Ultima actualizare: 07/12/2015

În psihologie, dependența înseamnă o slăbire a reacției la un stimul după un anumit număr de repetări. De exemplu, un sunet nou pentru tine la început nu numai că îți atrage atenția, ci chiar provoacă iritare. Dar după un timp începi să te obișnuiești cu acest sunet și reacția ta la el se va slăbi.

Exemple de obișnuire

Obișnuirea este cea mai simplă și cea mai comună formă de învățare.

Le permite oamenilor să-și mute atenția de la stimuli mai puțin importanți la stimuli mai importanți. Imaginează-ți că ai auzit o bubuitură puternică de la vecinul tău. Un sunet neobișnuit vă va atrage imediat atenția și veți începe să vă întrebați ce fel de sunet este.

Câteva zile mai târziu, bubuitul se aude din nou, apoi din nou și din nou. Și într-o zi vei înceta să le mai observi.

Sau amintește-ți cum aplici parfumul dimineața și după un timp nu-l mai observi. Și ești foarte surprins când unul dintre colegii tăi te complimentează sau este interesat de marca de parfum/colonie. Ești obișnuit cu aroma, dar pentru colegul tău această aromă va fi un nou stimul pe care el (ea) îl va observa imediat.

Caracteristicile obișnuirii

LA caracteristici cheie Caracteristicile dependenței includ următoarele:

• Dacă un stimul cu care sunteți obișnuit nu este prezentat din nou pentru o lungă perioadă de timp, prezentarea lui din nou vă va face să reacționați din nou puternic.
• Cu cât stimulul este prezentat mai des, cu atât apare mai rapid obișnuirea.
• Cu cât stimulul este mai puternic, cu atât dependența apare mai lent. În unele cazuri (de exemplu, cu sunetul unui ceas deșteptător, al soneriei sau al sirenei), dependența nu apare deloc.
• Modificarea intensității sau a duratei prezentării ajută la restabilirea răspunsului inițial.
• Obișnuirea se poate extinde la stimuli similari (datorită lor).

De ce apare dependența?

Oamenii de știință explică procesul dependenței cu mai multe teorii.

În primul rând, aceasta este o teorie a obișnuirii cu un singur factor, conform căreia prezentarea regulată a unui stimul afectează eficacitatea acestuia.

Teoria cu doi factori a dependenței presupune existența unor anumite procesele nervoase reglarea răspunsului la diverși stimuli. Procesul de obișnuire este în contrast cu procesul de reînnoire a sensibilității la stimul.

Observații ale specialiștilor

„Obișnuința este o slăbire a răspunsului comportamental la un stimul care apare ca urmare a prezentării sale regulate și nu implică adaptare senzorială/oboseală senzorială/oboseală motorie. În mod tradițional, s-a făcut o distincție între obișnuire și adaptarea senzorială/oboseala motrică – în principal din cauza procesului de retragere; totuși, această diferență poate fi explicată și prin specificitatea stimulului (când o reacție dată este păstrată la alți stimuli) și/sau restabilirea spontană a reacției, în funcție de frecvența prezentării.”

Cât timp umanitatea a existat în lume, atât de multe lipsuri au trăit alături de oameni. Și uneori sunt exprimate în manifestarea diferitelor stări obsesive care pur și simplu bântuie o anumită persoană, împiedicând-o să trăiască în pace. Nu există o persoană ideală; aproape toată lumea are unul sau altul tip de hobby nesănătos.

Ce este dependența și de ce este sindromul periculos? Ce tipuri de dependențe există și există o modalitate de a scăpa de stările obsesive? Acest concept în sine este destul de nou; experții îl atribuie domeniului psihologiei și psihiatriei. Apropo, o știință separată studiază diverse stări obsesive.

Există o știință separată care studiază dependențele.

Aceasta este o ramură științifică care studiază comportamentul de dependență (dependent). Combină psihoterapia și psihologia originilor comportamentului obsesiv. Obiectivele acestei științe includ studiul:

• simptome;
• dinamica fluxului;
• mecanisme de dezvoltare;
• metode de terapie și corecție;
• motive pentru dependențe;
• semne (clinice și psihologice).

Esența dependenței

ÎN lumea modernă Experții numără mai mult de 60 de tipuri de diferite dependențe umane. Toate sunt împărțite în două grupuri mari:

1. Chimic. Dacă este prezent, o persoană are pofta de o anumită substanță care intră în organism din exterior.
2. Dependență psihologică. Acest tip de dependență se formează pe baza unor principii similare cu dependența chimică. Singura diferență este că substanțele care provoacă dependență nu intră în organism, ele sunt create de organismul însuși (direct de către organism).

