Nu ești un corp fizic

Corpul fizic este un recipient pentru conștiința observator-suflet, care câștigă experiență prin extinderea și îmbunătățirea. Corpul fizic este o PARTE din tine și în timp ce ești aici (în întruchipare) joacă rolul unui instrument important pentru a dobândi experiență. Și realizând acest lucru, puteți ajunge la concluzia că:

a) Nu sunt gândurile mele.
b) Nu sunt starea mea emoțională și mentală.
c) Nu sunt acțiunile mele.

Toate cele de mai sus sunt și instrumente pentru a câștiga experiență aici, pentru cea mai vie experiență a acestei experiențe. După ce îți dai seama că nu ești cel de mai sus, vei înceta să te judeci pentru toate acestea și vei înțelege că toate acestea au fost necesare pentru a câștiga experiența, lecțiile, experiențele pentru care ai venit.

Sufletul tău și-a planificat cu grijă sosirea aici

De asemenea, sufletul tău, într-o stare de conștiință pură, a văzut întreaga viață pe care o va trăi în toată diversitatea ei. Venind aici, scopul sufletului tău este să câștigi o anumită gamă de experiență, iar toate calitățile necesare pentru dobândirea cu succes a acestuia sunt programate de sufletul tău și investite suplimentar prin părinții tăi (care nu sunt, de asemenea, aleatoriu) la nivel genetic. Toate situațiile dificile din viața ta, în special copilăria ta cu toate „greutățile” ei, au fost programate.

Scopul este de a forma exact corpul, psihicul și ideile mentale de care aveți nevoie pentru a realiza planurile ulterioare ale sufletului. Adesea, sufletele care doresc să dobândească experiența de a intra în viața cea mai spirituală își plănuiesc în mod deliberat o copilărie dificilă din punct de vedere psihologic sau dizabilități fizice severe (lipsa membrelor) pentru a limita gama posibilă de experiență și pentru a nu-și permite să se joace prea mult în jocurile socio-materiale pe care le joacă majoritatea sufletelor atunci când se fac neadaptate la o viață de succes în sfera materială. Dându-ți seama de acest lucru, puteți ajunge la concluzia că:

O) Nu ai fost nevoit să te străduiești niciodată să devii cineva. Cel mai important lucru care ți se cere este să înțelegi cine este deja acolo. Ia-ți propriul drum plănuit de sufletul tău. În condiții de libertate de alegere, sufletele nu își urmează întotdeauna calea optimă. Și pentru a nu trece pe această cale, nu te evalua prin acceptarea generală a standardelor și prin alte persoane. Dacă desenați ceva și vă place să desenați (cântați, sculptați, planificați, spuneți glume, compuneți muzică - orice), dar vi se spune că, în general, ar trebui făcut diferit, dar într-un mod diferit - nu ascultați. Permiteți-vă să faceți ceea ce vă place, indiferent de modul în care este obișnuit să o faceți sau de cum o fac alții. Și când îți permiți să o faci din inimă, vor exista întotdeauna cei cărora le va plăcea cu adevărat modul în care o faci.

b) Nu are absolut niciun rost să te judeci pe tine sau pe părinții tăi pentru cum a fost copilăria ta. Părinții tăi s-au jucat cu părinții cât le-au putut mai bine și TU aveai nevoie de astfel de părinți pentru a deveni ceea ce ești. Prin urmare, iartă-ți părinții, pe tine însuți și pe toți participanții din copilăria ta pentru tot. Orice ofensă și condamnare nu sunt benefice, în primul rând, pentru tine, deoarece acesta este un blocaj în corpul tău subtil care împiedică curgerea liberă a energiei, care în timp se va manifesta asupra corpului tău sub formă de boală și în evenimentele tale. ca situatii in care vei continua sa jignesti pana cand vei invata sa ierti.

Pe lângă corpul fizic, toată lumea are corpuri subtile

Pentru mulți, acesta nu mai este un secret și există multe informații și literatură despre asta, dar aș dori să subliniez câteva concluzii care decurg din conștientizarea acestui fapt. Dându-ți seama de acest lucru, puteți ajunge la concluzia că:

O) Cauza tuturor bolilor nu este fizică. Oricare dintre gândurile tale inarmonice și negative lasă o urmă în corpurile tale subtile și dacă sunt sistematice, atunci în timp se mută la nivelul corpului și se manifestă sub formă de boală. Inițial, doar TU spargi propria ta imunitate cu propriile tale gânduri și PERMIȚI bolii să intre în corpul tău. Motivul fizic apariția bolii este întotdeauna doar o consecință a celor de mai sus. Prin urmare, trebuie să vă asumați întreaga responsabilitate pentru orice boală (a nu fi confundat cu a vă învinovăți) și să încercați să înțelegeți care este adevărata cauză a bolii (tocmai ca să vă gândiți la ea și să apară boli). Eliminarea bolii „cu forța” (pastile, intervenții chirurgicale etc.) nu elimină rădăcina problemei din corpurile voastre subtile și până când problema adevărată este realizată, boala va reveni.

b) Dezechilibrele și blocurile grave din corpurile tale subtile (cauzate de percepția ta incorectă a lumii, de exemplu, judecându-te pe tine însuți sau ceva în lumea exterioară) vor atrage periodic situații dificile către tine în care ți se va oferi din nou și din nou șansa de a REVIZUI. atitudinea ta față de situație la una armonioasă, care te va ajuta să scapi de una dintre distorsiunile tale și dacă vei consolida această nouă înțelegere, atunci vei ajunge cu un pas mai aproape de o existență liberă și armonioasă. Rezultă că a da vina pe cineva pentru problemele tale este stupid și nu este profitabil. Doar asumarea deplină a răspunderii pentru ceea ce s-a întâmplat și conștientizarea sensului lecției în această situație vă va aduce mai aproape de armonie și vă va scuti de repetarea unor astfel de situații (dacă lecția este finalizată).

Dumnezeu nu pedepsește și iubește pe TOȚI, ÎNTOTDEAUNA și NECONDIȚIONAT

După cum puteți vedea din cele de mai sus, ești creatorul vieții tale și a tot ceea ce se întâmplă în ea. Toate acestea sunt asigurate de munca legilor divine înscrise în matricea spațiu-timp a acestei planete. A fost alegerea sufletului tău de a juca pe această planetă, după toate aceste legi (bine cunoscute sufletelor tale). Prin urmare, Dumnezeu nu a pedepsit niciodată pe nimeni. „Pedepsești”, sau mai bine zis, culegi roadele gândurilor și acțiunilor tale. Dumnezeu permite ca totul să fie așa cum este și IUBESC totul necondiționat.

Sunteți creat după chipul și asemănarea lui Dumnezeu și aceasta nu înseamnă deloc asemănarea corpului vostru fizic, așa cum s-a spus deja - nu sunteți un corp fizic. Corpul este doar un instrument pentru a dobândi experiență aici, dar tu ești un suflet - o particulă divină, o parte a Creatorului, care are un anumit set de aspecte ale Creatorului, permițându-ne să creăm, să iubim, să ne explorăm și să ne extindem. înțelegerea pe noi înșine. Nu ai fost niciodată despărțit de Dumnezeu. Sunteți o parte integrantă a acesteia. El ne-a ajutat și ne ajută întotdeauna, atât cât permitem, cât suntem deschiși la acest ajutor, pentru că lipsa credinței în dragostea lui Dumnezeu, în vrednicia iubirii și a ajutorului lui Dumnezeu, este scutul care limitează foarte mult posibilitatea de a vă ajuta conform alegerii DVS.

Cu toții suntem piese extraordinar de frumoase, puternice, unice ale Creatorului care ne creează propria realitate. Suntem extraordinar de puternici, dar până când vă dați seama de acest lucru și vă reconstruiți viziunea asupra lumii, toată puterea voastră va merge în crearea și menținerea manifestărilor negative în jurul vostru.

De pe Internet

Cine suntem cu adevărat

Evaluează articolul

Suntem suflete eterne, atomi ai conștiinței. Sufletul transmite energia conștiinței celei grosolane corp materialși mintea subtil-materială. Corpul nostru material este ca un computer care ne permite să comunicăm cu această lume prin diverse interfețe. Mintea este ceva ca niște programe încorporate în acest computer. Și în această metaforă suntem atât bateria care alimentează computerul cu energie, cât și utilizatorul care se joacă cu acest computer. Ca orice utilizator, suntem limitați de capacitățile computerului nostru, cel puțin atâta timp cât ne concentrăm pe deplin atenția asupra computerului, uitând de existența noastră separată.

Un alt exemplu pe care îl dau profesorii de yoga este un spectator într-o sală de cinema întunecată. Sufletul urmărește imaginile proiectate pe ecranul minții noastre și se lasă atât de purtat de ceea ce se întâmplă pe ecran, încât uită de sine. La un moment dat, începe să se identifice complet cu eroii dramei care se desfășoară pe ecranul minții ei și nu își imaginează existența în afara acestei drame, deși în adâncul ei încă își înțelege separarea. Dar filmul este prea bun - nu te poți rupe. În momentele de conștiință clară sau de durere foarte puternică, aproape insuportabilă, vine înțelegerea neimplicarii noastre în jocul de umbre de pe ecranul minții și apare chiar această întrebare: „Cine suntem noi cu adevărat?”

Vedele susțin că sufletul are trei caracteristici de bază - 1) sufletul (atma) este etern, nemuritor, indestructibil, 2) este capabil să-și realizeze propria existență (spre deosebire de un computer, care nu poate face niciodată acest lucru) și să fie conștient de existența lumii din jurul nostru și 3) sufletul este plin de beatitudine și fericire. Aceste trei lucruri constituie natura noastră cea mai profundă și mereu, chiar și aici, în această lume temporară, încercăm să realizăm această natură: toată lumea vrea să trăiască pentru totdeauna (sau pentru o perioadă foarte lungă de timp), toată lumea se străduiește să obțină cunoștințe și experiențe complete ( prin cunoaștere se înțelege nu atât informație, câtă plinătate a ființei) și toată lumea își dorește fericirea. Particule de conștiință încearcă în zadar să-și dea seama de adevărata lor natură în această lume. Dezamăgiți de aceste încercări, începem să căutăm o cale care să ne conducă către fericire și prima întrebare pe care și-o pune o persoană atunci când pleacă în căutarea fericirii reale, și nu surogat, de mâna a doua, efemeră a acestei lumi, Sună exact așa: „Cine sunt cu adevărat?”

Suntem suflet și avem trup. Există cinci dovezi principale: 1) Vedem în lume că tot ce constă din piese nu are valoare intrinsecă și servește altora (masă, calculator, mașină etc.). Deoarece corpul este dezasamblat în părțile sale componente, atunci nu este ceva valoros în sine (nu sunt o mână, nu un cap...) 2) Pentru ca un corp format din părți să funcționeze ca un întreg, trebuie să existe fi ceva care conectează și sprijină funcționarea armonioasă a tuturor părților .Ceea ce controlează părțile trebuie să fie atomic și indivizibil. 3) Cel care controlează componente nesupus schimbărilor în această lume, neschimbabil (sunt etern, veșnic tânăr în interior. Sunt etern și, prin urmare, pot observa schimbările care mi se întâmplă). 4) Există cineva căruia îi place. Cine are nevoie? Observator în afara corpului (vreau fericirea veșnică. Îmi este frică de moarte și o resping, pentru că nu este firesc pentru mine.). 5) Există ceva care vrea eliberare (vreau viață veșnică, cunoaștere și fericire veșnică pentru că sunt un suflet și creat din aceste trei elemente - eternitate, cunoaștere și beatitudine. Așa cum corpul este creat din hrană, mintea este făcută din gânduri, inteligență - din idei). Nicio persoană nu poate fi fericită trăind pentru sine, asta demonstrează și că corpul este o mașină, o unealtă. Și sunt un suflet care vrea să iubească și să fie iubit. În Bhagavad-gita 18.61. Se spune - Domnul Suprem, O Arjuna, locuiește în inima fiecăruia și dirijează rătăcirile tuturor entităților vii, care se află ca într-o mașinărie creată de energia materială.

Întrebare: Cine suntem noi cu adevărat? Și pentru ce trăim?

Răspuns: Suntem particule eterne de spirit, suntem independenți în liberul nostru arbitru, suntem plini de cunoaștere și fericire spirituală. Trăim pentru a ne găsi fericirea într-o lume materială limitată, suferindă și tranzitorie. Dar nu vom putea găsi niciodată (fericirea) aici...

De fapt, calea spirituală a unei persoane începe cu astfel de întrebări. În general, doar cel care pune astfel de întrebări poate fi considerat o persoană, așa cum crede Vedanta Sutra.

Conform conceptului filozofiei Vaishnava, suntem particule ale lui Dumnezeu. Având o natură imaterială, eternă asemănătoare, avem totuși tendința de a cădea sub influența energiei materiale brute, inerte, dar avem totuși libertatea de alegere și voința de a ne alege propriul drum.

Suprema Personalitate a lui Dumnezeu, supra-sufletul, a creat din energia sa particule spirituale veșnic libere și independente. Fiind Dumnezeu Suprem și deținând totul în lume, El este stăpânul complet al tuturor energiilor, ca sursă a acestora, totuși, pentru propria Sa plăcere, El creează o categorie de energie care nu se află sub controlul Său direct, așa că se distrează cu diverse relații amoroase cu natura independentă a propriilor Sale particule. La urma urmei, trebuie să fii de acord că dragostea adevărată nu poate exista fără libertate reală și, din moment ce Krishna iubește totul doar cel mai real, El a creat în noi potențialul de a găsi dragoste adevărată, nu falsă pentru el.

Singurul lucru care nu este supus lui Dumnezeu este liberul nostru arbitru sau alegerea noastră. Această alegere poate fi făcută fie în favoarea iubirii lui Krishna și a slujirii Lui, fie în favoarea necunoașterii existenței Lui și a împlinirii dorințelor cuiva, indiferent de voința Lui. A doua opțiune este iluzorie, deoarece toate energiile din creație aparțin lui Krishna și nu pot acționa împotriva voinței Sale sau fără cunoștința Lui. Dar energia liberului nostru arbitru, fiind independentă de voința lui Krishna însuși, Îl obligă să ne creeze un fel de iluzie sau vis, cufundat în care ne vedem independenți și complet eliberați de El. Este aceasta iluzie sau vis și este viața noastră materială actuală.

Dar totuși, posedând inițial o natură spirituală, nesupusă legilor nașterii și morții, posedând natura cunoașterii și plini de beatitudine veșnică, nu putem găsi fericirea în această lume, oricât am încerca să facem asta. În ciuda faptului că în exterior suntem cufundați în dorințele plăcerilor senzoriale materiale, ele (plăcerile) fie încetează să ne satisfacă, fie încetează rapid. Acest lucru se întâmplă în conformitate cu legile lumii materiale. Limitările materiale brute care există datorită condiționării noastre ne împiedică în mod constant să ne bucurăm de această lume și, în cele din urmă, ne conduc să găsim o soluție pentru a depăși acest cerc vicios al existenței, care este de fapt doar o iluzie.

Majoritatea oamenilor cred că trăiesc pentru a se distra în această lume. Dar în realitate nu este cazul. Adevăratul sens al vieții este să scapi de lanțurile iluziei și să-ți restabiliți relația cu Dumnezeu.

Cu toate acestea, nu vei fi iubit cu forța, iar Krishna nu acceptă dragostea pentru propriul beneficiu sau interesele „egoiste”, iubirea sub constrângere etc. El dorește ca sufletul să-L iubească în mod altruist pentru cine este El, să înceapă să se gândească la El și să-I dedice acțiunile sale - acesta este ideea.

Foarte des, însă, pentru aceasta, sufletul trebuie să treacă pe calea împlinirii aproape nesfârșite a tuturor propriilor dorințe și fantezii egoiste. Numai realizându-și toate visele, doar gustând toată amărăciunea suferinței acestei lumi materiale, un suflet sincer, de regulă, devine capabil să fie cu adevărat atras de iubirea pură a lui Krishna însuși, să o aprecieze și să o răspundă.

Prin urmare, se crede că nu există nimic mai sublim pentru o persoană decât să dezvolte dragoste dezinteresată pentru Dumnezeu. Aceasta este cea mai mare ispravă pentru suflet și acesta este cel mai înalt obiectiv din viață.

Astăzi vom aprofunda puțin în metafizica vedă pentru a dezvălui, cel puțin într-o mică măsură, un subiect misterios legat de realitatea materială subtilă, invizibil și deci necunoscut de mulți...

Ce este conștiința? Cum apare și cum ne creează sentimentul de „eu”? Cum se formează ideea noastră despre propria noastră personalitate? Și în general - ce ne face ceea ce suntem?

Aceasta este o selecție de prelegeri TED cu subtitrări în limba rusă, în care psihologii, neurologii și filozofii înțeleg problema „Cine suntem noi cu adevărat?”

Există un singur „eu” sau este o iluzie? Ce concepții greșite despre natura umană ne împiedică să ne dezvoltăm? Ce ne poate oferi conștientizarea despre noi înșine ca proces și nu ca entitate? Cum ne ajută tehnologiile de vizualizare și interacțiunea mentală cu un computer să ne înțelegem pe noi înșine? Toate acestea sunt discutate într-o nouă colecție de prelegeri TED.

Julian Baggini: „Există sinele tău adevărat?”

Ce te face cine ești? Propria ta părere despre tine, părerea altora sau ceva complet diferit? În discursul său, Julian Baggini dă un răspuns neașteptat la această întrebare, apelând la filozofie și neurobiologie să ajute.

Cine esti cu adevarat? O întrebare foarte ciudată, după cum poate părea. La urma urmei, s-ar putea să vă întrebați: cum să vă găsiți adevăratul sine? Cum să afli cine ești cu adevărat? Și așa mai departe. Dar însăși ideea că eul tău real există este destul de evidentă. Dacă există ceva real în această lume, ești tu însuți. Ei bine, nu aș fi atât de sigur. Cel puțin, trebuie să ne dăm seama ce înseamnă asta. Multe lucruri din cultura noastră întăresc ideea că fiecare persoană are un fel de esență interioară. Există ceva care te face pe tine, care îți definește personalitatea, care este constant și neschimbător. Cel mai primitiv exemplu în acest sens sunt tot felul de horoscoape. Oamenii au crescut deja împreună cu ei. Ei listează semnele zodiacale pe Facebook de parcă ar însemna ceva. Știi măcar cine ești? Horoscop chinezesc. Există și mai multe versiuni științifice - diverse teste pentru a determina tipul de personalitate, cum ar fi, de exemplu, tipologia Myers-Briggs. Poate ai trecut prin ele. Companiile le folosesc pentru recrutare. Răspunzi la multe întrebări și ar trebui să-ți dezvăluie sinele interior. Desigur, toată lumea este incredibil de pasionată de asta. În aproape orice număr al unei reviste precum cea pe care o vedeți în colțul de jos, puteți găsi ceva material despre personalitate. Odată ce iei o revistă ca aceasta, este greu să rezisti, nu-i așa? Faceți un test pentru a afla stilul dvs. de învățare, stilul de relație, stilul de lucru. Esti genul asta sau altul? Avem o idee general acceptată că există o anumită esență a omului care trebuie descoperită. Acesta este un fapt cert la oameni care nu se schimbă de-a lungul vieții. Vreau să contest această idee.

Dan Gilbert: „Psihologia sinelui în viitor”

„Oamenii sunt creaturi care se află într-un proces constant de dezvoltare și cred în mod eronat că formarea lor a fost deja finalizată.”

Psihologul de la Harvard Dan Gilbert ne împărtășește cercetări recente despre un fenomen pe care îl numește „iluzia sfârșitului istoriei”, care sugerează că majoritatea oamenilor cred că vom rămâne la fel ca acum de-a lungul vieții. Dan Gilbert explică popular de ce nu este așa.

„În fiecare etapă a vieții noastre, luăm decizii care ne afectează dezvoltarea ulterioară. Și când realizăm ceea ce ne dorim, nu suntem întotdeauna mulțumiți de alegerea noastră. Tinerii cheltuiesc foarte mulți bani pentru îndepărtarea tatuajelor, pentru care și adolescenții au plătit foarte mult. Oamenii la vârsta adultă divorțează de cei cu care s-au grăbit să se căsătorească când erau foarte tineri. Bătrânii încearcă să scape de ceea ce este în ei varsta matura am obținut-o cu greu. Și așa mai departe. Întrebarea care mă interesează este: de ce luăm decizii pe care de multe ori le regretăm mai târziu?

Cred că unul dintre motive este - voi încerca să vă conving de asta - că toți subestimăm complet puterea timpului. Știm cu toții că rata schimbării scade pe parcursul vieții, astfel încât copiii par să se schimbe în fiecare minut, iar părinții văd schimbări pe măsură ce îmbătrânesc. Dar cum se numește acel moment magic din viață când schimbarea își schimbă brusc ritmul de la un galop la un târâș? ÎN adolescenţă? La maturitate? La bătrânețe? Pentru majoritatea oamenilor, se dovedește că acest moment este chiar acum, indiferent în ce moment cade. „Vreau să vă demonstrez astăzi că trăim cu toții cu iluzia că istoria noastră personală s-a încheiat, că tocmai am devenit ceea ce trebuia să fim și vom rămâne așa de-a lungul vieții noastre.”

Antonio Damasio: „Încercarea să înțeleg conștiința”

În fiecare dimineață ne trezim și conștiința revine la noi. Desigur, acesta este un miracol, dar ce anume găsim din nou și din nou? Neuroștiința Antonio Damasio răspunde la această întrebare simplă prezentându-ne modul în care creierul ne creează sentimentul de sine.

Vreau să vă vorbesc despre minunile și misterele minții conștiente. Minunea este că ne-am trezit cu toții în această dimineață și chiar în acel moment conștiința noastră a revenit la noi într-un mod uimitor. Am devenit din nou pe deplin conștienți de noi înșine și pe deplin conștienți de existența noastră, dar nici nu ne-am gândit la acest miracol. Deși, de fapt, ar merita, pentru că, fără capacitatea de a gândi conștient, nu am ști nimic despre natura noastră umană; lumea din jurul nostru ne-ar fi închisă. Nu am experimenta durere, dar nici bucurie în viață nu ar fi. Nu am cunoaște dragostea și fericirea creației. Scott Fitzgerald a scris celebrul: „Cel care a inventat conștiința a comis un mare păcat”. Totuși, a uitat că, dacă nu am avea conștiință, nu am găsi calea către adevărata fericire și am pierde ocazia de a ne apropia și mai mult de ea.

Dar destule despre miracole - să trecem la ghicitori. Acesta este unul dintre acele mistere care este foarte greu de făcut lumină. Încă din zorii filosofiei și, bineînțeles, de-a lungul istoriei neuroștiinței, acest mister a rămas nerezolvat și a stârnit multe dezbateri. Și, de fapt, sunt mulți oameni în jur care cred că nici nu ar trebui să încerci să rezolvi această ghicitoare, că ar trebui să o lași în pace, nu este pentru mintea umană. Nu cred și cred că situația s-a mutat dintr-un punct mort. Ar fi o prostie să pretindem că știm cum se naște conștiința în creierul nostru. Cu toate acestea, putem începe cu siguranță să abordăm această problemă și, prin urmare, să ne apropiem de o soluție.

Brian Little: Cine ești cu adevărat? Misterul personalității”

Ce te face pe tine? Psihologilor le place să vorbească despre caracteristicile care ne definesc personalitatea. Dar Brian Little găsește mai multe momente interesante, când depășim aceste trăsături pentru că cultura sau noi înșine ne-o cere. În această discuție, vorbitorul explorează diferențele surprinzătoare dintre introvertiți și extrovertiți și explică de ce personalitățile noastre pot fi mai flexibile decât credem.

„Care sunt aceste funcții gratuite? Ele apar atunci când rulăm scenariul pentru a obține succesul în proiectul nostru de viață. Aceste trăsături sunt cele mai importante. În loc să le ceri oamenilor să se descrie, întreabă-i: „Care sunt principalele proiecte din viața ta?” Folosim aceste trăsături gratuite. Sunt un introvertit, dar al meu proiect principal- predare. Sunt profesor. Îmi iubesc studenții și îmi iubesc meseria. Aștept cu nerăbdare să le spun ceva nou și incitant, ceva despre care abia aștept să le spun. Și mă comport ca un extrovertit pentru că la opt dimineața elevii au nevoie de puțin umor, de puțină muncă în echipă pentru a-i ajuta să treacă peste această zi plină de școală.”

Ariel Garten: „Cunoaște-te cu un scanner pentru creier”

Imaginează-ți că joci un joc pe computer controlat de mintea ta. Acum imaginați-vă că jocul vă dezvăluie și modul în care faceți față stresului, vă relaxați și vă concentrați. La TEDxToronto, Ariel Garten demonstrează cum privirea asupra activității creierului nostru dă un nou sens vechiului zical „Cunoaște-te pe tine însuți”.

Știți ce vă provoacă oboseala sau ce vă determină sinele activ? Ce te face să fii deprimat sau ce bucurii îți pot alunga temerile? Imaginați-vă că aveți acces la date care vă permit să măsurați pe o scară fericirea generală a tuturor oamenilor din viața dvs. sau activitățile care vă aduc bucurie. Vei petrece mai mult timp cu acești oameni? Îți vei stabili prioritățile? Vei cere divorțul?

Interacțiunea mentală cu un computer poate crea o serie de imagini vii ale vieții noastre. Cu aceasta, putem obține o ușurare a fericirii noastre psihofiziologice și putem construi un complot de acțiuni în timp. Putem începe să vedem tendințele subconștiente care ne avansează și să ne explicăm ce ni se întâmplă. Din aceasta, putem învăța să schimbăm intriga, rezultatul și caracterul vieții noastre.

Daniel Kahneman: „Misterul dihotomiei experiență-memorie”

Folosind exemple, de la vacanțe la colonoscopii, laureatul Nobel și pionierul economiei comportamentale Daniel Kahneman demonstrează cât de diferit percepem fericirea sinele care trăim și cel care își amintește. Această nouă abordare are implicații profunde pentru economie, politică și propria noastră identitate.

Acum toată lumea vorbește despre fericire. Am rugat odată un bărbat să numere toate cărțile cu cuvântul „fericire” în titlul publicat în ultimii 5 ani și a renunțat după al 40-lea, dar bineînțeles că au fost și mai multe. Creșterea interesului pentru fericire este enormă în rândul cercetătorilor. Sunt multe training-uri pe această temă. Toată lumea vrea să-i facă pe oameni mai fericiți. Dar, în ciuda unei asemenea abundențe de literatură, există anumite capcane cognitive care practic nu ne permit să gândim corect despre fericire.

Iar discursul meu de astăzi se va concentra în principal pe aceste capcane cognitive. Acest lucru se aplică oamenilor obișnuiți care se gândesc la fericirea lor și, în aceeași măsură, oamenilor de știință care se gândesc la fericire, deoarece se dovedește că toți suntem confuzi în în egală măsură. Prima dintre aceste capcane este reticența de a recunoaște cât de complex este acest concept. Se pare că cuvântul „fericire” nu mai este un cuvânt atât de util, deoarece îl aplicăm la prea multe lucruri diferite. Cred că există o semnificație specifică la care ar trebui să ne limităm, dar în general este ceva despre care va trebui să uităm și să dezvoltăm o viziune mai cuprinzătoare asupra a ceea ce este bunăstarea. A doua capcană este confuzia dintre experiență și memorie: adică între starea de fericire din viață și sentimentul de fericire despre viața ta sau sentimentul că viața ți se potrivește. Acestea sunt două concepte complet diferite, dar ambele sunt de obicei combinate într-un singur concept de fericire. Iar a treia este iluzia focalizării și este un fapt trist că nu ne putem gândi la nicio circumstanță care ne afectează bunăstarea fără a distorsiona semnificația acesteia. Aceasta este o adevărată capcană cognitivă. Și pur și simplu nu există nicio modalitate de a face totul bine.

Talitha Williams: „Deține datele corpului tău”

Se pare că o nouă generație de dispozitive de înaltă tehnologie care monitorizează starea corpului, măsoară ritmul cardiac, fazele de somn și numărul de pași făcuți pe zi, a fost inventată pentru sportivii profesioniști. Dar statisticianul Talitha Williams face un caz convingător conform căruia fiecare dintre noi ar trebui să măsoare și să înregistreze date simple despre corpul nostru în fiecare zi, deoarece acestea ne pot spune mult mai multe decât ar putea ști medicii.

De ce ne vedem diferit de ceea ce suntem cu adevărat? 13 iulie 2015

Fiecare dintre noi, privindu-ne în fotografiile de la o petrecere, a trebuit să se întrebe: „Chiar arăt așa?” Și, din păcate, cel mai adesea aceasta este departe de a fi o surpriză plăcută.

Totuși, fenomenul are o explicație științifică.

Desigur, suntem cu toții foarte familiarizați cu cum arată fețele noastre în oglindă. Problema este că suntem obișnuiți să ne percepem propriile imagini „cu susul în jos”.

Efectul psihologic în cauză se numește „atașament față de ceea ce a fost văzut”. Acest termen a fost formulat în 1968 de către psihologul Robert Zajonc. Esența fenomenului este că o persoană acordă în mod subconștient preferință ceea ce vede cel mai des. Zajonc a testat acest lucru pe o varietate de lucruri, de la forme la expresii faciale și chiar, destul de ciudat, cuvinte.

Deoarece de cele mai multe ori îi vedem pe cei dragi într-o reflexie în oglindă, această imagine devine de preferată pentru noi. Cu toate acestea, practic nu există fețe perfect simetrice. Și când stânga și partea dreaptă Fețele noastre își schimbă locurile, încep să ne pară străine și neatractive.

Credeți că această explicație este prea simplă și neplauzibilă? Ai o mare șansă să vezi că este corect. Privește-ți fotografia în oglindă.

Da, oglinda minte și s-ar putea să fii mult mai atrăgătoare decât crezi. Dar este puțin probabil. Un alt studiu (2008) a constatat că oamenii tind să se vadă puțin mai atractivi decât sunt de fapt.

Într-un experiment, cercetătorii au folosit fotografii reale ale fețelor masculine și feminine (din mijloc), cu grade diferite de distorsiune computerizată (dreapta și stânga) pentru a le face să pară atractive sau neatractive.

Pentru acest experiment, cercetătorii au folosit Photoshop pentru a „combina” fotografii reale ale participanților cu fețele a două persoane de același sex – una mai atractivă, alta mai puțin atractivă. Apoi au amestecat fotografii reale cu diferite versiuni ale fețelor „combinate” și au cerut participanților să aleagă propriile fotografii reale. Marea majoritate a ales să se recunoască în „versiuni îmbunătățite”.

Prin urmare, nu numai fenomenul „atașamentului față de ceea ce este văzut” este de vină pentru faptul că nu ne vedem așa cum suntem cu adevărat. Tendința de a accepta dorințe joacă, de asemenea, un rol important aici.

O oglindă obișnuită are o proprietate insidioasă: întoarce lumea reală pe dos în afară. Dacă ești dreptaci, atunci el este stângaci. Inima ta este situată în piept din stânga, iar în oglinda ta „bate” dublu în dreapta.
Din copilărie ni se spune că ne putem vedea doar în oglindă, dar de fapt în oglindă nu ne vedem pe noi înșine, ci antipodul nostru. Ce ar trebui să facem pentru a ne vedea pe noi înșine, imaginea noastră adevărată și nu inversată? Este posibil să ne vedem așa cum suntem cu adevărat, așa cum ne văd alții?

Se pare că te poți vedea destul de simplu. O oglindă dreaptă care nu inversează imaginea noastră este prezentată în figură. Trebuie să iei două oglinzi plate și să le așezi una lângă alta, ca o carte desfășurată la un unghi de 90 de grade. Stați în centrul marginii lor comune și veți vedea cum mâna dreaptă reflectat în această oglindă rămâne din nou drept. Scrie-ți numele și uită-te în această oglindă și citește-o cu ușurință, ca de obicei, de la dreapta la stânga, asigurându-te că acum te vezi pe tine însuți. În această oglindă imaginea noastră nu este inversată. Inima noastră este în stânga și imaginea noastră este tot în stânga. Și deși folosirea acestei oglinzi este incomod la prima vedere, este doar o chestiune de obișnuință.

Mulți oameni au în casă o piesă de mobilier numită spalier. Are o oglindă principală mare în centru și două oglinzi mai mici pe laterale. Dacă așezi o astfel de oglindă laterală în unghi drept față de cea din mijloc, atunci te poți vedea exact în forma în care te văd ceilalți. Închideți ochiul stâng, iar reflectarea în a doua oglindă vă va repeta mișcarea cu ochiul stâng. Înainte de spalier, poți alege dacă vrei să te vezi într-o oglindă sau prin reflexie directă.

Se pare că această teorie a fost deja testată, încă din 1977. Studiul a fost numit „Imagini faciale inversate și ipoteza simplă a expunerii”, care a fost realizat de psihologii Theodore Mita, Marshall Dermer și Geoffrey Knight și a constatat că „indivizii preferau fotografiile care se corelează cu reflexiile lor în oglindă, mai degrabă decât fotografiile reale. ." Dar ceea ce este cel mai interesant la acest studiu este că explică de ce privitul în oglindă este mai atractiv. Și așa cum sugerează și titlul studiului (Imaginile faciale reversibile și ipoteza prezenței – Cohen), are ceva de-a face cu prezența.

Pentru prima dată, efectul prezenței a fost propus în anii 60 ai secolului trecut de către psihologul Robert Zajonc. Mai simplu spus, efectul de prezență este un fenomen psihologic în care o persoană dezvoltă o preferință pentru un stimul bazat exclusiv pe expunerea repetată sau prezența acestuia. Acest efect a fost demonstrat cu mulți stimuli diferiți (cuvinte, imagini, sunete) și în diferite culturi. A fost observată chiar și printre alte specii.

Așa că atunci când cuiva nu-i place fotografia, prezența este de vină. Dar ceea ce este grozav la acest efect este că nu este un sentiment individual, așa că data viitoare când dai peste o fotografie în care nu ești descris așa cum ți-ai dori, te poți relaxa.
Relaxați-vă.