Bir neçə tibb bacısı laktostaz kimi xoşagəlməz bir vəziyyətdən xilas ola bildi. Bu termin ağrılı hisslər, sıxılmış sahələr və döş dərisinin qızartı ilə özünü göstərən südün durğunluğu kimi başa düşülür.

Bu fenomenin əsas təhlükəsi onun daha ciddi narahatlığa - süd vəzilərinin iltihabına keçməsi ehtimalındadır. Və belə bir vəziyyətdə dərmanlarla müalicə və hətta əməliyyat da istisna edilmir. Buna görə süd verən anada laktostazın necə özünü göstərdiyini və evdə necə müalicə olunacağını bilmək zərər vermir.

Yalnız bir uşaq doğulduqdan sonra, yeni doğulmuş analar süd vəzində son dərəcə ağrılı bir möhür taparaq və onu hiss edərək, laktostazın nə olduğunu anlamağa başlayırlar. Ancaq bunlar fenomenin yeganə simptomları deyil.

Əlbəttə ki, süd verən anaların döşlərində ilk problemlərdə kömək üçün mütəxəssislərə müraciət etməsi daha düzgündür. Ancaq bundan əvvəl laktostazın əlamətlərini "tanımaq" vacibdir, bunlara aşağıdakılar daxildir:

Süd verən analarda temperatur 39,5 ° C-ə qədər yüksəlirsə, bəzi infeksiyanın şişkinliyə qoşulduğunu və iltihab prosesinin başladığını güman etmək olar. Belə bir vəziyyətdə həkimə baş çəkmək məcburidir.

Səbəblər

Süd vəzində "tıxacların" meydana gəlməsinə səbəb olan səbəbləri təsvir etməyə davam etməzdən əvvəl, laktasiya edən qadınlarda laktostazın inkişaf prosesini nəzərdən keçirmək lazımdır.

Döş bölgələrindən birində südün çıxması dayanır, şişkinlik görünür. Beləliklə - toxunduqda xoşagəlməz hisslər. Kanallarda yığılan süd zülalı immun sisteminin hüceyrələri tərəfindən yad cisim kimi qəbul edildiyi üçün analarda temperatur yüksəlməyə başlayır. Bədən sadəcə "düşmən"lə döyüşür.

Sinə içində tıkanıklığa nə səbəb olur? Bir neçə amil onları təhrik edə bilər.

• Emzirmə zamanı duruşda nadir dəyişikliklər. Valideyn uşağı bir mövqedə uzun müddət qidalandırırsa, o zaman döşün yalnız müəyyən sahələri sərbəst buraxılacaq. Qalanlarda süd sirri durğunlaşmağa başlayır, nəticədə möhür olur.
• Bu səbəb bir vəziyyətdə yatmağı sevən qadınlar üçün xarakterikdir - ən çox sol və ya sağ tərəfdə. Bu vəziyyətdə süd sirri qoltuqlara daha yaxın olan döş qəfəsinin aşağı nahiyələrində toplanır.
• Dar alt paltarı. Südün daxil olması səbəbindən süd vəzilərinin sallanmasından qorxan və ya onun axmasının qarşısını almaq istəyən bəzi analar həddindən artıq dar büstqalter alırlar. Belə alt paltarları süd kanallarını sıxır və südün çıxmasını çətinləşdirir.
• Qeyri-kafi maye qəbulu. Yanlış təşkil edilmiş içmə rejimi, bədəndə maye çatışmazlığı, qoz-fındıq üçün həddindən artıq ehtiras səbəbindən süd ifrazının viskozitesi artır. Uşaq döşü kifayət qədər boşalda bilmir, nəticədə süd durğunlaşır.
• Süd vəzinin "əvəzedicilərinin" istifadəsi. Nədənsə əmzik və ya butulka əmmək məcburiyyətində qalan yeni doğulmuş uşaqda döşün düzgün olmayan mandalı yaranır. Buna görə o, daha da pis qəbul edir və kifayət qədər aktiv şəkildə süd əmmir.
• nasos. Normal təşkil edilmiş ana südü ilə, nasos isteğe bağlı bir prosedurdur. Ancaq laktasiyanı yaxşılaşdırmaq istəyən bəzi analar daim pompalayır və bu, südün həddindən artıq axmasına səbəb olur. Yenidoğulmuş məhsulun bütün həcmini götürə bilmir, buna görə də sirrin qalıqları süd kanallarında qalır, onları tədricən tıxanır.

Bundan əlavə, süd vəzinin zədələnməsi laktostaza səbəb ola bilər. Bir qadın sinəsini sərt bir obyektə vurarsa, toxumaların şişməsi və nəticədə süd kanallarının tıxanması olacaq.

Biz nə etməliyik?

Laktostazın müalicəsi kifayət qədər sürətli bir prosesdir, əgər ona ağıllı yanaşsanız. Hemşirelik anaları da evdə möhürlərdən qurtula və digər xoşagəlməz simptomları aradan qaldıra bilərlər.

Süd kanallarının tıxanmasının ilk əlamətlərində ən yaxşı "həkimdən" - uşağınızdan kömək istəməlisiniz. Laktostazdan qurtulmağın ən yaxşı yolu hesab edilən ana südüdür. Məşhur həkim Komarovski də bu barədə danışır.

Və süd vəzisinə bağlanmanın meyvə verməsi üçün müəyyən qaydalara riayət etmək vacibdir.

Adətən, körpənin tez-tez və düzgün qidalanması südün "tıxaclarının" tez bir zamanda atılmasına səbəb olur. Bir "uşaq" ilə müalicə kömək etmirsə, aşağıdakı alqoritmdən istifadə etməlisiniz:

1. İsti kompres
2. Zərif
3. nasos
4. Soyuq kompres

Evdə laktostazın müalicəsi bu üsulların ardıcıl istifadəsini nəzərdə tutur. Yalnız başa düşmək, kompres tətbiq etmək və qalır.

Süd vəzində fərqli və ağrılı möhürlərlə, kompreslər "mantarın" boşaldılmasına kömək edəcəkdir. İsti yastıqlar döş əzələlərini rahatlaşdırır və süd axını yaxşılaşdırır, soyuq yastıqlar isə şişkinliyi mükəmməl şəkildə aradan qaldırır.