ÎN practica medicala Definiția dependenței sună ca o dorință necontrolată și inadecvat crescută și susceptibilitate la o anumită acțiune sau substanță. Toate tipurile de astfel de stări obsesive se caracterizează prin dezvoltarea toleranței (dependenței). În acest sens, o persoană trebuie să mărească doza sau să consolideze tacticile comportamentale pentru a-și satisface dependența.

Tipuri de dependențe

Dependența chimică

În prezența acestui tip de abatere, o persoană încearcă să-și schimbe propria condiție luând o anumită substanță. Cu un consum prelungit și regulat, organismul începe să experimenteze toleranță (dependență) la doza de iritant primit. Prin urmare, dependentul trebuie să mărească periodic doza.

Dependențe legate de tipurile chimice, mai des decât altele, conduc o persoană la rezultat fatal. La urma urmei, o concentrație prea mare de orice substanță pentru care este neobișnuită viata normala cadavrul, este mortal.

Experții împart tipurile de dependențe incluse în acest grup în următoarele dependențe:

• alcoolism;
• dependență;
• fumat;
• dependență de medicamente (pastile de somn, tranchilizante, sedative).

Dependența de substanțe chimice nu sunt obiceiuri proaste sau hobby-uri obișnuite. Deși majoritatea dependenților cred sincer că pot scăpa de dependența lor doar cu ajutorul dorinței, acest lucru este departe de a fi cazul. Fiecare dintre dependențele chimice este o boală cronică separată, care are propriul cod în clasificarea bolilor.

Pericolele acestor dependențe

Tulburarea comportamentală de dependență de acest tip aduce multe necazuri și suferință atât persoanei însuși, cât și membrilor familiei sale. În acest caz, este extrem de important să începeți tratamentul pacientului la timp. Iar terapia de recuperare a dependenței este un proces lung, plin de riscuri de regresie și defecțiuni.

Caracteristici ale dezvoltării dependenței chimice folosind exemplul dependenței de droguri

Alcoolismul și dependența de droguri sunt cele mai multe specii periculoase dependenta. Ele cresc semnificativ statisticile jafurilor, violurilor și crimelor.

Toate infracțiunile sunt comise de o persoană care se află sub influența unei anumite substanțe. Fiind într-o stare alterată, o persoană nu este capabilă să perceapă în mod adecvat realitatea înconjurătoare și să răspundă competent la evenimente. De îndată ce o persoană revine la normal, este copleșită de un sentiment de rușine și vinovăție pentru propriile sale acțiuni.

În efortul de a îneca durerile de conștiință, pacientul ia din nou otravă. Nevoia corpului îl obligă și el să facă asta. La urma urmei, toate sistemele și organele interne nu mai sunt capabile să funcționeze normal fără influența dopajului extern.

Consecințele dependențelor acestui grup

Rudele trebuie să înțeleagă și să conștientizeze faptul că o persoană care suferă de acest tip de dependență este grav bolnavă. O astfel de persoană are nevoie de terapie pe termen lung. Dacă este lăsată netratată, această patologie va afecta toate aspectele existenței unei persoane, făcându-i viața insuportabilă.

1. Sănătate distrusă. Intoxicarea prelungită a corpului cu droguri și alcool distruge complet sănătatea. Funcționalitatea fizică a fiecăruia are de suferit organele interne. Ficatul, creierul, plămânii și inima sunt în special expuse riscului. Rata de degradare depinde de tipul de substanță utilizată de o persoană, de vârsta sa, de starea de sănătate și de doza medicamentului luat.
2. Degradarea psihică. Suferinta si sănătate mintală persoană. Începe să se prăbușească și să se degradeze treptat. Dependența doar inițial „oferă” individului un sentiment plăcut de euforie și relaxare. O persoană care utilizează diverse medicamente pentru o perioadă lungă de timp riscă să dezvolte o tulburare mintală severă.
3. Socializare. Dependentul pierde rapid tot ce l-a înconjurat viata sanatoasa. Munca, familia, respectul colegilor, familia și prieteniile - totul trece în fundal. Acum favoriții au un singur obiectiv - să obțină următoarea doză de dopaj.

