Sportul modern de elită poate avea un efect deprimant asupra sistemului imunitate. Iar reactivitatea imunologică depinde de volumul și intensitatea încărcăturii.

Capacitățile de rezervă ale sistemului imunitar protejează eficient organismul de infecții cu activitate fizică minoră. Odată cu creșterea stresului muscular-emoțional, caracteristic încărcăturilor „sportului mare” modern, sportivul dezvoltă imunodeficiență.

Cu stres fizic și psiho-emoțional extrem de tolerabil, poate să apară un fenomen de dispariție completă (în decurs de 1-2 ore de la momentul expunerii) din sânge și secreții biologice ale anticorpilor normali și imunoglobulinelor, care continuă destul de mult timp.

Regimurile de încărcare la care începe faza de epuizare a capacităților de rezervă ale sistemului imunitar sunt individuale pentru fiecare sportiv și depind de mulți factori, inclusiv de genotipul acestuia, ceea ce face ca monitorizarea stării imunologice să fie o componentă necesară a sportului profesionist.

În plus, un atlet, ca orice altă persoană, este susceptibil la infecție cu manifestarea imunodeficienței.

ACȚIUNE FARMACOLOGICĂ: Produs din plante

Substanțele biologic active ale echinaceei (polizaharide 4-O-metilglucuronil arabinoxilan și arabinoramno-galactan) stimulează activitatea fagocitară a granulocitelor și macrofagelor și provoacă, de asemenea, o creștere a numărului de limfocite din corpul uman, suprimând astfel reproducerea și promovând distrugerea. a microorganismelor. S-a demonstrat că echinacea stimulează producția de citokine de către macrofage: IL-1, alfa-TNF, IL-6, iar atunci când este adăugată în mod regulat în alimente timp de 1-2 săptămâni, determină o creștere semnificativă a numărului absolut de celule NK. și monocite. Sunt descrise efectul antiinflamator și activitatea antihialuronidază a preparatelor de Echinacea datorită conținutului de polizaharide solubile în apă și derivați ai acidului cafeic. Acidul hialuronic (polizaharidă) este o componentă importantă a sistemului imunitar, care poate suprima dezvoltarea reacțiilor inflamatorii și poate activa procesele de regenerare. Unele bacterii periculoase produc enzima hialuronidază, care distruge acidul hialuronic, facilitând pătrunderea bacteriilor în celulă. Cercetările au arătat că Echinacea blochează acțiunea acestei enzime distructive, permițând acidului hialuronic să protejeze organismul de răspândirea bacteriilor și virușilor și să lupte împotriva inflamației.

german oameni de știință a constatat că alkimidele prezente în Echinacea au inhibat atât ciclooxigenaza, cât și 5-lipoxigenaza. Aceste enzime sunt implicate în sinteza substanțelor antiinflamatoare - prostaglandine din acidul arahidonic. Prostaglandinele joacă un rol important în dezvoltarea afecțiunilor dureroase, inclusiv migrenele, unele forme de artrită, sindromul colonului iritabil și unele tulburări ale sistemului nervos.

"Echinacea P." Indicatii de utilizare

Imunodeficiență secundară cu activitate fizică semnificativă.

Oboseală psihică și fizică. Stări de imunodeficiență în bolile inflamatorii cronice recurente de diferite localizări. Perioada de recuperare după boli, operații și răni. Starea după terapia cu antibiotice.

"Echinacea P." Compoziție și formă de eliberare

Echinacea purpurea praf de plante - 50 mg, vitamina C - 10 mg. Tablete filmate; 100 de tablete pe flacon.

"Echinacea P." Instructiuni de utilizare si doze

2-3 comprimate de 3 ori pe zi la mese.

"Echinacea P." Contraindicatii

Intoleranță individuală la componente. Boli autoimune, sarcina, alaptare.

