Komponente koje utječu na stanje kože, kose i noktiju.

Udubljujući se sve više u temu, identificirao sam za sebe glavne komponente koje utječu na stanje kože, kose i noktiju.

To su selen, cink, sumpor, skupina B, jod, kompleks antioksidansa, kompleks aminokiselina, omege. Ističu se na mojoj listi dodataka prehrani koje moram imati:

: hijaluronska kiselina, kolagen i keratin. Većina mojih glavnih staklenki prikazana je na fotografiji

na samom početku ovog materijala.

Selen Razgovarajmo sada ukratko o svakom.

Kao što razumijete, svaki vitamin ili mikroelement igra veliku ulogu u životu tijela kao cjeline. Ali želim se dotaknuti samo teme ljepote i mladosti! Selen.

Ovaj mikroelement pokreće proces antioksidativne obrane tijela. Odnosno, deaktivira slobodne radikale koji potiču i ubrzavaju proces starenja kože i organizma u cjelini. Selen također ima svojstva protiv akni. Druga važna kvaliteta selena je njegovo antikancerogeno djelovanje. Selen je uključen u zaštitu organizma od malignih procesa.

Cinkov

Ovaj mikroelement često možete naći u raznim šamponima i proizvodima za lice. U šamponima se bori protiv seboreje, a u losionima i gelovima za lice protiv akni. Sadrži cink u mekinjama i proklijalim zrnima pšenice, suncokreta i sjemenke bundeve

, gljive, meso, u manjim količinama u kruhu od cjelovitih žitarica, mahunarkama, žumanjcima, orašastim plodovima, luku i češnjaku. Cink pomaže u poboljšanju tena, kose i noktiju

, budući da aktivno utječe na procese obnove tkiva, što znači da usporava starenje kože. Budući da cink sudjeluje u stvaranju kolagenih vlakana, povećava se elastičnost kože. Uzimam selen uz cink

u češkom lijeku "Selzinc", dostupan bez recepta u ruskim ljekarnama. Također sadrži vitamin E, vitamin C i beta-karoten. Ovaj lijek često propisuju dermatolozi

za borbu protiv akni. Problem akni za mene nije akutan, pa uzimam lijek u preventivne svrhe jednom svakih šest mjeseci (odnosno dva puta godišnje). Većina svijetli učinak od lijeka - promjena boje i kože. Postaje gusta, glatka, monokromatska. Kapilare postaju manje vidljive. Lijek je idealan za one s tankom i osjetljivom kožom, jer ćete nakon upotrebe osjetiti da vam je koža postala malo deblja.

Cijena kompleksa na web stranici ljekarne Zhivika oko 300 rubalja.

MSM (sumpor)

MSM (metilsulfonilmetan)- organosumporni spoj, izvor sumpora u hrani.

Nedavno sam saznao o prednostima ovog minerala. kada sam birala novi kompleks ljepote za sebe. I, čeprkajući po web stranici Iherb.com, gdje često kupujem dodatke prehrani (više o tome u nastavku), slučajno sam naišao na kompleks čija je jedna od glavnih komponenti sumpor. Zatim sam počeo proučavati ovu komponentu i naučio o njoj koristi za zglobove, kožu i kosu.

Sumpor je uključen u sintezu glavnih komponenti kože(kolagen), kosa i nokti (keratin)

Sadrži sumpor u raznim vrstama kupusa, luku, hrenu, mahunarkama, također u mesu, ribi, jajima, mlijeku, nekom voću i povrću.

Često ga koriste sportaši kao lijek za zglobove i čini osnovu mnogih sportskih dodataka.

Solgar dodaci prehrani

Moje recenzije ovog brenda su izuzetno pozitivne. Za sebe sam odabrala i već nekoliko puta uzela vrlo cool kompleks američkog brenda Solgar koji sam kupila na iHerbu. Solgar je premium marka, pouzdan, aditivi su vrlo kvalitetni, sa dobar sastav, ali dosta skupo. Kupujem isključivo od Iherb.com, ispadne otprilike upola jeftinije nego u ruskim ljekarnama.

Dakle, aditiv se zove"Solgar, koža, nokti i kosa, poboljšana formula s metilsulfonilmetanom". Sastav također uključuje vitamin C, cink, bakar, silikon, kao i dvije aminokiseline - L-prolin i L-lizin. Lijek obećava održavanje normalne razine kolagena, glavne komponente kože, noktiju i kose, jer se njegova proizvodnja smanjuje s godinama.

Svidjela mi se kura od dvije staklenke Solgara. Nisam primijetio nikakve nuspojave, koža je baršunasta i glatka. Nisam primijetila nikakve promjene na kosi i noktima.

Cijena kompleksa na web stranici Iherb.com - 715 rubalja, na web stranici ljekarne Zhivika - 1400 rubalja.

B vitamini

B vitamini(tiamin - B1, riboflavin - B2, niacin ili nikotinska kiselina - B3, pantotenska kiselina - B5, piridoksin - B6, biotin - B7, folna kiselina- B9, cijanokobalamin - B12). Ovi vitamini imaju značajnu ulogu u staničnom metabolizmu

Sadrži vitamine B u žitaricama, orašastim plodovima, voću, povrću, bilju, soji, kvascu, kao i u životinjskim proizvodima (meso, jaja, riba, mlijeko).

Vitamini ove skupine vrlo su važni za našu kosu! S njihovim nedostatkom gubi se sjaj, pojavljuje se krhkost i suhoća, a rast se usporava. Inače, prije 5 - 7 godina bio sam jako fasciniran temom rasta kose. Tada sam uzimala vitamine B u obliku hranjivog kvasca i bilo je odvratno! Od njih me uvijek zabolio želudac i imali su neugodan okus. Stoga birajte komplekse za sebe, prema svojim osjećajima, i ako je moguće, posavjetujte se s liječnikom!

Budući da su vitamini B topljivi u vodi, postoje u obliku tableta i ampula. Često čitam mišljenje da se vitamini B uneseni u organizam putem injekcija bolje apsorbiraju. No kako ih uzimam preventivno, a ne u svrhu liječenja nekih bolesti, s tabletama sam sasvim zadovoljna.

