Sadržaj

Pojava oticanja nogu je simptom koji može biti uzrokovan raznim razlozima. Uz oticanje, opseg se povećava donji udovi, postoji mogućnost istodobne manifestacije drugih neugodnih simptoma. Uobičajene bolesti ili određene patologije mogu izazvati oticanje nogu. Ako se pojave na nogama, mogu se razlikovati u različitim stupnjevima težine (zahvaćeni su samo nožni prsti ili su zahvaćena i bedra).

Otekline na nogama dijele se u nekoliko vrsta:

• Stagnira. Takva oteklina nastaje kada se poveća vaskularna propusnost, porast tlaka u kapilarama i smanjenje razine proteina albumina u krvi.
• Hidremični edem. Nastaju kao rezultat nakupljanja velika količina višak tekućine, koji se može pojaviti kod određenih bolesti bubrega.
• neuropatski. Mogu se formirati u prisutnosti bolesti kao što su dijabetes i alkoholizam.
• Kahektični edem pojavit će se kao posljedica teške iscrpljenosti tijela ili kod nekih kardiovaskularne bolesti(na primjer, moždani udar).
• Alergični (quinque). Predstavljaju duboku oteklinu kože. Razvijaju se trenutno i također brzo nestaju ako se pruži pravodobno i pravilno liječenje.
• Mehanički edem se razvija kao posljedica ozljede, koja se može pojaviti u prisutnosti tumora ili tijekom trudnoće.

Glavni uzroci oticanja udova

Oticanje nogu može se pojaviti iz raznih razloga. Moglo bi biti:

• kršenje pravilnog metabolizma u tijelu;
• pijenje velikih količina tekućine tijekom dana;
• prisutnost raznih imunoloških bolesti;
• teške opekline;
• manifestacija alergijske reakcije;
• navika stalnog križanja nogu dok sjedite;
• prekomjerna težina;
• manifestacija akutnog tromboflebitisa površnih, dubokih vena;
• prisutnost određenih bolesti bubrega;
• dugo sjedenje na niskim ili premekanim sjedalima uzrokuje oticanje;
• poremećaji kardiovaskularnog sustava;
• razvoj varikoznih krvnih žila.

Noga može nateći zbog nepravilno odabranih cipela, povećanog opterećenja na stopalu ili prisutnosti ravnih stopala. Ako je takav fenomen izazvan tromboflebitisom, trebate odmah potražiti pomoć liječnika, inače postoji mogućnost razvoja ozbiljnih problema sa zdravljem. U slučaju stalnog oticanja nogu važno je najprije utvrditi uzrok pa tek onda započeti s liječenjem jer će se u suprotnom problem ubrzo ponovno pojaviti.

Zatajenje srca

Oticanje nogu česta je pojava i jedan je od glavnih znakova zatajenja srca. Kod ljudi koji pate od ove bolesti dolazi do značajnog slabljenja glavne funkcije srca - pumpanja; postaje mu teško pokretati krv iz nogu u gornji dio tijela, što često uzrokuje edem.

Tijekom spavanja tijelo je u vodoravnom položaju, što značajno smanjuje opterećenje srca. Kada cijeli dan provedete u stojećem ili sjedećem položaju, u kasnim poslijepodnevnim satima resursi srca su jako iscrpljeni, što uzrokuje oticanje nogu, a koža poprima nezdravu plavkastu nijansu. Ova vrsta otekline može zahvatiti samo stopalo ili se može proširiti na cijelu nogu, sve do razine bedra.

Nakon uzimanja lijekova

Uzimanje određenih lijekova također može izazvati pojavu jakog oticanja nogu:

• Ako se glukokortikoidi (lijekovi propisani za liječenje alergijskih, autoimunih bolesti, tumora) uzimaju dulje vrijeme, postoji mogućnost razvoja oteklina. Takvi lijekovi utječu na rad srca, kao i na proces cirkulacije krvi.
• Uzrok edema mogu biti muški i ženski spolni hormoni, koji zadržavaju višak tekućine u tijelu. Ove tvari su dio kontraceptiva. Uzimanje muških spolnih hormona propisano je za pretilost i reproduktivnu disfunkciju kod muškaraca.
• Lijekovi za smanjenje visoke krvni tlak također može uzrokovati oticanje. Ako se pojavi takav problem, trebate se obratiti liječniku.

Proširene vene

Početni znak razvoja proširenih vena je oticanje nogu, koje se javlja iz raznih razloga:

• Zidovi posuda su vrlo tanki i lako se rastežu.
• Sjedilački način života, prekomjerna težina.
• Konzumiranje velikih količina soli i vode izaziva oticanje ne samo donjih ekstremiteta, već i drugih dijelova tijela.

Bolesti jetre

Noge mogu oticati zbog određenih problema s jetrom. Najčešći uzrok je ciroza, kod koje dolazi do izraženog poremećaja u radu ovog organa. U tom slučaju nećete moći sami riješiti problem. Morate proći pregled kako biste utvrdili uzrok otekline, nakon čega će liječnik propisati tijek liječenja.

Ozljede

Ozljede mogu uzrokovati oticanje nogu:

• dislokacija;
• modrica ekstremiteta;
• prijelom (skočnog zgloba, gležnja, kostiju stopala, fibule i tibija, nožni prsti);
• hemartroza.

Kako ukloniti oticanje nogu kod kuće

Otok u nogama često uzrokuje neugodne osjećaje i nelagodu. Da biste ih se potpuno riješili, morate točno odrediti uzrok koji je izazvao njihov izgled. Ako želite riješiti ovaj problem, slijedite ove jednostavne savjete:

• Ne možete dugo sjediti u jednom položaju, s nogama skupljenim ispod sebe.
• Pokušajte mijenjati cipele tijekom dana kako bi vam se stopala odmorila (ovo se posebno odnosi na djevojke koje svakodnevno nose štikle).
• Ako ste cijeli dan prisiljeni biti u uspravnom položaju, navečer morate ležati najmanje pola sata, podići noge više kako biste osigurali odljev ustajale krvi. Zatim napravite laganu masažu štipanjem, što pomaže da se brzo riješite oteklina na nogama.
• Diverzificirajte svoju dnevnu prehranu namirnicama koje sadrže kalij (banane, zelena salata, med, marelice, suhe marelice, breskve).
• Ljeti pokušajte jesti više bobičastog voća koje ima diuretski učinak (lubenica, brusnice, jagode), što sprječava oticanje.
• Dok spavate, pod noge stavite podupirač ili mali jastuk tako da budu iznad razine vašeg srca i tada se ujutro nećete susresti s ovim neugodnim problemom.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina prilično se uspješno koristi za ublažavanje edema. Najbolje ljekovito djelovanje protiv oticanja se postiže kupkama i oblozima stopala:

• Oblozi s lišćem breze. Uzimamo jednostavne pamučne vrećice (stare jastučnice su također savršene), čija visina treba pokrivati ​​koljeno. U njih stavimo puno svježeg lišća breze i stavimo vrećice na noge. Lišće ih treba čvrsto prekriti u debelom sloju tako da se noge počnu znojiti. Pričekamo da se svo lišće potpuno smoči, a zatim izvadimo vrećice. Trebate provesti 2-3 postupka i zauvijek možete zaboraviti na otekline.
• Tinktura od lišća Kalanchoe. Ulijte votku (500 g) u sitno nasjeckane listove biljke (250 g), ostavite lijek da se ulije 14 dana. Nakon određenog vremena utrljajte tinkturu u problematična područja preko noći. Ujutro otekline i bolovi koje uzrokuju potpuno nestaju.
• Češnjak. Samljeti 1 glavu češnjaka, preliti kipućom vodom (1 žlica), ostaviti najmanje pola sata. Čim se pasta od češnjaka ohladi na sobnu temperaturu, utrljajte je na otečene noge, nakon 25-35 minuta isperite hladnom vodom i oteklina će potpuno nestati.
• Oblog. Uzmite komad obične pamučne tkanine i navlažite ga toplom vodom, omotajte oko nogu i stavite na vrh. plastična vrećica, ostavite oblog cijelu noć. Ujutro radimo laganu masažu. Ovaj lijek pomaže da se brzo riješite oteklina.
• Terpentin. Pomiješajte terpentin i ricinusovo ulje (toplo) u omjeru 1:2. Smjesu utrljajte u kožu dobro radeći svaki zglob, obujte tople čarape i ostavite oblog cijelu noć, ujutro otok nestane.
• Morska sol. Toplu vodu stavimo u lavor i u njoj otopimo malo morske soli, držimo stopala u vodi oko 25-33 minute, zatim isperemo hladnom vodom i lagano izmasiramo. Ova metoda pomaže brzo ukloniti otekline u nogama.
• Ulje paprene metvice. Otopite par kapi ulja u hladnoj vodi i potopite noge na par minuta. Redoviti postupci pomoći će vam da zauvijek zaboravite na problem oteklina.