Trebuie amintit că sferele spirituale, mentale și fizice ale vieții umane sunt foarte strâns legate între ele. Dependența distruge fără milă toate îndrumările morale stabilite. O persoană care a căzut complet sub puterea unui iritant pierde toate îndrumările morale.

Dependenta psihologica

Pentru a-și diversifica propria viață, o persoană folosește uneori nu numai alcool, medicamente sau droguri. Sunt incluse și anumite hobby-uri. Dependența în psihologie este și studiul dependențelor non-chimice, care sunt extrem de periculoase și distructive pentru individ. Acest tip de dependență se numește psihologic.

Nuanțe de dependență psihologică

Acest tip de dependență este destul de divers. Iată doar câteva dintre soiurile sale:

1. Dependența de jocuri de noroc. Se mai numește și „ludomanie” sau „jocuri de noroc”. Pasiune pentru diverse tipuri de jocuri de noroc (computer, card). Potrivit statisticilor, tinerii sub 30 de ani sunt mai des susceptibili la acest tip de dependență.
2. Nimfomania. Dependența care se dezvoltă pe plan sexual, cu dependentul concentrându-se pe un anumit tip de plăcere sexuală sau angajându-se în relații sexuale promiscue.
3. Bulimie. Sau dependenta de mancare. Acest tip de tulburare de comportament afectează cel mai adesea femeile sub 40-45 de ani. Acest tip de dependență se caracterizează prin supraalimentare constantă și lipsă de senzație de sațietate. O persoană este bântuită de un sentiment de vinovăție pentru a nu menține o dietă normală și de îngrijorare crescută cu privire la propria greutate și aspect.
4. Cleptomanie. Pasiunea de a fura, nici măcar de dragul propriului câștig material, ci de dragul riscului.
5. Adrenalina manie. Nevoia anormală de a primi constantă tari. O persoană dependentă de acest tip de dependență este în mod constant în pericol propria viata, creează artificial situații extrem de periculoase cu un singur scop - de a experimenta frica și de a obține o adrenalină.
6. Workaholism. Plajă societatea modernă, unde bunăstarea materială iese în prim plan și nevoie socială deveni o persoană respectată. Fiind sub puterea acestei dependențe, o persoană lucrează în mod voluntar multe ore obositoare, fără a-și acorda o pauză de odihnă sau chiar de mâncare. Potrivit statisticilor, populația activă în vârstă de 25-60 de ani suferă mai mult de o astfel de dependență.

La ce duc aceste hobby-uri?

Dependența psihologică distrug fără milă întregul mod obișnuit al vieții umane, privând o persoană de putere, sănătate și capacitatea de a gândi inteligent și sobru și de a raționa în mod adecvat. Deși unele tipuri de dependențe psihologice (de exemplu, dependenta de muncă) sunt chiar considerate respectabile și acceptabile, ele nu sunt considerate înclinații sigure.

Tipuri de dependențe psihologice

Când o persoană nu are altceva decât propria sa carieră, viața de zi cu zi și munca, el devine sărac. În ceea ce privește dragostea, familia, hobby-urile, dezvoltarea personală. O astfel de persoană devine săracă spiritual și riscă să fie lăsată complet singură. Există, de asemenea, un risc mare de a dezvolta boli fizice, inclusiv atacuri de cord și tulburări mentale.

Unele tipuri de dependență psihologică (de exemplu, dependența de jocuri de noroc și nimfomania) sunt respinse de societate și sunt clasificate drept imorale și licențioase.

Consecințele dependențelor psihologice

Și ce anume este echivalat cu patologia, luarea în considerare și analizarea tipuri mentale dependențe? Diagnosticarea dependențelor la acest nivel este foarte dificilă. Potrivit experților, aceste tipuri de tulburări pot duce la următoarele patologii neplăcute pentru o persoană:

1. Sindromul obsesiv-compulsiv. Aceasta este dezvoltarea la o persoană a unor idei, gânduri sau acțiuni obsesive și incontrolabile.
2. Disconfort psihologic. Dedicându-se complet unei singure activități, o persoană uită de orice altceva. Prieteniile sunt pierdute, familiile sunt distruse. Și pacientul însuși dezvoltă nemulțumire psihologică, care poate duce la depresie severă, cu toate consecințele triste care decurg.
3. Abstinenta. La fel ca dependența fizică, dependența psihologică are propriul sindrom de sevraj. Fără a primi o altă doză de reasigurare din propria dependență, o persoană se simte extrem de nemulțumită. Ba chiar cade în disperare, însoțită de iritabilitate și agresivitate. Această condiție duce adesea la severă stres nervos si tulburari depresive.