Ən sadə, lakin ən təsirli prosedur bir salfeti ilıq suda islatmaq və bərkimiş yerə tətbiq etməkdir. Südü qidalandırmadan və ya süzmədən əvvəl belə bir kompres etmək lazımdır. Bədən istiliyi yüksək olarsa, isti yastıqlar ləğv edilir.

Bununla belə, yüksək temperatur kompresslərin tətbiqi üçün mütləq əks göstəriş deyil. Emzirmə mütəxəssisləri laktostazı aşağıdakı örtüklərlə müalicə etməyi məsləhət görürlər:

Süd verən analar üçün soyuq kompres də faydalıdır, bu da şiddətli şişkinlik zamanı təsirli olur. Bunu etmək olduqca sadədir - körpəni süzdükdən və ya qidalandırdıqdan sonra bir neçə dəqiqə soyuq bir parça tətbiq etmək kifayətdir.

Sinə nahiyəsinə spirt və ya kamfora ilə isladılmış kompresləri tətbiq etməyə ehtiyac yoxdur. Bu maddələr oksitosinin sərbəst buraxılmasını maneə törədir, bunun nəticəsində südün tullantıları yalnız pisləşir və süd vəzilərinin şişməsi yalnız güclənir.

Açıq möhürlərlə süd vəzilərinin masajı qadınlar üçün məcburi bir prosedura çevrilir. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, masajın əsas vəzifəsi möhürü qırmaq deyil, sinəni mümkün qədər rahatlaşdırmaqdır. Bu, süd sirrinin kanallarda aktiv hərəkətinə və onun çıxmasına kömək edəcəkdir.

Ana südü ilə qidalandırarkən, analar aşağıdakı sadə qaydalara riayət etməklə çox diqqətlə masaj etməlidirlər:

• Masajın əsas məqsədi qadınlarda "tıxacları" çıxarmaq deyil, döşlərini rahatlaşdırmaqdır. Masajla laktostazın müalicəsi təzyiq və yalnız ağrıları artıracaq digər güclü təsirlər olmadan aparılmalıdır.
• Südün durğunluğu zamanı məmə bezinin uzanması yalnız özünüzə zərər vermək deməkdir. Hemşireli anaların "qızıl" qaydası olmalıdır - döşlər sığallanır və yumşaq bir şəkildə ovuşdurulur, lakin yoğrulmur. Emzirmə zamanı süd vəzilərinin sadə bir istiləşməsi və rahatlaması kifayətdir.
• Sinə mərkəzinə doğru dairəvi masaj hərəkətləri etmək lazımdır.
• Süd vəzilərini masaj edərkən, analar şiddətli ağrı hiss edərsə, hadisə isti duş altında köçürülür. Çox isti olmayan su sinə rahatlaşdırır və ağrı sindromunun intensivliyini azaldır. Duş üçün optimal temperatur 36-38 °C-dir.

Masaj bütün qaydalara uyğun həyata keçirilirsə, o zaman körpəni pompalamaq və ya qidalandırmaq yolu ilə südün çıxarılması üçün süd vəzisinin yaxşı bir hazırlığına çevrilir.

Uğurlu nasos qaydaları

Bəzi yeni analar üçün döş pompası ağrı ilə dayandırılır. Bununla belə, südün durğunluğu qaydalara uyğun olaraq dağılırsa, ilk prosedurdan sonra ağrılı hisslər yox olacaq və laktostaz bir və ya iki gündən sonra tamamilə yox olacaq.

Emzirmə zamanı analar müəyyən qaydalara uyğun olaraq pompalamalıdırlar.

• Baş barmaq göğsün üstündə yerləşdirilməlidir, qalanları - bezi aşağıdan bağlayın. Bu vəziyyətdə göstərici və baş barmaqlar areolanın kənarına mümkün qədər yaxındır.
• Sonra barmaqlar tədricən sinə ortasına keçir. Eyni zamanda, qadınların yavaş və ritmik hərəkətlər etməyi öyrənmələri vacibdir.
• Tamamilə bütün torakal loblar sıxılmış bölgələrə diqqət yetirərək süzülməlidir.
• Bundan sonra, iki barmağınızı areolanın kənarlarına yerləşdirmək və bez üzərinə basmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, süd sirrinin hər tərəfdən ifadə edilməsi üçün barmaqların vəziyyətini daim dəyişdirməlisiniz.
• Əgər boşalma dayanıbsa, yuxarıda göstərilən tövsiyələrə əməl edərək, sinəni bir az masaj etməlisiniz. Prosedurdan sonra yenidən nasosa davam edirlər.
• Sinədəki möhürlər qorunub saxlanılıbsa və süd sirri axmağı dayandırıbsa, yenidən masaja qayıdırlar. Əmizdirmə zamanı yaxşı masaj etmək ağrıları aradan qaldırır və südün çıxmasını yaxşılaşdırır. Hərəkətlər dairəvi olmalı və məmə tərəfə yönəldilməlidir.

Döş nasosu zamanı qadınların topaqları parçalamaması vacibdir, çünki masajda olduğu kimi, bu, adətən ağrılı hisslərin güclənməsinə səbəb olur.

Prosedurdan əvvəl bakteriyaların daxil olmaması və südün durğunluğunu süd vəzilərinin iltihabına çevirməmək üçün əllərinizi yaxşıca yumaq lazımdır. Döşlərinizi sabunlu su ilə yumağa ehtiyac yoxdur! Əks halda, analar üçün belə müalicə bitəcək.

Ana südü ilə qidalandırarkən, süd vermək üçün fəal şəkildə istifadə olunur. Bu cür cihazları hər hansı bir ixtisaslaşmış mağazada almaq olar. Onlar ya mexaniki, ya da elektrikdir.

Anaların əl ilə nasosdan azad edilməsinə baxmayaraq, laktostaz ilə döş pompalarını istifadə etməmək daha yaxşıdır. Birincisi, əllərinizlə pompalamaq daha təhlükəsizdir, ikincisi, daha ucuzdur. hələ o qədər də ucuz deyil.

