Duket se të gjithë duhet t'i pëlqejnë pushimet sepse janë argëtuese, njerëzit argëtohen, harrojnë problemet, hanë ushqim të shijshëm dhe kërcejnë. Nuk është e qartë se çfarë mund të jetë e keqe për pushimet, por ka një kategori të caktuar njerëzish që thjesht nuk i durojnë dot pushimet. Le të përpiqemi të kuptojmë pse pushimet janë një gëzim për disa dhe një sprovë e vështirë për të tjerët?


Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm!

Nuk është sekret që njerëzit janë të ndarë në katër temperamente. Rezulton se njerëzit melankolikë dhe flegmatikë kanë një qëndrim të keq ndaj festave, sepse janë shumë të zhytur në botën e tyre të brendshme dhe nuk i pëlqejnë turmat e mëdha të njerëzve. Si rregull, ata përjetojnë vështirësi të caktuara në komunikim. Njerëz të tillë janë lakonë dhe dorështrënguar me ndjenjat, sepse nuk dinë t'i tregojnë ato. Ata e duan vetminë, u pëlqen të jenë vetëm, të lexojnë libra ose të shikojnë filmat e tyre të preferuar.

Vetëvlerësim i ulët

Njerëzit e pasigurt gjithashtu nuk i pëlqejnë pushimet, sepse nuk dinë të shprehen dhe preferojnë të mbeten pa u vënë re. Njerëz të tillë, si rregull, janë të pakënaqur me veten e tyre, mendojnë se askush nuk i do, dhe njerëzit erdhën në festë sepse është zakon. Ata nuk mund të relaksohen sepse përpiqen shumë për të kënaqur të tjerët, por dështojnë sepse njerëzit përreth e ndjejnë tensionin. Ndonjëherë njerëz të tillë pinë shumë gjatë pushimeve në mënyrë që të lirohen disi dhe, si rezultat, të sillen në mënyrë të papërshtatshme. Ata thjesht nuk dinë të shijojnë jetën, ndoshta në fëmijëri janë poshtëruar ose qortuar nga dhuratat që kanë marrë.

Vetëm me probleme

Punëtorët gjithashtu nuk i pëlqejnë pushimet, sepse ata sinqerisht nuk e kuptojnë se për çfarë janë. Pyetja është, pse të humbni ditët kur mund të fitoni para. Njerëz të tillë, edhe në ditët e festave, përpiqen të mbajnë veten të zënë me punë, ata shkojnë në dyqane, lajnë enët ose krijojnë lidhjet e nevojshme. Kjo sjellje mund të shpjegohet me faktin se njerëz të tillë nuk duan të jenë vetëm me problemet, frikën dhe komplekset e tyre, ata preferojnë të ikin prej tyre dhe të zhyten plotësisht në punë. Vetë personat e punësuar nuk e kuptojnë pse punojnë, pse u duhen një milion apo një vilë në breg të detit. Ata ende nuk dinë të pushojnë dhe vazhdimisht përpiqen për ndonjë ideal të pamundur.

Për disa, pushimet janë punë!

Njerëzve që organizojnë pushime për të tjerët, si p.sh. një dolli, mikpritës apo animator, nuk u pëlqen të festojnë festat e tyre, sepse për ta është punë. Nga komunikimi i vazhdueshëm me njerëzit, herët a vonë një person zhvillohet djegie emocionale, ai lodhet duke buzëqeshur në publik, ndaj kur vjen në shtëpi nuk dëshiron të flasë apo të argëtohet. Ju mund t'i kuptoni njerëz të tillë, kështu që nuk duhet të ofendoheni prej tyre nëse në pushimet e tyre nuk sillen si në punë.

Përvojë e pakëndshme


Për disa, një mospëlqim për pushimet shfaqet që nga fëmijëria, sepse nëse një fëmijë vazhdimisht sheh që në ndonjë festë babai i tij dehet, nuk e ndihmon nënën e tij dhe sillet në mënyrë të neveritshme, atëherë ka shumë të ngjarë që fëmija nuk do t'i pëlqejë festat. Fëmijët kuptojnë gjithçka dhe janë shumë të ndjeshëm ndaj marrëdhënieve të të rriturve, ndaj nëse në një festë të afërmit bëjnë vazhdimisht skandale ose dehen, atëherë është mjaft e kuptueshme se nga mund të vijë mospëlqimi për pushimet.

Ka një kategori njerëzish që preferojnë të festojnë festat kur të duan, janë të lirë nga stereotipet. Arsyeja mund të jetë çdo gjë, për shembull, takimi me një mik ose një marrëveshje e suksesshme ose diçka e tillë.

Rezulton se shumë njerëz nuk i pëlqejnë pushimet, për disa arsye. Ju duhet të mësoni t'u jepni sinqerisht njerëzve gëzim dhe dhurata, atëherë do të merrni të njëjtën gjë në këmbim, dhe nëse jeni gjithmonë të pakënaqur, atëherë nuk është për t'u habitur që keni probleme me komunikimin.

Mjaft e çuditshme, pyetja "Pse askush nuk më do mua" renditet lart në statistikat e motorëve të kërkimit. Kjo pyetje mund të shqetësojë si një adoleshent gjatë një periudhe mjaft problematike të jetës, kur ka një nevojë të madhe për dashuri, dhe një të rritur, për shembull, një punonjës i cili përballet me keqkuptim dhe refuzim në ekip.

A duhet të fajësoni veten për diçka? A duhet të tërhiqem edhe më shumë në veten time sepse nuk i përshtatem dikujt dhe nuk marr përgjigjen e duhur ndaj qëndrimit tim? Në fakt, është e pamundur të kënaqësh të gjithë rreth teje. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, ashtu si ne nuk jemi perfekt, ashtu janë ata që na vlerësojnë. Jo të gjithë mendojnë për faktin se ia vlen të duash ose të paktën të tregosh respekt/vëmendje ndaj atyre që të rrethojnë. Ju duhet të kuptoni se, para së gjithash, të gjithë janë më të përqendruar vetëm tek vetja.

Pra, ne jetojmë në një botë të tillë egoistësh me shijet dhe preferencat e tyre, dhe po të shikosh me vëmendje, del se unë jam i njëjti. Prandaj, e kërkoj me dëshpërim këtë dashuri nga të tjerët, kështu që ofendohem kur ata nuk më duan.

Hapi drejt Vendimit #1 – A nuk më do askush vërtet?

Po, ne e kuptojmë dhe e marrim seriozisht që ju jeni në këtë faqe duke kërkuar një përgjigje për pyetjen tuaj. Por përpara se të kuptojmë arsyet pse ata nuk ju pëlqejnë, le të përpiqemi të kuptojmë sinqerisht nëse jeni vërtet askush nuk i pëlqen? Asnjë person i vetëm në këtë tokë? Apo thjesht nuk po merrni përfitimet që meritoni vetëm në një shoqëri të caktuar?

Shumë prej nesh kanë një familje, këta janë ose prindër, ose vëllezër/motra, gjyshër, disa mund të kenë gjithçka së bashku. Ka miq nga periudha të ndryshme të jetës, ose kanë qenë. Ka njerëz me të cilët ne kryqëzojmë rrugët çdo ditë. A nuk ka vërtet asnjë prej tyre që të jetë i sjellshëm ndaj jush? Dhe a shprehin vërtet të gjithë një lloj negativiteti ndaj jush dhe vazhdimisht e bëjnë të qartë se nuk jeni të dashur apo të pranuar këtu?

Përgjigjja e këtyre pyetjeve me ndershmëri do ta ndihmojë dikë të kuptojë se gjërat mund të mos jenë ashtu siç duken dhe se ka njerëz që ju duan. Pra, edhe nëse, përveç këtyre njerëzve, ka dikush që, siç ju duket, nuk ju do, hapi i parë për zgjidhjen e problemit është të jeni mirënjohës për ata njerëz që janë afër dhe ju duan. Inkurajoni veten të ndërveproni me këta njerëz dhe të zhvilloni këto marrëdhënie.

Hapi drejt vendimit nr. 2 - A... dua?

Prit, ata nuk më pëlqejnë, ne donim t'i zgjidhim! Po, është e lehtë të presësh diçka nga të tjerët, ne duam gjithmonë dashuri dhe vëmendje, dhe të paktën pranim dhe mirëkuptim të thjeshtë! Por...nëse ka situata në të cilat njerëzit tërhiqen nga ne vetë, atëherë në shumicën e rasteve gjithçka fillon nga unë. Nëse jam duke kërkuar dashuri, atëherë duhet të jem i pari që do të tregoj këtë dashuri dhe vëmendje. “Kushdo që dëshiron të ketë miq duhet të jetë vetë miqësor” është një e vërtetë e thjeshtë, por është baza e çdo marrëdhënieje.

Rastet mund të jenë të ndryshme, dhe nëse nuk jeni pranuar në një shoqëri për një kohë të gjatë dhe jeni ngarkuar mjaft me këtë, sigurisht, do të jetë e vështirë që menjëherë të filloni të tregoni miqësi ndaj tyre. Ju mund të mendoni se nuk duket e natyrshme. Epo, prapë ia vlen të përpiqesh të fillosh me gjërat e vogla. Nëse ky është një ekip i madh, përpiquni të kërkoni fillimisht një qasje ndaj dikujt me të cilin mund të jeni më të lehtë sesa me të tjerët. Në këtë mënyrë gradualisht do të mund të bashkoheni me ekipin.

Nëse takoheni në gjysmë të rrugës, por nuk jeni pranuar fare, kjo nuk do të thotë se diçka nuk shkon me ju. Por nëse shumica e njerëzve nuk duan të komunikojnë me ju, ia vlen të pyesni veten pse kjo mund të jetë... Çfarë mund të mos ju pëlqejë atyre tek ju?

10 arsye pse njerëzit nuk ju pëlqejnë

Nuk mund të ndalet në kohë

Ka disa njerëz që janë të bezdisshëm ndërsa përpiqen të jenë qesharak. Njerëzve nuk u pëlqen kur shkoni shumë larg me shakatë dhe batuta, shumë thjesht largohen kur filloni t'i mërzitni. Duhet të dini kur të ndaloni.

Negativ kur pyetet: "Si jeni?"

Jam i sigurt që çdo i rritur ka bërë pyetjen "Si jeni?" Ndonjëherë edhe më shumë se 20 herë në ditë.

Nëse përgjigja është pozitive, njerëzit e pëlqejnë atë. Nëse filloni të tregoni një histori negative për jetën e përditshme, njerëzit nuk e pëlqejnë atë. Atyre nuk u intereson nëse jeni i lodhur apo jo, se keni nevojë të punoni, që këmba juaj është e mpirë apo ndonjë gjë tjetër.

Nëse dikush pyet gjatë ecjes: "Si jeni?", është më mirë të përgjigjeni: "Jo keq". Secili prej nesh ka probleme dhe vështirësi, por duhet të jemi në gjendje t'i mbajmë për vete. E vërteta është se njerëzit nuk do të qajnë dhe nuk do të vuajnë për shkak të problemeve tuaja të përditshme.

Dukesh i paarritshëm

Pamja juaj e ashpër, e rënduar ose thjesht një vështrim i përqendruar, i zymtë, mund t'u tregojë njerëzve se jeni të mbyllur për komunikim. Jo, në fakt shpresojmë që këto fjalë të mos përshkruajnë pamjen tuaj. Mundohuni të jeni brenda humor të mirë dhe bëjeni të dukshme në fytyrën tuaj. Sy të interesuar dhe të qeshur, një buzëqeshje e lehtë - mjafton.

Gjithmonë duke bërë justifikime

Ashtu si në rastin e përgjigjes së pyetjes “Si jeni?”, njerëzve nuk u pëlqen të justifikohen para tyre.

Për shembull: "Pse jeni vonë?" “Po drejtoja një makinë dhe papritmas një dre u hodh në rrugë. U përplasa me frenat dhe u largova në anë të rrugës. Një burrë po ngiste makinën afër, por ai nuk mundi të ndihmonte sepse po e çonte gruan e tij shtatzënë në spital.” "Pse nuk thirre askënd?" “Oh, po, isha aq i tronditur sa harrova telefonin tim celular. Kur m'u kujtua, pashë që kishte vdekur. Kam harruar të ngarkoj..."

Ndalo! Mjaft! Thjesht thuaj: "Më zuri gjumi". Edhe nëse nuk keni fjetur, ka pasur probleme të tjera, kjo nuk është një arsye për të ndërtuar justifikime të gjata. Shefave nuk u pëlqen. Miqve nuk u pëlqen. Njerëzit, në shumicën e rasteve, nuk e pëlqejnë atë. Edhe nëse është faji juaj, do të respektoheni për ndershmërinë dhe sinqeritetin tuaj.

Nëse mendoni se do të merrni diçka nga justifikimet, gaboheni, jini më të mençur! Njerëzit nuk do të mund t'ju besojnë, do të vini re se si do të largohen nga jeta juaj.

Mendoni negativisht për gjithçka dhe për të gjithë

Njerëzit duan lumturi. Për tu përfshirë dhe kuptuar. Ata duan gëzim. Nëse flisni me dikë dhe shprehni vetëm negativitet, ju shkatërroni gëzimin, shpresën dhe lumturinë. Kush e pëlqen këtë?

E thamë më parë se ka njerëz të bezdisshëm, ndërhyrës. Kjo nuk do të thotë që duhet të jesh kundërshtar, person negativ. Hiqni qafe këtë, do të bëheni më efektivë dhe njerëzit do të duan të jenë me ju.

Jeta juaj është ajo që ju e bëni atë. Bëhuni të vetëdijshëm për këtë në mënyrë që të tjerët të mund t'ju strehojnë. Përndryshe, mos u ankoni se nuk keni miq - shikoni veten.

Ju flisni shumë

Ne të gjithë njohim njerëz që nuk mund të mbyllin gojën dhe të inkurajojnë të tjerët të flasin me ta. Nëse flisni pa pushim dhe merrni frymë vetëm mes temave, njerëzit nuk do t'ju pëlqejnë.

Njerëzit mund të jenë të sjellshëm dhe të tundin kokën kundër jush, ose mund të mërziten dhe të mos ju telefonojnë dhe t'ju shmangin.

Kur flisni, flisni dhe flisni, mund të mos vini re atë që të tjerët duan të shtojnë në bisedë. Gjithashtu, mund të flisni për gjëra që bashkëbiseduesit nuk i interesojnë. Dëgjimi i bashkëbiseduesit është ende rregulli më i rëndësishëm i komunikimit.

Jeta juaj është një dramë

A ndodh gjithmonë ndonjë dramë në jetën tuaj? A është kaosi dhe shkatërrimi gjithmonë në rrugën tuaj, apo po ngatërroni diçka? Mund të tërhiqni vëmendjen dhe të jeni në qendër të vëmendjes për një kohë. Edhe nëse keni pak simpati, njerëzit do ta vërejnë nëse kjo ndodh shumë shpesh.

Të luash dramë është vdekjeprurëse për një marrëdhënie, për çdo marrëdhënie. Askujt nuk i pëlqen drama. Mundohuni të mos tërhiqeni nga dramatizimi i ngjarjeve.

Ju jeni më të mirët

Mjaft e çuditshme, ky është një problem! Le të themi se ju shkoni te një grup njerëzish në një festë dhe ata heshtin. Pse? Sepse siç tregon historia, ju gjithmonë merrni më të mirën nga të gjithë, ose fajësoni dikë që po tregonte historinë e vërtetë.

Njerëzit nuk u pëlqen të ndajnë momentin e tyre të lavdisë. Lërini ta kenë. Prisni një minutë, nëse shihni se njerëzit janë gati të dëgjojnë, flisni.

Nuk është mbresëlënëse kur përpiqesh të ndash lavdinë e dikujt tjetër. Përkundrazi, tregon se sa egoist jeni dhe nuk jeni në gjendje t'i dëgjoni të tjerët. Të konkurrosh është mirë, por të jesh gjithmonë në krye është kundër rregullave. Njerëz të tillë mbeten vetëm, vetëm me egon e tyre.

Ju jeni qendra e universit

Ju keni një kokë. Ju keni flokë. Ju keni stil. Ju keni një figurë. Ju gjithashtu keni ajër më të mirë se të tjerët. Ndoshta në shkollë mund t'i befasosh të tjerët me këtë, por tani është jeta reale. Arroganca juaj i largon njerëzit. Vetë-qëndrimi dhe dashuria juaj për veten nuk do të respektohen.

Ju duhet të shpreheni në nivele të ndryshme. Kjo është një shenjë respekti dhe mirëkuptimi për njerëzit përreth jush.

Hapi drejt zgjidhjes #3 - Mos prit

Sekreti se si të mos jesh i zhgënjyer është të mos jesh i “magjepsur” është të mos presësh!
Kur e dini se janë bërë disa përpjekje nga ana juaj, kur e dini se nuk po i largoni njerëzit me disa veprime serioze të bezdisshme... Thjesht duhet të lini pritshmëritë, kërkesat tuaja dhe ta pranoni realitetin ashtu siç është. Askush nuk i ka borxh askujt. Jo konkretisht. Por një person i lirë si ju tani do të jetë në gjendje të gjejë një person sipas dëshirës tuaj!

Jeto tani, sepse jeta është një moment, e djeshmja ishte e kaluara dhe e nesërmja nuk do të jetë kurrë!

Bota nuk ju ka borxh asgjë, ju keni gjithçka për të jetuar plotësisht. Nëse doni të jetoni me dhimbje ashtu siç dëshironi, ziejini në lëngun tuaj. Por një person mund të gjejë lumturinë e vërtetë në vetvete. Vetëm se kjo lumturi nuk është një emocion, por një vendim për të qenë i lumtur.

Nëse doni të shijoni jetën, mos fajësoni gjithçka rreth jush. Ecni përpara. Rrituni, bëhuni një person i mirë dhe jeta juaj do të shkëlqejë me momente të gëzueshme.

Nëse doni të keni sukses në marrëdhëniet me punëdhënësin tuaj, marrëdhëniet familjare dhe të tjerët, thyejeni zakonet tuaja! Të qenit i mbyllur, i zymtë dhe i kotë mund të bëhet pengesë për një jetë të plotë në përgjithësi. Në këtë mënyrë nuk do të mund të fitoni kurrë favorin e një personi. Ju mund të ndihmoni dikë që ka këtë problem.

Për njerëzit që nuk e pëlqejnë dashurinë, bota mund të duket si një vend i vështirë. Asnjëherë nuk mund të jesh i sigurt se nuk do të sulmohesh me përqafime: edhe nëse sapo ke takuar një të njohur për një filxhan kafe. Ne ju tregojmë se si të jetoni nëse ky problem është i njohur për ju.

Pse njerëzit ndihen ndryshe për përqafimet?

Ekspertët besojnë se shumë varet nga edukimi. "Tendenca jonë për të prekur shpesh vjen që në moshë të re," thotë Suzanne Deges-White, një profesore në Universitetin e Illinoisit të Veriut (SHBA). Hulumtimet tregojnë se njerëzit që janë përqafuar shpesh si fëmijë vazhdojnë të shijojnë prekjen si të rritur. Nga ana tjetër, nëse prindërit tuaj ishin kundër përqafimeve, atëherë përpjekjet e njerëzve të tjerë për të treguar dashuri mund të shkaktojnë parehati. Megjithatë, ndodh edhe që mënyra e komunikimit mes prindërve të japë efektin e kundërt. "Ndonjëherë fëmijët kanë mungesë të prekjes dhe për këtë arsye bëhen përkrahës të përqafimit," shpjegon Degges-White.

Vetëvlerësimi gjithashtu mund të luajë një rol të rëndësishëm. "Njerëzit që janë të hapur ndaj kontaktit fizik me të tjerët priren të jenë më të sigurt", thotë profesori.

Dhe, sigurisht, nuk i shpëton komponentit kulturor. Sipas një studimi të vitit 2010 qendër shkencore Greater Good Science Center në UC Berkeley në Kaliforni, britanikët dhe amerikanët përqafohen më rrallë se francezët.

A duhen përqafuar fëmijët?

Darcia Narvaez, një profesore e psikologjisë në Universitetin e Notre Dame, thotë se pa prekje, nervi vagus mund të mbetet i pazhvilluar. Kjo do të bëjë që sistemi i tij i oksitocinës, i cili është përgjegjës për formimin e lidhjes, të vuajë. Prandaj, fëmija nuk do të jetë në gjendje të përjetojë plotësisht dhembshurinë dhe nevojën për komunikim.

Fjalët e saj konfirmohen nga një eksperiment me një grup jetimësh nga Rumania. Studiuesit vunë re se fëmijët që kaluan një kohë të gjatë në një strehë dhe ishin pak të prekur, kishin ulur prodhimin e oksitocinës. Edhe kur u birësuan, nivelet e hormoneve nuk u rritën – ndryshe nga fëmijët që kujdeseshin mirë.

Dhe ia vlen të merret në konsideratë, edhe nëse i përkisni grupit të prindërve që nuk u pëlqen të përqafohen.

Po sikur të dua të përqafoj dikë që nuk e pëlqen?

Është e thjeshtë: ekspertët rekomandojnë të mos përqafoni një person nëse nuk jeni afër. Mund të jeni rehat me kontaktin fizik edhe me një person që mezi e njihni, por atij do t'i duhet ta durojë atë në heshtje për të mos u dukur i vrazhdë.

Por ata thonë se përqafimi është i mirë për shëndetin tuaj?

Po, është e vërtetë: "butësi" rrit imunitetin.

Në vitin 2015, shkencëtarët amerikanë zbuluan se njerëzit që përqafoheshin shpesh kishin 32% më pak gjasa të vuanin nga ftohja. Kjo sepse ndjenja e dashurisë redukton stresin.

Si të kapërceni neverinë ndaj përqafimeve?

Psikologia Samantha Hess ka një plan të tërë për këtë rast: "Ne ofrojmë 78 opsione për pozicionet e përqafimit në mënyrë që njerëzit të gjejnë diçka të pranueshme për veten e tyre." Bëj si Samantha: nuk duhet të hidhesh drejt e në përqafime nëse nuk ndihesh rehat duke e bërë këtë. Për të filluar, thjesht vendosni dorën mbi supin e dikujt që ju pëlqen.

Profesor Degges-White rekomandon që ta bëni këtë pa i dhënë asnjë mallkim për ndjenjën e sikletësisë. “Pas një përqafimi, ju mund të ndjeni lehtësim, mirënjohje, pranim të papritur dhe madje edhe pendim që refuzoni ta bëni këtë për kaq shumë kohë”, thotë ajo.

Nuk duron dot kur dikush të përqafon? Sidomos kur nuk është dikush afër jush që e bën këtë? Ne kemi një lajm të mirë për ju: nuk jeni vetëm në problemin tuaj. Prej disa vitesh, shkencëtarët kanë studiuar se si disa njerëz nuk i pëlqejnë përqafimet. Dhe ata arritën të zbulojnë arsyet kryesore.

Për shembull, një studim i botuar në Comprehensive Psychology zbuloi se neveria jonë ndaj prekjes fizike i ka rrënjët në fëmijëri. Një përqafim është një element i rëndësishëm i edukimit emocional të një fëmije. Mungesa e tij mund t'i privojë një personi aftësinë për të empatizuar, si dhe ndjenjën e lidhjes psikologjike me njerëzit e tjerë.

Nëse përqafimi nuk pranohej në familjen tuaj, ka shumë të ngjarë që edhe ju të mos ndjeni shumë dashuri për këtë formë të shfaqjes së kujdesit dhe butësisë. Një fëmijëri pa përqafime mund të ketë gjithashtu efektin e kundërt. Me mungesën e dashurisë dhe vëmendjes gjatë adoleshencës, një person do të përpiqet intuitivisht të kompensojë këtë mangësi.

Një arsye e dytë që njerëzit shmangin përqafimet mund të jenë çështjet e vetëvlerësimit. Psikologët kanë konfirmuar se njerëzit që janë të hapur ndaj kontaktit fizik me të tjerët janë më të sigurt. Ata që kanë nivel të lartë ankthi social, ka më pak të ngjarë të përqafojë njerëzit, përfshirë të dashurit.

Ekziston edhe një faktor kulturor që shpjegon pse në disa vende njerëzit përqafojnë njëri-tjetrin më shumë se në të tjerët. Kjo mund të lidhet si me anën fetare të jetës shtetërore, ashtu edhe me atë shoqërore. Sipas një studimi të vitit 2010 të kryer në Universitetin e Kalifornisë, qytetarët e Shteteve të Bashkuara dhe Anglisë kanë më pak gjasa të përqafohen sesa banorët e Francës dhe Porto Rikos.

Si të kuptoni që një personi nuk i pëlqen të përqafohet?

Është e rëndësishme të merren parasysh karakteristikat e një personi kur takohen partnerë biznesi, klientë, prindër i ri apo shokët e klasës. Duke përqafuar dikë kundër vullnetit të tij, mund t'i shkaktoni një shqetësim të madh. Kjo mund të shkaktojë tension në marrëdhënien tuaj. Para se të përqafoni dikë që nuk e njihni mirë, shikoni gjestet e tij. Kur takohet me dikë, a preferon të zgjasë dorën? Një shenjë e sigurt se këtu duhet të përfundojë përshëndetja juaj. Një ngurrim për të përqafuar mund të tregohet edhe nga një shkëlqim alarmues në sy dhe tensioni nervor në takim.

Cilat janë përfitimet e përqafimeve?

Shkencëtarët nga Universiteti Carnegie Mellon kanë vërtetuar se përqafimet lidhen me... sistemi imunitar. Në këtë mënyrë, stresi i një ftohjeje të papritur mund të reduktohet në krahët e një personi të dashur.

Si të kapërceni neverinë ndaj përqafimeve?

Përqafimi më shpesh. Shumica e njerëzve që kanë vuajtur nga kjo shqetësim janë përpjekur të dalin nga zona e tyre e rehatisë dhe të arrijnë në përfundimin se përqafimi nuk është aq i keq. Me ndihmën e tyre ju mund të shprehni mirënjohjen, kënaqësinë, dashurinë tuaj. Ndoshta armiqësia juaj ishte për shkak të një bezdi të përkohshme që thjesht ia vlente ta kaloni.

Pse disa njerëzve nuk u pëlqen të përqafohen? Shkencëtarët e dinë përgjigjenështë modifikuar për herë të fundit: 11 shtator 2018 nga Vlada Gorshunova