Uzimam vitamine B u kompleksu Pentovit. Ima vrlo dobar sastav i donedavno jeftin lijek. Nedavno su cijene lijekova i dodataka prehrani prilično porasle, a sada u ljekarni Zhivika ovaj lijek košta 110 rubalja. Cijena se ne čini visoka, ali pakiranje je malo i ponestane vrlo brzo.

Kroz kompleks prolazim oko 2-3 puta godišnje kao preventivna mjera i zajedno s drugim sredstvima, tako da nisam primijetio izražen učinak. Pijem jer znam da u hrani ne dobijem uvijek potrebnu dnevnu dozu ovih vitamina.

Jod

Jod- element u tragovima koji sudjeluje u stvaranju hormona štitna žlijezda, koji utječu na rast, razvoj i metabolizam tijela. U organizmu se nalazi u vrlo malim količinama (oko 20 g).

Mnogi Rusi, posebno u sjevernim krajevima, imaju problem nedostatka joda. To je zbog nedostatka joda u tlu, vodi i hrani koju jedemo. Stoga, za prevenciju, jod se često dodaje u hranu, na primjer, sol i vodu. Ali, u pravilu, to nije dovoljno za naše tijelo.

Najviše sadrži jod u plodovima mora, morskoj ribi, kamenicama, algama, feijoa. Nije najjeftiniji i stoga ga ne konzumira većina ruskog stanovništva.

Odavno je utvrđeno da nedostatak joda utječe i na naš izgled., što ne čudi, jer je vanjština uvijek pokazatelj unutrašnjosti. Gubitak kose, blijeda i suha koža, ljuštenje noktiju - ako vam se iznenada pojave ovi simptomi, testirajte se i provjerite je li s jodom u vašem tijelu sve u redu.

Moje "prijateljstvo" s pripravcima joda počelo je trivijalno, njegovim nedostatkom u tijelu. Terapeut mi je prepisao lijek Jodomarin 200 i rekao da ga pijem dok mi nalazi ne budu dobri. Naravno, kad sam došao kući s paketom novih tableta, odmah sam ih počeo proučavati.

Cijena za jod

Kao što sam gore napisao, uzimam jod u obliku lijeka Yodomarin. Nakon liječenja moji su se testovi vratili u normalu, a sada ga, kako je propisao liječnik, uzimam u preventivne svrhe - tečaj dva puta godišnje.

Cijena lijeka u ljekarni Zhivika - 180 rubalja.

Antioksidansi

Antioksidansi su glavni prijatelji vječne mladosti, tvari koje svim silama pokušavaju usporiti proces starenja naših stanica. Antioksidansi štite stanice od oksidativnog djelovanja tzv. slobodnih radikala. Slobodni radikali (zvuči kao da govorimo o politička stranka) su aktivne molekule koje imaju slobodan prostor za elektrone, a taj prostor nastoje ispuniti oduzimanjem elektrona drugim molekulama. Drugim riječima, oštećujući ih.

Najpoznatiji i najpopularniji antioksidansi- vitamin C, vitamin E, ß-karoten (provitamin A), likopen. Tu također spadaju polifenoli: flavin i flavonoidi (nalaze se u povrću), tanini (u kakau, kavi, čaju), antocijanini (u crvenom bobicama).

Selen se ponekad klasificira kao antioksidans, koji sam po sebi nije jedan, ali ima izraženo antioksidativno djelovanje. O tome smo već govorili gore.

Hrana bogata antioksidansima, - grah, ribiz, brusnice, artičoke, maline, jagode, kupine, bobice oskoruše, neke vrste jabuka, orašasti plodovi i sušeno voće, trešnje, šljive, klice žitarica, šipak, naranče, kupus, mrkva, cikla, češnjak, luk, patlidžani, špinat, peršin, celer, maslinovo ulje, crno vino, zeleni čaj.

Antioksidansi cijena iherb.com

Smatra se da je antioksidanse najbolje uzimati u prirodnom obliku., odnosno crpiti iz hrane. Ali čak sam i ja sa svojima zdrava prehrana Osjećam njihov nedostatak pa koristim suplemente.

Solgar antioksidativni kompleks

Kompleks esencijalne aminokiseline od Solgara

Aminokiseline

Važno! Bolje je uzimati hijaluronsku kiselinu na prazan želudac. ujutro, ili nakon koktela kolagena s vitaminom C, o čemu ću pisati u nastavku. Također morate piti puno vode kako biste imali upravo one molekule koje hijaluronska kiselina treba vezati (pročitajte hardver gore).

Za razliku od injekcija, rezultat neće biti trenutačni. To je zbog činjenice da kada radite "injekcije ljepote", hijaluronska kiselina ide ravno tamo gdje je potrebna, odnosno u kožu lica. A kada ga uzimamo u tabletama, on ulazi u tijelo kao cjelina. Stoga je potrebno više vremena da bi učinak bio vidljiv na licu! Trebalo mi je nešto manje od mjesec dana!

Hijaluronska kiselina iz Solgara. Moj omiljeni.

Hijaluronska kiselina iz NOW Foods. Uzeo sam ga da probam za promjenu.

Kolagen

Kolagen- protein koji čini osnovu vezivnog tkiva tijela i osigurava njegovu elastičnost, snagu, hidrataciju i elastičnost.

Kolagen se uglavnom nalazi u mesu i ribi.

Sinteza kolagena zahtijeva mnogo vitamina i mikroelemenata, među glavnima su vitamin C, kao i aminokiseline, o kojima smo gore govorili. Stoga, ako se pravilno hranite, sami ćete proizvoditi kolagen. Drugo je pitanje u kojoj količini i ima li ga organizam dovoljno.

Prilikom odabira proizvoda s kolagenom, Odlučio sam isprobati nekoliko (naravno, na tečajevima u različito vrijeme).

Prvo -Neocell, super kolagen, tip 1 i 3. Treba ga uzimati s prirodnim sokom od limuna ili naranče ili razrjeđivanjem šumeće askorbinske kiseline u vodi. Zapravo, prah sipate u tu tekućinu, pomiješate i popijete ujutro na prazan želudac! Sat-dva nakon ovoga tableta hijaluronske kiseline (pisala sam o tome gore).

Cijena kolagena na iherb

Cijena staklenke kolagena na iherb.com - 700 rubalja. Nisam ga vidio u ruskim ljekarnama. Dizajniran za 1 - 1,5 mjesec korištenja.