Hemşirelik anaları dərman vasitələrinin istifadəsi ilə qeyri-ənənəvi vasitələrin köməyi ilə evdə müalicəni birləşdirə bilərlər. Emzirmə zamanı icazə verilən məlhəmlər və dərman infuziyaları faydalı olacaq.

Onları istifadə etməzdən əvvəl, laktostazı necə düzgün müalicə edəcəyinizi söyləyəcək bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Aşağıdakı vasitələrə icazə verilir:

• Süd verən analarda ağrının şiddətini azaltmaq üçün istifadə olunur. Məhsulu qidalanmalar arasında gündə bir neçə dəfə sıxılmış ərazilərə tətbiq edin.
• İliksir Malavit. Tincture su ilə seyreltilir (1 ilə 1 nisbətində), pambıq yun nəmləndirilir və bərkimiş yerə tətbiq olunur. Kompressi uşağın növbəti qidalanmasına qədər saxlamaq lazımdır.

Ödem, hematomlardan xilas olmaq üçün nəzərdə tutulmuş tibbi məhsullarla qadınlarda laktostazın müalicəsi qadağandır! Ana südü zamanı onların uşağın bədəninə təsirinin xüsusiyyətləri müəyyən edilməmişdir.

Sinə içində artan ağrı və ya davamlı sərtləşmə ilə, tibb bacısı anaları üçün ən yaxşı çıxış yolu həkimə müraciət etməkdir. Belə vəziyyətlərdə evdən kənarda həyata keçirilən, lakin südün durğunluğunu effektiv şəkildə pozan fizioterapiya təyin edilir.

• Ultrasəs prosedurları. Bir tədbirdə tıxaclardan qurtulmağa kömək edəcəklər. Ancaq qadın orqanizmi ultrasəsə müxtəlif yollarla reaksiya verir. İki prosedurdan sonra möhürlər davam edərsə, bu üsuldan imtina edilir.
• Maqnitoterapiya, UHF. Onlar da bir və ya iki seansdan sonra yaxşı nəticə göstərirlər.

Fizioterapiya prosedurlarının köməyi ilə müalicə adətən məlhəmlərin və xalq reseptlərinin istifadəsi ilə birləşdirilir. Tək başına bu üsullar çox təsirli deyil.

Qarşısının alınması

Süd verən qadınlarda laktostaz qeyri-bərabər şəkildə baş verir. Bəzi yeni doğulmuş valideynlər heç vaxt bununla qarşılaşmayıblar, bəziləri isə müntəzəm olaraq süd "tıxaclarından" əziyyət çəkirlər. Buna görə də tıxacların qarşısının alınması çox vacibdir.

Uşağın doğulmasından əvvəl də profilaktik tədbirlərə başlamaq lazımdır. Bu məqsədlə gələcək ana mütəmadi olaraq ilıq su ilə yuyulmalı və döşlərini yumşaq bir şəkildə sürtməlidir. Doğuşdan sonra aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir.

Və əlbəttə ki, ev təsərrüfatlarından mehriban münasibət, körpə ilə sıx bir emosional əlaqə, analıq sevinci sinə içində tıkanıklığın ən yaxşı xəbərdarlığı olacaqdır.

Süd "mantar" yeni analarda olduqca yaygındır. Növbəti qidalanma zamanı bir qadın sinəsində xoşagəlməz sərtləşmə hiss edərsə, laktostazı necə müalicə etmək olar? Əvvəla, panikaya ehtiyac yoxdur. Bir uşağın köməyinə müraciət etsəniz, mütəmadi olaraq masaj edin və sinənizi ifadə etsəniz, bir və ya iki gün ərzində problemin öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Salam, mən Nadejda Plotnikova. SUDU-da xüsusi psixoloq ixtisası üzrə uğurla təhsil alan o, bir neçə ilini inkişafında problem olan uşaqlarla işləməyə və uşaqların tərbiyəsi ilə bağlı valideynlərə məsləhətlər verməyə həsr edib. Mən əldə etdiyim təcrübəni digər məsələlərlə yanaşı, psixoloji məqalələrin yaradılmasında da tətbiq edirəm. Əlbəttə ki, heç bir halda özümü son həqiqət kimi göstərmirəm, amma ümid edirəm ki, məqalələrim əziz oxuculara istənilən çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Bu məqalədə:

Ana südü körpə üçün ən yaxşı qidalanma variantı olmuşdur və belə də qalır. Təbii qidalanma qadının doğuşdan sonra daha tez sağalmasına kömək edir, hormonal səviyyələri normallaşdırır və körpənin toxunulmazlığını artırır, onu vitaminlər və mikroelementlərlə təmin edir. Amma tez-tez laktasiya dövründə südün durğunluğu baş verir, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur, buna görə də hər bir gənc ana laktostaz ilə döşləri necə ifadə etməyi bilməlidir.

Belə bir komplikasiyanın əsas təhlükəsi onun ağır formaya - mastitə çevrilə bilməsidir. Buna görə də, döşdə südün durğunluğunun ilk əlamətlərində onu dekantasiya etmək üçün tədbirlər görmək lazımdır.

Bunun laktostaz olduğunu necə müəyyən etmək olar?

Laktostazın çıxarılması evdə aparılır, tibbi yardım onun ağırlaşmasını tələb edir - mastit. Südün durğunluğu kanalların tıxanmasına səbəb olan çatlamış məmə ucları, həmçinin qidalanmada uzun fasilə nəticəsində yarana bilər.

Tez-tez qadınlar səhər saatlarında laktostazın əlamətlərini qeyd edirlər, bu halda onun səbəbi yuxu zamanı narahat bir duruşdur, sinə sıxaraq bir tərəfdə uzanır. Südün axmasının pozulmasına sıx alt paltar geymək, yaralanmalar, düzgün olmayan nasos texnikası səbəb ola bilər. Tez-tez tamamlayıcı qidalar təqdim edən və ana südü ilə qidalanmağı dayandıran analar belə bir problemlə üzləşirlər.

Laktostaz ilə bütün döş və ya onun ayrı bir hissəsi şişir, sərtləşir və ödemli olur. Qidalanma, nasos və yalnız aktiv hərəkətlər zamanı ağrı meydana gəlir. Palpasiya zamanı möhürlər aşkar edilir, ayrı-ayrı glandular lobüllər palpasiya edilir.