Rețineți că toate tipurile de dependențe mentale tind, de asemenea, să aibă nevoie să-și crească propria doză de risc sau plăcere. Mai mult, acest lucru necesită și o creștere a injecției de numerar, de care nu avantajează persoana și cei dragi.

Orice tip de dependență este o boală gravă, cronică și progresivă care trebuie tratată, iar individul trebuie reabilitat atât fizic, cât și psihic.

Dar principala condiție pentru recuperare este propria înțelegere a problemei existente și disponibilitatea de a accepta ajutor. Din păcate, o astfel de conștientizare apare adesea numai după ce au fost cauzate pagube majore. Rudele apropiate ale pacientului joacă, de asemenea, un rol foarte important în această problemă.

Ei sunt cei care au nevoie să obțină cât mai multe informații despre tipul de dependență de care suferă. persoană apropiată. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să dezvoltați o strategie optimă pentru tratarea dependenților și să determinați cel mai potrivit și eficient tip de tratament.

Cu multe boli se pot vindeca medicamente, iar majoritatea pot fi cumpărate de la farmacie fără prescripție medicală. Știm bine acest lucru și, adesea, ne prescriem cutare sau cutare medicament. Între timp, unele medicamente conțin substanțe care pot provoca dependență. S-ar putea să nu observi cum apare dependența.

Organismul se poate obișnui cu două tipuri de droguri: narcotice și nenarcotice. Dependența de droguri narcotice (de exemplu, morfină sau tranchilizante) este destul de rară, cu toate acestea, aceste medicamente sunt prescrise numai în cazuri speciale și sunt strict monitorizate. O altă dependență este mult mai frecventă, atunci când organismul se obișnuiește atât de mult medicamente, că nu mai poate funcționa normal pe cont propriu, scrie „Medikforum”.

Iată care sunt medicamentele de care oamenii sunt cel mai adesea dependenți:

Laxative

Cel mai periculos lucru este atunci când o persoană ia aceste medicamente pentru a scăpa de kilogramele în plus. Laxativele perturbă funcționarea colonului: eliberându-l de stres, îl obișnuiesc cu inacțiunea. Ca urmare, apar inevitabil probleme cu scaunul, atunci când pur și simplu nu puteți merge la toaletă fără un laxativ.

Ce să fac? Va trebui să renunți la dependența ta de laxative. În primul rând, trebuie să vă reconsiderați dieta, să includeți mai multe fibre și legume, chefir sau iaurt în meniu. Încercați să vă abțineți de la dulciuri și să mâncați cât mai puțină făină și produse lactate. Înlocuiește laxativul ulei de măsline: de două-trei ori pe zi, o lingură. Dar, mai presus de toate, consultați un medic.

Antihistaminice

Multe medicamente anti-alergice bine-cunoscute au fost dezvoltate cu decenii în urmă. Și chiar și atunci se știa că aceste medicamente ar putea avea efecte secundare. Astăzi, orice medic calificat va spune că aceasta include dependența. Acest obicei, de exemplu, poate fi cauzat de cel mai popular antihistaminic Suprastin. Și, prin urmare, nu poate fi folosit mult timp.

Ce să fac? Nu vă prescrieți singur un antihistaminic și nu utilizați un singur medicament pentru o lungă perioadă de timp. Admiterea este posibilă numai sub supravegherea medicului care a prescris medicamentul.

Picături nazale

În medicină, dependența de acestea se numește rinită vasomotorie. A scăpa de obiceiul picăturilor nazale este foarte dificilă - poate dura ani de zile și nu dispare de la sine.

Ce să fac? Medicamentele nazale trebuie întrerupte după trei până la cinci zile de utilizare (sau o pauză a tratamentului trebuie luată după trei până la cinci zile). Puteți înlocui picăturile nazale cu unele speciale soluții saline, vândut în farmacii. În plus, pentru ca obiceiul organismului de a picături să slăbească, este necesar să se dilueze medicamentele cu apă pentru injecție sau soluție salină, crescând treptat doza acestora. De asemenea, este necesar un consult cu un medic ORL.