Druga opcija je Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator. Sadrži silikon i holin. Glavni učinak koji sam primijetila je da su mi nokti brže rasli. S obzirom da nosim isključivo kratke nokte (do 3 mm), uzgoj istih nije moj đir i duljina mi uopće ne smeta. Ali nakon ovog kompleksa rast je bio nekako lud. Nisam primijetila neki poseban učinak na kosi ili koži lica. Možda je to zbog činjenice da sam odmah nakon prvog kompleksa prešao na ovaj. Stoga je i dalje postojao kumulativni učinak Neocell staklenki.

Cijena pakiranja na iherb.com - 3.200 rubalja. Nisam ga vidio ni u ruskim ljekarnama. Dizajnirano za 2 mjeseca korištenja.

Zategnuta, elastična i čista koža nije samo ponos svake žene, već i osjetljivi barometar našeg blagostanja i unutarnjeg stanja. Prvi način poboljšanja kvalitete epiderme je svakodnevna kozmetička njega. Ali ponekad učinkovitost krema, balzama i maski možda neće biti dovoljna za postizanje željenog rezultata. U ovom slučaju u pomoć dolaze tvari koje mogu utjecati na dermis iznutra - to su organski spojevi usmjereni na regeneraciju, aktivaciju cirkulacije krvi, prehranu i hidrataciju stanica kože.

Liječnici preporučuju redovito pijenje bio aktivni dodaci sadrži cijeli kompleks vitamina. Međutim, vrijedi zapamtiti da prije konzumiranja bilo kojeg farmaceutski proizvodi Trebali biste se obratiti svom terapeutu koji može pravilno formulirati tijek liječenja i prevencije na temelju vaših individualnih karakteristika.

Pozivamo vas da se upoznate s pregledom najboljih vitaminskih i mineralnih kompleksa za kožu. Vrh uključuje proizvode najpouzdanijih i najpopularnijih proizvođača. Prilikom sastavljanja ocjene uzeti su u obzir važni kriteriji kao što su:

• sastav lijeka;
• jednostavnost korištenja;
• cjenovna kategorija;
• procjene profesionalnih kozmetologa i farmaceuta;
• prave recenzije žena.

Postoje kontraindikacije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Najbolji jeftini vitamini za kožu

Cijena vitamina, kao i većine drugih proizvoda, sastoji se od mnogih čimbenika. Na cijene utječu razne okolnosti, a sama kvaliteta proizvoda nije uvijek na prvom mjestu. Po želji, u ljekarničkim lancima naše zemlje možete pronaći prilično učinkovite biološki aktivne dodatke bez ikakvih posebnih dodataka u obliku raznobojnih školjki, slatkog okusa ili cvjetnih i voćnih aroma. Reći ćemo vam kako svojoj koži vratiti ljepotu i mladost za malo novca.

5 Blagomin vitamin H

Bori se protiv perutanja, crvenila, umornog izgleda
Država: Rusija
Prosječna cijena: 207 rub.
Ocjena (2019): 4,6

Blagomin Vitamin H nudi maksimalnu koncentraciju biotina, poznatog po svom pozitivnom učinku na ljepotu i zdravlje kože. Lijek regulira metabolizam masti i proteina i ima visoku aktivnost. Proizvođač piše da se uz redovitu upotrebu probavni procesi vraćaju u normalu. Vitamini stabiliziraju šećer u krvi i pomažu oslobađanju energije iz hrane. Lijek se preporuča uzimati kod gubitka kose, ljuštenja kože lica i vrata te neuroloških problema.

Žene u recenzijama upozoravaju na dozu u jednoj kapsuli: čak 153 mcg biotina, to premašuje dnevne potrebe odrasle djevojke. Stoga se savjetuje oprez s uzimanjem vitamina. Slaviti brz učinak: prištići i tragovi akni nestaju, ten se ujednačava. Marka preporučuje uzimanje pauza između tečajeva jer se vitamini nakupljaju u tijelu. Jedna staklenka sadrži 90 kapsula, što je dovoljno za cijelu godinu.

4 Multi B-kompleks Vitamir

Svi B vitamini u jednoj tableti
Država: Rusija
Prosječna cijena: 150 rub.
Ocjena (2019): 4,7

Multi B-kompleks Vitamir – najbolja droga ocjena, nadopunjavanje nedostatka vitamina B Oni sudjeluju u metaboličkim procesima i pridonose oslobađanju mikro- i makronutrijenata. Lijek utječe na metabolizam, normalizira funkcije živčanog i imunološki sustavi. Pozitivne promjene u tijelu odražavaju se na ljepotu kože. Prema proizvođaču, uzimanje kompleksa je učinkovitije od uzimanja vitamina jedan po jedan. Proizvod se dobro kombinira s drugim formulama; teško je pretjerati s količinom.

Pantotenska kiselina potiče regeneraciju tkiva i usporava starenje epiderme. Piridoksin je uključen u sintezu hemoglobina i pomaže tijelu stabilizirati hormone sna. Formula poboljšava apsorpciju masnih kiselina koje utječu na zdravlje noktiju i kose. Ugodna nuspojava je regulacija rada znojnih žlijezda. Vitamin B10 ima snažna antialergijska svojstva i štiti od UV zraka.

3 Aevit

Univerzalni dodatak prehrani za ljepotu i liječenje
Država: Rusija
Prosječna cijena: 175 rub.
Ocjena (2019): 4,8

Aevit je jeftin domaći lijek, koji ipak ima niz indikacija za upotrebu. Ovo je možda jedan od najuniverzalnijih dodataka prehrani koji liječnici preporučuju za liječenje mnogih kožne bolesti, problemi s krvnim žilama, fizički i psihički stres, stresna stanja i loša prehrana.

Aktivne komponente koje određuju učinkovitost kombiniranog proizvoda su tokoferol acetat (vitamin E) i retinol (vitamin A). Ovi elementi neophodni našem organizmu pomažu u uspostavljanju pravilnog metabolizma, hrane i regeneracije kože, zahvaljujući čemu:

• male bore su izglađene;
• širenje upalnog procesa je blokirano;
• intenzitet akni je značajno smanjen;
• smanjuje se dubina pora dermisa.