Bəzən məmə ucundan süd qeyri-bərabər paylanır: bəzi kanallardan çətinliklə damlayır, digərlərindən təzyiq altında bir damlama ilə axır. Uzun müddətli durğunluqla bədən istiliyi yüksəlir, sinə dərisi qırmızı olur.

Durğunluğun ilk əlamətində davranış

Laktostazın ilk əlamətləri görünsə - məmə bezlərinin ağrıları və şişməsi, onları yumşaq bir şəkildə istiləşdirmək lazımdır. Ən asan yol isti duş və ya vanna qəbul etməkdir. Bal və ya kələm yarpaqlarından isti kompres edə bilərsiniz, isti çay içə bilərsiniz. İstilik glandular kanalları genişləndirir və südün çıxmasına kömək edir.

Evdə laktostazın çıxarılması yüngül masajla başlamalıdır. Heç bir kobud intensiv yoğurma aparıla bilməz. Prosedurun bir hissəsi körpəyə "əmanət" edilə bilər: döş əmilməsi kanalların fəaliyyətini ən effektiv şəkildə bərpa edir. Körpənin südün durğunluğu probleminin öhdəsindən daha yaxşı kömək etməsi üçün əlavə qidaların növbəti hissəsini bir az azaltmalısınız.

Laktostaz kəskin şəkildə başlayanda, şiddətli ağrı, şişkinlik, atəş, ümumi rifahın pisləşməsi ilə həkimə müraciət etmək lazımdır. O, diaqnoz qoyacaq və mastitin inkişaf edib-etmədiyini təyin edəcək.

Bir tibb müəssisəsinin şəraitində fizioterapevtik prosedurlar həyata keçirilə bilər: UHF, ultrasəs. Belə prosedurlardan sonra laktostaz ilə ifadə etmək daha asandır.

Laktostaz ilə südü necə ifadə etmək olar

Laktostaz ilə südün necə ifadə edilməsinə dair bir neçə qayda var. Prosedura döşün yüksək keyfiyyətli istiləşməsindən sonra başlamalı və aşağıdakı kimi aparılmalıdır:

1. Xurma və dörd barmağını süd vəzi, baş və şəhadət barmağının altına qoyun - məmə areolasına mümkün qədər yaxın.
2. Baş və şəhadət barmağı ilə yuxarıdan aşağıya doğru periferiyadan məmə kənarına doğru hərəkət edərək sinə üzərinə yumşaq bir şəkildə basın.
3. Dekansiya prosesində, bütün sinə istifadə etməyə çalışaraq, barmaqların vəziyyətini dəyişdirin.
4. Hərəkətlərin yavaş və ritmik qaldığından əmin olun, ağrı və möhürlə, yüngül masaj əlavə edin.
5. Döş şişirsə və qeyri-bərabər sıxılırsa, durğunluğun aşkar edildiyi hissədə nasos daha aktiv şəkildə aparılmalıdır.

Prosedurun sonunda körpənin sinəsinə yapışdıra bilərsiniz. Pompa rahatlama gətirməzsə və ya bir neçə saatdan sonra laktostaz yenidən görünsə və 2 gündən çox keçməzsə, həkimə müraciət etməli və müayinədən keçməlisiniz.

Ana südünün durğunluğunun qarşısını necə almaq olar

Laktostazı ayırmaq olduqca çətin olduğundan və prosedurun özü xoşagəlməz olduğundan, onun inkişafının qarşısını almağa çalışmağa dəyər. Südün durğunluğunun qarşısını almaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir:

• Körpənin döşə düzgün tətbiqi. Körpə məməni yaxşı və sıx şəkildə götürməlidir. Eyni zamanda, əmmə prosesi daha səmərəli olur, yığılan bütün süd yeyilir, hər bir lobul boşaldılır və durğunluğun qarşısı alınır. Laktostazın yüngül formaları bu şəkildə tamamilə aradan qaldırıla bilər.
• Qidalanma zamanı duruşun dəyişdirilməsi. Qidalanma zamanı körpənin çənə və burnunun altında olan vəzi lobülləri daha yaxşı boşalır. Buna görə də, onu həmişə eyni vəziyyətdə bəsləsəniz, digər bölgələrdə südün durğunluğu olacaq. Günün və gecənin müxtəlif vaxtlarında körpəni uzanaraq, oturaraq, qoltuqdan, qucağından tutaraq qidalandırmaq olar. Beləliklə, bütün dilimlər vaxtaşırı boşaldılacaq.
• Qidalanmada fasilələrin qarşısının alınması. Laktostazın qarşısını almaq üçün uşağın qidalanması cədvələ uyğun deyil, tələb əsasında aparılmalıdır. 3 saat ərzində o, döş istəməyə başlamazsa, onu özünüz bağlamalısınız. Südün hətta kiçik bir təşviqi durğunluğun inkişafına mane olacaq.
• Hipotermiyadan qaçınmaq. Temperatur dəyişiklikləri glandular kanalların lümeninə birbaşa təsir göstərir. Buna görə də, döşin hipotermiyasına icazə verilirsə, onlar daralacaq və südün çıxması pozulacaq. Ana südü ilə qidalanma dövründə açıq suda üzməkdən imtina etməli, hovuzdan sonra dərhal quru paltara keçməli, soyuq mövsümdə şərflərdən və isti paltarlardan istifadə etməlisiniz.
• İstiləşmə prosedurları. Körpənin növbəti qidalanmasından əvvəl, sinə bölgəsini istiləşdirmək tövsiyə olunur: duş qəbul edin, isti sviter qoyun, isti içki içmək. Bu, kanalları genişləndirəcək və südün çıxması, hətta əmmə prosesi zamanı az stimullaşdırılan lobullardan da aktivləşəcəkdir. Döşün yüksək keyfiyyətli boşaldılması ananın laktostaz ilə xoşagəlməz bir nasos prosedurundan keçməməsinin bir zəmanətidir.
• Döş pompasından istifadə. Körpəni tez-tez sinə qoymaq mümkün olmadıqda, lazımdır. Prosedurun daha təsirli olması üçün başlamazdan əvvəl sinə istiləşməsi də lazımdır.
• Rahat yuxu mövqeyi. Mədədəki mövqe və sinə sıxıldığı hər hansı digər mövqe laktostazın inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə də rahat və təhlükəsiz mövqe seçmək lazımdır, buna öyrəşməyə çalışın. Bir xəyalda bədəninizin mövqeyini idarə etmək çətindirsə, yanınızın altına bir yastıq qoyaraq yuxuya getməyə cəhd edə bilərsiniz - qarnınıza dönməyinizə mane olacaq bir maneə.
• Maye qəbulunu azaldın. Uşağın ana tərəfindən istehsal olunan süd həcminin öhdəsindən gələ bilmədiyi fərq edilərsə, qadın içdiyi mayenin miqdarını azaltmalıdır.
• Rahat alt paltarı və paltar seçin. Sinəni sıxmamalı və zədələməməlidirlər. Sütyen, süd verən analar üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi birindən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Laktostaz - süd verən qadının döşündə südün durğunluğu. Düzensiz qidalanma, hipotermiya, bezlərin sıxılması ilə baş verir. Bu vəziyyət gərginliyi tələb edir - sinə üzərində mexaniki hərəkətlə südün lobullardan çıxmasını bərpa etmək. Çox vaxt laktostaz evdə öz-özünə dekansiya edilə bilər.

