După cum am menționat deja, orice proces mental îndeplinește funcțiile de reflecție și reglare. Dar este posibil să se identifice procese cu o funcție de reflexie predominantă (acestea includ procesele cognitive) și procese mentale cu funcție de reglare predominantă (acestea includ emoțiile și voința).

Emoții– fenomene mentale care reflectă sub formă de experiențe semnificația personală și evaluarea situațiilor externe și interne pentru viața umană. Emoțiile servesc pentru a reflecta atitudinea subiectivă a unei persoane față de sine și de lumea din jurul său.

Cea mai esențială trăsătură a emoțiilor este subiectivitatea. O definiție holistică a emoțiilor trebuie să țină cont de trei aspecte:

a) experiență internă;

b) activare fiziologică (procese care au loc în sistemul nervos, endocrin și în alte sisteme ale organismului);

c) complexe expresive observabile ale emoţiilor (exprimare externă în comportament).

În exterior, emoțiile se manifestă prin expresii faciale, pantomime, modele de vorbire și fenomene somato-vegetative.

Diferiți autori acordă o importanță diferită acestor componente ale emoțiilor. Astfel, K. Izard identifică expresia emoțională drept componentă principală. S.L. Rubinstein, A.N. Leontiev vede esența emoțiilor în experiența subiectivă. Experiența subiectivă conține atitudinea subiectului față de obiecte, fenomene și evenimente. Subliniind prioritatea componentei de experiență, autorii se concentrează pe aspectul reflexiv al emoțiilor. Într-adevăr, emoția se referă la procesele de reflecție, dar o reflecție specifică. J. Reikowski, în special, subliniază că emoțiile reflectă schimbări care au natura unei încălcări și mobilizează corpul astfel încât să poată face față evenimentului care a avut loc. Astfel, acest autor se concentrează pe funcția de reglare a emoțiilor. „Procesul emoțional este un tip special de procese de reglare care sunt actualizate sub influența evenimentelor, provocând schimbareîn starea organismului sau în relația acestuia cu mediul înconjurător, sau schimbarea stării actuale de echilibru între subiect și mediu.

Există mai multe teorii care explică de ce apar emoțiile. Psihologul american W. James și psihologul danez G.N. Lange a prezentat o teorie periferică a emoțiilor, bazată pe faptul că emoțiile sunt asociate cu anumite reacții fiziologice. Ei susțin că nu râdem pentru că ne este amuzant, ci pentru că râdem pentru că râdem. Sensul acestei afirmații paradoxale este că o schimbare arbitrară a expresiilor faciale și a posturii duce la apariția involuntară a emoției corespunzătoare. Acești oameni de știință au spus: portretizează furia - și tu însuți vei începe să experimentezi acest sentiment; începe să râzi - și te vei simți amuzant; încearcă să mergi dimineața, abia trăgându-ți picioarele, cu brațele în jos, cu spatele îndoit și cu o expresie tristă pe față - și starea ta de spirit se va deteriora cu adevărat.

Deși este imposibil de negat existența unei legături reflexe condiționate între experiența unei emoții și manifestarea ei externă și internă, conținutul emoției nu se reduce doar la modificări fiziologice din organism, întrucât atunci când toate manifestările fiziologice au fost excluse în experimentul, experiența subiectivă a fost încă păstrată. Schimbările fiziologice apar în multe emoții ca un fenomen adaptativ secundar, de exemplu, pentru a mobiliza capacitățile de rezervă ale organismului în caz de pericol și frica pe care o generează, sau ca formă de eliberare a tensiunii apărute în sistemul nervos central.

W. Cannon a fost unul dintre primii care au arătat limitările teoriei James-Lange, notând două circumstanțe. În primul rând, modificările fiziologice care apar în timpul diferitelor emoții sunt foarte asemănătoare între ele și nu reflectă unicitatea calitativă a emoțiilor. În al doilea rând, credea W. Cannon, aceste schimbări fiziologice se desfășoară lent, în timp ce experiențele emoționale apar rapid, adică preced reacția fiziologică. Adevărat, în studiile ulterioare ale lui P. Bard, ultima afirmație nu a fost confirmată: experiențele emoționale și modificările fiziologice care le însoțesc apar aproape simultan.

O ipoteză interesantă despre motivele apariției emoțiilor a fost înaintată de P.V. Simonov. El susține că emoțiile apar ca urmare a lipsei sau excesului de informații necesare satisfacerii unei nevoi. Gradul de stres emoțional este determinat de forța nevoii și de cantitatea de deficit de informații necesare atingerii scopului. Emoțiile contribuie la căutarea de noi informații prin creșterea sensibilității analizatorilor (organelor de simț), iar aceasta, la rândul său, duce la un răspuns la o gamă extinsă de semnale externe și îmbunătățește regăsirea informațiilor din memorie. Ca urmare, atunci când se rezolvă o problemă, pot fi folosite asocieri improbabile sau aleatorii care nu ar fi considerate într-o stare calmă. Acest lucru mărește șansele de a atinge obiectivul. Deși răspunsul la o gamă extinsă de semnale a căror utilitate nu este încă cunoscută este redundant, ea previne ratarea unui semnal cu adevărat important care, dacă este ignorat, ar putea costa viața cuiva.

CLASIFICAREA EMOȚIILOR

Se disting următoarele tipuri de fenomene emoționale:

Tonul emoțional al senzațiilor(sentimentul tonului senzațiilor) este o formă de emoții pozitive care nu are relevanță obiectivă. Insoteste senzatii vitale, precum gustul, temperatura, durerea. Reprezintă cel mai mult stadiu incipient dezvoltarea emoțiilor în filogeneză.

Emoții negative- o formă de emoție care apare subiectiv ca experiențe neplăcute. Acestea conduc la implementarea unui comportament adaptativ care vizează eliminarea sursei pericolului fizic sau psihologic.

În cadrul psihologiei cognitive și psihoterapiei (A.T. Beck, A. Ellis), specificul emoțiilor este determinat prin anumite acțiuni intelectuale:

- furie apare atunci când apar obstacole în calea atingerii unui scop și servește la trezirea energiei necesare pentru a distruge obstacolul;

- tristeţe apare într-o situație de pierdere a unui obiect semnificativ și servește la reducerea nivelului de energie pentru utilizarea ulterioară a acestuia;

- frică ajută la evitarea pericolului sau la mobilizarea pentru un atac;

- dispreţ menține stima de sine și comportamentul de dominanță;

- timiditate semnalează nevoia de intimitate și intimitate;

- vinovăţie stabileşte un rol subordonat în ierarhie socialăși indică posibilitatea pierderii stimei de sine;

- dezgust duce la respingerea obiectelor dăunătoare.

De fapt, emoții– condiții de durată mai lungă. Ele pot fi o reacție nu numai la evenimentele realizate, ci și la cele probabile sau amintite. Emoțiile reflectă evenimente sub forma unei evaluări subiective generalizate și anticipează rezultatul unei acțiuni.

Afecta– cea mai puternică reacție emoțională. Captează complet psihicul uman, predeterminand o singură reacție la situația în ansamblu. Trăsături distinctive ale afectului: situațional, generalizat, de intensitate mare, de scurtă durată.

Sentimente– chiar mai stabil stări mentale, având un caracter de fond clar definit. În psihologia sovietică, o afirmație comună este că sentimentele reflectă natura sociala a unei persoane și dezvoltă relații semnificative cu lumea înconjurătoare. Adesea, doar o formă specifică a fluxului unui sentiment experimentat este numită emoție.

Sentimente astenice- o formă de emoții în care experiențele principale sunt depresia, descurajarea, tristețea și frica nelocalizată. Ele indică un refuz de a lupta cu dificultățile într-o situație de stres emoțional crescut.

Sentimente stenice - stări emoționale pozitive care sunt asociate cu o creștere a nivelului de activitate vitală și sunt caracterizate prin apariția unor sentimente de entuziasm, entuziasm vesel, ridicare și vigoare.

Starea de spirit- cea mai lungă stare emoțională care colorează tot comportamentul uman. Baza unei anumite dispoziții este tonul emoțional, pozitiv sau negativ. Starea de spirit se caracterizează prin schimbări ciclice (creșterea și scăderea dispoziției), dar fluctuațiile prea pronunțate pot indica o boală psihică, în special psihoza maniaco-depresivă. Se crede că starea de spirit este o caracteristică integrală a sistemului de activități al unui individ, care semnalează procesele de implementare a activităților și coerența acestora între ele. Principalele stări mentale includ vigoare, euforie, oboseală, apatie, depresie, alienare și pierderea simțului realității.

Manifestările emoționale pot fi și patologice:

Stres– o stare emoțională cauzată de o situație neașteptată și tensionată. Un organism în această stare se caracterizează printr-un complex de reacții de adaptare la noile condiții:

1) reacție de anxietate;

2) rezistență;

3) epuizare.

Potrivit lui G. Selye, stresul este o parte integrantă a vieții umane, nu poate fi evitat. Pentru fiecare persoană există un nivel optim de stres la care se atinge cea mai mare eficacitate.

Depresie- o stare afectiva caracterizata printr-un fond emotional negativ, modificari in sfera motivationala, idei cognitive si pasivitate generala a comportamentului.

Labilitate emoțională- caracterizată printr-o ușoară schimbare a dispoziției de la oarecum tristă la ridicată fără niciun motiv semnificativ. Este adesea observată în boli ale inimii și vaselor de sânge sau pe fondul asteniei după boli somatice.

