Hemoglobina este componenta principală a celulelor sanguine - globulele roșii din sânge, care sunt responsabile pentru alimentarea țesuturilor cu oxigen.

Nivelul de hemoglobină este considerat cel mai important indicator al compoziției sângelui atunci când se efectuează teste biochimice, iar fluctuația sa într-o direcție sau alta la femei face posibilă evaluarea nu numai a prezenței problemelor în funcționarea organismului, dar şi motivele apariţiei lor.

În acest articol vei afla de ce experimentează femeile nivel redus hemoglobina, spune ceva și ce trebuie făcut pentru a o restabili.

Cauzele hemoglobinei scăzute la femei

Să vedem de ce există un nivel scăzut de hemoglobină în sângele femeilor. Corpul poate pierde hemoglobina naturală în multe feluri. Pierderile rapide sunt de obicei cauzate de sângerare, care poate fi fie evidentă (vizibilă), fie ascunsă, care apare undeva în interiorul corpului.

Pierderile evidente de sânge la femei includ:

• Menstruație lungă (mai mult de 5 zile) și foarte grea.
• Sângerare de la răni și răni.
• Sângerare postoperatorie.
• Sângerare hemoroidală.
• Efectuarea avorturilor.
• Avorturi spontane.
• Nașterea naturală.

Pierderea de sânge ascunsă poate rezulta din:

• Diverse afecțiuni ale sistemului digestiv, de exemplu, ulcere intestinale sau stomacale.
• Toate tipurile de patologii ale sistemului reproducător feminin, în special, prezența polipilor în cavitatea uterină, fibroame, procese tumorale, chisturi ovariene.

O scădere a nivelului acestei substanțe poate apărea și din cauza duratei de viață prea scurte a globulelor roșii, care este adesea cauzată de diverse afecțiuni autoimune, multe afecțiuni ereditare, precum și infecții.

Foarte des hemoglobină scăzută observat la donatorii de sânge, în principal la cei care donează sistematic sânge pentru transfuzie altor persoane.

Un alt motiv pentru scăderea hemoglobinei din sângele femeilor poate fi o dietă incorectă și dezechilibrată, în care organismul nu primește cantitatea zilnică de nutrienți importanți de care are nevoie. nutrienti, minerale și multe vitamine.

Această afecțiune se observă adesea la femei atunci când încep să urmeze diverse diete pentru a-și menține greutatea normală, limitând consumul multor alimente, și luând în schimb complexe multivitaminice care nu pot compensa lipsa de substanțe naturale.

Normă și abateri admise

Standardele de hemoglobină variază pentru diferite grupe de vârstăși depind de multe caracteristici ale corpului uman, precum și de sex. La femei, în condiții normale, valoarea este considerată a fi de la 120 la 155 g/l, iar în perioada de gestație această cifră scade ușor și variază de la 105-110 la 120 g/l, deoarece în această perioadă. corp femininîncepe să folosească fierul primit mult mai activ.

Dacă o femeie este implicată în orice fel de sport profesional, nivelul ei normal de hemoglobină poate fi de până la 160 g/l, iar acest lucru nu este considerat o abatere gravă.

U femei fumătoare această cifră poate fi și supraestimată și ajunge la 150 g/l, ceea ce este considerat și un fel de normă.

În timpul sarcinii, acest indicator este evaluat pe o scară complet diferită., se ia in calcul si perioada de gestatie. În special, în trimestrul 1 și 3, nivelul hemoglobinei nu trebuie să scadă sub 110 g/l, iar în trimestrul 2 limita inferioară este de 105 g/l.

În acest caz, indicatorul maxim în această perioadă critică nu trebuie să fie mai mare de 120 g/l. Puteți afla mai multe despre nivelul normal de hemoglobină la femeile însărcinate.

Abaterile indicatorilor în timpul sarcinii și în starea normală a femeilor sunt explicate prin modificări ale proceselor fiziologice. Când transportați un copil, volumul de sânge din organism crește în mod natural cu aproape 50%. Din acest motiv, măduva osoasă începe să nu reușească să facă față sarcinii și nu poate furniza corpului volumul necesar de hemoglobină, astfel încât nivelul acesteia scade.

Simptome ale hemoglobinei scăzute la femei

Principalele semne că organismul are un nivel scăzut de hemoglobină includ:

• Senzație de oboseală constantă;
• Slăbiciune;
• Somnolență constantă;
• Oboseală;
• amețeli frecvente;
• Tulburări ale ritmului cardiac;
• dureri de cap;
• Scăderea presiunii;
• Apariția dificultății de respirație;
• Senzație de mâncărime în zona inghinală;
• Încălcarea preferințelor gustative: pacientul dorește să mănânce anumite alimente pentru care nu a existat o dependență anterioară, sau substanțe necomestibile, de exemplu, var, cretă, aluat crud sau carne crudă, săpun de rufe.
• Simțul mirosului poate fi afectat: o persoană începe să fie atrasă de diverse mirosuri toxice, în special, gazele de eșapament, mirosul de vopsea, acetonă, solvenți, naftalină. Poate simți mirosuri care nu sunt cu adevărat acolo.

Cu o scădere puternică a indicatorilor, femeile pot prezenta leșin frecvent.

Uneori, nivelul hemoglobinei scade din cauza deficienței de fier din organism, în acest caz, anumite condiții distrofice sunt considerate simptome, de exemplu:

• Apariția crăpăturilor în piele în colțurile buzelor;
• Piele uscată generală;
• Păr și unghii fragile;
• Căderea părului;
• Creșterea lentă a unghiilor și părului;
• Modificări ale gustului și mirosului (pot apărea în unele cazuri).

Puteți afla mai multe despre simptomele hemoglobinei scăzute la femei și bărbați.

Consecințele nivelurilor scăzute de hemoglobină și de ce sunt periculoase

De ce este hemoglobina scăzută periculoasă pentru femei? Dacă nivelul hemoglobinei scade semnificativ, toate țesuturile corpului încep să sufere de deficiență de oxigen, care afectează funcționarea aproape a tuturor organelor și sistemelor, perturbând funcționalitatea lor normală. În primul rând, creierul uman și sistemul nervos suferă de o lipsă de oxigen, ceea ce explică apariția senzațiilor de oboseală, somnolență, amețeli și leșin.

Din cauza lipsei de oxigen în țesuturi, funcționarea altor organe este, de asemenea, perturbată, dar o persoană simte rar acest lucru, deoarece cele mai multe dintre ele nu conțin terminații nervoase și, prin urmare, nu pot semnala prezența tulburărilor prin apariția durere. Dar, în același timp, începe aspectul ascuns al multor boli.