Laktostaz ilə ifadə etmək üçün faydalı video

Ana üçün övladını sağlam görməkdən böyük xoşbəxtlik yoxdur. Buna görə də qadın uşağı əmizdirir. Ancaq bəzən bu xoş proses pozulur və döşdə südün ağrılı durğunluğu var. Bu fenomen "laktostaz" adlanır və təhlükəlidir, çünki heç bir tədbir görülməzsə, bir neçə gün ərzində mastit inkişaf edə bilər. Buna görə də dərhal döşü ifadə etmək və durğunluğu aradan qaldırmaq lazımdır. Və bunu əl ilə etmək daha yaxşıdır.

• sıx büstqalter;
  
• yuxu zamanı sinə təzyiqi;
  
• sinə hipotermi;
  
• sinə çürükləri;
  
• hiperlaktasiya;
  
• döşün uşaq tərəfindən düzgün tutulmaması;
  
• qidalanma zamanı düzgün olmayan döş dəstəyi, süd kanallarının sıxılması;
  
• dar süd kanalları;
  
• körpəni şüşədən qidalandırmaq;
  
• çatlaq məmə, düz məmə;
  
• döşün tam boşaldılması;
  
• stress, yuxu olmaması, həddindən artıq iş.
  

1. Sinə ağrısı.
   
2. Sinə içində sıxılma hissi.
   
3. Bəlkə də durğunluq yerində sinə qırmızılığı.
   
4. Bədən istiliyində artım ola bilər.
   

Uşağı ağrılı sinəsinə elə tətbiq edin ki, çənəsi durğunluq yerinə çevrilsin. Bu döş hər qidalanmadan əvvəl körpəyə təqdim edilməlidir.

Temperaturun artması qidalanmaya əks göstəriş deyil. Bu vəziyyətə yaxşı dözsəniz, 38,5-ə qədər olan temperaturu yıxmaq olmaz. Ancaq yüksək temperatur iki gün davam edərsə, dərhal bir ginekoloq, mammoloq və ya mama ilə əlaqə saxlayın. Təcili yardım çağıra bilərsiniz. Temperaturu aşağı salmaq lazımdırsa, o zaman uşaqlar üçün icazə verilən vasitələrdən istifadə edin: ibuprofen və ya parasetamol əsasında.

Əgər nədənsə körpəni qidalandıra bilmirsinizsə, laktostaz əlamətləri tamamilə yox olana qədər döşü süzmək lazımdır. Əks halda, iki gün ərzində aradan qaldırılmayan durğunluq mastit və süd vəzində irin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

Durğun ana südünü əllə necə çıxarmaq olar

1. Döşlərinizi istiləşdirmək və yumşaltmaq üçün isti duş və ya vanna qəbul edin. Hamamda oturarkən belə ifadə edə bilərsiniz.
   
2. Sinəni mərkəzə doğru dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Amma həddi aşmayın, masajı rahatlıqla, süd kanallarını sıxmadan edin.
   
3. İfadə etməzdən əvvəl 5 dəqiqə sinənizə isti uşaq bezi qoyun. Amma iki gün ərzində hərarətiniz yüksəkdirsə, o zaman heç vaxt sinənizə istilik vurmamalısınız, çünki orada irin toplana bilər.
   
4. Pompalamadan əvvəl isti çay içmək.
   
5. Bütün qıcıqlandırıcı amilləri aradan qaldırın, nasos sakit bir mühitdə aparılmalıdır.
   
6. Baş barmağınızı areolanın üstünə, orta və şəhadət barmaqlarınızı isə aşağıya qoyun. Areola üzərinə basın. İlk süd yavaş və sərt gəlir, lakin bir neçə saniyədən sonra keçir.
   
7. Nasos məmə ətrafındakı sahəyə - areolaya basaraq həyata keçirilir. Məmə ucunu sıxmayın və çəkməyin. Areolanın arxasındakı bölgəyə də təzyiq etməməlisiniz: süd bundan daha yaxşı seçilməyəcək, ancaq süd axını köçürmək və vəziyyəti daha da ağırlaşdırmaq çox asandır.
   
8. Dekanasiya edərkən, tıxac olan ərazini yüngülcə masaj edin. Yüngül şəkildə basın və məmə ucuna doğru hərəkət etdirin.
   
9. Pompa edərkən, körpə haqqında düşünün və ya ona baxın, körpə paltarının iyini hiss edə bilərsiniz. Bu, süd axını yaxşılaşdıran "sevgi hormonu" olan oksitosinin səviyyəsini artırır.
   
10. İdeal seçim məmə uclarınıza süd axını hiss etdiyiniz zaman ifadə etməkdir. Bu vəziyyətdə, nasos başladıqdan sonra süd öz-özünə axacaq və yalnız durğunluq olan ərazini yoğurmalısınız.
    
11. Nasosdan sonra 15 dəqiqə soyuq şəkildə sinə tətbiq edin.
    
12. "Nənənin" vasitəsini istifadə edin - kələm yarpaqları. Onları yuyun, əllərinizlə xatırlayın və göğsünüzə qoyun.
    