Interacțiuni medicamentoase

Până în prezent, nu au fost raportate interacțiuni medicamentoase cu alte medicamente. Deoarece Echinacea are un efect imunostimulator, utilizarea simultană cu imunosupresoare și glucocorticosteroizi poate slăbi efectul acestora, iar utilizarea simultană a medicamentului cu citokine le poate îmbunătăți efectul.

Echinacea purpurea (Echinacea purpurea L.). Preparatele de echinacea, în comparație cu alți adaptogeni, prezintă în principal proprietăți imunomodulătoare și au, de asemenea, efecte antiinflamatorii, antimicrobiene și antivirale.

Toate părțile plantei conțin polizaharide și ulei esențial (flori - până la 0,5%, iarbă - până la 0,35, rădăcini - de la 0,05 la 0,25%). Componentul cheie al uleiului esențial este sesquiterpenele non-ciclice. În rădăcini s-au găsit glicozide echinacozide, betaină (0,1%), rășini (aproximativ 2%), acizi organici (palmitic, linoleic, cerotinic), precum și fitosteroli. Principalele elemente de influență cu activitate imunostimulatoare sunt polizaharidele de Echinacea.

Preparatele cu echinaceea au un efect terapeutic într-o varietate de afecțiuni patologice prin creșterea apărării naturale a organismului. Ca urmare a studiilor farmacologice, a fost demonstrat efectul activator al echinaceei asupra imunității celulare și umorale. Acest efect este exprimat nu numai la adulți, ci și la copiii cu un sistem imunitar instabil, precum și la vârstnici, la care funcțiile acestui sistem sunt reduse din cauza îmbătrânirii generale a organismului.

Preparatele de echinaceea sunt utilizate pentru bolile asociate cu o slăbire a stării funcționale a sistemului imunitar, inițiate de boli inflamatorii cronice, influența radiațiilor ionizante, razelor ultraviolete, medicamente pentru chimioterapie și terapie cu antibiotice pe termen lung. La administrarea preparatelor de echinaceea asociate cu tulburări metabolice (diabet zaharat, boli hepatice), se observă influența diverșilor compuși chimici de natură toxică stocați în aer și alimente (metale grele, pesticide, insecticide, fungicide), stimularea sistemului imunitar. .

Preparatele de echinaceea au si proprietati antibacteriene, antivirale si antimicotice. Extractele de echinacea inhibă creșterea și reproducerea streptococului, stafilococului, E. coli, virusurilor gripale, herpesului și stomatitei.

În prezent, tincturile de Echinacea purpurea sunt produse într-o serie de țări.

Preparatele cu echinaceea sunt netoxice în doze mari, uneori salivația crește. Sucul din inflorescențe proaspete activează coagularea sângelui.

Informații suplimentare

Echinaceaaparține familiei asterilor. Există trei tipuri de el utilizate în scopuri medicale: purpurea(Echinacea purpurea), angustifoliaŞi pallidum. Comisia Germană E (un organism similar cu FDA din America) a aprobat utilizarea Echinacea purpurea ca terapie de întreținere în tratamentul răcelilor și infecțiilor cronice ale tractului respirator. Monografia Comisiei, o publicație care enumeră proprietățile plantelor și utilizările lor terapeutice, notează că preparatele pe bază de echinaceea cresc numărul de globule albe din organism. Globulele albe distrug microorganismele străine, inclusiv virusurile răcelii.

Un studiu științific amănunțit al tuturor datelor existente despre Echinacea, realizat de specialiști în 2006, a implicat 16 mostre de plantă. În cele din urmă, experții au concluzionat că dovezile anecdotice sugerează că părțile aeriene ale Echinacea purpurea sunt eficiente în tratarea răcelilor în stadiu incipient la adulți, dar rezultatele sunt insuficiente.

Sportivii și persoanele cu activitate crescută au adesea un sistem imunitar slăbit - motiv pentru care mulți medici sportivi recomandă să luați echinaceea. Cu toate acestea, aceste suplimente de echinaceea nu sunt potrivite pentru toată lumea. În primul rând, dacă suferiți de febra fânului, luarea de echinaceea poate declanșa o reacție negativă, inclusiv șoc anafilactic. În prezent, numărul cazurilor de reacții alergice a crescut semnificativ.