Disforie- dispoziție scăzută cu iritabilitate, furie, mohorâtă, sensibilitate crescută la acțiunile celorlalți, cu tendință la accese de agresivitate. Apare în epilepsie.

Ambivalența emoțională- caracterizată prin existenţa simultană a emoţiilor opuse. În acest caz, se observă o schimbare paradoxală a dispoziției, de exemplu, nenorocirea provoacă o stare de bucurie, iar un eveniment vesel provoacă tristețe. Se observă în nevroze, accentuări de caracter și unele boli somatice.

Apatie- indiferență dureroasă față de evenimentele din lumea exterioară, propria condiție; pierdere totală interes pentru orice activitate, chiar și pentru aspectul cuiva. Persoana devine neglijentă și neîngrijită. Persoanele cu apatie își tratează familia și prietenii cu rece și indiferent. Cu o activitate mentală relativ intactă, își pierd capacitatea de a simți.

Agitaţie– o tulburare psihopatologică în care tensiunea afectivă cauzată de stres (accident, amenințare la adresa vieții) se transformă necontrolat în mișcare. Caracterizat prin neliniște motorie și nevoie de mișcare. Poate fi însoțită de o senzație de gol în cap, de incapacitatea de a raționa și de a acționa logic, precum și de tulburări ale sistemului autonom, cum ar fi respirația și bătăile inimii rapide, transpirația, tremurul mâinilor și paloarea. De asemenea, acţionează ca un fenomen concomitent în multe boli psihice (catatonie, nevroză anxioasă, depresie activă, depresie involuţională, declin senil).

Stagnare afectivă– tensiune afectivă la care nu se poate răspunde din cauza reținerii (circumstanțe externe, creștere, nevroză). Acumularea de afecte este trăită subiectiv ca tensiune și anxietate. Într-una sau alta situație de semnalizare poate fi rezolvată sub forma unei explozii afective. Pe o perioadă mai mult sau mai puțin lungă de timp, are loc o acumulare de emoții negative nesemnificative, după care se produce descărcarea psihică sub forma unei explozii afective violente și prost controlate, care se declanșează fără niciun motiv aparent. Dar uneori poate scădea și treptat, fără excese.

Emoții (de la francezăémotion – sentiment) este un proces mental de reglare impulsivă a comportamentului, bazat pe o reflectare senzorială a semnificației bazate pe nevoi a influențelor externe, a naturii lor benefice sau dăunătoare pentru viața unui individ.

Emoțiile au apărut ca un „produs” adaptativ al evoluției, moduri biologice generalizate de comportament ale organismelor în situații tipice. „Grație emoțiilor, corpul se dovedește a fi extrem de avantajos adaptat la condițiile de mediu, deoarece, chiar și fără a determina forma, tipul, mecanismul și alți parametri ai influenței, poate reacționa la el cu o anumită viteză cu o viteză de economisire. .” stare emoțională, adică să determine dacă un anumit efect specific este benefic sau dăunător pentru el”*.

* Anokhin P.K. Prefață la carte: Gel'gorn E., Luffborru J. Emoții și tulburări emoționale. M., 1966. P. 11.

Emoțiile apar ca răspuns la caracteristici cheie fenomene care satisfac sau nu nevoile individului.

Emoții bivalent- sunt fie pozitive, fie negative - obiectele fie satisfac, fie nu satisfac nevoile corespunzătoare. Anumite proprietăți vitale ale obiectelor și situațiilor, care provoacă emoții, adaptează corpul la un comportament adecvat.

Emoțiile sunt un mecanism evaluare directă nivel prosperitate interacțiunea organismului cu mediul. Deja un ton emoțional elementar de senzație, plăcut sau neplăcut, simple efecte chimice sau fizice conferă o originalitate corespunzătoare activității vitale a organismului. Dar chiar și în cele mai dificile, fatale momente ale vieții noastre, în circumstanțe critice, emoțiile acționează ca principală forță comportamentală. Fiind direct legate de sistemul endocrino-vegetativ, emoțiile includ urgent mecanisme energetice ale comportamentului.

Emoțiile sunt organizatorul intern al proceselor care reglează comportamentul extern al unui individ în situații tensionate. Astfel, emoția fricii, apărută într-o situație extrem de periculoasă, asigură depășirea pericolului prin activarea reflexului de orientare, inhibarea tuturor activităților curente secundare, încordarea mușchilor necesari luptei, creșterea respirației și a ritmului cardiac, modificarea compoziției sângelui, creșterea coagulabilitatea acestuia în caz de leziune, mobilizând rezervele din organele interne.

După mecanismul originii, emoțiile sunt legate de instincte. Astfel, într-o stare de furie, o persoană arată reacțiile strămoșilor săi îndepărtați - rânjetul dinților, mișcarea pomeților, îngustarea pleoapelor, contracțiile ritmice ale mușchilor feței și ale întregului corp, strângerea pumnilor gata să lovească, un val de sânge pe față, luând ipostaze amenințătoare.

O oarecare netezire a emoțiilor la o persoană socializată are loc din cauza rolului crescând al reglării volitive. În situații critice, emoțiile vin invariabil în sine și adesea iau conducerea „în propriile mâini”, exercitând dictatura asupra comportamentului rațional al unei persoane.

Manifestările emoționale sunt asociate cu activitatea umană. Am observat deja că reflecție mentală există o reflexie a semnalului, sensibilitate la ceea ce orientează într-un fel corpul mediu. Această reflecție este părtinitoare, interesată, orientată spre nevoi și orientată către activitate. Fiecare imagine mentală oferă informații despre posibilitatea de interacțiune cu obiectul de reflecție. Dintr-o varietate de opțiuni de comportament, o persoană o alege pe cea în care se află „sufletul”. Toate viețuitoarele sunt inițial dispuse spre ceea ce corespunde nevoilor lor și spre ceea ce prin care aceste nevoi pot fi satisfăcute.

O persoană acționează numai atunci când acțiunile sale au sens. Emoțiile sunt formate în mod înnăscut, semnalizatori spontani ai acestor semnificații. Procesele cognitive formează o imagine mentală, procese emoționale ghidează selectivitatea comportamentului.

Emoțiile pozitive, combinate constant cu satisfacerea nevoilor, devin ele însele o nevoie urgentă. Privarea pe termen lung de stări emoționale pozitive poate duce la deformări mentale negative. Prin înlocuirea nevoilor, emoțiile devin o motivație pentru acțiune.

Emoțiile sunt legate genetic de instincte și pulsiuni. Dar în dezvoltarea socio-istorică specific uman emoții superioare - sentimente, condiţional esenta sociala persoană, norme sociale, nevoi și atitudini. Fundamentele formate istoric ale cooperării sociale dau naștere la sentimente morale- un simț al datoriei, al conștiinței, un sentiment de solidaritate, simpatie și încălcarea acestor fundamente - un sentiment de indignare, indignare și ură.

În activitățile practice ale omului, format sentimente practice, cu începutul activităţii sale teoretice este legată de originea lui sentimente intelectuale,și odată cu apariția activității figurative și vizuale - sentimente estetice.

Se dezvoltă diverse condiții de viață și domenii de activitate ale unui individ laturi diferite emoționalitatea sa, imaginea morală și emoțională a personalității Sfera emoțională formată în procesul de formare a personalității devine baza motivațională a comportamentului acesteia.

Mozaicul sentimentelor unui anumit individ reflectă structura nevoilor sale, structura personalității sale. Esența unei persoane se manifestă în ceea ce o face fericită și tristă, la ce se străduiește și la ceea ce evită.

Dacă o situație de viață prea complexă depășește capacitățile de adaptare ale individului, este excesiv suprastimularea sferei sale emoționale.În acest caz, comportamentul individului se schimbă la mai mult niveluri scăzute regulament. Energizarea excesivă a organismului atunci când mecanismele de reglare superioare sunt blocate duce la tulburări somatice și crize nervoase. (Când Titanicul s-a scufundat în urma unei coliziuni cu un aisberg, salvatorii care au sosit trei ore mai târziu au găsit mulți oameni morți și nebuni în bărci - o explozie de emoții de frică le-a suprimat activitatea vitală. stres emoțional a provocat multe dintre ele atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.)

În multe manifestări emoționale, se disting patru emoții inițiale: bucurie(agrement), frică, furieŞi uimire. Majoritatea emoțiilor sunt de natură mixtă, deoarece sunt determinate de un sistem de nevoi organizat ierarhic. Odată cu aceasta, aceeași nevoie în situații diferite poate provoca emoții diferite. Astfel, nevoia de autoconservare atunci când este amenințată de cei puternici poate provoca frică, iar când este amenințată de cei slabi - mânie.

Sprijin emoțional deosebit de intens este acordat acelor aspecte ale comportamentului care sunt „puncte slabe” pentru un anumit individ.

Emoțiile îndeplinesc nu numai funcția de întărire curentă, ci și anticipativă. Un sentiment de bucurie sau anxietate apare deja atunci când planificați comportamentul viitor.

Aşa, emoțiile, ca și senzațiile, sunt fenomene de bază psihic. Materialitatea existenței se reflectă în senzații, iar aspectele sale subiective și semnificative sunt reflectate în emoții. emoţiile dau acestei reflecţii un sens subiectiv. Determinând în mod spontan semnificația influențelor, ei se blochează instantaneu în reacții impulsive.

