas sindroma cēloni, tiek veikta visaptveroša pārbaude, tostarp:

• ārsta vizuāla pacienta apskate un iztaujāšana;
• asins analīzes (vispārējās un bioķīmiskās), urīna analīzes;
• Orgānu ultraskaņas izmeklēšana;
• hormonu un cukura līmeņa asinīs testi;
• elektrokardiogramma.

Tabula. Slimības, kuru simptomi ir kāju pietūkums

Zāles, kas izraisa kāju pietūkumu

Dažas zāles izraisaapakšējo ekstremitāšu pietūkums. Kāpēc tas notiek? Ķimikālijas veicina šķidruma aizturi cilvēka organismā, un liekais šķidrums veido tūsku.

Biežākie kāju pietūkuma cēloņi ir regulāra šādu medikamentu lietošana:

• Glikokortikosteroīdu grupas, kuras ārsts izrakstījis alerģiskām slimībām, par bronhiālā astma, locītavu iekaisumiem un ļaundabīgo audzēju ārstēšanai (Prednizolons, Deksametazons u.c.).

• Kontracepcijas līdzekļi, kas satur dzimumhormonus, ko lieto sievietes; līdzīgi vīriešiem reproduktīvās sistēmas slimību un aptaukošanās ārstēšanai tiek nozīmēti testosteronu saturoši medikamenti; visas šīs zāles var izraisīt arī tūskas sindromu.
• Kompleksā iekļautās zāles augsta asinsspiediena ārstēšanai un normalizēšanai. AKE inhibitori).

Ir svarīgi zināt! Ja ievērosit pareizo zāļu devu un ārsta ieteikumus, pietūkums neparādīsies un netraucēs terapijas laikā.

Apakšējo ekstremitāšu limfātiskās tūskas cēloņi

Kāpēc kājas pietūkst, apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņus pacientiem, kuri cieš no traucēta limfas drenāžas organismā, mēs apsvērsim tālāk. Tā sekas ir limfas uzkrāšanās audos, kas izraisa pietūkumu.

Limfātiskā tūska var būt iedzimta vai iegūta, un to sauc par limfostāzi vai elefantiāzi.

Ir vairāki limfedēmas veidi, kas ir atkarīgi no dažādiem to rašanās iemesliem:

• hidrēmisks, ko izraisa patoloģijas nierēs;
• Kahetisks - parādās ķermeņa izsīkuma un sirds slimību dēļ;
• sastrēguma, ko izraisa asinsvadu necaurlaidība, paaugstināts kapilāru spiediens un samazināts albumīna līmenis asinsrites sistēmā;
• mehāniskās - traumu sekas, kā arī grūtniecības vai audzēja augšanas laikā;
• neiropātisks, ko izraisa diabēts vai hronisks alkoholisms.

Ir 2 limfostāzes veidi:

• primārs- iedzimta, kas izpaužas pēc bērna piedzimšanas vai pubertātes laikā pusaudža gados;
• sekundārais- tās parādīšanās iemesli var būt daudzi faktori: pārmērīgs stress uz kājām, liela daudzuma šķidruma patēriņš, vielmaiņas izmaiņas, varikozas vēnas utt.

Limfostāzes sākotnējā 1. stadija ir vienkārša: Vakarā iespējama periodiska kāju tūska, kas no rīta pēc atpūtas pazūd. 1. stadijā ar savlaicīgu ārstēšanu un medicīnisko uzraudzību slimību var uzveikt.

Otrais posms jau ir atzīmēts kā vidēji smaga slimība, un to raksturo apakšējo ekstremitāšu pietūkums, kas pats par sevi nepāriet. Tas sāk augšanas procesu saistaudi, sāpīgas sajūtas uz ādas, iespējami krampji, kā arī ātrs nogurums.


Trešā pakāpe nozīmē ziloņu attīstību, neatgriezenisks process, kurā notiek fibrocistiskas izmaiņas bojātajos audos.

Esi uzmanīgs! 3. stadijas limfostāze izraisa ne tikai apakšējo ekstremitāšu pietūkumu, bet arī to deformāciju.