Tinkture i dekocije pomoći će vam da se riješite oteklina:

• Izvrstan diuretik je knotweed, koji pomaže brzo ukloniti višak tekućine iz tijela. Sirovine (1 žlica) prelijte kipućom vodom i ostavite točno sat vremena. Tijekom dana pijemo filtrirani lijek i zaboravimo na otekline.
• Sjemenke lana (4 žlice) preliti litrom vode i kuhati na laganoj vatri oko 12-14 minuta, ostaviti sat vremena na toplom mjestu. Procijeđen napitak pijemo protiv oticanja nogu topao, svaka 2 sata, po ½ čaše. Nakon 14 dana moći ćete zaboraviti na ovaj problem.
• Lišće breze (2 žlice) i njezine pupoljke (1 žlica) prelijte kipućom vodom (2 žlice). Dodajte sodu (1/2 žličice) u otopinu i ostavite izvarak protiv oticanja nogu najmanje pola sata, zatim filtrirajte i uzimajte 1/3 šalice svaki dan prije jela (3 puta dnevno).
• Korijen peršina i zelen samljeti u stroju za mljevenje mesa. Uzmite točno 1 tbsp. žlicu dobivene smjese i prelijte kipućom vodom (2 žlice), ostavite najmanje 10 sati. Pijemo gotov napitak protiv oticanja nogu 1 žlica. žlica tijekom dana. Nakon nekoliko dana tretmana problem potpuno nestaje.

Prije nego što upotrijebite jedan ili drugi narodni lijek za borbu protiv oticanja nogu, morate znati da nisu svi sigurni za zdravlje. Ako su otekline uzrokovane proširenim venama, trudnoćom, bolestima urogenitalnog sustava ili drugim bolestima, takvo liječenje može biti štetno opće stanje zdravlje.

Liječenje lijekovima

Suvremeni lijekovi, koji se trebaju koristiti uzimajući u obzir karakteristične zdravstvene probleme, pomoći će u ublažavanju oteklina. Ako je oteklina uzrokovana bolešću srca ili bubrega, liječnik može propisati diuretike. Za proširene vene pomoći će kreme, gelovi i masti koji sadrže komponente za razrjeđivanje krvi i venotonike. Ako oteklina uzrokuje jaku bol u listovima nogu, pri kupnji krema dajte prednost proizvodima na bazi ekstrakta divljeg kestena ili pijavica.

Kako se nositi s edemom tijekom trudnoće

U gotovo svim slučajevima, čim trudnica otkloni uzrok otoka na nogama, oni nestaju sami od sebe nakon nekoliko dana. Potrebno je ograničiti potrošnju kuhinjske soli, ne zaboraviti na pravilan odmor i minimalizirati izlaganje suncu. Neke žene pogrešno vjeruju da je za uklanjanje edema vrijedno piti više tekućine, ali naprotiv, njezina količina mora biti smanjena, ne zaboravljajući dnevnu normu.

Preporučljivo je piti običnu čista voda uz dodatak male količine soka od limuna. Također su korisni sokovi od brusnice i brusnice, koji imaju diuretski učinak. Potrebno je potpuno isključiti kavu i druge čimbenike koji izazivaju oticanje nogu iz dnevne prehrane. Na primjer, nemojte konzumirati slanu hranu, začine, hranu koja sadrži velike količine natrija (orašasti plodovi, sjemenke, itd.), gazirana pića, dimljenu i prženu hranu. Bit će korisno povećati količinu proteina u prehrani.

Ne preporuča se dugo sjediti u jednom položaju (čest uzrok oticanja nogu), hodati po vrućini, baviti se tjelesnim vježbama. Da biste izbjegli ovaj problem, organizirajte si češće šetnje na svježem zraku i pravilan odmor. Tijekom drijemati Bit će korisno postaviti stopala na blago uzvišenje. Metode tradicionalne medicine također mogu pomoći u ublažavanju oteklina tijekom trudnoće (ali njihovo korištenje bez dopuštenja liječnika strogo je zabranjeno):

• Uvarak od suhih marelica. Suhe marelice prelijte kipućom vodom i ostavite preko noći. Dobiveni kompot pijemo ujutro oko 35-45 minuta prije početka obroka.
• Diuretičke biljke za oticanje nogu. Uvarak lišća brusnice ili medvjetke pomaže u rješavanju ovog problema, medvjeđe uši, pupoljci, bobice i cvjetovi gloga, peteljke trešnje, preslica. Liječenje ne traje duže od mjesec dana i ne uzima se više od jedne čaše lijeka u jednom danu.

Ne preporuča se pribjegavati samoliječenju oteklina na nogama pomoću modernih lijekova. Korištenje tradicionalnih metoda i drugih načina liječenja mora se dogovoriti s liječnikom. Hladne kupke za stopala mogu pomoći kod oticanja. Redovitom laganom masažom stopala olakšat ćete si borbu s oteklinama.

Sve gore navedene metode pomažu u uklanjanju fiziološkog oticanja nogu, koje se smatra normalnim i javlja se kod oko 77-82% trudnica. Oni su potpuno sigurni i ne predstavljaju prijetnju zdravlju djeteta, ali takva oteklina također mora biti uklonjena. Međutim, edemi u trudnoći nisu uvijek bezazleni, stoga je potrebno na vrijeme obratiti pozornost na njih i pravovremeno poduzeti odgovarajuće mjere za njihovo liječenje.

Video

Ako nakon napornog dana na poslu ili po vrućem vremenu vaše noge postanu jako umorne i pojave se otekline, pomoći će vam jednostavan set vježbi prikazan u videu ispod.

Pažnja! Informacije predstavljene u članku samo su u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i na temelju toga dati preporuke za liječenje individualne karakteristike konkretnog pacijenta.

Razgovarajte

Oticanje nogu: uzroci i liječenje

Obuvate li svoje omiljene cipele ujutro, ali vam do večeri počinju djelovati pretijesno i stvarati nelagodu? To je zbog oticanja nogu - prilično česta pojava ovih dana. Takvi simptomi mogu biti posljedica početka razvoja većine razne bolesti. Glavna stvar je shvatiti što je uzrok edema i kako odabrati pravi tretman?

Zategnute, njegovane noge nepromjenjivi su atribut ženskog šarma i privlačnosti. No, sustavno oticanje nogu može uvelike “naštetiti” idiličnom izgledu vaših nogu...

Dijagnostički algoritam: zašto noge natiču

Briljantna Coco Chanel je ustvrdila: “Ništa ženu ne čini starijom kao preskupo odijelo, a ništa je ne čini mlađom kao lagan, brz hod.” I ne možete se raspravljati s tim! Koliko može biti bolno do suza (u doslovnom smislu te riječi) kada se elegantne cipele navečer pretvore u prave okove koji vam onemogućuju da napravite i jedan korak. Sa sličnim neugodni simptomi Gotovo svaka žena se u životu susreće s ovim problemom. A ako je ranije oticanje nogu češće mučilo starije žene, sada bolest pogađa i mlade žene. Dakle, što je uzrok oticanja nogu?

Kao što znate, osoba se sastoji od približno 70% vode. Oko 2/3 ukupnog volumena tekućine nalazi se unutar stanica, 1/3 je u međustaničnom prostoru. Povećanje volumnog udjela potonjeg naziva se edem.

U principu, ako je sve u redu sa zdravljem, tada tijelo samostalno regulira i uklanja tekućinu. Prije svega, zbog venskog sustava. Razlozi oticanja nogu mogu biti različiti - zapravo o tome ovisi način liječenja edema.

Postoje slučajevi kada liječenje uopće nije potrebno. Na primjer, stagnacija tekućine u nogama i, kao rezultat, stvaranje edema, može biti uzrokovano dugotrajnim statičkim opterećenjem: letenje u zrakoplovu, dugo sjedenje (u automobilu, u vlaku, u redu čekanja). ) ili stojeći. U pravilu, oticanje nogu nestaje samostalno nakon odmora. Ovakvo oticanje nogu javlja se kod svih ljudi u određenim životnim situacijama i u tom slučaju nije potrebno nikakvo liječenje. Ali ako vam noge redovito i dugo otiču, onda je to dobar razlog da se obratite liječniku.