Za najbolji učinak, kozmetolozi savjetuju ne samo uzimanje kapsula oralno, već i izradu maske na licu, miješajući njihov sadržaj s malom količinom kozmetičko ulje. Provodeći takve jednostavan postupak 2 puta tjedno tijekom mjesec dana možete postići jednako blistavu i navlaženu kožu kao nakon posjeta skupom kozmetičkom salonu.

2 Nagipol 2

Pivski kvasac za akne
Država: Rusija
Prosječna cijena: 134 rub.
Ocjena (2019): 4,9

Akne ili tinejdžerske akne su bolest koja djevojci može donijeti mnogo razloga za frustraciju. Da bi se koži vratila čistoća i baršunastost, potreban je integrirani pristup liječenju, koji se sastoji od kozmetički zahvati, posjeti specijaliziranim stručnjacima (na primjer, endokrinolog) i biološki djelatne tvari. Pomažu brzo eliminirati dermalne nedostatke i spriječiti pojavu novih formacija.

Kompleks Nagipol 2 sadrži kompletan skup vitamina B, koji će u kombinaciji sa selenom, tokoferolom, kromom i cinkom pomoći u učinkovitoj borbi protiv bolesti. Kada se uzima redovito, pivski kvasac može:

• reguliraju rad lojnih žlijezda;
• osigurati normalnu opskrbu krvlju;
• sudjeluje u regeneraciji stanica;
• pouzdano štite kožu od utjecaja vanjskih čimbenika.

Tijek uzimanja lijeka je 1 mjesec, 3-5 kom. tri puta dnevno. U uznapredovalim slučajevima bolesti, pogoršanim životom u ekološki opasnim područjima, preporuča se ponoviti liječenje 3 puta godišnje

1 Aekol

Najbolje za uklanjanje rana, tragova akni
Država: Rusija
Prosječna cijena: 115 rub.
Ocjena (2019): 5,0

Aekol, proizvod za vanjsku upotrebu, sadrži vitamine topive u mastima koji se nose s vanjskim nesavršenostima. Formula može ubrzati regeneraciju stanica, utječe na zacjeljivanje rana, posjekotina i tragova od akni. Lijek brzo liječi pukotine uzrokovane suhom epidermisom. Vitamini reguliraju stanični metabolizam i usporavaju proces starenja. Preporuča se primijeniti otopinu odmah nakon nastanka oštećenja. Osnova je beta-karoten, koji sprječava oštećenje okoliša.

Aekol smanjuje rizik od neželjenih pigmenata. Sudeći po recenzijama, nosi se s oteklinama na licu. Žene s kožom bez sjaja primjećuju vraćanje zdrave boje. Formula potiče proizvodnju kolagena koji vraća elastičnost. Lijek je jedan od najboljih za brzo ublažavanje simptoma. Počinje djelovati punom snagom 60 minuta nakon primjene.

Najbolji vitamini za kožu ruskih proizvođača

Domaća farmakologija proizvodi mnoge učinkovite lijekove i vitaminske komplekse, koji su punopravni analozi stranih lijekova, a razlikuju se po nižoj cijeni. Još jedna prednost ruskih proizvoda je njihova dostupnost - u bilo kojoj najbližoj ljekarni možete lako odabrati proizvod koji vam je potreban, kao i produžiti tijek liječenja bez straha da će dodatak prehrani ovog proizvođača nestati iz prodaje.

5 Alerana

Snaga 18 provjerenih sastojaka
Država: Rusija
Prosječna cijena: 528 rub.
Ocjena (2019): 4,7

Vitaminsko-mineralni kompleks Aleran sadrži 18 aktivnih tvari koje nedostaju većini sunarodnjaka. Lijek je podijeljen u 2 dijela: dan i noć. Tablete se razlikuju po boji i sadrže različite vitamine. Dnevna kapsula sadrži željezo, folnu kiselinu, beta-karoten itd. Proizvođač je u noćnu dozu dodao kalcij, cink, cistin, vitamine B i D te krom. Alerana se mora uzimati dva puta dnevno tijekom 1 mjeseca, tečaj se ponavlja 2-3 puta godišnje.

Kupci primjećuju pogodnost: jedan lijek zamjenjuje mnoge druge. Pakiranje sadrži 60 tableta. Male su veličine i aerodinamičnog oblika te ne zapinju u grlu. Ženama se savjetuje da piju proizvod samo tijekom obroka, inače se može pojaviti nelagoda u želucu. Sudeći po komentarima, vitamini poboljšavaju stanje kože i kose. Oni neće moći riješiti problem, ali će ublažiti simptome. Nedvojbena prednost je njegova dostupnost u većini ljekarni.

4 Complivit Radiance

Najbolja kombinacija pristupačne cijene i učinkovitih rezultata
Država: Rusija
Prosječna cijena: 372 rub.
Ocjena (2019): 4,7

Ruska farmaceutska tvrtka Pharmstandard specijalizirana je za proizvodnju jeftinih i visokokvalitetnih lijekovi i prehrambenih aditiva. Jedan primjer učinkovitih dodataka prehrani za žene je popularni kompleks vitamina Complivit Radiance, usmjeren na održavanje zdravlja i vanjske privlačnosti.

Svaka tableta sadrži pažljivo uravnoteženu kombinaciju korisne tvari:

• vitamini A, C, E, B1, B2, B6, B12;
• mineralni elementi – Cu, Se, Zn, Fe, Co;
• lipoična kiselina.

Nedostatak ovih komponenti u tijelu može dovesti do značajnog pogoršanja dobrobiti, emocionalnog pada, umora i, kao rezultat toga, pojave nedostataka kože u obliku suhoće, gubitka elastičnosti, neujednačenog tona boje itd. Uzimanjem jedne tablete Complivit tijekom mjesec dana, vjerojatnost takvih problema značajno se smanjuje. Ovu činjenicu potvrđuje veliki broj pozitivnih recenzija žena koje su bile podvrgnute liječenju, tako da ovaj lijek možemo nazvati najboljim u našoj ocjeni u smislu omjera cijene i rezultata.

3 Morski kolagen u prahu

Maksimalan sadržaj kolagena, bez nečistoća
Država: Rusija
Prosječna cijena: 1817 RUB.
Ocjena (2019): 4,8

Domaća tvrtka nudi čisti kolagen za ljepotu kose, kože i noktiju. Njegova glavna prednost je njegova kompatibilnost s gotovo svim drugim vitaminima. Lijek pomaže u izglađivanju bora, usporava proces starenja i hrani epidermu. Dugotrajna uporaba ublažava nelagodu u ligamentima i zglobovima, obnavlja oštećeno tkivo. Čisti kolagen indiciran je nakon opeklina, ozljeda i rana. Potiče sintezu hijaluronske kiseline, još jedne poznate tvari ljepote.