Nu luați un supliment de echinaceea dacă aveți o boală autoimună precum lupusul sau o boală progresivă precum scleroza multiplă, deoarece această plantă poate suprastimula sistemul imunitar și poate agrava boala. De asemenea, nu trebuie să luați echinaceea pe cale orală mai mult de opt săptămâni.

Îl poți cumpăra din magazinul online de nutriție sportivă FitnessTrăi

Prin definiție, aceste substanțe ar trebui să trezească rezervele organismului și, prin urmare, să crească rezistența generală la tot ce este rău - stres, oboseală, răceli. Majoritatea adaptogenelor sunt extracte din plante, o parte mai mică sunt preparate de origine animală, iar mumiyo, un compus mineral-organic, se deosebește. Cele mai multe dintre aceste medicamente pot fi găsite la farmacie.

Ginseng, Eleutherococcus, Rhodiola rosea (rădăcină de aur)

Rădăcinile plantelor uscate sunt utilizate în principal. Puteți cumpăra extracte uscate în brichete, tincturi de alcool, tablete. Rhodiola are un miros asemănător trandafirului când este proaspăt tăiată din rizomul său. În general, proprietățile acestor plante sunt similare: cresc tensiunea arterială, tonifică sistemele nervos și cardiovascular și, în timp ce sunt luate, reduc oboseala generală și somnolența și, dimpotrivă, îmbunătățesc performanța mentală și fizică.

Merită menționat despre ginseng și eleuterococ că sunt din genul Araliaceae. Multe plante din acest gen, inclusiv arborele-arbust Aralia în sine, conțin componente care pot fi toxice, prin urmare, decoctul lor poate provoca otrăvire.

Contraindicatii: Toate plantele de mai sus cresc tensiunea arterială - prin urmare sunt periculoase pentru hipertensiune arterială. De asemenea, nu este recomandat să le folosiți în timpul căldurii, cu temperatură ridicată a corpului și emoție nervoasă. Depășirea dozei poate provoca amețeli, greață și tulburări de stomac. Alte contraindicații: boli hepatice; excitabilitate crescută; epilepsie; sarcina; alăptarea; hipersensibilitate la componentele medicamentului, vârsta de până la 12 ani. Rhodiola reduce eficacitatea antipsihoticelor. După-amiaza, adaptogenii tonici nu sunt recomandați persoanelor emoționale și impresionabile, pot provoca insomnie.

Impresie personală. Personal, am folosit tablete uscate de rădăcină de ginseng timp de o săptămână. Nu am observat nicio creștere specială de energie și nici nu a afectat cursul răcelii. Bătăile inimii nu au crescut. O singură adăugare de 5 picături de medicament la ceai în timpul unei petreceri a burlacilor a provocat ridicol violent din partea prietenilor. Ceaiul de ginseng, adus din China și cu un gust dulceag, nu era, de asemenea, popular printre prieteni.

Din 10 picături de eleuterococ, efectul bătăilor inimii și o oarecare vivacitate ciudată a apărut rapid, în decurs de o oră, dar nu a fost persistent - a dispărut după câteva ore. Ne pare rău, dar puteți obține același lucru dintr-o ceașcă de cafea tare sau ceai verde.

Coarne de cerb

Acestea sunt coarne de cerb tinere care nu au fost încă keratinizate și conțin mult sânge. Se taie si se usuca in diferite moduri (congelare, fierbere si intemperii, vid). Apoi sunt vândute sub formă de pulbere, hematogen și ca produs medicinal (injecții sau tablete). Efect secundar - reacție alergică, cefalee.

Contraindicatii: Adnotarea nu conține nimic specific în afară de ceea ce este scris pentru toate tonicele. Între timp, acesta este un produs sanguin, a cărui producție necesită conservare și testare de înaltă calitate pentru diferite microorganisme, mai ales că este produs sub formă de injecții.