Oticanje nogu može biti simptom raznih bolesti:

• Uzrok oticanja nogu su srčani problemi. U pravilu, "srčani" edem je uvijek simetričan. Pojavljuju se navečer i nestaju nakon spavanja. Počinju od gležnjeva, postupno pokrivajući područje potkoljenice i bedara. Koža u području edema je napeta, hladna na dodir i blijedoplavkasta. Ako je oteklina popraćena otežanim disanjem, kao i slabost mišića i bol u desnom hipohondriju, hitno posjetite kardiologa.
• Uzrok oticanja nogu su problemi s bubrezima. U ovom slučaju, oteklina u nogama pojavljuje se na pozadini bolova u donjem dijelu leđa. I oni su popraćeni promjenom boje urina, oteklina na licu u području oko očiju. Bolje je ne odgađati posjet nefrologu.
• Uzrok oticanja nogu je kršenje limfne drenaže (limfedem). Otok je gust, javlja se navečer i ne prolazi ujutro. Prvo je zahvaćen skočni zglob, zatim potkoljenica, a ponekad i koljeno. Zatim druga noga natekne, ali ne toliko izraženo. Nema potrebe odgađati posjet flebologu. "Elefantijaza" je posljednji stadij bolesti.
• Uzrok oticanja nogu je predmenstrualni sindrom.Žene mogu osjetiti lagano oticanje nogu u drugoj polovici menstrualni ciklus. Povezani su s hormonskom neravnotežom i nestaju nakon prestanka menstruacije. U pravilu, stopala i noge otiču. Bolje je konzultirati ginekologa-endokrinologa.
• Uzrok edema je trudnoća.Često se oticanje nogu pojavljuje u kasnoj trudnoći (nakon 30 tjedana). Prvo, stopala i noge nateknu, zatim se proces podiže više. Edem donjih ekstremiteta također se može razviti s nefropatijom u trudnoći (patologija bubrega). U pravilu, to je popraćeno povećan sadržaj bjelančevine u mokraći i arterijska hipertenzija. O metodama liječenja odlučuje se zajedno s nadležnim ginekologom.
• Uzrok oteklina je kršenje venskog odljeva. Otok je obično blage ili umjerene gustoće. U pravilu se pojavljuje u obliku traga od elastične trake za golf ili čarape i zahvaća potkoljenicu i stopalo. Ako se paučaste vene pojavljuju i na vašim nogama, to može ukazivati ​​na pojavu proširenih vena. Samo flebolog može pravodobno propisati liječenje kako bi se spriječilo napredovanje procesa.

Moskovski liječnici proveli su istraživanje i otkrili da su razne bolesti vena uobičajene za 62% zaposlenika koji cijele dane provode sjedeći u uredima, dok je među njima oko 70% žena.

Od stopala do ruku: liječenje oticanja nogu

Prva stvar koju trebate učiniti kada su vam stopala otečena je odmoriti ih. Najbolje ga je držati u uspravnom položaju. Takozvana posturalna drenaža nastaje kada krv i limfa pod vlastitom težinom istječu iz natečenih nogu.

Prije nego što se počnete baviti oticanjem nogu, morate shvatiti da je oticanje samo jedan od simptoma bolesti. Problem se mora riješiti, ali samo u okviru složenog liječenja osnovne bolesti pod nadzorom liječnika. Moderna medicina Danas ima prilično širok raspon metoda za liječenje i prevenciju bolesti koje uzrokuju oticanje nogu.

1. Masti i gelovi. To su takozvani venotonici, čije je djelovanje usmjereno na jačanje stijenki krvnih žila i poboljšanje protoka krvi. Najučinkovitiji lijekovi su oni koji sadrže natrijev heparin. Oni poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi, aktiviraju metabolizam tkiva, uklanjajući stagnaciju tekućine. Ovi proizvodi također su dobri za korištenje tijekom leta i tijekom odmora u vrućim zemljama za ublažavanje umora i oteklina uzrokovanih dugim putovanjima i visokim temperaturama.
2. Kompresijski dres. To uključuje posebne čarape i tajice. Preventivna kompresijska odjeća može se nositi bez preporuke liječnika. Pogodan je za zdrave osobe koje moraju dugo stajati ili sjediti. Ali terapeutsko pletivo za postojeći problem oticanja nogu odabire liječnik strogo pojedinačno za određenu osobu, na temelju parametara noge. Proizvodi se mogu kupiti samo u ljekarnama.
3. Diuretici i biljni pripravci. Bilo koje sredstvo treba odabrati samo liječnik. Neki diuretici daju brz učinak, ali zajedno s tekućinom pridonose uklanjanju kalija iz tijela, što može negativno utjecati na rad srca. I uzimanje niza biljnih infuzija može izazvati nagli skok krvnog tlaka. Osim toga, diuretici se ne smiju uzimati prije spavanja; učinak uzimanja lijeka će doseći svoj maksimum noću i može izazvati nesanicu. Liječenje diuretičkim biljem treba biti tečaj tečaja. Ni u kojem slučaju se pripravci ne smiju koristiti kontinuirano; to može dovesti do ovisnosti, pa čak i dehidracije.
4. Presoterapija nogu ili hardverska masaža limfne drenaže. Ovo je i wellness i beauty postupak koji uspostavlja ravnotežu tekućine u nogama, normalizira protok limfe, ublažava otekline bilo kojeg porijekla i umor, a također pomaže u uklanjanju viška masnog tkiva u nogama. Kontraindikacije: trudnoća (od 4. mjeseca), zatajenje bubrega, maligni tumori, lezije malih i velike posude za dijabetes melitus, kožne bolesti, početak menstrualnog ciklusa.
Najkorisnije vježbe za sustavno oticanje nogu su vodeni sportovi, prvenstveno vodeni aerobik: s jedne strane, osoba se puno kreće, dobiva dobru tjelesnu aktivnost, s druge strane, voda vrši pritisak na kožu, sprječava krvne žile od širenja i nogu od oticanja. Dinamični sportovi pomažu spriječiti oticanje - trčanje, skijanje, vožnja bicikla, klizanje, pa čak i obično hodanje.

Masaža blagotvorno djeluje na noge. Svakodnevno masirajte stopala rukama ili tvrdim ručnikom od prstiju prema gore. Nakon masaže potrebno je podmazati kožu posebnom kremom za stopala.

Pretjerane vježbe snage s dizanjem utega kontraindicirane su za osobe sklone oticanju nogu. Tijekom takvih vježbi, trbušni mišići se kontrahiraju, a intraabdominalni tlak se povećava, prelazeći na donju šuplju venu, koja skuplja krv iz zdjelice i donjih ekstremiteta. To dovodi do lošeg protoka krvi. Ako stvarno želite podignuti uteg, onda to trebate učiniti dok nosite kompresijske čarape.

Ljepota bez žrtve. I to bez otoka na nogama!

Prevencija oticanja nogu - najbolji način njihovo liječenje. Želite li imati leteći hod? Zatim počnite odmah djelovati:

• nikada ne sjedite prekriženih nogu
• Bolje je da većinu kućanskih poslova obavljate sjedeći, s nogama na stolici u blizini
• Kada spavate, stavite podlogu ili jastuk ispod nogu
• Nakon tuširanja stopala isperite hladnom vodom
• pazite na svoju težinu, smanjite unos soli u prehrani, kao i prženu, dimljenu hranu i alkohol, odustanite od slatke gazirane vode;
• uzeti vitamine B, C, E. Jačaju krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju krvi
• ako morate dugo sjediti za stolom, ustanite svakih 25-30 minuta kako biste prošetali, protegnuli umorne noge i napravili nekoliko vježbi (npr. kotrljajte loptu nogama)
• kretati se više. Hodanje je najbolji način da izbjegnete oticanje nogu. Nemojte stajati na pokretnim stepenicama, već se popnite pješice;
• prestati pušiti - duhan uništava ne samo pluća, već i kolagen, koji je glavni dio strukture zidova krvnih žila;
• odabrati pravu odjeću, slijedite ne samo modni trendovi, ali i zdrav razum - uske tajice, čarape i cipele ometaju protok krvi;
• mijenjajte cipele tijekom dana, osobito ako nosite visoke pete;
• Dajte svojim nogama odmor tijekom dana - skinite cipele, masirajte stopala, radite rotacijske pokrete s njima, povucite prste od sebe i prema sebi.

Štikle od 7 i 10 cm na oko izgledaju otprilike isto. Ali cipele koje vas podižu samo 7 cm od tla čine puno manje štete od cipela s petom od 8 cm ili više.