Emoțiile sunt un mecanism pentru determinarea urgentă a acelor direcții de comportament într-o situație dată care duc la succes și blocarea direcțiilor nepromițătoare. A percepe un obiect emoțional înseamnă a percepe posibilitatea interacțiunii cu acesta. Emoțiile, parcă, pun semne semantice pe obiectele percepute și actualizează activitatea indicativă corespunzătoare a individului, influențând formarea unui plan intern de comportament. În diverse situații de viață, emoțiile oferă o orientare primară instantanee, încurajând utilizarea celor mai eficiente oportunități și blocând direcțiile de comportament nepromițătoare. Putem spune că emoțiile sunt un mecanism de formare intuitivă a sensului, de recunoaștere spontană a oportunităților și nevoilor prioritare, un mecanism de determinare urgentă a utilității sau nocivității influențelor externe, un mecanism de comportament stereotip în situații adecvate.

Sfârșitul lucrării -

Acest subiect aparține secțiunii:

Psihologie generală și socială

Psihologie generală şi socială.. manual pentru universităţi.. recomandat de Ministerul General şi învăţământul profesional ca manual pentru instituțiile de învățământ superior..

Dacă aveți nevoie de material suplimentar pe această temă, sau nu ați găsit ceea ce căutați, vă recomandăm să utilizați căutarea în baza noastră de date de lucrări:

Ce vom face cu materialul primit:

Dacă acest material ți-a fost util, îl poți salva pe pagina ta de pe rețelele sociale:

Toate subiectele din această secțiune:

Subiect, sarcini și principii ale psihologiei
Cu mulți ani în urmă, în pădurile din Aveyron, din sudul Franței, vânătorii au găsit un băiat, aparent hrănit de un fel de animal și complet sălbatic. Mai târziu au fost găsite în junglele Indiei

Omul este o ființă socială
Caracteristicile naturale ale omului s-au schimbat în procesul dezvoltării sale socio-istorice, au primit o „tăiere” socio-culturală - omul a devenit un „liber al naturii”.

Conceptul de psihic uman
Psihicul a apărut și s-a format ca capacitatea organismelor vii de a interacționa activ cu lumea exterioară pe baza codificării neurofiziologice a influențelor vitale.

Proprietățile mentale ale unei persoane sunt caracteristici ale psihicului său care sunt tipice pentru o anumită persoană, caracteristici ale implementării proceselor sale mentale.
Proprietățile mentale ale unei persoane includ: 1) temperamentul; 2) orientarea personalității (nevoi, interese, viziune asupra lumii, idealuri); 3) caracter; 4) abilități (Fig. 3).

Așa este
Dezvoltarea psihicului în procesul de evoluție Toate organismele vii trebuie să interacționeze cu mediul lor pentru a supraviețui: extract nutrienti

, evitați influențele nocive. Pentru a face acest lucru, trebuie să reflectați, să simțiți exteriorul
Antroppsihogeneza este apariția și dezvoltarea psihicului uman. Conștiința ca cea mai înaltă formă de psihic Cei mai vechi strămoși ai oamenilor, hominidele, au apărut în urmă cu câteva milioane de ani. Evident ca unele dezastre naturale

i-a forțat să coboare din copaci și să treacă la viață pe câmpie,
Trecerea la o metodă instrumentală de interacțiune cu mediul în condiții sociale a condus la o dezvoltare calitativ nouă a psihicului uman

O persoană începe să folosească în mod constant instrumente; acest lucru necesită să fie echipat cu anumite operațiuni, să acumuleze și să transfere experiență de muncă și experiență de interacțiune socială.
ŞI

H. Relația dintre trei niveluri ale activității mentale umane: inconștient, subconștient și conștient
Activitatea mentală a unei persoane, psihicul său, operează simultan la trei niveluri interconectate: inconștient, subconștient și conștient.

Inconştient
Organizarea actuală a conștiinței – atenție

Centralizarea în conștiință a ceea ce are cea mai mare semnificație pentru activitatea umană, organizarea optimă a conștiinței, manifestată în direcția și concentrarea acesteia
Structura și organizarea funcțională a sistemului nervos uman Psihicul uman este un fenomen determinat social; nu este un produs natural al creierului. Cu toate acestea, este realizat de un substrat natural, fiziologic - creierul. Functionare

Cortexul cerebral, organul funcțiilor mentale superioare, este dezvoltat în special la om.
Suprafața totală a cortexului cerebral este în medie de 0,25 m2. Grosimea sa este de 3-4 mm. Scoarța este formată din 6 straturi.

Celulele nervoase
Reacția corpului la un anumit stimul depinde de conexiunile care s-au dezvoltat în sistemul central (externul este mediat de intern). Experimentele au arătat că dacă dezvoltați o serie de reflexe la p

Caracteristici tipologice ale activității nervoase superioare
În experimentele lui I.P Pavlov s-a stabilit că efectul anumitor stimuli depinde nu numai de calitatea lor, ci și de caracteristicile tipologice ale activității nervoase superioare. P

Problemă psihofiziologică - relația dintre mental și fiziologic
Înțelegerea psihicului, pe de o parte, ca fenomen ideal și, pe de altă parte, ca „produs” al materiei înalt organizate - creierul, dă naștere unor probleme psihofiziologice complexe.

Conceptul general de senzații
Senzația este un proces mental de reflectare senzorială directă a proprietăților elementare (fizice și chimice) ale realității. Senzație - persoană sensibilă

Baza neurofiziologică a senzațiilor
Proprietățile individuale ale obiectelor și fenomenelor care ne afectează simțurile sunt numite iritanți, procesul de influență se numește iritație, iar cel nervos.

Tipare psihofiziologice generale ale senzațiilor
Funcționarea fiecărui analizor are modele specifice. Odată cu aceasta, toate tipurile de senzații sunt supuse legilor psihofiziologice generale. Acestea includ: 1) pragul

Caracteristicile anumitor tipuri de senzații
Senzații vizuale. Pentru ca senzațiile vizuale să apară, este necesar ca undele electromagnetice să acționeze asupra receptorului vizual - retina ochiului (o colecție de foto-sensuri

Percepția este o reflectare directă, senzorială, a obiectelor și fenomenelor într-o formă holistică, ca rezultat al conștientizării caracteristicilor lor de identificare*
* Percepția se numește altfel percepție (din latinescul perceptio - eu percep), iar procesele percepției se numesc procese perceptive.

Imaginile percepției sunt construite pe baza p
Baza neurofiziologică a percepției Mecanismul fiziologic al percepției este activitatea complexă analitică și sintetică a analizatorilor - formarea complexului reflexe condiționate

la stimuli complexi
Tipare generale de percepție

Diferite tipuri de percepție au modele specifice. Dar, pe lângă cele intraspecifice, există și modele generale de percepție: 1) semnificație și generalitate;
2) subiect

Caracteristici ale percepției spațiului și timpului
Elemente de aspect și manifestări dinamice ale unei persoane Pragurile spațiale ale percepției Identificarea unei figuri umane Mișcarea p

Diferențele individuale de percepție
Experiență de viață, cunoștințele, interesele, nivelul de dezvoltare mentală determină caracteristici individuale percepția - focalizarea sa selectivă, completitudinea și acuratețea.

Percepția persoanei de către persoană
Ca obiect de percepție, o persoană are o semnificație socială specială.

Atunci când percepe o persoană care este nouă pentru sine, subiectul se identifică în el, adică. trăsături ale aspectului său
Percepția unei persoane asupra mediului înconjurător al subiectului

Mediul care înconjoară o persoană este perceput de acesta în întregime, și nu ca un set de obiecte izolate. Acest mediu este considerat de către o persoană ca un domeniu al activității vieții sale.
Organizarea estetică și ergonomică a mediului uman este un semn al culturii, civilizației și competenței psihologice a societății. Națiuni diferite V timpuri diferite

dezvoltă propriile standarde estetice. Există însă și norme psihologice generale pentru percepția optimă a obiectelor. Ce este frumos este ceea ce este armonios și ceea ce este armonios este ce
Viața umană ar trebui să se desfășoare într-un mediu estetic și funcțional organizat, ergonomic

Încheind analiza noastră asupra sferei senzoriale-perceptuale a psihicului uman, ajungem la următoarele concluzii: numeroși stimuli din mediul extern devin stimuli, adică se reflectă în
Conceptul de gândire

Cunoscând și transformând lumea, o persoană dezvăluie conexiuni stabile și naturale între fenomene. Tiparele, conexiunile interne ale fenomenelor se reflectă în conștiința noastră indirect – în
Abstracția (din latină abstractio - abstraction) este operația de reflectare a proprietăților individuale ale fenomenelor care sunt semnificative în orice privință.

În procesul de abstractizare, o persoană, parcă, „curăță” un obiect de trăsături laterale care fac dificilă studierea acestuia într-o anumită direcție. Abstracțiile științifice corecte reflectă acțiuni
Tipuri de gândire

Practic-eficient, vizual-figurativ și teoretic-abstract - acestea sunt tipuri de gândire interconectate. În procesul dezvoltării istorice, inteligența umană
Tipare de gândire

1. Gândirea apare în legătură cu rezolvarea unei probleme; condiția pentru apariția acesteia este o situație problemă - o circumstanță în care o persoană se ridică
Structura activității mentale la rezolvarea problemelor non-standard Activitatea mentală este împărțită în reproductivă (reproductivă) - decizie folosind metode cunoscute – și căutare (productivă). Activitate de gândire productivă

O modalitate obișnuită de a rezolva problemele de investigație este modelarea informațiilor
În procesul cercetării, obiectele modelării pot fi evenimentul săvârșirii infracțiunii, locul și momentul săvârșirii acesteia, motivele și metodele săvârșirii faptei, identitatea făptuitorului, a victimei și a tuturor celorlalte obiecte.

Tipuri de situații investigative de căutare a problemelor
Strategia optimă de investigație este adek

Totalitatea urmelor disponibile la locul incidentului trebuie sistematizată ca un set de anumite subsisteme integrate structural.
Când se analizează urmele, este necesar să se facă distincția clară între conceptele de „urme ale unui criminal” și „urme ale unei infracțiuni”. Urmele unui criminal sunt toate schimbările din mediul material înconjurător (incl.

Gândirea creativă este gândirea care oferă o soluție fundamental nouă unei probleme, care duce la idei noi, descoperiri și soluții
Întotdeauna o idee nouă aspect nou asupra relaţiei şi interdependenţei fenomenelor. Adesea idee noua apare pe baza unei noi „legături” de informații cunoscute anterior. (Deci, A. Einstein, ca

Inteligența umană
Inteligența (din latină intellectus - minte, rațiune, rațiune) - o structură stabilă a abilităților mentale ale unui individ, nivelul capacităților sale cognitive

Baza neurofiziologică a imaginației
Baza neurofiziologică a imaginației este formarea conexiunilor nervoase temporare în prima și a doua sferă. sisteme de semnalizare, disocierea lor (defalcare în elemente individuale

Tipuri de imaginație
Imaginația este împărțită în voluntară și involuntară, reconstructivă (recreantă) și creativă.

Cel mai simplu tip de imaginație este nepronunțat
Memoria este o reflectare mentală integrată a interacțiunii trecute a unei persoane cu realitatea, fondul de informații al activității sale de viață.

Capacitatea de a stoca informații și de a le actualiza selectiv și de a le folosi pentru a regla comportamentul este principala proprietate a creierului care asigură interacțiunea individului cu mediul. Memorie integrată
Bazele neurofiziologice ale memoriei

Mecanisme fiziologice ale memoriei - formarea, consolidarea, excitarea și inhibarea conexiunilor nervoase. Aceste procese fiziologice corespund proceselor de memorie: imprimare
Modele ale memoriei

Modelele de memorie (condiții pentru memorarea și reproducerea cu succes) sunt asociate cu formele de memorie.
Tulburări severe de memorie - amnezia (de la a - particulă negativă și greacă mnēmē - memorie, amintire) - apar sub două forme: retrograd

Trăsături de personalitate emoțională
În procesul vieții, pe baza condițiilor prealabile de mediu și genetice, o persoană dezvoltă calități emoționale stabile - caracteristici emoționale si proprietati.

Baza fiziologică a emoțiilor și sentimentelor
Emoțiile și sentimentele sunt asociate cu diferite stări funcționale ale creierului, excitarea anumitor zone subcorticale ale acestuia și cu modificări ale activității sistemului nervos autonom.

Proprietăți și tipuri de emoții
Emoțiile și sentimentele variază în funcție de calitatea lor (pozitivă și negativă), profunzime, intensitate și durată, impactul asupra activității

Emoții superioare - sentimente
Sentimentele sunt o formă emoțională de reflectare a fenomenelor semnificative din punct de vedere social. Ele sunt cauzate de corespondența sau abaterea anumitor circumstanțe de la parametrii vieții

Tipare generale de emoții și sentimente
Apariția și stingerea emoțiilor și sentimentelor sunt supuse tuturor legilor formării unui reflex condiționat.

Sentimentele dezvoltate pentru un obiect sunt transferate într-un anumit
Conceptul de voință

Voința – autoreglarea conștientă a comportamentului, mobilizarea deliberată a activității comportamentale pentru atingerea scopurilor recunoscute de subiect ca o necesitate și o oportunitate
Baza neurofiziologică a voinței

I. P. Pavlov a remarcat că acțiunile voliționale sunt rezultatul muncii totale a întregului creier.
Mecanismele fiziologice de reglare volitivă a activității nu sunt localizate în niciunul

Structura de reglare volitivă a activității
Activitatea se desfășoară printr-un sistem de acțiuni. Acțiunea este o unitate structurală de activitate. Se disting acțiunile perceptuale, mentale, mnemonice și practice

Acțiuni voliționale complexe
Acțiunile discutate mai sus au o structură simplă. Ele sunt de obicei realizate într-o manieră stereotipă.

Acțiunile voliționale complexe au o structură mai dezvoltată. Structura este complexă
Luarea deciziilor este alegerea unui comportament într-o situație de incertitudine.

Alegerea comportamentului poate fi tranzitivă – justificată, optimă, ținând cont de condițiile mediului.
Condiționalitatea stărilor mentale volitive prin stadiile structurale ale acțiunii volitive complexe

ETAPELE ACTIVITĂȚII STĂRI VOLIȚIONALE 1. Conștientizarea unui număr de obiective care pot satisface nevoia emergentă
Trăsături de personalitate volitivă

Stilul de viață și stilul de viață al unei persoane întăresc anumite calități psihoreglatoare în el, care sunt de obicei numite trăsături de personalitate volitivă.
Stări funcționale generale ale activității mentale

Cea mai comună stare mentală de bază – starea de vigoare – este o stare de claritate optimă a conștiinței, capacitatea individului de a
Stare de tensiune psihică în situații periculoase. Comportament adaptativ în situații extreme

O stare de stres mental este un complex de manifestări intelectuale, emoționale și volitive în condiții dificile de funcționare. Când un individ se adaptează la situații externe dificile
Comportament adaptativ în timpul arestării

Anticipând o arestare, trebuie să găsiți un avocat și să fiți de acord cu el asupra acțiunilor comune și a unui sistem de simboluri pentru comunicare ulterioară, consultați-l cu privire la drepturile dumneavoastră în diferite cazuri
Cum să supraviețuiești în închisoare?

1) vorbește mai puțin, nu ai încredere în nimeni;
2) nu te implica în conversația altcuiva; nu înjurați cu nimeni, nu folosiți cuvinte obscene, nu insultați pe nimeni, nu mințiți, când sunt întrebați: „De ce Stări de criză personală Pentru mulți oameni, conflictele individuale de zi cu zi și de muncă se transformă în traume mentale insuportabile, acute și persistente

durere de inima
. Vulnerabilitatea mentală individuală

Stările mentale limită ale individului. Caracteristici generale
Stările mentale adiacente normale și patologice sunt numite stări limită. Aceste stări includ: stări reactive; nevroze; psihopat

Toate stările limită sunt anormale (deviate), sunt asociate cu o încălcare a oricărui aspect semnificativ al autoreglementării mentale
Unele anomalii psihice sunt asociate cu anomalii genetice - sindromul Klinefelter (cromozom X extra - sindromul 47/XXY sau cromozomul extra Y - sindromul 47/XYY). Extra X-hr

Stări reactive
Stările reactive sunt reacții afective acute, tulburări psihice de șoc ca urmare a traumei psihice. Stările reactive apar atât ca urmare a

Nevrozele sunt defalcări ale activității neuropsihice: nevroză isterică, neurastenie și stări obsesive.
1) Nevroza isterică apare în circumstanțe psihotraumatice, în principal la persoane cu trăsături de caracter patologice, cu un tip artistic de activitate nervoasă superioară. P

Retardare mintală
Termenii „retardare mintală” și „retardare mintală” sunt sinonimi. Și din moment ce procesele mentale sunt indisolubil legate de toate procesele mentale

Stare agresivă
Anomaliile mentale includ o agresivitate crescută.

Agresiunea este o dorință persistentă a unui individ de a provoca un rău fizic sau psihologic altei persoane.
Auto-reglarea stărilor mentale

Capacitatea unei persoane de a sugera este utilizată pe scară largă în autoreglarea mentală: prin autosugestie și meditație, o persoană este capabilă să-și schimbe semnificativ starea mentală și fiziologică.
O persoană ca subiect al relațiilor sociale, un purtător de calități semnificative din punct de vedere social este o persoană

Alături de conceptul de personalitate, folosim și termeni precum persoană, individ și individualitate. Toate aceste concepte au specific, dar toate sunt interconectate. Cel mai general
Relația dintre factorii biologici și cei sociali în dezvoltarea mentală a individului

O persoană se naște cu anumite înclinații ereditare. Cele mai multe dintre ele sunt multi-valorice: pe baza lor se pot forma diverse trăsături de personalitate. În acest caz, rolul decisiv
Comportamentul personal este implementarea calităților sale de reglare mentală într-o sferă a vieții semnificativă din punct de vedere social.

Actele comportamentale umane sunt interconectate și sistemice. Activitățile și comportamentul apar pe baza nevoilor, implementarea lor începe cu motive motivaționale. În același timp, conștiința este îndreptată către
Tipuri de temperament și proprietăți mentale corespunzătoare ale unei persoane

O persoană melancolică se caracterizează printr-o vulnerabilitate crescută, o tendință de a
Temperamentul ca tip înnăscut de autoreglare mentală Cele patru tipuri de temperament discutate mai sus nu sunt de obicei reprezentate în „ formă pură

„Oamenii tind să aibă temperamente mixte, dar unul sau altul tip de temperament
Orientarea personalității este sistemul de orientare valoric al personalității, ierarhia ei nevoi de bază, valori și motive durabile de comportament, sistemul principal

Nevoile personale
Condiția prealabilă pentru cutare sau cutare acțiune, sursa activității umane, este nevoia. Oamenii fac sport diverse tipuri activități, nu inventându-le, ci având nevoie de rezultatele lor

Toate nevoile au direcție, intensitate și ciclicitate.
Din punct de vedere neurofiziologic, o nevoie reprezintă formarea unei dominante - o excitare stabilă a anumitor mecanisme cerebrale care organizează și reglează nevoile.

Motivarea comportamentului personalității
Motivația este excitarea anumitor structuri nervoase (sisteme funcționale) cauzată de o nevoie actualizată, determinând activitatea dirijată a corpului.

Caracterul este un sistem de motive stabile și moduri de comportament care formează un tip comportamental de personalitate
Formându-se în condiţiile sociale, fiind influențat de cerințele mediului social, caracterul în manifestările sale dinamice este asociat cu caracteristicile genetice ale individului, tipul sistemului nervos superior al acestuia.

Tipuri de caractere
Alături de trăsăturile individuale și calitățile de caracter, se poate identifica un mod general de adaptare a unei persoane la mediul social - tipul de caracter al unei persoane. La definirea tipului x

Accentuări de caractere
Accentuarea este o variantă extremă a normei, în care trăsăturile individuale de caracter sunt exagerate și se manifestă sub forma unor „puncte slabe” în psihicul individului – selectivul său.

Tipuri de accentuări de caractere
Tip de accentuare a caracterului Manifestări comportamentale Factori care contribuie la accentuarea caracterului

Diferențele de caracter în funcție de gen
Unele trăsături ale caracterelor oamenilor sunt determinate de sexul lor. Genital caracteristici mentale

sunt asociate nu numai cu factori biologici, ci și cu istorici
Trăsături de caracter psihologic național

O națiune, un popor, un grup etnic este un ansamblu stabil de oameni formați istoric pe un anumit teritoriu, care posedă caracteristici comune de cultură și alcătuire mentală, conștientă.
Trăsături de caracter legate de vârstă. Strategia vieții umane

Fericirea primilor ani de viață ai unei persoane constă în predominarea contemplației asupra rezolvării problemelor vieții. Creierul unui copil, care atinge volumul maxim până la vârsta de șapte ani, îi oferă acestuia intensitate
Comunitatea socială este o colecție de indivizi care dobândește integritate ca subiect al unei anumite acțiuni sociale - socială, politică, industrială, de cult.

Societate - societate ca sistem social specific, ca entitate socială integrală cu structură economică și socială
Componența societății este împărțită în comunități de grup și de masă. Comunitățile de grup se disting prin omogenitatea (omogenitatea) compoziției, organizarea structural-diferențială, activitatea

Organizarea socio-psihologică a unui grup social restrâns
Reorganizarea comunității sociale difuze inițiale într-o asociere de indivizi interdependenți și interacționați se numește formare de grup. Apariția socialului

Comunicarea ca legătură socială. Mijloace și tehnici de comunicare
Comunicarea este interacțiunea socială între oameni prin sisteme de semne în scopul difuzării (transferării) experienței sociale, patrimoniu culturalși organizarea comună

Comunicarea este partea semantică a comunicării. Acțiunile concentrate pe percepția lor semantică de către alte persoane sunt numite comunicative
În actele comunicative se realizează sarcini informative, fatice (de contact) și manageriale de comunicare. Prin schimbul de informații, oamenii se influențează reciproc.

În procesul de comunicare ei
Mijloace paralingvistice de comunicare Esenţial factor de comunicare

comunicare – utilizarea mijloacelor paralingvistice de comunicare (din greacă par – „despre” și „lingvistică”) –
Psihologia relațiilor interpersonale

Relațiile interpersonale sunt relații subiectiv experimentate și influență reciprocă a oamenilor. Psihologia interacțiunii interpersonale este determinată de pozițiile sociale despre
Test „secret” pentru bărbați

Dacă doriți să aflați adevărul despre persoana iubită, rugați-o să răspundă „da” sau „nu” la fiecare set de întrebări.
1. Te consideri frumoasa?

Poți să-l înșeli pe persoana iubită?
5. Crezi în dragoste la prima vedere?

Crezi deloc în dragoste?
Recunoști o lipsă de inteligență la bărbați?

Interacțiunea umană poate fi cooperantă, competitivă și conflictuală.
Cooperarea este principala formă de organizare a interacțiunii interpersonale, constând în unificarea constructivă a eforturilor umane. Activitatea de cooperare se caracterizează prin mare

Psihologia conflictului
Conflictele pot fi interpersonale și intergrup. Conflictele acute neconstructive sunt adesea însoțite de metode de luptă condamnate moral, dorința de

Psihologia comunicării în afaceri
Înțelepciunea populară spune că oamenii proști se ceartă, dar oamenii deștepți ajung la o înțelegere. In conditii relaţiile de piaţă

Negocierile dintre oameni devin un domeniu special al vieții lor de zi cu zi
Reguli care ajută oamenii ca tine

Fii cu adevărat interesat de alți oameni. Zâmbet. Amintiți-vă că numele unei persoane este cel mai dulce și mai important sunet pentru el. Fii un bun ascultător. Încurajează-i pe ceilalți să vorbească despre ei înșiși.
Testează-ți abilitățile de comunicare

Test de autoanaliza calităților comunicative La întrebările propuse trebuie să se răspundă: „da”, „uneori”, „nu”. „Prețul răspunsului” („d
Psihologia marketingului

Marketingul (din engleza marketing - market) este un sistem de management economic axat pe legile relatiilor de piata, adaptarea productiei
Psihologia managementului

Managementul (din engleza manage - to manage) este o doctrină psihologică modernă a conducerii întreprinderilor și instituțiilor, bazată pe legile sociale efective.
Calitățile unui lider (manager) foarte scăzute

1. Competență 7 3 2. Abilități de comunicare 7 2 3. Stabilitate emoțională, toleranță 6,5 2,5 4. Curaj 6 2 5. Perseverență 6,5 2 6.
Stilul de conducere democratic asigură autorealizarea personală a angajaților

Cu toate acestea, în unele cazuri, se poate acorda preferință unui stil de conducere autoritar (organizarea muncii în situații extreme etc.). Stilul de conducere autoritar apare și la început
Grupuri sociale mari și mecanisme psihologice de autoreglare a acestora Mare grup social - o comunitate socială cantitativ nelimitată care are valori durabile

, norme de comportament și mecanisme de reglare socială (Part
Fenomene socio-psihologice ale marilor comunități sociale

Toate procesele microsociale sunt determinate într-o măsură sau alta de procese macrosociale. Normele, valorile, nevoile și atitudinile sociale generale se formează pe macrosocial
Comunicarea socială, desfășurată într-o manieră organizată în întreaga societate, se numește comunicare de masă (din latinescul communicatio - comunicând cu

Psihologia managementului social
Managementul social este o activitate sistemică instituţiile socialeși organizații care vizează reglementarea proceselor sociale. Managementul social al societatii

Societatea civilă și psihologia conștiinței civice
Ideea de societate civilă, care a apărut inițial ca un concept filozofic, s-a transformat într-o bază reală pentru viața societății moderne. Crearea societatii civile

În societatea civilă, individul este izolat de mase, posibilitățile de autorealizare nu sunt limitate în niciun fel.
Societatea civilă controlează structurile de putere și viața socio-economică a țării. Structura socială societatea este determinată de cetățeni (alegeri generale libere, referendumuri), și nu politice

Spiritualitatea este orientarea stabilă a unei persoane către valorile socioculturale, subordonarea comportamentului uman unei îndatoriri superioare, umane.
Puterea misterioasă a spiritualității unei persoane este capacitatea sa de a se distanța de sine, capacitatea de a se supune curții unei autorități superioare - conștiința și onoarea sa este căderea unei persoane

Dreptul ca factor de reglementare socială
Legea, reglementarea juridică este principala formă de reglementare socială. Reglarea proceselor sociale este direcția comportamentului comunități socialeși individual

În secolul al XVIII-lea psihologia dezvoltată sub influența apariției unor noi viziuni asupra lumii
O mișcare puternică a conștiinței științifice împotriva viziunii teologice asupra lumii, numită „iluminare”, gravitată spre determinism - cauza principală a explicației fenomenelor fizice și spirituale.

În structura personalității, el a identificat trei sfere: inconștient, preconștient și conștient.
Structurile personalității, după Freud, sunt situate în aceste trei straturi Întreaga sferă inconștientă a personalității, inaccesibilă conștiinței de sine, este situată în structura id-ului (it). Această structură este energie

Teoria fundamentală a originii și dezvoltării funcțiilor mentale superioare umane a fost dezvoltată de L. S. Vygotsky (1896–1934)
Bazându-se pe ideile psihologiei comparate, L. S. Vygotsky și-a început cercetările în care psihologia comparată s-a oprit la întrebări care erau insolubile pentru ea: nu putea explica fenomenul.

Dicționar terminologic
AUTONOMIA PERSONALĂ este izolarea individului, capacitatea lui de a-și autodetermina pozițiile. Ca principiu universal al comportamentului uman, autonomia personală a fost

Psihologie generală și socială
Manual pentru universități Licență Nr. 064250 din 6 octombrie 1995. Licență Nr. 070824 din 21 ianuarie 1993. Semnat spre publicare la 13 iulie 1999.

Format 69x90/16. Usl Emoții – acestea sunt procese care reflectă sensul și evaluarea situațiilor externe și interne ale vieții umane. Funcțiile emoțiilor: 1. 2. Aceasta este o modalitate de a menține procesele de viață în limite optime. Emoțiile indică adesea o lipsă sau un exces de factori externi și interni.B: În prezent, șase emoții de bază sunt deosebit de bine studiate 1. Bucurie - emoție pozitivă activă, exprimată în buna dispozitie și un sentiment de plăcere. 2. Durerea - tristețe profundă pentru pierderea cuiva sau a ceva valoros sau necesar. Se reduce la suferință, tristețe, descurajare. 3. Frica – o emoție care reflectă o reacție de apărare atunci când se confruntă cu un pericol real sau imaginar pentru sănătatea sau bunăstarea unei persoane. 4. Furia poate fi cauzată de insultă personală, înșelăciune sau un obstacol neidentificat care stă în calea obiectivului. 5. Dezgust, ca și disprețul, este o manifestare specifică a ostilității. 6. Surpriza apare atunci când o persoană întâlnește un obiect nou. Uimire

– experiență de captivitate, curiozitate. Cel mai vechi și cea mai simplă formă experiențe - aceasta este plăcere și neplăcere.În viața emoțională a unei persoane se disting următoarele manifestări ale emoției: 1. Tonul senzual. Asociat cu experiența plăcerii sau a neplăcerii în procesul senzației. Tonul emoțional al senzațiilor se caracterizează printr-un răspuns la proprietățile individuale ale obiectelor sau fenomenelor, plăcute sau miros urât sau gustul produselor. Un ton de sentiment este un răspuns la un anumit stimul. 2.Dispoziție este o emoție care colorează comportamentul unei persoane pe o perioadă lungă de timp. Starea de spirit este tonul emoțional în. în acest moment 3.Afect este o reacție emoțională puternică, o experiență emoțională relativ scurtă. Afectul acoperă complet psihicul și determină reacția unitară a unei persoane la o situație. 4.Pasiune - aceasta este o experiență emoțională complexă unică pentru oameni este un aliaj de emoții, motive, sentimente concentrate în jurul unui obiect, fenomen sau persoană; 5.Sentimente

- aceasta este relația unei persoane cu obiecte și fenomene, experimentate în diferite forme, cu realitatea.: Caracteristicile emoțiilor și sentimentelor 1. Purtați personal caracter (subiectiv). 2. Poartă informații despre realitate și sunt conectate cu nevoi umane.(bucurie-durere; distracție-tristețe; dragoste-ura). 4. Integritate- emoțiile și sentimentele acoperă întregul corp. 5. Emoțiile și sentimentele sunt asociate cu funcțiile vitale ale corpului. Pentru o existență confortabilă, o persoană ar trebui să știe cum să gestionezi emoțiile și sentimentele. Absența manifestare externă emoțiile și sentimentele nu înseamnă că o persoană nu le experimentează. După cum știți, el își poate ascunde experiențele, le poate conduce înăuntru. O astfel de izolare duce la apariția diverse boliși nevroze. Prin urmare, dorința de a suprima emoțiile este fundamental greșită, dar abilitatea de a regla manifestarea lor este absolut necesară.

Conceptul de stări mentale Relația dintre stări mentale și comportament.

Condiții mentale- acestea sunt caracteristici holistice ale activității mentale a unei persoane pe o anumită perioadă de timp. Caracteristicile stărilor psihice: 1. Integritate . 2. Mobilitate. Stările mentale au stadii de apariție - început, dezvoltare și finalizare . 3 . Polaritatea (activitate-pasivitate; încredere-incertitudine). Clasificarea stărilor psihice: 1. În funcţie de rolul individului şi de situaţie(personale și situaționale). 2. În funcție de adâncime(profund și superficial ). 3. În funcție de timpul de curgere(pe termen scurt, pe termen lung, prelungit ). 4. În funcţie de starea de conştiinţă(frustrare, agresivitate, stres, somn, veghe, hipnoză, meditație, stare de moarte).

Frustrare- tradus înseamnă înșelăciune, așteptare zadarnică. Aceasta este o stare de tensiune, disperare, anxietate etc., care acoperă o persoană atunci când întâlnește obstacole neașteptate în drumul spre atingerea unui scop. Agresiune este o reflectare unilaterală, alimentată de emoții negative, distorsionată a realității, care duce la comportament inadecvat. Există agresivitatea ca trăsătură de personalitate, care se manifestă în dorința și preferința de a folosi mijloace violente pentru a-și realiza interesele. Stres- tradus din franceză înseamnă presiune. Stres- aceasta este adaptarea organismului la condițiile schimbate din mediu. Stresul reprezintă mecanismele fiziologice de adaptare a corpului uman. Există stres biologic și emoțional. Stresul biologic este necesar organismului, deoarece... Datorită acesteia, toate forțele fizice și spirituale sunt mobilizate. Stresul emoțional reprezintă autodistrugerea, predarea corpului. Vis- acesta este odihna corpului pentru a restabili puterea, precum și momentul în care sunt procesate informațiile pe care le primim în timpul zilei. Zi. Somnul constă din mai multe faze: „Somnul REM”- când activitatea creierului crește. Această etapă durează 15-20 de minute; "somn lent" - Activitatea cortexului cerebral scade. Starea de veghe este asociată cu o activitate umană semnificativă. Reglarea stărilor mentale: hipnoza, antrenament de grup, metode psihanalitice.

autoreglare - auto-antrenament, meditație, farmacologie.

Introducere

În procesul vieţii bazat pe conditii externeși premisele genetice, calitățile emoționale stabile se formează într-o persoană - caracteristici emoționale și trăsături de personalitate. Caracteristicile emoționale ale unei persoane includ emoționalele sale reactivitate, excitabilitate, afectivitate, emoţional stabilitate, emoțional general ton, putere reacțiile emoționale și expresia lor externă - expresivitate. Aceste proprietăți sunt în mare măsură determinate de tipul de activitate nervoasă superioară a individului. Cu toate acestea, în procesul de socializare, caracteristicile sale emoționale suferă modificări semnificative și primesc o fațetă socială. O persoană învață să limiteze manifestările emoționale imediate, recurge la deghizarea și imitarea lor, formează stabilitate emoțională, toleranță - capacitatea de a îndura dificultățile. Nu toată lumea reușește acest lucru în aceeași măsură. Pentru unii, o mare excitabilitate emoțională este combinată cu o mare stabilitate emoțională, pentru alții, excitabilitatea emoțională duce adesea la defecțiuni emoționale și la pierderea autocontrolului. Unii oameni au o sferă emoțională extrem de limitată. Sunt posibile și manifestări ale anomaliilor emoționale - asintonitate (insensibilitate emoțională). În această lucrare vreau să iau în considerare stările emoționale conflictuale.

Conceptul de emoții

Emoție (din franceză. emotie - sentiment) - un proces mental de reglare impulsivă a comportamentului, bazat pe o reflectare senzorială a semnificației bazate pe nevoi a influențelor externe, beneficiul sau nocivitatea acestora pentru viața unui individ.

Emoțiile au apărut ca un „produs” adaptativ al evoluției, moduri biologice generalizate de comportament ale organismelor în situații tipice. „Grație emoțiilor, corpul se dovedește a fi extrem de avantajos adaptat la condițiile de mediu, deoarece, chiar și fără a determina forma, tipul, mecanismul și alți parametri ai influenței, poate reacționa cu o viteză salvatoare la el cu o anumită emoție. de stat, adică, să se determine dacă acest lucru este util sau dăunător pentru impactul său specific” Borodkin F.M., Koryak N.M. Atenție: conflict - Novosibirsk, Nauka, 1993;

Emoții bivalent- sunt fie pozitive, fie negative - obiectele fie satisfac, fie nu satisfac nevoile corespunzătoare. Anumite proprietăți vitale ale obiectelor și situațiilor, care provoacă emoții, adaptează corpul la un comportament adecvat.

Emoțiile sunt un mecanism evaluare imediată de urgență nivel prosperitate interacțiunea organismelor cu mediul. Deja un ton emoțional elementar de senzație, plăcut sau neplăcut, simple efecte chimice sau fizice conferă o originalitate corespunzătoare activității vitale a organismului. Dar chiar și în cele mai dificile, fatale momente ale vieții noastre, în circumstanțe critice, emoțiile acționează ca principală forță comportamentală. Fiind direct legate de sistemul endocrino-vegetativ, emoțiile includ urgent mecanisme energetice ale comportamentului. Emoțiile sunt organizatorul intern al proceselor care reglează comportamentul extern al unui individ în situații tensionate. Astfel, emoția fricii, apărută într-o situație extrem de periculoasă, asigură depășirea pericolului prin activarea reflexului de orientare, inhibarea tuturor activităților curente secundare, încordarea mușchilor necesari luptei, creșterea respirației și a ritmului cardiac, modificarea compoziției sângelui, creșterea coagulabilitatea acestuia în caz de leziune, mobilizând organele de rezervă interne.

După mecanism de origine emoțiile sunt asociate cu instinctele. Astfel, într-o stare de furie, o persoană prezintă reacțiile strămoșilor săi îndepărtați - rânjetul dinților, mișcarea pomeților, îngustarea pleoapelor, contracțiile ritmice ale mușchilor feței și ale întregului corp, strângerea pumnilor gata să lovească, un val de sânge pe față și adoptarea de ipostaze amenințătoare. O oarecare netezire a emoțiilor la o persoană socializată are loc din cauza rolului crescând al reglării volitive. În situații critice, emoțiile vin invariabil în sine și adesea iau conducerea „în propriile mâini”, exercitând dictatura asupra comportamentului rațional al unei persoane. Manifestările emoționale sunt asociate cu activitatea umană. Am observat deja că reflexia mentală este o reflectare semnal, sensibilitate la ceea ce într-un fel sau altul orientează organismul în mediu. Această reflecție este părtinitoare, interesată, orientată spre nevoi și orientată către activitate. Fiecare imagine mentală oferă informații despre posibilitatea de interacțiune cu obiectul de reflecție. Dintr-o varietate de opțiuni de comportament, o persoană o alege pe cea în care se află „sufletul”. Toate viețuitoarele sunt inițial dispuse spre ceea ce corespunde nevoilor lor și spre ceea ce prin care aceste nevoi pot fi satisfăcute. O persoană acționează numai atunci când acțiunile au sens. Emoțiile sunt formate în mod înnăscut, semnalizatori spontani ai acestor semnificații. " Procesele cognitive formează o imagine mentală, procesele emoționale orientează selectivitatea comportamentului.”

Emoțiile pozitive, combinate constant cu satisfacerea nevoilor, devin ele însele o nevoie urgentă. Privarea pe termen lung de stări emoționale pozitive poate duce la deformări mentale negative. Prin înlocuirea nevoilor, emoțiile devin o motivație pentru acțiune. Emoțiile sunt legate genetic de instincte și pulsiuni. Dar în dezvoltarea socio-istorică specific uman emoții superioare - sentimente, conditionat de esenta sociala a omului, normele sociale, nevoile si atitudinile. Fundamentele formate istoric ale cooperării sociale dau naștere la sentimente morale - un sentiment al datoriei, al conștiinței, al solidarității, al simpatiei și o încălcare a acestor sentimente este un sentiment de indignare, indignare și ură. În activitățile practice ale omului, format sentimente practice, cu începutul activităţii sale teoretice este legată de originea lui sentimente intelectuale, și odată cu apariția activității figurative și vizuale - sentimente estetice. Diverse condiții de viață și domenii de activitate ale unui individ dezvoltă diverse aspecte ale emoționalității sale, imaginea morală și emoțională a individului. Sfera emoțională formată în procesul de formare a personalității devine baza motivațională a comportamentului acesteia. Mozaicul sentimentelor unui anumit individ reflectă structura nevoilor sale, structura personalității sale. Esența unei persoane se manifestă în ceea ce o face fericită și tristă, la ce se străduiește și la ceea ce evită. Dacă o situație de viață prea complexă depășește capacitățile adaptative ale unui individ, are loc o suprastimulare excesivă a sferei sale emoționale. În acest caz, comportamentul individului se schimbă la niveluri inferioare de reglementare. Energizarea excesivă a corpului blochează mecanismele de reglare superioare, ducând la tulburări somatice și căderi nervoase. Când Titanicul s-a scufundat în urma unei coliziuni cu un aisberg, salvatorii care au sosit trei ore mai târziu au găsit mulți oameni morți și nebuni în bărci - o explozie de emoții de frică le-a suprimat funcțiile vitale. Stresul emoțional extrem i-a făcut pe mulți dintre ei să aibă atacuri de cord și accident vascular cerebral.

În multe manifestări emoționale, se disting patru emoții inițiale: bucurie(agrement), frica, furie si surpriza. Majoritatea emoțiilor sunt de natură mixtă, deoarece sunt determinate de un sistem de nevoi organizat ierarhic. Odată cu aceasta, aceeași nevoie în situații diferite poate provoca emoții diferite. Astfel, nevoia de autoconservare atunci când este amenințată de cei puternici poate provoca frică, iar când este amenințată de cei slabi - mânie. Sprijin emoțional deosebit de intens este acordat acelor aspecte ale comportamentului care sunt „puncte slabe” pentru un anumit individ. Emoțiile îndeplinesc nu numai funcția de întărire curentă, ci și anticipativă. Un sentiment de bucurie sau anxietate apare deja atunci când planificați comportamentul viitor. Aşa, emoțiile, ca și senzațiile, sunt fenomene de bază ale psihicului. Materialitatea existenței se reflectă în senzații, iar semnificația subiectivă a laturii sale se reflectă în emoții. Cunoașterea dă cunoaștere - o reflectare a proprietăților și relațiilor obiective ale realității; emoţiile dau acestei reflecţii un sens subiectiv. Determinând în mod spontan semnificația influențelor, ei se blochează instantaneu în reacții impulsive. Emoțiile sunt un mecanism pentru determinarea urgentă a acelor direcții de comportament într-o situație dată care duc la succes și blocarea direcțiilor nepromițătoare. A percepe un obiect emoțional înseamnă a percepe posibilitatea interacțiunii cu acesta. Emoțiile, parcă, pun semne semantice pe obiectele percepute și actualizează activitatea indicativă corespunzătoare a individului, influențând formarea unui plan intern de comportament. În diverse situații de viață, emoțiile oferă o orientare primară instantanee, încurajând utilizarea celor mai eficiente oportunități și blocând direcțiile de comportament nepromițătoare. Putem spune că emoțiile sunt un mecanism de formare intuitivă a sensului, de recunoaștere spontană a oportunităților și nevoilor prioritare, un mecanism de determinare urgentă a utilității sau nocivității influențelor externe, un mecanism de comportament stereotip în situații vitale.

Emoțiile au o structură complexă, oricât de elementare ni s-ar părea la prima vedere.

Remarcabil psiholog german al secolului al XIX-lea. W. Wundt a dezvoltat teoria tridimensională a sentimentelor. El a prezentat ideea că emoțiile sunt caracterizate de trei calități - „plăcere sau neplăcere”, „excitare sau calm” și „tensiune sau rezoluție (eliberarea de tensiune)”. Stările emoționale sunt caracterizate fie de una, fie de două, fie de trei dintre aceste stări polare.

Plăcere și neplăcere. Plăcerea și neplăcerea sunt experimentate de o persoană în legătură cu satisfacerea sau nemulțumirea nevoilor sale. Ele sunt experimentate ca pozitive sau negative atitudine emoțională o persoană față de fenomenele realității înconjurătoare, precum și față de propriile sale acțiuni, față de sine și acțiunile altora. Aceste experiențe subiective constituie baza psihologică a emoțiilor.

Prin experiența plăcerii sau a neplăcerii, emoțiile acționează ca cele mai puternice motivații pentru acțiune. De exemplu, plăcerea dintr-un joc poate motiva o persoană să-l continue, în timp ce neplăcerea poate motiva o persoană să nu mai joace.

Emoție și calm. Multe emoții sunt caracterizate de un grad mai mare sau mai mic de excitare nervoasă. În unele cazuri, de exemplu, în timpul unei stări de furie, această excitare se manifestă intens și viu; în altele - de exemplu, în timpul odihnei - într-un grad slab, uneori scăzând până la o stare de calm.

Tensiune și rezoluție. O stare de tensiune este caracteristică emoțiilor trăite în cazurile asociate cu așteptarea declanșării unor evenimente sau circumstanțe importante pentru o persoană, în care va trebui să acționeze rapid, energic, depășind dificultăți semnificative, uneori realizând pericolul acțiunilor viitoare. Trăsăturile opuse sunt caracterizate de emoția rezoluției, când tensiunea scade și este înlocuită fie de acțiune, fie de relaxare. De exemplu, o persoană se pregătește să traverseze drumul când semaforul este verde - corpul lui este încordat, este tot în așteptare. Și apoi se aprinde lumina verde - persoana începe să se miște și tensiunea este înlocuită de o stare emoțională de eliberare de tensiunea anterioară.

Clasificarea emoțiilor. Datorită complexității și diversității experiențelor emoționale, este dificil să analiza generala. În acest sens, psihologia nu a creat încă o singură clasificare general acceptată a emoțiilor. Cu toate acestea, pot fi luate în considerare cele mai acceptabile următoarea clasificare:

1. Excitarea este o emoție pozitivă care motivează învățarea, dezvoltarea deprinderilor și abilităților, aspirațiile creative, crește atenția, curiozitatea și pasiunea pentru un obiect de interes.

2. Bucurie – caracterizată printr-un sentiment de încredere, stima de sine și un sentiment de iubire.

3. Surpriza – apare cel mai adesea din cauza unui eveniment nou sau brusc, stimuleaza procesele cognitive.

4. Durerea este o emoție, atunci când o trăiește, o persoană își pierde inima, simte singurătate, îi este milă de ea însăși și caută să se retragă.

5. Furia este o emoție care trezește un sentiment de forță, un sentiment de curaj și încredere în sine și este începutul expresiei neplăcerii și agresivității.

6. Dezgustul este dorința de a scăpa de cineva sau de ceva, iar atunci când este combinat cu furie, poate stimula comportamentul distructiv.

7. Disprețul se dezvoltă ca mijloc de pregătire pentru o întâlnire cu un obiect periculos, neplăcut, nesemnificativ la baza apariției acestuia este un sentiment de superioritate și o atitudine disprețuitoare față de oameni.

8. Frica apare în situații de pericol real sau imaginar, este însoțită de incertitudine și presimțiri puternice și motivează reacții de evitare.

9. Rușinea motivează reacțiile de retragere, dorința de a se ascunde, de a dispărea.

10. Vinovația apare atunci când standardele morale și etice sunt încălcate în situațiile în care o persoană simte responsabilitatea personală.

Emoțiile reflectă semnificația diferitelor situații pentru o persoană, aceiași stimuli pot provoca răspunsuri foarte diferite, diferite la oameni; Prin expresia emoțiilor putem judeca caracteristicile sferei emoționale a unei persoane.