Punctul important este că o scădere puternică a nivelului de hemoglobină duce la o deteriorare bruscă a funcționării sistemului imunitar, determinând scăderea funcțiilor naturale de protecție și organismul devine susceptibil la tot felul de infecții.

În timpul sarcinii, o scădere a acestei substanțe poate duce la consecințe grave, în special, greutatea prea mică a bebelușului la naștere, hipoxie intrauterină, întârzierea dezvoltării fătului (atât fizic, cât și psihic, care se va manifesta mai târziu), provoacă tulburări ale sistemului respirator al bebelușului și reduc activitatea travaliului din cauza uterului. hipotensiune.

Multe femei nu realizează consecințele scăderii hemoglobinei din sânge și încearcă să nu acorde atenție semnelor evidente ale lipsei de substanță. Când nivelul hemoglobinei este scăzut perioadă lungă de timp, se înrăutățește situația generală din organism, ceea ce poate provoca dezvoltarea multor afecțiuni.

Prin urmare, dacă observați orice simptome care indică o scădere a hemoglobinei, ar trebui să consultați un medic și să faceți un test de sânge pentru a verifica indicatorii pentru a lua măsurile necesare la timp.

Dieta și nutriția pentru hemoglobină scăzută la femei

În caz de anemie, pacientul trebuie să mănânce de 5 ori pe zi, respectând reguli speciale pentru a asigura organismului substanțele necesare și în special fier. Exemplu de meniu pentru o zi ar putea fi asa:

• Primul mic dejun: o farfurie de terci de mei cu adaos de prune uscate, caise uscate și nuci, precum și o chiflă mică de grâu și un pahar de suc de mere proaspăt stors.
• Pentru al doilea mic dejun puteți mânca o bucată pâine albă cu branza naturala si bea un pahar de infuzie tare de macese.
• Prânzul pacientului trebuie să constă în supă în bulion tare de vită cu legume, compot de fructe uscate, precum și o salată de legume cu mai multe componente cu adaos de carne fiartă.
• Îl poți mânca pentru o gustare de după-amiază salata proaspata din fructe de pădure și fructe (pot fi pur și simplu înlocuite cu fructe individuale), biscuiți și beți un pahar de suc proaspăt de morcovi.
• Pentru cină, cel mai bine este să pregătiți terci de hrișcă cu carne de vită, o salată de legume cu adaos obligatoriu de mazăre verde și să beți o ceașcă de ceai verde sau roșu bun.

Nu este recomandat să mănânci noaptea, dar dacă doriți cu adevărat să gustați ceva, puteți bea un pahar mic de chefir proaspăt, dar nu mai mult decât cantitatea specificată, deoarece consumul de produse lactate reduce nivelul de absorbție a fierului de către organism.

Desigur, meniul zilnic poate fi destul de variat, dar în orice caz trebuie să fie complet echilibrat, să asigure organismului toate substanțele necesare și să conțină o cantitate mare de fier.

Dar numai cu ajutorul dietei, chiar și cu cea mai strictă aderență la aceasta, este imposibil să se elimine starea de anemie. Normalizarea nutriției în acest caz creează baza pentru o recuperare mai rapidă a organismului și îi asigură substanțele necesare pentru existența normală.

Pe lângă normalizarea alimentației atunci când femeile au hemoglobină scăzută, ar trebui să ia suplimentar medicamente care cresc nivelul de fier, care astăzi sunt disponibile în diferite forme, de exemplu, capsule, tablete, soluții injectabile, siropuri. Tipul de medicament, forma de administrare și doza acestuia sunt determinate de medic, ținând cont de starea pacientului.

Pe lângă suplimentele de fier, în cele mai multe cazuri medicul prescrie acid folic și vitamina C pentru aproximativ 2-3 luni cu monitorizarea obligatorie a nivelului de hemoglobină.

Este important să nu luați calciu în același timp cu suplimentele de fier și produsele care îl conțin ( produse farmaceuticeși produse lactate), precum și antibioticele unui număr de tetracicline și antiacide, deoarece reduc semnificativ capacitatea organismului de a absorbi fierul, făcând terapia aproape inutilă.

Un cocktail special de vitamine făcut din sucuri de mere, sfeclă și morcov proaspăt stoarse în părți egale este considerat o modalitate excelentă de a restabili nivelul hemoglobinei. Trebuie luat înainte de fiecare masă, cu aproximativ o jumătate de oră înainte de masă.

Medicamente pentru creșterea nivelului de hemoglobină

Pentru a compensa deficiența de hemoglobină, sunt de obicei prescrise, care conțin o cantitate mare de fier divalent, deoarece acesta este cel mai bine absorbit în sistemul digestiv uman. În cele mai multe cazuri, astfel de medicamente sunt prescrise special pentru uz intern, iar pacientul ar trebui să ia de la 100 la 300 mg de substanță pe zi, în funcție de starea corpului și de nivelul hemoglobinei.

Nu trebuie să depășiți doza maximă, deoarece organismul poate doar absorbi cantitate limitată fier, ceea ce înseamnă că astfel de acțiuni nu au sens. Doza este întotdeauna determinată de medic, ținând cont de severitatea anemiei și de capacitatea organismului de a absorbi elementul.

Medicamentele sunt prescrise cu o oră înainte de masă și este recomandat să luați acid succinic sau vitamina C în același timp absorbtie maxima Fierul este promovat prin consumul de fructoză.

În cele mai multe cazuri, medicii prescriu medicamente:

• Sorbifer Durules;
• Aktiferrin;
• Totema;
• Hemofer;
• Tardiferon;
• Ferroplex;
• Fenyuls.

Nu trebuie să uităm că astfel de medicamente provoacă adesea o serie de efecte secundare, de exemplu, constipație sau, dimpotrivă, diaree, senzație de greutate și disconfort în abdomen, balonare, flatulență. Astfel de manifestări dispar de obicei de la sine după oprirea terapiei sau reducerea dozei.

Dacă din orice motiv corpul uman nu poate absorbi pe deplin fierul din sistemul digestiv, medicul poate prescrie administrarea intravenoasă a substanței. Această măsură este de obicei necesară dacă o persoană are afecțiuni gastro-intestinale grave care perturbă procesul normal de absorbție.

În acest caz, se utilizează următoarele medicamente: Ferrum-Lex, Ectofer și Venofer.