Domaći recepti za otečene noge

Problem natečenih nogu nije se pojavio jučer. Tijekom svoje stoljetne povijesti tradicionalna medicina nakupila je ogroman broj korisnih i učinkovitih recepata kako se riješiti ovog problema. Glavna stvar je da se proizvodi temelje isključivo na prirodnim sastojcima.

Biljne infuzije i ljekovita pića

• Od lišća bijele breze: 1-2 žlice. žlice lišća ulijevaju se u 500 ml kipuće vode, piju pola čaše tekućine do pet puta dnevno.
• Od vrtnog peršina: 1 žlica. žlicu peršina preliti s 2 šalice kipuće vode, piti jednu po žlicu tijekom dana.
• Od lana: uzmite 4 žlice. l. lanenog sjemena na 1 litru vode, kuhati 10-15 minuta, poklopiti posudu i staviti na toplo mjesto. Pustite da se kuha 1 sat. Ne morate ga cijediti. Za okus dodajte sok od limuna ili drugog voća. Piti 1/2 čaše svaka 2 sata 6-8 puta dnevno. Bolje je piti infuziju vruću. Tijek liječenja je 2-3 tjedna.
• Pomiješajte 0,5 šalice svježe iscijeđenog soka od mrkve, soka od krastavca i soka od 1 srednjeg limuna. Podijelite napitak u 3 doze i pijte 3 puta dnevno, razrijedite dio napola toplom prokuhanom vodom.

• Uzmite 50 g cvjetova kamilice i prelijte litrom kipuće vode, ostavite da stoji 3-4 sata na toplom mjestu, procijedite. Ohladite infuziju na 36 stupnjeva i uronite noge u nju 25 minuta.
• Da biste pripremili izvarak, morate oguliti i zgnječiti veliku glavicu češnjaka, uliti 500 ml tople vode i zakuhajte, uklonite s vatre i pustite da se juha kuha dok voda ne postane topla. Uvarkom isperite noge, a zatim ih utrljajte u listove i tabane.
• Pomiješajte maslinovo i kamforovo ulje u jednakim omjerima, namažite stopala ovom mješavinom, temeljito utrljajte masirajućim pokretima od nožnih prstiju do koljena. Zatim svaku nogu omotati pamučnom krpom, a zatim vunenim šalom (maramom, šalom) i ostaviti tako preko noći. Radite ovaj postupak svaki dan mjesec dana.
• Naribajte nekoliko gomolja sirovog krumpira na sitno ribež i nanesite pulpu krumpira na oteklinu, pričvrstite vrh zavojem. Držite ga sve dok vam stopala budu dobra. Držite velike listove bijelog kupusa u rukama i stavite ih na nogu. Izvana bi trebalo izgledati kao da ste zavili stopala i gležnjeve listovima kupusa. Oblog od kupusa učvrstite gazom ili zavojem. Oblog se može ostaviti do jutra.

Edem je rezultat patološkog procesa u kojem je poremećen odljev tekućine u tkivima tijela. Bolest se može manifestirati iu općem obliku i lokalno, u oticanju udova.

Zašto mi noge natiču?

Problem edema kod žena i muškaraca znak je našeg tijela o nezadovoljavajućem zdravstvenom stanju. Kako bi se uklonio ovaj problem, potrebno je ispravno dijagnosticirati izvor bolesti. Otok je obično povezan s:

No, navedeni slučajevi samo su čimbenici rizika koji imaju dublje uzroke. Nastanak edema uvelike se objašnjava kvar unutarnji organi osobe, pojava ozbiljnih bolesti.

To uključuje:

Otok također može biti uzrokovan alergijska reakcija ili nuspojave liječenja lijekovima.

Što učiniti ako se na nogama pojavi lagano oticanje?

Ima li oticanja nogu? Nema potrebe odmah dizati alarm. Oticanje udova ne mora biti simptom ozbiljne bolesti.

Ovaj problem često je posljedica umora nogu od dugotrajnog vježbanja, prekomjerne konzumacije vode, slane ili masne hrane itd. U ovom slučaju tradicionalna medicina nudi jednostavne mjere i postupke koji pomažu u ublažavanju neugodnih simptoma:

• prva stvar koju treba učiniti kada se suočite s problemom oticanja je izbjegavanje daljnjeg stresa na nogama;
• postavite noge iznad prsa pod kutom od 30-40º. To će stvoriti protok krvi i ukloniti oticanje. Preporučljivo je provesti više od 30 minuta u ovom položaju.
• pijte manje tekućine i smanjite unos slane hrane;
• Stavite hladan oblog na oteklinu ili napravite hladnu kupku za stopala. Da biste poboljšali pozitivan učinak, možete koristiti eterična ulja ili morsku sol;
• Lagana masaža stopala i potkoljenica pomoći će ublažiti napetost;
• počnite uzimati biološki aktivni dodaci ili multivitamine. Nedostatak elemenata i mikrominerala u tijelu stvara presedan za probleme s oticanjem;
• koristiti vanjska sredstva (kreme, masti) kao kod venskog edema;
• izvoditi laganu gimnastiku.

• hodati na prstima;
• premještanje tjelesne težine s prstiju na petu;
• oslanjajući se prstima na pod, povucite petu prema gore i obrnuto;
• izvesti fleksiju i ekstenziju prstiju;
• pomaknite prste donjih ekstremiteta u različitim smjerovima;
• pokušajte nožnim prstima podići predmet koji leži na podu.

Mnogi ljudi, uz vježbe, kupanje stopala i uzimanje vitamina, prakticiraju i tradicionalne metode borbe protiv oteklina.

Narodni lijekovi za oticanje

Ako su vam noge natečene, možete se obratiti narodnim lijekovima. Dakle, što učiniti kod kuće za uklanjanje neugodnih simptoma?

Tijekom stoljeća medicinske prakse ljudi su izmislili brojne narodne lijekove za borbu protiv oteklina i njihovih uzroka. Temelj ovog tretmana uključuje tinkture i dekocije bilja, povrća, kao i razne vanjske postupke. Najpopularniji od njih:

Za interni prijem:

Za vanjsku upotrebu:

1. Uzimanje hladnih kupki s dodatkom izvarka kamilice i lagano masiranje natečenog područja;
2. Izrada obloga od ribanog krumpira. Naribana masa mora se nanijeti na mjesto otekline i umotati u tkaninu na nekoliko sati;
3. Primjena različite vrste masaža: jednostavna masaža stopala, masaža ledom od smrznutog uvarka ljekovitog bilja i masaža stopala lopticom i drugim pomoćnim predmetima.

Narodni lijekovi dobro pomažu u ublažavanju simptoma i liječenju bolesti rane faze, međutim, često su nemoćni protiv teških i uznapredovalih bolesti.

Akcije za jako oticanje donjih ekstremiteta

Sada razgovarajmo o tome što treba učiniti ako se otkrije vrlo jako oticanje nogu. Kada se suočite s jakim oteklinama, potrebno je hitno otići u bolnicu kako bi se podvrgnuli testovima, podvrgli pregledu i liječniku propisali snažne lijekove.

Jaku oteklinu ne treba podcjenjivati ​​jer je to signal tijela da je prisutna ozbiljna bolest.

U slučaju edema nefrotskog podrijetla, uzrok je funkcija čišćenja bubrega. Za početak, liječnik mora propisati dijetu kako bi se olakšao rad ovog organa:

1. Dnevna stopa potrošnje vode je do 2 litre;
2. Koristite ne više od 3 grama. sol dnevno;
3. Ograničenje potrošnje proteina (do 100 grama dnevno).

Ako je bolest bubrega pogoršana dijabetesom, propisuju se antihiperglikemijski lijekovi.

Liječenje edema , uzrokovan srčanim problemima također počinje propisivanjem vodeno-solne dijete i balansiranjem masnoća u prehrani. Obično se u takvim slučajevima propisuje liječenje:

• lijekovi koji sprječavaju aterosklerozu;
• lijekovi koji imaju blagotvoran učinak na kontraktilnost miokarda;
• lijekovi koji smanjuju vaskularni tonus;
• lijekovi koji smanjuju opterećenje srčanog mišića.

Također treba izbjegavati konzumiranje alkohola i pušenje jer te loše navike štetno utječu na kardiovaskularni sustav.

Limfni edem je posljedica neispravnog rada limfnih žila. Osim obloga i posebnog donjeg rublja, također mogu propisati (ako se ne otkriju infekcije, tumori ili bolesti krvi) fizioterapeutske učinke:

• pneumatska masaža, koja pomiče limfu s periferije na glavne kanale;
• metoda podizanja područja tkiva ljepljivom mrežom, čime se potiče odljev limfe.

Također je moguća kirurška intervencija, koja može pomoći u vraćanju odljeva limfe.

Za oticanje uzrokovano venskom insuficijencijom, ujutro se propisuje kompresijska odjeća ili zavoj. Također se preporučuje isključiti iz prehrane začine, alkoholna pića i pušenje.

Medikamentozno liječenje započinje venotonicima, ali ako njihova primjena nije preporučljiva zbog pogoršanja bolesti, koriste se venosklerozni lijekovi koji odvajaju zahvaćene vene od krvotoka.

Vene je moguće ukloniti kirurški. Za komplikacije uzrokovane trombozom propisuju se lijekovi koji sprječavaju zgrušavanje krvi. Ako ne pomognu, pribjegavaju operaciji.

Zašto dolazi do oticanja nogu tijekom trudnoće i nakon poroda?

Otok je čest pratilac žena u kasnoj trudnoći. Proces rađanja djeteta povezan je s mnogim promjenama u tijelu, uključujući hormonalne. Sve to zajedno otežava kretanje tekućine u tijelu, otežava odljev limfe, što dovodi do stvaranja edema i promjena na stjenkama krvnih žila.

Problem zadržavanja vode u tjelesnim tkivima kod trudnica se ne pojavljuje odmah. Do 4-5 mjeseci jedini znakovi metamorfoze su gubitak elastičnosti kože na ekstremitetima, kao i zaokruživanje oblika lica. Tek nakon 6-9 mjeseci oticanje će se osjetiti, manifestirajući se uglavnom u donjim ekstremitetima.

Prisutnost otekline može se procijeniti činjenicom da se težina žene naglo povećala. Stagnaciju tekućine možete provjeriti i pritiskom prsta na nogu u području potkoljenice gdje nema mišića. Prisutnost rupe ukazuje na to da postoji oteklina.

Nakon poroda, ako proces trudnoće nije bio popraćen komplikacijama, oteklina bi trebala nestati unutar 2 tjedna. Međutim, postoje čimbenici koji sprječavaju obnovu ravnoteže vode:

Prirodno oticanje tijekom trudnoće ne predstavlja opasnost za nerođeno dijete i trebalo bi nestati samo od sebe uz mirovanje. Glavna stvar je izbjeći komplikacije.

Što učiniti ako vam noge jako nateknu tijekom trudnoće ili nakon poroda?

Ako se pojavi jaka oteklina, trebate odmah posjetiti liječnika. Ako rezultati pregleda ne potvrde prisutnost ozbiljne bolesti unutarnjih organa, možete koristiti sljedeće metode za borbu protiv oteklina:

Nakon uklanjanja otekline, također ne biste trebali zaboraviti na daljnju potrebu za preventivne mjere koji će spriječiti povratak problema.

Prevencija

Oticanje donjih ekstremiteta često je povezano s mnogim štetnim čimbenicima u ljudskom životu: profesionalnom aktivnošću, neudobnim cipelama, lošim navikama itd. Kako bi se izbjegao razvoj bolesti koje uzrokuju edem, potrebno je pridržavati se sljedećih preventivnih mjera:

• morate odustati od redovitog i dugotrajnog nošenja cipela s petom većom od 5 cm;
• ako je potrebno, nosite kompresijsku odjeću;
• napraviti kupke za stopala;
• uzeti kontrastni tuš;
• pokušajte ne uzeti vruće kupke, ne posjećivati ​​saune, parne kupelji;
• provodite vrijeme hodajući, što ima blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi u tijelu i zasićuje stanice kisikom;
• morate se riješiti navike križanja nogu preko nogu u sjedećem položaju, što pogoršava odljev tekućine u donjim ekstremitetima;
• s pasivnom vrstom radne aktivnosti, posvetite više vremena zagrijavanju tijekom radnog dana;
• koristiti krastavce i lubenice kao prirodni diuretik;
• sat vremena prije jela, popijte čašu soka od grožđa;
• smanjiti potrošnju soli, začina, kave, gaziranih pića;
• odustati od alkoholnih pića i pušenja;
• kontrolirajte svoju tjelesnu težinu.

Zdravlje se mora čuvati od malih nogu. Bolje je steći naviku da to radite svaki dan. preventivne mjere nego da se kasnije nosi s težim posljedicama bolesti.

Zaključak

1. Uzrok neravnoteže vode mogu biti i manje pogreške i ozbiljne bolesti unutarnjih organa;
2. Lagano oticanje nogu, uzrokovano ne patologijom, može se riješiti tradicionalnim metodama, kao i uz pomoć narodnih lijekova;
3. U slučaju jakog oticanja nogu nužan je pregled i liječenje kod liječnika ili kirurški zahvat;
4. Uzroci oteklina kod žena tijekom trudnoće i postporođajnog razdoblja su prirodni fiziološki procesi;
5. Radnje za trudnice i mlade majke kada se pojavi jak edem: dijagnoza stručnjaka, savjetovanje s liječnikom, slučajevi samoliječenja su prihvatljivi.

Za više informacija o oticanju nogu pogledajte sljedeći video.

Otečena noga - alarmantan i neugodan simptom. Kada noge otiču i bole, osoba ne može normalno hodati.

Osim toga, trajno ili ponavljajuće oticanje simptom je stagnacije tekućine u donjim ekstremitetima, što zauzvrat ukazuje na ozbiljnu bolest.

Što može uzrokovati oticanje?

Ozljede i njihove posljedice

Opis

Postavite svoje pitanje neurologu besplatno

Irina Martinova. Diplomirao na Državnom sveučilištu u Voronježu medicinsko sveučilište ih. N.N. Burdenko. Klinički specijalizant i neurolog BUZ VO \"Moskovska poliklinika\".

Udarac u nogu uzrokuje tkiva potonjeg su deformirana i oštećena. Tijelo kroz oštećene žile šalje skup tekućina na bolnu točku, što bi trebalo otkloniti posljedice. Kada se tekućina nakupi na određenom mjestu, javlja se oteklina.

Priroda boli

Bolni osjećaji - bolni, povlačeći, mogu biti gori. Lokaliziran na mjestu udara.

Stručno mišljenje

Filimošin Oleg Aleksandrovič

doktor -

Oteklina se razvija oko ozlijeđenog područja i ružičaste je, crvene ili ljubičaste boje.

Dodatni simptomi

Može doći do ograničene pokretljivosti.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Traumatolog. Metode: pregled, rtg.

Liječenje

Odmor u krevetu, ograničavanje opterećenja na zahvaćenom ekstremitetu, hladni oblozi, masti.

Prenapon nakon opterećenja

Opis

Ovaj problem javlja kod starijih ljudi koji netočno izračunaju opterećenje svog tijela. Nakon duge šetnje, intenzivnog trčanja ili niza vježbi, na nogama se pojavljuje lagana, ali neugodna oteklina s bolovima. Zašto mi noge natiču? Kad je pod opterećenjem, srce počinje slati krv kroz žile brže, a otvrdnule stijenke žila ne mogu se tako brzo širiti.

Stručno mišljenje

Filimošin Oleg Aleksandrovič

doktor - neurolog, gradska klinika Orenburg. Obrazovanje: Orenburška državna medicinska akademija, Orenburg.

Rezultat je lagana stagnacija, zbog čega dio tekućine prodire kroz stijenke krvnih žila u tkiva. Tako nastaje oteklina.

Priroda boli

Bolni osjećaji - svrbež ili napetost, slabi. Otok se širi cijelom nogom, ali više duž njezinog donjeg dijela.

Dodatni simptomi

Kratkoća daha, intenzivno znojenje, česta potreba za odlaskom na toalet, mrlje pred očima.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut, kardiolog. Metode: anketa, EKG, dijagnoza isključenjem.

Liječenje

Smanjenje intenziteta treninga, diuretici nakon vježbanja (vrlo rijetko i prema indikacijama).

Oštar porast aktivnosti

Opis

Skakanje, ples, naglo trčanje jako su dobri, ali samo za pripremljeno tijelo. Ako sjedite 8 sati u jednom položaju, a onda odjednom pretrčite kilometar - noge ti neće biti zahvalne.

To je zbog činjenice da s iznenadnim opterećenjem dolazi do unutarnjih ozljeda, što dovodi do oteklina.

Priroda boli

Bolni osjećaji nastaju naglo, u početku su karakterizirani kao oštri i jaki, ali se brzo povlače do umjerenih, bolnih osjećaja. Otok se javlja unutar noge i brzo raste do unutarnjeg hematoma. Sporo se otapa.