NEVOI

În psihologie, este general acceptat că nevoile sunt baza oricărui comportament uman. Pe baza principiilor autoconservării, autodezvoltării și autorealizării individului, nevoia ar trebui considerată ca o stare a unei anumite lipse de ceva pe care o persoană încearcă să o umple, o tensiune internă a corpului care motivează activitatea și determină natura și direcția tuturor acțiunilor și faptelor. Și cu cât nevoia este mai puternică, cu atât tensiunea este mai mare, cu atât o persoană se străduiește mai mult să atingă condițiile de existență și dezvoltare de care are nevoie. Potrivit remarcii potrivite a profesorului de psihologie, academicianul B.F. Lomov, nevoile oamenilor le dictează comportamentul cu aceeași autoritate cu care forța gravitației dictează mișcarea corpurilor fizice.

nevoi sunt numite stări interne (mentale) trăite de o persoană atunci când are o nevoie urgentă de ceva.

Procesul de educație și de dezvoltare a nevoilor este foarte complex și cu mai multe fațete. În primul rând, poate fi asociat cu o schimbare a poziției unei persoane în viață, în sistemul relațiilor sale cu oamenii din jurul său. În fiecare perioadă de vârstă, în conformitate cu cerințele mediului social, o persoană ia diferite poziții și performează diferit roluri sociale. O persoană experimentează doar plăcere, se simte confortabil și este mulțumit de sine atunci când este capabilă să îndeplinească cerințele care i se pun.

În al doilea rând, pot apărea noi nevoi în procesul prin care o persoană stăpânește noi forme de comportament, stăpânește valorile culturale gata făcute și dobândește anumite abilități.

În al treilea rând, nevoile în sine se pot dezvolta de la forme elementare la forme mai complexe, noi din punct de vedere calitativ.

În al patrulea rând, structura sferei nevoii motivaționale în sine se schimbă sau se dezvoltă: de regulă, nevoile de conducere, dominante și subordonarea lor se schimbă odată cu vârsta.

În al cincilea rând, spre deosebire de nevoile animalelor, care sunt mai mult sau mai puțin stabile în natură și limitate ca număr de nevoile biologice, nevoile umane se înmulțesc și se schimbă constant de-a lungul vieții: societatea umană creează membrilor săi din ce în ce mai multe nevoi noi care lipseau. din generațiile anterioare. Producția socială creează noi bunuri de consum, crescând astfel nevoile oamenilor.

Clasificarea nevoilor. Conceptul de nevoie este folosit în trei sensuri: ca desemnare a a) un obiect al mediului extern necesar pentru viata normala(nevoie-obiect); b) o stare mentală care reflectă o lipsă a ceva (need-state); c) proprietățile fundamentale ale unei persoane care îi determină atitudinea față de lume (nevoie-proprietate).

Aceste tipuri de nevoi sunt împărțite în nevoi de conservare și nevoi de dezvoltare. Nevoile de conservare sunt satisfăcute în interior norme sociale, iar nevoile de dezvoltare, de regulă, depășesc aceste norme.

Ideologul și autorul unei alte clasificări a nevoilor este A. Maslow, care s-a bazat pe principiul priorității relative a actualizării motivelor, care afirmă că înainte ca nevoile nivelurilor superioare să fie activate și să înceapă să determine comportamentul, nevoile nivelului inferior. trebuie să fie mulțumit.

Clasificarea motivelor după A. Maslow arată ca după cum urmează:

Nevoi fiziologice: foamea, setea, sexualitatea etc. - în măsura în care au natură homeostatică și organismică;

Nevoi de securitate: siguranta si protectie de durere, frica, furie, tulburare;

Nevoile de conexiune socială: nevoi de dragoste, tandrețe, legătură socială, identificare;

Nevoile de stima de sine: nevoi de recunoaștere, aprobare;

Nevoile de autoactualizare: realizarea propriilor capacități și abilități; nevoia de înțelegere și înțelegere.

Aveți nevoie de mecanism de satisfacție. Trebuie remarcat faptul că în dinamică procesul de satisfacere a nevoilor trece prin trei etape:

1. Etapa de tensiune(când există un sentiment de insuficiență obiectivă în ceva). Motivația se bazează mecanism fiziologic activarea urmelor stocate în memoria acelor obiecte externe care sunt capabile să satisfacă nevoia organismului și urme ale acelor acțiuni care pot duce la satisfacerea acestuia. Nu există motivație fără o stare de nevoie.

2. Etapa de evaluare(când există o oportunitate reală de a deține, de exemplu, un anumit articol și o persoană își poate satisface nevoia). Aceasta este etapa de corelare a posibilităților obiective și subiective de satisfacere a nevoilor. Pe baza experienței individuale înnăscute și, în principal, dobândite anterior, prezicerea apare nu numai a subiectului satisfacerii nevoii, ci și a probabilității (posibilității) de a obține sau de a evita un factor vital, dacă acesta din urmă este dăunător unei persoane.

3. Etapa de saturație(când tensiunea și activitatea sunt reduse la minimum). Această etapă se caracterizează prin eliberarea tensiunii acumulate și, de regulă, este însoțită de plăcere sau plăcere.

Nevoile diferite sunt caracterizate de termene limită diferite pentru satisfacerea lor. Satisfacţie nevoile biologice nu poate fi amânată mult timp. Satisfacţie nevoi sociale limitat de durata vieții umane. Atingerea obiectivelor ideale poate fi atribuită și viitorului îndepărtat. Amploarea îndepărtării obiectivelor este reflectată în conștiința de zi cu zi ca „dimensiunea sufletului”, care poate fi atât mare, cât și mică.

MOTIVAȚIE

Dacă comportamentul uman se bazează pe nevoi care impulsionează direct un individ la activitate, atunci direcția comportamentului este determinată de un sistem de motive dominante. Motivul este întotdeauna experiența a ceva semnificativ personal pentru individ.

Motivele comportamentului pot fi atât inconștiente (instincte și pulsiuni), cât și conștiente (aspirații, dorințe, dorințe). În plus, implementarea unui anumit motiv este strâns legată de efortul volițional (voluntaritate - involuntaritate) și de controlul asupra comportamentului.

Instinct este un set de acțiuni umane înnăscute care sunt complexe reflexe necondiţionate, necesare adaptării și îndeplinirii funcțiilor vitale (alimentare, instincte sexuale și de protecție, instinct de autoconservare etc.).

Atracţie- cel mai tipic pentru copiii foarte mici. Atracția este cel mai strâns legată de sentimentele elementare de plăcere și neplăcere. Orice sentiment de placere este asociat cu o dorinta fireasca de a mentine si continua aceasta stare.

Urmărire. Pe măsură ce conștiința copilului se dezvoltă, pulsiunile lui încep să fie însoțite, la început de o conștiință încă vagă, apoi de o conștiință din ce în ce mai clară a nevoii pe care o trăiește. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care dorința inconștientă de a satisface o nevoie emergentă întâmpină un obstacol și nu poate fi realizată. În asemenea cazuri, nevoia nesatisfăcută începe să se realizeze sub forma unei dorințe încă vagă pentru un obiect sau obiect mai mult sau mai puțin specific cu ajutorul căruia această nevoie poate fi satisfăcută.

Dorință. Lui trăsătură caracteristică este o reprezentare clară și definită a scopului către care se străduiește o persoană. Dorința se referă întotdeauna la viitor, la ceea ce nu este încă în prezent, la ceea ce nu a venit încă, dar la ceea ce ne-am dori să avem sau la ce ne-am dori să facem. În același timp, încă nu există idei sau sunt foarte vagi despre mijloacele prin care poate fi atins un scop clar definit.

Vrea sunt mai multe stadiu înaltîn dezvoltarea motivelor pentru acțiune, atunci când ideii unui scop i se alătură ideea mijloacelor prin care acest scop poate fi atins. Acest lucru vă permite să întocmiți un plan mai mult sau mai puțin ferm pentru a vă atinge scopul. În comparație cu o dorință simplă, o dorință are o natură mai activă, de afaceri: exprimă intenția de a realiza o acțiune, dorința de a atinge un scop folosind anumite mijloace.

Procesul motivațional. Unele motive, activitate motivantă, îi conferă în același timp sens personal; Aceste motive se numesc formare de sens. Alții, coexistând cu ei și jucând rolul de factori motivatori (pozitivi sau negativi) - uneori acut emoțional, afectiv - sunt lipsiți de o funcție formatoare de sens; Ele sunt numite convențional motive de stimulare.

Apelul motivațional poate fi oferit de:

Mecanisme de formare a motivației. Formarea unui nivel conștient-volițional de motivație constă, în primul rând, în formarea reglementării ierarhice; în al doilea rând, în contrast nivel superior această reglare a impulsurilor, nevoilor, intereselor formate spontan, impulsive, care încep să acționeze nu mai ca interne în raport cu personalitatea unei persoane, ci mai degrabă ca externe, deși aparținând acesteia.

Formarea motivației are două mecanisme, în cadrul cărora influența poate fi realizată în următoarele moduri:

Prima cale – impact asupra sferei emoționale și cognitive. Scopul principal este de a, prin comunicarea anumitor cunoștințe, formarea de convingeri, trezirea interesului și emoțiilor pozitive, să conducă o persoană să-și regândească nevoile, să schimbe atmosfera intrapersonală, sistemul de valori și atitudinea față de realitate.

A doua cale constă în influenţarea sferei active. Esența sa se rezumă la a se asigura că, prin condiții de activitate special organizate, satisface cel puțin selectiv anumite nevoi. Și apoi, printr-o schimbare justificată rațional a naturii activității, încercați să le întăriți pe cele vechi și să vă formați nevoi noi, necesare.