Prema proizvođaču, tijelo najviše apsorbira ovaj oblik kolagena. Tvar je dobivena u Japanu pod strogom kontrolom azijskih stručnjaka. Budući da se radi o prahu, a ne o kapsulama, lako je promijeniti dozu. Dovoljno je nekoliko žlica otopiti u toplom napitku. Jedna kura traje najmanje mjesec dana i za to vrijeme se pojavljuju prvi rezultati. Nedostaci uključuju visoku cijenu i odsutnost u većini ljekarni.

2 Femiwell izvor ljepote

Bolje obnavljanje vlage u epidermisu
Država: Rusija
Prosječna cijena: 1722 RUB.
Ocjena (2019): 4,9

Nije uzalud proizvođač Femiwell nazvao izvorom ljepote: vitamini nadoknađuju nedostatak kolagena, što usporava proces starenja. Ako redovito pijete lijek, koža će postati elastičnija i čvršća. Formula ujednačava sitne bore i sprječava pojavu novih. Najbolji je izbor za sve koji ne žele piti tablete. Vrećicu je potrebno samo otopiti u vodi; dozu regulira korisnik. Proizvođač preporučuje dodavanje vitamina C kako bi se povećala apsorpcija kolagena.

Kupci potvrđuju učinkovitost lijeka. Koža počinje blistati, nokti postaju jači, a kosa prestaje opadati. Raspon primjene proizvoda je prilično širok, tako da je našao mjesto iu priboru prve pomoći korisnika iu našoj ocjeni. Samo se morate sjetiti kumulativnog učinka. Kolagenu treba vremena da se pokaže. Prvi rezultati vidljivi su nakon 2 tjedna, značajne promjene dolaze do kraja tečaja.

1 Laura kolagen

Ukusan napitak s kolagenom za produljenje mladosti kože
Država: Rusija
Prosječna cijena: 1 288 RUB.
Ocjena (2019): 5,0

Dodatak prehrani Laura Collagen je prašak topiv u vodi koji se pakira u jednokratne vrećice i kuha prokuhanom vodom sobne temperature. Dobiveni napitak preporučuje se ženama s problematičnim dermisom sklonim suhoći i ranom venuću. Dodatak možete uzimati bez obzira na obroke, u bilo koje vrijeme koje vam odgovara.

Ovaj koktel kolagena ima doista prekrasan učinak na žensku kožu - 7000 mg čistog vezivnog proteina koji ulazi u tijelo sa svakom porcijom pomaže u obnavljanju elastinskih vlakana, vraćajući elastičnost i gustoću dermisu. Ton lica se postupno ujednačava, sitne bore, crvenilo i ljuštenje nestaju, koža postaje hidratizirana i blistava. Zahvaljujući tekućoj konzistenciji, proizvod se puno lakše i brže upija. Otopina je ugodnog okusa i rado je biraju one žene koje imaju poteškoća s uzimanjem oralnih lijekova.

Najbolji vitamini za kožu stranih marki

Vitamini stranih farmaceutskih tvrtki stalno su popularni i traženi među ruskim kupcima. Često se njihova velika potražnja temelji na vizualnoj privlačnosti - uvezeni brendovi obično pakiraju svoje lijekove u svijetlu, šarenu ambalažu, izdaju informativne brošure s ilustracijama i stalno reklamiraju reklame na TV-u. Prikupili smo najbolje robne marke jedan od najpoznatijih, temeljen ne na vanjski faktori, već o stvarnoj učinkovitosti svakog dodatka prehrani

5 Napravljeno prirodom

Najbolji voćni okus bez boja i aroma
Država: SAD
Prosječna cijena: 1 740 rub.
Ocjena (2019): 4,6

Nature Made tablete za žvakanje najfiniji su proizvod u našoj ocjeni jer su izrađene u obliku mekih pastila od marmelade ugodnog okusa i mirisa bobičastog voća. Ne sadrže umjetne boje, arome, zgušnjivače ni konzervanse, pa je lijek ne samo siguran, već i vrlo osjetljiv na visoke temperature. Zbog ove značajke naručivanje dodataka Nature Made ljeti može biti problematično - prirodni proizvod jednostavno neće preživjeti transport u vrućim uvjetima i pretvorit će se u jednu ljepljivu masu.

Aktivne komponente kompleksa su:

• askorbinska kiselina – aktivira proizvodnju vlastitog kolagena;
• beta-karoten – sudjeluje u antioksidativnoj zaštiti;
• biotin – regulira proces rasta i diobe stanica;
• natrijev citrat – kontrolira pH razinu, omekšava i uklanja suhu kožu.

Kao dodatni elementi kukuruzni sirup, prirodna želatina, karnauba vosak, kokosovo ulje, mliječna kiselina, šećer i voda. Kao što vidite, kemije zapravo nema. Međutim, žene s dijagnosticiranim dijabetesom trebale bi pažljivo pratiti razinu glukoze kada uzimaju zaslađene vitamine kako bi spriječile simptome hiperglikemije. Dnevna doza je 2 tablete tijekom dana.

4 Doppelgerz Beauty protiv akni

Pogodno za korištenje tijekom hormonalnih promjena u tijelu
Država: Njemačka
Prosječna cijena: 713 rub.
Ocjena (2019): 4,7

Ovaj dodatak prehrani njemačkog proizvođača Queisser Pharma preporučuje se za korištenje djevojkama s problematičnom kožom – masnom, mješovitom, sklonom čestim aknama i upalama. Lijek se može uzimati od 14 godina, stoga je idealan za razdoblje tinejdžerskih promjena. Pivski kvasac, cink, biotin i silicij koji se nalaze u sastavu sakupljeni su u takvim omjerima da zajedno rade na smanjenju problema. Kod uzimanja dodataka prehrani:

• metabolizam se normalizira;
• regulira se rad lojnih žlijezda;
• postojeće akne se smanjuju i nestaju;
• blokiran je razvoj novih upala.