Impresie personală. Este clar că carnea, inclusiv sângele, poate fi hrănitoare, bogată în proteine, care menține puterea în timpul oboselii cronice, ceea ce vă permite să rezistați la răceli, dar acest remediu este prea șaman. Și probabil că „verzii” nu vor fi de acord. Aș lăsa coarnele proprietarilor lor, căprioarelor.

Echinacea

Se crede că activează sistemul imunitar. Dar, în prezent, în studiile mari, efectul pozitiv al echinaceei asupra duratei unei răceli este considerat nedovedit: exact jumătate dintre studii au primit un rezultat pozitiv, iar jumătate au avut un efect placebo. Dar, deoarece echinaceea este bogată în inulină, glucoză, calciu, seleniu și alte substanțe active, interesul pentru studierea proprietăților sale nu dispare.

Contraindicatii: Poate provoca reacții alergice, nu poate fi combinat cu medicamente cardiace. O serie de studii au descoperit că echinacea interferează cu funcția hepatică.

Impresie personală. Din când în când adăugam câteva frunze la ceaiul fierbinte, tăindu-le din conflora violetă care crește în casa mea. Ei bine, asta are gust bun. Dar tabletele de Echinacea nu m-au salvat nici măcar o dată de răceală și nu mi-au adăugat curaj spiritului.

Mumiyo

Vândut sub formă de brichete, dar mai des sub formă de bile și capsule homeopate. Această masă asemănătoare cu rășina, cu gust amar, este un amestec de substanțe organice și anorganice. Se dizolvă bine în apă, dându-i o culoare maronie. În plus față de efectul general de întărire, mumiyo este creditat cu proprietăți bactericide, este popular ca o compresă pentru răni ca substanță care accelerează regenerarea țesuturilor;

Contraindicatii: Shilajit nu poate fi combinat cu alcool, pentru întreaga perioadă de tratament - nici o picătură!

Impresie personală. Îmi pare rău, dar adevărul vieții este că mumiyo este excrementele mumificate ale liliecilor (sau ale altor animale care trăiesc în stânci) amestecate cu praful de munte. Cercetările moderne au arătat că mumiyo, fiind un amestec mineral-organic, conține adesea impurități de ioni de metale grele, mucegai și ciuperci. În adolescență cu coșuri, din disperare, mi-am unt pe față cu unguent de mumie și am băut pelete homeopate. Pai nu a avut niciun efect!!!

Perga

Imaginați-vă că o albină a compactat polen în celulele unui fagure și l-a umplut cu miere, astfel încât oxigenul să nu ajungă la el (conservare naturală). Sub influența enzimelor, ciupercilor și bacteriilor asemănătoare drojdiei, începe fermentația lactică a polenului, iar la sfârșitul reacțiilor chimice se obține pâine de albine. Aceasta este o masă de miere-polen, din care există întotdeauna puțin în stup, și are o compoziție foarte bogată: carbohidrați, aminoacizi, acizi grași, vitamine (K, grupa B), micro și macroelemente, enzime, substanțe asemănătoare hormonilor... Pe scurt, este un amestec restaurator foarte hrănitor. Ca și în cazul oricărui produs apicol, în special al mierii, medicina oficială este mai mulțumită decât cu mumiyo, de exemplu, dar nu poate spune nimic precis despre dozaj: 1-10 grame pe zi...

Contraindicatii: Alergie la polen.

Impresie personală. Am încercat o dată. Dar ceaiul simplu cu miere este mai bun, clar încălzește și ameliorează oboseala, iar în timpul unei răceli este și un bun diaforetic.

Concluzie

Din experiența de viață a multor oameni reiese clar că o pastilă tonică va face inima să bată mai repede și concentrarea va crește, adică adaptogenii schimbă ceva în metabolismul și funcționarea sistemului nervos. Dar cum exact acest lucru se întâmplă și în ce categorie de oameni și de ce un adaptogen este mai bun decât altul, nu a fost confirmat de niciun studiu clinic care să îndeplinească standardele internaționale. Prin urmare, înainte de a folosi rezervele ascunse ale corpului, ar trebui să vă gândiți dacă există aceleași rezerve, altfel tonicele pot acționa asupra unui corp bolnav ca loviturile de bici asupra unui cal condus.