Südün durğunluğunun qarşısını almaq üçün körpənin düzgün bağlandığından və döşə düzgün bağlandığından əmin olun. Süd verən analar üçün daşsız büstqalter taxın, qarın üstə yatmayın, hipotermiyadan, zədə və qançırlar, stressdən qaçın, sonra ana südü ilə qidalanma heç bir problem yaratmayacaq.

Demək olar ki, bütün müasir valideynlər ana südü ilə qidalanmanın faydaları haqqında eşitmişlər. Ana südü yeni doğulmuş körpə üçün ideal olan unikal məhsuldur. Körpənin uğurlu və uzunmüddətli qidalanması üçün süd vəzilərinin vəziyyətini diqqətlə izləmək və hər hansı bir problemin qarşısını almaq lazımdır. Buna görə də, durğunluq zamanı ana südünü əllərinizlə necə ifadə edəcəyinizi əvvəlcədən bilməyə dəyər.

Doğuşdan dərhal sonra gənc ananın hormonal sisteminin kəskin şəkildə yenidən qurulması baş verir. Bədənin bütün səyləri yeni doğulmuş körpə üçün süd istehsalına yönəldilir. Tam laktasiya dərhal qurulmur. Bədənin sabit süd istehsalına uyğunlaşması üçün vaxt lazımdır. Buna gedən yolda gənc ana bəzi çətinliklərlə üzləşə bilər.

Bir qayda olaraq, doğuşdan sonra süd 3-5 günə gəlir. Bütün bu müddət ərzində körpə əmməklə ananın döşünü aktiv şəkildə stimullaşdırır. Və müəyyən bir nöqtədə bol süd istehsalı başlayır. Sinə doludur və burada bəzi çətinliklər yarana bilər.

Bol süd axını nəticəsində süd vəzilərinin fərdi lobları çox dolu ola bilər. Bütün körpələr belə döşləri idarə edəcək qədər güclü doğulmur. Belə bir vəziyyət yaranır ki, süd çox olur və körpə döşü əmizdirə bilmir. Südün durğunluğu başlayır, bu daha ciddi nəticələrlə doludur. Bu vəziyyətdə, sıxışdıra bilməzsiniz. Dərhal tədbir görülməlidir.

Südün durğunluğunun əlamətləri (laktostaz):

• döşlər şişmiş, isti və toxunmaq çətindir;
• ağrılı möhürlər hiss olunur;
• masaj zamanı görünən qabarlar qırılmır;
• vəziyyət pisləşdikdə, bədən istiliyi yüksəlir.

Tez-tez süd stazı süd kanallarının tıxanması nəticəsində baş verir. Bu, xüsusilə ana südü ilə qidalanmanın ən başlanğıcında tez-tez olur, süd vəzi hələ inkişaf etməmişdir.

Durğun südün nəticələri

Laktostaz vəziyyətində vaxtında tədbirlər görülməzsə, mastit inkişaf edəcəkdir. Bu iltihablı bir xəstəlikdir, müalicəsi onsuz da daha çətindir. Bəzən hətta əməliyyata da müraciət etməli olursunuz.

Sinə içində südün uzun müddətli durğunluğu ilə ağrılı dəyişikliklər başlayır, sonra irinləmə və daha ciddi nəticələr görünür. Bir tibb bacısının qızdırması və cədvəldə sadalanan simptomları varsa, bu, dərhal həkimə müraciət etmək üçün bir fürsətdir.

Südün ifadəsi

Artıq xəstəxanada yeni doğulmuş ananın köməyinə ehtiyac ola bilər. Durğunluğun baş verməsinin qarşısını almaq məsləhətdir. Südün gəliş anını izləmək və dərhal hərəkətə keçmək lazımdır. Ana südünü ifadə etmək çətin deyil. Hər süd verən ananın gücü altında süd çaylarını necə çıxarmağı öyrənmək.

Ancaq laktostaz hələ də baş verərsə, aşağıdakı tədbirlər kömək edəcəkdir:

1. Əvvəlcə sinəni düzgün qızdırmaq lazımdır. Bu, qan damarlarından gərginliyi aradan qaldıracaq və süd kanallarını genişləndirəcəkdir. Böyük bir dəsmal istifadə etmək yaxşıdır. Onu isitmək üçün qaynar suya batırıb sinənizə yapışdırın, bir müddət saxlayın. Tez-tez bu mərhələdə südün axmasını görə bilərsiniz.
2. Uşağa isti döşlər təklif oluna bilər. Belə bir manipulyasiyadan sonra onun döşü həll etməsi daha asan olacaq. Körpənin mövqeyini seçin ki, çənəsi ağrılı bölgənin əksinə olsun.
3. Qidalanmadan sonra topaq hələ də qalırsa, südü özünüz sağmalısınız.
4. Südü necə ifadə etmək olar. Baş barmağınız halonun kənarının üstündə olmalıdır, bir döşünüzü avuç içinə alın. Digər dörd barmağınızla sinəni aşağı tutun.
5. Sonra südü sıxma hərəkətləri ilə yan tərəfində möhür olan yerdən sağırıq. Tədricən, süd məmə ucuna yaxınlaşan kanallardan axacaq və onu sıxıb çıxarmaq olar.
6. Nasos hərəkətləri edərkən, barmaqlar peripapiller zona boyunca hərəkət etməməlidir. Yalnız məməni sıxarkən içəriyə basaraq, areolanı sinə mərkəzinə doğru sıxmaq üzərində işləmək lazımdır.
7. Sonra döşü yenidən körpəyə təklif edin və ya südü tamamilə sağın.

Laktostaz ilə nasos durğunluqla mübarizə aparmağın yeganə yoludur. Bu proseduru laqeyd qoya və sonraya qədər təxirə sala bilməzsiniz. Laktostaz ilə durğun südün düzgün şəkildə necə ifadə ediləcəyi ilə əvvəlcədən tanış olmaq lazımdır.

Sağılan süd uyğun bir qabda yığılıb körpəyə təqdim edilə bilər. Və ya soyuducuda saxlayın. Ancaq körpəyə durğun bir məhsul verə bilməzsiniz.