Dodatni simptomi

Mogu se pojaviti bolovi u zglobovima.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Kirurg, traumatolog, terapeut. Metode: palpacija, ultrazvuk i fotografija - po potrebi.

Liječenje

Isto kao kod ozljeda: mirovanje, oblozi, diuretici.

Artritis, artroza

Opis

Obje bolesti znače da u zglobovima dolazi do patološkog procesa. U slučaju artritisa – upala, u slučaju artroze – degenerativni poremećaji. Ako jedna od ovih bolesti ošteti vaskularni sustav u zglobu, javlja se povremeno oticanje jer natečeni zglob blokira normalan protok tekućine.

Priroda boli

Osjećaji boli su lokalizirani u zglobu, kao i malo iznad i ispod njega. Bolna, mučna bol muči pacijenta kasno poslijepodne, noću ili ujutro. Otok se javlja uglavnom ujutro i lokaliziran je iznad ili ispod zgloba, ovisno o samom zglobu i tome koje su žile stisnute.

Bol nestaje ako se "raziđete".

Dodatni simptomi

Artritis i artroza često se manifestiraju sustavno, odnosno javljaju se u nekoliko zglobova odjednom.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Reumatolog, ortoped. Metode: analize krvi i urina, ultrazvuk, rentgen, analiza sinovijalne tekućine.

Liječenje

Ovisi o uzrocima bolesti: , terapija vježbanjem, zdrava slikaživot, protetika.

Posttraumatska upala tkiva

Opis

Ozljede su opasne ne samo zbog trenutnog učinka, već i zbog odgođenog učinka. Ako pacijent naiđe otvorena rana, koji nije izliječen, tada infekcija može prodrijeti u nogu i uzrokovati upalu ili (još gore) sakriti se u očekivanju kvara imunološkog sustava.

U svakom od ovih slučajeva, patogeni organizmi će izazvati upalu, što će izazvati nakupljanje tekućine u tkivima nogu.

Priroda boli

Bolni osjećaji - srednje jakosti, goruće. Nalaze se ispod kože na mjestu upale. Tamo se širi oteklina.

Dodatni simptomi

Groznica, sekundarne infekcije.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut. Metode: krvne pretrage.

Liječenje

antibiotici, antivirusni lijekovi.

Upala, gnojenje, uništavanje kostiju

Opis

Patološki procesi u kostima javljaju se iz zaraznih i neinfektivnih razloga. A rezultat je isti – kost je uništena. Može biti zahvaćen bilo koji dio noge: i tibija i stopalo. Proces se obično odvija sporo i oslobađa velike količine produkata razgradnje u okolno tkivo.

Potonji, miješajući se s tkivnom tekućinom, formirati oteklinu.

Priroda boli

Bol se povećava od umjereno bolne do izrazito akutne. U nekim slučajevima, bol je jača od prijeloma. Oteklina također nastaje postupno, ne jenjava i širi se s oštećenog područja po cijeloj nozi.

Dodatni simptomi

Promjene u formuli krvi, krhkost kostiju. Ponekad - temperatura.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut, kirurg. Metode: anamneza, krvne pretrage, rentgen, punkcija, dijagnostički kirurški zahvat.

Liječenje

Lijekovi - antibiotici, lijekovi s visokim sadržajem kalcija.

U teškim slučajevima prikazana operacija.

Za simptome razaranja kostiju morate hitno k liječniku, budući da se posljedice razvijaju brzo i nepovratno.

Bolesti, oštećenja arterija i vena

Opis

Među razlozima zbog kojih dolazi do dugotrajnog ili ponavljajućeg oticanja s pravom prednjači krvožilni sustav nogu. Sužavanje i deformacija lumena dovodi do stagnacije krvi u nogama.

Dva su glavna razloga: ateroskleroza i proširene vene.

S aterosklerozom, aterosklerotski plakovi rastu u zidovima vena ili arterija, koji sužavaju lumen posude - ova se patologija naziva stenoza. Ateroskleroza je opasna ne samo zbog sužavanja lumena krvne žile, već i zbog toga što se plak može odvojiti i slobodno plutati duž cirkulatorni sistem.

Ako začepi arteriju, doći će do srčanog udara.

Proširene vene su stanje u kojem se vene šire zbog visokog krvnog tlaka ili genetskih defekata. Problem je što je širenje “nasilne” prirode, vene su oštećene i ne mogu se oporaviti. Kao rezultat toga, više krvi se nakuplja u venama, što ih još više nabubri i uklanja dio tekućine iz krvotoka. Kao rezultat toga, oteklina se povećava, pojavljuje se oteklina, a cirkulacija krvi je poremećena.

Priroda boli

Sindrom boli osjeća se noću i ujutro, jer u to vrijeme srce radi slabije i mišići ne dobivaju odgovarajuću prehranu. Bolesnik pati od noćnih grčeva i jakih jutarnjih bolova. Potonji su goruće prirode i obavijaju cijelu nogu.

Otok se polako povećava, ali ne prolazi ili prolazi nakratko.

Dodatni simptomi

Poremećaji cirkulacije, ishemijska bolest srca, povijest srčanih udara.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

flebolog. Metode: pregled, Dopplersonografija, RTG s kontrastom.

Liječenje

Konzervativno liječenje je u ispravnom načinu života, obvezni prestanak pušenja, umjerena tjelesna aktivnost i potporna medikamentozna terapija.

U slučajevima kada bolest prijeti životu pacijenta, liječnik propisuje operaciju.

Tumori, metastaze u kostima

Opis

Benigni i maligni tumori u kostima, kao i metastaze, može blokirati protok krvi. Važno je napomenuti da s ovom patologijom nabubri samo jedna noga.

Priroda boli

Bol se povećava tijekom mnogo dana i tjedana. Presing, u početku slab. U ranim stadijima otok se javlja noću, ujutro i nakon tjelesne aktivnosti, au kasnijim fazama postoji sam od sebe i ne prolazi.

Dodatni simptomi

Onkologija na temelju rezultata krvnih pretraga.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Metode: testovi, kontrastne studije, MRI.

Liječenje

Kemoterapija ili operacija.

Stagnacija krvi

Opis

Sama stagnacija krvi rijetko se javlja. Najčešće je povezan s nepravilnim radom srca ili krvnih žila. No u rijetkim slučajevima uzrok može biti i sama krv – na primjer, ako je pregusta.

Uzrok mogu biti i bolesti hematopoetskog sustava i metabolički poremećaji.

Priroda boli

U ovom slučaju, bol se ne pojavljuje. Otok se povećava tijekom mirovanja i nepokretnosti, a spušta se aktivnim pokretima.

Dodatni simptomi

Povišen hematokrit, simptomi leukemije u krvnoj slici (oba simptoma su rijetka).

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut. Metode: krvni test.

Liječenje

Ovisi o uzroku stagnacije krvi.

Nakupljanje tekućine kod bolesti bubrega

Opis

Bubrezi – organ koji uklanja tekućinu iz tijela. Ako bubrezi prestanu normalno raditi, pacijent razvija edem. Prvo se pojavljuje oteklina u vrećicama ispod očiju, zatim prelazi na lice, sljedeća faza su udovi.

Tu noge počinju patiti.

Može se prepoznati oticanje bubrega kako slijedi: Vrlo je tekuća (odnosno, donji dio se malo spusti pod utjecajem svoje gravitacije) i teče pod kožu ako je pritisnete. Pritiskom ne ostaju koštice.

Priroda boli

Bolni osjećaji manifestiraju se umornim nogama, a koža počinje boljeti od stalnog trenja na cipelama.

Dodatni simptomi

Česti nagon za mokrenjem, oticanje drugih dijelova tijela.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Nefrolog. Metode: pregled, palpacija, pretrage urina.

Liječenje

Gotovo uvijek se propisuju diuretici.

Ostatak programa liječenja ovisi o patologiji koja je uzrokovala problem.

Opis

Živci zajedno s mozgom obavljaju dvije glavne funkcije:

• reagirati na vanjske podražaje;
• reguliraju stalnost unutarnje sredine (homeostazu).

Ako mozak počne slati netočne naredbe živčanim završecima dok regulira unutarnje procese, dolazi do neuropatije. Na primjer, mozak može poslati impuls za oštro širenje krvnih žila u nogama, a krvni tlak osobe će naglo pasti. Ako nema obrnute naredbe, pojavit će se oteklina.

Razlozi najčešće leže u dijabetes melitusu ili prethodnim virusnim bolestima.