Redovita uporaba Doppelgerz Beauty Anti-Acne ne samo da ima snažan učinak na epidermu, potičući pojavu novih stanica, već i značajno povećava snagu imuniteta, čineći žensko tijelo otpornijim na napade virusa i infekcija. Optimalno trajanje tečaja je 1 mjesec, doza - 1 tableta. 1 puta dnevno. Tretman se može ponavljati tijekom cijele godine, izmjenjujući se s mjesečnim pauzama. U pakiranju je 30 tableta.

3 Solgar koža, nokti i kosa

Vegetarijanski izbor. Košer proizvod
Država: SAD
Prosječna cijena: 1.830 rub.
Ocjena (2019): 4,8

Američki brend Solgar jedna je od najstarijih i najuglednijih tvrtki za proizvodnju vrhunskih prirodnih bioloških dodataka prehrani. Tvrtka nudi na prodaju više od 500 vrsta vitamina, minerala i biljnih proizvoda namijenjenih održavanju pravilnog funkcioniranja ljudskih sustava i organa. Kompleks Skin, Nails & Hair ovog proizvođača smatra se jednim od najučinkovitijih za korištenje od strane odraslih koji brinu o svom zdravlju i vanjskoj privlačnosti. Dodatak prehrani ne sadrži gluten, tragove pšenice, mliječnih proizvoda ili životinjske masti, stoga je ne samo hipoalergen, već je pogodan i za vegetarijansku prehranu.

• 120 mg askorbinske kiseline;
• 1000 mg metilsulfonilmetana;
• 50 g ekstrakta crvenih algi.

Kompleks je potpuno prirodan – tijekom proizvodnje mu se ne dodaju nikakve umjetne arome, bojila i konzervansi. Ovo je vrlo kvalitetan biološki proizvod koji pomaže poboljšati dobrobit i, uz ispravna shema prijem, omogućuje dugotrajnu stabilizaciju dobrog stanja kože, kose i noktiju.

2 Famvital

Bolja zaštita i prehrana iznutra
Država: Francuska
Prosječna cijena: 2613 RUB.
Ocjena (2019): 4,9

Famvital dodatak prehrani ubraja se među najbolje zahvaljujući dobro odabranim komponentama koje utječu na zdravlje kože, kose i noktiju. Ako lijek uzimate redovito, apetit će vam se normalizirati. Formula djeluje na tijelo iznutra, prodirući u stanice. Ekstrakti sjemenki grožđa i zelenog čaja štite epidermu od oksidativnog stresa. Vitamin C potiče apsorpciju cinka i selena. Beta-karoten i gama-linolenska kiselina blagotvorno djeluju na ljepotu lica.

Proizvođač obećava ne samo vidljiv učinak, već i opće poboljšanje dobrobiti. Krom, vitamini C i B smanjuju umor i razinu stresa. Dovoljno je uzimati lijek 2 puta dnevno, tablete su podijeljene u jutro i navečer. Njihov sastav uzima u obzir učinak na tijelo u određeno doba dana. Sudeći po recenzijama, kupci primjećuju rezultate nakon nekoliko tjedana. Prvi efekti pojavljuju se na noktima, oni brže rastu. Tada koža postaje elastičnija i zasićena vlagom.

1 Lady's formula Koža bez starenja

Najbolji biokompleks za aktivne stanovnike velegradova
Država: SAD
Prosječna cijena: 1064 RUB.
Ocjena (2019): 5,0

Linija proizvoda Lady's formula dizajnirana je uzimajući u obzir potrebe suvremenih žena koje žive u uvjetima veliki grad. Serija uključuje preparate protiv starenja, obnavljanja, antistresa i njege. Za održavanje ljepote i elastičnosti kože lica i tijela PharmaMed nudi korištenje jedinstvenog proizvoda Lady's formula Uzimanjem jedne kapsule tri puta dnevno možete se riješiti pigmentacije, smanjiti volumen bora, vizualno i kvalitativno. poboljšati opći ton.

Ruski potrošači dobro su upoznati s ovim dodatkom prehrani i uspjeli su procijeniti stupanj njegove učinkovitosti. Prema popularnoj stranici za recenzije, Lady's formula Ageless Skin dobila je visoke ocjene kod većine testera u pogledu rezultata, sigurnosti i pristupačnosti. Više od 85% kupaca bilo je zadovoljno rezultatima uzimanja kompleksa i preporučuju ga kao učinkovit dodatak prehrani. za starije žene od 25 godina.

Najbolji vitamini s niacinom

Nikotinska kiselina, poznata pod nazivima niacin, vitamin B3 i PP, neizostavna je pomoć kod zanemareni problemi s kožom. Čisti epidermu od tragova akni, ujednačava ten, bori se protiv kožnih bolesti. staničnoj razini. U malim dozama indiciran je za prevenciju, održavanje ljepote i zdravlja.

5 Merz specijalna dražeja br.60

Dugotrajni kombinirani lijek
Država: Njemačka
Prosječna cijena: 804 rub.
Ocjena (2019): 4,6

Dragee njemačke tvrtke Merz sadrži kompleks vitamina za zdravu kožu, kosu i nokte. Količina nikotinske kiseline je relativno mala, što smanjuje rizik od predoziranja. Lijek se lako kombinira s drugim lijekovima, nadoknađuje nedostatak vitamina B, C, A, E, željeza, cinka i biotina. Dražeje stabiliziraju metabolizam masti u stanicama i djeluju iznutra. Piridoksin i pantotenska kiselina utječu na ravnotežu vode. Rezultat je vidljiv nakon nekoliko tjedana: lice izgleda odmoreno i vraća se elastičnost.

Recenzije bilježe dugi rok trajanja - čak 3 godine, možete napraviti pauze od tečaja. Dražeje imaju male veličine, lako ih je progutati. Sudeći prema komentarima žena, vitamini pomažu u suočavanju s problematičnom kožom. Postupno se pore čiste, a višak sjaja nestaje. Lijek ima kumulativni učinak koji se nastavlja nakon završetka tečaja.

4 Floradix Multivital N

Dodatni izvor svih bitnih vitamina
Država: Njemačka
Prosječna cijena: 1 090 rub.
Ocjena (2019): 4,6

Floradix Multivital sadrži sve glavne vitamine za borbu protiv glavnih problema kože: suhoće, gubitka elastičnosti, akni, sivog tena. Služi kao dodatni izvor nikotinske kiseline i ima EAC državnu registraciju. Lijek je indiciran ne samo za epidermu, već i za rast i razvoj kostiju. Prema proizvođaču, vitamini sadrže bolji oblik kalcija, potpuno se apsorbira. Ravnoteža ekstrakata sjemena anisa, kamilice i korijandera podupire probavu i regulira pH razinu.