Smags kāju pietūkums un neatgriezeniski traucējumi limfātiskā sistēma pacienta ķermenis var izraisīt sepsi vai vēzi, tāpēc ir tik svarīgi sākt ārstēšanu slimības 1.-2. stadijā.

Kāju pietūkuma cēloņi vakarā

Kāju pietūkums rodas daudziem cilvēkiem, kuri pēc smagas un saspringtas darba dienas, kuras laikā daudz laika pavada stāvus stāvoklī, vakarā atklāj tik nepatīkamu sāpīgu izpausmi, kas rada zināmas neērtības.

Lai izvairītos no šādām negatīvām sajūtām, jums ir jāatrod to cēlonis.

Biežākie pietūkuma cēloņi ir ilgstošs un smags apakšējo ekstremitāšu stress, liela ūdens daudzuma dzeršana (īpaši vakarā), liekais svars pacients, sēžot neērtā pozā dienas laikā vai valkājot augstpapēžu kurpes, kas saspiež pēdas, ar plakanām pēdām.


Pēc nakts atpūtas šis pietūkums samazinās, bet var atkal parādīties vakarā. Lai izslēgtu dažādas nepatīkamas slimības (varikozas vēnas, nieru slimības u.c.), labāk konsultēties ar speciālistu.

Galvenie kāju pietūkuma cēloņi sievietēm

Papildus iepriekš minētajiem kāju pietūkuma iemesliem, Sievietēm šādi simptomi bieži ir saistīti ar hormonālo ciklu:

• pirmsmenstruālā periodā, kad progestīna līmenis samazinās;
• sievietēm pēc menopauzes idiopātiskas tūskas veidā, kas izpaužas kā šķidruma stagnācija ekstremitātēs un uz sejas, un to pavada arī depresija un iespējama ķermeņa masas palielināšanās;
• grūtniecēm pēdējā trimestrī;
• pēcdzemdību periodā, kad grūtniecība veicināja akūtas vēnu mazspējas un citu vēnu slimību parādīšanos.

Galvenie kāju pietūkuma cēloņi vīriešiem

Vīriešiem biežākie kāju pietūkuma cēloņi var būt:

• hroniska vēnu mazspēja (dažkārt iedzimta un ir ģimenes slimība);
• tūskas sindroms pēc smaga fiziska darba, kas tika apvienots ar smagu svīšanu;
• karstajā sezonā ar ūdens trūkumu, ciešiem apaviem un ilgstošu fizisko slodzi.

Reti cēloņi, kas izraisa apakšējo ekstremitāšu tūsku

Tūskas cēloņi, kas ir diezgan reti, ietver vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar akūtu vai hronisku olbaltumvielu zudumu pacienta organismā:

• enteropātija(proteīna uzsūkšanās traucējumi) - šī parādība tiek novērota, kad hroniska stadija enterīts, Hiršprunga un Krona slimības badošanās laikā ilgu laiku, pavada kuņģa-zarnu trakta gļotādas atrofija, caureja un izraisa disproteinēmisku tūsku;
• miksedēma hipotireozes dēļ(vairogdziedzera slimība) - spēcīgs hormonu daudzuma kritums, izraisot vielmaiņas olbaltumvielu procesu samazināšanos, kas izpaužas ar blīvu pietūkumu, ko pavada sausa āda, letarģija, trausli nagi un citi simptomi;
• ierobežojošs perikardīts vai kardiomiopātija- pārmērīga saistaudu veidošanās miokardā, kas traucē asinsriti un izraisa sirds mazspēju, ko pavada pēdas pietūkums un augstāk.

Kāju pietūkums var būt daudzu svarīgu orgānu ļoti smagu hronisku slimību izpausme cilvēka ķermenis. Tāpēc precīzas atbildes uz jautājumiem par to, kāpēc pietūkst kājas, par apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņiem un to slimību simptomiem, labāk uzticēt profesionālam ārstam.

Kāpēc manas kājas pietūkst? Apakšējo ekstremitāšu pietūkuma cēloņi:

Kāju pietūkums - 8 cēloņi: