Dhe si të ndryshoni veten. Ky është një specialist i kualifikuar që kupton modelet e sjelljes njerëzore dhe kupton thelbin e vërtetë të shpirtit njerëzor. Sidoqoftë, puna e një psikologu është e mbuluar me mite të shumta që nuk na lejojnë të vlerësojmë saktë të gjitha hollësitë dhe nuancat e këtij specialiteti. Shumë njerëz ëndërrojnë për të, por vetëm pak mund të bëhen psikologë të vërtetë. Si të bëheni një specialist kompetent?

Duke studiuar në një universitet

Meqenëse është e pamundur të bëhesh psikolog pa arsimin e duhur, gjëja e parë që duhet të bësh në këtë rrugë është të marrësh një diplomë. Në fund të fundit, pa të, aktiviteti do të konsiderohet i paligjshëm. Gjithashtu, nëse një person dëshiron të jetë një psikolog praktikues, dhe jo thjesht një studiues, ai duhet të sqarojë nëse fusha praktike të psikoterapisë studiohen në universitetin ku ai planifikon të studiojë. Më së miri është të mblidhni komente për këtë universitet dhe të kërkoni mendimet e ish-diplomuarve. Vëmendje e veçantë në procesin e studimit në universitet duhet t'i kushtohet zhvillimit të aftësive praktike të studentëve në punën me njerëzit.

Programet e trajnimit të psikoterapistëve

Por marrja e një diplome kolegji është larg fundit. Pas diplomimit, studentët nuk janë ende gati të punojnë drejtpërdrejt me njerëzit. Studimi në një universitet jep vetëm një kuptim të përgjithshëm të asaj që është psikologjia. Për t'u bërë një specialist i kualifikuar, duhet të kaloni program të veçantë, sipas të cilit trajnohen psikoterapistët.

Shumë njerëz pyesin pse duhet kaq shumë kohë për të studiuar si psikolog? Në fund të fundit, për t'u bërë një mjeshtër i vërtetë, do të duhen dekada punë të palodhur. Në fakt, vetëm pas kësaj një specialist ka mundësinë të ndihmojë njerëzit të zgjidhin problemet e tyre dhe të përshpejtojë ndjeshëm rritjen personale. Shumë çështje janë pothuajse të pamundura për t'u zgjidhur pa një psikolog kompetent.

Mosha është e mirëpritur

Ky është një nga profesionet e pakta ku mosha është avantazh. Në fund të fundit, nuk ka gjasa që një person i pjekur me vite përvojë të ndajë problemet e tij me një vajzë njëzetvjeçare, edhe nëse ajo ka një mal me diploma. Në punën e një psikologu një kusht i domosdoshëmështë besimi ndërmjet klientit dhe terapistit. Me fjalë të tjera, duhet të lindë empatia. Pa të, është e pamundur të krijohet raporti; Nëse një person nuk ka besim te terapisti ose për ndonjë arsye specialisti është armiqësor, terapia nuk do të jetë e dobishme. Kjo është arsyeja pse në psikologji mosha është një atu i pamohueshëm. Në fund të fundit, ai që është i pasur përvojë personale, gjithmonë frymëzon besim.

Mësoni të lexoni shenja joverbale

Një person jep rreth 70% të të gjithë informacionit për veten e tij jo përmes të folurit, por përmes shprehjeve të fytyrës, gjesteve dhe qëndrimit të trupit. Nëse një psikolog mëson të kuptojë gjuhën e trupit, ai do të jetë në gjendje ta drejtojë dialogun në drejtimin e duhur. Ajo që nuk u tha me zë të lartë do të thuhet me gjeste dhe shprehje të fytyrës. Për shembull, nëse një person e anon kokën përpara, lëvizjet e duarve të tij janë të shpejta, por amplituda e tyre është e vogël, atëherë kjo tregon hapjen e tij. Nëse klienti shikon objektet përreth, zhvendoset nga këmba në këmbë, kryqëzon krahët mbi gjoks, do të thotë se nuk i pëlqen situata dhe tema e bisedës nuk ngjall interes.

Për ata që mendojnë se si të bëhen psikolog, është e dobishme të vëzhgojnë vëllezërit tanë më të vegjël. Në fund të fundit, gjithçka që mund të bëjnë është t'i shprehin emocionet e tyre jo-verbalisht, me ndihmën e "meow" dhe "woof", duke tundur bishtin, gërhitës ose gërhitës. Ata mund të përcjellin disponimin e tyre në të gjitha mënyrat e disponueshme, përveç të folurit.

Mësoni të dëgjoni

Duke qenë se të bëhesh psikolog është e pamundur për ata që nuk janë në gjendje të dëgjojnë, kësaj aftësie duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë. Ka shumë njerëz që nuk lejojnë të futet një fjalë e vetme në monologun e tyre të bollshëm. Edhe nëse zhurma e tyre e gjatë mbulon një temë interesante, fakti i mosrespektimit të mendimit të tjetrit bëhet kyç. Një bashkëbisedues i heshtur është gjithmonë shumë më tërheqës se ai që, ndërsa flet, nuk merr mundimin të dëgjojë mendimin e homologut të tij. Biseda nuk do të jetë e frytshme nëse secili nga pjesëmarrësit e saj dëgjon vetëm veten e tyre. Prandaj, një psikolog fillestar nuk mund të bëjë pa këtë aftësi.

Si të bëheni vetë psikolog

Disa njerëz zgjedhin këtë mënyrë për të zotëruar shkencën e shpirtit. Sidoqoftë, këtu duhet të kujtojmë se një psikolog pa arsim dhe certifikim të duhur nuk mund të reklamojë shërbimet e tij dhe të fitojë para nga kjo zeje. Në të vërtetë, në këtë rast, shërbimet e tij do të jenë një shkelje e legjislacionit aktual.

Megjithatë, psikologjia mund të jetë një hobi i madh. Një person mund t'i thotë vetes: "Unë dua të bëhem psikolog" - dhe në të njëjtën kohë të mos ketë parasysh marrjen e një edukimi special. Në fund të fundit, fjala "psikolog" mund të ketë një kuptim tjetër. Për dikë që është mendjehollë dhe i kupton mirë njerëzit, ata shpesh thonë: "Ai është një psikolog delikate". Dhe nuk ka rëndësi nëse ky person është një shitës, menaxher, mjek apo artist me profesion. Ai ka një sens me të cilin i njeh me mjeshtëri lëvizjet e shpirtit njerëzor.

Çfarë duhet për t'u bërë një psikolog i tillë? Përgjigja është e thjeshtë: lexoni sa më shumë literaturë përkatëse, përthithni njohuri. Ju gjithashtu mund t'i kushtoni vëmendje veprave të ndriçuesve të shkencës së shpirtit. Për shembull, mund të filloni me psikanalizën. Shumë do të jenë të interesuar për veprat e Frojdit, Jungut dhe Adlerit. Ata flasin shumë për karakteristikat e psikikës, sjelljes dhe zhvillimit të personalitetit njerëzor. Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje fushave të tilla si terapia Gestalt, NLP, biheviorizmi dhe psikologjia ekzistenciale.

Pra, si të bëheni psikolog i mirë Vështirë se është e mundur pa aftësinë për të kuptuar njerëzit, do të jetë e dobishme t'u kushtohet vëmendje filmave të ndryshëm, librave, veçanërisht veprave klasike. Ata përshkruajnë personazhe të ndryshëm, shumë prej të cilëve mund të quhen kolektivë. Personazhet e librave veprojnë sipas motiveve të tyre, të cilat nuk ndryshojnë as pas shekujsh. Në fund të fundit, njerëzit kanë dashur gjithmonë të jenë të lumtur, të shëndetshëm, të arrijnë qëllimet e tyre dhe të shijojnë gëzimet e dashurisë. Prandaj, vepra të tilla do t'i mësojnë shumë një psikolog fillestar dhe do ta ndihmojnë atë të njohë modele të caktuara të sjelljes në realitet.

Terapi për vetë specialistin

"Si të bëheni një psikolog i suksesshëm?" - pyesin veten ndonjëherë të diplomuarit dhe specialistët fillestarë. Gjëja e parë që duhet të bëni është t'i nënshtroheni vetë psikoterapisë së plotë. Në fund të fundit, vetëm një person i shëndetshëm mund ta çojë një tjetër drejt shërimit shpirtëror. Një neurotik që nuk ka hequr qafe komplekset e tij, vetëm sa mund ta përkeqësojë situatën. Në fund të fundit, gjithçka që një person duhet të dijë për t'u bërë një psikolog i mirë vjen nga përvoja e tij. Pavarësisht nëse ai i nënshtrohet psikoterapisë ose mëson nga gabimet e tij, çdo e vërtetë e jetës mësohet përmes përvojës. Ju mund të jeni një psikolog teorik, por nëse nuk e përjetoni këtë apo atë postulat "në lëkurën tuaj", nuk ka gjasa që të jeni në gjendje t'i përdorni me sukses këto mjete. Nuk është për t'u habitur që shërbimet e psikoterapistëve janë aktualisht kaq të shtrenjta. Në fund të fundit, vetëm pasi një specialist fillestar të ketë hequr qafe plotësisht traumat e tij mendore dhe gjithashtu të ketë marrë praktikën e duhur në kurse shtesë me të gjitha certifikatat e nevojshme, ai mund të fillojë të praktikojë.

Pse njerëzit bëhen psikologë?

Shpesh, një aplikant ose thjesht kushdo që dëshiron të mendojë se si të bëhet psikolog, jo për shkak të thirrjes së tyre të vërtetë. Nëse pyet një person se çfarë e shtyn atë në këtë rrugë, ai mund të përgjigjet: "Unë dua të ndihmoj njerëzit". Megjithatë, në realitet, shumë prej atyre që janë të interesuar në psikologji kanë nevojë për ndihmë. Arsimimi nuk është mënyra më e mirë për t'u marrë me problemet personale. Prandaj, në këtë rast, së pari duhet të kontaktoni një specialist të mirë dhe t'i nënshtroheni një kursi terapie. Vetëm pas kësaj mund të mendoni se si të bëheni psikolog dhe çfarë nevojitet për këtë.

Praktikoni

Dhe së fundi, gjëja më e rëndësishme - të bëhesh specialist i mirë, ju duhet jo vetëm trajnim afatgjatë, por edhe shumë vite praktikë me klientët, duke punuar me problemet njerëzore. Nuk është e lehtë për një psikolog fillestar të zhvillojë bazën e tij dhe të promovojë shërbimet e tij. Megjithatë, pa përvojë pune, një psikolog do të quhet vetëm formalisht. Vetëm pasi të ketë jetuar me dhjetëra klientë vështirësitë dhe problemet e tyre, duke ndërlidhur metodat psikologjike me praktikën reale dhe duke fituar përvojë të paçmuar, një specialist mund ta mbajë denjësisht këtë titull.

Prandaj, për t'u bërë psikolog profesionist, pasi të keni marrë arsimin tuaj, ju gjithashtu duhet të mësoni se si të promovoni shërbimet tuaja. Për ta bërë këtë, një specialist duhet të kuptojë se çfarë e dallon atë nga të tjerët si ai. Si mund t'i ndihmojë njerëzit? Çfarë mund t'i ofrojë ai klientit? A do të kontaktonte ai veten nëse do të ishte në vend të klientit? Të gjitha këto pyetje të rëndësishme duhet të përgjigjen me vërtetësi.

Njihni opsionet e disponueshme. Në përgjithësi, roli i një terapisti është të dëshirojë të ndihmojë njerëzit duke dhënë këshilla, por ka shumë specialitete të tjera që gjithashtu i përshtaten këtij përshkrimi. Konsideroni specialitetet e mëposhtme të ngjashme me terapinë:

• Këshilltarët ndihmojnë një segment të caktuar të popullsisë, si për shembull në një shkollë apo kishë. Një konsulent nuk ka nevojë për trajnim të veçantë për të filluar praktikën. Edhe pse shumica ende ndjekin kurse për të marrë një certifikatë për të kryer terapi.
• Punonjësit socialë kanë një diplomë master dhe zakonisht punësohen nga agjenci të veçanta për të punuar me familje ose individë të veçantë në nevojë. Disa punonjës socialë janë të specializuar në këshillimin e fëmijëve.
• Terapistët e martesës dhe familjes janë shpesh në praktikë private dhe ofrojnë këshillim për çiftet dhe terapi për familjet ose individët.
• Psikologët mbajnë gradë doktorature dhe studiojnë shumë qasje ndaj terapisë, duke përfshirë njohjen, sjelljen, humaniste dhe psikodinamike. Ata punojnë me njerëz që përjetojnë depresion dhe të tjerë sëmundje mendore. Psikologët kryejnë teste psikologjike dhe bisedat terapeutike me pacientin, por, në shumicën e rasteve, nuk kanë fuqinë për të përshkruar medikamente apo ndërhyrje të tjera mjekësore.
• Psikiatrit janë në fakt mjekë të vërtetë që kanë studiuar psikiatri pasi kanë mbaruar shkollën e mjekësisë. Psikiatrit kryejnë teste mjekësore, përshkruajnë medikamente dhe punojnë me mjekë të kujdesit parësor dhe psikoterapistë të tjerë për të zhvilluar norma më e mirë trajtim për pacientët.

01.02.2010, 08:43

Faleminderit paraprakisht :aa:

01.02.2010, 08:50

01.02.2010, 09:41

Sarkazma juaj nuk është plotësisht e përshtatshme.
Ka edhe opsione në mbrëmje. Kam dëgjuar edhe diçka për psikologjinë klinike.

01.02.2010, 09:59

Me lejen tuaj, rezervoj të drejtën për sarkazëm ndaj specialistëve që duan të marrin të drejtën për një punë më shumë se të përgjegjshme me kosto minimale.
Nuk ka trajnim në mbrëmje për mjekët.
Sa i përket psikologut klinik - ju lutemi vendosni se cila fushë e aktivitetit ju intereson - një psikolog klinik dhe një psikoterapist janë specialitete krejtësisht të ndryshme (për më shumë detaje, shihni kërkimin - tema është diskutuar seriozisht)

01.02.2010, 11:13

Një zonjë e re që i quan të rriturit "djem" dhe pret një përgjigje serioze, me të vërtetë nuk ngjall sarkazëm, kjo është e vërtetë. Ajo që është për të qeshur është po.

01.02.2010, 11:48

Për ta bërë më të qartë për ju, përpiquni të imagjinoni veten në një takim me një specialist (të cilit po i drejtoheni me një problem jetik të rëndësishëm për veten tuaj), i cili ka përfunduar kurse me korrespondencë dhe ka disa njohuri mbi teorinë për ide e përgjithshme rreth lëndës, por pa zhvillim të aftësive praktike. A do të shkoni te një "specialist" i tillë? Ose opsioni i mbrëmjes për të cilin po flisni - a e dini se si programi i mbrëmjes ndryshon thelbësisht nga programi me kohë të plotë?

01.02.2010, 22:15

Më vjen mirë që ju duket qesharake. Thonë se e qeshura zgjat jetën.
Pyetja është më e thjeshtë, çështja nuk është as të bëhesh mjek, por si të përmirësosh kualifikimet. Pse të reduktoni gjithçka në ekstreme? Po, ju duket qesharake, ju jeni një profesionist me përvojë. Por a është keq kur ekziston dëshira për t'u bërë i tillë?
Unë e kuptoj që askush nuk kujdeset për problemet e mia, por megjithatë, nëse ndjej se kjo është "e imja" dhe e shoh veten në këtë fushë dhe me të vërtetë dua të arrij njëfarë suksesi.
Unë nuk jam duke kërkuar rrugë të lehta, përkundrazi, jam gati të jap të gjitha forcat.
Do të doja shumë të studioja personalisht, por nuk ka asnjë mënyrë për të paguar shkollimin.
Si mund ta gjykoni seriozitetin tim? A më keni parë, keni komunikuar me mua personalisht, keni dëgjuar ndonjë rekomandim për mua? Pse të sulmoni kaq shumë për t'ju drejtuar joformalisht?
Kërkova vetëm këshilla nga kolegë më me përvojë për studentët fillestarë. Është për të ardhur keq që ju reagim negativ bazuar vetëm në dyshime të pabaza.

01.02.2010, 22:44

Nëse ky është arsimi juaj i parë i lartë me kohë të plotë në jetën tuaj, ju keni çdo të drejtë të regjistroheni falas. Dy vitet e para do t'ju duhet të nuhasni shumë kufoma të qelbura të formaldehidit - nëse kjo nuk ju frikëson, vazhdoni. Tre vitet e para janë për të studiuar pa zbritur prapanicën.
Pastaj - lexoni shumë. Pastaj - studioni në një shoqëri shkencore. Pastaj - një vit praktikë. Pastaj - dy vjet qëndrim. Pastaj - punoni për pesë deri në dhjetë vjet. Kuptoni se dini shumë pak dhe gjithmonë do t'ju duhet të lexoni shumë. Si rregull, në anglisht. Pas kësaj do të jetë edhe qesharake, me të vërtetë.

Dhe ekziston edhe një gjë e tillë si terapi personale. Ju nuk duhet të shkoni në profesion - merrni trajtim. Kjo quhet të blesh diçka për veten në kurriz të pacientëve.

01.02.2010, 23:25

Annabella, me gjithë respektin e duhur, por nuk e kuptove vërtet thelbin e pyetjes.

01.02.2010, 23:27

Kolegët me absolutisht të drejtë "u hodhën".

Nga ana ime do të shtoj se në Perëndim psikoterapistët konsiderohen specialistë, psikiatër apo psikologë klinikë që kanë marrë edukim shtesë në psikoterapi, d.m.th. praktikisht, i dyti më i lartë. Mund të merret edhe në mbrëmje.
Se. duke ndjekur shembullin perëndimor, mund ta quash veten psikoterapist, por jo seksolog. Nuk ka seksologë apo psikologë, vetëm mjekë. Dhe një psikoterapist-psikolog nuk është në fushën ligjore të Federatës Ruse.
Tek programi arsimim shtesë Psikoterapia përfshin domosdoshmërisht psikoterapi personale - duke u përballur me problemet e veta psikologjike.

01.02.2010, 23:40

A është e ligjshme të “sulmohet” mbi njerëzit? dhe kjo është ajo që thotë psikoterapisti?

01.02.2010, 23:57

Me kalimin e moshës do ta kuptoni... Që duhet të respektoni kufijtë e të tjerëve dhe në përgjithësi t'i trajtoni të tjerët me respekt. Ndërkohë, gjithçka që duket është, më falni, një adoleshent që është i shqetësuar kur komunikon me të rriturit. Kjo do të kalojë, ajo që ka rëndësi është se çfarë eksperience merrni prej saj.

Mund të perceptohet si: "ata ofenduan miun, urinuan në një vizon", ose mund të jetë "falë Zotit, nuk u godita në hundë jo në jetë, por në internet, do të konkludoj se familjariteti dhe mungesa të arsimit perceptohen dobët.”

Mjerisht, shumica e njerëzve mësojnë ekskluzivisht nga mavijosjet dhe gungat e tyre :)

02.02.2010, 00:24

Epo, edhe mua më pëlqen më shumë përgjigja juaj. më humane

02.02.2010, 00:28

dhe do nxjerr konkluzione :ah:

26.03.2010, 22:43

Djema, ndani këshillën tuaj! :miqtë:
Jam studente e vitit të 3-të me korrespondencë në një institut të shkencave humane, me drejtimin psikologji. Por në të ardhmen do të doja diçka më serioze, përveç konsultimeve. Ndoshta disi është e mundur më tej gjatë kursit të rikualifikimit profesional ose për trajnime shtesë. trajnim për t'u bërë seksolog apo psikoterapist? Apo si bëhet kjo?
P.S. Opsioni me kohë të plotë për të studiuar në një institut mjekësor nuk më përshtatet aspak.
Faleminderit paraprakisht :aa:
Mundohuni të gjeni kurse interesante për veten tuaj në disa fusha të psikologjisë. Në ditët e sotme ka shumë institute që trajnojnë specialistë në fushën e psikoterapisë humaniste (analizë ekzistenciale, terapi Gestalt, etj.), Psikanalizë etj. Si fillim, nuk do t'ju marrë shumë kohë dhe nëse jeni të interesuar mund të studioni. dhe zhvilloni në drejtimin tuaj të zgjedhur shumë seriozisht dhe thellësisht, në dashtë Zoti. Ose ndoshta do t'ju pëlqejë psikologjia klinike. Po, dhe konsultimet mund të kryhen shumë seriozisht dhe ju mund ta studioni këtë gjatë gjithë jetës tuaj, ashtu si mjekësia. Ju nuk keni nevojë të shkoni në shkollën e mjekësisë. institut për të bërë diçka seriozisht. Dhe çfarë kuptoni me fjalën "më serioze" dhe pse ju duhet "më serioze"!?

25.06.2010, 00:17

Unë dua të ngrihem për Tofee. Nuk e prisja që të rriturit në dukje të vetë-mjaftueshëm do të ofendoheshin duke u quajtur Djem. Në Holandë, Suedi, SHBA, dhe ndoshta në shumë vende të tjera, jo vetëm mjekët mund të angazhohen në psikoterapi, mjafton të kryejnë një kurs të certifikuar në një ose një tjetër PT terapi njohëse e sjelljes.

Shpesh ka konfuzion në terma dhe njerëzit nuk e kuptojnë dallimin midis një psikologu dhe një psikoterapisti, dhe një psikoterapisti nga një psikiatër, për shembull.

Nëse një person nuk e kujton se kush është, nuk e kupton se ku është, në cilën kohë të vitit dhe në çfarë ore është, ai duhet të shohë një psikiatër. Ata punojnë me njerëz të sëmurë mendorë, truri, enët e gjakut dhe sistemi nervor i të cilëve nuk funksionojnë siç duhet dhe kjo bën që karakteri i tyre të ndryshojë dhe të shfaqen halucinacione. Në këto raste ndihmojnë vetëm tabletat dhe injeksionet.

Një psikolog dhe psikoterapist punojnë vetëm me njerëz të shëndetshëm. Dallimi kryesor midis tyre është se i pari mund t'ju ndihmojë të përshtateni me situatën që keni, dhe i dyti mund t'ju ndihmojë të ndryshoni rrënjësisht situatën në anën më të mirë. Kushdo që ka marrë arsim të lartë mund ta quajë veten psikolog. edukim psikologjik dhe një certifikatë që jep të drejtën e sjelljes konsultime individuale. Një psikolog mund t'ju dëgjojë, të tundë kokën dhe të pyesë se si mendoni për ta zgjidhur këtë problem. Ai kryesisht punon me emocione: siç tregon praktika, njerëzit nuk dinë t'i njohin ato. Për shembull, gjatë stërvitjeve luajta një regjistrim në të cilin e njëjta frazë shqiptohej me emocione të ndryshme. Dhe pyeta, çfarë lloj emocioni është tani? Të gjithë e kishin gabim. Në mënyrë ideale, një psikolog është një asistent i një psikoterapisti.

Një psikoterapist është një nga më profesione shumë të paguara në mjekësi, në nivelin e dentistit, kirurgut. Ndihmon në korrigjimin e gabimeve të prindërimit, përmirësimin e jetës, krijimin e karrierës, zhvillimin e karakterit, zgjidhjen e situatave të vështira dhe daljen nga stresi. Për t'u bërë psikoterapist, duhet të kaloni 12 vjet të jetës suaj. Kjo është nëse studioni saktë: shkollë mjekësore, rezidencë në psikiatri dhe psikologji, praktika. Për krahasim, duhen shtatë deri në tetë vjet për t'u bërë neurokirurg.

Rreth stereotipeve

Shumë njerëz e kanë krijuar idenë e tyre për punën e një psikoterapisti nën ndikimin e filmave amerikanë. Burrë e grua janë ulur në divan dhe, duke ndërprerë njëri-tjetrin, tregojnë atë që i zemëron me njëri-tjetrin, dhe psikoterapisti, si arbitri, i jep fjalën njërit ose tjetrit dhe jep verdiktin përfundimtar. Kjo foto është larg realitetit rus. Sigurisht, ndonjëherë çiftet e martuara kthehen së bashku, por shumë rrallë. Në thelb, vjen një person që është më i interesuar për të ruajtur marrëdhënien dhe është më i pjekur personalisht.

Ne kemi një emër të keq për një profesion dhe nivel të ulët edukimin e popullatës edhe pse nuk duam ta pranojmë. Por kur ureja dhe urina janë e njëjta gjë për njerëzit, është e kuptueshme pse ata nuk bëjnë dallimin midis koncepteve "psiko" dhe "psikoterapist". Për ne, psikologjia është një shkencë horoskop-psikike. Në Rusi, psikologjia nuk ka marrë kurrë vëmendje të mjaftueshme, veçanërisht nëse kujtojmë kohët sovjetike. Në vendin tonë, rolin e psikologut e kryen shpesh një shoqërues udhëtimi i rastësishëm në një transport ose një fqinj në shkallë. Mbështetja emocionale ofron lehtësim të përkohshëm, por nuk e zgjidh problemin. Dhe në të njëjtën kohë ju merrni varësi emocionale.

Sipas statistikave, çdo i treti person ecën në rrugë me një çrregullim ankthi-depresiv, domethënë nën stres, dhe përpiqet të përballojë vetë humorin e keq, përmes vullnetit. Por ajo nuk largohet vetë. Në Perëndim, njerëzit kanë më shumë besim në specialistë të tillë, ata janë më të ndërgjegjshëm për rekomandimet dhe presin të shohin një psikoterapist gjashtë muaj përpara. Atje, për shembull, në apartamentet e klientëve është instaluar një videokamerë për të regjistruar konfliktet familjare dhe më pas i kaloni gabimet hap pas hapi së bashku me një psikolog. Kjo metodë e mirë, sepse njerëzit që priren t'u shkaktojnë vuajtje të tjerëve priren të mos i vërejnë gabimet e tyre.

Rreth klientëve

Kryesisht njerëzit vijnë me të ardhura shumë mbi mesataren. Këta janë menaxherë të lartë, pronarë biznesi, zyrtarë, këta janë njerëz që kanë dy arsim të lartë, një diplomë pasuniversitare dhe tre gjuhë të huaja. Ata e kuptojnë se fjala "psikoterapi" nuk është e njëjtë me "psiko". Sa më i lartë të jetë niveli financiar, aq më shumë një person është i gatshëm të shpenzojë për psikoterapi, sepse ai e kupton se sa ndikon kjo në jetë. Ndër klientët e mi ka shumë njerëz të famshëm, kanë të njëjtat probleme si gjithë të tjerët. Por ata janë më të vështirë për t'u besuar. Është më e vështirë për ta moralisht për shkak të faktit se ata janë më të arsimuar, më të suksesshëm në disa fusha dhe kanë më pak gjasa të ndeshen me sinqeritetin dhe mirësjelljen në jetën e tyre se të tjerët.

Për shembull, vetëm duke folur me një person për dy ose tre minuta, mund të përcaktoj pothuajse me saktësi nëse ai ka probleme dhe cilat janë ato. Çdo fjalë, gjest dhe shprehje e fytyrës, çdo rrëshqitje e gjuhës, madje edhe se si një person ulet, si reagon ndaj fjalëve - e gjithë kjo është një histori për atë që i ndodhi. Psikologjia është një shkencë matematikisht ekzakte, algoritmet e saj janë shumë komplekse, por ato ekzistojnë.

Për paaftësinë

Ndodhi një skandal kur një burrë vendosi se ishte dentist, bleu një karrige, tel, çimento ndërtimi për shtëpinë e tij dhe filloi t'u ofronte shërbimet e tij të gjithë fqinjëve në hyrje. Ai u padit. Këtu përfundoni - atëherë nuk do t'u besoni fare dentistëve. Tani në profesionin tonë ka shumë njerëz të tillë me vonesa. 90% e personave që e quanin veten psikoterapistë janë ata që kanë shkuar në një kurs dy mujor diku, u është dhënë një copë letër se janë psikologë dhe për një bindje më të madhe e kanë quajtur veten psikolog-terapist.

Disa vite më parë kishte një ligj sipas të cilit çdo mjek - pa marrë parasysh urologun, gjinekologun apo terapistin - mund të merrte kurse afatshkurtra dhe të bëhej psikoterapist. Tani, faleminderit Zotit, ligji është ndryshuar dhe ju duhet ende të keni një edukim bazë psikoterapeutik. Nuk është zakon që ne të kontrollojmë diplomat. Nëse vini tek unë, do t'ju marr një paketë me 36 çertifikata, mes tyre do të jetë nga King's College në Londër, një certifikatë e përfundimit të rezidencës, e cila, meqë ra fjala, duhet të rinovohet çdo pesë vjet.

Një person nuk të paguan për kohën që je ulur me të, por për faktin që nuk ke puthur për 12 vjet
në hyrje, duke mbushur librat shkollorë

Një person nuk të paguan për kohën kur je ulur me të dhe tunde kokën. Ai paguan për faktin që ju nuk jeni puthur në hyrje për 12 vjet, por keni mbushur libra shkollorë dhe dini të gjitha algoritmet e punës. Ju duhet t'i jepni personit disa opsione për zgjidhjen e problemit dhe të tregoni se cila do të çojë në çfarë rezultati. Për shembull, një person shkoi te një psikoterapist për një vit, foli, specialisti e dëgjoi, por nuk tha asgjë, sepse gjoja duhej t'i afrohej vetë zgjidhjes së problemit. Kjo është paaftësi. Njerëzit që kanë përfunduar me njerëz të tillë më vonë thonë se vetë psikologët janë jonormalë dhe nuk është e qartë se për çfarë bëhet fjalë kjo shkencë.

Njerëzit që shkojnë te profesionistët, atëherë telefoni i tyre kalohet nga dora në dorë. Rezultati i punës me një psikoterapist kompetent: ju merrni një punë të paguar mirë, përmirësoni jetën tuaj personale, marrëdhëniet tuaja me prindërit tuaj normalizohen, bëheni më të hapur emocionalisht, të aftë për intimitet. Ky është rezultat i 10-20 orësh punë, jo më shumë. Çfarë ka për të lyer me vite? Vetëm nëse ka lëndime shumë të rënda, kur është ushtruar dhunë ndaj një personi - atëherë po. Dhe kështu, ndodh, ju shkoni te një psikolog, dhe ai ju tha të gjitha problemet e tij, dhe ju i paguani edhe para.

Rreth metodave

Psikika e njeriut ka një strukturë, si programet në një kompjuter: ato janë komplekse, ka shenja prishjeje në çdo nivel, metoda për riparim. Detyra e një psikoterapisti është të përcaktojë nivelet ku një person ka një mosfunksionim, të japë një program dhe të punojë në mënyrë rigoroze sipas tij: një sekuencë të caktuar pyetjesh dhe përgjigjesh, ushtrime. Për shembull, njerëzit u grindën për vite me radhë dhe pas disa orësh punë me një specialist kompetent, ata pushuan së shembur njëri-tjetrin sepse panë lidhjen midis asaj që po bënin dhe asaj që po bënin prindërit e tyre.

Kur njerëzit fillojnë të kuptojnë se ata vazhdimisht kopjojnë modelet e sjelljes, ata e kuptojnë vlerën e shkencës sonë. Ne jemi si kompjuterët: mënyra se si jemi programuar është mënyra se si punojmë. Nëse na kanë instaluar DOS, por ne duam Windows, atëherë duhet të shkojmë te një psikoterapist. Nëse të kanë thënë shumë herë se je budalla dhe i paaftë për asgjë, edhe nëse je i talentuar, do të ulesh dhe do të mendosh, pse po fitoj kaq pak? Sepse programi juaj është i tillë: "Mos arrini sukses, mos e nxirrni qafën jashtë, mos e përfundoni punën". Detyra ime është që një person ta vërejë këtë në vetvete dhe ta korrigjojë atë.

Çdo seancë me një psikoterapist është planifikuar rreptësisht. Specialisti ka një protokoll pune, temën e mësimit, ushtrimet në një sekuencë të caktuar dhe ushtrimet që një person duhet të bëjë në shtëpi. Ekzistojnë dy teste që mund të përdoren për të përcaktuar gjendjen e një klienti të ri: testi Zung dhe testi Shihan. E para përcakton praninë dhe nivelin e depresionit, e dyta - gjendjen e ankthit. Ankthi i rëndë, për shembull, është kur është e vështirë për të fjetur, po riluan në kokën tënde se kush tha çfarë dhe si të ofendoi, kur këmbët janë të dobëta dhe pëllëmbët të djersitur, kur është e vështirë të marrësh frymë dhe koka është bosh. . Nëse një person ka më pak se 48 pikë në testin Zung dhe më pak se 50 në testin Shihan, atëherë gjithçka nuk është aq e avancuar, ju gjithashtu mund të bëni konsultime përmes Skype. Nëse numrat shkojnë jashtë shkallës, unë punoj vetëm personalisht.

Kur një klient vjen tek unë për herë të parë, i kërkoj që të sjellë rezultatet e këtyre testeve në konsultim, të bëjë një test për fobi sociale, një pyetësor personaliteti etj. Më duhen katër minuta për të analizuar këto të dhëna, pas të cilave e di se si do të reagojë një person ndaj stresit, cili profesion i përshtatet më shumë dhe nëse është në një situatë para divorcit. Nga rruga, bazuar në vektorin e tërheqjes së kontaktit, mund të parashikoni divorcin në katër vjet.

Ndryshimet reale në jetë vijnë në disa muaj, mesatarisht në gjashtë muaj. Klientët telefonojnë, ju ftojnë në restorante, pyesin nëse mund t'ju rekomandojmë të gjithëve. Për ne, të gjitha ligjet në psikikë, si dhe në trup, vazhdojnë pa probleme në një pikë kritike, dhe më pas - një kalim në një nivel të ri.

Rreth fitimeve

Gjëja e parë që pyesin kur mësojnë se jam psikoterapiste është: a është e vërtetë që fiton kaq shumë? Kostoja në Moskë sot varion nga 500 në 20,000 rubla për konsultim. Seanca zgjat rreth një orë, ndonjëherë edhe më shumë. E gjitha varet nga kompleksiteti i kërkesës dhe nga vetë metodologjia e punës. I gjithë kursi përbëhet nga minimumi 10 seanca, mesatarisht 10−20 dhe maksimumi 50−60. Konsultimi im është i shtrenjtë - 500 dollarë, sepse unë punoj për rezultate dhe e zgjidh problemin në maksimum 20 orë. Por e di që ndodh edhe që nëse një psikoterapist nuk ka shumë klientë, mund të zgjasë gjithçka për një vit.

Rreth rregullave dhe etikës

Ekzistojnë dy rregulla themelore në psikoterapi. Së pari, mos punoni kurrë me të afërmit dhe miqtë. Së dyti, bëni terapi personale, pa këtë nuk keni të drejtë të konsultoheni. Të afërmit dhe miqtë janë një sistem afër jush, dhe profesionalizmi nënkupton shkëputje.

Njerëzit shpesh pyesin, a jeni mirë? Ju thoni që jo, jo gjithçka, sepse edhe unë jam njeri i gjallë, por kam mënyra, mund t'i zgjidh problemet në mënyrë më efikase dhe më të shpejtë. "A keni pasur ndonjë gjë kur keni qenë fëmijë?" Ju po thoni të vërtetën: Unë kalova psikoterapi, ishte marrëzi, u shërova, kështu që nuk ndikon në punën time.

Në mënyrë ideale, një psikoterapist duhet t'i nënshtrohet dy deri në tre mijë orë terapi personale në mënyrë që të mos projektojë problemet e tij te klienti dhe vetëm atëherë ai mund të lejohet të praktikojë. Për t'iu nënshtruar kaq shumë orësh terapisë personale, duhet të jesh një person i pasur; Për njerëzit që nuk i janë nënshtruar psikoterapisë personale, klientët fillojnë t'i irritojnë pas gjashtë muajsh.

Ne jemi mësuar se si të mos përfshihemi në kontakte emocionale në mënyrë që të mos ketë djegie. Ju komunikoni emocionalisht, por nuk prekeni nga problemet e klientit. Gjatë punës monitoroj vazhdimisht gjendjen e muskujve të mi dhe nëse janë të tensionuar, atëherë problemi është kapur dhe duhet t'i nënshtrohem një seance terapie personale. Kjo ju lejon të menaxhoni dhjetë klientë në ditë dhe të mos digjeni.

Ka fjalë që lëndojnë, shkaktojnë dhimbje, ka fjalë që shërojnë. Një profesionist nuk duhet të thotë "duhet", "duhet", "kjo është e gabuar", "duhet" ose të fillojë të fajësojë. Një profesionist nuk përdor terma abstrues, ai mund të shpjegojë thjesht terma të ndërlikuar. Për shembull, një burrë vjen tek unë për një konsultë dhe thotë: ai shkoi te një psikolog, i tregoi të gjithë situatën familjare dhe iu dha këshilla: "Reflektoni për prototipin arketip të stërgjyshes suaj". Njeri me dy arsimin e lartë Nuk kuptova asgjë, por më vinte turp të dukesha si idiot. Në parim, specialisti e identifikoi saktë problemin: burri kopjon të njëjtat modele që trashëgoi nga stërgjyshja e tij nga nëna. Por shenja kryesore e profesionalizmit është kur një person shpjegon gjithçka në një gjuhë që kupton.

Për problemet dhe zgjidhjet e tyre

Kur krijojmë familje, duhet të biem dakord për 40 pika. Secili ka idetë e veta në kokën e tij se si duhet të jetë një familje. Për shembull, ideja e tij është të udhëtojmë shumë së bashku, dhe ideja e saj është të qëndrojmë në shtëpi. Për të i takon gruas që të qërojë patatet, ajo për burrin. Kur biem dakord për një marrëdhënie, duhet të kuptojmë nëse jemi të përshtatshëm për njëri-tjetrin seksualisht. Secili ka veçoritë e veta.

Në problemet familjare, të dy janë gjithmonë fajtorë: nëse njëri e krijon problemin, atëherë i dyti e toleron dhe nuk di çfarë të bëjë, që do të thotë se ruan një marrëdhënie jo të shëndetshme. Si rregull, është gruaja ajo që sjell familjen në zyrën e psikoterapistit, sepse gratë kanë më pak gjasa ta konsiderojnë veten të drejtë dhe janë më të prirura për introspeksion. Burrat shpesh priren ta konsiderojnë veten të drejtë, edhe kur e kanë të qartë gabimin.

Kur u mësoni njerëzve teknika për menaxhimin e emocioneve, ata kanë frikë se do të jenë si robotë.

Gjëja kryesore që u mësoj familjeve është të shprehin drejtpërdrejt pritshmëritë, dëshirat, pakënaqësinë e tyre, të flasin me njëri-tjetrin në një mënyrë pozitive, përforcuese, konstruktive për mënyrën e arritjes së një kompromisi në familje. Gratë shpesh përpiqen të vendosin nëse do të tolerojnë tradhtinë, dehjen dhe poshtërimin e burrit të tyre nëse janë të varura financiarisht prej tij. Ata gjithashtu shpesh pyesin: ndryshojeni atë në mënyrë që ai ose ajo të më dojë ashtu siç dua unë. Kur u mësoni njerëzve teknika për menaxhimin e emocioneve, ata kanë frikë se do të jenë si robotë. Por aspak, do të ndiheni njësoj, vetëm ju do të mund të zgjidhni nëse do t'i bërtisni personit apo do t'i thoni me qetësi për atë që nuk ju përshtatet.

Unë kam 12 vjet që këshilloj familjet dhe po përballem gjithnjë e më shumë me pyetjen se si të ruaj një marrëdhënie dhe të jem i suksesshëm financiarisht, me kusht që burri të mos jetë gati të pranojë suksesin dhe pavarësinë e një gruaje.

Dhe së fundi, kërkesa ime "e preferuar" nga një klient: më jep një pilulë që të mos shoh apo dëgjoj asgjë për atë që po ndodh në shtëpi dhe në punë dhe nuk duhet të bëj asgjë, sepse është e vështirë. Unë refuzoj të punoj me klientë që heqin dorë nga përgjegjësia për jetën e tyre dhe presin që psikologu të bëjë gjithçka për ta. Ky është infantilizëm kur një person nuk dëshiron të ndryshojë veten, por kërkon ndryshime nga partneri i tij.

Intervistë: Svetlana Gavrilova

Në artikujt kemi analizuar se çfarë është psikoterapi. Në këtë artikull do të përpiqemi të kuptojmë se çfarë është psikoterapist.

Nëse keni lexuar artikuj të kaluar, do të keni vënë re se themeluesit e fushave të njohura psikoterapeutike kanë qenë mjekë të përgjithshëm, neurologë, psikiatër, psikologë dhe një (që ka kryer kurse në psikologji).

Psikoterapia u shfaq në kryqëzimin e psikiatrisë dhe psikologjisë. Shumica e themeluesve të shkollave psikoterapeutike ishin mjekë, si për shembull, të gjithë anëtarët Shoqata Ndërkombëtare Psikoanalitike në agimin e formimit të saj. Besohej se psikoterapia është një degë e mjekësisë dhe vetëm një mjek mund ta bëjë atë. Ky ishte rregull për një kohë të gjatë.

Nëse keni lexuar artikullin e mëparshëm "", atëherë keni vënë re se ai nuk thoshte asgjë për trurin, sistemi nervor, anatomia dhe fiziologjia e njeriut. Kjo do të thotë, nuk mund të thuhet se kërkohen njohuri të veçanta mjekësore për të kryer psikoterapi.

Psikoterapia është trajtim me fjalë

Koncepti psikoterapi kombinon të gjithë gamën e larmishme të metodave të trajtimit me ndihmën e fjalëve (dhe pa ilaçe).

Vetëm një fjalë: psikoanaliza, analiza grupore, psikoterapia kognitive e sjelljes, psikoterapia e Rogers-it me në qendër klientin, psikoterapia analitike e Jung-ut, analiza transaksionale e Bernës, analiza ekzistenciale etj.

Me fjalë dhe me veprim: psikoanaliza e fëmijëve, psikodrama, terapia gestalt, psikoterapia e orientuar drejt trupit, psikoterapia e kërcimit-lëvizjes, terapia e artit etj.

Ilaçet ndonjëherë përshkruhen gjatë psikoterapisë si mbështetje, por është më mirë nëse kjo bëhet nga një specialist tjetër (për të ruajtur pastërtinë e metodës, pavarësisht se psikoterapisti mund të jetë një mjek i autorizuar për të dhënë medikamente).

Psikologët dhe mjekët - cili është ndryshimi?

Psikologu Dhe mjeku– këto koncepte karakterizojnë arsimin e marrë.

Fakultetet moderne psikologjike ofrojnë një edukim serioz për psikoterapistin e ardhshëm. Ndër disiplinat e studiuara atje:

studimet kulturore, antropologjia, sociologjia, filozofia, logjika, historia dhe teoria e feve, historia e psikologjisë, psikologjia e përgjithshme, krahasuese, eksperimentale, zhvillimore, sociale dhe klinike, psikologjia e personalitetit, psikologjia e zhvillimit, etnopsikologjia, zoopsikologjia, psikogjenetika, metodat matematikore statistikat në psikologji, anatominë, psikofiziologjinë e sistemit nervor qendror, fiziologjinë e sistemit nervor qendror, fiziologjinë e sistemit nervor të brendshëm dhe sistemet shqisore, rregullimin hormonal gjendjet mendore, psikopatologjia, bazat e psikoterapisë, psikodiagnostika, trajnimet etj.

Mund të themi se të gjitha disiplinat e studiuara në universitetet psikologjike, në një mënyrë apo tjetër, përgatiten për veprimtari psikoterapeutike. E guximshme theksoi disiplina që konsideroheshin tradicionalisht domeni i mjekëve, por tani studiohen në trajnimin e psikologëve. Sigurisht, këto disiplina nuk studiohen aq thellësisht sa në universitetet mjekësore, siç mund të shihet më poshtë.

Mjekët studiojnë disiplinat e mëposhtme gjatë trajnimit të tyre:

latinisht, biologjia mjekësore, gjenetika, anatomia e njeriut, anatomia patologjike dhe topografike, kimia e përgjithshme, bioorganike dhe biologjike, fizika biologjike, historia e mjekësisë, histologjia, embriologjia, citologjia, fiziologjia normale, fiziologjia patologjike, mikrobiologjia me virologji dhe imunologji, sëmundjet infektive, sëmundjet infektive të fëmijëve, epidemiologjia, farmakologjia, sëmundjet e brendshme, sëmundjet profesionale kirurgjia e përgjithshme, pediatrike, operative dhe ushtarake, sëmundjet kirurgjikale, pediatria, onkologjia, diagnostikimi radiologjik dhe terapi me rrezatim, dermatovenerologji, urologji, obstetrikë dhe gjinekologji, endokrinologji, phthisiopulmonologji, otorinolaringologji, stomatologji, oftalmologji, fizioterapi, traumatologji dhe ortopedi, rehabilitimi mjekësor, mjekësi ligjore, neurokirurgji, neurologji, narkologji, psikiatria, logjika, filozofia, bazat e psikologjisë, psikologjia mjekësore etj.

Siç mund ta shihni, kur trajnoni një mjek, vëmendja kryesore i kushtohet anatomisë dhe fiziologjisë, kimisë dhe, natyrisht, mjekësisë. Mjekësia moderneështë një fushë shumë komplekse, e madhe e shkencës natyrore, dhe rezulton se kur trajnojnë një mjek, ata praktikisht përpiqen të "përqafojnë pafundësinë". Prandaj, ka mbetur shumë pak kohë për lëndët e nevojshme në përgatitjen e një psikoterapisti (theksuar të guximshme). Dhe me radhë bazat e psikoterapisë Në universitetet mjekësore, si rregull, orët nuk ndahen.

Përshtypja e përgjithshme është se psikologët përgatituni për të punuar me njerëzit, dhe mjekët- me sëmundje.

Mjekët mund të përshkruajnë medikamente, por psikologët jo. Por kjo nuk është e nevojshme për psikoterapi.

Kush mund të bëhet psikoterapist?

Sot në vendin tonë një mjek ose psikolog mund të bëhet psikoterapist (jashtë vendit, këtë mundësi e kanë edhe punonjësit socialë e ndonjëherë edhe filozofët).

Por as edukimi bazë i një psikologu dhe as edukimi i një mjeku sot, në vetvete nuk mjaftojnë për t'u angazhuar në psikoterapi.

Psikoterapistështë psikolog ose mjek që ka vazhduar shkollimin (ka kaluar specializimi ose siç quhet zyrtarisht në vendin tonë, rikualifikim profesional) për të fituar mundësinë për të ushtruar në terren psikoterapi.

Grada shkencore ( kandidat ose mjeku), si dhe pozicionet e katedrales në më të larta institucionet arsimore (profesor i asociuar ose profesor), në vetvete nuk tregojnë asgjë për kualifikimet në një fushë praktike. Të parët dëshmojnë për arritje në fushën e shkencës, të dytat për arritje në fushën e mësimdhënies në institucionet e arsimit të lartë.

Psikoterapia ka lindur në thellësi të mjekësisë, prandaj në përkufizimin e saj ka fjalën trajtimi. Psikologët u përpoqën të prezantonin termin e tyre, të ngjashëm me psikoterapinë, - psikokorrigjim, por nuk zuri rrënjë. Por termi i futur nga psikologët ka zënë rrënjë këshillim psikologjik, që duhet kuptuar si psikoterapi afatshkurtër (1-7 takime), si rezultat i së cilës duhet të merret një rezultat i caktuar. Këshillimi psikologjik nuk është aspak një diagnozë, është ajo që presim konsultimi mjekësor(në psikologji në përgjithësi nuk është zakon të bëhet një diagnozë; nuk ka nevojë të veçantë apo kuptim praktik për këtë).

Por nuk ka psikoterapi "të drejtë". Psikoterapia është koncept i përgjithshëm. Një psikoterapi specifike i përket gjithmonë një shkolle: psikoanaliza, analiza grupore, psikoterapia konjitive e sjelljes, psikodrama, etj.

Trajnimi i psikoterapisë (specializimi, rikualifikimi) zgjat disa vite. Çdo rikualifikim (specializimi) që zgjat disa muaj, natyrisht, nuk mund të ngjall besim. Trajnimi në një lloj psikoterapie të tillë në dukje "të pavlerë" si valle, V Instituti i Psikologjisë Praktike dhe Psikanalizës zgjat gjithsej 4 vjet.

Si të bëheni psikoterapist psikoanalitik

© 2005-2017 Alexander Pavlov psikoterapist psikoanalitik

© 2002-2019 Psychoanalyst.Ru: projekti i autorit të Alexander Pavlov (Moskë)
:: IP Pavlov Alexander Petrovich OGRN 309774623600229
® Të gjitha të drejtat e rezervuara. Ribotimi i materialeve të faqes lejohet vetëm nëse tregohet një lidhje e drejtpërdrejtë aktive me URL-në: si dhe emrin dhe mbiemrin e autorit (autorëve) të artikullit.
:: Faqja përmban gjithashtu artikuj, ribotimi i të cilëve është i ndaluar në çfarëdo forme pa leje të posaçme. Ekziston një mbishkrim përkatës në lidhje me këtë në fund të këtij artikulli.
:: Nëse vëreni ndonjë pasaktësi, gabim ose gabim në hartimin e faqes, ju lutemi raportoni në
:: Google-autor