Ce nu ar trebui să mănânci dacă ai hemoglobină scăzută

Este important să rețineți că unele alimente și substanțe pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră dacă aveți anemie. Prin urmare, dacă există o astfel de problemă Se recomandă evitarea:

• Alimente grase;
• Produse de patiserie dulci;
• Lapte;
• Diverse băuturi carbogazoase, în special Coca-Cola și Pepsi;
• Cafea;
• ceai negru;

De asemenea, ar trebui să evitați alte alimente și medicamente care conțin cofeină, deoarece interferează cu absorbția normală a fierului.

Ar trebui să excludeți din meniu toate felurile de mâncare care conțin oțet și diverse saramură, deoarece au un efect distructiv asupra sângelui. Nu trebuie să luați calciu sub nicio formă în timpul tratamentului.

Consumul de băuturi alcoolice dacă aveți anemie poate pune viața în pericol.

Acest lucru este valabil mai ales pentru băuturile puternice și substanțele de producție casă necunoscute. Astfel de băuturi provoacă multe procese patologice în organism, dar cu anemie creează și multe complicații periculoase, dintre care una este o tulburare de sângerare.

Anemia este o afecțiune în care conținutul de celule roșii valoroase din punct de vedere funcțional (eritrocite) din sânge este redus. Se exprimă cantitativ prin gradul de scădere a concentrației de hemoglobină, pigmentul cu conținut de fier al globulelor roșii care dă sângelui culoarea roșie.

Pentru a înțelege motivele scăderii hemoglobinei din sânge, trebuie să cunoașteți mecanismul formării acesteia în organism. Hemoglobina este un compus complex de fier și proteine ​​găsit în celulele roșii din sânge (RBC).

Funcția principală a hemoglobinei este de a participa la transferul moleculelor de oxigen către organele și țesuturile corpului, prin captarea constantă a oxigenului în plămâni și eliberarea acestuia către toate structurile care au nevoie de reacții oxidative ulterioare. reacții de reducere si obtinerea de energie pentru functionarea organismului.

Următoarele condiții sunt necesare pentru formarea hemoglobinei:

1. Conținut suficient de fier în alimentele consumate.
2. Absorbția normală a fierului în stomac și intestinul subțire.
3. Prezența proteinelor animale în alimente.
4. De o importanță deosebită este conținutul de vitamina B12 și acid folic, care sunt absorbite și în secțiunile superioare gastrointestinal tractului și sunt direct importante pentru formarea globulelor roșii din măduva osoasă umană. Odată cu scăderea numărului de globule roșii, cantitatea de hemoglobină per litru de sânge scade în mod corespunzător.
5. Absența patologiei în sistemul hematopoietic. (boli ereditare și dobândite ale sângelui.

Nivelul normal al hemoglobinei în sânge

Valorile normale ale cantității de hemoglobină din sânge sunt:

Pentru bărbați, 130-160 de grame pe litru de sânge.
Pentru femei 120-147 g/l.
Pentru gravide, limita inferioară a normalului este de 110 g/l.

Diagnosticare

6. Scăderea hemoglobinei poate apărea și în cazul bolilor infecțioase de lungă durată (gastroenterocolită, numită popular dizenterie și salmoneloză, hepatită cronică C și B, pneumonie de lungă durată, tuberculoză, pielonefrită etc.). Motivul este, de asemenea, distrugerea timpurie a globulelor roșii și nevoia crescută a organismului de fier pentru a restabili homeostazia.

9. Neoplasme maligne, în special ale tractului gastro-intestinal, în care apare o scădere a hemoglobinei din cauza absorbției afectate a fierului, precum și din cauza pierderilor de sânge ascunse. Cu toate celelalte localizări tumorale, scăderea hemoglobinei are loc într-o măsură mai mică, aparent datorită modificărilor proceselor metabolice din organism care apar în timpul acestor boli. Dar acesta este considerat un semn foarte important care necesită atenție, mai ales la bărbații care au avut de-a lungul vieții un număr mare de hemoglobină și brusc are loc o scădere chiar și în limitele normale.

Trebuie avut în vedere faptul că primele patru grupe de boli sunt cauza hemoglobinei scăzute în peste 90% din cazuri.

Tratamentul și prevenirea anemiei cu deficit de fier cu hemoglobină insuficientă.

Tacticile terapeutice pentru anemie feriprivă ar trebui să vizeze nu numai normalizarea parametrilor hematologici (hemoglobina, globule roșii, indicele de culoare), ci și restabilirea concentrației de fier în serul sanguin, a rezervelor sale adecvate în organele depozit (în primul rând splina și ficat, precum și țesutul muscular).

Dacă este posibil, tratamentul ar trebui să înceapă cu măsuri de eliminare a cauzei dezvoltării sale, în primul rând micro și macrosângerare (înlăturarea fibromului uterin, excizia hemoroizilor, corectarea hormonală a sângerării uterine disfuncționale, tratamentul ulcerelor gastroduodenale, gastroduodenitei, enteritei etc.).

Principala metodă patogenetică de tratare a anemiei cu deficit de fier (hemoglobina redusă) este prescrierea de suplimente de fier, iar administrarea acestora din urmă pe cale orală este de preferat administrare parenterală(administrarea de medicamente intramuscular și intravenos). Este recomandabil să se efectueze injecții cu suplimente de fier într-un cadru spitalicesc, deoarece există un procent mare reacții alergice pentru suplimente de fier.

Doza de suplimente de fier ar trebui să fie suficientă pentru a obține efect terapeutic, dar nu excesiv, care nu provoacă intoleranță.

De obicei, această doză variază de la 100 la 300 mg de fier elementar pe zi. Dacă este bine tolerat, trebuie utilizat în doza maximă până la restabilirea hemoglobinei și a globulelor roșii. Când se atinge valorile normale ale hemoglobinei, tratamentul nu se oprește, ci de obicei continuă timp de 2-3 luni, sub controlul cantității de fier din globulele roșii și din serul sanguin. Deci, trebuie să vă pregătiți pentru un tratament pe termen lung, cel puțin 2-6 luni. După ce a ajuns indicatori normali sânge periferic, se iau medicamente doza zilnică De 2-3 ori mai puțin decât cel cu care se realizează normalizarea hemoglobinei. Terapia se efectuează până când rezervele de fier din organele depozitului de fier sunt completate. Aceasta este controlată de parametrii sanguini, cum ar fi fierul seric și capacitatea totală de legare a fierului a serului sanguin. Terapia antirecădere pentru anemie cronică se efectuează la pacienții cu factori etiologici nerezolvați (menstruație abundentă și prelungită și sângerare uterină, pierderi de sânge asociate cu hemoroizi, boli intestinale). Terapia se efectuează cu doze mici selectate individual de suplimente de fier (30-60 mg de fier pe zi) sub formă de cure repetate de o lună (2-3 ori pe an) sau prin prescrierea unei astfel de terapii cu fier pentru 7-10 zile lunar (de obicei în timpul și după menstruație), sub controlul nivelului de hemoglobină și al indicatorilor metabolismului fierului.

Dacă se detectează hemoglobină scăzută din cauza aportului insuficient de vitamina B12 în organism (anemie megaloblastică), se prescriu injecții subcutanate cu vitamina B12 (cianocobalamină). Se administrează în doză de 200-500 mcg o dată pe zi timp de patru până la șase săptămâni. După normalizarea hematopoiezei și a compoziției sângelui, care apare de obicei după 1,5-2 luni, administrarea vitaminei se continuă o dată pe săptămână timp de încă 2-3 luni.

În timpul tratamentului cu suplimente de fier, nu trebuie să vă așteptați la o creștere a cantității de hemoglobină mai devreme decât după o lună de tratament. Medicul apreciază eficacitatea tratamentului prin modificări ale numărului de reticulocite (precursori ai globulelor roșii) într-un test general de sânge. La 8-10 zile de la începerea terapiei cu vitamina B12 și suplimente de fier, numărul de reticulocite crește de mai multe ori, se observă așa-numita „criză reticulocitelor”. Ceea ce indică succesul terapiei. Adesea, anemia cu deficit de B12 este însoțită de o lipsă de acid folic în organism. În acest caz, la tratament se adaugă acid folic, în doză de 5-15 mg pe zi, pe o cură de 20-30 de zile.

În funcție de gradul de scădere a hemoglobinei, anemia cu deficit de fier este împărțită în:

Anemia feriprivă latentă este în cazurile în care conținutul de hemoglobină în celulele roșii din sânge este normal, iar fierul seric este scăzut, dar simptomele de hemoglobină scăzută pot fi deja observate în aceste cazuri, corectarea afecțiunii se realizează cu doze mici de fier (. 30-40 mg pe zi) timp de 1-1,5 luni conform indicaţiilor de 2-3 ori pe an. Această condiție este, de asemenea, tipică în timpul sarcinii. Medicamentul eliberat fără prescripție medicală în acest caz este un compozit ferretab care conține 0,154 g de fumarat de fier și 0,005 g de acid folic. În funcție de nivelul de fier seric și capacitatea totală de legare a fierului a serului din sânge, sunt 1-3 capsule pe zi. prescris pentru cel puțin 4 săptămâni.

Grad usor (hemoglobina 110-90 g/l).
Grad moderat (hemoglobina 90-70 g/l).
Grad sever (hemoglobina sub 70 g/l).

Medicamentele eliberate fără prescripție medicală sunt cel mai adesea utilizate pentru a corecta condițiile de deficit de fier.

Ferretab compozit(0,154 g fumarat feros și 0,005 g acid folic). Este necesară o programare suplimentară acid ascorbicîn doză zilnică de 0,2-0,3g).

Sorbifer Durules(0,32 g sulfat feros și 0,06 g vitamina C) este disponibil sub formă de pastile, doza zilnică în funcție de gradul de anemie, de 2-3 ori pe zi.

Totema- Disponibil in sticle de 10 mililitri, continutul de elemente este acelasi ca in sorbifer. Se folosește intern, poate fi diluat cu apă, poate fi prescris pentru intoleranță la forme de tablete de fier. Doza zilnică 1-2 doze.

Fenyuls(0,15 g, sulfat feros, 0,05 g vitamina C, vitaminele B2, B6, 0,005 g pantotenat de calciu.

Vitamina B12în fiole de 1 ml 0,02% și 0,05%.

Acid folicîn tablete 1 mg.

Preparatele de fier din fiole pentru administrare intramusculară și intravenoasă se vând numai pe bază de prescripție medicală și necesită injecții numai în spitale din cauza frecvenței ridicate a reacțiilor alergice la aceste medicamente.

Ținând cont de o mai bună absorbție, preparatele de fier sunt prescrise înainte de mese, dacă medicamentul nu conține vitamina C, atunci este necesară o doză suplimentară de acid ascorbic în doză zilnică de 0,2-0,3 g. Unii pacienți prezintă semne de intoleranță la fier , în special în cazul utilizării prelungite: pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături, dureri abdominale, disfuncție intestinală sub formă de diaree sau constipație etc., care dispar după reducerea dozelor inițiale de medicament și administrarea acestuia la timp sau după masă. . În unele cazuri, pacienții cu tendință de a tulburări intestinale Suplimentele de fier sunt prescrise împreună cu enzime (mezim forte, festal, panzinorm). În caz de exacerbare în timpul tratamentului, gastrită, ulcer peptic stomac sau duodenÎn același timp, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare (almogel, ranitidină, omez).

Cum să creșteți hemoglobina cu remedii populare

Tratamentul anemiei prin deficit de fier trebuie efectuat pe fundalul dietei bogat în fierși proteinele animale, ale căror principale surse sunt carnea și produsele din carne, în special carnea de vită. Legumele și fructele recomandate de obicei sunt utile în principal ca sursă cantitate mare vitamine, în special acidul ascorbic, care favorizează o mai bună absorbție a fierului. Aici vor fi de folos preparatele care conțin coacăze negre, citrice, kiwi, măceșe, căpșuni etc. În cazurile de anemie cu factori de risc nerezolvați (hiperpolimenoree - menstruație abundentă, microhematurie cu hemoroizi, sângerări nazale frecvente), este indicat să se folosească următoarea infuzie dintr-o colecție de plante care conține frunze de urzică, iarbă de șoricel, măceș și frasin de munte. Utilizați 1/3 sau 1/2 cană de 2-3 ori pe zi. În cursuri de două săptămâni în timpul menstruației grele, și în timpul exacerbării bolilor însoțite de microsângerare.

Desigur, este necesar să se elimine cât mai repede posibil cauzele hemoglobinei scăzute, prin tratarea în timp util a tuturor bolilor care contribuie la scăderea acesteia (a se vedea punctele „cauzele pierderii hemoglobinei”, „boli ale căror unul dintre semnele este hemoglobina scăzută. ”, mentionat mai sus).

La ce medici ar trebui să mă adresez dacă am hemoglobină scăzută?

Este posibil să aveți nevoie de ajutor medical:

ginecolog
- specialist in boli infectioase
- Nefrolog
- Oncolog
- Gastroenterolog

Terapeutul Shutov A.I.

Deficitul de fier în organism duce la dezvoltarea anemiei prin deficit de fier. Motive nivel scăzut hemoglobina din sânge poate fi diferită, pentru viata normala este necesar să se restabilească norma și să o mențină.

Cum să înțelegeți că hemoglobină scăzută: simptome

Sistemul circulator asigură comunicarea între organe și sisteme, este responsabil pentru funcția trofică și livrarea de oxigen către țesuturi. Oxigenul din sânge se leagă direct de hemoglobină, mișcându-se astfel în tot corpul.

O scădere a hemoglobinei duce la o nutriție insuficientă și aprovizionarea cu energie a țesuturilor, inclusiv a mușchiului inimii și a creierului. Nivelul redus se face simțit:

• dureri de cap, amețeli;
• slăbiciune, oboseală;
• somnolenţă;
• reducere tensiunea arterială, tulburări ale ritmului cardiac;
• paloare a pielii.

Deficiența de fier afectează aspectul: pielea devine uscată, aspră și foarte descuamată. „Crăpăturile” apar în colțurile gurii, care nu se vindecă mult timp, rănesc și sângerează. , părul crește foarte lung și prost, coafura se rărește. La femei.

Citeste si

Hemoglobina, pigmentul roșu din sânge, transportă oxigenul către țesuturi și elimină dioxidul de carbon. Componenta principala...

De ce hemoglobina poate fi scăzută?

Există multe motive care provoacă o scădere pe termen lung a hemoglobinei din sânge:

1. Anemia feriprivă este o tulburare în formarea globulelor roșii care apare ca urmare a lipsei de fier sau a incapacității de a-l absorbi complet;
2. Pierdere semnificativă de sânge - sângerare menstruală prelungită, traumatisme, interventii chirurgicale, sângerare ascunsă;
3. Boli cronice tractul gastrointestinal - gastrită atrofică, procese inflamatorii în intestine, disbacterioză, hemoroizi;
4. Tulburări autoimune (lupus eritematos, artrită reumatoidă);
5. cancer de sânge;
6. boli ale măduvei osoase roșii;
7. Boli infectioase– hepatită, tuberculoză, pneumonie;
8. Formațiuni maligne.

Niveluri sub normal sunt adesea observate în timpul sarcinii, acest lucru se datorează creșterii volumului sanguin circulant și modificărilor hormonale. La sugari, indicatorii sub normal pot fi asociați cu hrana artificiala formulă de lapte cu cantități insuficiente de fier, sau patologii care împiedică absorbția completă a acestuia.

O scădere a nivelului poate indica prezența unei alte boli, al cărei simptom este anemia: patologia sistemului reproducător feminin, tractul gastrointestinal. Ereditatea joacă un rol important.

Citeste si

Pentru viața umană normală, este necesară o cantitate suficientă de fier în organism, care vine...

Cum se determină nivelul hemoglobinei

Hemoglobina este o componentă a celulelor roșii din sânge, a eritrocitelor. Este format dintr-o parte proteică și atomi de fier legați de aceasta legătură chimică. De asemenea, are capacitatea de a atașa oxigenul, de a-l transfera de la plămâni la țesuturi și de a-l elibera în „punctul de livrare”.

Fierul intră în organism cu alimente și complexe vitamino-minerale. Este foarte important ca organismul să aibă posibilitatea de a absorbi pe deplin fierul primit. Pentru a face acest lucru, este necesar să se mențină un nivel suficient de vitamine B și, în primul rând, B 12 și acid folic.

Valoarea normală a sângelui fluctuează și depinde de mai mulți factori: sex, vârstă, greutate corporală.

La un bărbat adult, o concentrație de 130 până la 170 g/l este considerată normală. Cu atât mai mult masa musculara, cu atât indicatorul va fi mai mare, deoarece hemoglobina este influențată de hormonii steroizi.

La femei, cifra este puțin mai mică, de la 120 la 150 g/l de sânge. În timpul sarcinii, pragul inferior scade la 110 g/l.

În copilărie, băieții și fetele au aceleași niveluri de hemoglobină:

• de la naștere până la 14 zile – 135-195 g/l;
• până la un an – 125 -165 g/l;
• de la un an – 110-130 g/l;
• 7 ani – 115-135 g/l;
• adolescență – 125-145 g/l.

Cum să faci un test de sânge

Pentru a determina nivelul este dat analiza generala sânge, de la un deget, pe stomacul gol. Nu se recomandă să fumați sau să beți cu o zi înainte băuturi alcoolice, consumând alimente grase și prăjite, suprasolicitați fizic sau psihic.

Luând câteva medicamente denaturează imaginea, prin urmare, înainte de a face teste, trebuie să vă avertizați medicul despre terapia medicamentoasă.

Consecințele scăderii cronice a hemoglobinei

O scădere a indicatorului afectează negativ starea corpului în ansamblu. Lipsa hemoglobinei se manifestă prin slăbiciune, oboseală și apatie.

• Apar amețeli, leșin și somnolență.
• Performanța scade.
• Piele uscat, palid, fulgi, crăpat.
• Ritmul cardiac este perturbat, tensiunea arterială scade și apar dureri de cap. Părul cade, unghiile se decojesc și cresc prost.
• Tonul scade musculatura neteda, pot apărea urinare involuntară și crampe.

Reacționează la scăderea hemoglobinei sistemul imunitar: Cea mai minoră infecție poate duce la complicații grave.

Hemoglobina insuficientă la o femeie însărcinată afectează negativ sănătatea fătului și cursul sarcinii:

• atașament scăzut sau placenta previa;
• scăderea tonusului mușchilor uterini;
• hipoxie - alimentare insuficientă cu sânge a fătului;
• întârzierea/oprirea creșterii intrauterine;
• hipotrofie fetală;
• tulburări respiratorii și respiratorii la copil sistemul nervos;
• atrofie musculară;
• întârziere în dezvoltarea psihică și fizică.

Cum să creșteți nivelul hemoglobinei

Medicament

Suplimentele de fier nu sunt toate la fel. În unele, fierul este într-o formă divalentă accesibilă, în altele - într-o formă trivalentă greu de digerat. Absorbția este favorizată de acidul ascorbic și succinic.

Printre populare medicamente maltofer, ferrum lek, hemofer prolongatum, tardiferon, actiferrin, venofer, ferkoven și altele.

Unele dintre ele sunt destinate administrării orale, altele sunt administrate intravenos sau intramuscular.

Cursurile de administrare a suplimentelor de fier sunt lungi, de la câteva luni până la un an. Medicamentul trebuie prescris de un medic.

Mănâncă corect

Nu este ușor să vindeci anemia gravă cu ajutorul alimentelor, ci schimbându-ți dieta, concentrându-te pe produse sanatoase necesar.

Meniul trebuie sa includa:

• carne de vită, pui;
• măruntaie;
• hrișcă, leguminoase;
• ceapa, rosii, cartofi, dovleac;
• verde;
• fructe - mere verzi, banane, rodii, piersici, caise, prune, gutui, curchi;
• fructe uscate;
• nuci;
• sucuri de fructe si legume.

Ce să faci dacă anemia nu poate fi tratată? ÎN cazuri severe la anemie cronică Medicii efectuează transfuzii de sânge.

Nivelurile hemoglobinei trebuie monitorizate. Dacă simțiți simptome de anemie, faceți un test de sânge pentru a începe tratamentul bolii în timp util.

Conţinut

Hemoglobina este o proteină care conține fier care transportă sângele către țesuturile corpului. O scădere a nivelului său provoacă epuizarea oxigenului a tuturor celulelor corpului și slăbirea imunității. Pentru a preveni scăderea hemoglobinei, trebuie să știți ce să faceți dacă există o lipsă de fier în organism. Să ne dăm seama în ce cazuri scade nivelul de hemoglobină din sânge, care sunt normele sale la diferiți oameni și ce modalități de a compensa lipsa acestei substanțe.

Simptome și semne ale hemoglobinei scăzute în sânge

Extern, fără teste, hemoglobina scăzută din sânge nu poate fi determinată. Pentru o lungă perioadă de timp, semnele anemiei cu deficit de fier pot fi complet absente și numai după o scădere mare a substanței devin vizibile. Cele mai izbitoare simptome ale deficitului de hemoglobină includ:

• amețeli, slăbiciune, apatie, tinitus;
• dificultăți de respirație, oboseală, bătăi rapide ale inimii, senzație de lipsă de aer;
• dureri de cap, somnolență, leșin;
• uscăciune, paloare;
• căderea părului sau plictisirea;
• sete frecventă;
• buze crăpate;
• insomnie;
• tulburări ale gustului sau apetit scăzut (cu anemie cu deficit de fier, oamenii refuză adesea legumele, preparate din carne, consumând numai cereale și lapte);
• fragilitatea, fragilitatea și stratificarea unghiilor, apariția petelor albe pe placa unghiei;
• migrene frecvente, dureri de cap;
• slăbiciune musculară severă, durere în timpul exercițiilor fizice;
• transpirație crescută;
• dependența de mirosuri neobișnuite (aroma de acetonă, gaze de eșapament, vopsea începe să atragă).

Nivelul normal al hemoglobinei în sânge

Starea întregului organism depinde de nivelul hemoglobinei, așa că este necesar să-l monitorizezi. Unitatea de măsură pentru această substanță este de obicei considerată a fi grame pe litru (g/l). Valoarea normală a hemoglobinei din sânge depinde de sexul și vârsta persoanei:

• Pentru femei cantitate normală proteinele care conțin fier ar trebui să corespundă cu 117-161 g/l. În funcție de cantitatea și durata fluxului menstrual, acest indicator poate varia.
• Pentru bărbați, norma hemoglobinei din sânge variază de la 132-174 g/l. Masculii sunt supuși constant activitate fizică, mergi mai des la sport, au concentrare crescută hormonul sexual testosteron, astfel încât nivelul lor de celule roșii din sânge va fi ușor mai mare.
• La femeile însărcinate, norma hemoglobinei variază de la 110 la 150 g/l.
• Pentru copii, cantitatea normală de proteine ​​care conțin fier depinde de vârstă. La nou-născuți variază de la 145 la 220 g/l, apoi scade hemoglobina și la 1-2 luni este de 90-135 g/l, iar la sfârșitul unui an ajunge la 105-145 g/l. Aceeași normă rămâne la vârsta de 2 ani, la șase ani crește ușor și devine 110-150 g/l. În plus (până la 14-15 ani), nivelul normal al hemoglobinei este considerat a fi de 115-155 g/l.

Cauzele nivelului scăzut de hemoglobină în sânge

Anemia cu deficit de fier nu se întâmplă doar. Este un simptom al unui număr de boli diferite sau provocat de o serie de motive. Cele mai frecvente sunt:

• Un efect secundar de la administrarea anumitor medicamente (cum ar fi aspirina sau ibuprofenul).
• Donarea regulată de sânge de către donator.
• Sarcina însoțită de toxicoză frecventă.
• Consecința sângerării uterine după naștere, cu alaptarea, ciclul menstrual.
• Nu alimentație adecvată. De exemplu, vegetarienii sau persoanele care nu consumă produse de origine animală pot avea deficit de fier.
• Stres.
• Fumat.
• Activitatea fizică.

Boli însoțite de hemoglobină scăzută în sânge:

Reumplerea lipsei de fier din sânge nu este o sarcină ușoară. La tratare, este necesar să se țină seama de cauzele anemiei, severitatea acesteia, starea generala sănătatea pacientului. În funcție de nivelul hemoglobinei din sânge, există 4 etape de anemie:

• Grad ușor. Hemoglobina este ușor redusă, cu 10-15% din normal.
• Gradul mediu. Hemoglobina este de 70-90 g/l.
• Grad sever. Hemoglobina este redusă la 40-50% din norma necesară.
• Extrem de sever, ceea ce poate duce la rezultat fatal. Hemoglobina scade sub 50 g/l.

Înainte de a trata anemie, trebuie să faceți un test de sânge. În primul rând, pentru o recuperare rapidă, este necesar să se elimine cauza și apoi să se restabilească concentrația de fier în serul sanguin. În acest scop, diferit materiale medicale, dieta corecta, tincturi populareși decocturi. Să ne uităm la principalele metode de tratament pentru anemie cu deficit de fier.

Tratamentul medicamentos. În zilele noastre, au fost dezvoltate multe medicamente și injecții cu fier care stabilizează nivelul hemoglobinei. Dar doza lor nu trebuie să fie mare, pentru a nu provoca intoleranță. Norma zilnică fierul variază de la 110 la 300 mg. Când luați medicamente, este posibil efecte secundare: diaree, amețeli, vărsături, greață. Cursul tratamentului și medicamentele trebuie prescrise de un medic după diagnosticarea anemiei cu deficit de fier.

Nutriţie. Cu hemoglobina scăzută, corpul nostru nu absoarbe vitaminele și fierul. Pentru a le crește concentrația, trebuie să consumați alimente care conțin aceste elemente. Fierul poate fi divalent (se găsește în carne) și trivalent (se găsește în alimentele vegetale). În timpul tratamentului termic prelungit al alimentelor, fierul se oxidează și devine inadecvat pentru sinteza hemoglobinei. Cele mai bune produse sunt considerate:

• carne - ficat de vițel, porc fiert, miel;
• cereale solide, hrișcă, fulgi de ovăz;
• verde;
• peste, fructe de mare;
• fructe de pădure – dude, căpșuni, afine;
• stafide;
• ouă;
• fructe - rodii, banane, mere, caise, pere;
• legume verzi, ridichi, sfeclă, roșii;
• produse lactate;
• sucuri – rodie, morcov, prune, sfeclă roșie, măr;
• apă minerală.

Cafeaua, ceaiul și alimentele care conțin mulți oxalați sunt interzise:

• fasole fiartă;
• ciocolată;
• spanac;
• bulion tari;
• mandarine.

Remedii populare. Există multe metode și rețete, testate de oameni, care ajută la stadiile ușoare ale anemiei, unele. Dar un astfel de tratament trebuie convenit cu un medic. Cele mai populare rețete pentru completarea deficitului de fier sunt:

• În fiecare dimineață mănâncă 100 de grame de morcovi rasi cu smântână.
• Trei legume pentru a crește hemoglobina scăzută. Rade morcovi, sfecla, ridichi in proportii egale si adauga 1 lingurita de ulei la 200 de grame de legume.
• Infuzie de măceș. Se toarnă 250 de grame de apă clocotită peste 1 lingură de fructe zdrobite, se lasă să se infuzeze timp de 6 ore, se bea 1 pahar pe zi.

Cum să creșteți hemoglobina în timpul sarcinii și alăptării

Copilul din pântecele mamei crește și se dezvoltă activ în fiecare zi, are nevoie de o aprovizionare constantă substanțe utile si oxigen. Sarcina pe corp viitoare mamă crește zilnic în timpul sarcinii. În această perioadă, fiecare a doua femeie suferă de anemie, care este ușoară și normală. Dar pentru a preveni scăderea hemoglobinei, fetelor însărcinate li se recomandă să ia suplimente de vitamine și cantitatea potrivită de alimente care conțin proteine ​​animale și fier; cereale, legume și fructe.

Video: despre cauzele și consecințele anemiei cu deficit de fier

Indiferent de cauzele anemiei, hemoglobina scăzută din sânge afectează negativ bunăstarea unei persoane și funcționarea întregului organism. Aspectul și nivelurile hormonale se modifică, digestia, funcționarea sistemului cardiovascular și celulele creierului sunt perturbate. Identificarea în timp util a cauzelor hemoglobinei scăzute, o abordare integrată a tratamentului și o alimentație adecvată vor ajuta la corectarea situației. De ce este importantă menținerea hemoglobinei normale, care sunt simptomele anemiei cu deficit de fier, ce alimente ajută la normalizarea stării, vezi videoclipul de mai jos.

Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează auto-tratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate face recomandări de tratament pe baza caracteristici individuale pacient specific.

Dar puțini oameni știu ce înseamnă asta. De ce scade hemoglobina, de ce apare deficitul de fier si ce tratament recomanda medicii in acest caz?

Expertul nostru răspunde la aceste întrebări - Hematologul Lyudmila Papusha.

Sub bară

Ce este anemia? Nouă din zece oameni vor răspunde: anemie. Acest concept a devenit atât de comun în viața de zi cu zi încât nimeni nu se gândește nici măcar să-l descifreze. Dar „putin” nu înseamnă că nu există suficient sânge în corpul tău. Cantitatea ei este foarte bună. Probleme cu „calitate”: cu anemie, nu există suficiente globule roșii cu drepturi depline în sânge - globule roșii. Și conțin hemoglobină, care este responsabilă pentru „livrarea” de oxigen către fiecare celulă a țesuturilor corpului. Și dacă nivelul său este redus, se întâmplă lucruri foarte neplăcute: organele și țesuturile suferă de foamete de oxigen, ceea ce înseamnă că nu pot funcționa la capacitate maximă.

Anemia poate fi o tulburare de sânge moștenită sau poate fi o afecțiune temporară „anormală”. De exemplu, atunci când organismul se confruntă cu o deficiență de vitamina B12, acid folic, după o leziune cu pierderi mari de sânge etc. Dar 90% dintre anemii sunt așa-numitele deficit de fier: numele în sine sugerează că organismul nu are suficient fier. . De ce? Să încercăm să ne dăm seama.

Atat adulti cat si copii

În cazul anemiei prin deficit de fier, echilibrul este perturbat: pierderea de fier în organism depășește absorbția acestuia. Acest lucru se întâmplă la copii în perioadele de creștere rapidă (în al doilea an de viață și adolescenţă) sau din cauza infestarii cu viermi. Anemia este un însoțitor comun al femeilor însărcinate și care alăptează, ale căror nevoi de fier cresc brusc - la urma urmei, trebuie să o „împartă” cu copilul.

Dar cel mai mult motiv comun deficit de fier la adulți - sângerări mici recurente frecvent (de la 5-10 ml pe zi). Ei pot fi apelați cel mai mult diverse boli: de la ulcere hemoragice și hemoroizi până la cancer de stomac. La femei, principala cauză a deficitului de fier este sângerarea uterină (cauzată de endometrioză sau alte boli ginecologice) și menstruație abundentă, la bărbați – sângerare din tractul gastrointestinal.

Adesea ne jefuim pe noi înșine: zilele de post, dietele independente sunt o cale foarte scurtă către deficitul de fier.

Explicit sau ascuns?

Anemia nu este gripă: te infectezi și te îmbolnăvești. Se dezvoltă lent și pentru o lungă perioadă de timp persoana nici măcar nu bănuiește că „procesul a început”. Și este important să prindeți anemie la început, atunci va fi incomparabil mai ușor să faceți față acesteia. Simptome alarmante Există multe boli ale acestei boli, dar este important să știți despre cele principale - culoarea deschisă a limbii și a gingiilor, unghii fragile, slăbiciune generală. La adulții în vârstă, anemia poate provoca dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii și circulatia cerebrala– întunecarea ochilor, tinitus, amețeli.