Nu trebuie să vă bazați pe adaptogeni ca remediu global pentru răceli sau sindromul de oboseală cronică. Miere, iarbă de lămâie, eleuterococ - orice ai lua, totul va funcționa bine ca aditiv tonic al alimentelor, dar este greu de spus exact ce procese biologice și chimice vor provoca.

Nu există un consens cu privire la doze. Un expert va recomanda 20 de picături, altul va spune nu mai mult de 5 și nici unul, nici celălalt nu va explica de unde provin astfel de date. Va trebui să vă concentrați pe adnotările pentru anumite medicamente. Dar, în orice caz, nu ar trebui să depășiți doza și este mai bine să o selectați ținând cont de bunăstarea dumneavoastră. Și dacă apare o durere de cap sau alte senzații neplăcute, medicamentul trebuie întrerupt.

Tinctura de Aralia Manciurian a fost folosită de mult timp nu numai în populară, ci și în medicina oficială. Are proprietăți tonice, de întărire și multe alte proprietăți benefice pentru organismul uman. Este folosit chiar și în culturism pentru a crește masa musculară și a îmbunătăți vitalitatea.

Folosit pentru a face tinctură Aralia rădăcină Manciuriană(ridicat), care conține multe ingrediente active. Este plin de vitamine, carbohidrați și proteine.

De asemenea, conține alcaloidul aralin, acizi organici, rășini, uleiuri esențiale, saponine și amidon.

Rădăcină insista pe alcool etilic 70%, rezultând un medicament util pentru organismul uman sub formă de lichid galben-maroniu, cu gust plăcut și miros deosebit.

Tinctura este disponibilă în sticle închise la culoare de 50 și 25 ml. Sticla mare costă în medie 70 de ruble. Prețul pentru o tinctură într-o sticlă de 25 ml este de la 24 de ruble.

Efectul tincturii și indicațiile de utilizare

Datorită compoziției sale, tinctura de Aralia are următoarele efecte asupra organismului uman:

• tonic și reparator;
• antitoxic și antiinflamator;
• reglează nivelul tensiunii arteriale;
• scade nivelul zahărului din sânge;
• are efect diuretic;
• ameliorează stresul;
• poate crește puterea musculară și capacitatea pulmonară;
• ameliorează oboseala fizică și psihică.

Proprietățile tonice ale medicamentului oferă organismului energie, care dă putere, crește performanțași ajută la recuperarea rapidă a bolilor. Medicii recomandă administrarea tincturii de Aralia pentru următoarele patologii și condiții:

Aralia este capabilă vindeca prostatita si impotenta, deoarece ajută la stimularea producției de hormoni sexuali la bărbați. După administrarea medicamentului, cantitatea de hormoni crește, în urma cărora letargia este eliminată și puterea sexuală și fizică crește.

Aralia Manciurian pentru culturism

În timpul sportului, tinctura joacă rolul unui stimulator natural al glandei pituitare. Datorită acestui fapt, echilibrul hormonilor este normalizat și puterea fizică este restabilită.

Preparat pe bază de plante crește pofta de mâncare, fără de care este problematică construirea masei musculare. După ce ați luat Aralia, starea dumneavoastră de spirit se îmbunătățește, crește dorința și motivația de a vă angaja în culturism sau alte sporturi.

Contraindicații de utilizare

Contraindicațiile absolute ale utilizării unui medicament natural sunt următoarele:

Cu prudență Aralia ar trebui să fie luată de persoanele care suferă de alcoolism, leziuni cerebrale traumatice, boli hepatice și cerebrale.

Instructiuni de utilizare

Preparatul pe bază de plante se recomandă a fi luat pe cale orală după mese. Puteți dilua tinctura cu apă rece fiartă.

Doza pentru Adolescent peste 12 ani– 15 picături de două ori pe zi. Durata tratamentului trebuie să fie de la două săptămâni până la o lună.

Efecte secundare

După administrarea tincturii de Aralia, pot apărea următoarele reacții adverse:

Instructiuni speciale

Tinctura de Aralia nu se recomanda a fi luata concomitent cu somnifere, anticonvulsivante, tranchilizante, barbiturice, fenomina, camfor, cofeina.

La tratarea cu tinctură este necesar cu o atenție deosebită se referă la munca periculoasă și precisă, precum și la conducere.

Remediul natural este cel mai eficient toamna și iarna. Nu este recomandat să-l luați noaptea, deoarece pot exista tulburări de somn.

Pentru cei implicați în culturism, tonicul este util în perioada de încărcare cu carbohidrați. Ajută la creșterea producției de energie pentru organism și a nivelului de performanță fizică. În plus, va ajuta organismul să reziste la condițiile de mediu nefavorabile.

Analogii tincturii de Aralia

Tinctura de Aralia are destul de mulți analogi. Acestea includ:

Preparatul din plante este un remediu excelent pentru creșterea tonusului, refacerea organismului după boală și combaterea oboselii, însă, înainte de a-l folosi Este recomandabil să consultați un specialist.

Tinctură de Aralia – recenzii

Cand am avut o perioada foarte stresanta la serviciu m-a ajutat tinctura minune de Aralia. Practic nu era timp de odihnă, iar de la prea multă cafea și surmenaj, tensiunea arterială a început să crească și stomacul a început să mă doară. Un prieten mi-a recomandat acest remediu natural, în care nu am crezut la început. Dar, deoarece medicamentul este pe bază de plante și ieftin, am decis să-l încerc.

Deja în prima zi după ce l-am folosit, aveam multă energie. Oboseala dispăruse. Și asta în ciuda faptului că nu am băut cafea deloc. Am reușit chiar să fac sport după muncă. Confirm că toate mărturiile scrise despre Aralia sunt adevărate. L-am incercat singur!

Katerina, Moscova.

Tensiunea arterială ușor scăzută a fost întotdeauna norma pentru mine. M-am simțit bine, așa că nu i-am acordat nicio atenție. Dar înainte de examene, aparent din cauza anxietății și a tensiunii arteriale scăzute, am început brusc să simt un fel de pierdere a forței. Am devenit letargică și nu am putut să mă ridic din pat dimineața. Abia am putut să merg toată ziua și nu am înțeles practic nimic.

Mama m-a sfătuit să beau tinctură de Aralia, care este o băutură energizantă naturală. Efectul a fost vizibil deja în prima zi. Nu există nicio comparație cu băutura energizantă Berna, care este practic inutilă. Am luat-o o lună și mi s-a restabilit energia! Apropo, întărește și sistemul imunitar. Nu am fost bolnav în toamna și iarna asta. Il recomand tuturor!

Iulia, Volgograd.

Probabil că aproape toată lumea se îmbolnăvește în fiecare toamnă. După aceasta, corpul este epuizat, slăbit și devine rapid obosit. Dar trebuie să mergi la muncă, după care copiii mici și un soț așteaptă acasă. Trebuie să mă chinui să gătesc cina și să fac treburile casnice. Dar am găsit o modalitate de a-mi reveni rapid după boală.

Folosesc un tonic – tinctură de aralia. Îl iau de două săptămâni, 30 de picături dimineața și la prânz. Deja în a doua zi, energia și performanța cresc. Asadar, dupa o infectie virala respiratorie acuta, sfatuiesc pe toata lumea sa-si redea vitalitatea cu aceasta bautura energizanta naturala.

Marina, Sankt Petersburg.

Îmbunătățirea formei sportive merg mână în mână cu creșterea morbidității umane. Motivul pentru aceasta este dezvoltarea imunodeficienței pe fundal activitate fizică extremă. De aceea sportivȚara are nevoie de mai mult sprijin. Utilizări ale Echinacea purpurea Este recomandat ca imunomodulator natural pentru prevenirea și tratarea infecțiilor virale respiratorii acute și a bolilor cronice.