O dependență atât de diferită

Unele medicamente aparent complet inofensive pot provoca o dependență foarte puternică. Mulți oameni ameliorează de obicei anxietatea cu Corvalol și durere de cap- Pentalgin, fără să se gândească la consecințe. Între timp, aceste medicamente conțin fenobarbital, o substanță care dă dependență. Ponderea sa în compoziția medicamentelor este neglijabilă, dar la aproximativ 10% dintre pacienți provoacă dependență severă.

Trebuie reținut că dependența de medicamente nu este dependență de droguri. O reacție complet naturală a organismului la medicamentele luate pentru o perioadă lungă de timp este rezistența la medicamente sau toleranța. Poate fi depășit dacă schimbați remediul.

Este mai dificil atunci când dependența are o bază psihologică. Se întâmplă ca pacientul să refuze să nu mai ia medicamentul conform deciziei medicului din cauza fricii de a se îmbolnăvi din nou. Sau crede că doar un anumit medicament îi ajută la boala. Sau, dimpotrivă, refuză să ia medicamentul prescris de medic de teamă de dependență. În acest caz, problema trebuie rezolvată cu un psiholog.

Un efect secundar deosebit este toleranța (dependența) la medicamente. Acest fenomen constă în faptul că, odată cu administrarea repetată sistematică pe termen mai mult sau mai puțin lung a anumitor substanțe, răspunsurile organismului slăbesc. Prin urmare, pentru a obține același efect care a fost observat în timpul primelor doze, trebuie administrate doze din ce în ce mai mari. Se dezvoltă un fel de adaptare relativă, organismul se obișnuiește cu substanța administrată.

Mecanismul acestui fenomen este eterogen. Pe de o parte, s-a stabilit clar că prin administrarea repetată a anumitor substanțe (atropină, cofeină, nicotină etc.), reacțiile de inactivare enzimatică a acestora în organism sunt vizibil accelerate. De exemplu, dezvoltarea toleranței la nicotină și morfină are loc pe fondul unei creșteri semnificative a conținutului de produse de oxidare netoxice (și inactive din punct de vedere farmacologic). Meprobamatul și sute de alte medicamente sunt, de asemenea, supuse oxidării (în microzomii hepatici). Cu administrări repetate, eficacitatea meprobamatului scade; în același timp, dezactivarea metabolismului microzomal crește. Mai mult, la animalele tolerante („obișnuite”), număr mare oximeprobamat inactiv și eliberarea lui mult mai rapidă decât la cele intoleranți. Ca urmare a inactivării rapide a substanței, este necesară o doză mare pentru a obține efectul inițial.

Pe de altă parte, obișnuirea poate rezulta dintr-o limitare protectoare a absorbției. Faptul arsenofagiei este larg cunoscut - capacitatea indivizilor „antrenați” (animalele) de a lua cantități uriașe de oxid de arsen prin gură, fără consecințe dăunătoare. Cu toate acestea, dacă injectați arsen într-un animal „obișnuit” nu prin gură, ci subcutanat, se dovedește că doza obișnuită este letală.

În orice caz, toleranța la medicamente se bazează pe un fel de restructurare temporară a organismului care vizează respingerea unei substanțe străine. Fenomenul de toleranță a fost descris doar pentru un număr mic de medicamente: preparate orale de fier și arsenic, laxative din plante și sintetice, nicotină, barbiturice cu acțiune prelungită, chinină, morfină și altele. În consecință, restructurarea observată în timpul dezvoltării toleranței la medicamente este o reacție selectivă, cauzată de efectele specifice ale unei game limitate de medicamente.

Dependența de droguri (dependența) ar trebui considerată ca o restructurare mai profundă și, cel mai important, mai permanentă. Mecanismul general al acestui lucru, poate cel mai grav, efect secundar Vă puteți imagina așa ceva. Administrarea sistematică repetată a unei substanțe își face prezența constantă în mediile interne ale organismului și determină implicarea acesteia în procesele biochimice care au loc în țesuturi. Ca urmare, metabolismul se modifică și, prin urmare, funcționarea țesuturilor. Organismul se adaptează treptat la această nouă condiție de viață, precum și la multe altele, de exemplu, la schimbările de temperatură, presiune, nutriție etc. Se creează o nouă homeostazie metabolică, diferită de cea obișnuită. În aceste condiții, neprimirea otravii perturbă echilibrul stabilit al proceselor biochimice. Se dezvoltă un sindrom de sevraj dureros (abstinență), care poate fi eliminat doar printr-o nouă injecție de otravă.