Floradix Multivital jedan je od rijetkih ocijenjenih lijekova odobrenih za djecu. Bori se protiv posljedica hormonalnih promjena kod tinejdžera, uklanja tragove akni i čisti pore. Sadrži esencijalne vitamine B za sveobuhvatnu potporu živčanom sustavu. Snažni antioksidansi povećavaju otpornost epiderme na vanjsko okruženje. U jednako Prikladno za odrasle s kožnim i probavnim problemima.

3 Multivitamin Arnebia

Najbolja povoljna epidermalna podrška
Država: Njemačka
Prosječna cijena: 85 rub.
Ocjena (2019): 4,7

Multivitamin iz Arnebiuma najbolji je dokaz da kvalitetan lijek ne mora biti skup. Vitamini imaju snažan antioksidativni učinak na kožu i pomažu u očuvanju zdravlja. Blokiraju slobodne radikale koji uzrokuju starenje i venuće, a u rijetkim slučajevima dovode do bolesti. Proizvođač savjetuje uzimanje tableta prije fizičke aktivnosti kako bi se izbjegao umor. Stres uvelike utječe na ljepotu lica, protiv čega se lijek uspješno bori.

Nikotinska kiselina podržava funkcioniranje stanica, učinak traje i nakon završetka tečaja. Sudjeluje u metabolizmu masti i utječe na probavu. Pravilan rad probavnog trakta najbolje se odražava na koži. B3 pomaže kod problema s pamćenjem. U recenzijama kupci hvale jednostavnost upotrebe: samo otopite vrećicu u vodi, ima okus naranče. Doziranje ovisi o količini tekućine; svatko ga određuje samostalno.

2 Perfectil Skin Hair Nails

Štiti kožu od UV zraka, smanjuje rizik od ekcema
Zemlja: UK (proizvedeno u Rusiji)
Prosječna cijena: 550 rub.
Ocjena (2019): 4,9

Domaći lijek Perfectil zauzima dostojno mjesto na ljestvici. Stvoren je za zdravu kožu, kosu i nokte. Osnova su vitamini B, uključujući nikotinsku kiselinu. Brine se za ljepotu lica i puni epidermu energijom. Formula je nadopunjena cinkom i selenom koji jačaju stanice. Beta karoten pomaže koži da se nosi s UV zrakama. Biotin smanjuje rizik od dermatitisa i ekcema. Magnezij i cink izvrsna su preventiva za starenje lica.

U recenzijama žene bilježe vidljiv učinak na kožu, suhoća nestaje posebno brzo. Lijek ima bogat skup antioksidansa koji čine prirodnu zaštitnu barijeru. Proizvođač preporučuje uzimanje vitamina 3 mjeseca prije izlaganja suncu kako bi se minimaliziralo izlaganje UV zrakama. U početku se učinak javlja na noktima, zatim na kosi, a tek onda dolazi do zatezanja kože na licu. Kupcima se savjetuje da budu strpljivi i popiju cijeli tečaj.

1 Niacin Now Foods

Najbolji jednokomponentni lijek
Država: SAD
Prosječna cijena: 720 rub.
Ocjena (2019): 5,0

Niacin iz Now Foodsa proizvodi se prema visokim američkim standardima i učinkovito nadoknađuje jedan od najvažnijih nutrijenata. Prema proizvođaču, lijek uravnotežuje glukozu u krvi i ispravna formula potpuno apsorbiran. Stanicama daje energiju koja se odmah odražava na licu. Lijek utječe na stanje problematične kože, postaje svilenkasta. Ne sadrži gluten niti ostatke životinjskog podrijetla. Mogu ga uzimati vegani.

Now Foods Niacin se vrlo lako uzima: samo jedna kapsula dnevno uz obrok. Zadovoljan nedostatkom nuspojave prema uputama. Recenzije uključuju komentare žena koje su uzimale ovaj lijek dugi niz godina. Dobro se nosi s osipom na licu i nema negativnih posljedica. Koža nakon završetka tečaja zadržava svoju ljepotu, učinak se nakuplja u tijelu, a metabolizam se vraća u normalu. Za probleme s gastrointestinalnim traktom kupcima se savjetuje smanjenje koncentracije.

Tek sam nedavno vidio ovaj Bud. Pogledao sam i skeptično se okrenuo, a onda sam se ponovno sjetio i odlučio provjeriti sastav.

Spoj:
Ekstrakt korijena maslačka 100 mg, ekstrakt korijena čička 100 mg, ekstrakt sjemenki grožđa 30 mg.
*******************************************
Čini se da nisu vitamini, u njima nema ništa razumljivo, ali koštaju 227 rubalja za 60 kapsula, što je dovoljno za 20 dana, a tečaj je 30 dana. Opet sam ostavio po strani svoje misli o ovom pupoljku. Tražio sam druge, ali sam ipak odlučio kupiti ga i isprobati ga kao pročišćivač krvi. Možda mi se posreći pa mi pristaju? Nakon što sam ga već kupio, počeo sam čitati upute. I shvatih, dobro, neka budu tri biljčice, ali kakve!!! Ekstrakt maslačka ima protuupalno, antivirusno, antialergijsko, diaphoretic, antipiretic, choleretic, antisclerotic, antihipoxic, tonic, antiandrogenic, antitumorsko, ekspektorantno, antitoksično djelovanje, zacjeljivanje rana. Ekstrakt sjemenki grožđa je snažan antioksidans, smanjuje opuštenost kože, potiče obnovu stanica i regeneraciju kože, obogaćuje kožu vitaminima, mikro- i makroelementima. Ekstrakt čička također ima protuupalna svojstva i svojstva zacjeljivanja rana.
Koža mi se jako pogoršala, uvijek su se pojavljivali mali prištići, ali to se nikada nije dogodilo. Počeli su se pojavljivati ​​potkožni prištići koji su jednostavno svrbili i bilo ih je nemoguće istisnuti bez ozbiljnih rana. Općenito, umoran sam od hodanja s takvim ranama na licu. Prištić je najvjerojatnije posljedica hormonalne neravnoteže. Ali i tu mi je lijek pomogao, iako nisam baš računao na njega. Nakon prvih dana prestali su se pojavljivati ​​unutarnji prištići, a prethodni su se počeli sušiti i nestajati, koža je postala glađa i boja se poboljšala.
preporučujem! puno mi je pomogao!!!
upute:

Akcijski:

Fitokompleks “ZDRAVA KOŽA plus” prirodni je lijek za održavanje izvrsnog stanja kože.