Medicul suspectează anemie atunci când testul general de sânge al unui pacient arată un nivel scăzut de hemoglobină în sânge și o scădere a numărului de globule roșii. Dar detaliile sunt întotdeauna importante, trebuie să ajungeți la fundul motivelor care cauzează această afecțiune. În special în rândul persoanelor în vârstă - adesea se „combină” diferite tipuri anemie.

Diagnosticul începe cu analize de sânge. De exemplu, pentru a stabili anemia feriprivă, trebuie să verificați nivelul de fier seric din sânge. Dacă bănuiți o deficiență de vitamina B12, determinați nivelul acesteia în sânge, iar dacă există o lipsă de acid folic, determinați nivelul acestuia în serul sanguin și globulele roșii. Dar fiți pregătit pentru faptul că vor fi necesare mult mai multe teste și va trebui să treceți la examinări, de exemplu, ale stomacului și intestinelor, iar femeia va trebui să fie verificată de un ginecolog.

Anemia la adulți este întotdeauna un semnal pentru ca un medic să înceapă să caute boala de bază, deoarece, de regulă, anemia este doar însoțitorul ei.

Fierul este diferit de fier

Se crede că cel mai bun mod crește nivelul de hemoglobină - consumă mai multe alimente care conțin fier. Vechi retete populare sfătuiți: gătiți mâncăruri cu ficat, mâncați morcovi, sfeclă, nuci, mere, bea suc de rodie si iti vei creste rapid hemoglobina.

De fapt, acest lucru nu este adevărat. Pentru că fierul este diferit. Într-adevăr, multe fructe și legume și leguminoase conțin mult fier, dar este slab absorbit. La fel și din ficat, unde compușii de fier sunt prezentați sub formă de proteine ​​complexe care nu sunt ușor de „luat” de către organism. Așa-numitul fier hem, care se găsește numai în carne și pasăre, este cel mai bine absorbit.

Dar pentru ca acesta să fie absorbit, este important și cu ce se mănâncă carnea. De exemplu, dacă serviți paste sau terci ca garnitură, se va absorbi mult mai puțin fier: cerealele conțin fitați care îl leagă. Un partener excelent pentru mâncărurile din carne sunt garniturile de legume făcute din dovlecei, broccoli, ceapă și ierburi (acestea conțin substanțe care stimulează hematopoieza). Îngreunează absorbția fierului și a calciului, astfel încât lactatele și produsele din carne nu sunt compatibile.

Grăsimile inhibă hematopoieza, astfel că sunt excluse carnea și peștele gras, și în special untura. Dar untși orice legumă - floarea soarelui, măsline, porumb, dovleac etc. - trebuie să fie pe masa ta. Nu beți ceai imediat după masă - taninul leagă fierul, împiedicând absorbția acestuia. Și nu vă lăsați prea duși de cafea - această băutură „spălă” fierul din corp.

Vitaminele, în special C, ajută la absorbția fierului Este util să bei portocale și suc de rosii. Și mănâncă mai multe fructe și legume: cei mai buni furnizori de acid ascorbic sunt coacăzele negre, citricele, kiwi și ardeiul gras. Iarna, când conținutul de vitamina C din fructele și legumele proaspete scade brusc, acestea îl completează perfect varză murată si infuzie de macese.

În literă și în spirit

Dacă, în timpul analizelor de sânge repetate, hemoglobina rămâne la același nivel sau continuă să scadă, este necesară trecerea la suplimente de fier. Pentru copii, acestea sunt disponibile sub formă de drajeuri, capsule, siropuri (există și soluții injectabile). Pentru adulți - în tablete și injecții. Există preparate monocomponente – adică cele care conțin doar fier (de obicei sunt prescrise celor care suferă de alergii) și combinate, în care fierul este combinat cu diverse vitamine care favorizează o mai bună absorbție a acestuia.

Medicul poate prescrie injecții în cazurile în care absorbția fierului în intestine este sever afectată (cu boli inflamatorii intestine, diaree severă).

Dar la noi, de regulă, se preferă tabletele. Pentru că, pe de o parte, fierul „în injecție” se absoarbe mai rău, pe de altă parte (paradox!) – puteți exagera cu doza sa. Ceea ce, de asemenea, nu este bine. Pentru că fierul, odată ce intră în organism, nu este îndepărtat însuși din el, ci se află în așa-numitele „depozite”. Fierul de depozitare în exces poate declanșa dezvoltarea diabet zaharat, boli grave cancer la ficat, inimă și chiar la sân.

Nu face greșeli!

Pentru ca pastilele să funcționeze bine, este important să le luați corect. Cel mai bine este în a doua jumătate a zilei, în acest moment fierul este absorbit mai activ. Și nu mai târziu de o oră înainte de mese - o dată în intestine, ar trebui să fie absorbit fără a intra în contact cu alimentele.

Durata tratamentului depinde de severitatea anemiei. În timp ce luați suplimente de fier, scaunul poate avea o culoare închisă - acest lucru este normal. Dar uneori apar constipație sau scaune moale și apar greață. Dacă astfel de simptome persistă mult timp, este necesar să se schimbe medicamentul sau să se reducă doza. Dacă aveți o infecție virală respiratorie acută sau gripă din cauza anemiei, atunci nu trebuie să luați suplimente de fier în timpul bolii.

După o lună de tratament, se face un test de sânge de control. Dacă în acest timp nivelul hemoglobinei nu a crescut sau continuă să scadă, medicul întrerupe tratamentul și trimite pacientul pentru o nouă examinare, deoarece diagnosticul trebuie clarificat - poate că anemia este cauzată nu de deficiența de fier, ci din alte motive.

Dacă fumezi mult, s-ar putea să ai anemie, chiar dacă un test de sânge arată niveluri normale ale hemoglobinei. Acest lucru se întâmplă deoarece monoxidul de carbon conținut în țigări se combină cu hemoglobina și formează forma sa specială. O astfel de hemoglobină nu este capabilă să transporte oxigen. Și pentru a compensa deficiența sa, organismul crește producția de hemoglobină, nivelul său este ridicat, dar acest lucru este de puțin folos. Prin urmare, în străinătate, de exemplu, nivelul hemoglobinei fumătorilor se calculează în funcție de numărul de țigări fumate pe zi.