Ana südü ilə qidalanmanın sonunda laktostaz

Gənc ana ana südü ilə qidalanmağı dayandırmağa qərar verərsə, o, südün durğunluğu riskini də daşıyır. Eyni həcmdə ifraz olunduğundan və uşaq artıq onu qəbul etmədiyindən, artıqlıq asanlıqla yarana bilər.

Buna görə də, düzgün şəkildə, bir-birinin ardınca tədricən qidalanmanı ləğv edərək, düzgün şəkildə bəslənməni tamamlamaq həmişə daha yaxşıdır. Bu yolla siz ağırlaşma riskindən qaça bilərsiniz.

Ancaq bəzən bir gün ana südü ilə qidalandırmağı dayandırmaq lazımdır. Səbəblər fərqli ola bilər. Belə bir vəziyyətdə rifahınıza diqqət xüsusilə yaxın olmalıdır. Güclü bir daşqın hiss edilərsə və sinə içəridən sanki partlayırsa, buna dözmək olmaz. Rahat bir vəziyyətə çatana qədər bir az süd sağdığınızdan əmin olun. Əvvəlcə maye qəbulunu bir qədər məhdudlaşdırmaq məsləhət görülür. Həmçinin, isti vanna qəbul etməyin və saunaya baş çəkməyin. Bütün bunlar aktiv süd istehsalının və laktostazın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Tədricən, laktasiya azalmağa başlayacaq və nəticədə tamamilə dayanacaq. Bu proses çox sürətli deyil, buna görə də müəyyən bir müddət ərzində özünüzə daha diqqətli olmağa dəyər.

Ana südünün durğunluğunun qarşısının alınması

Ana südü ilə qidalanmanın başlanğıcında heç kimin durğunluqdan təhlükəsiz olmamasına baxmayaraq, qurulmuş laktasiya ilə laktostazın qarşısını almaq olduqca mümkündür.

Bunu necə düzgün etmək olar:

1. Südün gəlişindən sonra ilk dəfə mütəmadi olaraq ifadə etmək lazımdır. Körpə hələ çox gəncdir və onun qidalanma tələbləri böyük deyil. Ancaq zaman keçdikcə istəklər çox sürətlə artacaq və müntəzəm nasos döşləri daha çox süd istehsal etməyə təşviq edəcək.
2. Böyüdükcə süd ehtiyacı sabitləşir və döşün əlavə stimullaşdırılması lazımsız olacaqdır. Bu vəziyyətdə, nasos, əksinə, çox aktiv süd istehsalına səbəb ola bilər və tıxanmaya səbəb ola bilər.
3. Hər dəfə qidalanmadan əvvəl xüsusi döş masajı etmək məsləhətdir. Qan dövranını artıracaq və əmərkən südün çıxmasını asanlaşdıracaq.
4. Bir uşağı bağlayarkən, düzgün tutuşu diqqətlə izləməlisiniz. Körpənin yalnız məmə ucunu ağzına almasına icazə verilməməlidir. Əsir və halos ən əmin olun. Hər iki süngər çölə çevriləcək. Yanlış bir tutma ilə döş tamamilə boşalmır, fərdi seqmentlər toxunulmaz qala bilər.
5. Qidalanma mövqeyinizi tez-tez dəyişdirin. Körpənin mövqeyindən asılı olaraq döşün bir hissəsi digərindən daha çox boşaldılır. Rahatlıq üçün bir tibb bacısı yastığı istifadə edin.

Çox sayda mövcud videoda laktostaz ilə necə ifadə olunacağını görə bilərsiniz. Təsvir edilən hərəkətləri necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi vizual olaraq görün. Məlumata və lazımi bacarıqlara malik olmaqla, özünüzə lazımi yardımı vaxtında göstərə bilərsiniz. Axı, qarşısını almaq həmişə müalicədən daha asandır.

Döş pompası ilə bağlı bir çox mif və yanlış fikirlər var. İndi tibb işçiləri belə bir prosedura qoşulmağı məsləhət görmürlər, lakin bəzi hallarda bir tibb bacısı onsuz edə bilməz.

Ən əlçatan və ən təbii texnika əl nasosudur. Məhz buna görə də yeni valideynlər ana südünü əlləri ilə necə sağacaqlarını və həqiqətən bunu nə vaxt edəcəyini bilməlidirlər.

Emzirmə, şübhəsiz ki, təbii bir prosesdir, buna görə də süd ifrazının tərkibi və onun həcmi müəyyən bir yenidoğanın ehtiyaclarına uyğunlaşır.

Bir qadın daim körpəsini döşünə qoyursa (xüsusilə gecələr prolaktin hormonunun maksimum salınması ilə), bezlər boşalır. Ancaq müəyyən hallarda südün ifadəsi qadının rifahını normallaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Könüllü şərtlər

Döş pompalamadan əvvəl, ana bu prosedura həqiqətən ehtiyacı olub olmadığını düşünməlidir. Ana südü ilə qidalanma mütəxəssisləri aşağıdakı səbəbləri nəzərə alaraq süd vəzilərinin süni stimullaşdırılmasının zəruriliyinə şübhə ilə yanaşırlar.

Məcburi şərtlər

Südün sağalmasının icazəli olduğu bir neçə hal var, lakin hər bir yeni valideyn onları xatırlamalıdır. Bu, lazımsız prosedurları aradan qaldıracaq və düzgün seçim etməyə kömək edəcəkdir.

Digər hallarda, təbii qidalanma ilə süd vermək lazım deyil. Uşaq yaxşı yeyirsə, ac deyilsə, normal inkişaf edirsə, ana yaxşı hiss edir, lazımsız prosedurlar yalnız zərər verəcəkdir.

İki əsas hormon süd ifrazının formalaşması və ifraz olunması prosesindən məsuldur. Məhz onların "işindən" laktogenezin gedişi asılıdır, qadının qidalanması və ya çox içməsi laktasiyada praktiki olaraq iştirak etmir.