Priroda boli

Sindrom boli nastaje iznenada, može se lokalizirati ili na jednom mjestu ili kroz cijeli živac - od mozga do noge. Moguće je da uopće neće biti boli. Otok je popraćen grčem ili neobičnim osjećajima u nozi i javlja se iznenada.

Dodatni simptomi

grčevi, nevoljne kontrakcije mišići.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Neurolog. Metode: pažljiva anamneza, krvni test za ESR, RTG prsnog koša.

Liječenje

Tijek liječenja sastoji se od uzimanja tableta i odabire se strogo pojedinačno.

Problemi s korijenom spinalnog živca

Opis

Ako je donja kralježnica pretrpjela kompresijski prijelom ili intervertebralnu kilu, pojavljuju se dva problema odjednom: živčani korijeni i krvne žile su stegnuti. Bol se uvijek javlja, ali u posebno nesretnom spletu okolnosti dolazi i do uklještenja vena, što uzrokuje oticanje.

Priroda boli

Sindrom boli je oštar, rezanje, "pucanje". Počinje od donjeg dijela kralježnice i spušta se, najčešće duž jedne od nogu.

Noga natiče na isti način – od kralježnice pa prema dolje.

Dodatni simptomi

Ograničena pokretljivost, grčevi, utrnulost nogu.

Tko i kako postavlja dijagnozu?

Neurolog, kirurg. Metode: CT, MRI.

Liječenje

Konzervativno - uz pomoć terapije vježbanja, blokada i lijekova. Kirurški - otpuštanjem komprimiranih struktura.

Otok s crvenilom, bolom i oticanjem jedne noge

Crvenilo se pojavljuje u jednom od dva slučaja: ili zbog ozljede, kada krv uđe u tekućinu, ili kada je koža hiperemična - na primjer, kada se arterijska krv nakupila u arterijama.

Desna ili lijeva noga (ali ne obje odjednom) mogu nateći zbog: ozljeda, maligne neoplazme, destruktivni procesi u kostima, problemi s kralježnicom, upale tkiva, rijetko - kod artritisa i artroze.

U drugim slučajevima, pogođene su obje noge odjednom.

Kada treba otići liječniku?

Čim se pojavi otok. Edem često znači problem, što ugrožava zdravlje. A rješenje pitanja što ga je uzrokovalo - prekomjerni rad ili otečeni zglob - najbolje je prepustiti liječniku.

Obavezno pogledajte sljedeći video

Prva pomoć za bol

Noga mi je natečena i boli - što učiniti? Ovisi koliko brzo nabubri. Ako se proces brzo razvije, nazovite hitnu pomoć. Ako tekućina sporo pristiže, možda ćete sami moći doći do bolnice.

U oba slučaja pacijenta je potrebno položiti na leđa i podmetnuti mu nešto ispod stopala – to će uzrokovati otjecanje tekućine iz nogu.

Zasebno je vrijedno spomenuti manje ozljede, jer se mogu samostalno liječiti. Potrebno je dati bolnom ekstremitetu odmor i ograničiti unos tekućine. Otok bi trebao splasnuti unutar nekoliko sati. Možete staviti hladan oblog.

Ne smijete sami sebi propisivati ​​lijekove, čak ni diuretike, dok se ne utvrdi uzrok otekline.

Ako je sindrom boli kompliciran edemom, to znači da su osim živaca nogu oštećene i krvne žile ili bubrezi. Otok pritišće unutarnje strukture noge i ometa normalno hodanje, pa što prije nestane, to će bolesniku biti lakše.

Zapamtite

1. Simptomi se mogu javiti zbog: ozljeda i njihovih posljedica, prenaprezanja, artritisa i artroza, upala i gnojenja, razaranja kostiju, bolesti, oštećenja arterija i vena, tumora, stagnacije krvi i nakupljanja tekućine, neuropatije, problema s korijenima živaca.
2. Dijagnostičke metode: klinički pregled, uzimanje anamneze, RTG, EKG, dijagnoza isključenjem, palpacija, ultrazvuk, pretrage krvi, urina i sinovijalne tekućine, kirurška dijagnostika, Doppler sonografija.
3. Liječenje: ograničenje opterećenja, hladni oblozi, masti, diuretici, antibiotici, lijekovi sa hijaluronska kiselina i s visokim sadržajem kalcija, terapija vježbanjem, zdrav način života, diuretici, blokade, kirurško liječenje.
4. Potrebno je zakazati pregled kod stručnjaka čim se problem pojavi, kako bi se izbjegle katastrofalne posljedice.
5. Prva pomoć: do dolaska hitne pomoći leći na leđa s nečim pod nogama, osigurati mir, ograničiti unos tekućine.

Sindrom edema (oticanje nogu) je nakupljanje tekućine u nekim tkivima i međustaničnom prostoru donjih ekstremiteta, u kojima se povećava volumen na pozadini promjena elastičnosti i turgora.

Takve patološke promjene najčešće se javljaju u nogama zbog velikog opterećenja na njima tijekom dana. Mogućnost i stupanj rasta edema ovise o ravnoteži tekućine u tijelu između krvnih žila i međustaničnog prostora.

Zašto noge nabreknu, uzroci oticanja donjih ekstremiteta i znakovi koje bolesti mogu biti ovo stanje - razmotrit ćemo u članku.

Sindrom edema prvenstveno se razlikuje po izgledu:

• lokalni (lokalni) edem obično je povezan s poremećenom cirkulacijom tekućine u određenom području;
• opći edem je manifestacija neravnoteže tekućine u tijelu pacijenta.

Obratiti pažnju! Da biste saznali podrijetlo edema, potrebno je podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu i utvrditi uzroke bolnog stanja.

Lagano oticanje nogu najčešće je privremeni fenomen i pojavljuje se iz nekoliko razloga:

• oticanje navečer može biti posljedica umora, pretrpjeli su veliko opterećenje na nogama tijekom dana, ali bolje je konzultirati se s terapeutom kako biste spriječili proširene vene, koje utječu na vene na nogama;
• pijenje puno tekućine navečer ili prije spavanjačesto je pokretački čimbenik iza natečenih stopala;
• uzroci oticanja donjih ekstremiteta mogu biti skriveni u dugotrajnom sjedenju u neudobnom položaju (prekriženih nogu, na niskoj ili previsokoj stolici);
• ozljede nogučesto može uzrokovati lokalni oblik otekline uz bol u zahvaćenom području (modrice, uganuća, prijelomi);
• alergijske bolesti, u pravilu se očituju ne samo oticanjem, već i osipom, kihanjem, kašljanjem i nedostatkom daha, pojačanim suzenjem i vrtoglavicom - proći će sami nakon uzimanja antialergena i prekida kontakta s alergenom. to je uzrokovalo;

• lagano oticanje nogu u posljednjem tromjesečju trudnoće razlog je za savjetovanje s ženski liječnik isključiti gestoza(kasna toksikoza tijekom trudnoće);
• nuspojava uzimanja lijekova(hormonalni, antihipertenzivni, itd.);
• oteklina nakon bolesti uzrokovana akutna infekcija, može biti pokazatelj komplikacija na bubrezima.

Uzroci oticanja nogu s kroničnim manifestacijama patologije

Kod dugotrajnog oticanja donjih ekstremiteta potrebno je utvrditi zašto su noge natečene i treba se podvrgnuti liječnički pregled, utvrditi uzroke ovog simptoma. Takvo oticanje nogu najčešće ukazuje teška bolest kronične prirode.

Postoji klasifikacija edema prema sistemskim bolestima koje ga prate:

1. Od srca- javljaju se kod bolesti srca, manifestiraju se i simptomima srčanih poremećaja (palpitacije, otežano disanje, bolovi u prsima), koji se razvijaju postupno.

Lokacija: simetrično oticanje gležnjeva, nogu (ako bolesnik hoda), u lumbalnom području (za ležeće bolesnike).

2. Bubrežni edem pojavljuju se postupno ili brzo, lokalizirani su na licu, nogama, donjem dijelu leđa itd., ponekad praćeni povišenim tlakom, simptomi su glomerulonefritisa i nefropatije.

Ultrazvučnim pregledom otkriva se povećanje bubrega, ali i drugi znakovi bolesti: bolovi u donjem dijelu leđa, krv u mokraći, povišen krvni tlak, anemija.

3. Edem kod bolesti jetre svojstveno pacijentima s teškim patologijama, koje se očituju sljedećim simptomima: žutost kože, oteklina u abdominalnom području, razne smetnje probava (proljev, zatvor, nadutost), stanje opće slabosti, gubitak težine, visoka temperatura, pogoršanje pamćenja i orijentacije u vremenu (encefalopatija), hepatična koma.