Să ne amintim despre proprietăți adaptogene plante – îmbunătățire adaptarea organismului la schimbăriși factori nocivi de mediu (intensificarea antrenamentului, exerciții fizice la frig, căldură sau într-o cameră înfundată, schimbarea orei/zonului climatic, mediu poluat etc.). Efectele pozitive ale echinaceei sunt următoarele:

• • tonic general şi efect stimulator asupra tuturor sistemelorși organe;
  • activitate antiinflamatoare plantelor. O serie de compuși ai săi (polizaharide, acizi organici, echinacozide, alkimide etc.) ajută la neutralizarea virușilor patogeni, bacteriilor, ciupercilor, ceea ce face ca utilizarea Echinacea purpurea să fie eficientă pentru prevenirea și tratamentul durerilor de gât, ARVI, gripă, stomatită, stafilococ și streptococ, herpes, candidoză, infecții intestinale;

• întărirea răspunsului imun prin accelerarea creșterii numărului de leucocite (globule albe care protejează organismul de factorii patogeni) și activarea fagocitozei acestora - absorbția și neutralizarea microorganismelor patogene și a produselor metabolice nocive, toxine. De asemenea, crește producția de imunoglobuline, interferon și alte componente ale apărării imune;
• efect antioxidant, care este extrem de important în timpul activităților sportive care declanșează procese oxidative suplimentare în organism, ceea ce duce la stres oxidativ – deteriorarea radicalilor liberi integritatea celulară și, prin urmare, la boli și îmbătrânire;
• curăță mediile lichide (sânge și limfa) și organe de substanțe periculoase formate ca produs secundar al proceselor metabolice. Având în vedere metabolismul crescut sub sarcini mari, această proprietate a Echinaceei ar trebui considerată foarte utilă și pentru sportivi;
• stimularea sistemului cardiovascular, care este valoros și în sporturile care pun un stres suplimentar asupra acestuia. Glicozidele și betaina conținute în plantă sunt deosebit de utile pentru buna funcționare a inimii și a vaselor de sânge. Numeroși antioxidanți (flavonoide, A și C etc.) ajută la întărirea pereților vaselor de sânge. Prin urmare, echinacea este utilă nu numai pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, ci și pentru facilitarea antrenamentului cardio;
• efect analgezic și sedativ ușor, care, aparent, este asociat cu producția crescută de prostaglandine sub influența alkimidelor găsite în Echinacea;
• accelerarea proceselor de recuperare atât după efort fizic, cât şi după ce a suferit boli sau operaţii grave.

Cercetările științifice confirmă, de asemenea, că utilizarea Echinacea purpurea de către sportivi și persoane aflate sub activitate fizică intensă este eficientă în reducerea bolilor.

Utilizarea Echinacea purpurea în perioada precompetitivă

Deosebit de relevant luând echinaceea V perioada de pregătire pentru concursuriși participarea la acestea. Până la urmă, statisticile arată că 40% dintre sportivi sunt diagnosticați cu anumite boli în timpul competițiilor, ceea ce, desigur, împiedică dezvoltarea deplină a potențialului lor. Pe de altă parte, în timpul competițiilor în sine, doar 1-2 ore de încărcare maximă duc la aproape complet sau complet complet dispariția anticorpilorși imunoglobulinele din organism, până la „paralizia” sistemului imunitar, ceea ce îl face pe sportiv absolut vulnerabil la orice boală în perioada post-competiție.

Cursul de utilizare sistematică a 2-3 comprimate de imunomodulator "Echinacea P" de trei ori pe zi va ajuta sistemul dumneavoastră imunitar să facă față mai bine unui volum mare de stres fizic și psiho-emoțional, să se îmbolnăvească mai rar și să obțină rezultate atletice mai bune.

ȘTIRI SĂNĂTATE.