• Oksitosin. Bu hormonal maddə müəyyən "qıcıqlandırıcıların" təsiri altında südün axmasına səbəb olur. Məsələn, oksitosin yeni doğulmuş körpənin sinəsinə yapışdırıldığı, doğma körpənin qoxusunu aldığı və bezləri stimullaşdırdığı zaman aktivləşir. Oksitosin sərbəst buraxılarsa, süd heç bir səy tələb etmədən öz-özünə axır.
• Prolaktin. Bənzər bir hormonal maddə süd ifrazının həcmini idarə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Döşdən çıxarılan südün miqdarını "hesablayır" və eyni həcmi qaytarır. Buna görə laktasiya zamanı döş praktiki olaraq boşalmır.

Bu hormonlar hərəkətə başlasa, döş pompası təsirli olacaq. "Onları yandırmaq" və bezlərə süd axmasına səbəb olmaq üçün ilkin hazırlıq aparmaq lazımdır.

Bu, aşağıdakı fəaliyyətləri əhatə edə bilər:

• daha əvvəl isti suda isladılmış sinə dəsmalları tətbiq etmək və ya isti olmayan duşun jetləri altında dayanmaq;
• isti zəif çay və ya hər hansı digər maye içmək (içkinin isti olması vacibdir);
• süd vəzilərinin yüngül və yumşaq masajı;
• süd axınının stimullaşdırılması, məsələn, aşağı əyməklə.

Bu işləri yerinə yetirərkən ana sevimli yeni doğulmuş körpəsi haqqında düşünməlidir. İdeal seçim körpəni daha yaxşı hiss etmək üçün onun yanında oturmaqdır.

Bir döş uşağa təklif edilərsə, digəri isə süzülərsə, süd ifrazının axını daha təsirli olacaqdır. Bu texnika yaxşıdır, çünki körpə tərəfindən əmilən süd bir anda iki döşə axacaq.

Marmet və digər nasos üsulları

Doğuşdan sonra və öz əlinizlə süd "almaq" necə? Nasos prosesini asanlaşdırmaq üçün ana südü ilə qidalanma mütəxəssisləri hər biri öz xüsusiyyətlərinə malik olan bir neçə üsul təklif edirlər.

Xüsusilə əmizdirən analar üçün nəzərdə tutulub. Bu prosedur qadın döşü üçün tamamilə təbii olmadığından, prosesin bütün incəliklərini diqqətlə öyrənmək və aşağıdakı addımları yerinə yetirmək lazımdır.

Marmet texnikasına əlavə olaraq, anasının döşündən süd almağa kömək edən başqa üsullar da var. Onlar adətən əvvəlki üsul nəticə vermədikdə istifadə olunur.

İsti şüşə üsulu

Bənzər bir üsul məmə gərgin vəziyyətdədirsə və süd vəziləri iltihablanırsa istifadə olunur. Belə vəziyyətlərdə süd almaq olduqca çətindir və körpəni bağlamaq mümkün deyil.

Südü əllərinizlə sağmaq və ya sinənizi o dərəcədə rahatlaşdırmaq üçün bir şüşə istifadə olunur ki, uşaq məmə ucunu ağzına götürə bilsin. Boyun eni ən azı 4 santimetr olan bu qab qaynar su ilə qızdırılmalı, yuxarı hissəsi isə soyudulmalıdır.

Sonra peripapiller bölgə neft jeli ilə yağlanmalı və ona bir konteyner tətbiq edilməlidir. Papilla şüşəyə çəkilməyə başlayacaq və süd çıxacaq. Jetlər zəiflədikdən sonra şüşə çıxarılır.

Məmə sıxma üsulu

Əgər məmələr qabalaşmağa başlayırsa və onlara basıldıqda ağrı hiss olunursa, südün ilkin ifrazını əhatə edən xüsusi bir üsul tələb olunacaq.

Bu üsulu həyata keçirmək üçün bütün barmaqları birbaşa məmə üzərinə yerləşdirmək və üç-dörd dəqiqə ərzində üzərinə basmaq lazımdır. Bu cür hərəkətlər məmə bezini yumşaldır və nasos prosesini daha az ağrılı edir.

Mümkün səhvlər

Ana südünün sağılması yalnız bütün addımları düzgün yerinə yetirdiyiniz təqdirdə təsirli və ağrısız olacaq. Prosedur zamanı aşağıdakı səhvlər mümkündür.

Səhv hərəkətlərə, ana südü ilə bağlı mütəxəssislər, ilk prosedur zamanı qadın ağrı hiss edərsə və ya süd almazsa, dekantasiyadan imtina etməyi də əhatə edir. Düzgün vaxt, ən yaxşı duruş və əlverişli əhval-ruhiyyəni seçmək üçün cəhd etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə ağ məhsulun geri qaytarılması sizi gözlətməyəcək.

Süd sirrini ifadə etməzdən əvvəl qadın ondan necə istifadə edəcəyini başa düşməlidir. Bu, yeni doğulmuş körpələrin təbii qidalanmasında mütəxəssislərin tövsiyələrinə kömək edəcəkdir.

Sağılmış südü mikrodalğalı sobada qızdırmayın. Belə bir məhsul qeyri-bərabər qızdırılır və bu, konteynerdə həddindən artıq isti hissələrin olması və ağız mukozasının yanması ilə doludur.

Südün əllə sağılması yalnız bir müddət sonra mənimsənilə bilən bir prosedurdur. Əgər ana südü ilə qidalanan qadın döşlərini boşalta bilmirsə, məsləhət üçün həkimə və ya təbii qidalanma mütəxəssisinə müraciət edilməlidir. Mütəxəssislər belə bir prosedura qarışmamağı tövsiyə etsələr də, nasos anaya faydalı məhsul yığmağa və ana südü ilə qidalanma müddətini mümkün qədər uzatmağa imkan verəcəkdir.

Salam, mən Nadejda Plotnikova. SUDU-da xüsusi psixoloq ixtisası üzrə uğurla təhsil alan o, bir neçə ilini inkişafında problem olan uşaqlarla işləməyə və uşaqların tərbiyəsi ilə bağlı valideynlərə məsləhətlər verməyə həsr edib. Mən əldə etdiyim təcrübəni digər məsələlərlə yanaşı, psixoloji məqalələrin yaradılmasında da tətbiq edirəm. Əlbəttə ki, heç bir halda özümü son həqiqət kimi göstərmirəm, amma ümid edirəm ki, məqalələrim əziz oxuculara istənilən çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.