Kompleks aktivnih komponenti:

poboljšava probavu
ima koleretsko, pročišćavajuće krv, antialergijsko i protuupalno djelovanje
potiče regeneraciju kolagena i elastina u koži
pruža antioksidativnu zaštitu kože od štetnih čimbenika iz okoliša (ultraljubičasto zračenje i sl.)
poboljšava kvalitetu i izgled kože
Formula je obogaćena ekstraktom sjemenki grožđa, jakim antioksidansom, koji je pojačao protuupalni i kozmetički učinak na kožu.
Indikacije za upotrebu:

kožne bolesti: furunculosis, akne, ekcem, jetrene mrlje, psorijaza;
kronične bolesti jetre i žučnog mjehura (kolecistitis, kolangitis, hepatitis);
probavni poremećaji (nadutost, zatvor);
povišene razine kolesterola;
poremećaj metabolizma mokraćne kiseline (giht).
Upute za upotrebu:

odrasli: 1 kapsula 3 puta dnevno uz obrok. Trajanje liječenja - 1 mjesec.
Kontraindikacije:

individualna netolerancija na komponente, trudnoća, dojenje. Prije upotrebe preporuča se konzultirati liječnika.

Glavne indikacije:

Pogoršanje izgleda kože i kose, povećana lomljivost noktiju.

Zaštita kože, kose i noktiju od izloženosti nepovoljnim čimbenicima okoliša.

Osobitosti: Zdravlje kože, kose i noktiju uvelike ovisi o ravnoteži vitamina i minerala u našem tijelu. Nadoknađujući nedostatak vitamina A, biotina, željeza, cinka i niza drugih biološki aktivnih tvari koje su nam potrebne, podupiremo svoj organizam u cjelini i istovremeno poboljšavamo svoj izgled.

Glavne kontraindikacije: individualna netrpeljivost.

Važne informacije za pacijenta:

Dodaci prehrani za poboljšanje stanja kože, kose i noktiju mogu sadržavati prilično visoke doze vitamina, pa se preporučena dnevna doza ne smije prekoračiti.

Unatoč činjenici da kosa i koža trudnica i dojilja često pate, dodaci prehrani "za ljepotu" su kontraindicirani za njih u tim razdobljima. Uzimanje vitamina za trudnice i dojilje bit će dovoljno.

Zapamtite, samoliječenje je opasno po život; posavjetujte se s liječnikom za savjet o upotrebi bilo kojeg lijeka.

Niti jedna skupa krema ne može koži vratiti zdrav, lijep i blistav izgled kada tijelu nedostaju vitamini, minerali i elementi u tragovima. Stoga, ako ste zabrinuti zbog problema sa svojim izgledom, morate ih riješiti ne korištenjem kozmetike izvana, već prije svega - iznutra. Asortiman poznate američke tvrtke Now Foods uključuje razne dodatke prehrani za kožu, dizajnirane posebno za poboljšanje vašeg izgleda i uklanjanje mogućih bolesti epiderme. Nudimo kupnju dodataka prehrani ovog proizvođača izravno, bez posrednika. Blisko partnerstvo s tvrtkom Now Foods omogućuje nam da troškove BAD-a za kožu držimo na dosljedno prihvatljivoj razini. Aktualne cijene proizvoda navedene su u katalogu pored svakog artikla proizvoda.

Glavni uzroci problema

Koža je vrlo krhka, ali u isto vrijeme pouzdana zaštita ljudsko tijelo. Nije ni čudo što je smatraju zasebno tijelo, poput jetre, srca ili bubrega. Uostalom, obavlja važne zaštitne funkcije, štiti krvne žile, živce i tkiva od štetnih učinaka vanjskog okruženja, uklanja metaboličke proizvode iz tijela itd.

Mnogo je razloga koji negativno utječu na zdravlje kože. To uključuje:

• nedostatak hranjivih tvari u tijelu;
• traumatski utjecaj okoline;
• nasljedni faktori;
• problemi s regeneracijom kože;
• bolesti imunološkog, endokrinog i probavnog sustava.

Vitamini za kožu (dodaci prehrani) mogu vratiti ravnotežu hranjivih tvari u tijelu, učiniti epidermu elastičnijom i elastičnijom te ubrzati procese njezinog oporavka. Proizvodi su dostupni u obliku tableta, kapsula, praha, losiona itd.

Učinkovito liječenje kožnih bolesti

U našoj internetskoj trgovini povoljno je i isplativo kupiti i dodatke prehrani za elastičnost kože i lijekove za liječenje raznih bolesti, kao što su:

• sve vrste dermatitisa i dermatoza;
• akne;
• ekcem;
• papiloma;
• seboreja;
• herpes, itd.

Dostupni su i po narudžbi vitamini i dodaci prehrani za kožu koji će vam pomoći da se riješite staračkih pjega, gubitka kose, pa čak i takvih rijetkih i neugodan problem poput vitiliga. Prije uzimanja lijekova preporuča se konzultirati imunologa i testirati. Liječnik će vam točno reći koje tvari nedostaju vašem tijelu. Ne bi škodilo posjetiti dermatologa koji će za vas odabrati najprikladnije suplemente, uzimajući u obzir vaše probleme.

Požurite s kupnjom proizvoda koji će vam pomoći da poboljšate svoj izgled. Za naručivanje dodataka prehrani za kožne bolesti samo nas nazovite ili obavite online kupnju. Svi suplementi proizvođača izrađeni su na bazi isključivo prirodnih sastojaka i ne sadrže mirise, boje, bilo kakve štetne tvari ili proizvode životinjskog podrijetla. Dodaci prehrani certificirani su i karakterizirani nizom korisna svojstva. Naručite ih na povoljna cijena bez posredničkih doplata od službenog predstavnika marke, odaberite web mjesto.