4. Bolesti vena nogu(tromboflebitis, proširene vene i sl.) - uzrok je često začepljenje vene krvnim ugruškom, kada jedna noga natekne (koja pomodri i boli) ili u kronični oblik kada oteklina u donjoj trećini nogu nestaje ujutro i povećava se popodne zbog okomitog položaja tijela;

5. Upalne bolesti zglobova(artroza i sl.) - očituje se lokalnom oteklinom iznad zahvaćenog zgloba, a to područje karakterizira povišena temperatura i bol pri kretanju.

6. Limfostaza- poremećena cirkulacija limfe u tijelu, što uzrokuje simetrično oticanje nogu odozdo prema gore; s sekundarnim limfodemom moguća je deformacija noge i razvoj elefantijaze.

7. Endokrini edem moguće kod hipotireoze, praćene drugim simptomima bolesti štitnjače: bradikardijom, smanjenim metabolizmom, depresijom, dubokim glasom itd.

Bolesti kao uzrok oticanja donjih ekstremiteta

Da bi se dijagnosticirao uzrok edematoznog sindroma, provodi se sveobuhvatan pregled, uključujući:

• vizualni pregled i ispitivanje pacijenta od strane liječnika;
• krvni testovi (opći i biokemijski), testovi urina;
• Ultrazvučni pregled organa;
• testovi za hormone i šećer u krvi;
• elektrokardiogram.

Stol. Bolesti čiji su simptomi oticanje nogu

Lijekovi koji uzrokuju oticanje nogu

Neki lijekovi uzrokujuoticanje donjih ekstremiteta. Zašto se to događa? Kemikalije doprinose zadržavanju tekućine u ljudskom tijelu, njegov višak se pretvara u edem.

Najčešći uzroci oticanja nogu su redovita uporaba sljedećih lijekova:

• Grupe glukokortikosteroida, koje propisuje liječnik za alergijske bolesti, za bronhijalna astma, za upale zglobova i liječenje zloćudnih tumora (prednizolon, deksametazon itd.).

• Kontracepcijska sredstva, koji sadrže spolne hormone koje žene uzimaju; slično, kod muškaraca, lijekovi koji sadrže testosteron propisuju se za liječenje bolesti reproduktivnog sustava i pretilosti; svi ovi lijekovi također mogu izazvati sindrom edema.
• Lijekovi uključeni u kompleks za liječenje i normalizaciju visokog krvnog tlaka ( ACE inhibitori).

Važno je znati! Ako se pridržavate točne doze lijekova i preporuka liječnika, tada se oteklina neće pojaviti i neće vam smetati tijekom razdoblja terapije.

Uzroci limfnog edema donjih ekstremiteta

Zašto noge nabreknu, uzroke oticanja donjih ekstremiteta kod pacijenata koji pate od poremećene limfne drenaže u tijelu, razmotrit ćemo u nastavku. Posljedica toga je nakupljanje limfe u tkivima, što izaziva oticanje.

Limfni edem može biti urođen i stečen i naziva se limfostaza ili elefantijaza.

Postoji nekoliko vrsta limfedema, koje ovise o različitim razlozima nastanka:

• hidremični, koji su uzrokovani patologijama u bubrezima;
• Cachetic - pojavljuju se zbog iscrpljenosti tijela i bolesti srca;
• kongestivna, uzrokovana vaskularnom nepropusnošću, povećanim kapilarnim tlakom i smanjenom razinom albumina u cirkulacijskom sustavu;
• mehanički - posljedice ozljeda, kao i tijekom trudnoće ili rasta tumora;
• neuropatski, uzrokovan dijabetesom ili kroničnim alkoholizmom.

Postoje 2 vrste limfostaze:

• primarni- kongenitalna, koja se manifestira nakon rođenja djeteta ili tijekom puberteta u adolescenciji;
• sekundarni- razlozi za njegovu pojavu mogu biti mnogi čimbenici: pretjerani stres na nogama, konzumiranje velikih količina tekućine, promjene u metabolizmu, proširene vene itd.

Početna prva faza limfostaze je laka: Navečer je moguće periodično oticanje nogu koje nestaje ujutro nakon odmora. U stadiju 1, uz pravodobno liječenje i liječnički nadzor, bolest se može prevladati.

Drugi stupanj je već zabilježen kao bolest umjerene težine, a karakterizira ga oticanje donjih ekstremiteta, koje ne prolazi samostalno. Time počinje proces rasta vezivno tkivo, bolni osjećaji na koži, mogući grčevi, kao i brzi umor.


Treći stupanj znači razvoj elefantijaze, ireverzibilan proces u kojem dolazi do fibrocističnih promjena u oštećenom tkivu.

Budite oprezni! Limfostaza 3. stupnja uzrokuje ne samo oticanje donjih ekstremiteta, već i njihovu deformaciju.

Jako oticanje nogu i nepovratni poremećaji u limfnog sustava tijelo pacijenta može dovesti do sepse ili raka, zbog čega je tako važno započeti liječenje u fazama 1-2 bolesti.

Uzroci oticanja nogu u večernjim satima

Oticanje nogu javlja se kod mnogih ljudi koji nakon napornog i stresnog radnog dana, tijekom kojeg provode puno vremena u stojećem položaju, navečer otkrivaju tako neugodnu bolnu manifestaciju koja uzrokuje neugodnosti.

Kako biste izbjegli takve negativne osjećaje, morate pronaći njihov uzrok.

Najčešći uzroci oteklina leže u dugotrajnom i velikom opterećenju donjih ekstremiteta, u pijenju velikih količina vode (osobito navečer), prekomjerna težina pacijent, sjedenje u neudobnom položaju tijekom dana ili nošenje cipela s visokim petama koje stišću stopala, s ravnim stopalima.


Nakon noćnog odmora ova se oteklina smanjuje, ali se navečer može ponovno pojaviti. Da biste isključili razne neugodne bolesti (varikozne vene, bolesti bubrega itd.), Bolje je konzultirati stručnjaka za savjet.

Glavni uzroci oticanja nogu kod žena

Osim gore navedenih razloga za oticanje nogu, Kod žena su takvi simptomi često povezani s hormonskim ciklusom:

• tijekom predmenstrualnog razdoblja kada se smanjuje razina progestina;
• kod žena nakon menopauze u obliku idiopatskih edema koji se očituju stagnacijom tekućine u udovima i na licu, a praćeni su i depresijom i mogućim debljanjem;
• u trudnica u zadnjem tromjesečju;
• u postporođajnom razdoblju, kada je trudnoća pridonijela pojavi akutne venske insuficijencije i drugih venskih bolesti.

Glavni uzroci oticanja nogu kod muškaraca

Kod muškaraca, najčešći uzroci oticanja nogu mogu biti:

• kronična venska insuficijencija (ponekad naslijeđena i obiteljska je bolest);
• sindrom edema nakon teškog fizičkog rada, koji je bio u kombinaciji s teškim znojenjem;
• u vrućoj sezoni s nedostatkom vode, uskim cipelama i dugotrajnom tjelovježbom.

Rijetki uzroci koji dovode do edema donjih ekstremiteta

Uzroci edema, koji su prilično rijetki, uključuju metabolički poremećaji koji su povezani s akutnim ili kroničnim gubitkom proteina u tijelu bolesnika:

• enteropatija(oslabljena apsorpcija proteina) – ova pojava se opaža kada kronični stadij enteritis, Hirschsprungova i Crohnova bolest, tijekom posta dugo vremena, prati atrofija gastrointestinalne sluznice, proljev i uzrokuje disproteinemijski edem;
• miksedem zbog hipotireoze(bolest štitnjače) - snažan pad količine hormona, uzrokujući smanjenje metaboličkih procesa bjelančevina, što se očituje gustom oteklinom, praćenom suhom kožom, letargijom, lomljivim noktima i drugim simptomima;
• restriktivni perikarditis ili kardiomiopatija- razvoj viška vezivnog tkiva u miokardu, koji ometa protok krvi i uzrokuje zatajenje srca, što je popraćeno oticanjem stopala i iznad.

Oticanje nogu može biti manifestacija vrlo teških kroničnih bolesti mnogih važnih organa ljudsko tijelo. Stoga je bolje povjeriti točne odgovore na pitanja o tome zašto noge natiču, uzrocima oticanja donjih ekstremiteta i simptomima koje su bolesti, profesionalnom liječniku.

Zašto mi noge natiču? Uzroci oticanja donjih ekstremiteta:

Otok nogu - 8 uzroka: