Timp de multe milenii, o femeie a fost păstrătoarea vetrei, crescând copii, conducând gospodăria și rămânând mereu la umbra bărbatului ei. Protejat, slab, grijuliu, înțelept, atent și iubit - așa era această persoană. Și astăzi este elegantă, intenționată, de succes, împlinită, dar nu întotdeauna fericită.

Feminitatea - ce este? Astăzi este mai ușor să găsești definiții pentru sexualitate, frumusețe, încredere decât pentru cel mai important lucru din viața unei persoane frumoase. Femeia modernă nu mai este atât de fermecătoare, nu știe să se prezinte și nu simte că înăuntru trăiește o zeiță. Ceva s-a pierdut, ceva s-a schimbat, iar doamnele au început să semene din ce în ce mai mult cu bărbații.

O femeie face bărbat

Nu numai sexul frumos, ci și sexul puternic se schimbă în jurul lor. Există din ce în ce mai mulți bărbați dependenți, slabi și plictisitori care dau conducere doamnelor lor, iar ei înșiși devin o umbră palidă. Doar bărbații puternici, încrezători și hotărâți au devenit o raritate în realitățile de astăzi. Toate acestea sunt un dezechilibru care a fost creat de-a lungul a mii de ani.

Caracteristicile gândirii și structura corpului au fost dezvoltate pentru funcții specifice. Bărbații sunt menționați să protejeze, să construiască, să hrănească, să cucerească și să cucerească teritorii și inimile. O femeie este o păstrătoare a vetrei, o gospodină, o mamă și o iubită. Dar astăzi are loc o schimbare a rolurilor, ceea ce înseamnă că există un dezechilibru semnificativ în relații, tot mai multe divorțuri, copii nefericiți și inimi frânte.

Context istoric

Înainte de secolul al XX-lea, femeile au fost crescute în anumite tradiții. Indiferent de averea familiei, fata a fost insuflată cu calități și abilități care ar putea fi utile în viață. Aceasta a dezvoltat energia feminină, care a ajutat la construirea corectă a unei familii, la întreținerea unui soț și la creșterea nu a unuia, ci a mulți copii.

Secolul trecut a fost dificil pentru Rusia. Război civil, revoluție, Grozav Războiul Patriotic a contribuit mult la viețile strămoșilor noștri. Numărul bărbaților a scăzut, iar femeile s-au dus să restabilească devastarea. Nu au avut suficient timp să facă lucruri tradiționale feminine, au construit, au plantat, au îmbunătățit productivitatea și au reușit să-și hrănească copiii. Aceste persoane puternice și-au crescut fiicele care nu au văzut cum să fie frumoase, cum să creeze confort, cum să aibă grijă de ceilalți, cum să se iubească pe ei înșiși și pe cei dragi.

Fetele moderne nu știu întotdeauna cum ar trebui să se comporte o femeie, nu au idee de ce are nevoie un bărbat. Mamele lor au fost crescute de doamne curajoase care nu au știut să fie blânde, iubitoare, pasionale și inspiratoare, ceea ce înseamnă că și-au crescut fiicele la fel și ei, la rândul lor, au crescut o nouă generație.

Ce înseamnă să fii femeie

O femeie are o energie specială care este concepută pentru a umple tot spațiul din jurul ei. Trebuie să fie frumoasă pentru a fi un exemplu ideal pentru copiii ei, mândria soțului și a părinților ei. Frumusețea nu trebuie să fie doar exterioară, ci în primul rând spirituală. Talentul unei femei este, de asemenea, de a face totul în jurul ei frumos: decorează casa, umple-o cu mirosuri delicioase și dragoste. Aceasta înseamnă că este necesar să coaseți nu doar pentru a face lumea strălucitoare, ci pentru a o crea, creând multe lucruri cu propriile mâini.

O femeie ar trebui să fie iubitoare și iubită. Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți cum să vorbești cu un bărbat, să-ți controlezi vocea corect și să poți influența deciziile lui, dar nu cu autoritate, ci blând și tandru. De asemenea, este necesar să înveți lecțiile dragostei: cum să-i arăți unui bărbat sentimentele tale, cum să-i faci plăcere, cum să-l calmezi și să-l susții cu o singură atingere.

O femeie este creată pentru a fi mamă. Răbdător, plin de resurse, grijuliu, predator. Trebuie să nu strigi, ci să explici, să dai cele mai necesare informații, care vor deveni un vector pentru omuleț pe viata. Calm, blândețe în creștere, înțelegere a problemelor, încredere și finețe - aceasta este ceea ce le lipsește adesea fetelor tinere moderne.

Feminitatea este o calitate care se cultivă la o persoană încă din primele minute de viață. Exemplul unei mame, al femeilor din jurul ei și apoi experiență de viață permite ca această stare să fie adusă la perfecțiune. Dar în lumea de astăzi, doar o parte din cunoștințe este folosită pentru dezvoltare.

Cum să-ți descoperi feminitatea?

Există o zeiță în fiecare, doar că nu toată lumea o observă. Trebuie să înțelegi că creșterea carierei, nevoia de a câștiga bani și de a alerga undeva sunt destul de compatibile cu feminitatea. Și în simbioză dau rezultate pur și simplu magice, îmbunătățind atât viața personală, cât și toate celelalte domenii.

Merită să începeți cu iubirea de sine. Orice manifestare de atenție: de la o manichiură la un buchet de trandafiri cumpărat exact așa, poate dezvolta energia feminină. Trebuie să ne amintim că dacă o femeie are grijă de ea însăși, atunci cineva va avea cu siguranță grijă de ea. Recunoaște că ești frumoasă, că trăsăturile feței și silueta ta sunt ideale. Începe să te iubești pe tine însuți - poate că există unele deficiențe, dar asta este o prostie, pentru că zeița este unică. Acceptă-te, iubește-te pentru ca lumea să te admire.

Începeți să vă dezvoltați talentele. Învață să gătești, să faci acul, să cânți, să dansezi. Nu degeaba, înainte, fiecare fată trebuia să-și facă propria zestre, deoarece broderia și tricotarea au dezvoltat răbdare și perseverență, ceea ce era foarte util în creșterea copiilor.

Stăpânește gătitul vedic, masaj erotic pentru a-ți îmbunătăți casa pentru a-ți uimi bărbatul. Cu cât ai abilități mai plăcute, cu cât îl folosești mai des, cu atât vei începe să devii mai feminină.

Astăzi există multe cursuri, prelegeri și cărți care vorbesc despre adevărata natură a oamenilor frumoși. Nu fi leneș, citește pentru ca viața ta să devină încântătoare și plăcută.

Vine un nou timp și oamenii devin mai conștienți - înțelegem deja legile universului, care ne-au fost închise de mult timp și suntem gata să lucrăm asupra noastră pentru a intra într-un ritm armonios cu Universul.

În zilele noastre diverse antrenamente pentru femei, practici și seminarii. Ce înseamnă asta și „ce vrea o femeie”? - Oricât de banal ar suna, o femeie vrea să fie femeie! La urma urmei, numai în această stare va fi fericită și va radia această fericire în lumea din jurul ei.

Dar s-a întâmplat că în societatea modernă, atât bărbații, cât și femeile au fost tăiați de la înțelegerea naturii lor, s-au pierdut cunoștințele și ritualurile străvechi, iar în procesul de educație suntem învățați să fim membri ai societății și specialiști într-un anumit domeniu, dar nu bărbați și femei. Ei chiar învață cum să fii o mamă bună, dar înainte de a deveni mamă, o femeie trebuie să devină femeie. Abia atunci energia ei feminină va înflori și va fi gata să dea roadele abundenței și să dea naștere unui copil dintr-o stare de plinătate și iubire, și nu dintr-o stare de deficiență și folosind copilul pentru a-și rezolva problemele (păstrați un bărbat, să se afirme, să scape de singurătate etc.)

Secolul al XX-lea este numit „secolul femeilor curajoase și bărbați feminini„, dar vreau să cred că în cea de-a douăzeci și unu vom putea să îmbunătățim situația în bine și să ne facem (și, prin urmare, întreaga lume!) mai fericiți.

Sunt femei care își dezvăluie feminitatea în mod natural, doar simt cum ar trebui să fie și își urmează intuiția. Dar mulți dintre noi, sub influența societății și a culturii, ca urmare a unei creșteri necorespunzătoare și traume psihologice pune bariere în calea feminității lor. Sarcina este de a elimina aceste obstacole, iar apoi feminitatea naturală, cu înțelepciunea, frumusețea și bucuria ei inerente, ca un râu, își va găsi drumul.

Iată câteva dintre cele mai comune exemple care opresc dezvoltarea feminității:

1. Dezarmonie, conflicte și probleme în familia părinților (aici se află o grămadă de probleme care pot fi considerate separat).
2. În procesul de creștere, o fată decide că este mai bine să fie băiat - de exemplu, fratele ei este iubit mai mult sau mama ei și alte femei se plâng în mod constant de „lotul feminin”.
3. Distorsiunile în educația școlară, cu accent pe dezvoltarea logicii și a emisferei stângi (masculin), spiritul de competiție inerent școlii, se concentrează pe rezultate și succes extern- adica trăsături masculine.
4. Atitudine incorectă față de procesele psihofiziologice feminine (menstruația, nașterea, alăptarea), rezultând frică și dorința de a o evita.
5. Viața sexuală nearmonioasă (în special intrarea traumatică în ea).
6. Avort.
7. Atitudini negative față de bărbați (asociate cu lipsă de respect, frică, umilință, violență etc.).
8. Profesia „bărbat” și tipul de activitate.
9. Nu-ți realizezi potențialul creativ.
10. Și cel mai important - lipsa dragostei de sine! (Adesea provine dintr-o lipsă de dragoste și afecțiune în copilărie.)

După cum puteți vedea, aceste probleme există aproape în fiecare familie, iar istoria țării noastre în secolul XX nu a contribuit în niciun fel la armonia feminină. Revoluțiile, războaiele, exilul, strămutarea, colectivizarea, perestroika și alte dificultăți, când principalul era supraviețuirea și creșterea copiilor, au contribuit la transformarea femeii în creatura din zicala „eu și calul, eu și taurul, eu. și femeia și bărbatul.” Multe femei și-au pierdut tații și soții, iar mai multe generații au crescut într-o atmosferă de creștere dizarmonică în familie și școală, când influenta feminina nu a fost echilibrat de masculin. Ceea ce sa întâmplat cu bărbații ca urmare a tuturor acestor lucruri este o poveste diferită.

Acum situația se schimbă în bine, femeile au început să se „trezească” și să-și amintească despre ele însele. Textele antice din diferite națiuni spun că o Zeiță este ascunsă în interiorul fiecărei femei - în culturi diferite au chemat-o nume diferite, principalul lucru este esența. Și această esență se manifestă ca frumusețe și bucurie, prosperitate și abundență, fertilitate și grijă, blândețe și iubire. Intuitiv, toate femeile simt aceste calități, dar nu le permit întotdeauna să se manifeste și să înflorească din plin. Am menționat deja motivele mai sus, deși, desigur, nu toate au fost enumerate.

Deci, ce ar trebui să facem noi, femeile moderne, pentru a ne descoperi Zeița?

Primul, sau mai degrabă „pregătitor”, este să-ți dorești trezirea Zeiței tale, să vrei să o cunoști, să o inviti să se trezească în corpul tău și în viața ta. O femeie care este pregătită pentru asta va găsi cu siguranță calea potrivită, profesorii potriviți sau, mai degrabă, profesoare.

Iată cât de frumos scrie despre asta Clarissa Pinkola Estes, autoarea cărții „Running with the Wolves”. Arhetipul feminin în mituri și povești”:

„Ne apare și în sunete: în muzică, din care tremură ceva în piept și bătăile inimii se accelerează, în bătăile tobelor, în șuierat, țipăt și țipăt. Vine în cuvântul scris sau rostit - uneori un astfel de cuvânt, frază, strofă poetică sau poveste devine atât de rezonantă, atât de autentică încât ne face să ne amintim, măcar pentru o clipă, din ce suntem cu adevărat făcuți și unde adevărata noastră casă. este...

Dorinta pentru Ea apare atunci cand intalnesti o persoana care a reusit sa mentina aceasta legatura cu primordialul. O astfel de dorință vine când îți dai seama că este deja prea puțin timp pentru riturile mistice sacre și pentru vise, prea puțin pentru propria ta viață creatoare, pentru activitățile cele mai importante și pentru dragostea adevărată.

Dar tocmai aceste senzații trecătoare, care vin atât prin frumusețe cât și prin pierdere, ne lasă cu atâta devastare, atâta anxietate și melancolie încât, mai devreme sau mai târziu, pornim în căutarea naturii noastre curate...”

Și atunci, când o femeie este gata să găsească Zeița în ea însăși și să o elibereze în libertate, urmează munca asupra ei înșiși - sau mai degrabă, pentru eliminarea obstacolelor care, precum pietrele și barajele, blochează calea unui râu pur.

Și trebuie să începi cu cel mai elementar lucru - cu tine însuți, iubitul tău. Exact din iubire de sine! Ni se pare doar că ne iubim pe noi înșine. Dacă îți analizezi viața și atitudinea față de tine, imaginea se poate dovedi a fi complet diferită. Adesea, în procesul de creștere, am învățat că egoismul este rău și, confundând egoismul cu iubirea de sine, ne-am lipsit de cea mai importantă energie a vieții. În plus, din copilărie, fetele sunt învățate că „ar trebui” să facă o mulțime de lucruri (în primul rând, pentru familie), dar atitudinea corectă față de acest lucru este trecută cu vederea: îngrijirea familiei, pregătirea hranei, nașterea copiii și orice altceva este necesar dintr-un sentiment de IUBIRE, nu DATORIE. Dacă o persoană nu are dragoste, atunci toate acțiunile devin o obligație și sunt construite pe principiul „tu - pentru mine, eu - pentru tine". Dacă nu există întoarcere, apar pretenții, resentimente și alte emoții, creând obstacole pe calea feminității.

Răspunzând sincer la câteva întrebări simple, poți trage concluzii despre iubirea de sine:

1. Îmi otrăvesc corpul (cu țigări, alcool, droguri etc.)?
2. Îmi hrănesc corpul în mod corespunzător, fără o dietă excesivă sau să mănânc în exces?
3. Îmi respect corpul și manifestările lui (menstruația etc.)?
4. Sunt sănătos?
5. Am timp pentru mine?
6. Sunt implicat în auto-dezvoltare?
7. Îmi permit să fac ceva frumos și plăcut cel puțin o dată pe lună (cumpărături de haine sau bijuterii, merg la restaurant sau la teatru etc.)?
8. Pot accepta complimente?
9. Permit altora să mă ajute sau fac totul singur?
10. Am adesea sentimente de vinovăție, auto-condamnare, resentimente, pretenții?
11. Am adesea o dispoziție proastă?
12. Fac sex fără dorință (inclusiv cu soțul meu)?
13. Sunt bun să spun nu?
14. Îmi permit să fiu folosit (la serviciu, cu bărbați etc.)?
15. Am interese în afara casei și a serviciului? (TV nu contează).

Dacă răspunsurile indică o lipsă de iubire de sine, trebuie să lucrați în această direcție la toate nivelurile - de la corpul fizic până la structurile subtile ale psihicului. Și la nivel mental, barierele, așa cum am spus deja, sunt emoții negative și neacceptate. De fapt, nu există emoții bune sau rele, sunt adecvate și nepotrivite. Uneori este potrivit să arăți atât furie, cât și furie, principalul lucru este să nu le judeci în tine sau să le suprimi. Este obișnuit în societate să suprimați emoțiile „negative” nepotrivite - în schimb, trebuie să învățați să le transformați și să vă eliberați de ele.

După cum arată experiența, în subconștient purtăm o mulțime de nemulțumiri din copilărie - chiar dacă avem relații excelente cu părinții noștri, în interiorul nostru există un mic copil jignit, care în acel moment nu putea înțelege situația și a apărut o reacție de resentimente. . Și chiar prima accidentare a majorității oameni moderni- aceasta este trauma nașterii, o cădere bruscă dintr-o lume într-una complet diferită, iar dacă în această lume nouă a fost luat de la mama sa în primele ore de viață, acest stres este imprimat pe toate nivelurile sufletului și corp.

Nu contează ce nemulțumiri și opriri de energie au fost mai târziu - ar putea fi multe sau puține dintre ele, principalul lucru este că totul poate fi corectat aici și acum. Una dintre practicile importante este practica de a ierta părinții. De asemenea, este foarte important să ierți și să renunți la partenerii tăi anteriori - nu contează dacă aceștia au fost soți sau iubiți. Nu ei au nevoie de iertare, ci noi înșine - pentru ca energia noastră să nu curgă prin acest canal.

Adesea femeile, care au experimentat multă negativitate și suferință în relațiile cu bărbații - de exemplu, cu foștilor soți, continuă să urască sau să experimenteze nemulțumiri și plângeri pentru mulți ani după încheierea relației. Astfel, închid drumul către noi relații și ridică obstacole pe calea Zeiței lor, feminitatea lor.

Trebuie să recunoaștem cu sinceritate față de noi înșine că acolo unde sunt implicați doi oameni, ambii poartă și responsabilitatea relației, iar dacă aceasta sau acea persoană a ajuns în viața noastră, atunci acest lucru nu s-ar fi putut întâmpla „din întâmplare” - noi înșine l-am invitat pentru un fel de experiență. Prin urmare, pentru a elibera, trebuie întotdeauna să ierți și să ceri iertare. Dacă nu ne-am putea ajuta unii pe alții să devenim fericiți, amândoi suntem responsabili. Și aceasta nu este o chestiune de vinovăție - este o chestiune de responsabilitate. Nu este nevoie să dai vina pe tine sau pe cealaltă jumătate a ta, doar recunoașteți valoarea acestei experiențe, asumați-vă responsabilitatea pentru viața voastră, mulțumiți, iertați și cereți iertare. Nu este necesar să faci asta personal - este suficient să o faci în practică, în conștiința ta, scriind o scrisoare sau trăind-o în meditație.

Același lucru este valabil și pentru copiii nenăscuți: dacă au existat sarcini avortate, trebuie neapărat să le mulțumești acestor suflete și să le ceri iertare, precum și să te ierți pe tine, ceea ce uneori este cel mai greu. Și, desigur, pentru a preveni avorturile în viitor.

Acum că principalele blocaje pe calea feminității au fost rezolvate (și acest lucru poate dura de la câteva săptămâni până la un an, în funcție de ce practici și în ce ritm faci), poți începe să lucrezi metodic asupra ta. Atrage în viața ta tot ceea ce contribuie la revelația Zeiței și evită ceea ce închide energia feminină. Una dintre cele mai importante componente aici este comunicarea cu femeile care și-au trezit deja Zeița, participarea la practicile și seminariile femeilor și o atitudine conștientă față de viața lor.

În concluzie, publicăm una dintre opțiunile pentru o listă de 50 de lucruri care contribuie la eliberarea energiei feminității - dacă doriți, puteți să vă creați propria sau să căutați recomandări similare pe Internet. Încearcă să faci ceva din această listă în fiecare zi, urmărește-ți starea și fii fericit!

1. Masaj. Corpul feminin are nevoie doar de atingere.
2. Vizita la coafor.
3. Manichiură. De asemenea, crește stima de sine.
4. Comunicarea cu alte femei - schimbul reciproc de energie întărește foarte mult femeile.
5. Conversații lungi (femeile trebuie să vorbească).
6. Plimbări. Legătura cu natura este foarte importantă!
7. Muzică.
8. Refuză subiectele dificile la care să te gândești și să le negociezi.
9. Baie cu petale de trandafir și uleiuri.
10. Meditația, ca orice practică de relaxare, ridică nivelul puterii feminine.
11. Ia lecții de vocal, cântă.
12. Vizitarea magazinelor.
13. Vizita la psiholog.
14. Dansul - sub orice formă, este un lucru grozav pentru creșterea forței și sexualității feminine.
15. Yoga - Practica yoga calmează mintea și dă putere.
16. Întâlniri regulate cu prietenele - ieșind împreună într-un loc public, creați un fundal puternic de Putere feminină.
17. Îngrijirea florilor - o grădină mică acasă și săpat în grădina de legume - aceasta metoda suplimentara aprovizionați cu energie feminină.
18. Comunicarea cu prietenii căsătoriți este foarte importantă pentru cei care doresc să se căsătorească.
19. Ajutor - ajuta pe cineva sau cere ajutor.
20. Vizitarea unei librării este uimitoare, dar plimbarea printre cărți este foarte inspiratoare pentru o femeie.
21. A cere ajutor unui bărbat - orice manifestare de grijă ne face mai feminine.
22. Lectură. Este deosebit de util să citiți povești despre viața oamenilor.
23. Împărtășiți cu cineva responsabilitățile casnice.
24. Gătit.
25. Control asupra casei. O ușă care scârțâie sau un robinet care curge sunt găuri prin care se scurge energia noastră.
26. Planificare. Liste de lucruri de făcut, liste de cumpărături, contabilitate acasă.
27. Un prânz sau o cină formală cu lumânări, o față de masă frumoasă și mâncăruri delicioase.
28. Educație, creșterea copiilor.
29. Lecții de actorie.
30. Picnic în natură.
31. Machiaj și îngrijire personală.
32. Oferă-ți flori.
33. Purtați fuste, rochii.
34. Clubul tinerelor mame.
35. Îngrijirea copiilor.
36. Hrănește pe cei nevoiași, caritate.
37. Comunicare. Este important doar să vă asigurați că informațiile pe care le transmiteți nu sunt bârfe sau alte lucruri negative.
38. Cinema romantic.
39. Învățarea unei noi culturi.
40. Comunicare cu sursele de apă - relaxare pe râu, lac, malul mării.
41. Ținute. Purtați haine frumoase acasă.
42. Demontați molozul.
43. Stil de viață sănătos.
44. Poezie.
45. Hrănește păsările și animalele.
46. Vizitați un muzeu sau o expoziție.
47. Comunicarea cu profesorii (instruiri, prelegeri, seminarii etc.)
48. Tine un jurnal.
49. Fă un album cu fotografiile tale frumoase.

Autodezvoltarea femeii este dezvoltarea unei femei din punct de vedere intelectual, spiritual, fizic, precum și căutarea Scopului ei și implementarea acestuia. „Femei” - pentru că diferă semnificativ de cel pentru bărbați, „auto/dezvoltare” - pentru că doar o femeie însăși poate să-și stabilească un curs pentru propria dezvoltare și să se țină de el, apelând la ajutorul profesioniștilor (psihologi, antrenori și alți specialiști) de-a lungul modul în care.
Așa cum un diamant trebuie tăiat pentru a străluci cu fațetele sale unice, la fel și autodezvoltarea femeilorîți permite să vezi ce e mai bun în tine, să scapi de ceea ce este inutil și să te apropii de sinele tău real - Femeia Viselor care trăiește deja în fiecare dintre noi.
Și da, cred că auto-dezvoltarea femeilor este fundamental diferită de cea a bărbaților, deoarece încă avem interese și priorități diferite. Este important ca o femeie să fie îngrijită și atrăgătoare (poate și pentru un bărbat, dar nu este pregătit să petreacă ore întregi cu asta în fața oglinzii și într-un salon de înfrumusețare). O femeie este gardianul familiei și al păcii domestice, prin urmare toate subiectele conexe (copii, relații, casă) sunt mai mult în orbita intereselor noastre decât a bărbaților. O femeie se realizează în cadrul familiei, un bărbat - în lumea exterioară. Și, în sfârșit, tema îmbinării carierei și relațiilor, a realizării personale personale și a intereselor familiale este mai relevantă ca niciodată pentru femei, pe care din anumite motive societatea le obligă să aleagă, sacrificând un lucru pentru celălalt.

Cine este femeia de vis?!

Fiecare dintre noi are experiențe unice, vederi, idealuri și aspirații, gusturi și preferințe. Și, evident, fiecare dintre noi are propria noastră Femeie de Vis. Acesta este idealul interior pe care ți-l imaginezi când ți se pune întrebarea „Cine este femeia ta de vis?” Aceasta nu este o persoană anume la care trebuie să apreciezi - aceasta este cea pe care visezi să devii, dar de fapt deja ești. La urma urmei, putem deveni oricine și ajungem oriunde - dacă ne putem imagina pentru noi înșine! Încearcă să-ți descrii femeia visată - cum este, cum arată, ce trăsături de caracter are, cum se tratează pe ea însăși și pe ceilalți, ce gânduri sunt în capul ei și ce fel de viață duce, la ce se străduiește și la ce valorile pe care le apără?
În mod deliberat, nu voi scrie aici despre ideile mele despre Femeia mea de vis - pentru a nu vă impune vouă, dragi cititori, îndrumările mele și domeniile de auto-dezvoltare care sunt importante pentru mine. Pentru că, așa cum s-a spus deja, fiecare dintre noi este unic și fiecare are propriul său drum unic către uimitoarea ei femeie de vis! Sunt foarte fericită că blogul meu reunește atât de multe femei minunate, inteligente și cu un scop care doresc să-și creeze în mod conștient viața și să se dezvolte în toate domeniile acesteia!

Dar cred că nu mă voi înșela dacă spun asta pentru majoritatea dintre noi Femeia Viselor este o femeie fericită! Fericitul este deja aici și acum - pentru că sursa fericirii se află în ea și nu este asociată cu circumstanțe externe schimbătoare și cu atât mai mult cu anumite persoane sau cu opiniile lor. În acest sens, acesta este miezul interior - să fii fericit și liniștit în interior, să emiti lumină, lângă care altcineva vrea să se relaxeze, și să nu pună condiții fericirii sau să o asociezi cu munca, relațiile, un bărbat. La urma urmei, lumea este atât de schimbătoare, relațiile și oamenii sunt atât de fragili încât este foarte ușor să pierzi echilibrul dacă nu există „pământ” sub picioarele tale. Și numai încrederea în tine, încrederea în sine, în propriile tale forțe și abilități îți pot da un sentiment de „pământ sub picioare” și „nucleu interior”. Oamenii și peisajul în viață se schimbă - de fapt, nimic nu ne aparține în afară de noi înșine, prin urmare singurul sens al existenței este să ne dezvoltăm, să acumulăm cunoștințe și experiență, trecând de la o etapă de dezvoltare la alta.

Devino femeia visurilor tale, dar ale cui vis?!

Întâlnesc adesea articole care cheamă să devii Femeia visurilor tale - pentru a obține un bărbat, dar sunt sigur că acest lucru este fundamental greșit. La fel și faptul că „voi fi fericit când mă voi întâlni cu un bărbat și mă voi căsători cu el”. Dacă nu îl întâlnești sau pleacă?! Ce înseamnă atunci a deveni cineva pentru cineva?!
Doar dorința de auto-dezvoltare în toate domeniile vieții, revelarea potențialului și măreției cuiva pot face o femeie fericită– și nu absența sau prezența unui bărbat! Chiar mai mult dacă ai ceva probleme interne- pot fi o barieră internă pe calea iubirii și se vor manifesta și mai clar într-o singură relație, trecând în toate cele ulterioare până când le vei rezolva.
Prin urmare, trebuie să lucrezi asupra ta și să te dezvolți indiferent dacă ești sau nu într-o relație. Și dacă ai decis deja să devii Femeia visurilor tale, atunci doar visele tale, și nu ale altcuiva.
Doar o femeie care se cunoaște bine, iubește și acceptă, are grijă de ea și de dezvoltarea ei, are o pregătire internă pentru relații, poate alege un bărbat demn și poate construi o relație pe termen lung cu el.

Plan și strategie pentru auto-dezvoltarea femeilor

Femeia Viselor este, desigur, o metaforă, în spatele căreia există un apel de a te înțelege, de a-ți explora dorințele și de a deveni cea mai bună versiune a ta.

Să încercăm să conturăm acele domenii în care te poți dezvolta și prin care are loc creșterea și îmbunătățirea personală.

1. Filosofia vieții: ce concept de viață implementezi (viața este o serie de suferințe sau accidente fericite)? care sunt așteptările tale de la viață (meriți fericirea și ce fel de viață meriți?).
- analizați și priviți
- renunțați la nemulțumiri, acceptați dezamăgiri și trageți concluzii din experiențele anterioare
- detectează cu privire la viață și elimină-le
- întocmește un plan-strategie pozitiv pentru dezvoltarea ta (ce vrei cu adevărat?)
- găsește-l pe al tău și urmărește-l.

2. Stilul de viață: Cât de bogată și vibrantă este viața ta? Nu așteptați invitații și „semne” de sus - organizați evenimente, impresii vii și creați-vă propria angajare.
- diversificați-vă timpul liber, participați la evenimente culturale și evenimente care vă interesează
- călătorește și permite-ți „odihna ta”
- ai grija de sanatatea ta, mananca corect si face miscare
- machiază - fii atractiv și elegant
- găsiți cel optim
- prețuiește-ți și controlează-ți timpul
- stabiliți, planificați-vă ziua, săptămâna, luna, anul cu înțelepciune
- dedică suficient timp celor dragi și prietenilor tăi, colectează companii veseleși creați sărbători.

3. Armonia interioară și dezvoltarea potențialului tău:
- studiază-te, încearcă diferite instrumente de autocunoaștere pentru a-ți descoperi abilitățile și talentele;
- dezvolta noi abilități și obiceiuri utile;
- investește în dezvoltarea și educația ta;
- notează-ți prioritățile și valorile - fii ghidat de acestea atunci când iei decizii importante;
- plasează sursa aprobării în interiorul tău și - chiar dacă sunt cele mai apropiate;
- faceți o listă de activități care vă aduc plăcere și exersați-le în mod regulat (hobby-uri, interese)
- urmărește-ți emoțiile, acceptându-le și natura ta;
- găsiți un echilibru între personal și colectiv, familie și autorealizare
- dezvoltați prin lectură „corectă”: bloguri sau reviste inspiratoare.
- faceți o listă de senzații noi pe care ați dori să le experimentați sau de lucruri pe care ați dori să le încercați.
- faceți în mod regulat liste cu dorințele dvs. () și asigurați-vă că le faceți realitate!

După cum puteți vedea, autodezvoltarea femeilor este un sistem complet armonios conform căruia vă puteți dezvolta și merge mai departe. Totul în viață este interconectat - de aceea este foarte important să dezvoltați toate domeniile, să îmbunătățiți frumusețea externă și interioară. Stabilește-ți obiective, planifică-ți viața, fă acțiuni și eforturi - și vei fi surprins de cât de fertil este acesta și cum se poate schimba viața dacă te iei în serios!

Ține minte nu există probleme de nerezolvat – există noi direcții de acțiune ! Ei bine, voi continua să distribui pe blogul meu experiență personală autodezvoltare și scrie articole utile!

esti cu mine?! Voi fi foarte bucuros să cunosc oameni noi!

Vă voi împărtăși un alt vis - să creăm un club de femei de vis inteligente, frumoase, șic care să se sprijine reciproc în autodezvoltare și să împărtășească toate deliciile comunicării feminine, sincere, calde, sincere, utile!!

Mulți dintre voi sunteți interesați de întrebare dezvăluind feminitatea, dar în același timp merg aproape întotdeauna pe calea greșită, înțelegând feminitatea într-un mod foarte unilateral - doar ca o modalitate de a atrage bărbații. Cel mai mare frica feminină— a îmbătrâni, mai ales a îmbătrâni înainte de a te instala într-o viață personală. Deja în jurul vârstei de 30 de ani începe o urmărire asiduă a tinerilor care dispar, pentru că tinerii de 18 ani respiră pe gât. Desigur, bărbații îi preferă pe cei mai tineri, pentru că diferența dintre un corp de 18 ani și chiar un corp de 35 de ani foarte îngrijit este evidentă. Și din moment ce o femeie nu poate oferi altceva decât corpul ei - din moment ce nu dezvoltă nimic altceva în ea însăși - atunci concurența este evident în pierdere. Chiar și în acele cazuri rare când, de dragul varietății, bărbații preferă uneori o doamnă mai în vârstă.

Între timp, o femeie adevărată, pe deplin dezvoltată, la 30-35 și chiar la 40-45 de ani, este mai atractivă decât orice tânără. Din păcate, aproape întotdeauna în teorie. Pentru că nimeni nu privește înainte, dezvoltând femeia în sine, ci doar privește înapoi, privind din ce în ce mai atent în oglindă și spunând: „Uite, am 40 de ani și nu am nici măcar o ridă!” Și n-am făcut nimic, nici injecții, nici materiale de umplere!” Și ce? Oricum ai 40 de ani si varsta este determinata nu doar de prezenta ridurilor. Îți voi spune un secret - bărbații sunt gata să ierte ridurile legate de vârstă dacă există ceva în schimb.

În articol se menționa ritul de inițiere, prin care un băiat a devenit bărbat. Același lucru s-a întâmplat cu femeile. Crezi că acum lipsesc doar bărbați normali? Este absolut aceeași poveste cu femeile. Pentru a se dezvălui și a fi mereu fericită și în armonie cu ea însăși, fiecare femeie trebuie să treacă prin următoarele etape de vârstă: fată - fată - femeie - mamă - bătrână. Așa cum se întâmplă acum, întindem etapa „fetei” de la 16 la 50 de ani cu toată puterea, în timp ce, în același timp, sărim în maternitate, din care nu ieșim aproape niciodată și - hopa - bătrânețea, singurătatea, lipsa de sens. in viata. Etapele „femeie” și „femeie înțeleaptă” - cele mai importante din viață - rămân ignorate. Așa că gândește-te singur, pe cine vor alege bărbații: o fată de 20 de ani sau o „fată” la 40 de ani? Dar aproape toți ar alege o Femeie, indiferent de vârsta ei - 30 sau 45 sau chiar mai mult.

Dezvăluirea feminității se întâmplă prin iniţiere feminină, care include:

1. Conștientizarea creșterii tale. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul primei menstruații. În vremurile anterioare, acest lucru s-a întâmplat puțin mai devreme și a coincis cu Prima Împărtășanie, care are loc la vârsta de 7-10 ani.

2. Primul sex, dacă acest sex s-a întâmplat în mod conștient și cu un bărbat iubit, sau cel puțin la chemarea naturii, la care era imposibil de rezistat. De ce viața sexuală timpurie și numeroasele relații sunt atât de condamnate - acum vorbesc despre psihologi și nu despre prude - pentru că sexul dintr-un „sentiment de turmă”, împotriva adevăratei dorințe, nu permite dezvăluirea sexualității.

3. Căsătoria. Acum este foarte depreciat - doar ca să sară afară cât mai curând posibil. Dar înainte, căsătoria, chiar și cu o persoană neiubită, era o etapă de inițiere. Albul, culoarea purtată de mirese, obișnuia să fie purtată de văduve. Era culoarea doliu. În același timp, acest lucru este foarte simbolic - fata și-a părăsit întreaga viață anterioară, având grijă de soțul ei. Era pe moarte pentru fosta ei familie. De aceea, oamenii plâng adesea la nunți, plângându-și fiica care pleacă.

4. Orgasm. Pentru a simplifica, este un sentiment al corpului tău și al locului său în această lume, acceptarea de sine.

5. Maternitatea. Un punct de cotitură în schimbarea conștiinței. O acceptare și mai mare a corpului tău și a puterii sale, care poate da naștere unei noi vieți.

6. „Întoarcerea la feminitate” este etapa cea mai dificilă. Să te distanțezi puțin de copiii tăi în creștere, să înțelegi că inițial ești femeie și abia apoi mamă. Gândiți-vă de ce unele căsătorii se întăresc odată cu nașterea copiilor, în timp ce altele se ruinează. Pentru că în unele, femeia este blocată în rolul unei mame. În altele, dimpotrivă, atinge un nou nivel al feminității ei, amintindu-și cine este ea cu adevărat - o femeie, un iubit, un tovarăș al bărbatului ei.

7. Mentorat. Perioada în care o femeie este complet mulțumită de anii pe care i-a trăit. A învățat bucuria iubirii și fericirea maternității. Dar copiii au crescut, libidoul s-a calmat, iar femeia își caută ceva nou pentru ea însăși. Ea poate găsi acest lucru în lumea exterioară - prin conștientizarea locului ei în Univers sau prin transferul experienței către o nouă generație.

Aceasta este o „femeie adevărată”, care va fi atractivă și interesantă la aproape orice vârstă. Este posibil să fie o femeie adevărată, daca nu ti se dau niste etape? Nu este posibil să devii mamă sau să te căsătorești sau chiar să fii lăsat fără viață sexuală - nu se întâmplă asta? În opinia mea personală, poți, dacă vrei cu adevărat. Mai mult, dintre cele 8 principale, doar 4 sugerează o legătură directă între feminitate și crearea unei familii. Dar este mult mai dificil – pentru că vei trece printr-o serie de etape prin voință, și nu natural.

Să trecem la următorul punct. În momentul inițierii, bărbații trec prin suferință fizică în primul rând, apoi doar prin suferință emoțională. Femeile sunt opusul. Durerea fizică este obligatorie - pierderea virginității, nașterea, durerile menstruale, dar acesta este un proces natural pentru toată lumea. Cel mai important lucru pentru descoperirea feminității este să trăiești suferința emoțională. Trădarea sau trădarea unei persoane dragi, o căsătorie nereușită, dezamăgirea, pierderea familiei, sentimentul de a fi abandonat - aproape toată lumea trece prin asta. Doar o „pauză” - pierderea stimei de sine, încrederea în bărbați, dobândirea îndoielii de sine, teama de relații împreună cu frica de singurătate. Alții o percep ca experiență, trag concluzii și devin fericiți. Motivul eșecurilor constante în viața personală este a fi „blocat” în imaginea unui suferind, când fiecare relație ulterioară, în loc să fie mai bună decât cea anterioară, se termină la fel de jalnic. Nu trageți concluzii, nu învățați și de fiecare dată într-o relație viața dă un semnal - eroare! Sarcina a eșuat! În timp ce bărbații te înșală, te abandonează brusc sau te umilesc, stai la același nivel și nu poți trece la unul nou. În loc să fii singur, ceea ce este dat pentru regândire, te grăbești frenetic în relații noi și ele din nou se termină în nimic. Va fi mereu așa până când vei trece la următorul nivel. Ai observat că adesea, de îndată ce o femeie se confruntă cu o despărțire dureroasă, bărbații încep să se învârtească în jurul ei cu tot felul de propuneri. De obicei, aceste propoziții sunt destul de simple, dar există încă multe. Acest lucru vine din faptul că spărgerea inimii și suferința emoțională „deschid chakra inferioară”, așa cum am spus eu. O femeie este lipsită de apărare în acest moment și bărbații o simt foarte bine. Suferința și senzualitatea dezvăluită (care arde cu toată puterea atunci când un bărbat pleacă în vârful unei relații) aruncă o femeie într-o nouă etapă, dar doar alegerea ei este dacă va rămâne doar un salt sau va trece la acest nou nivel. .

Dacă o femeie nu poate fi supusă corect la inițiere, ea cade într-o capcană din care este foarte greu să ieși. Din când în când trebuie să faci un traseu giratoriu. Calea dreaptă este calea pe partea luminoasă, prin bucurie cu mentori înțelepți. Detourous - prin partea întunecată cu profesori răi. În mituri, basme și legende, acest ocol a început când o mamă vitregă a apărut în viața eroinei. ÎN viata moderna poate trece cu ajutorul... soţiei iubitului.

Te-ai întrebat vreodată de ce în basme există doar mame vitrege rele și niciun tată vitreg rău? Ei bine, poate în Hamlet, dar asta este oarecum diferit. Din punct de vedere istoric, este clar că 40% dintre femei au murit din cauza nașterii sau a consecințelor acesteia, așa că a doua căsătorie a tatălui este obișnuită. Dar în basme este diferit. Băiatul erou crește prin fapte și suferință fizică, fata eroina prin suferință emoțională. Amândoi cresc când se confruntă cu moartea. Fiecare etapă de inițiere este moartea celei anterioare. Să ne amintim de bietele fiice vitrege - Eliza din „Lebedele sălbatice”, Albă ca Zăpada, Prințesa Moartă, care se află într-un sicriu de cristal. Toți părăsesc casa părinților la o vârstă fragedă din cauza intrigilor mamei vitrege, adică cresc foarte devreme. Mai târziu, toți trec prin suferință și moarte înainte de a se căsători cu prințul sau regele alfa. Alba ca Zăpada și Prințesa Moartă mănâncă un măr otrăvit, Eliza este forțată mâinile goale culege urzici într-un cimitir și, în cele din urmă, aproape că arde pe rug sub acuzația de vrăjitorie. Frumoasa Adormită nu a avut o mamă vitregă, dar a avut o zână care nu a fost invitată la botez și care, drept răzbunare, i-a dat moartea la 16 ani dintr-o înțepătură de fus. După cum s-a dovedit, cel mai bun cadou a fost pentru că i-a prezentat toate etapele inițierii „într-o sticlă”.

Să ne întoarcem la soția iubitului. Există două tipuri de relații cu bărbații căsătoriți. Primul este atunci când oamenii se găsesc cu adevărat și înțeleg că sunt adevărate jumătăți, iar căsătoria s-a datorat lipsei de experiență sau a unei concepții greșite. În aceste cazuri, divorțul are loc foarte repede și noua familie se pliază imediat. În al doilea rând, femeia nu are suficientă forță pentru o relație normală, sănătoasă și acceptă să fie amantă. Nu contează din ce motiv - a fost înșelată, i s-au dat speranțe false sau altceva. Dacă o femeie trăiește în starea de amantă, atunci nu are ocazia să trăiască diferit. Și aici se întâmplă cel mai interesant lucru. Cu cât o astfel de relație durează mai mult, cu atât mai des gândurile acestei femei se învârt nu în jurul bărbatului ei iubit, ci în jurul soției sale. Ea începe să se compare cu ea, să se gândească de ce este mai bună și de ce este el cu ea. Mai mult, cu cât soția este „mai proastă”, cu atât procesul durează mai mult. Dacă soția ta este frumoasă, spectaculoasă și îți dă 100 de puncte înainte, atunci amanta poate fie să ofte tristă, fie să ajungă în liniște la nivelul ei. Dar dacă soția este inferioară ei în toate?.. Și iubita încă s-a căsătorit cu ea, locuiește cu ea, dar nu pleacă pentru mine.. Aici apare o adevărată suferință emoțională, fără de care inițierea feminină este imposibilă. Poți suferi și pune presiune asupra unui bărbat, suferind ani de zile în așteptare și punând întrebări pe forumuri „de ce locuiește cu o femeie neiubită și cu un astfel de slob, deși totul este grozav la noi?” - aceasta este o cale fără fund. Nu va duce niciodată nicăieri. Există o altă modalitate - să înțelegi de ce s-au căsătorit cu acea femeie și nu au părăsit-o, dar tu, o femeie atât de minunată, nici măcar nu ai o relație normală. Femeia aceea a trecut prin inițiere. Cum bărbat căsătorit este întotdeauna mai atractivă pentru femei, așa că o femeie căsătorită și chiar o femeie care a născut trezește interes în rândul sexului opus. Interes diferite niveluri, desigur, uneori este doar să dormi, pentru că sunt mai puține probleme cu o femeie căsătorită, dar acum asta nu este important. Singurul lucru important este energia pe care o emană un bărbat și o femeie căsătoriți. Dacă o femeie trece corect prin toate etapele, cu siguranță își va întâlni bărbatul și se va căsători (dacă dorește). Când acest lucru nu se întâmplă, ea rămâne singură sau într-o relație bolnavă. Cel mai bun lucru pentru ea ar fi să se gândească la dezvoltarea ei. Poate că cel mai bun lucru ar fi și „să treci prin moarte”, adică printr-o ruptură a relației și „moartea” propriei persoane în rolul unui iubit. Singurătatea după o relație nereușită este, de asemenea, moartea, moartea eului anterior și „greșit” și începutul unui nou drum.

De continuat..

Cinci practici și zece moduri din acest articol vă vor ajuta:

• Eliberați clemele și tensiunile din corp, curățați-vă de negativitate, lansați procesele de întinerire internă, umpleți-vă de energii feminine, precum și de energiile bucuriei, fericirii, pozitivității și iubire necondiționată.
• Calmează-te, relaxează-te, restabilește echilibrul în sufletul tău.
• Fii mai încrezător în tine ca femeie.
• Crește-ți stima de sine feminină.
• Formează și consolidează în subconștient o imagine a unui nou sine.
• Deveniți mai seducătoare și mai sexy în ochii sexului opus.
• Dezvăluie și sporește-ți senzualitatea.
• Armonizează energiile masculine și feminine din corp.
• Treziți-vă Zeița interioară, întâlniți și comunicați cu Femeia voastră interioară;
• fă trei dintre cele mai prețuite dorințe ale tale, astfel încât să se împlinească în cel mai rapid, mai confortabil și mai sigur mod pentru tine.

Meditația „Trezirea zeiței interioare”

Deblocarea potențialului, și în special a feminității, este un proces fără sfârșit. Poți dezvălui sau dezvolta orice calitate în tine. Este doar o chestiune de timp și efort. Această meditație mică și foarte ușoară te va ajuta să intri în contact cu adevărata ta feminitate, să te „hrănești” cu energiile feminine, să cunoști și să te unești cu Zeița ta interioară. În timpul practicii, vei putea comunica cu Femeia ta Interioară și, dacă dorești, să pui întrebări despre ce pași ar trebui luati acum pentru a dezvolta calitățile feminine care lipsesc în tine cât mai rapid și eficient posibil? Care ar trebui să fie mai exact aceste calități?

Chiar dacă nu primești răspunsuri la aceste întrebări acum, în timpul procesului de meditație, atunci mai târziu vor veni cu siguranță fie din lumea exterioară - sub forma unor situații specifice, fie vei fi atras să faci ceva care nici măcar nu s-a întâmplat niciodată. pentru tine înainte și poate că aceasta va fi o remarcă aleatorie a cuiva, după care va exista o „perspectivă” că „da, asta este exact ceea ce am nevoie acum” sau vei vedea răspunsul la întrebarea ta într-un vis. Există multe opțiuni. Subconștientul va găsi cu siguranță o modalitate de a comunica tot ce este necesar, să în acest moment, informații.

În principiu, nu este necesar să faceți această practică în fiecare zi, dar este indicat să o repetați periodic pentru a obține cele mai bune rezultate.

Exercițiu „Perla” pentru a dezvălui feminitatea.

Un exercițiu care te ajută să te calmezi, să te relaxezi, să restabiliți echilibrul în suflet, să-ți ridici stima de sine, să dezvălui feminitatea și sexualitatea și, ca urmare, să devii mai atractivă pentru bărbați. Pentru a obține un efect pozitiv durabil, este recomandabil să faceți acest exercițiu în mod regulat pentru o anumită perioadă de timp, de la 21 la 40 de zile, și poate mai mult, până când starea propriei demnități, unicitate, valoare și iubire de sine devine stabilă și familiară. in viata de zi cu zi.

Extras din discursul Lanei Davis la conferința „Bărbat și femeie 2014”

Meditația „Trezirea femeii”

Această practică vă va ajuta să eliberați clemele și tensiunile din corp, să vă curățați de negativitate, să lansați procesele de întinerire internă, să vă umpleți de energii feminine, precum și de energiile bucuriei, fericirii, pozitivității și iubirii necondiționate. Și, cel mai important, această practică îți va permite să te întâlnești și să te unești cu Femeia ta Interioară și să-ți faci trei dintre cele mai prețuite dorințe, astfel încât acestea să devină realitate în cel mai rapid, confortabil și sigur mod pentru tine.

Extras din discursul Victoria Volevach.

Practică „Integrarea într-o femeie”.

O practică care te ajută să descoperi și să accepți Femeia ta Interioară, Zeița ta. Această practică, în principiu, este foarte asemănătoare cu cele două anterioare și își propune să se accepte ca femeie, să se unească cu partea feminină, să-și ridice moralul și să crească stima de sine. După finalizarea acestei practici, vei deveni mai atractiv pentru bărbați, va începe producția suplimentară de hormoni feminini, care va avea un efect pozitiv nu numai asupra stării tale interne, ci și asupra aspectului și sănătății în general. Vei vedea aproape instantaneu că această practică este destul de puternică ca impact și efect dacă o faci înainte de a pleca de acasă. Pentru un efect bun, de lungă durată, este mai bine să-l repetați periodic.

Extras din webinarul Victoria Volevach.

Practicați pentru a armoniza principiile masculin și feminin.

O practică mică și eficientă care, dacă este efectuată în mod regulat, va ajuta la echilibrarea energiilor masculine și feminine din organism. Despre masculin și feminin se stie de multa vreme si s-au spus multe. Întreaga noastră lume este duală. Simbolurile femininului, principiul Yin sunt luna, apa, pământul, iar masculinul - foc, aer, soare. Pentru funcționarea normală este necesară dezvoltarea deplină a acestor energii pentru ca acestea să poată interacționa armonios între ele. De asemenea, este mai bine să efectuați această tehnică zilnic pentru un anumit timp. De preferat de la 21 la 40 de zile, poate mai mult.

Extras din discursul Elenei și Yuri Svetlov la conferința „Bărbat și femeie 2014”

Ce altceva? 10 moduri de a dezvolta feminitatea.

Primul. De foarte multe ori ne este frică să ne exprimăm ca femei, deoarece o experiență trecută negativă sau dureroasă este asociată cu asta. Ar putea fi o traumă din copilărie, o dragoste dureroasă adolescenţă, prima căsătorie nereușită sau altceva. Întreabă-te pe tine și subconștientul tău despre asta. Ce ar putea fi înfricoșător sau dureros pentru tine dacă începi să te exprimi ca femeie acum? Cum să lucrați cu experiențele negative din trecut este scris în detaliu în articole Curățare de murdăria emoțională. Formula extinsă pentru iertare . Şi Cum să renunți la trecutul negativ.

Doilea. Următorul obstacol poate fi atitudinile ineficiente sau false despre femei și feminitate. De exemplu, în familia mea, tatăl meu era foarte disprețuitor față de mama. El a subliniat mereu că își dorește un băiat și cuvântul „femeie”, în casa noastră, a fost cel mai des folosit într-un context derogatoriu. Expresii precum: „La ce te poți aștepta de la o femeie?” sau "Ce poți cere de la ea? Ea este o femeie și o femeie în Africa." etc în acest spirit. Gândește-te cum ar putea fi pentru tine. Întreabă-te: „Ce modele și atitudini ineficiente, ce convingeri false despre femei și feminitate te împiedică în prezent să te exprimi în viața ta, în lume, în societate ca femeie?” Poate vei vedea situații în care ai făcut concluzii ineficiente despre tine ca femeie. Scrieți convingerile negative pe care le-ați putea avea în aceste situații sau în situații similare. După aceasta, alcătuiește afirmații care au sens direct opus și repetă-le, ca și afirmații, în orice moment convenabil pentru tine, până când simți că au devenit parte din tine, dar nu mai puțin de 40 de zile la rând. Sau înregistrați-le pe telefon și ascultați-le în timp ce conduceți sau noaptea. Dacă nu vrei să faci asta, ești leneș sau pur și simplu uiți, atunci există rezistență internă și pentru a o depăși, setează un memento pe telefon la fiecare jumătate de oră. Și de fiecare dată când îl auzi, repetă afirmații pozitive. Exemple de alte afirmații care vizează dezvoltarea feminității pot fi citite în articol Afirmații pentru dezvoltarea feminității.

Lecții video despre matematică.

Treilea. Urmează partea distractivă). O femeie înflorește atunci când începe să se iubească și să aibă grijă de ea și de corpul ei. Manichiura, pedichiura, masaj, masti pentru par, fata si corp. Dar este mai bine să faci asta nu din poziția „așa ar trebui să fie”, ci din iubire de sine. Când faci o mască de păr, laudă sau spune mental ceva drăguț părului tău. Când primești un masaj, relaxează-te, aruncă toate gândurile inutile și cufundă-te complet în senzațiile corpului tău. Obțineți plăcere fizică maximă din corpul dumneavoastră. La urma urmei, să ai grijă de tine și să ai grijă de tine și de corpul tău este foarte interesant și plăcut. Dezvolta-ti senzualitatea prin senzatii fizice. Chiar și atunci când mănânci, sau s-ar putea spune și mai mult atunci când mănânci, încearcă să te concentrezi pe deplin asupra gustului mâncării și a senzațiilor pe care le experimentezi. Așa cum a fost deja scris în articol Tulburare de alimentație. Creierul abdominal . Limba noastră este un organ special. El este cel care participă la două cele mai importante acte - a mânca și a face dragoste. Iritația limbii oferă unei persoane plăcere sexuală. De aceea, nu contează ce alimente pui în gură. Cu cât mâncarea este mai gustoasă și mai aromată, cu atât irită mai mult receptorii nervoși ai limbii și oferă mai multă plăcere. Prin urmare, antrenează-te să nu fii distras de activități secundare în timp ce mănânci, cum ar fi să te uiți la televizor, să citești sau să stai la computer. Concentrați-vă pe senzații și procesul de mâncare va deveni și mai plăcut. În plus, acest lucru vă va ajuta să pierdeți câteva kilograme în plus, deoarece saturația va începe să apară mai repede, dacă, desigur, acest lucru este important pentru dvs.

Patrulea. Cursuri de yoga si dans. Yoga, cu un program corect selectat, normalizează foarte bine nivelurile hormonale și echilibrează energia din organism. Dansul, în special dansul arab, latin, clasic și același dans bandă, dezvoltă bine flexibilitatea, plasticitatea, grația, promovează producția de endorfine, îmbunătățește starea de spirit și dă încredere în sine. În plus, exercițiile fizice regulate sunt o modalitate elementară de a avea grijă de sănătatea ta, ceea ce este de asemenea important.

Cincilea. Activitati creative. Aici creativitatea poate fi înțeleasă ca orice - gătit, desen, compunerea muzicii, îngrijirea plantelor de casă, cusut, tricotat și așa mai departe. Ar trebui să fie ceva care să aducă bucurie din procesul în sine, indiferent de rezultat. Rezultatul ca atare? poate să nu existe deloc. Puteți, de exemplu, să legați ceva împreună, apoi să vă uitați la rezultat, să vă dați seama că ați greșit ceva și să îl anulați, apoi să o luați de la capăt. Nu contează. Important este să vă bucurați de procesul în sine.

Şaselea. Pânză. Fuste, rochii, pantofi cu toc - totul este feminin și foarte sexy. Există, de asemenea, culori „feminine” în haine. Puteți citi despre ce sunt aceste culori, precum și ce fustă să alegeți pentru a arăta seducător, dar nu vulgar, în articol Ce fusta ar trebui sa aleg? Reguli pentru primele întâlniri.

Şaptelea. Lexicon. Cum și ce spunem este foarte important. Multe femei au obiceiul de a vorbi despre ele însele la genul masculin. Există și femei care folosesc obscenități în discursul lor. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Nimeni nu spune că trebuie să te exprimi doar ca ideal limbaj literar. Nu, puteți introduce „jargon” în discurs. Cu ei, ea este percepută ca mai emoțională și mai intensă, dar este mai bine să vorbești despre tine în genul feminin „a mers, a venit”. Acest „-la” de la sfârșit este atât de tare, jucăuș și este imediat clar că o FEMEIE vorbește. Puteți afla despre modul în care cuvintele pe care le pronunțăm ne influențează viața din videoclipul „Magia cuvintelor despre influența vorbirii asupra evenimentelor din viața noastră”. De asemenea, în acest videoclip există o practică foarte utilă și eficientă, dacă o repeți cel puțin periodic, „Pășește într-un nou tu”. Cu ajutorul acestei practici, poți simți la nivelul corpului cum este să fii acel eu care și-a atins deja obiectivele și duce o viață „ideală”, din punctul tău de vedere. În acest exercițiu, puteți comunica cu „viitorul” sine și puteți afla ce pași trebuie să faceți acum pentru a realiza acest lucru. Și poți, în același timp, să întrebi ce te oprește (vezi punctele 1 și 2).

Magia cuvintelor. Despre influența vorbirii asupra evenimentelor din viața noastră.

Extras din discursul Arinei Polyakh la conferința „Revealing Secrets 2.0”

Al optulea. Treburi gospodărești, îngrijirea copiilor, pentru a vă face casa confortabilă. Oricât de banal ar fi, toate acestea dezvoltă și feminitatea și energiile feminine în noi. Umple-ți apartamentul cu parfumuri feminine plăcute. Cum ar fi iasomia, trandafirul sau ylang-ylang (apropo, acesta din urmă este un afrodisiac puternic, așa că aveți grijă cu el). Despre influența mirosurilor puteți citi și în articol Uleiuri afrodisiace și un test pentru energia sexuală feminină.

Nouălea. Nutriţie. Alimentația trebuie să fie sănătoasă, echilibrată și de înaltă calitate. De asta depinde în mare măsură mirosul natural al corpului nostru curat. În plus, produsele sunt, de asemenea, împărțite în Yin și Yang. Puteți afla mai multe despre acest lucru din videoclip. Dietologia chineză. Secretele subțirii și longevității. Este indicat să eliminați carnea din alimentație. Dacă nu puteți trăi fără carne, atunci lăsați în alimentație doar păsările de curte și peștele. Carnea poluează organismul. Apropo, o poftă puternică de produse din carne indică prezența unei agresiuni ascunse, suprimate în subconștient. Și acesta este deja un motiv să ne gândim la asta.

Al zecelea. Și un alt punct foarte vesel pentru orice femeie este cumpărăturile și comunicarea cu alte femei. Cumpărăturile sunt foarte distractive și interesante. Încearcă lucruri frumoase, învârte-te în ele în fața oglinzii și admiră cât de frumoasă ești. Chiar dacă nu ai bani acum, mergi la o plimbare și încearcă doar tot ce îți place. Admiră-te, bucură-te de reflexia ta în oglindă, fă-ți un spectacol și o vacanță pentru tine. În plus, astfel poți înțelege mai bine ce lucruri ți se potrivesc și ce nu și poți găsi stilul tău dacă nu ai făcut-o deja. După aceea, stați cu un prieten într-o cafenea, discutați despre tot felul de lucruri mici plăcute, beți cafea aromată cu ceva gustos (da, da, da, în acest caz imagine sănătoasă viața poate aștepta puțin)).

Câștigă bani cu rețete! AFLĂ CUM!!!

Fii vânt, ușor, emoționant, vesel, pozitiv, blând, afectuos, grijuliu, naiv, pasional, fii capricios și ilogic uneori, fii FEMEIE, pentru că e atât de tare! După cum se spune în starea audio „Amazon afectuos” de Alexander Sviyash.

• Sunt fericită că m-am născut femeie!
• Am venit pe lumea asta pentru a-mi sărbători feminitatea!

Dacă ți-a plăcut articolul și l-ai găsit util, abonează-te la actualizări.

Materiale utile:

Tulburare de alimentație. Creierul abdominal.

Ce fusta ar trebui sa aleg? Reguli pentru primele întâlniri.

Când utilizați materialul, este necesar un link indexat către site.